Bouldering

**Founders Running Club** (FRC) brings founders, investors, tech, creative people and startup enthusiasts together for weekly easy runs and networking. We like to be comfortable when we run and finish with coffee and conversations. Choose your pace or follow a pacer—pets, friends, family, are welcome. 🗓️ Launched in San Francisco, July 16, 2022 🌍 Now in 35+ cities 📅 Running + Networking events + Community **Join the community** [http://foundersrc.com/chats](http://foundersrc.com/chats) **Stay updated**: Instagram [http://instagram.com/foundersrc/](http://instagram.com/foundersrc/) Podcast [http://podcast.foundersrc.com/](http://podcast.foundersrc.com/) LinkedIn [http://linkedin.com/company/foundersrc/](http://linkedin.com/company/foundersrc/) Strava [http://strava.com/clubs/foundersRC](http://strava.com/clubs/foundersRC) Website [http://foundersrc.com/](http://foundersrc.com/)

********Paris H3 R\*****n 1137 \| A tale of two revolutions: liberty, equality, cheap beer"** **Description: 14th July is less than a month away now, countdown begins with this great Chugga Lugga led pre-lube starting from the legendary Place de la Bastille. Run and liberate yourself with a pint or two of US or French beer or whatever floats your boat!** **🐰 Hares: Chugga Lugga** **👣 Trail: A-to-B trail, no bag drop** **🧭 Directions: métro X (lignes 1, 5, 8), sortie/exit 1** **📍 Meeting Point: statue/pissoir/follow the markings** **💶 Hash Cash: 5 € (Hash cash is collected to keep our club active, and also to pay for your beer.)** **🥐 Bring what you need. Up to you, but this could include water, sunblock, snow goggles, survival snack, chalk to back mark, a whistle if you can’t shout, brand new running shoes, a virgin, shiggy socks, a hash hymnal, a bag of tea, a bag of wine, wax, and/or extra cash. Dress appropriately - we run, and we may get into some shiggy (mud, puddles, scratchy bushes, wet paint, ...)** **On on! 👣🍻** **https://www.meetup.com/parish3-schhh**

**Outdoor Movement Class — Vinyasa, Pilates & Yin** Join us for a feel-good hour in the Bois de Vincennes combining vinyasa yoga, pilates, bodyweight training and yin yoga. You'll leave feeling both worked and restored — strong, sweaty, then slow and spacious. All levels welcome. Just bring a mat, water and yourself. **When:** Saturday March 28th at 10am **Where: grassy area on the southwest side of Lac des Minimes** **Cost:** 20€ — payment through Meetup when you RSVP Led in English by a certified yoga and pilates instructor with a background in dance and movement.

Et si la gratitude devenait notre force intérieure ? La bienveillance des autres nous touche et ouvre notre cœur – elle nous remplit d’espoir et de foi en l’humanité – mais bien souvent, il semble que nous vivions dans un monde cruel et égoïste où chacun ne pense qu’à lui-même. Lors de ce cours spécial, découvrez comment cultiver la gratitude au quotidien et comment cet état d’esprit simple peut devenir une source profonde de joie et de transformation. .Un cœur reconnaissant change tout… à commencer par nous-mêmes. #### [Emploi du temps](https://meditation-paris.org/activites/la-gratitude-comme-art-de-vivre/#cde17ea3914de9bae) * 14h30-15h45 : séance 1 * 16h15-17h30 : séance 2 Chaque séance se compose de méditation et d’enseignement adaptés au thème du jour. Pendant la pause, profitez de notre espace café ou de la cour intérieure pour un moment d’échange autour d’une collation. + d'infos : https://meditation-paris.org/activites/la-gratitude-comme-art-de-vivre/

Yoga flow outdoors to develop your flexibility, balance, concentration and breathe fully 🫶🏻

‼️Payment: If you pay by Paypal - please choose "sending to a friend" option‼️ Thank you 🙏🏻

### 🧘‍♀️ **Cours de Yoga – Équilibre, Souplesse & Sérénité** Rejoins nous pour un moment de détente et de reconnexion à soi à travers le yoga. Que tu sois débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e), ce cours est conçu pour t’offrir un espace bienveillant où tu peux respirer, bouger et te recentrer. 🌿 **Ce que tu vas vivre :** * Des postures accessibles à tous niveaux * Des exercices de respiration (pranayama) pour apaiser le mental * Une relaxation guidée en fin de séance * Une ambiance chaleureuse et sans jugement 📍 **Lieu** : ESPACE BALARD, 354 rue Lecourbe Paris15, à l'interieur du centre commercial du grand Pavois 🕒 **Horaire** : tous les Samedi 9h15 - 10h15 💶 **Tarif** : 22€ 🧘‍♂️ **À apporter** : bouteille d’eau, tenue confortable *** **Pourquoi participer ?** Parce que le yoga, c’est bien plus qu’un sport : c’est une invitation à ralentir, à écouter son corps et à cultiver la paix intérieure. ***

