YOGA DU DIMANCHE À LA TERRASSE DES TILLEULS - ROLLE

Bonjour,

Je suis ravie de revenir à La Terrasse des Tilleuls a Rolle pour la saison 2025 et de vous proposer de belles pratiques matinales en lien avec la nature.

Je vous propose un Vinyasa Flow doux et dynamique, se terminant par un Yin yoga relaxant devant le lac magique, pour remplir votre corps, votre esprit et votre âme de beauté, d'amour et d'énergie vibrante.

Le yoga Vinyasa Flow relie la respiration au mouvement, développant votre force et votre flexibilité, tandis que pendant le Yin, vous aurez le temps de rester immobile et de vous connecter aux profondeurs de votre corps et de votre esprit.

TOUS NIVEAUX bienvenus 🙂
Paiement à partir de 10 CHF, à effectuer avant le début du cours (cash ou Twint – 0793914063).
Apportez votre tapis de yoga et une bouteille d’eau.
Pas besoin de s’inscrire, mais si tu veux, c'est appreciee.

Je vous guiderai les dimanches :

• Mai : 25
• Juin : 8, 15, 22
• Juillet : 6, 20
• Août : 17, 31

Vous pourrez poursuivre la matinée par un petit déjeuner et une baignade dans le lac.

En cas de mauvais temps, le cours n’aura pas lieu — l’info sera communiquée sur mon Instagram et le groupe WhatsApp.

📸 IG : https://www.instagram.com/ludmila_bueno/
💬 Groupe WA : https://chat.whatsapp.com/FKtRQAgacFwCqbRo00e0Qv

Au plaisir de vous guider dans ce lieu magique,

Avec amour et gratitude ♥
Ludmila