What we're about

ENGLISH: BELOW. Zowel meditatie als yoga zijn manieren om in contact te komen met jezelf, met je lichaam, om je te ontspannen en je rustig te voelen. Je eigen lichaam is ons grootste geschenk en een belangrijke bron van wijsheid, de plek waar we thuis komen. Het ervaren van vrede, stilte en rust in jezelf helpt je om een gelukkiger mens te worden. Je ervaart je eigen diepte, je eigen kompas, die je richting geeft aan je leven. En in het contact met anderen ben je meer aanwezig.

Deze groep is bedoeld voor initiatieven gericht op meditatie, yoga, lichaamsbewustzijn en andere vormen van mindfulness en wellbeing. Iedereen is welkom, je geslacht, moedertaal, culturele achtergrond en geaardheid spelen geen rol.

English:

Both meditation and yoga are ways to get in touch with yourself, to feel relaxed and calm. Your own body is our greatest gift and an important source of wisdom, the place where we come home. Experiencing peace, silence and peace within yourself helps you to become a happier person. You experience your own depth, your own compass, which gives you direction to your life. And you are more present in contact with others.

This group is intended for initiatives focused on meditation, yoga, body awareness and other forms of mindfulness and wellbeing. Everyone is welcome, your gender, mother tongue, cultural background and orientation play no role.

Upcoming events (4+)

Breath & silence meditation - Online & Tienhoven

Online event

Nederlands: hieronder.
Connecting to your breath can damp down stress and open a door to a more healthy and mindful lifestyle. One of the easiest ways to reduce stress is to simply focus your attention on your breath. You'll notice an immediate sense of relaxation that could help protect your health over time.

There are many other forms of breathing meditation where you conciously change the rhythm, speed or depth of your breath. These forms of breath meditation can be a gateway to practicing "mindfulness," in which you learn to accept and appreciate what comes in life and stop fighting your own thoughts and feelings.

We will breath together and then listen to the silence. Afterwards, there will be a sharing circle. You can share with other participants how you feel and what's happening in your life.

Online participation
Link to Zoom Videomeeting:
https://us02web.zoom.us/j/8996586301?pwd=ekkxM2FMZ2ZkVWx3NVB3aVRWdVRjdz09
Meeting ID:[masked]
Passcode: Embodied
Click the link above five minutes before the start of the meetup. Switch on your camera and microphone so we can see and hear each other at the start of the meeting.

Participation on location
You can also participate on the spot, in a homely atmosphere, in the living room of Tijs. Please confirm in advance that you wish to participate on the spot and that you feel healthy.
Address: Westbroekse Binnenweg 56a-c69; 3612 AJ Tienhoven (Ut).

Donation
Voluntary contribution (€ 5 - € 15) is appreciated.
https://www.neptunus-wellbeing.nl/en/donaties/
https://www.paypal.me/neptunus
Questions? Call or text Tijs Breuer, [masked]
The meeting will be English spoken.

Please be on time! After 20:05 h we cannot let you in. Before the meditation, we will say hello and check in with each other. So please switch on your camera and test your microphone. The meetup is clothing-optional. Please RSVP "No" if you decide not to come.

Nederlands:
Verbinden met je ademhaling kan stress verminderen en de deur openen naar een gezondere en bewustere levensstijl. Een van de gemakkelijkste manieren om stress te verminderen, is door je aandacht gewoon op je ademhaling te richten. Je merkt onmiddellijk een gevoel van ontspanning die er op den duur voor kan zorgen dan je je gezonder en fitter voelt.

Er zijn veel andere vormen van ademhalingsmeditatie waarbij je bewust luistert naar je adem of waarbij je het ritme, de snelheid of de diepte van je ademhaling verandert. Deze vormen van ademmeditatie kunnen een ingang zijn naar de beoefening van 'mindfulness', waarin je leert accepteren en waarderen wat er in het leven komt en stopt met vechten tegen je eigen gedachten en gevoelens.

We gaan samen ademen en luisteren daarna naar de stilte. Na afloop is er een deelcirkel. Er is dan gelegenheid om te delen we hoe je je voelt en wat er in je leven speelt.

Online deelname
Link naar Zoom Videomeeting:
https://us02web.zoom.us/j/8996586301?pwd=ekkxM2FMZ2ZkVWx3NVB3aVRWdVRjdz09
Meeting-ID:[masked]
Toegangscode: Embodied
Klik op de link hierboven vijf minuten voor aanvang van de bijeenkomst. Zet je camera en microfoon aan zodat we elkaar bij de start van de bijeenkomst kunnen zien en spreken.

