Buddhism

Ouverts à tous, ces cours vous permettront de : * vous **familiariser avec les techniques de base de la méditation** kadampa ( posture physique, attention sur la respiration…), * vous concentrer sur une **“pensée constructive”** * et ainsi **gagner rapidement en concentration**. Les méditations qui sont proposées sont toujours **simples, pratiques** et **faciles à intégrer dans notre vie quotidienne**. Débutants bienvenus :-) Participation : 8€, 6€ réduit, personne n'est refusé par manque d'argent. +d'info et inscription sur : https://meditation-paris.org/activites/cours-de-meditation-30mn-jeudi-soir-paris-10-cmk/

**Inscription obligatoire via ce lien :** https://www.eventbrite.fr/e/1982077287523?aff=oddtdtcreator Sans mémoire, la conscience se fragmente. Explorer cette mémoire n’est pas se tourner vers le passé, mais retrouver des repères pour agir avec justesse aujourd’hui. Car c’est en se souvenant de ce qui a été essentiel que la conscience peut s’aventurer vers l’avenir. Une invitation à comprendre la mémoire non comme nostalgie, mais comme force de construction. * **Horaire** : 20h * **Tarif** : 2 entrées pour 10€ **Nous retrouver : 12 rue Falguière, 75015 Paris (métro Falguière ou Montparnasse)**

Les bases pour s'enraciner, les bases pour s'élever, les bases pour progresser. Un voyage méditatif à travers une méthode de Qi Gong créée par maître KE Wen pour acquérir les bases et la compréhension du travail énergétique. On continue en présentiel ! et en Zoom Inscriptions, renseignements : https://www.tempsducorps.org/

Allongé ou assis en posture de méditation, le tambour et le chant nous accompagnent aux racines de notre histoire, les émotions apaisées, la confiance renforcée. Informations et inscriptions : https://www.tempsducorps.org

**Explorations sensibles du mythe de la caverne** Et si philosopher passait aussi par le corps ? À travers les principes du tango argentin, cet atelier propose une exploration vivante du célèbre mythe de la caverne de Platon. Entre mouvement, écoute, présence et relation à l'autre, nous interrogerons nos habitudes de perception et les ombres qui conditionnent notre regard sur le monde. Le tango devient ici un chemin d'expérience : sortir de ses automatismes, développer une attention plus consciente et découvrir, par la danse, une autre manière d'habiter la réalité. Aucune connaissance préalable en philosophie ou en tango n'est nécessaire. Une invitation à penser avec le corps, ressentir avec l'esprit et faire un pas vers plus de liberté intérieure. Avec Delphine Blanco, Moïse Arbib et Judith Renault. Cette atelier s'inscrit dans le cadre des **Journées des Arts** organisées par l'école de philosophie Nouvelle Acropole. Ces journées sont une invitation à changer de regard à travers l'art. Par la beauté, le sentiment et le symbole, l'art nous conduit du visible vers l'invisible, à explorer le monde et à se transformer soi-même par l'expérience intérieure. **Réservation :** https://www.eventbrite.fr/e/1990631968805?aff=oddtdtcreator

Hatha Yoga du soir – Calme & Relaxation Terminez votre journée dans le calme avec une séance de Hatha Yoga dans un espace privé, paisible et dédié à la pratique, situé à Paris 16. Une pratique douce et accessible pour relâcher les tensions, apaiser le mental, approfondir la respiration et retrouver davantage d’équilibre et de sérénité. Première séance offerte 20€ par personne À propos Professeur de Hatha Yoga certifié (Centre Tapovan Paris – 500h), originaire d’Inde et pratiquant depuis plus de 15 ans, je propose une approche simple, humaine et adaptée à chacun. • Tous niveaux • Respiration & postures • Petit groupe & ambiance calme Au plaisir de pratiquer ensemble.

