What we’re about
Bienvenid@ a Alaya Studio: Naturaleza, Yoga y Conexión ✨
Somos una comunidad que transforma cada salida y cada práctica en un viaje de bienestar. Organizamos caminatas conscientes, yoga en la naturaleza, arte terapéutico y experiencias de conexión diseñadas para nutrir cuerpo, mente y espíritu.
🌱 Nuestro objetivo
Caminar más despacio, respirar más profundo y crear espacios donde podamos reconectar con nosotros mismos, con la comunidad y con la naturaleza.
👥 ¿A quién va dirigido?
Personas que buscan experiencias distintas a las caminatas deportivas: aquí la prioridad es la presencia y el disfrute.
Quienes desean practicar yoga al aire libre y explorar nuevas formas de conexión interior.
Amantes de la naturaleza que buscan un grupo cálido, consciente y abierto.
✨ ¿Qué encontrarás en nuestros eventos?
Caminatas conscientes cerca de la CDMX.
Meditaciones y ejercicios de respiración en la montaña.
Yoga y movimiento al aire libre.
Espacios de creatividad y expresión a través del arte.
Una comunidad auténtica que comparte desde el corazón.
💚 En Alaya Studio no hay maestros ni alumnos, somos compañeros de viaje. Si buscas comunidad, bienestar y un respiro de la ciudad, este grupo es para ti.
Upcoming events (4+)
See all- Ciclos Menstruales: el poder de tu ciclicidad | Taller conscienteAlaya Studio Polanco, Mexico City
Ciclos Menstruales: el poder de tu ciclicidad 🌙✨
Este taller es una invitación a reconectar con la sabiduría de tu cuerpo y a honrar cada fase de tu ciclo menstrual como una aliada en tu bienestar físico, emocional y espiritual.
¡Regístrate Aquí!Durante el encuentro aprenderás:
- Las 4 fases del ciclo menstrual y sus energías principales.
- Cómo alinear tu alimentación, descanso y productividad con cada fase.
- Ejercicios de autocuidado y consciencia corporal.
- La importancia de observar tu ciclicidad como fuente de poder, no de limitación.
Este espacio es amoroso y seguro, diseñado para compartir, aprender y transformar la relación con tu feminidad.
🌱 Facilita: Alaya Studio – experiencias de bienestar y reconexión interior.***
### 🔹 Detalles prácticos
Con Zareth Estrada – practicante y coach de Ayurveda
📅 Sábado 6 de Septiembre 2025
🕕 10:00 a.m. a 2:00 p.m – Duración total aprox: 4horas
📍 Modalidad: Presencial – Col. Polanco, CDMX
👥 Nivel: No se requiere experiencia previa### 🌸 Promociones Especiales
- 🎟 Entrada individual: $400 MXN Reserva individual
- 👭 Amigas: $750 MXN (2 lugares con un solo pago)
👉 Reserva aquí AMIGAS
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### 🔹 Qué necesitarás
- Libreta y pluma para tus reflexiones.
- Ropa cómoda.
- Un espacio tranquilo para ti.
- Taller Diseña tu Propósito de Vida | Encuentro ConscienteAlaya Studio Polanco, Mexico City
Redescubre tu historia, honra tu camino y construye el mapa hacia tu mejor versión. 🌱✨
Este taller es una invitación suave y amorosa a rearmonizar cuerpo, mente y emociones desde lo más simple: tu presencia.
No necesitas experiencia previa ni un espacio especial, solo el deseo de regalarte un momento para respirar, sentir y escucharte.
¡Regístrate Aquí!🌟 ¿Qué viviremos juntos?
✔️ Crearás tu propio mapa de vida para tomar decisiones más conscientes y alineadas a tu ser.
✔️ Reconocerás las experiencias que han moldeado tu historia y tu identidad.
✔️ Descubrirás herramientas de gestión personal y emocional.
✔️ Compartirás en un espacio seguro de reflexión y comunidad.
✔️ Te llevarás claridad, motivación y un recordatorio de tu propósito.***
### 🔹 Intención del taller
Brindarte herramientas de autoconocimiento y gestión personal para que diseñes un proyecto de vida lleno de sentido, bienestar y conexión contigo mism@.
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### 🔹 Tu guía
👩🏫 Irene Doormann – Pedagoga, guía y facilitadora con más de 20 años de experiencia acompañando procesos de transformación personal y bienestar emocional.
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### 🔹 ¿Qué incluye el taller?
✨ Ejercicios dinámicos, reflexivos y meditativos.
✨ Cuadernillo de trabajo descargable.
✨ Espacio para preguntas y compartir experiencias.
✨ 🎁 Regalo especial: PDF descargable “Mi mapa de vida” con ejercicios y plantillas para seguir trabajando tu propósito después del taller.***
### 🔹 Qué necesitas traer
- Libreta y pluma.
- Mente abierta y disposición para explorar tu interior.
- Ropa cómoda para sentirte libre.
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### 🔹 Aportación
💸 $1,000 MXN por persona
💚 20% de descuento para miembros de la comunidad (solicita tu código al registrarte).
👉 Reserva tu lugar hoy mismo. Cupo limitado para mantener un espacio íntimo y de confianza.
