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Este es un grupo para practicar yoga, meditación y mindfulness online de forma sencilla y constante.
La idea es crear un espacio para parar un momento, moverse, respirar y compartir una práctica que ayude a estar un poco mejor en el día a día.
No hace falta experiencia previa, solo ganas de dedicarte ese tiempo.
Si te interesa incorporar este tipo de prácticas en tu rutina, este grupo es para ti.
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