Inner Engineering DC (Isha Yoga & Meditation Classes)

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Isha Kriya is a simple yet potent meditation created by Sadhguru. "Isha" means that which is the source of creation. "Kriya" means an inward action towards that.

Isha Kriya, a free guided meditation, takes only 12-18 minutes and is an easy to learn process that you can do at home, work, or wherever you are. This meditation can bring clarity, health, and joy.

Duration: 60 minutes.
Open to all aged 18+.

Por favor haz clic en para confirmar asistencia. Una vez que hagas clic en este enlace, proporciona tu dirección de correo electrónico y recibirás un correo con detalles sobre cómo unirse al seminario web.

Isha Kriya es una meditación simple pero potente creada por Sadhguru.

Isha significa aquello que es la fuente de la creación. Kriya significa una acción interior hacia eso. Isha Kriya, una meditación guiada gratuita, toma solo de 12 a 18 minutos y es un proceso fácil de aprender que puedes hacer en casa, en el trabajo o donde sea que estés.

Esta meditación puede traer claridad, salud y alegría.

Duración: 60 minutos.

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Diseñada por Sadhguru, esta sesión tiene la intención de traer los beneficios eternos del Yoga a través de simples pero potentes prácticas yóguicas En esta época de crisis, las herramientas que se ofrecen pueden ser un poderoso apoyo para hacer frente a los desafíos de hoy y alcanzar todo tu potencial en todas las esferas de la vida.

Este Seminario web ofrece poderosas herramientas para el bienestar:

Yoga Namaskar es un proceso yóguico completo que activa la región lumbar y fortalece los músculos a lo largo de la columna, regenerando y protegiendo la columna a medida que uno envejece.

Una introducción a la ingeniería interior - explora el Yoga como una tecnología para el bienestar y una herramienta para crear tu interioridad de la manera que desees, independientemente de las circunstancias externas.

Duración: 75 minutos
Abierto para todos los mayores de 18 años.

Nadi Shuddhi, una práctica yóguica que limpia los nadis - los caminos a través de los cuales fluye la energía pránica - lo que resulta en un sistema equilibrado y bienestar psicológico.

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Sign up for the free webinar that provides information about the Inner Engineering program. It features an introductory talk which is designed by Sadhguru and a Q&A session with an Isha teacher.

Duration: 75 minutes.
Open to all aged 18 yrs and above.

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This webinar provides a comprehensive understanding of the fundamentals of classical Hatha Yoga. This webinar is conducted by a trained Isha Yoga instructor who provides an explanation of Angamardana, Surya Kriya, Yogasanas and Bhuta Shuddhi to help you to choose which program is best suited for you.

Please attend the webinar to learn more about what is offered in each program, the benefits of the practice(s) and receive answers to your questions from a trained Isha Hatha Yoga teacher.

Open to ages 18 yrs and above.

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Isha Kriya is a simple yet potent meditation created by Sadhguru. "Isha" means that which is the source of creation. "Kriya" means an inward action towards that.

Isha Kriya, a free guided meditation, takes only 12-18 minutes and is an easy to learn process that you can do at home, work, or wherever you are. This meditation can bring clarity, health, and joy.

Duration: 60 minutes.
Open to all aged 18+.

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Yoga para el Éxito Tu éxito en la vida depende simplemente de cuán bien puedas usar tu mente y tu cuerpo. Estas sesiones ofrecen posturas de yoga simples pero poderosas para traer estabilidad y equilibrio. No se requiere experiencia previa en yoga.

Las prácticas ofrecidas incluyen: -

• Prácticas sencillas para el cuello que se pueden realizar en cualquier momento para aumentar la alerta y la memoria, y disminuir la letargia
• Yoga Namaskar, un proceso yóguico completo que activa la región lumbar y fortalece los músculos a lo largo de la columna vertebral, regenerando y protegiendo la columna a medida que uno envejece
• Meditación para el Éxito, un apoyo para materializar lo que deseas manifestar en tu vida.

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Isha Kriya es una meditación simple pero potente creada por Sadhguru.

Isha significa aquello que es la fuente de la creación. Kriya significa una acción interior hacia eso. Isha Kriya, una meditación guiada gratuita, toma solo de 12 a 18 minutos y es un proceso fácil de aprender que puedes hacer en casa, en el trabajo o donde sea que estés.

Esta meditación puede traer claridad, salud y alegría.

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Open to all aged 18 yrs and above.

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Isha Kriya es una meditación simple pero potente creada por Sadhguru.

Isha significa aquello que es la fuente de la creación. Kriya significa una acción interior hacia eso. Isha Kriya, una meditación guiada gratuita, toma solo de 12 a 18 minutos y es un proceso fácil de aprender que puedes hacer en casa, en el trabajo o donde sea que estés.

Esta meditación puede traer claridad, salud y alegría.

Duración: 60 minutos.