Amateur Radio Paris

C++Frug #66 - Summer's end, shorts are here !

Soixante-sixième édition du C++ French User Group (C++Frug) Paris. Cette session sera hybride: - [MARGO](https://www.margo.com/) nous accueillera à La Défense, 19 Place des Reflets, Tour Aurore, 92400 Courbevoie - Streaming sur Discord **Pour rentrer, il faudra signer le listing.** Avant de venir, vous pouvez rejoindre les serveurs Discord ([https://discord.gg/tjx9bFpBfC](https://discord.gg/tjx9bFpBfC) & [https://discord.gg/9aU6tZabJV](https://discord.gg/9aU6tZabJV)). L'application Discord est plus stable que la version web. Programme provisoire de la soirée (heure de Paris): - 19h00 Welcome - 19h15 News of the C++ ecosystem - 19h20 Lightning talks - 19h50 Snacks & drinks - 20h20 Shorts talks Si vous êtes intéressé pour présenter, vous pouvez nous joindre via Discord ou MP meetup. Cette session sera l'occasion de présenter plusieurs sujet court (moins de 30 minutes). Le planning sera communiqué rapidement. Si vous souhaitez présenter, MP ou Discord. À bientôt !!

Kate, le rappel

Prise de Parole en Public : Boostez votre Éloquence !

❌ Parler en public vous met mal à l'aise ? ❌ Ça vous rend anxieux ? ❌ Ça vous angoisse ? ✅ Vous voulez gagner en aisance ? ✅ Devenir plus éloquent ? ✅ Captiver votre auditoire ? Alors, cet événement est fait pour vous ! 👍 Nous vous invitons à assister gratuitement à notre réunion **Toastmasters**. Durant deux heures, vous pourrez découvrir la méthode qui aide et a aidé des milliers et des milliers de personnes à travers le monde à devenir de meilleurs orateurs. **📅 POUR ASSISTER GRATUITEMENT, [COMPLÉTEZ LE FORMULAIRE](https://www.forumrds.org/visiter).** C'est quoi Toastmasters ? C'est une association à but non lucratif qui a vu le jour en 1924 aux USA. Son objectif est d'aider les gens à améliorer leurs compétences en matière de communication et de leadership. La méthode pédagogique ? Apprendre par la pratique. Venez essayer ! [Voir les avis](https://maps.app.goo.gl/TdPZ2Fi9Ny8uDrLD6) ⭐⭐⭐⭐⭐ **📅 POUR ASSISTER GRATUITEMENT, [COMPLÉTEZ LE FORMULAIRE](https://www.forumrds.org/visiter).**

Tournoi de Puzzle (lundi)

Grand Tournoi Puzzles Oyé oyé ! Que les amateurs de puzzles se présentent au royaume de Soussol à la tombée de la nuit pour un affrontement sanguinolent. Quelle équipe sortira vainqueur et se verra adouber Maîtres Puzzleurs par la gardienne du royaume ? Venez le soir fatidique pour voir le destin se dessiner, pièce par pièce. Règles du tournoi : \- 15 €\, avec une boisson incluse\. \- Lancement à 19h\, course contre la montre pour terminer le puzzle en premier\. \- Équipes de 3\-4 tirées au hasard sur place\. \- Un puzzle de 500 pièces par équipe\. \- 19 participants maximum\. Bonne ambiance malgré les enjeux pour notre royaume. Possibilité de rester après faire des jeux de société jusqu'à la fermeture du royaume à 23h.

