Agile Coaching

DANS TOUS LES CAS, MERCI de téléphoner au 0782326054 au moins 48 heures avant la Date prévue ATELIER 1 spécial COACHS : Découvrez et Apprenez à faire une vidéo qui peut servir dans le domaine marketing mais aussi un outil d'expression dans le domaine du coaching et de l'accompagnement et relation d'aide : - aide à la visualisation d'un objectif - aide à l'expression de ses conflits intérieurs - construction de métaphores (visuel, son/musique générant plus d'émotions que de simples écrits) de style "main qui écrit " et autres effets originaux pour présenter vos services en seulement 2 heures ! https://youtu.be/ckHyvBomRF8 sans logiciel coûteux à installer ! Aujourd'hui, la vidéo est presque indispensable sur internet car elle est plus facile et ludique à regarder qu'un texte à lire. Une vidéo de quelques minutes permet d'ouvrir votre chaîne Youtube et de vous amener plus de notoriété et de nouveaux clients qui ne vous auraient pas trouvé par votre site internet. Beaucoup de personnes se filment simplement eux mêmes mais leurs vidéo ne ressort pas spécialement parmi les recherches sur Youtube car elle n'est pas "originale" par rapport aux autres. Or notre cerveau aime les métaphores, les représentations symboliques liées à des mots et phrases clés. "Un bon schéma vaut mieux qu'un long discours" auquel on rajoutera : "une méthaphore visuelle" vaut mieux qu'un long discours. De plus, si vous n'aimez pas spécialement vous montrer en vidéo, ceci est la solution qui réunit les 2 atouts. Mais rien ne vous empêche aussi de rajouter quelques secondes pour dire bonjour ou vous présenter en vidéo ou avec une simple photo. En 2 heures, vous apprendrez à créer ce genre de petite vidéo très utile et - efficace au point de vue marketing - mais cela peut aussi vous servir à faire des vidéos originales et attractives pour votre site, blog ou chaîne Youtube, Facebook etc. - Vous pouvez venir avec un projet vidéo ou non - Amenez vos ordinateurs portables si vous en avez ! Durée atelier : 2 heures Heure début : 17 heures Heure fin : 19 heures Tarif : 100 € en tout - dont la moitié 50€ pour réservation obligatoire pour une question d'organisation et d'engagement mutuel afin d'éviter que des personnes s'inscrivent au Meetup et ne viennent pas sans penser à se désinscrire, ce qui est malheureusement le cas de la majorité de Meetups - réservation obligatoire au plus tard la veille de l'atelier - et les 50 € restant à régler dès votre arrivée C'est un investissement à coup sûr qui vous fera gagner beaucoup efficacité, de temps et qui vous procura un moyen de grande créativité. - Cet outil permet aussi de fabriquer "des histoires" qui peuvent très bien convenir à l'approfondissement et à l’interaction avec un enfant dans le domaine éducatif ou psychologique. D'autres ateliers auront lieu certains Jeudi soir ou Dimanche après midi, mais il est souvent mieux d'agir maintenant pour avancer vers vos objectifs ! - Cet atelier sera suivi d'un Atelier 2 spécial Coachs où chacun travaillera sur son projet personnel (optionnel) pour les personnes intéressées. Merci de préciser sur ce mur si vous pouvez venir avec votre ordinateur portable afin de prévoir le nombre de place et de postes disponibles. http://photos2.meetupstatic.com/photos/event/c/4/4/6/600_445910246.jpeg DANS TOUS LES CAS, MERCI de téléphoner au 0782326054 au moins 48 heures avant la Date prévue

**Et si chaque pas, sur le plateau du Jeu Aleam comme sur la terre du Maroc, devenait un mouvement vers soi ?** Il y a des voyages que l'on choisit... **Et d'autres qui nous appellent.** Des voyages qui ne commencent pas le jour du départ, mais au moment précis où quelque chose en nous murmure : **"C'est le moment."** Ce séjour est de ceux-là. **Une traversée...** Entre le silence du désert et le mouvement de ton monde intérieur. Entre ce que tu crois être... et ce qui cherche à émerger. **Au cœur de la vallée du Dadès**, là où les montagnes rencontrent les étendues minérales et les oasis vivantes, un lieu t'attend. **Un écolodge niché comme un refuge aux pieds des montagnes de l'Atlas.** Un cocon de terre et de douceur, brut à l'extérieur, subtil à l'intérieur... Comme toi, peut-être. **Ici, le temps ralentit.** Les repères changent. Et peu à peu... quelque chose se dépose. Chaque jour devient un passage. **Un espace pour marcher... dehors, et en toi.** **Un moment pour écouter...** le vent, le silence, et ce qui cherche à se dire. Et au cœur de cette expérience, un fil invisible : Aleam. Un jeu... en apparence. Un miroir... en profondeur. **Un espace où le hasard n'est jamais tout à fait un hasard.** Où chaque carte, chaque case, vient ouvrir une porte. Avec Aleam, tu ne viens pas "trouver des réponses". **Tu viens rencontrer des parts de toi que tu n'écoutais plus.** **Pas à pas...** Les lignes bougent. Les évidences émergent. Les résistances se dévoilent. **Et ce qui était flou devient plus clair.** Sans forcer. Sans brusquer. Juste... en laissant le processus agir. Autour de ces temps, la vie circule : **Des excursions dans des lieux puissants,** Des marches en silence ou en partage, Des soirées sous les étoiles, Des instants suspendus, hors du bruit du monde. **Et toujours... cet espace pour intégrer.** Respirer. Revenir à toi. **Concrètement :** • 7 jours d'immersion au Maroc • Du 23 au 30 mai • Vallée du Dadès - Sud du Maroc • Hébergement en écolodge, en pleine nature • Groupe intimiste (max. 10 personnes) **Ce voyage est ouvert à toutes celles et ceux qui ressentent l'appel.** Pas besoin de "savoir faire". Pas besoin d'être "prêt". Juste... être disponible à ce qui demande à émerger à la conscience. Et si tu ressens l'appel... mais que tu te poses des questions sur Aleam ? **Je t'offre une séance découverte.** Un premier pas. Une première traversée. Un moment pour expérimenter, ressentir... et voir ce que cela ouvre déjà pour toi. Pour cela, il te suffit de réserver une séance ici : [https://calendly.com/gerardsiegle/seance-decouverte-maroc-aleam](https://calendly.com/gerardsiegle/seance-decouverte-maroc-aleam) **D'ailleurs, qui sommes nous pour te proposer ce voyage ?** **Gérard Sieglé est facilitateur de talents** et créateur du jeu Aléam. Depuis 10 ans il a accompagné des centaines de personnes en transition, et/ou porteurs de projets. Le point commun est souvent une aspiration à une meilleure connaissance soi. **Natalie de Ulinou voyage**, est tombé amoureuse du Maroc, et organise régulièrement des voyages, des échappées, pour découvrir ses terres chaleureuses, et vivre des temps de ressourcements authentiques dans un Lodge chaleureux, Tigmi N’Dounit, qu'elle a pensé et réalisé avec son compagnon. **Envie d'en savoir plus ?** Nous organisons aussi une soirée de présentation le jeudi 23 avril à 20h en ligne. Inscription : [https://www.sgcoaching.fr/soiree-voyage-maroc](https://www.sgcoaching.fr/soiree-voyage-maroc) Au plaisir de vous rencontrer et de partager ce voyage inspirant ! PS : Et si ce n'était pas toi qui choisissais ce voyage... Mais ce voyage qui te choisissait ?! PS 2 : **et si vous n'êtes pas disponible le 23 avril,** vous pouvez aussi revoir le Replay de la précédente présentation : [https://jeu-aleam.fr/la-magie-daleam-au-maroc/](https://jeu-aleam.fr/la-magie-daleam-au-maroc/)

