Campos de entrenamiento para que mujeres se pongan en forma

Este es un grupo para practicar Yoga y Meditación al aire libre, en Barcelona. La idea es crear un grupo semanal para desconectar del ritmo frenético de la ciudad y conectar con nosotras mismas y con la comunidad. Las prácticas siempre son adaptadas al grupo y a la persona, haremos Hatha Yoga, Pranayama y Meditación para todos los niveles. Mi intención es que este grupo sea una comunidad, una red para la zona y que nos relacionemos con gente del barrio. ¿Que necesitas traer? * esterilla o toalla * agua * ropa cómoda ¿Dónde y cuándo nos reuniremos? * Parque de Jardins del Doctor Pla i Armengol (Zona Guinardó-Hosiptal Sant Pau) * Todos los MARTES de 8:30a.m a 9:30a.m \*Plazas limitadas para mantener un grupo reducido\* \*\*Aportación según la voluntad\*\*

¿Quieres ponerte en forma, moverte y sentirte mejor en tu cuerpo? Te invitamos a **Gym Mujeres**, una clase dinámica y accesible para mujeres donde trabajarás todo el cuerpo en un ambiente cercano, respetuoso y sin presión. ✨ **Primera clase de prueba GRATIS** 👉 Ideal para mujeres que quieren empezar o retomar actividad física 👉 No necesitas estar en forma para venir ¿Qué trabajamos? • Estiramientos • Tonificación muscular • Postura corporal • Coordinación con movimiento y danza • Relajación Las clases se realizan **sin zapatillas**, para favorecer una mejor conexión con el cuerpo. **Con Núria Muñoz** Licenciada en Educación Física (INEFC Barcelona) y con formación en danza africana en Nueva York y Senegal. Todos los martes 🕡 18:30 – 20:00 📍 Poblenou - Barcelona WhatsApp Núria: +34 646 244 141

## 💼 **Coaching de Inglés para Entrevistas de Trabajo 🇬🇧** **Prepárate para tener éxito en tu próxima entrevista — con confianza, claridad e impacto.** *** ¿Estás buscando un mejor trabajo, un puesto internacional o un salto profesional? En un mercado cada vez más competitivo, **tu nivel de inglés puede marcar la diferencia.** *** ### 👩‍🏫 **Sobre mí** Soy profesora de inglés titulada y psicóloga, con más de **20 años de experiencia** ayudando a profesionales a comunicarse con seguridad y a destacar en situaciones clave. *** ## 🎯 **¿Qué conseguirás?** ✔ Hablar con seguridad y naturalidad en entrevistas ✔ Responder a preguntas difíciles con claridad y estructura ✔ Mejorar tu pronunciación y vocabulario profesional ✔ Crear una impresión sólida y memorable ✔ Controlar los nervios y reducir la ansiedad *** ## 🧠 **Un enfoque único** Esto no es solo una clase de inglés. Combino: ✨ Coaching lingüístico avanzado ✨ Técnicas psicológicas para aumentar la confianza ✨ Simulación real de entrevistas adaptadas a tu perfil *** ## 👤 **¿Para quién es?** ✔ Profesionales que buscan oportunidades internacionales ✔ Directivos y managers ✔ Personas que preparan entrevistas importantes ✔ Quienes quieren resultados reales *** ## 📍 **Sesiones privadas (Barcelona / Online)** 🕒 Horarios flexibles 🎯 Coaching 100% personalizado *** ## 📲 **Solicita tu sesión** Envía un WhatsApp con: 👉 Nombre + nivel + “INTERVIEW COACHING” *** 🔥 **Plazas limitadas — solo se aceptan pocos clientes por semana** *** ## 💎 **Invierte en tu futuro. Da lo mejor de ti. Consigue el trabajo.**