☀️ PROMENADE 🌳 COULEE VERTE & APÉRO-PiCNiC 😊💬🌊 LAC DAUMESNiL ⛵

🟡🟡🟡 FRANÇAIS 🟡🟡🟡 (⬇🟢🟢🟢 ENGLISH 🟢🟢🟢⬇) ✅ MEETUP GRATUIT sur présentation de la carte membre Bubble Up Travels (si tu n'as pas encore la carte membre elle peut se créer le jour de la sortie, elle coûte 5€ et est valide 6 mois + 3 mois offerts) ✅ ☀ OUVERT A TOUS 20-39 ans ☀ 🔥 places limitées 🔥 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ Samedi 24 octobre, viens participer à une BALADE le long de la 😍 COULEE VERTE 🌳 et autour du 🌊 LAC DAUMESNIL ☀, suivi d'un APERO-PICNIC 🍻 au soleil dans un beau cadre aux couleurs d'automne en bord de lac, avec un groupe de français et internationaux 😊 Au programme : 👣 Balade de 4km le long de la «Coulée Verte», aussi appelée « Promenade plantée », on pourra prendre en photo 📷 jardins, arbres, sentiers naturels, rues & façades (notamment depuis une section surélevée), un pont au-dessus d’un jardin, un tunnel… 🌊 Une fois au Lac Daumesnil au Bois de Vincennes, on en fera le tour pour profiter du cadre très agréable : 📷 lac, bois, barques, cygnes et canards, deux îles, une rotonde sur une grotte avec des piliers en pierre, une mini-cascade, 2 ponts ainsi que des promeneurs du weekend, certains profitant peut-être d’un tour en barque sur le lac 😊 😍 Après notre balade, vers 17h30 on s'installera dans l'herbe en bordure de lac pour profiter d'un apéro-picnic ensemble 🥗🍻 Ici on pourra continuer de : 😊 Faire de nouvelles rencontres avec un groupe d'expats partenaire qui nous rejoint au Lac Daumesnil 💬 Discuter en toute convivialité, de tous sujets 🌎 Faire des échanges linguistiques ♫ Ecouter de la music allongé dans l’herbe (on pourra aussi faire du karaoké pour ceux et celles qui aiment chanter 🎤) ☀ Faire bronzette et se relaxer 😂 Playtime (pour contribuer au fun, n'hésitez pas à emmener ballons, frisbee, set de badminton, molkky, pétanque, jeux de cartes ou de société, , …⚽🏸🎲) – j’emmenerai un ballon de volley, des cartes + un jeu de dés norvégien et mes dés multicolors 🌈 ⛵ Possibilité de faire un tour en barque sur le lac 👣 Faire une balade de plus, sur l'île au milieu du lac Nouveau/nouvelle à Paris ? Expat ? Français d'un des « 6 coins » de l’Hexagone ou des DOM-TOM ? Parisien ? Erasmus ? Etudiant? Nomad-worker? Aupair? Long-term resident? Touriste? …. tu as entre 20-39 ans? Oui?! Tu veux faire de nouvelles rencontres? Oui?! Alooors ! N'hésite pas ! Viiiens ! 📸👋💬😍☀😊 N'hésite pas à venir seul ou avec des amis. Toute personne intéressée par cette sortie est la bienvenue 😊 📍 RDV à 14h00 (nous attendrons 5-10 minutes (maximum) avant de commencer à marcher) 📍 LIEU DE RDV Le lieu de rdv exact sera annoncé en message privé aux participants inscrits, la veille du meetup (au plus tard à 22h) ☝️ RECOMMANDATIONS ☝️ 🧢/👒 + 🕶 + crème solaire Pour l'apéro-picnic, chacun emmène ses conso, à boire et à grignoter 🥗🥘🌮🍕🍔🍟🌭🍉🍌🍒🍓🍪🍩🍻🍹, possibilité de partager si souhaité 😊 ⛅ PREVISIONS METEO ☀ Si la veille du meetup les prévisions méteo indiquent : \- ☀☁🌦 : meetup maintenu :\) \- 🌧🌩 : meetup annulé/reporté \(Si annulé/reporté\, vous serez avertis par email la veille de la sortie\, vers 22h\) A très vite