Cérémonie avec Cacao et Lotus bleu. Pentecote : Recevoir Guidance et Force. Un temps particulièrement propice à la méditation, à la guérison et à l’alignement. Samedi 23 mai 19h00 – 21h15 64 rue des Tournelles 75003 Réservation nécessaire, places limitées\* Inscription en ligne directement via le lien de la billetterie : [ICI](https://www.billetweb.fr/ceremonie-du-cacao-et-lotus) Participation : 40 € Dans le langage chrétien, la Pentecôte symbolise la descente de l’Esprit Saint : cette force intérieure qui guide, inspire, clarifie, révèle. Cet événement survient dix jours après l’Ascension du Christ, après que Jésus annonce à ses disciples : « Vous recevrez une force, celle du Saint-Esprit qui viendra sur vous. » Au-delà des traditions et des croyances, la descente de l’Esprit peut aussi être ressentie comme le réveil de la conscience de la relation : la relation entre le manifesté et le non-manifesté, entre la création et le créateur, entre notre être et la source de notre être. C'est le thème de notre plongée ensemble. Seulement une ouverture intérieure. Un désir d’écoute. Une disponibilité à rencontrer ce lieu silencieux en nous où quelque chose de plus vaste peut être ressenti. Nous explorerons ensemble cette relation d’amour entre : la création, polarité réceptive et féminine du divin, et le principe créateur, émissif et donateur. Deux visages d’un même amour, qui cherchent à se retrouver dans le silence du cœur. Le cacao et le Lotus bleu accompagneront cette traversée intérieure, comme des soutiens à l’ouverture, à la présence et à l’écoute subtile. Un espace pour ralentir. Respirer. Recevoir. Et peut-être se laisser révéler un peu plus à soi-même. Aucune croyance particulière, aucune connaissance des textes chrétiens n’est nécessaire pour rejoindre cet espace. Les cérémonies consistent en un espace rituel, guidé par des mots et des sons inspirés : un voyage intérieur de présence à ce qui nous habite, et d’ouverture à être traversés par l'Amour plus Grand que nous. Ce sont des espaces de connaissance directe — la vôtre — d’où peut émerger une vérité qui vous appartient, que j’espère vivante, et donc fertile, en perpétuel devenir. **MAMA CACAO :** Les plantes enseignantes sont des alliées précieuses pour la reconnexion et la mise en lumière de nos parties enfouies, pour la réalisation de l'essence profonde, vaste, créatrice et aimante de l'être que nous sommes, pour l'expansion de l'horizon des possibles, l'émergence de notre note unique, de la vision du cœur. Originaire des forêts tropicales amazoniennes, le cacao était vénéré comme une divinité dans la cosmologie des Olmèques, des Mayas, des Toltèques, des Aztèques et des Incas. Chez les Mayas, le cacao était associé à l'une des divinités majeures de leur cosmologie et utilisé à des fins rituelles et sacrées. Le cacao nous soutient dans la reconnexion à notre propre féminin, à notre capacité à nous accueillir nous-mêmes, de manière plus inconditionnelle, profonde et sincère ; et ainsi, à pouvoir étendre cette permission et cet accueil aux autres, aux expériences. Quels sont les bénéfices potentiels du Cacao Sacré ? L'expérience d'une capacité d'amour plus vaste et inclusive en agissant de manière subtile sur l'ouverture du chakra du cœur. Favoriser l'ouverture et la réceptivité Élargir notre perception de ce qui est et de ce qui peut être. Aider à développer la présence. Nous soutenir dans la reconnexion à l'essence vaste de notre être et de sa sagesse. Accompagner la mise en lumière du lien entre l'extérieur et l'intérieur. Accéder à un espace de possibilités plus vastes. Reconnecter avec nos ressentis, nos émotions, nos désirs, et apprendre à identifier leur guidance. LE CACAO CEREMONIEL ET CHOCOLAT : Il y a une grande différence entre le chocolat commercial, souvent issu de variétés hybrides, cultivé et produit selon des pratiques éthiques parfois douteuses, et le cacao cérémoniel. Le chocolat commercial, y compris le bio cru, est hautement transformé, ce qui le prive de nombreux nutriments précieux pour le corps, l'esprit, le cœur et l'âme. Notamment, la PEA (phényléthylamine), connue comme la 'molécule de l'amour' – une amphétamine naturellement produite par notre corps lorsque nous sommes amoureux – est présente dans le cacao cérémoniel, mais est éliminée par les hautes températures du processus de torréfaction du cacao commercial. **LOTUS BLEU :** Le Lotus bleu, plante sacrée de l’Égypte ancienne associée notamment à Isis et aux mystères de la conscience, était utilisé dans des contextes rituels et méditatifs pour accompagner l’ouverture intérieure, l’intuition et les états de présence subtils. Il soutient doucement le relâchement du mental et invite à une qualité de réceptivité, de sensibilité et d’écoute profonde. L'inscription via la billetterie est nécessaire, les places sont limitées. Pour toutes vos questions, n'hésitez pas à m'écrire via mail à : ilariainscriptions@gmail.com \*Les annulations dans les 48h avant la cérémonie comportent le règlement de la participation.\* Merci pour votre compréhension. En septembre 2023 je publie mon livre : "Cacao Sacré. Le Chemin qui mène au Cœur", aux éditions Guy Trédaniel, le premier ouvrage consacré au cacao cérémoniel et à son rôle dans l'ouverture du cœur. Il est disponible en librairie, ainsi que sur la FNAC et Amazon. Avec amour Ilaria Rubei [Mon site](www.ilariarubei.com) [Me suivre sur Instagram](www.instagram.com/ilaria.rubei) [Me suivre sur Facebook ](www.facebook.com/ilaria.rubei) [Chaine YouTube](https://www.youtube.com/c/IlariaRubei)

