Agile Transformation

Breathwork en ligne : De la protection à la rencontre. Date : Samedi 4 juillet à 10h30 - 12h15 En distanciel sur zoom ( veillez à télécharger l'application à l'avance et à vous connecter un peu à l'avance ). Inscriptions en ligne via la billetterie : [https://www.billetweb.fr/breathwork-en-ligne124](https://www.billetweb.fr/breathwork-en-ligne124?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExOG9tY0dXb2s1QXk1dlNSaHNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR7yaPwo3MiahxgMVdHKpfxLQeAhlWGR5koCjXKcLW0x1vu6liZAIJP3lGiz3Q_aem_exu083lp7gXqz5YBZOdIog) Infos : ilariainscriptions@gmail.com Respirer pour réguler le système nerveux, apaiser le stress, transformer les résidus émotionnels du passé, connecter ses profondeurs, retrouver vitalité, présence, élan, confiance en soi, en la vie. Vous ressentez : • Une charge de stress qui s'accumule dans le corps • Des réactions automatiques face aux situations ordinaires • Une sensation d'être « bloqué » ou retenu • Une manque d'élan, de vitalité, de confiance • L'envie de retrouver plus de légèreté et de joie, plus de foi en la vie Notre système nerveux a appris à nous protéger : une blessure ancienne se réactive, et sans s'en apercevoir, le corps bascule en mode survie : fuite, lutte, figement. Mais respirer peut devenir un chemin de retour au présent. Ce que le breathwork offre : Le breathwork parle directement au corps, là où la compréhension mentale ne suffit plus. En respirant consciemment, nous envoyons un message de sécurité au système nerveux. Peu à peu : •Les réactions automatiques s'apaisent •Le corps relâche ce qu'il retenait •Un espace de présence s'ouvre •Davantage de choix devient possible Respirer devient alors un passage — de la survie vers la vie. Ce que vous allez expérimenter : Reconnaître quand le mode survie s'active Apaiser les réponses nerveuses liées aux blessures Relâcher les tensions inscrites dans le corps Retrouver un état de régulation profond et une présence plus vivante La pratique : La respiration connectée est un processus de transformation qui agit à la fois sur le souffle, le corps et la conscience. Le rythme est fluide et continu, ouvrant un état de présence où tensions, émotions et mémoires peuvent se libérer naturellement. Le cacao cérémoniel — facultatif — accompagne ce mouvement avec douceur et soutient l'intégration. La musique, le tambour et un toucher discret viennent soutenir ce qui cherche à se remettre en circulation. Cet atelier s'adresse à celles et ceux qui ressentent l'élan de : •Apaiser le stress et le mental •Retrouver de l'espace intérieur •Alléger ce qui entrave l'énergie vitale •Se sentir plus vivants Aucune expérience préalable n'est nécessaire. Chaque session est guidée avec présence et sécurité. Tarif unique 25e Aucune connaissance préalable n'est requise, j'expliquerai le nécessaire en ouverture d'atelier. Contre-indications au voyage : (En cas de doute, n'hésitez pas à me contacter directement pour plus d'informations.) Grossesse (une réduction du dosage est généralement recommandée). Si vous êtes sous l'effet d'une drogue récréative. Hypertension artérielle (une réduction du dosage est généralement recommandée). Maladie cardiovasculaire, ou antécédents de crise cardiaque ou d'AVC. Diagnostic de trouble bipolaire, de schizophrénie ou autre trouble psychiatrique sévère. Il est préférable de ne pas manger dans les deux heures précédant la cérémonie. "Ce processus, apparemment simple, possède un potentiel extraordinaire pour explorer tout le spectre du monde intérieur." — Stanislav Grof \*\*\* Avec amour, Ilaria Rubei [Mon site](www.ilariarubei.com) [Me suivre sur Facebook](www.facebook.com/ilaria.rubei) [Suivre sur Instagram](www.instgram.com/ilaria.rubei/)

