Taller de auto-reflexología y bienestar para tus pies

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## Taller de autoreflexologia podal

## sábado 27 de Septiembre2025

Llegas a casa, te descalzas… y los pies laten como si llevaran tacones invisibles.

No estas mal pero tampoco estas del todo bien, sumas pequeños malestares que restan vitalidad en tu día a día:
migraña ocasional,
digestiones pesadas,
síndrome premenstrual o primeros flashes de menopausia,
noches de sueño ligero,
ansiedad que va y viene….

Has oído maravillas del calzado “barefoot” y los separadores de dedos, pero no sabes si es moda o solución milagrosa.

Intuyes que un buen automasaje podría marcar la diferencia, pero necesitas una guía clara, práctica y con sentido.
Estás estupenda, sí, pero te apetece descubrir la reflexología con tus propias manos… y pies.

### ¿Te suena?

Si asentiste a una sola, Enraí­zate es tu próximo paso:
aprenderás secuencias de autorefloxología para equilibrar sistema nervioso, digestión, respiración, vitalidad, limpieza interna y bienestar hormonal…
mientras descubres cómo cuidar tus pies con movimiento funcional
y barefoot consciente,
sin improvisar ni sufrir.

## Lo que haremos:

• Principios básicos de reflexología podal: orígenes y historia, mapas básicos
• Secuencias de automasaje de reflexología especificas: sistema nervioso, digestión, respiración, energía vital, limpieza orgánica y equilibrio hormonal (con especial atención al bienestar femenino, aunque el taller está abierto a hombres).
• Preguntas previas: al inscribirte te pido rellenar un breve formulario para saber qué te interesa, así personalizaré las prácticas según el grupo.
• Rutina funcional yoga-inspired: estiramiento, propiocepción y fortalecimiento del pie.
• Barefoot y separadores: qué es el calzado minimalista, pros y contras, transición sin lesiones; cuándo, cómo y cuánto usar separadores de dedos.

### Detalles prácticos

Fecha: sábado 27 de septiembre
Hora: 10:00 – 13:00 (incluye teoría + practicas + pausa + espacio para preguntas y supervisión practica)
Lugar: LAISLA · C/ Pujol 17, El Putxet (Barcelona)
Plazas: máximo 8 personas (grupo íntimo para corregir bien cada mano y cada pie)

Precio general: 55€
Reserva anticipada (hasta el 9/9): 45€
Pack “ven con amiga”: 45 € cada una
Incluye dossier PDF y desayuno en Green Love Café en la pausa

RESERVA PREVIA NECESARIA EN:
https://kirakiranaturallife.com/taller-auto-reflexologia/