“Tu ne peux pas être la solution à tout sans devenir le problème de ta propre vie.” On ne cherche pas “l’équilibre parfait”. On cherche un fonctionnement plus soutenable : moins de surcharge mentale, plus de clarté, et des limites qui tiennent dans la vraie vie. Dans cet atelier Wise, on va : * faire un état des lieux (temps / énergie / charge mentale), * repérer les “voleurs” d’équilibre (hyper-disponibilité, perfectionnisme, culpabilité, notifications, manque de limites…), * repérer tes “oui automatiques” (culpabilité, peur du jugement, perfectionnisme, hyper-disponibilité), * définir tes priorités (ce qui compte vraiment maintenant), * construire un système simple : limites + rituels + organisation réaliste. Tu repars avec : une boussole perso (priorités/limites), un plan léger, et un premier pas concret à mettre en place sous 72h. ⏳ 2h30 \- 3h\| 👥 6–20 \| 🧡 confidentialité\, droit de passer 🎯POUR QUI ? : Pour toute personne bienveillante portant de l'intérêt à la connaissance de soi, au développement personnel, à la volonté de retrouver du sens, du lien et du partage. 🌐LIEU : Kawaa Lucernaire (53 rue Notre Dame Des Champs, 75006 Paris 🗓️ DATE : -23/05/2026 (14h30-17h30) 💰TARIF : 5 euros + Consommation obligatoire (Note importante : Cet atelier étant organisé dans un cadre associatif avec des places limitées, les inscriptions sont ni remboursables ni échangeables. DROIT A L’IMAGE : En participant à cet évènement, vous acceptez d'être filmé(e) uniquement dans le cadre des enregistrements de groupe réalisés par la Wise (aucun enregistrement individuel ne sera effectué). 🌟 QUI SOMMES NOUS ? 🌟 « Et si au lieu d’écouter toutes ces personnes qui nous expliquent combien tout va mal, nous nous rassemblerions pour ériger un monde meilleur ? » Au sein d’une société divisée et fragilisée, il est temps de replacer l’humain au centre du système et des interactions. Beaucoup de personnes aspirent à redonner du sens à leur existence et leur cheminement, à s’accomplir, à atteindre leurs rêves, et non ceux de la société ou de leur entourage. Pour cela, il est important de revenir à l’essentiel : savoir "qui je suis" pour savoir "où je vais" en respectant mes valeurs et mes aspirations. La Wise Community est une communauté solidaire, multigénérationnelle, qui rassemble les personnes de bien en quête de sens et de lien social. Notre vocation : agir ensemble, avec le cœur, pour un monde meilleur. Grâce à notre écosystème de partenaires intervenant auprès de différents publics, nous offrons l’opportunité, de : * Se réaliser grâce à nos ateliers de développement personnel et professionnel. * Agir au quotidien en participant aux actions de terrain proposées par nos associations partenaires. * Progresser collectivement en partageant ses compétences, connaissances, expériences et idées. Pour en savoir + ou nous rejoindre : * Site : [www.wise-community.com](http://www.wise-community.com) * Instagram : [https://www.instagram.com/wise__community/ ](https://www.instagram.com/wise__community/)

Atelier d’impro Découvre les joies de l'impro, optimise ta créativité et libère ton potentiel ! L'improvisation théâtrale est un excellent outil de développement personnel et une formidable aventure collective ! Si tu as envie de [re]découvrir l'impro dans un cadre ludique et bienveillant cet atelier est fait pour toi ! Ces séances sont ouvertes à tous, débutants, intermédiaires, confirmés. L'atelier se déroule en 2 heures, au programme : Des échauffements dynamiques pour être à l’aise rapidement avec le groupe. La gestion du stress et le lâcher prise, Des jeux ludiques pour construire avec ses partenaires des histoires éphémères, Du rire, du [Fun] et des rencontres … Infos pratiques : - Nombre de participants limité - Prévoir une tenue confortable -Une participation de 10 euros sera à régler - Les modalités seront envoyées par message privé Venez vous essayer, vous dépasser, jouer des personnages… vous permettant de passer des moments d’exception. Nous déclinons toute responsabilité en cas d’incident, lors des ateliers. Hocine et Solène