pour partager un moment de convivialité, papoter, rire ensemble et faire de nouvelles rencontres :) Si ce n'est pas cette fois, au plaisir de se rencontrer une prochaine fois :) ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ 🟢🟢🟢 ENGLISH 🟢🟢🟢 ✅ FREE MEETUP upon presentation of your Bubble Up Travels membership card (if you don't have it yet, you can get it on the meetup day for 5€, its valid 6 months + 3 months offered) ✅ ☀ OPEN TO ALL 20-39 yo ☀ 🔥 limited spots 🔥 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ Saturday, October 24th, join us for a stroll along the 😍 Coulée Verte 🌳 and around the 🌊 Lake Daumesnil ☀, followed by an apero-picnic 🍻 in the sunshine in a beautiful autumn colors setting by the lake, with a group of French and international participants 😊 Our program : 👣 A 4km walk along the "Coulée Verte," also known as the "Planted Promenade." Here we can take photos 📷 of gardens, trees, nature trails, streets & facades (especially from an elevated section), a bridge over a garden, a tunnel… 🌊 Once at Lake Daumesnil in the Bois de Vincennes, we'll walk around it to enjoy the lovely surroundings: 📷 lake, woods, boats, swans and ducks, two islands, a rotunda on a grotto with stone pillars, a mini waterfall, two bridges, and weekend strollers, some perhaps enjoying a boat ride on the lake 😊 😍 After our walk, around 5:30 pm, we'll settle down on the grass by the lake to enjoy an apero-picnic together 🥗🍻 Here we can continue to: 😊 Meet new people with a partner group of expats who are joining us at Lac Daumesnil 💬 Chat in a friendly atmosphere about all sorts of topics 🌎 Practice your languages ♫ Listen to music while lying on the grass (we can also do karaoke for those who like to sing 🎤) ☀ Sunbathe and relax 😂 Playtime (to contribute to the fun, please bring balls, frisbees, badminton sets, molkky, pétanque, card or board games, etc. ⚽🏸🎲) – I'll bring a volleyball, cards, a set of Norwegian dice, and my multicolored dice 🌈 ⛵ Possibility to row in a boat on the lake 👣 Take another stroll on the island in the middle of the lake New in town? Expat? Student? Erasmus? Nomad worker? Aupair? Long-term resident? Tourist? and you're age 20-39?! Yes?! Eager to meet new people? Yes?! Then, don't hesitate ! join us 📸👋💬😍☀😊 Do not hesitate to come alone or with your friends. Everyone interested in this event is welcome 😊 📍 Meeting point at 2:00 PM (we will wait 5-10 minutes (maximum) before we start walking) 📍 MEETING POINT The exact meeting point will be announced by private message to registered participants only, the day before the meetup (at the latest around 10PM) I hope to meet you all soon :) If it is not this time, maybe it will be next time :) ☝️ RECOMMENDATIONS ☝️ 🧢/👒 + 🕶 + sunscreen For the apero-picnic : **(Everyone brings something to drink and snack on** 🥗🥘🌮🍕🍔🍟🌭🍉🍌🍒🍓🍪🍩🍻🍹, to share if desired 😊) ⛅ WEATHER FORECAST ☀ If the forecast indicates : -☀☁🌦 : meetup maintained : ) \- 🌧🌩 : meetup cancelled \(If cancelled\, you will be notified by email the day before\, around 10PM\) I hope to meet you all soon :) If it is not this time, maybe it will be next time :)

