Yoga frente al mar - Port Olímpic Barcelona

🌊🧘‍♂️ Yoga frente al mar · Port Olímpic Barcelona

Empezamos la práctica conectando con el cuerpo, la respiración y el entorno natural, frente al mar. Una experiencia de yoga al aire libre donde el movimiento consciente se une con el sonido del agua y la energía del entorno, creando un espacio real para parar, soltar tensión y volver a ti.

Trabajamos con una práctica fluida y adaptada al grupo (Hatha o Hatha Vinyasa), combinando movimiento, respiración y atención plena. El ritmo se adapta al momento del día, integrando fuerza suave, estabilidad y fluidez.

No necesitas experiencia previa. La práctica se adapta a cada persona.

🌿 Beneficios
• Libera tensiones físicas y mentales
• Mejora movilidad, fuerza y equilibrio
• Regula el sistema nervioso
• Aumenta la sensación de bienestar
• Conecta con la naturaleza y el momento presente

👤 Para quién es
• Personas que buscan una experiencia al aire libre
• Quienes quieren desconectar de la rutina
• Todos los niveles

📍 Ubicación: Exterior Sala Gregal | Port Olímpic · Barcelona
🌊 Espacio exterior frente al mar

💸 Aportación
• Clase suelta: 13 €
• Si vienes con un/a amig@: 2 personas por 13 € (una clase te sale gratis)

🎒 Recuerda traer:
• Esterilla
• Ropa cómoda
• Agua y protección solar
• Llegar unos minutos antes

🤍 Si quieres asegurar tu plaza o venir con alguien, puedes escribirme directamente aquí:
https://wa.me/message/4G3COQ4AK6YBD1

✨ Y si quieres estar al tanto de clases, horarios y próximos encuentros:
https://chat.whatsapp.com/C2DyqZrFrLD9H6QVvYyocV

🌍 Parte de la aportación apoya The Ocean Cleanup
Nos vemos frente al mar para respirar, mover y reconectar.

Néstor Rodríguez Jiménez
YogaTempleWorld 🕉️