L'événement **Eye-contact** vise principalement à améliorer les compétences en communication non verbale des participants. Voici les objectifs principaux de cet événement : * **Renforcer la communication** : Apprendre à établir un contact visuel efficace pour capter l'attention et renforcer le message transmis lors des échanges. * **Susciter l'empathie** : Utiliser le regard pour établir un lien émotionnel avec les interlocuteurs, favorisant ainsi une meilleure compréhension mutuelle. * **Gagner la confiance** : Développer la capacité à maintenir le contact visuel, ce qui inspire confiance et crédibilité auprès de l'auditoire. * **Surmonter la timidité** : Aider les participants à dépasser leur peur du jugement en pratiquant le contact visuel dans des environnements rassurants. * **Améliorer la mémorisation** : Favoriser une meilleure rétention des informations échangées grâce à un contact visuel soutenu. Cet événement est donc conçu pour offrir aux participants des outils pratiques et des exercices qui leur permettront de maîtriser cette technique de communication essentielle. **L'experience *:*** *L'un en face de l'autre, aucun des deux ne conversant ni ne s'efforçant de se rendre intéressant.* S'asseoir et se regarder, sans qu'on ne dise ni ne fasse quoi que ce soit. Ni parler, ni s'agiter, ni rire nerveusement ni être embarrassé. On s'apercevra que l'on a tendance à confronter avec une partie du corps plutôt qu'à confronter seulement, ou à utiliser un système de confrontation plutôt qu'à **être simplement là**. Le nom de cet exercice serait incorrect si confronter signifiait faire quelque chose. **Toute l'action consiste à habituer à être là**, à un mètre en face d'un autre, sans s'excuser ni bouger, ni sursauter ni se défendre. Le fait de confronter avec une partie du corps peut provoquer des somatiques dans la partie du corps dont on se sert pour confronter. **La solution est simplement de confronter et d'être là.** Simplement être là et confronter, et on atteint un gain majeur stable. Informations auprès de Sébastien : 06.11.85.49.57.

**Breathwork & Cacao :** **Reconnaître et valider son unicité.** **Dimanche 24 mai** **Studio Yoga Searcher — 64 rue des Tournelles, Paris 3e** **17h15-21h15** Arrivée possible de 17h. **Nombre de places limité.** **Inscriptions** [VIA LA BILLETTERIE ICI](https://www.billetweb.fr/breathwork-et-cacao-reconnaitre-son-unicite) \*\*\* Certaines expériences relationnelles se répètent, malgré la compréhension, malgré la volonté de faire autrement. Des émotions reviennent, des schémas se rejouent, comme si quelque chose en nous continuait d’agir en profondeur. Cet espace est une invitation à aller au-delà du mental, pour rencontrer ce qui se vit réellement dans le corps, dans le cœur, dans le lien, et en prendre soin. Sans analyser, par le corps. Le cacao ouvre un espace de douceur et de présence. Elle soutient une connexion plus fine à soi, au cœur, et permet d’entrer dans le travail avec plus de sensibilité et de réceptivité. Le breathwork – traverser et libérer La respiration connectée permet d’accéder à des états élargis de conscience, où les émotions, les mémoires et les tensions peuvent émerger et se transformer. Ce travail permet notamment : de libérer des charges émotionnelles liées aux relations de sortir de certains schémas répétitifs de relâcher des tensions profondes dans le corps de retrouver un sentiment de sécurité intérieure d’ouvrir un espace plus libre dans la relation à soi et à l’autre Ce processus ne repose pas sur l’analyse, mais sur une intelligence plus profonde du vivant. Il s’agit de laisser émerger ce qui cherche à être ressenti, reconnu et transformé. Chaque expérience est unique, et peut amener des prises de conscience, des libérations émotionnelles, un retour à soi plus profond, plus spacieux. Cadre L’espace est confidentiel, respectueux et sécurisant. Chacun est libre de vivre son expérience à son rythme. Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Intention Créer un espace où il devient possible de se rencontrer autrement, de relâcher ce qui entrave, et de s’ouvrir à une manière plus libre d’être en lien — avec soi, avec l’autre, avec la vie. \*\*\* Ce que cet espace permet : • apaiser les réponses nerveuses liées aux blessures • relâcher les tensions inscrites dans le corps • retrouver un état de régulation profond • Identifier un chemin vers ce lieu de paix, de clarté et de joie, au fond de soi-même, auquel revenir. \*\*\* La pratique La respiration connectée est un processus de transformation qui agit à la fois sur le souffle, le corps et la conscience. Le rythme est fluide et continu, ouvrant un état de présence où tensions, émotions et mémoires peuvent se libérer naturellement. Le cacao cérémoniel — facultatif — accompagne ce mouvement avec douceur et soutient l’intégration. La musique, le tambour et un toucher discret viennent soutenir ce qui cherche à se remettre en circulation. \*\*\* Comme l’écrit Stanislav Grof : "Ce processus, apparemment simple, possède un potentiel extraordinaire pour explorer tout le spectre du monde intérieur." \*\* Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Chaque session est guidée avec présence et sécurité. \*\*\* Participation • Tarif standard : 50 € • Tarif solidaire : 35 € (RSA, chômage) \*\*\* Infos : ilariainscriptions@gmail.com Avec amour, Ilaria Rubei [Mon site](www.ilariarubei.com) [Me suivre sur Facebook](www.facebook.com/ilaria.rubei) Instagram : @ilaria.rubei

Parce que l’apprentissage d’une danse ne se limite pas à la connaissance des pas de base, nous vous proposons un stage dédié aux débutants permettant d’acquérir les connaissances nécessaire pour être à l’aise en soirée. [Plus d’infos](https://soireedanse.com/index.php/stage-de-kizomba-debutant/) Déroulement du stage : 3 heures de stage + 1h de coaching personnalisé : 17h00 : Initiation (postures, connexion, attitudes,guidage, lâcher prise…) 18h00 : 30 minutes de coaching personnalisé en musique pour appliquer ce qui a été vu en initiation. 18h30 : Les bases de la **Kizomba** 19h30 : Combinaisons et variations à partir des pas de base 20h30 : 30 minutes de coaching personnalisé 21h00 : pratique libre. La pratique étant nécessaire pour progresser ceux qui le souhaitent pourront danser en fin de stage. Tarif: 25€ / Vestiaires inclus (apporter un cadenas pour utiliser les casiers). Nombre de place limités (voir sur le site soireedanse.com) Adresse : Le Triangle - 22 Rue François Truffaut, 75012 Paris (Bercy village) - transport: métro Cour Saint Emilion (ligne 14) ou Bercy (ligne 6) La participation au stage vous permet de profiter des différents services que propose la salle (escalade, sauna, espace détente...). Restez informé grâce à notre [groupe WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/C6kfChGEESp0SQ9kSI11Ye)