Deelname op locatie
Je kunt ook ter plekke meedoen, in huiselijke sfeer, in de huiskamer van Tijs. Laat tevoren even weten dat je op locatie wilt deelnemen en dat je je gezond voelt (geen COVID-19 symptomen).
Adres: Westbroekse Binnenweg 56a-c69; 3612 AJ Tienhoven (Ut).

Bijdrage
Vrijwillige bijdrage (€ 5 - € 15) wordt op prijs gesteld.
https://www.neptunus-wellbeing.nl/nl/donaties/
https://www.paypal.me/neptunus
Vragen? Bel of sms Tijs Breuer, [masked]
De bijeenkomst is meestal in het Engels gesproken.

Wees alsjeblieft op tijd! Na 20:05 uur word je niet meer toegelaten. Voorafgaand aan de meditatie zeggen we hallo en checken we bij elkaar in. Dus zet je camera aan en test je microfoon. De meetup is kleding optioneel. Reageer alsjeblieft met "Nee" als je besluit niet te komen.

Breath & silence meditation - Online & Tienhoven

Online event

Nederlands: hieronder.
Connecting to your breath can damp down stress and open a door to a more healthy and mindful lifestyle. One of the easiest ways to reduce stress is to simply focus your attention on your breath. You'll notice an immediate sense of relaxation that could help protect your health over time.

There are many other forms of breathing meditation where you conciously change the rhythm, speed or depth of your breath. These forms of breath meditation can be a gateway to practicing "mindfulness," in which you learn to accept and appreciate what comes in life and stop fighting your own thoughts and feelings.

We will breath together and then listen to the silence. Afterwards, there will be a sharing circle. You can share with other participants how you feel and what's happening in your life.

Online participation
Link to Zoom Videomeeting:
https://us02web.zoom.us/j/8996586301?pwd=ekkxM2FMZ2ZkVWx3NVB3aVRWdVRjdz09
Meeting ID:[masked]
Passcode: Embodied
Click the link above five minutes before the start of the meetup. Switch on your camera and microphone so we can see and hear each other at the start of the meeting.

Participation on location
You can also participate on the spot, in a homely atmosphere, in the living room of Tijs. Please confirm in advance that you wish to participate on the spot and that you feel healthy.
Address: Westbroekse Binnenweg 56a-c69; 3612 AJ Tienhoven (Ut).

Donation
Voluntary contribution (€ 5 - € 15) is appreciated.
https://www.neptunus-wellbeing.nl/en/donaties/
https://www.paypal.me/neptunus
Questions? Call or text Tijs Breuer, [masked]
The meeting will be English spoken.

Please be on time! After 20:05 h we cannot let you in. Before the meditation, we will say hello and check in with each other. So please switch on your camera and test your microphone. The meetup is clothing-optional. Please RSVP "No" if you decide not to come.

Nederlands:
Verbinden met je ademhaling kan stress verminderen en de deur openen naar een gezondere en bewustere levensstijl. Een van de gemakkelijkste manieren om stress te verminderen, is door je aandacht gewoon op je ademhaling te richten. Je merkt onmiddellijk een gevoel van ontspanning die er op den duur voor kan zorgen dan je je gezonder en fitter voelt.

Er zijn veel andere vormen van ademhalingsmeditatie waarbij je bewust luistert naar je adem of waarbij je het ritme, de snelheid of de diepte van je ademhaling verandert. Deze vormen van ademmeditatie kunnen een ingang zijn naar de beoefening van 'mindfulness', waarin je leert accepteren en waarderen wat er in het leven komt en stopt met vechten tegen je eigen gedachten en gevoelens.

We gaan samen ademen en luisteren daarna naar de stilte. Na afloop is er een deelcirkel. Er is dan gelegenheid om te delen we hoe je je voelt en wat er in je leven speelt.

Online deelname
Link naar Zoom Videomeeting:
https://us02web.zoom.us/j/8996586301?pwd=ekkxM2FMZ2ZkVWx3NVB3aVRWdVRjdz09
Meeting-ID:[masked]
Toegangscode: Embodied
Klik op de link hierboven vijf minuten voor aanvang van de bijeenkomst. Zet je camera en microfoon aan zodat we elkaar bij de start van de bijeenkomst kunnen zien en spreken.

Deelname op locatie
Je kunt ook ter plekke meedoen, in huiselijke sfeer, in de huiskamer van Tijs. Laat tevoren even weten dat je op locatie wilt deelnemen en dat je je gezond voelt (geen COVID-19 symptomen).
Adres: Westbroekse Binnenweg 56a-c69; 3612 AJ Tienhoven (Ut).