*[English below]* **Saviez-vous qu'il fait 10 à 15° de moins dans la forêt qu'en villet ? Je vous invite à expérimenter un "Bain de forêt" qui guidera chacun.e à se reconnecter à la joie et l'émerveillement que la forêt nous offre, et emmagasiner pleinement ses bienfaits.** Lors d'un bain de forêt, nous alternons entre des temps de silence et des moments de partage. C'est à la fois introspectif et joyeux, pour (re)trouver de la détente et de la légèreté. * Pour en savoir plus sur les bains de forêt, cliquez [ici](https://laurabrav.fr/bains-de-foret) Le point de départ de cette sortie est la gare de Bois-le-Roi à 11h (ou Gare de Lyon à 9h50 pour prendre le R de 10h05). Le retour se fait à 18h depuis Bois-le-Roi (arrivée Gare de Lyon 18h45). * **Les horaires peuvent varier selon la saison** **Tarif** : en participation consciente *(le montant "équilibre" pour moi serait une moyenne de 35€ par participant.e mais le plus important est que ces journées soient accessibles à tous.tes !)* *NB : je n'utilise pas Meetup come outil pour les inscription. Pour voir les détails pratiques et logistiques de cette sorties* : [c'est ici ](https://forms.gle/Go6Gppi3pdREP81j6) \-\-\-\- **Did you know that it is 10 to 15° cooler in the forest than in the city ? Come and join this invitation to reconnect to the sense of wonder that the forest offers.** During a forest bathing outing, we alternate between silent introspective moments, and joyful shared practices, so as to find relaxation and cheer. For more information about my forest bathing approach, the information can be found on my website: [https://laurabrav.fr/bains-de-foret](https://laurabrav.fr/bains-de-foret) The starting point of this outing is Bois-le-Roi station at 11am (or Gare de Lyon at 9.50am to catch the 10.05am R train), returning to Paris by the 6pm train (arrives at Gare de Lyon at 6.45) ***Times may vary depending on the season*** **Tarif** : by "conscious donation" *(the amount which is a balance for me would be an average of 35€ per participant, but the most important thing is that everyone who is interested is able to come!)* *NB : I don't use Meetup as the signup tool. To see all the practical details, please click here* [c'est ici ](https://forms.gle/Go6Gppi3pdREP81j6)

**Cet été, retour sur un vieux classique de l'horreur, Frankenstein de Mary Shelley.** Venez rencontrer d'autres lecteurs de l'imaginaire pour échanger sur ce livre et vos lectures. **Modalités pratiques :** \- Nous nous retrouvons le samedi 4 juillet de 11h à 13h au café Delaville\. \- Nous échangerons pendant 1h sur le livre de la séance et 1h sur nos lectures du moment\. \- Le café demande une consommation \(café\, thé etc\.\)\. **Pourquoi ce livre ?** Parce qu'il a été élu démocratiquement :) Egalement, d'après Mathilde, qui l'a proposé au sondage : "lisons-le pour découvrir l'une des pionnières de la sf ! Il s'agit de l'un des premiers livres de science fiction, écrit par une femme, et même de l'un des premiers livres de science fiction tout court :)" À très vite pour échanger avec vous ! Flora

Atelier d’impro Découvre les joies de l'impro, optimise ta créativité et libère ton potentiel ! L'improvisation théâtrale est un excellent outil de développement personnel et une formidable aventure collective ! Si tu as envie de [re]découvrir l'impro dans un cadre ludique et bienveillant cet atelier est fait pour toi ! Ces séances sont ouvertes à tous, débutants, intermédiaires, confirmés. L'atelier se déroule en 2 heures, au programme : Des échauffements dynamiques pour être à l’aise rapidement avec le groupe. La gestion du stress et le lâcher prise, Des jeux ludiques pour construire avec ses partenaires des histoires éphémères, Du rire, du [Fun] et des rencontres … Infos pratiques : - Nombre de participants limité - Prévoir une tenue confortable -Une participation de 10 euros sera à régler - Les modalités seront envoyées par message privé Venez vous essayer, vous dépasser, jouer des personnages… vous permettant de passer des moments d’exception. Nous déclinons toute responsabilité en cas d’incident, lors des ateliers. Hocine et Solène

Le premier samedi de chaque mois, la communauté du Libre parisienne propose une install-party (Ubuntu et d'autres distributions GNU/Linux), des conférences et ateliers.

