What we’re about
Этот проект — для женщин, которые переехали в другую страну и чувствуют, что привычные опоры исчезли, а внутри много тревоги и усталости.
Арт-мастерская — это онлайн-пространство поддержки, где через творчество и психологические практики можно:
- найти точки опоры в новой стране;
- прожить эмоции, не застревая в них;
- лучше понять свои цели и желания;
- вернуть вкус к жизни.
Здесь не нужно уметь рисовать — важно лишь желание разобраться в себе и быть в диалоге с другими.
Давайте вместе пройдём этот путь!
Подробнее https://fabletherapy.ru .
Upcoming events
1
- €10.00
Онлайн-группа Арт-мастерской
·OnlineOnlineДорогие участницы, спасибо, что проявили интерес к моему проекту!❤️
Наши встречи будут проходить в особом формате — в стиле сказочного путешествия.
Почему именно так? Сказка помогает говорить о важном языком образов и метафор. Через воображение мы легче находим новые опоры, открываем свои внутренние ресурсы и учимся проживать трудности с большей уверенностью и лёгкостью.
Мы будем встречаться в небольших группах, использовать игры, метафорические карты и творческие задания.
Это сделает процесс живым, вовлекающим и, главное, полезным для реальной жизни.
Встреча 1 — Путь героини в новой стране
Задача: понять свое текущее состояние и реальные ресурсы.
- Исследуем ощущение новой страны и себя в ней
- Разбираем, где есть опора, а где больше напряжения.
Это помогает лучше понимать себя в новой реальности.
Организационные моменты:
⭐️Встреча пройдёт в Google Meet.
⭐️Продолжительность — около 2 часов.
⭐️Камера должна быть включена, микрофон рабочий. Это важное условие групповых занятий — нам важно обеспечить живой контакт, доверие и включённость каждого.
⭐️Подключайтесь вовремя: опоздания мешают погружению и отвлекают группу.
⭐️Старайтесь находиться в спокойном месте, где вас никто не будет отвлекать — так вам будет проще расслабиться и погрузиться в процесс.
⭐️Для упражнений подготовьте: бумагу, ручку и любые материалы для творчества — цветные карандаши, фломастеры или пастель (на ваш выбор).1 attendee