Un espace pour **ralentir**, **ressentir**, et **te rencontrer sans masque**. Un rituel pour sortir des automatismes relationnels et revenir à une présence simple, vivante, incarnée. * **De la stratégie à la présence.** ## **Un espace pour ralentir, ressentir, et te rencontrer sans masque.** https://www.billetweb.fr/souverainete-pure-presence-tantra1 https://www.billetweb.fr/souverainete-pure-presence-tantra1 https://www.billetweb.fr/souverainete-pure-presence-tantra1 https://www.billetweb.fr/souverainete-pure-presence-tantra1 Un rituel relationnel et corporel pour sortir des automatismes, déposer les stratégies, **et revenir à une présence plus simple, plus vivante, plus incarnée.** Cette soirée fait partie d’un week-end immersif pensé comme une mini retraite urbaine de Pentecôte. * Deux soirées. * Deux passages. * Un voyage. Le dimanche ouvre le corps. Le lundi ouvre la vérité. DIMANCHE 24 MAI : * Soirée Tantra - 17h45 - 19h45 puis Diner *(optionnel, info après inscriptions).* LUNDI 25 MAI : * Soirée Traverser ses ombres - 19h30 - 21h30 Les deux expériences peuvent être vécues séparément, mais ensemble, elles forment une véritable traversée émotionnelle et relationnelle. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ## Le climat du moment Le ciel pousse vers : plus de vérité émotionnelle, plus de présence, plus d’authenticité relationnelle, plus de sécurité intérieure. *Comme si une ancienne manière d’être commençait doucement à craquer.* Cette soirée est née de cet endroit. Un espace pour ressentir, dans le corps, ce que signifie : être là, sans se fuir, sans jouer, sans performer. ### Le flow de l’événement : • **Ouverture** Lecture du climat astrologique et énergétique du moment. Où nous en sommes dans l’année. Ce que ce passage demande intérieurement. • **Breathwork & activation corporelle** Respiration consciente et activation du corps pour libérer les tensions, ramener l’énergie dans le bassin, la colonne, le cœur. Un espace pour **habiter pleinement ton corps**. • **Hypnose / méditation intuitive** Un voyage guidé pour ressentir, voir, libérer. Chaque expérience est différente. • **Tantra de présence & de conscience** Travail du regard tantrique, de la présence à soi et à l’autre. Apprendre à être là, sans se perdre, sans se fermer. *+Tandava & mouvement intuitif* • **Explorations relationnelles guidées** Échanges de questions simples et puissantes, inspirées du travail d’acteur (Meisner) : ressentir ce que l’autre éveille, observer ce que cela provoque en soi, exprimer depuis la vérité du moment. • **Connexion énergétique** Exploration consciente de la connexion et de la séparation, du masculin et du féminin en soi (non genré), dans le respect, l’écoute et la présence. *** ### ### **Ce que cet espace permet :** * Développer une **présence profonde et stable** * Ressentir l’intensité sans se dissoudre * Entrer en relation sans masque ni stratégie * Explorer l’intimité en sécurité et en conscience * Ouvrir le corps, le cœur et le champ énergétique * Retrouver une connexion vivante à ton énergie vitale ### Approfondissement & anciens participants : Pour les personnes ayant déjà pratiqué avec moi, il est possible d’aller **plus en profondeur**. Parce que : * chaque rencontre est nouvelle * chaque regard révèle autre chose * plus on tient l’intensité, plus la conscience s’élargit **Les anciens participer peuvent, s’ils le souhaitent :** * tenir des connexions plus longues * entrer dans une présence plus fine * réaliser les démonstration guidés et coachés par moi Ce travail n’est jamais identique. C’est pour cela que je le guide encore et encore. *** ## **Une expérience vivante pour revenir à l’essentiel :** Un espace où déposer ses masques, se reconnecter à son corps, sa vérité, son cœur. Ici, pas de performance ni de technique, juste l’envie d’explorer la présence, la vérité, l'intimité et l’authenticité. **Ce que tu vivras :** * Connexion profonde à soi et à l’autre * Intimité vraie, plus d’authenticité dans tes relations * Un espace sûr pour oser être vu·e, sentir, s’exprimer **Cette expérience est un portail :** * vers l’intelligence de son corps, * vers la profondeur de ses émotions, * vers la puissance de la présence et le courage d’être vu·e. Chaque cercle est unique, tissé par l’intention collective et la vérité de chacun·e. C’est pour cela que je le propose chaque mois — car à chaque fois, quelque chose de nouveau demande à naître. > **Déroulé :** > > * 19h30 Cercle d’ouverture, ancrage & intentions > * 19h45–21h45 Voyage guidé : présence, connexion, exploration - méditation intéractive. > * 21h15-21h30 Cercle de clôture, intégration ### **Ophélie Duvillard, Guide spirituelle et somatique.** Elle guide les êtres à se libérer, et à revenir à leur vérité, leur sensualité, et leur profonde liberté intérieure. Ophélie est la cofondatrice de **HolyMystic**, un écosystème créatif dédié aux retraites immersives où elle accompagne des transformations émotionnelles, somatiques et spirituelles profondes. Formée au coaching à **HEC Paris**, elle a parcouru le monde en explorant la spiritualité, le chamanisme et la sexualité sacrée. Depuis 2021, elle crée des espaces initiatiques partout en Europe : **19 retraites, plus de 100 personnes guidées.** Elle accompagne également en **coaching/mentorat 1:1** celles et ceux qui veulent se reconnecter à leur corps, leurs émotions, leurs sensations, leur cœur — et qui savent qu’ils ne peuvent plus vivre dans le mensonge, la performance, la peur ou l’inauthenticité. ### **Témoignages :** "J'ai pour ma part été surpris par la puissance de ta guidance, je ne m'attendais pas à aller autant en profondeur dans un workshop court comme celui-là. Je m'attendais à un travail plus léger, et j'ai beaucoup aimé aller dans quelque chose d'intime et d'intense, en travaillant avec "l'autre" comme témoin uniquement. J'ai aussi apprécié la manière dont tu as tenu l'espace avec un mélange de présence, de maîtrise et de vulnérabilité. Donc merci pour tout ça." **«** J'ai eu l'honneur de participer à l'atelier Tantra d'Ophélie: Qu'est ce que mon cœur a été nourri ! J'ai adoré toutes les propositions qu'elle nous a offert de connecter à soi et à l'autre, toujours en s'écoutant dans son rythme. Si tu tombes sur un de ces futurs ateliers, fonce, tu vas être gâté.e de la générosité d'Ophelie et de sa présence. Honnêtement je ne croyais pas que je vivrais un atelier de cette qualité à Paris, c'est vrai, je ne m'attendais pas à cette qualité, c'est rare et c'est précieux!" "Tu as initié cette première découverte, Moi qui suis en quête de manifester cette sincérité, J'ai fait l'expérience d'un moment authentique et aussi du comment aborder une relation authentique, simple et décomplexée avec des personnes de mes relations." "J’avais besoin de reconnecter à ma sensualité et à mes émotions pour “step up”. Ces espaces sont du pur bonheur avec de belles âmes !! " "Ta guidance, ta bienveillance, ton écoute m’ont permis une ouverture douce et agréable. Au-delà des magnifiques connexions vécues hier soir, le meilleur retour que je puisse te faire c’est que faire l’amour avec mon mec après ce Tantra, c’était juste INCROYABLE. Ça m’a apporté une telle écoute de mon corps et du sien, une disponibilité et sensibilité exacerbée que lui a senti et vécu, et une lenteur jouissive !" "C’était une expérience de profonde connexion à l’autre. Et donc à soi. Tu plonges dans l’autre, petit à petit s’enlèvent les masques de gêne, puissance, timidité… pour laisser la place à une sublime vulnérabilité dans laquelle tu te reconnais, c’est ça qui est magique. Tu tombes les armes. Franchement, tu en ressors high et bien, tu as l’impression de toucher du doigt ce qui peut vraiment sauver le monde." "Je t'ai trouvé radieuse, très alignée, connectée, douce et honnête. J'ai reçu un soin pour mon âme, à la fin, j'ai ressenti une connexion intime avec tous les participants dans la bienveillance et le respect. Je referai avec une très grande joie un autre de tes ateliers." "J’ai adoré, je suis toujours surpris de la puissance, pertinence, et de l’énergie de tels exercices qui paraissent pourtant si simples. Ça fait partie des choses qui m’ont mis une vraie claque. C’est dingue comme il est possible de découvrir et « voir » les gens sans leur parler, à travers un simple regard au plus profond de l’âme. J’adore, ça fait du bien et ça fait réfléchir." "C’était absolument magique et je ressens déjà depuis ce matin les bénéfices. Je me sens notamment beaucoup plus ancrée, en paix et en harmonie. Vraiment un grand merci pour cette expérience vécue et faite avec des rencontres accélérées, mais déjà si fortes." ### **​Informations:** ​ ​• Toute commande est non-remboursable. Le billet peut être utilisé comme crédit pour un autre événement dans la même année. (Si on me prévient 48h avant)