But de notre Café philo sur l'argent : vous permettre de parler avec d'autres de la place de l'argent dans la société et dans votre vie. Vous pourrez : * parler d’argent en toute confidentialité et sécurité; * rencontrer des personnes qui ont également des questions ou des difficultés à propos de l’argent; * vous enrichir de leur expérience et les enrichir des vôtres; * trouver des réponses à vos questions; * clarifier votre relation à l’argent; * inventer de nouveaux comportements plus heureux avec l’argent. Ce café philo est ouvert à tous et gratuit. Le thème du jour est choisi collectivement en début de séance. Pas besoin d'être un philosophe ni même un "intellectuel" : nous partageons nos questions et nos réflexions sur l'argent dans la simplicité, l'écoute, la bienveillance et la confidentialité. > L'animateur Jean Beaujouan est co-fondateur de l'association Osons parler argent. Il travaille sur l’argent comme objet social et psychologique (animation d’ateliers, de séminaires et de conférences). Depuis 2010, il accompagne et forme à la gestion du budget des personnes en difficulté financière et des formateurs. > Informations Nombre de participants : limité à 18 Atelier mensuel Contact : jean.beaujouan@osons-parler-argent.com Site :https://unipopargent.com/ateliers-pratiques/cafe-philo-argent/

**Atelier Constellations familiales et systémiques à Paris** **Dimanche 5 juillet \| 14h30 – 18h** **Yoga Searcher – 64 rue des Tournelles, Paris 3e** **[Inscriptions et détails](https://www.billetweb.fr/constellations36)** **Contact : ilariainscriptions@gmail.com** Les constellations familiales et systémiques sont une approche thérapeutique puissante qui permet de révéler les dynamiques inconscientes à l’origine de : • schémas répétitifs • blocages relationnels • difficultés dans le couple • problématiques d’argent ou d’accomplissement • douleurs transgénérationnelles • sentiment de ne pas trouver sa place À travers une mise en représentation vivante du système, ce qui était inconscient peut être reconnu, remis à sa juste place et transformé. Une constellation est une expérience collective de transformation. Un espace pour retrouver sa place, libérer ce qui entrave et laisser circuler l’amour. J’anime des constellations familiales, systémiques et animiques à Paris, pour accompagner les mouvements profonds liés à : – l’histoire familiale – les loyautés invisibles – les mémoires transgénérationnelles – les intrications systémiques – le champ de l’âme Les bénéfices des constellations : Les constellations peuvent permettre • libération des schémas répétitifs • apaisement des blessures familiales • clarification dans les relations amoureuses • transformation de la relation à l’argent • reconnexion à sa place juste • sentiment de paix intérieure Elles agissent au niveau du corps, du ressenti et du champ relationnel. C’est une expérience profondément transformatrice — pour la personne qui constelle comme pour les représentants. Comment se déroule une constellation ? Vous apportez une problématique concrète. Le groupe représente les éléments de votre système. Le mouvement profond peut alors émerger. Chaque constellation dure environ 1h à 1h30. Aucune connaissance préalable n’est nécessaire. **L’atelier sera suivi d’un Breathwork & Cacao à Paris pour permettre une intégration en profondeur.** **Réduction de 10 € pour toute participation aux deux ateliers.** Avec amour, Ilaria Rubei [mon site](www.ilariarubei.com) [Suivre sur Facebook](www.facebook.com/ilaria.rubei) [Suivre sur Instagram](www.instagram.com/ilaria.rubei/)