\#\#\# ¿Qué son las constelaciones familiares? Una constelación familiar es un método que nos permite dilucidar esos eventos que han podido causar un impacto profundo, a partir del cual, la armonía familiar se ha visto perturbada, estas dificultades pueden ser tanto de convivencia, de salud, de profesión, de pareja, etc. y sobre las cuales no se tiene control. A través de la puesta en escena que nos permite la constelación podemos tomar conciencia del origen del conflicto. Recreando la organización de la familia, o de cualquier otro sistema, las relaciones dentro del mismo se hacen visibles y con ellas las causas que han generado el conflicto pueden aclararse. Los participantes observaron como las dinámicas no resultaron les han estado apareciendo, a veces, desde la infancia. Esa visualización y las propuestas de reparación por el terapeuta, rescatan al “paciente” de la culpa y le permiten recrear una nueva y liberada imagen de solución. \#\#\# ¿Cómo puedo hacer mi constelación familiar? Hay dos formas de participar en este taller: 1. Como participar (que muestra los patrones inconscientes para el “paciente”) 2. Como “paciente” que recibe la Constela 3. Participar 20€ 4. Constelar 100€

Un espacio para moverte, cuidarte y reconectar con tu cuerpo desde un lugar amable y sin exigencias. Esta clase está dirigida a mujeres que quieren sentirse mejor físicamente, liberar tensiones y disfrutar del movimiento en un ambiente cercano. ✨ **Primera clase de prueba GRATIS** Trabajamos a través de: • Estiramientos • Tonificación • Movimiento con música • Postura • Relajación 👉 No necesitas experiencia Las clases se realizan **sin zapatillas**, favoreciendo una mayor conexión con el cuerpo. *** 📅 Martes 🕡 18:30 – 20:00 📍 Poblenou Barcelona Es imprescindible **hablar con Núria antes de asistir** WhatsApp +34 646 244 141

[Únete a nuestro grupo de Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/B6JuLOG3HDMCwweahpKsqM?mode=hq1tsha) ## Ponente: Alexandra – fisioterapeuta, profesora de danza e investigadora energética Alexandra no solo estudia el cuerpo y la energía: **vive y respira la libertad y la curiosidad** que muchos hemos perdido. Ha explorado energéticamente lugares en **Japón, Turquía, Portugal**, y ahora comparte su visión única aquí en **Barcelona** para ayudarte a reconectar con tu esencia. ¿Cuándo fue la última vez que te sentiste **realmente libre, curioso y sin filtros**? La vida adulta nos hace olvidar algo fundamental: **la inocencia no es solo un recuerdo, es un estado mental que podemos recuperar**. En esta charla descubrirás: * Cómo la **rutina y las expectativas** apagan tu chispa natural. * Por qué la **inocencia perdida** afecta tus decisiones y relaciones. * Herramientas simples para reconectar con tu **curiosidad, creatividad y libertad interior**. Si sientes que te falta esa frescura de mirar el mundo sin prejuicios y quieres **recuperar esa parte tuya que olvidaste**, este encuentro es para ti. Alexandra será tu guía para **abrir de nuevo esa puerta a la libertad y la curiosidad** que llevas dentro. 📍 Un espacio cercano, humano y participativo 💬 Con **dinámicas de conexión** y reflexión 💰 **Aportación: 3€ en efectivo** ☕ **Se pide consumir algo** por respeto al local **Al final sorteo y regalo**

### ¿Qué son las constelaciones familiares? Una constelación familiar es un método que nos permite dilucidar esos eventos que han podido causar un impacto profundo, a partir del cual, la armonía familiar se ha visto perturbada, estas dificultades pueden ser tanto de convivencia, de salud, de profesión, de pareja, etc. y sobre las cuales no se tiene control. A través de la puesta en escena que nos permite la constelación podemos tomar conciencia del origen del conflicto. Recreando la organización de la familia, o de cualquier otro sistema, las relaciones dentro del mismo se hacen visibles y con ellas las causas que han generado el conflicto pueden aclararse. Los participantes observaron como las dinámicas no resultaron les han estado aparecido, a veces, desde la infancia. Esa visualización y las propuestas de reparación por el terapeuta, rescatan al “paciente” de la culpa y le permiten recrear una nueva y liberadora imagen de solución. ### ¿Cómo puedo hacer mi constelación familiar? Hay dos formas de participar en este taller: 1. Como participar (que muestra los patrones inconscientes para el “paciente”) 2. Como “paciente” que recibe la Constela 3. Participar 20€ 4. Constelar 100€