Anxiété : retrouver son équilibre avec la tradition chinoise

Vous arrive-t-il de ressentir une tension diffuse, de ruminer sans parvenir à vous arrêter, ou de vous sentir submergé sans toujours comprendre pourquoi ? Et si l'anxiété n'était pas seulement une affaire de pensées, mais aussi un message envoyé par le corps ? Lors de cet atelier en visio, nous explorerons les mécanismes de l'anxiété à travers une approche inspirée de la tradition chinoise, qui considère les émotions comme des mouvements énergétiques pouvant être observés, compris et rééquilibrés. L'objectif n'est pas de "supprimer" l'anxiété, mais d'apprendre à reconnaître ses manifestations, à mieux comprendre son fonctionnement personnel et à découvrir des outils concrets pour retrouver davantage de stabilité intérieure. ### Au programme 🌿 **Identifier ses manifestations personnelles de l'anxiété** * Repérer les signaux corporels qui précèdent ou accompagnent l'anxiété * Identifier ses déclencheurs émotionnels et ses réactions habituelles * Mieux comprendre ce que le corps cherche à exprimer 🌿 **Comprendre l'anxiété comme un mouvement énergétique** * Découvrir la lecture proposée par la tradition chinoise * Comprendre les liens entre émotions, corps et équilibre énergétique * Explorer les différentes formes que peut prendre l'anxiété au quotidien 🌿 **Explorer les facteurs qui influencent l'équilibre émotionnel** * Rythme de vie, sommeil, environnement, alimentation, activité mentale, relations... * Identifier les éléments qui soutiennent ou fragilisent votre équilibre personnel 🌿 **Découvrir des outils simples d'autorégulation** * Exercices de respiration * Pratiques d'ancrage et de recentrage * Observation corporelle * Outils facilement réutilisables dans la vie quotidienne ### Ce que vous repartirez avec ✔ Une meilleure compréhension de votre fonctionnement émotionnel ✔ Des repères pour reconnaître plus rapidement les signes d'anxiété ✔ Des outils d'autorégulation expérimentés pendant l'atelier ✔ Des pistes concrètes pour prendre soin de votre équilibre émotionnel au quotidien ### Pour qui ? Cet atelier est ouvert à toutes et tous, sans prérequis. Il s'adresse aussi bien aux personnes curieuses de découvrir l'énergétique chinoise qu'à celles qui souhaitent mieux comprendre leur anxiété et enrichir leur boîte à outils de régulation émotionnelle. ### Informations importantes Cet atelier s'inscrit dans une démarche de bien-être, de prévention et de connaissance de soi. Il ne constitue pas une thérapie et ne remplace en aucun cas un accompagnement médical ou psychologique. En cas de troubles psychiques, phobiques ou traumatiques sévères, il est indispensable de consulter un professionnel de santé qualifié. Informations et inscriptions : atelier payant 30 €, réservations directement sur le site pour recevoir le lien de connexion https://www.neiguan.fr/anxiete-avec-formulaire

Atelier d'écriture de discours ! Brainstorming Brunch Toastmasters

Si tu procrastines sur l'écriture d'un discours ou as besoin d'une oreille bienveillante pour t'aider à répéter ton speech, le **Brainstorming Brunch** est pour toi !! Viens **rédiger, répéter et affiner ton prochain discours ou prochaine intervention orale** autour d'un café et d'un croissant (ou le brunch de ton choix !) Le Brainstorming Brunch est ouvert à tous et toutes, membres Toastmasters ou non. Tu n'es pas obligée•e de venir avec un script déjà prêt. Fonctionnement - accueil et commande de la boisson et/ou d'un snack - temps d'écriture en silence - temps de lecture - pratique, répétition d'extraits de discours + feedback encourageant - temps libre pour échanger

Rust meetup #89

(English version below) Ce meetup Rust Paris sera hébergé par l'association GConfs à l'EPITA. Retrouvez-nous sur place : EPITA 14 Rue Voltaire 94270 Le Kremlin-Bicêtre Stations : Maison blanche \(ligne 7 et 14\) \| Porte d'Italie \(ligne 7 et T3b\) Les rustacées de n'importe quel niveau sont les bienvenu·e·s ; même celles et ceux qui sont juste curieux à propos du langage. Si des gens sont intéressés, une introduction au langage Rust pourra être faite sur place. Les débutant·e·s sont bien évidemment les bienvenu·e·s et pourront être aidé·e·s s'iels le souhaitent. Venez avec votre éditeur de code ! Si jamais vous souhaitez faire une présentation au début du meetup (sur n'importe quel sujet du moment que c'est c'est lié à Rust), il est apprécié d'en informer l'organisateur à l'avance (par mail à rust.meetup@pm.me). Les présentations doivent rester courtes (de 5 à 10 minutes maximum par présentation). Il n'est pas obligatoire de nous informer à l'avance, mais la priorité sera donnée aux présentations dont nous sommes au courant si jamais il y en a trop. Au programme, nous nous réunirons, ferons les présentations (s'il y en a) et ensuite la nourriture sera servie ! Après nous être rassasié·e·s, ce sera l'heure pour le cours pour les débutant·e·s (s'il y a des intéressé·e·s) et l'occasion de socialiser pour les autres. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\- This Rust Paris meetup will be hosted by EPITA. The location is: EPITA 14 Rue Voltaire 94270 Le Kremlin-Bicêtre Stations : Maison blanche \(line 7 et 14\) \| Porte d'Italie \(line 7 et T3b\) Rustaceans of all skill levels are welcome; even people who are just curious about the language can come. Initiation sessions are possible, newcomers in Rust are welcome and helped, come with your editor! Rust hackers: Want to present to the group? If so, let the organizer know so they can schedule and announce the talks (by mail to rust.meetup@pm.me). Presentations are expected to be lightning talks (5 to 10 minutes in length). Talks are very welcome, and we prefer to know about them in advance. Advance notice of talks is not mandatory, but priority will be given to the talks we are aware of if time is short. We will convene, do any presentations, and then the food will be served! After eating we usually just have time for semi-coordinated hacking and socializing.