Atelier d’impro Découvre les joies de l'impro, optimise ta créativité et libère ton potentiel ! L'improvisation théâtrale est un excellent outil de développement personnel et une formidable aventure collective ! Si tu as envie de [re]découvrir l'impro dans un cadre ludique et bienveillant cet atelier est fait pour toi ! Ces séances sont ouvertes à tous, débutants, intermédiaires, confirmés. L'atelier se déroule en 2 heures, au programme : Des échauffements dynamiques pour être à l’aise rapidement avec le groupe. La gestion du stress et le lâcher prise, Des jeux ludiques pour construire avec ses partenaires des histoires éphémères, Du rire, du [Fun] et des rencontres … Infos pratiques : - Nombre de participants limité - Prévoir une tenue confortable -Une participation de 10 euros sera à régler - Les modalités seront envoyées par message privé Venez vous essayer, vous dépasser, jouer des personnages… vous permettant de passer des moments d’exception. Nous déclinons toute responsabilité en cas d’incident, lors des ateliers. Hocine et Solène

**DevMorning - Un moment pour avancer sur tes projets, entouré de passionnés.** Nous nous réunissons entre développeurs pour travailler et échanger sur des sujets divers, comme des projets personnels, la lecture/l’écriture de code open source, la rédaction d'articles techniques, etc. Qui est la cible de cet évènement ? Nous visons comme public des développeurs de tout niveau et tout domaines qui sont à la recherche d’un moment dans la semaine où ils sont libres de travailler sur les projets de leur choix. **Horaires** * 14h00 - début officiel mais libre à vous d’arriver avant ou (bien) après * 16h00 - nous n'avons pas de fin officielle mais libre à vous de rester avec nous pour discuter, manger ou encore coder :) **Y a-t-il des frais de participation ?** Rejoindre cet évènement est totalement gratuit, libre à vous de prendre la consommation de votre choix sur place **Quand et où se déroule-t-il ?** Nous nous retrouvons les dimanches dans un lieu choisis par le groupe. Nous changeons rarement de lieu mais pour le moment, nous nous retrouvons à la gaieté lyrique dans le 3eme arrondissement **Pourquoi travailler à plusieurs ?** Nous pensons que travailler entouré de personnes motivées par les mêmes sujets dans une bonne ambiance permet de favoriser l’entraide et les initiatives.

**Breathwork & Cacao :** **De la protection à la rencontre.** **Infos pratiques** **Date : Dimanche 5 juillet** **Lieu : Studio Yoga Searcher — 64 rue des Tournelles, Paris 3e** **Nombre de places : Limité —** [Détails et inscriptions ici ](https://www.billetweb.fr/breathwork-et-cacao57) Tarifs •Tarif standard : 50 € •Tarif solidaire : 35 € (RSA, chômage) **Respirer pour réguler le système nerveux, apaiser le stress, transformer les résidus émotionnels du passé, connecter ses profondeurs,** **retrouver vitalité, présence, élan, confiance en soi, en la vie.** Vous ressentez : • Une charge de stress qui s'accumule dans le corps • Des réactions automatiques face aux situations ordinaires • Une sensation d'être « bloqué » ou retenu • Une manque d'élan, de vitalité, de confiance • L'envie de retrouver plus de légèreté et de joie, plus de foi en la vie Notre système nerveux a appris à nous protéger — parfois trop bien. Une blessure ancienne se réactive, et sans s'en apercevoir, le corps bascule en mode survie : fuite, lutte, figement. Mais respirer peut devenir un chemin de retour. Ce que le breathwork offre Le breathwork parle directement au corps, là où la compréhension mentale ne suffit plus. En respirant consciemment, nous envoyons un message de sécurité au système nerveux. Peu à peu : •Les réactions automatiques s'apaisent •Le corps relâche ce qu'il retenait •Un espace de présence s'ouvre •Davantage de choix devient possible Respirer devient alors un passage — de la survie vers la vie. Ce que vous allez expérimenter ✨ Reconnaître quand le mode survie s'active ✨ Apaiser les réponses nerveuses liées aux blessures ✨ Relâcher les tensions inscrites dans le corps ✨ Retrouver un état de régulation profond et une présence plus vivante La pratique La respiration connectée est un processus de transformation qui agit à la fois sur le souffle, le corps et la conscience. Le rythme est fluide et continu, ouvrant un état de présence où tensions, émotions et mémoires peuvent se libérer naturellement. Le cacao cérémoniel — facultatif — accompagne ce mouvement avec douceur et soutient l'intégration. La musique, le tambour et un toucher discret viennent soutenir ce qui cherche à se remettre en circulation. Pour qui ? Cet atelier s'adresse à celles et ceux qui ressentent l'élan de : •Apaiser le stress et le mental •Retrouver de l'espace intérieur •Alléger ce qui entrave l'énergie vitale •Se sentir plus vivants Aucune expérience préalable n'est nécessaire. Chaque session est guidée avec présence et sécurité. "Ce processus, apparemment simple, possède un potentiel extraordinaire pour explorer tout le spectre du monde intérieur." — Stanislav Grof Infos : ilariainscriptions@gmail.com Avec amour, Ilaria Rubei