Pendant trois jours, les Journées des Arts invitent à explorer l’art comme un chemin de transformation intérieure. À travers la musique, la poésie, la danse, le théâtre, le cinéma et les arts plastiques, nous cherchons à éveiller un regard plus profond sur nous-mêmes, sur les autres et sur le monde. Dans l’esprit de la philosophie de Nouvelle Acropole, l’art n’est pas seulement une forme d’expression : il est un langage symbolique qui nous met en contact avec les dimensions invisibles de la réalité. Chaque atelier, chaque rencontre et chaque performance devient une occasion d’exercer notre sensibilité, notre imagination et notre capacité à donner du sens à l’expérience humaine. Une invitation à vivre l’art comme une école de conscience, de beauté et d’action, pour découvrir que changer de regard est souvent le premier pas vers une véritable transformation. PROGRAMME **JEUDI 18 JUIN** **20h - 22h :** **Atelier Tango Philo** \- Danser avec Platon\, explorations sensibles du mythe de la caverne\. Delphine Blanco\, Moïse Arbib\, Judith Renault 20€ Et si philosopher passait aussi par le corps ? À travers les principes du tango argentin, cet atelier propose une exploration vivante du célèbre mythe de la caverne de Platon. Entre mouvement, écoute, présence et relation à l'autre, nous interrogerons nos habitudes de perception et les ombres qui conditionnent notre regard sur le monde. Le tango devient ici un chemin d'expérience : sortir de ses automatismes, développer une attention plus consciente et découvrir, par la danse, une autre manière d'habiter la réalité. Aucune connaissance préalable en philosophie ou en tango n'est nécessaire. Une invitation à penser avec le corps, ressentir avec l'esprit et faire un pas vers plus de liberté intérieure. **VENDREDI 19 JUIN** **20h - 21h :** **Dans l’imaginaire du son** Création musicale spontanée imaginative Chim Nwabueze et Birgit Von Keller / 20€ Explorations sonores insolites créatives pour scie musicale, violoncelle et voix. avec Birgit von Keller et Chim Nwabueze. Une exploration innovatrice de ces instruments entre bruissement, caresse, souffle, vague, tapotement, soupir, envol mélodieux et silence qui réveille nos mémoires et notre imagination : la musique devient poésie. Chaque concert est différent et révèle les possibilités infinies de la création. \-\-\- **SAMEDI 20 JUIN** **14h - 16h :** **Atelier Clown avec Stéphane Lainé /** 10€ S'initier au clown par le biais de l'improvisation théâtrale permet une entrée en matière douce et progressive pour appréhender le nez rouge. Alors n'hésitez pas à venir découvrir durant 2 heures toute la profondeur de ce personnage étonnant qu'est le clown. Vous serez surpris par ses ressorts de jeu aussi drôle que vertigineux. \-\-\- **16h30 - 18h :** **Séance sonore méditative et régénérative** Voix et violoncelle par Birgit Yew / 15€ Mettre le mental au repos. Bain sonore méditatif violoncelle et voix avec une préparation du corps et de l'esprit par le Qi Gong endocrinien et la respiration, selon Kar Fung Wu. A la recherche d'un effet transformationnel optimal j'ai assemblé ce qui est relié aux fondements de la Vie et qui active le système nerveux parasympathique réparateur : la lumière par le souffle, la fluidité de l'eau par le mouvement, le son par des instruments capables de transmettre à la fois la douceur et la clarté cristalline : le violoncelle ( - le son fait résonner le bois, la matière la plus douce selon la Médecine Traditionnelle Chinoise -) et la voix humaine et des baleines( - faisant résonner un corps de mammifère vivant) dont les résonances touchent en profondeur. \-\-\- **18h30 - 20h30 :** **Atelier théâtre - Oser !** avec Ryan d’Achille / 10€ **20h30 - 21h30 :** **Grande scène ouverte** \- Toutes disciplines \! / Entrée libre **21h30 - 22h30 :** **Zoot Collectif** - **Noé Codjia & Neïl Saïdi Quintet** / 15€ le Zoot Collectif est fier d’introduire l’un de ses projets les plus florissants : le quintet du trompettiste **Noé Codjia** et du saxophoniste **Neïl Saïdi.** Les 2 acolytes se sont rencontrés en 2015 à New York pendant leurs études à la prestigieuse New School for Jazz. Pour cette soirée, ils revisiteront quelques pépites de leur répertoire favori et présenteront également quelques-unes de leurs compositions originales issus de leur dernier album « *Indi-Gêne* » sorti en 2025 sous le label Zoot Records. Avec le pass festival, participez à toutes les activités que vous voulez ! *PASS FESTIVAL* **:** 50€ **RESERVATION** : https://www.eventbrite.fr/e/journees-des-arts-changer-de-regard-tickets-1990633090159?aff=oddtdtcreator&keep_tld=true