Bijdrage
Vrijwillige bijdrage (€ 5 - € 15) wordt op prijs gesteld.
https://www.neptunus-wellbeing.nl/nl/donaties/
https://www.paypal.me/neptunus
Vragen? Bel of sms Tijs Breuer, [masked]
De bijeenkomst is meestal in het Engels gesproken.

Wees alsjeblieft op tijd! Na 20:05 uur word je niet meer toegelaten. Voorafgaand aan de meditatie zeggen we hallo en checken we bij elkaar in. Dus zet je camera aan en test je microfoon. De meetup is kleding optioneel. Reageer alsjeblieft met "Nee" als je besluit niet te komen.

Breath & silence meditation - Online & Tienhoven

Online event

Nederlands: hieronder.
Connecting to your breath can damp down stress and open a door to a more healthy and mindful lifestyle. One of the easiest ways to reduce stress is to simply focus your attention on your breath. You'll notice an immediate sense of relaxation that could help protect your health over time.

There are many other forms of breathing meditation where you conciously change the rhythm, speed or depth of your breath. These forms of breath meditation can be a gateway to practicing "mindfulness," in which you learn to accept and appreciate what comes in life and stop fighting your own thoughts and feelings.

We will breath together and then listen to the silence. Afterwards, there will be a sharing circle. You can share with other participants how you feel and what's happening in your life.

Online participation
Link to Zoom Videomeeting:
https://us02web.zoom.us/j/8996586301?pwd=ekkxM2FMZ2ZkVWx3NVB3aVRWdVRjdz09
Meeting ID:[masked]
Passcode: Embodied
Click the link above five minutes before the start of the meetup. Switch on your camera and microphone so we can see and hear each other at the start of the meeting.

Participation on location
You can also participate on the spot, in a homely atmosphere, in the living room of Tijs. Please confirm in advance that you wish to participate on the spot and that you feel healthy.
Address: Westbroekse Binnenweg 56a-c69; 3612 AJ Tienhoven (Ut).

Donation
Voluntary contribution (€ 5 - € 15) is appreciated.
https://www.neptunus-wellbeing.nl/en/donaties/
https://www.paypal.me/neptunus
Questions? Call or text Tijs Breuer, [masked]
The meeting will be English spoken.

Please be on time! After 20:05 h we cannot let you in. Before the meditation, we will say hello and check in with each other. So please switch on your camera and test your microphone. The meetup is clothing-optional. Please RSVP "No" if you decide not to come.

Nederlands:
Verbinden met je ademhaling kan stress verminderen en de deur openen naar een gezondere en bewustere levensstijl. Een van de gemakkelijkste manieren om stress te verminderen, is door je aandacht gewoon op je ademhaling te richten. Je merkt onmiddellijk een gevoel van ontspanning die er op den duur voor kan zorgen dan je je gezonder en fitter voelt.

Er zijn veel andere vormen van ademhalingsmeditatie waarbij je bewust luistert naar je adem of waarbij je het ritme, de snelheid of de diepte van je ademhaling verandert. Deze vormen van ademmeditatie kunnen een ingang zijn naar de beoefening van 'mindfulness', waarin je leert accepteren en waarderen wat er in het leven komt en stopt met vechten tegen je eigen gedachten en gevoelens.

We gaan samen ademen en luisteren daarna naar de stilte. Na afloop is er een deelcirkel. Er is dan gelegenheid om te delen we hoe je je voelt en wat er in je leven speelt.

Online deelname
Link naar Zoom Videomeeting:
https://us02web.zoom.us/j/8996586301?pwd=ekkxM2FMZ2ZkVWx3NVB3aVRWdVRjdz09
Meeting-ID:[masked]
Toegangscode: Embodied
Klik op de link hierboven vijf minuten voor aanvang van de bijeenkomst. Zet je camera en microfoon aan zodat we elkaar bij de start van de bijeenkomst kunnen zien en spreken.

Deelname op locatie
Je kunt ook ter plekke meedoen, in huiselijke sfeer, in de huiskamer van Tijs. Laat tevoren even weten dat je op locatie wilt deelnemen en dat je je gezond voelt (geen COVID-19 symptomen).
Adres: Westbroekse Binnenweg 56a-c69; 3612 AJ Tienhoven (Ut).

Bijdrage
Vrijwillige bijdrage (€ 5 - € 15) wordt op prijs gesteld.
https://www.neptunus-wellbeing.nl/nl/donaties/
https://www.paypal.me/neptunus
Vragen? Bel of sms Tijs Breuer, [masked]
De bijeenkomst is meestal in het Engels gesproken.