Agora75 Toastmasters - Les 6 fondamentaux de la confiance en soi !

Venez découvrir les 6 fondamentaux de la confiance en soi en travaillant votre prise de parole en public dans une ambiance conviviale au club Agora 75 ! Le focus particulier de cette réunion sera la phrase d'accroche pour capter l'attention de l'auditoire. [Site internet du club](https://www.toastmasters.agora75.com/) Réunion hybride (sur place et sur Zoom--nous contacter pour recevoir le lien) [Formulaire de contact](https://tinyurl.com/yuy4nxth) Bienvenue à Agora 75 Toastmasters ! Notre club francophone est un groupe dynamique de membres passionnés. Nous nous réunissons les 1e, 3e et 5e lundis du mois pour améliorer nos compétences en prise de parole en public, en communication et en leadership. Que vous soyez orateur expérimenté ou débutant, l'ambiance amicale et bienveillante de notre club vous aidera à renforcer votre confiance et à vous exprimer en toute simplicité. Vous aurez également l’occasion d‘improviser sur des sujets variés et d’apprendre grâce au retour constructif des membres. Ainsi vous développerez vos talents d’orateur et de leadership.

Public Speaking With Paris La Défense Toastmasters

Come and join us every 1st (physical session) and 3rd Tuesday (online) to improve your public speaking skills! This is an English club composed of more than 20 members. Agenda of each meeting: • Prepared speeches • Speech evaluations • Table Topics session (fun impromptu speaking) More information on our LinkedIn Page: https://www.linkedin.com/company/la-d-fense-toastmasters Each guest needs to pay **[€25](https://www.helloasso.com/associations/la-defense-toastmasters/evenements/la-defense-toastmasters-club-meeting-6th-october-2026) for the in-person meeting for: room rental, the dinner break and** **learning.** They can pay in CASH or through our[ ](https://www.helloasso.com/associations/la-defense-toastmasters/evenements/la-defense-toastmasters-club-meeting-29th-september-2026)[l](https://www.helloasso.com/associations/la-defense-toastmasters/evenements/la-defense-toastmasters-club-meeting-6th-october-2026)[ink Hello Asso ](https://www.helloasso.com/associations/la-defense-toastmasters/evenements/la-defense-toastmasters-club-meeting-6th-october-2026)for this meeting attendance at the DOOR, to cover the room rental, the education and the dinner break. If you can no longer attend, please inform us at least 48h before (by changing your RSVP status to 'no'). Otherwise we will be charged for your meal even if you don't show up!

English Course: Halloween

Come and enjoy with us, first lesson free, an English course with vocabulary, listening, grammar and a lot of fun. We will bring something to eat and drink.

PLU Open Mic

Paris Lit Up Open Mic (PLU) Every Thursday hosted in English with performances in any language (or no language at all!) at the historic home of French Slam poetry, Culture Rapide (103 Rue Julien Lacroix, 75020). If you would like to read, dance, sing, or express yourself in any way, sign up is open and free to all, starting at 20.00-ish. We go until we drop or run out of performers! Plus, each week featured performers from around the world are invited to strut their stuff before our rowdy but respectful audience. For this week's special guest, see: https://www.instagram.com/parislitup www.facebook.com/ParisLitUp