Traveling solo? New to Paris? Looking to meet great people? Join us for a relaxed picnic in Paris before heading together to Fête de la Musique. Whether you’re a solo traveler, expat, local, or just curious to meet new people, this is a chance to make genuine connections in a laid-back setting. Bring something to snack on, grab a spot on the grass, and come as you are. 📅 Saturday, 21 June 🕐 1:00 PM 📍 Jardin du Carroussel, in front of le Louvre. Go alone. Find your people.

Une belle parenthèse pour honorer ses fêlures, renouer avec sa résilience, et révéler ce qu’elles ont aussi rendu possible. 🌟 L’ATELIER 🌟 La Wise Community est heureuse de vous convier à un atelier autour du Kintsugi, cet art japonais qui consiste à réparer les objets brisés en sublimant leurs fissures. Et si nos fêlures n’étaient pas seulement des cassures, mais aussi des passages vers plus de conscience, de force et de beauté ? À travers un temps de réflexion guidée, de partage et de création, vous serez invité·e à vivre une expérience à la fois artistique et introspective. En cassant puis en réparant symboliquement une céramique, vous explorerez ce qui, en vous, a été traversé, transformé, réparé et peut aujourd’hui être regardé autrement. Vous avez aussi la possibilité de venir avec votre propre objet (en céramique) cassé pour le sublimer pendant l’atelier. Cet atelier mêle pratique artistique, coaching et développement personnel, dans une approche douce et accessible. Vous repartirez avec une création unique, porteuse de sens et de votre propre histoire. Une belle manière de renouer avec soi, d’embrasser l’imperfection, et de faire de ses épreuves une œuvre unique. 🎯POUR QUI ? : Pour toute personne bienveillante portant de l'intérêt à la connaissance de soi, au développement personnel, à la volonté de retrouver du sens, du lien et du partage. 🌐LIEU : Le kawaa du Lucernaire ( 53 Rue Notre Dame des Champs, Paris 6) 🗓️ DATE :20/06/2026 (14h30 - 17h30) 💰TARIF : 15 euros (Note importante : Cet atelier étant organisé dans un cadre associatif avec des places limitées, les inscriptions sont ni remboursables ni échangeables !) * Consommation obligatoire DROIT A L’IMAGE : En participant à cet évènement, vous acceptez d'être filmé(e) uniquement dans le cadre des enregistrements de groupe réalisés par la Wise (aucun enregistrement individuel ne sera effectué). 🌟 QUI SOMMES NOUS ? 🌟 « Et si, au lieu d’écouter toutes ces personnes qui nous expliquent combien tout va mal, nous nous rassemblions pour ériger un monde meilleur ? » Dans une société parfois divisée et fragilisée, il devient essentiel de remettre l’humain au centre : apprendre à mieux se connaître, redonner du sens à son cheminement, avancer en respectant ses valeurs, ses aspirations et son histoire. La Wise Community est une communauté solidaire, multigénérationnelle, qui rassemble les personnes de bien en quête de sens et de lien social. Notre vocation : agir ensemble, avec le cœur, pour un monde meilleur. Grâce à notre écosystème de partenaires intervenant auprès de différents publics, nous offrons l’opportunité, de : * Se réaliser grâce à nos ateliers de développement personnel et professionnel. * Agir au quotidien en participant aux actions de terrain proposées par nos associations partenaires. * Progresser collectivement en partageant ses compétences, connaissances, expériences et idées. Pour en savoir + ou nous rejoindre : * Site : [www.wise-community.com](http://www.wise-community.com) * Instagram : wise__community