Parking gratuit

🌳 🌳 🌳 Forêt Domaniale de Montmorency 🌳 🌳 🌳 l'un des trois principaux massifs forestiers domaniaux du Val-d'Oise aux portes de Paris. À seulement quelques kilomètres de la capitale, la forêt domaniale de Montmorency est un véritable poumon vert de plus de 2200 hectares. Ancienne forêt de chasse royale, elle offre aujourd'hui un magnifique terrain de randonnée à travers de vastes châtaigneraies, des étangs paisibles, des sentiers forestiers ombragés et plusieurs points de vue remarquables sur la région parisienne. Au fil de notre parcours, nous découvrirons notamment le célèbre Château de la Chasse ainsi que les magnifiques paysages vallonnés qui font la réputation de cette forêt. Entre nature, histoire et patrimoine, cette randonnée est idéale pour s'évader loin de l'agitation parisienne le temps d'une journée. **21 km pour environ 250 m de D+ et 250 m de D-** **Allure : 4,5 – 5 km/h** **Durée estimée : 5 heures de marche** 🌳🌳🌳 🕘 **Départ : RDV 9h20 à Gare du Nord** devant les quais du Transilien H en direction de Persan-Beaumont. 🚆 : départ 9h36 de Gare du Nord pour une arrivée à Bouffémont–Moisselles 10h03. Le début de la randonnée se situe à quelques minutes à pied de la gare. Si jamais tu ne trouves pas le groupe : 📞 le numéro de Masoud est le +33 7 66 07 51 01 🚆 Retour prévu depuis la gare de Bouffémont–Moisselles 15h56 , après notre boucle de 21 km et la pause déjeuner. Arrivée estimée à Paris vers 16h24. 💡 Si tu as un passe Navigo, le transport est inclus. Sinon, prévois un billet aller-retour Île-de-France qui coutera 5.2€ au maximum pour l'achat de 2 tickets. 🌳🌳🌳 🌳 🌳 🌳 💡 Pour ton confort et ta sécurité n'oublie pas de prendre : * des vêtements adaptés * des chaussures de randonnée * suffisamment d'eau * un pique-nique pour la pause déjeuner * un sac pour emporter ses déchets * un isolant pour s'asseoir par terre * ta bonne humeur :) En t'inscrivant à cet événement tu acceptes [les conditions générales](https://e.pcloud.link/publink/show?code=Nw8y6alK) de Plein air Paris

**SIGN UP : yogaclubparis.fr/booking** Join us for a fun but challenging outdoor bootcamp for women, followed by an optional community coffee at a nearby location! A great way to meet likeminded, english speaking friends supporting each other and get fit at the same time. Suitable for all levels and everyone is welcome. Aiste will help you to reach your fitness goals and feel more confident in your body! What do you need: -Exercise mat or towel -Water =An extra light layer to put on after the session as we like to go enjoy a coffee together :-) This outdoor class is weather permitting and in case of rain we will change the location to Parc Martin Luther If you have any questions send us an email via ptaiste@gmail.com

Atelier d’impro Découvre les joies de l'impro, optimise ta créativité et libère ton potentiel ! L'improvisation théâtrale est un excellent outil de développement personnel et une formidable aventure collective ! Si tu as envie de [re]découvrir l'impro dans un cadre ludique et bienveillant cet atelier est fait pour toi ! Ces séances sont ouvertes à tous, débutants, intermédiaires, confirmés. L'atelier se déroule en 2 heures, au programme : Des échauffements dynamiques pour être à l’aise rapidement avec le groupe. La gestion du stress et le lâcher prise, Des jeux ludiques pour construire avec ses partenaires des histoires éphémères, Du rire, du [Fun] et des rencontres … Infos pratiques : - Nombre de participants limité - Prévoir une tenue confortable -Une participation de 10 euros sera à régler - Les modalités seront envoyées par message privé Venez vous essayer, vous dépasser, jouer des personnages… vous permettant de passer des moments d’exception. Nous déclinons toute responsabilité en cas d’incident, lors des ateliers. Hocine et Solène

Main Library, Meeting Room 2B Join us for a welcoming evening of reflection, gentle music, and meaningful conversation. We’ll begin with a short grounding moment, followed by a brief reading from spiritual or philosophical traditions, and an open reflection circle where participants can share (or simply listen). Libera Animae is an interfaith community focused on inner growth, creativity, and authentic connection. All backgrounds are welcome.

Join us for our Sunday Meditation Service - !' Or join us on Facebook Live! Our Facebook Page is Golden Lotus Yoga for Spiritual Awareness

All levels of Meditators or welcome. In person or on Facebook Live! There will be instructions and inspiration for new inexperienced meditators. The hosts, meditators and Kriya Yoga initiates for over 50 years, are direct disciples of Yogacharya J. Oliver Black one of Paramahansa Yogananda's most advanced male disciples. He is the founder of Golden Lotus, Inc., which owns & operates 'Song of the Morning' an 800 acre Yoga Retreat Northest of Gaylord, MI on the Pigeon River. Paramahansa Yogananda founded Self Realization Fellowship, headquartered in Los Angeles, CA and is the author of the Spritual Classic, 'Autobiography of a Yogi.'

Join us for a 2.4 mile hike along the Alum Creek Trail south from Casto park to Strawberry Farms park and back. This is a fully paved flat trail along Alum Creek. Come and enjoy a great hike with us!