🌿 Este domingo tienes un plan diferente para parar un poco… y charlar de cosas que de verdad importan **Cada mes organizo encuentros de crecimiento personal.** Saco el desarrollo personal de los lugares "especiales" o de las salas de terapia. Y lo traigo a lo cotidiano, al día a día. **Es un espacio cercano, distendido, donde puedes venir tal y como estás.** **Sin postureo. Sin presión.** Hacemos dinámicas sencillas, compartimos, nos reímos… y poco a poco van saliendo conversaciones interesantes, de las que normalmente no tienes en el día a día. Es una forma muy bonita de conocer gente nueva, con inquietudes parecidas. Se suelen crear amistades y contactos de forma muy orgánica.🌱 **Y sí, hay desayuno ☕🥐** Porque todo se siente mejor con un café de por medio. **Vente y pasa una mañana distinta.** **Conectando contigo y con los otros :)**

A veces sabemos que una persona no es para nosotras. Que no nos da lo que necesitamos. Que la relación no avanza o no es sana… Y aun así, nos cuesta soltar. Nos quedamos. Esperamos. Justificamos. Y en el fondo, algo dentro de nosotras sigue enganchado. En este círculo de mujeres vamos a explorar juntas: • por qué nos cuesta tanto soltar a ciertas personas • qué hay detrás del apego emocional • qué patrones se activan en nuestras relaciones • y cómo empezar a elegirnos más a nosotras mismas Será un espacio íntimo, seguro y sin juicio, donde podrás compartir (si lo sientes), escuchar otras experiencias y conectar contigo misma desde otro lugar. ✨ Habrá reflexión, preguntas guiadas y momentos de compartir en grupo. 🌷 **¿Quién facilita este espacio?** Mi nombre es **Vanessa**, soy asesora psicológica certificada (Life Coach) y practicante certificada de PNL. Acompaño a mujeres en procesos de cambio, sanación y autoconocimiento. 💜 Si lo deseas, también puedes tener sesiones 1 a 1 conmigo para profundizar en tu proceso personal. 📍 **Lugar:** C/ Ronda Guinardó 64 🕢 **19:00 – 20:30** ☎️ **+34 665.013.181** **💰 5€** 👉 No necesitas traer nada especial, solo a ti misma y tu apertura. 📲 **Sígueme en Instagram:** [Vanessa_ribecco_coach_es](https://www.instagram.com/vanessa_ribecco_coach_es?igsh=YmljM2p3d25hcW52&utm_source=qr)

✨ **Nuevo grupo de networking para mujeres en Barcelona** ✨ ¿Eres una mujer profesional y te gustaría conocer a otras mujeres como tú en un ambiente cercano, elegante y divertido? Te invitamos a formar parte de nuestro nuevo grupo exclusivo que se reúne **cada jueves por la noche** para disfrutar de una cena diferente, conectar y crear nuevas amistades. Un espacio pensado para mujeres que viven y trabajan en Barcelona, con ganas de compartir, inspirarse y ampliar su círculo personal y profesional. 🥂 Ambiente cuidado y agradable 🍽️ Cena en grupo 💬 Conversaciones auténticas No es solo networking, es una experiencia para conectar de verdad. 📲 Reserva tu plaza por WhatsApp: [tu número] Plazas limitadas.