Chèr.e.s couleurs sur la palette cosmique, Retrouvons-nous pour la projection de *L'histoire du village de Magino : Le cadran solaire* sculpté par mille ans d’entailles, une œuvre singulière du cinéaste japonais Ogawa Shinsuke. Fruit de treize années de travail collectif, ce film retrace l'histoire du village de Magino, dans la région de Yamagata, en mêlant documentaire, mémoire et récit. À travers les habitants, les paysages et les traces laissées par les générations successives, il compose une vaste fresque sur le temps, la transmission et l'expérience humaine. Projeté en version originale sous-titrée en français, le film dure 2h42 et comprend un entracte de 20 minutes. Synopsis + Infos pratiques : [https://www.mcjp.fr/fr/l-histoire-du-village-de-magino-le-cadran-solaire-sculpte-par-mille-ans-d-entailles](https://www.mcjp.fr/fr/l-histoire-du-village-de-magino-le-cadran-solaire-sculpte-par-mille-ans-d-entailles) Billetterie (3 € -- 6 €) Tarif plein : 6 € : [https://mcj.shop.secutix.com/selection/event/date?productId=10229789883858](https://mcj.shop.secutix.com/selection/event/date?productId=10229789883858) Après la séance, pour celles et ceux qui le souhaitent, nous pourrons poursuivre les échanges autour d'un café, d'un verre ou d'un goûter à proximité. A bientot !

Nous avons le plaisir de vous proposer la conférence **Découvrir Son Monde Intérieur - La Possibilité est partout** *Samedi 20 juin 2026 à 16h30* *Au dojo les sens du monde 17 rue Lisfranc 75020 Paris* Nous passons une grande partie de notre vie en pilote automatique : nous réagissons, nous oublions, nous nous dispersons persuadés pourtant de décider. Et si une autre manière d'être au monde était possible, non pas ailleurs, mais ici même, au cœur du quotidien ? Depuis toujours, certaines écoles transmettent une connaissance tournée vers le développement complet de l'être humain par l'étude de soi. Leur message tient en une phrase : l'homme porte en lui des possibilités encore largement inexploitées. Cette rencontre en propose les idées de base, dans une approche qui ne sépare jamais la pratique de la vie. Pas besoin de se retirer du monde : observer ses réactions, reconnaître ses automatismes, affiner son attention là où l'on vit, travaille et aime. La possibilité est partout. Au programme • Les principes fondamentaux de cet enseignement • Une progression claire : de la vie ordinaire vers un autre rapport à soi • un outil simple à emporter dans la vie de tous les jours Il ne s'agit pas de s'extraire du monde, mais d'apprendre à s'y observer autrement. Animée par l'association **Overtone - Vivons l'Harmonie,** qui diffuse la Self-awareness depuis plus de vingt ans, dans un esprit de partage d'expérience vivante. *Samedi 20 juin 2026 à 16h30* *Au dojo les sens du monde 17 rue Lisfranc 75020 Paris* P.A.F. 7€ Information et réservations : asso.overtone@gmail.com 0618622149 Vous pouvez vous inscrire ou faire inscrire vos amis aussi avec ce formulaire : [formulaire de réservation](https://forms.gle/gZqeheCcMWAUSEsp9)