**DevMorning - Un moment pour avancer sur tes projets, entouré de passionnés.** Nous nous réunissons entre développeurs pour travailler et échanger sur des sujets divers, comme des projets personnels, la lecture/l’écriture de code open source, la rédaction d'articles techniques, etc. Qui est la cible de cet évènement ? Nous visons comme public des développeurs de tout niveau et tout domaines qui sont à la recherche d’un moment dans la semaine où ils sont libres de travailler sur les projets de leur choix. **Horaires** * 14h00 - début officiel mais libre à vous d’arriver avant ou (bien) après * 16h00 - nous n'avons pas de fin officielle mais libre à vous de rester avec nous pour discuter, manger ou encore coder :) **Y a-t-il des frais de participation ?** Rejoindre cet évènement est totalement gratuit, libre à vous de prendre la consommation de votre choix sur place **Quand et où se déroule-t-il ?** Nous nous retrouvons les dimanches dans un lieu choisis par le groupe. Nous changeons rarement de lieu mais pour le moment, nous nous retrouvons à la gaieté lyrique dans le 3eme arrondissement **Pourquoi travailler à plusieurs ?** Nous pensons que travailler entouré de personnes motivées par les mêmes sujets dans une bonne ambiance permet de favoriser l’entraide et les initiatives.

🍩🍰 Let's have a weekly deep talk in an intimate Parisian café, share a drink and have a good time with like-minded, lovely and chill people. 🥂☕ We're here to sip life in a childish, simple and non-serious way. 🙃 When was the last time you had a meaningful conversation? Or deepened your relationship with someone in your life? It's not easy to have a deep conversation. While small talk, which is typically casual and light-hearted, can help break the ice, it may not necessarily help you form a deep, emotional connection with someone. Whether it's with your friends, family, colleagues or romantic partners, having meaningful conversations is important for creating strong bonds. "Meaningful conversations help us understand ourselves and those around us better. They involve sharing important aspects of ourselves and actively listening, validating and connecting with others." We believe that a happy and healthy life is built on beautiful relationships and that loneliness kills us. That's it. It's not the number of friends that counts, it's the quality of the relationship. ✅ This group is adressed to : ● People who want to build deep, genuine and caring relationships in a small group that looks the same, where they feel comfortable and emotionally safe to talk emotionally and get intimate about anything in their lives. ● Simple, loving, kind, hyper/sensitive and lovely people who spend a lot of time in their bubble thinking about the meaning of life, passionate about personal development, philosophy, meaningful conversations, debates .... ⛔ Please don't subscribe if : ● You don't see yourself in the group's aims and beliefs. ● You're travelling for a short period of time and don't live or intend to live in Paris. ● You are not sure if you will be able to come, please update your status to allow others on the waiting list to join. An absence without notice will result in an irrevocable ban. Progress : ● ❗ For reservations, I'll send you a private Meetup message at least 5 hours before the meeting to confirm your reservation. If I don't receive a reply 2 hours before the meeting, I will send you a second message to let you know that you will be replaced by someone on the waitlist. ● 💚 We keep the session small, cosy and relaxed in a quiet place, prioritising regularity to encourage intimacy, connection, listening and speaking. (\~ 5/6 people) ● 🔖 On arrival, if you feel comfortable, you will be suggested to choose and associate several drawn Feelings and Needs cards to express how you really feel at the moment, to talk about ourselves and communicate effectively. ● 📝 The best way to make progress is to make the conversation easy and natural, with everyone making an effort to suggest and write down what you want to talk about. You can write down your favourite topics/questions before the meeting. The meeting is participative and invite everyone if you feel comfortable being a leader and a power of suggestion. Anyway, to keep the meeting running smoothly, I'll animate the meeting to make sure the conversation doesn't get wild or boring and I wouldn't hesitate to reframe people. In case of lack of inspiration we have a lot of deep conversation question card game which can help to find interesting questions. ● 🍕 (Not compulsory) After the meeting we can finish in a nearby restaurant for those who wish to relax or continue our conversation. Advice for a good moment : ● Leave your ego and mask at home, we are not here to impress anyone but to be ourselves with our strength, weakness, pride and shame. Come with an open/deep/emotional/complex thought and vulnerability. ● Ask open-ended questions and invite the other person to describe what a situation was like for them or how they felt. ● Don't hesitate to be vulnerable and share information about yourself if needed. Consider sharing personal information first to gain the other person's trust. ● Adopt an attitude of curiosity and genuine interest in what the other person is saying. Be thoughtful and try to put yourself in the other person's shoes so that you can see things from their perspective. Be truthful, caring and honest. ● Listen actively and ask follow-up questions. ● Be empathetic and offer emotional validation so that they feel seen and heard. It is forbidden to judge, but try to understand. ● ⏱ Be aware of your speaking time for Equally Speak. ● 🤫 Be aware never to provoke political or religious ideologies, but to accept differences of belief. Advice on non-violent communication can be given in the meeting to learn not to unintentionally hurt anyone when requested or needed. ● 🚨 Remember to maintain a safe, and benevolent environment. People who are considered to be disruptive, problematic or simply not in tune with the energy of the group will not be allowed to return. Finally, we're hug-friendly !!! 🤗