¿Acabas de terminar una relación y sientes que te has perdido un poco en el camino? "Un café contigo" nace como un espacio seguro y cálido para mujeres que, como tú, están cerrando un ciclo y quieren volver a ser las protagonistas de su vida. Importante: ¿Cuál es la vibra de este encuentro? Queremos ser muy claras: este no es un espacio para quedarnos atrapadas en la queja, el drama o el papel de víctimas. Sabemos que duele y validamos tus emociones, pero nuestro objetivo aquí es mirar hacia adelante. Este es un trampolín para reconstruirte, recuperar tu energía y recordar lo increíble que eres. ¿Qué haremos en este encuentro? Herramientas para avanzar: Compartiremos dinámicas y estrategias prácticas para recuperar tu poder personal, gestionar la soledad en positivo y volver a tu centro. Construir nuevas amistades: Conocerás a otras mujeres maravillosas que están en tu misma sintonía, con ganas de reír, hacer planes nuevos y apoyarse mutuamente desde una energía constructiva. Charlar y reconectar: Nos tomaremos un café en un ambiente libre de juicios, donde la prioridad eres tú y tu crecimiento. (¡Y si al principio solo quieres venir a escuchar, eres más que bienvenida!). ¿Para quién es este evento? Para mujeres que han terminado una relación, que a veces se sienten solas, pero que tienen ganas reales de salir adelante, de volver a brillar, de sumar herramientas a su vida y de crear una nueva red de amigas estupendas. 🍀 Aportación : 14 € deben ser pagados antes del evento por bizum ☕️ Incluye: café/infusion

Haremos tarjetitas para regalar con acuarelas florales mientras comemos un rico tiramisú y café por 22€. PLAN SOLO MUJERES Quedan 3 plazas

⚠️⚠️⚠️ **Para registrarse tienes que hacerlo a través de este link: [https://luma.com/x6ftdhpp](https://luma.com/x6ftdhpp)** ⚠️⚠️⚠️ # **Entreamados para Tod@s** ​Te invitamos a un nuevo encuentro donde exploraremos el poder de lo sensorial: el tacto consciente y la escucha dentro del vínculo. ​Un espacio cuidado y seguro para reconectar desde la presencia, sentir el placer de habitar el cuerpo y abrirnos a una forma más sensible y profunda de relacionarnos. Entreamos es un espacio terapeutico de vivencia experimental con herramientas de la **Gestalt** y el **Tantra**. Creamos dinámicas de contacto, de escucha profunda, presencia, sensibilidad y consentimiento, límites y responsabilidad afectiva. Para crear un suelo fértil de exploración sexoafectivia **consciente**. Aquí, hombres y mujeres se reúnen para armonizar la dualidad del masculino y el femenino, despertando el deseo como fuerza creadora y aprendiendo a habitarlo con amor y claridad. > ​Ven a amarte a través del otro. > A tejerte, a encontrarte a entreamarte. ## **​Cada entreamados es diferente y irrepetible, todo depende de la energía del grupo.¡*No te pierdas ni uno!*** *** ## ​**Facilitadores** * ​​​​⁠**Lorena Sol:** +15 años de experiencia como psicóloga, y psicoterapeuta gestalt. Instructora de hatha yoga, practicante de chamanismo y acompañante de círculos rituales y de mujeres. Toda una vida dedicada a expresar desde el movimiento a través de la danza y el espectáculo. Incorporo la danza como terapia grupal y individual. [instagram](https://www.instagram.com/lorenamaldonado_psicologia?referrer=luma&utm_source=luma) * ​​​​**Daniel Daka**: Terapeuta y guia de hombres hacia la multiorgasmia y la sexualidad consciente. Profesor de tantra y hatha yoga y facilitador de circulos de hombres. Amante de la danza, el teatro y la expresión corporal. [instagram](https://www.instagram.com/danieldaka_?igsh=MWZiaG0wZTAyZTB3cA%3D%3D&utm_source=qr&referrer=luma) ​​ *** ## ​Inversión al desarrollo ​​- Individual **45€** \- Parejas **80€** *(contáctanos para recibir el código de descuento)* ⚠️⚠️⚠️ **Para registrarse tienes que hacerlo a través de este link: [https://luma.com/x6ftdhpp](https://luma.com/x6ftdhpp)** ⚠️⚠️⚠️ *** ## ​​​**para mas información y reservas,contacta.** ​​​Daniel [+36 692 46 15 56](https://wa.me/34692461556?referrer=luma&utm_source=luma) Sol [+34 696 80 83 90](https://wa.me/34696808390?referrer=luma&utm_source=luma)

**RUNNING** Join [Almas Libres](https://almas-libres.org), one of Spain’s largest women-led urban sports communities, for weekly sessions led by our all-female coaching team. Expect intervals, drills, strength, and pace work built to push you harder, make you faster, and prove what you’re capable of, no matter where you start. **WHEN** Every Wednesday *(except public holidays)* **TIME** 19:30 – 20:30 **LOCATION** Parc de la Ciutadella **CONTRIBUTION** 5€ **INCLUDED** • All-female coaching team **LANGUAGES** Catalan • Spanish • English

WQC has weekly Thursday night social nights at the Westerville Java Central. Come and grab a coffee and connect with the community: low stakes, chill environment, and tasty drinks. No registration is required; come as you are.

