What we’re about
Bienvenid@ ✨
En este grupo buscamos promover la práctica del Yoga y su difusión para el bienestar y crecimiento personal del individuo, respetando la tradición de esta disciplina.
Las clases están abiertas a personas de todos los niveles interesadas en vivir la práctica del Hatha Yoga tradicional en un entorno natural.
El enfoque de las clases parte del cuerpo con la intención de conducir hacia un estado meditativo. Cada práctica es una oportunidad para explorarse y comprenderse en mayor profundidad, cultivando una presencia más plena en un@ mism@.
Cada clase incluye:
🍃 Ejercicios de respiración (pranayama) para calmar la mente
🍃 Posturas de yoga (asanas) para fortalecer y flexibilizar el cuerpo
🍃 Meditación y relajación guiada para integrar los efectos físicos, mentales y energéticos de la práctica
📅 Duración de la clase: 1 hora y 15 minutos
🤲Precio: 10€ por clase
📲 Reservas por WhatsApp: +39 338 463 5627
🗣️ Las clases pueden impartirse en español, italiano e inglés.
¡Te espero!
Giulia 🙏🕉️