**Constellations Familiales, Systémiques, Animiques.** **Paris** **Dimanche 24 mai** **14h-17h** **Au 64 rue des Tournelles 75003** [réservations ici](https://www.billetweb.fr/constellations32) Infos : ilariainscriptions@gmail.com Il vous sera demandé de remplir un formulaire préalable à la séance pour cibler des thématiques récurrentes dans l'arbre généalogique. **Constellations familiales, systémiques et alchimiques** Certaines difficultés que nous traversons ne viennent pas seulement de nous. Elles peuvent prendre racine dans des expériences passées, dans notre histoire familiale, ou dans des dynamiques plus profondes, souvent inconscientes, qui continuent d’agir à travers nous. *** ### ✨ Vous pouvez être concerné(e) si vous vivez : * des schémas répétitifs dans vos relations (attirance pour le même type de partenaire, difficultés à vous engager ou à vous sentir en sécurité) * une peur de l’abandon, du rejet ou du jugement * une difficulté à trouver votre place, à vous affirmer ou à poser des limites * un sentiment de blocage, comme si quelque chose vous empêchait d’avancer malgré votre compréhension * des émotions intenses ou envahissantes (anxiété, tristesse, colère, vide) * une sensation de porter quelque chose qui ne vous appartient pas * des loyautés invisibles à votre système familial * des difficultés à recevoir, à donner, à vous ouvrir à l’amour * des répétitions dans votre vie (échecs, relations, situations similaires) * une difficulté à incarner pleinement qui vous êtes *** ### 🌊 Ce que permettent les constellations Les constellations familiales et systémiques permettent de rendre visibles ces dynamiques invisibles. À travers le groupe, une mise en espace vivante se déploie, révélant ce qui agit en profondeur et qui ne peut pas toujours être compris mentalement. Ce travail permet : * de remettre du mouvement là où quelque chose est figé * de libérer des charges émotionnelles ou transgénérationnelles * de retrouver une place plus juste dans votre système * d’apaiser les relations (à soi, à l’autre, à la famille) * de rétablir un sentiment de sécurité intérieure * d’ouvrir à une expérience plus libre et plus alignée de vous-même *** ### 🌿 Un travail à la fois thérapeutique et intérieur Ce processus ne repose pas sur l’analyse, mais sur une intelligence plus profonde du vivant. Il s’agit de laisser émerger ce qui cherche à être vu, reconnu et transformé. Les mouvements qui apparaissent peuvent parfois dépasser ce que l’on comprend, mais ils ouvrent à des changements concrets dans la vie. *** ### Pour participer Vous pouvez venir : * avec une problématique personnelle à explorer * ou simplement en tant que participant (le travail agit également en profondeur) Aucune expérience n’est nécessaire. *** ### ✨ Cadre L’espace est confidentiel, respectueux et sécurisant. Chaque personne est accueillie dans ce qu’elle traverse, sans jugement. C’est une expérience profondément transformatrice — pour la personne qui constelle comme pour les représentants. Comment se déroule une constellation ? Vous apportez une problématique concrète. Le groupe représente les éléments de votre système. Le mouvement profond peut alors émerger, et retrouver une harmonie perdue. Chaque constellation dure environ 1h à 1h30. Aucune connaissance préalable n’est nécessaire. Inscription : [https://www.billetweb.fr/constellations31](https://www.billetweb.fr/constellations31?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExNzZOR2ttaE5RS1N5aDFiVXNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR48FuCl0IqyH5mM2xpEIMRxLxysFat9fxqeMBP1cUJKNL2ofcJRyyKb76AmgQ_aem_Oawc9VjkUxUL_cPIznaw8A) Contact : ilariainscriptions@gmail.com L’atelier sera suivi d’un Breathwork & Cacao à Paris pour permettre une intégration en profondeur. Réduction de 10 € pour toute participation aux deux ateliers. Une constellation est une expérience collective de transformation. Un espace pour retrouver sa place, libérer ce qui entrave et laisser circuler l’amour. Avec amour, Ilaria Rubei [www.ilariarubei.com](http://www.ilariarubei.com/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExNzZOR2ttaE5RS1N5aDFiVXNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR4lCCoTc7Ev2z32NwSFYrsDb7NwjpvRNkDCnRuU0h4g4JVSOtd8QxmQgRivPg_aem_0OB9B2ytowKqs-8-zE4Wyg)

Join other experienced and aspiring agile coaches and professionals to: * develop and practice your coaching skills in a peer-to-peer environment * share current successes and challenges in your work environment and get support from each other * learn together, build better relationships and experiment with new ideas

Have a small business? Ever wish you could just ask some questions around how to grow your business, get more customers or just know what the freak you are doing with sales? Now is your chance!! Every month we are hosting the "Ask an Expert" at the Columbus Metro Library, Main campus. I will be there to answer your Sales related questions. Drop-in for sales coaching designed to help small business owners, entrepreneurs, and sales professionals sharpen their sales approach. Whether you have questions on how to refine your pitch, are looking to close deals more quickly, or are working on building better client relationships, Smashing Your Sales Goals Coaches are here to help. Drop-in to get expert insights, actionable strategies and real-time solutions to grow your business and generate higher profits. Drop-In Sales Coaching is FREE + OPEN to the public. No appointment needed. First come, first served. EPIC Learning created. Accelerate Columbus supported.