Important: Sans l’envoi d’un sms de confirmation au 06 11 12 93 74 au moment de votre inscription, vous ne serez pas comptabilisé. Ne vous inscrire que si vous êtes sûr de venir. Merci Vous avez du mal à prendre la parole en public, vous n'êtes pas très l'aise en groupe: Le théâtre d'improvisation est là pour vous aider Vous allez dépasser vos peurs à travers des exercices très drôles dans une ambiance bienveillante. 3h de rire qui passent très vite!! IMPORTANT! Les places étant LIMITÉES, vous devez impérativement envoyer un sms au 06 11 12 93 74 en parallèle de votre inscription. Merci également de mettre une photo sur votre profil afin que je puisse vous reconnaitre. L'atelier débute par des exercices doux et ludiques afin de lâcher prise progressivement. Vous ne serez jamais seul sur scène. Aucun objectif à atteindre, chacun va à son rythme. C'est un atelier où l'on ne fait que rire et se détendre. Sortez de votre zone de confort et allez à la rencontre de l'autre! Venez booster votre confiance en soi! Venez vous découvrir par le biais du jeu! Venez developper votre sens de la répartie! Venez renforcer une dynamique de groupe et une cohésion d'équipe! A travers cet atelier, vous laisserez libre cours à votre imagination! laissez sortir votre clown intérieur! Vous affinerez votre créativité et développerez votre sens de la répartie! Venez vous détendre, RIRE dans une bonne ambiance sans jugement et dans la plus grande bienveillance :-) Comédienne, professeur de théâtre et d'improvisation, autrice, metteuse, coach depuis 16 ans, passionnée par mon métier, je vous propose un atelier ludique, sans engagement. Aucun objectif à atteindre, chacun va à son rythme. 20€ à régler en espèces sur place. Thé, café biscuits offerts gel et toilettes sur place Au plaisir de vous accueillir et de vous faire découvrir l'improvisation :-) Chacha

Join other experienced and aspiring agile coaches and professionals to: * develop and practice your coaching skills in a peer-to-peer environment * share current successes and challenges in your work environment and get support from each other * learn from each other, build better relationships and experiment with new ideas

You can sleep in on the Semiquincentennial (observed), we’re shifting to the following Friday. But join the local UX community for a chat and some biscuits to catch up. If you were in CA for Figma Config, tell us all the lines and you can tell me how I can animate an SVG without coding it by hand, and why I’d even want to. Thanks to the team at Nationwide of supporting the group.

