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Organizing cold baths, winter swimming and cold explorations in the region of Bern.

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Upcoming events (4+)

Eisbaden im Thunersee

Lake Thun

ūüĎČ Du m√∂chtest unbedingt mal ein Eisbad nehmen oder hast bereits einen Wim Hof Workshop besucht und m√∂chtest nun die K√§lte zu einem festen Bestandteil in deinem Leben machen? Oder bist du auf der Suche nach Gleichgesinnten, um dich auszutauschen und mehr √ľber das Thema K√§lte, Atmung & Mindset zu erfahren? Dann bist du hier genau richtig!

Ab November 2021 biete ich allen Kältefreunden und denen, die es werden wollen, die Möglichkeit mit mir gemeinsam die Komfortzone zu verlassen und im Thunersee ein Eisbad zu nehmen.

Die regelmässige Kälteexposition hat viele positive Effekte auf unsere Psyche und auf unseren Körper, wie:

✅ Stärkung des Immunsystems
✅ Stressreduktion und Stärkung der Resilienz
‚úÖ Steigerung der eigenen Kraft- und Energiereserven
✅ Stärkung der Konzentrationsfähigkeit und Entschlossenheit
‚úÖ Verbesserung der Performance
✅ Erhöhung der Kältetoleranz

Sei also unbedingt dabei und melde dich gleich an!

Wenn du mehr √ľber mich erfahren m√∂chtest, findest du auf meiner Seite weitere Informationen zu meiner Person www.peakwolf.ch oder besuche gerne meine Social Media Kan√§le.

Instagram: https://www.instagram.com/peakwolf/
Facebook: https://www.facebook.com/peakwolf.ch/
Youtube: https://www.youtube.com/c/PEAKWOLF-Biohacking

Zudem findest du auf meinem YouTube Kanal ein Video zum Thema Eisbaden f√ľr Einsteiger und was du dabei unbedingt beachten solltest.
ūüĎČ https://www.youtube.com/watch?v=4bp0doWIWc8&t=3s

Eisbaden im Thunersee

Lake Thun

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Ab November 2021 biete ich allen Kältefreunden und denen, die es werden wollen, die Möglichkeit mit mir gemeinsam die Komfortzone zu verlassen und im Thunersee ein Eisbad zu nehmen.

Die regelmässige Kälteexposition hat viele positive Effekte auf unsere Psyche und auf unseren Körper, wie:

✅ Stärkung des Immunsystems
✅ Stressreduktion und Stärkung der Resilienz
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✅ Stärkung der Konzentrationsfähigkeit und Entschlossenheit
‚úÖ Verbesserung der Performance
✅ Erhöhung der Kältetoleranz

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