Wees alsjeblieft op tijd! Na 20:05 uur word je niet meer toegelaten. Voorafgaand aan de meditatie zeggen we hallo en checken we bij elkaar in. Dus zet je camera aan en test je microfoon. De meetup is kleding optioneel. Reageer alsjeblieft met "Nee" als je besluit niet te komen.

Breath & silence meditation - Online & Tienhoven

Online event

Nederlands: hieronder.
Connecting to your breath can damp down stress and open a door to a more healthy and mindful lifestyle. One of the easiest ways to reduce stress is to simply focus your attention on your breath. You'll notice an immediate sense of relaxation that could help protect your health over time.

There are many other forms of breathing meditation where you conciously change the rhythm, speed or depth of your breath. These forms of breath meditation can be a gateway to practicing "mindfulness," in which you learn to accept and appreciate what comes in life and stop fighting your own thoughts and feelings.

We will breath together and then listen to the silence. Afterwards, there will be a sharing circle. You can share with other participants how you feel and what's happening in your life.

Online participation
Link to Zoom Videomeeting:
https://us02web.zoom.us/j/8996586301?pwd=ekkxM2FMZ2ZkVWx3NVB3aVRWdVRjdz09
Meeting ID:[masked]
Passcode: Embodied
Click the link above five minutes before the start of the meetup. Switch on your camera and microphone so we can see and hear each other at the start of the meeting.

Participation on location
You can also participate on the spot, in a homely atmosphere, in the living room of Tijs. Please confirm in advance that you wish to participate on the spot and that you feel healthy.
Address: Westbroekse Binnenweg 56a-c69; 3612 AJ Tienhoven (Ut).

Donation
Voluntary contribution (€ 5 - € 15) is appreciated.
https://www.neptunus-wellbeing.nl/en/donaties/
https://www.paypal.me/neptunus
Questions? Call or text Tijs Breuer, [masked]
The meeting will be English spoken.

Please be on time! After 20:05 h we cannot let you in. Before the meditation, we will say hello and check in with each other. So please switch on your camera and test your microphone. The meetup is clothing-optional. Please RSVP "No" if you decide not to come.

Nederlands:
Verbinden met je ademhaling kan stress verminderen en de deur openen naar een gezondere en bewustere levensstijl. Een van de gemakkelijkste manieren om stress te verminderen, is door je aandacht gewoon op je ademhaling te richten. Je merkt onmiddellijk een gevoel van ontspanning die er op den duur voor kan zorgen dan je je gezonder en fitter voelt.

Er zijn veel andere vormen van ademhalingsmeditatie waarbij je bewust luistert naar je adem of waarbij je het ritme, de snelheid of de diepte van je ademhaling verandert. Deze vormen van ademmeditatie kunnen een ingang zijn naar de beoefening van 'mindfulness', waarin je leert accepteren en waarderen wat er in het leven komt en stopt met vechten tegen je eigen gedachten en gevoelens.

We gaan samen ademen en luisteren daarna naar de stilte. Na afloop is er een deelcirkel. Er is dan gelegenheid om te delen we hoe je je voelt en wat er in je leven speelt.

Online deelname
Link naar Zoom Videomeeting:
https://us02web.zoom.us/j/8996586301?pwd=ekkxM2FMZ2ZkVWx3NVB3aVRWdVRjdz09
Meeting-ID:[masked]
Toegangscode: Embodied
Klik op de link hierboven vijf minuten voor aanvang van de bijeenkomst. Zet je camera en microfoon aan zodat we elkaar bij de start van de bijeenkomst kunnen zien en spreken.

Deelname op locatie
Je kunt ook ter plekke meedoen, in huiselijke sfeer, in de huiskamer van Tijs. Laat tevoren even weten dat je op locatie wilt deelnemen en dat je je gezond voelt (geen COVID-19 symptomen).
Adres: Westbroekse Binnenweg 56a-c69; 3612 AJ Tienhoven (Ut).

Bijdrage
Vrijwillige bijdrage (€ 5 - € 15) wordt op prijs gesteld.
https://www.neptunus-wellbeing.nl/nl/donaties/
https://www.paypal.me/neptunus
Vragen? Bel of sms Tijs Breuer, [masked]
De bijeenkomst is meestal in het Engels gesproken.

Wees alsjeblieft op tijd! Na 20:05 uur word je niet meer toegelaten. Voorafgaand aan de meditatie zeggen we hallo en checken we bij elkaar in. Dus zet je camera aan en test je microfoon. De meetup is kleding optioneel. Reageer alsjeblieft met "Nee" als je besluit niet te komen.

Past events (225)

Breath & silence meditation - Online & Tienhoven

Needs a location

Photos (46)