Yoga em Vila Nova de Gaia

Bem-vindo ao Āshram Gaya.

Somos uma escola de Yoga Tradicional em Vila Nova de Gaia. Ensinamos
prática genuína — āsana (posturas), prānāyāma (respiração), meditação e
filosofia,

O que fazemos

Aulas regulares, semanais, em turmas pequenas. Workshops ocasionais.
Encontros de meditação. Práticas focadas na respiração, presença,
movimento e intenção.

Para quem

— Iniciantes (nunca fizeste yoga)
— Praticantes que já fazem yoga noutro lado
— Adultos, crianças, grávidas, seniores, neurodivergentes
— Pessoas que querem prática real e com orientação individualizada

Filosofia

Procuramos orientar cada praticante de forma individual, respeitando o ritmo individual e os objectivos pessoais.

Desde 2014 em Gaia. Professores com 15+ anos de experiência. Espaço
acolhedor no centro da cidade.

Primeira aula — GRATUITA

Vem experimentar sem compromisso.

Localização: Rua Marquês de Sá da Bandeira, 418, 4400-217 Vila Nova de Gaia
Telefone: +351 914 244 792
Email: gayacentrodoyoga@gmail.com
Website: https://yogavilanovadegaia.pt