Come out to Improving for our monthly iOS and Mac meetings. This Month's Presentation: Nothing yet. (You should volunteer). What is Cocoaheads (http://cocoaheads.org/)? CocoaHeads is a group devoted to discussion of Apple Computer's Cocoa Framework for programming on MacOS X and iOS (including the iPhone, iPad and Apple Watch). During monthly meetings, members present on their projects and offer tutorials on various programming topics. What is BuckeyeCocoa (http://buckeyecocoa.org/)? BuckeyeCocoa is a group of Objective-C/Swift developers/enthusiasts. We host monthly Cocoaheads and near-weekly NSCoder meetings in Columbus, Ohio. The meetings are free to attend. Presentations! Presenters welcome! We are always in need of people willing to present material. Any Swift and/or Objective-C related topic is welcome. Times can be 5 minutes (i.e. lightning talks) to a maximum of 2 hours. Interested? Contact info is on the BuckeyeCocoa website. To volunteer for a presentation contact us at @BuckeyeCocoa on Twitter. Follow us on Twitter! @BuckeyeCocoa (https://twitter.com/#!/Buckeyecocoa/) For more information: http://buckeyecocoa.org/

**Important time note:** Please plan on arriving between 5:30 and 6:00 as the elevators lock after 6 and you'll need to message us and we'll need to come get you. The building address is 4450 Bridge Park The entrance is 6620 Mooney St, Suite 400 You will need to scan your ID at the door to get a visitor badge. **Abstract** Like it or not, AI agents are now capable of turning a quickly written paragraph of requirements into a pull request that is ready to be integrated into real-world production applications and it's now our responsibility to make sure AI doesn't go rogue and take down prod - or corrupt our data by misunderstanding the requirements or our existing schemas. In this session we'll explore strategies to protect our codebases through unit and integration testing, documentation, and code review along with additional ways of providing context and guard rails to our AI agents as they carry out the work we've assigned them to do. By the time we're done, you'll have a firm grasp of the problem and understand some helpful options for protecting your codebase from vibe coding mishaps getting YOLOed into prod. **YouTube Link** TBD

PLEASE NOTE!!! This event will be In-Person for our very 1st Improving collab! If you know the [Columbus Unity group](https://www.meetup.com/columbus-unity-user-group/) location, we'll be at the same place. This is our 1st event and are doing a soft launch with limited attendance. 1st come 1st serve. If you want to be there and we fill up, please email me at [info@thecogg.com](mailto:info@thecogg.com) and I'll be in touch. All street parking is free on Sundays but you can also pay to park in any of the local garages. See image of [parking map here](https://drive.google.com/file/d/1Mr9_LFIggbs-0_Zd3AJTGNqEhgMf2TzQ/view?usp=sharing). \-\-\- On the last Sunday of the month, we're having our usual end-of-the-month social gathering with our GameDev Meetup meeting. There will be announcements and presentations followed by some social networking Let's continue the conversations with good vibes and friends. All are welcomed from all ages and backgrounds to this public event. If we can, we'll be streaming or uploading the video later via our COGG YouTube channel here: [https://www.youtube.com/@TheCOGG/streams](https://www.youtube.com/@TheCOGG/streams) (Also please do subscribe if you have not done so!) No game development experience required! If you are interested in doing a 20 minute game development related presentation, please fill out our form online here: [https://goo.gl/forms/lVdTJZiNJewlPJuj1](https://goo.gl/forms/lVdTJZiNJewlPJuj1) Or e-mail us at info@thecogg.com with the following: Your Name, Company/Affiliation, Name of Your Game/Topic, Description, Tech Needs, and Your Contact. Be sure to check out our Discord for real time news updates: [https://discord.gg/NrBhuNQ](https://discord.gg/NrBhuNQ)

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QA or the Highway is a one-day, affordable, regional, professional conference featuring real-world experience and thought leadership in the QA and testing industry. This is a ticketed event please register here: https://www.qaorthehwy.com/ Featured Keynote Speakers: **Matthew-Hope Eland** **(Wizard at Leading EDJE)** \- An AI Specialist and Wizard at Leading EDJE who is known to teach software engineering\, AI\, and data science concepts in the most ridiculous ways possible\. Matt has used machine learning to settle debates over whether Die Hard is a Christmas movie\, reinforcement learning to drive the behavior of digital squirrels\, data analytics to suggest improvements to his favorite TV show\, and AI agents to play board games and create an AI agent with the personality of a dog\. Matt is the author of "Data Science in \.NET with Polyglot Notebooks" and "Refactoring with C\#" as well as several LinkedIn Learning courses\. Matt helps organize the Central Ohio \.NET Developer Group\, runs several blogs and a YouTube channel\, has a Master’s of Science in Data Analytics\, and is a current Microsoft MVP in AI and \.NET\. **Tatyana Arbouzova** **(CEO at Innovate QA)** \- Tatyana Arbouzova is an engineering and business leader with a strong background in Quality Engineering across multiple industries\, including Big Tech\, Healthcare\, and Entertainment\. She has held leadership roles at world\-class companies such as Microsoft\, VMware\, Disney\, and The Pokémon Company International\, where she focused on building quality\-driven cultures and scaling teams to deliver high\-impact products\. With decades of experience\, Tatyana has helped organizations transform their quality practices so teams can deliver software efficiently\, confidently\, and with measurable business outcomes\. Today\, Tatyana advises software companies on adopting AI to optimize quality practices and improve how software is delivered at scale\. She is also a passionate community builder and the founder of Innovate QA\, a thriving Seattle\-based community and conference for quality professionals\.