Let’s walk the gardens and enjoy what has spring has on display.

**We are expanding our creative programming opportunities with Queer Quills, a quiet writing and sharing space. Queer Quills features some prompts, supplies and friendly faces to help get some inspiration or feedback for your writing. Hope to see you there!**

We'll hike 3.4 miles on the Killdeer and Yellowlegs Trails - both out and back gravel trails. If we want more mileage we can repeat an out and back. Pace of around 3.5 mph, no one left behind and those who want to go faster sure can! As always optional lunch after. This is the second Metro Park in the lineup for me - with 21 to go (plus more are being added).

💓 **Online Speed Dating Built for First Timers – Real Connections, Zero Pressure!** **🔴 MUST READ: RSVP Alone Won't Get You In!** To attend, you must: (1) Click your age group link below, (2) Complete registration, and (3) Finish the personality quiz. Limited spots available – register now before they're gone! **📋 Choose Your Age Range Below to Register:** - **Ages 18-32** → [REGISTER HERE](https://tempodating.com/product?productId=476.0&productType=onlineSpeedDating&city=Indianapolis&groupurlname=community-of-local-singles-mixer-events&ar=18-32&face_v=7.0) - **Ages 30-46** → [REGISTER HERE](https://tempodating.com/product?productId=476.0&productType=onlineSpeedDating&city=Indianapolis&groupurlname=community-of-local-singles-mixer-events&ar=30-46&face_v=7.0) - **Ages 40-58** → [REGISTER HERE](https://tempodating.com/product?productId=476.0&productType=onlineSpeedDating&city=Indianapolis&groupurlname=community-of-local-singles-mixer-events&ar=40-58&face_v=7.0) - **Ages 55+** → [REGISTER HERE](https://tempodating.com/product?productId=476.0&productType=onlineSpeedDating&city=Indianapolis&groupurlname=community-of-local-singles-mixer-events&ar=55+&face_v=7.0) --- 🤝 Tired of swiping with no results? Try real conversations instead! Online speed dating removes all the awkward parts of traditional dating. A friendly host guides you through each round, so all you have to do is show up and be yourself. 🎯 **Perfect for:** - Introverts who shine in one-on-one conversations - First-time speed daters seeking a welcoming, easy experience - First-timers who want to date without the pressure of face-to-face meetings - Busy professionals who value their time and comfort **How It Works** 1. **Sign Up** – Click the registration link for your age bracket above. 2. **Finish the Short Personality Assessment** – This helps us optimise your matches for the evening. 3. **Connect on Zoom** – No setup needed. Just click the link and you're in! 4. **Meet Your Matches** – Rotate through fun one-on-one rounds with Indianapolis singles who share your vibe. 5. **Discover Your Matches** – We'll notify you of any mutual interest after the event. The rest is up to you! **Event Details** - **Format:** Hosted live on Zoom – guided, fun, and stress-free - **Location:** No venue needed – just a comfy seat and a good internet connection - **Host:** Your personal guide through the evening – friendly, encouraging, and fun - **Vibe:** Light-hearted, easy-going speed dates with open-minded Indianapolis singles - **Accessibility:** Join from any device – laptop, tablet, or phone - **Duration:** About 60–90 minutes of structured, fun conversations **Frequently Asked Questions** **How long are the conversations?** Each round is a few minutes – long enough to feel a connection, short enough to keep things exciting! **What happens after the event?** We reveal mutual matches after the event. If you both liked each other, we help you connect! --- ✨ The hardest part is clicking register. After that, we make everything easy. See you there! 💘 ✨