Want to be a speaker? submit your talk to our Call for Presenters!!! https://sessionize.com/azure-cbus-2026/

This is a free, in person meeting. Burdened by a stressful relationship? Unhealthy relationships can trigger feelings of anger, despair or self-doubt. They can create dwindling spirals of fights and seeking to make-up, or trying to “pin the blame” on someone or something. If you don’t find the RIGHT reasons, or select the correct sources of the problem, the problem can just get worse and worse. Whether in love or personal ties, with friends or at work, our life really IS affected by the quality of our relationships. Good ones can promote pleasure and survival while less optimum ones can lead to annoyance, anger, self-doubt, stress, or even affect our health and ability to survive well. Whether you are suffering from a divorce, or a painful break-up, don’t know who to trust (or who to CHOOSE) as a partner, friend, boss or employee - the anxiety of relationship troubles can really make a mess of things. Maybe you’ve suffered a betrayal, or are dealing with hostility or criticalness or invalidation. Dwindling relationships can involve destructive behavior, where we hurt those we love, or start succumbing to self-destructive thoughts, attitudes or behaviors that spiral out of control and affect much more than our immediate relationship. Past losses in love or life can affect how we act or react to new people and situations and hold us back from even starting to create new, possibly great relationships! How can one get back onto a saner course of action? Come to our Meetup, where we can introduce you to some of the knowledge, tools and techniques of the breakthroughs in the field of the mind that we can apply to this ever important area of life: human relationships! Break free from self imposed limitations Here we will discuss: • How to “erase” the trauma of past hurts and betrayals so that one isn’t always repeating past mistakes. • Why and how do the negative emotions of others affect you? • Why is my partner withdrawing and what can I do about it? • Why do we sometimes feel compelled to hurt the ones we love? • Fights & arguments - what's really behind them? • What underlies “corrosive criticism” or the need to invalidate self or others? • How one can stably change one’s outlook on life so they can affect positive change? • Where do compulsive destructive behaviors come from and what can be done about them? • How to form closer bonds & keep growing the relationships with the people you care about? • How to enhance one’s own ability to survive and create positive healthy relationships whether in love, family & friendships or in work, business or one’s career? Relationships can be hard and life itself IS challenging. Why not arm yourself with the knowledge and breakthroughs that have been made about the mind, mental reactions & interpersonal relationships, so that one has better awareness and control over themselves and life in general. Learn where painful experiences are “stored” and how they can unknowingly affect us. You will also find out how one can “erase” those past painful experiences so that one is free to move forward without being tripped up by the past. Learn too, about what can lead some people to become “toxic” personalities and how to identify those traits in others so you won’t be tripped up trusting the wrong person. Our free Meet-ups occur in a safe environment where one can learn, without fear of judgment or criticism, and without the recommendation of harmful mental techniques or therapies, just how YOU can get yourself onto a happier & more successful path: in love & in life. We look forward to having you join us! This class is sponsored by the Dianetics & Scientology Life Improvement Center of Central Ohio.

Topic to be announced. **CALL FOR SPEAKERS** Learn more: https://www.awscolumbus.com/get-involved/ **THANK YOU** *VEEAM* for hosting our meetup! To learn more about *Veeam*, please visit their website: https://www.veeam.com/ **DIRECTIONS** 8800 Lyra Dr #450 · Columbus, OH go to 4th floor. **Want to sponsor the pizza and/or bar tab?** Please contact me if you would like to sponsor this meetup's pizza and/or bar tab: angelo@mandato.com

Christians in Tech is a community at the intersection of faith and technology. Our meetups are designed to spark meaningful conversations, promote knowledge sharing, and encourage growth—both in your career and your spiritual walk with God. Whether you're an experienced professional or just starting your tech journey, CIT welcomes you. Our Website [https://linktr.ee/citcbus](https://linktr.ee/citcbus) Sponsors and Partners * Improving (Venue Sponsor) * Bethel World Prayer Center (Fiscal Sponsor) * Fruits & Roots (Coffee Partner)