Hello there! - We'd like to welcome you to a Free Meditation Meetup hosted by Luc & team. Topic: Free Meditation Time: 07:30 PM Every week on Friday Location: La Source 20-22 Rue Sébastien Mercier Paris 75015 Commute information: M° Javel-Citroën or station RER C Javel. Bilingual possible: French/ English This is a very simple, effortless, and spontaneous meditation technique also known as Sahaja Yoga. Sahaja meaning spontaneous and Yoga meaning union with one’s true self. Through meditation we connect to our true self and feel the peace within. This happens when we reach a state of thoughtless awareness and go beyond our mind and thoughts. Across the globe, many are seeking new sources of energy. In fact, the most transformative energy of all is hiding in plain sight, within us. It's natural, sustainable, and renewable. This energy is called Kundalini which helps us restore our balance and harmony within ourselves. It works spontaneously and effortlessly. This is a simple time-honored meditation technique that lets you tap into that energy and harness its power to become more balanced, better manage stress, and better connected to yourself - emotionally, physically, mentally, and spiritually. Sahaja Yoga has many layers, varied and deep. Explore at your own pace, in your own way. Every last Friday of the month there is a music session where we invite musicians professional or amateur to play. We can sing all together and enjoy a beautiful meditative state through music's vibration. All the sessions are free and everyone is cordially invited. We normally sit on chairs. There is no need for mats and no special clothing is required. See you soon!

Voix et violoncelle Mettre le mental au repos. Bain sonore méditatif violoncelle et voix avec une préparation du corps et de l'esprit par le Qi Gong endocrinien et la respiration, selon Kar Fung Wu. À la recherche d'un effet transformationnel optimal j'ai assemblé ce qui est relié aux fondements de la Vie et qui active le système nerveux parasympathique réparateur : la lumière par le souffle, la fluidité de l'eau par le mouvement, le son par des instruments capables de transmettre à la fois la douceur et la clarté cristalline : le violoncelle ( - le son fait résonner le bois, la matière la plus douce selon la Médecine Traditionnelle Chinoise -) et la voix humaine et des baleines( - faisant résonner un corps de mammifère vivant) dont les résonances touchent en profondeur. Ce voyage musical s'inscrit dans le cadre des **Journées des Arts** organisées par l'école de philosophie Nouvelle Acropole. Ces journées sont une invitation à changer de regard à travers l'art. Par la beauté, le sentiment et le symbole, l'art nous conduit du visible vers l'invisible, à explorer le monde et à se transformer soi-même par l'expérience intérieure. Mail : lapasserelle75011@gmail.com **Réservation** : https://www.eventbrite.fr/e/meditation-sonore-the-life-song-tickets-1990740172445?aff=oddtdtcreator&_gl=1\*11003xs\*_up\*MQ..\*_ga\*MTEwMTk2MDIuMTc4MDI2ODEyNg..\*_ga_TQVES5V6SH\*czE3ODAyNjgxMjUkbzEkZzAkdDE3ODAyNjgxMjUkajYwJGwwJGgw

Join us for a unique evening experience combining guided meditation and live Indian bhajan music, creating a space that is both deeply peaceful and vibrantly alive and joyful. A touring group of musicians currently traveling across Europe will be in Paris for this special gathering. They will be sharing traditional bhajans—a form of Indian devotional music—performed live with vocals, harmonium, tabla, and other instruments. Throughout the evening, the music will be interwoven with short guided meditations, creating a rhythm between music and silence. These moments are designed to help you settle inwardly, experience calm, and observe the natural and joyful effect of music on the mind and body. The intention is not performance in the usual sense, but an immersive experience where music becomes a support for meditation and inner awareness. The concert will be from 5:00 PM to 8:00 PM. Stay for a short visit or remain for the full experience. Free of charge. This gathering is open to everyone—whether you are new to meditation, curious about world music, or simply looking for a joyful and meaningful evening in Paris. Bilingual program: French/ English **About Sahaja Meditation** This is a very simple, effortless, and spontaneous meditation technique also known as Sahaja Yoga. Sahaja meaning spontaneous and Yoga meaning union with one’s true self. Through meditation we connect to our true self and feel the peace within. This happens when we reach a state of thoughtless awareness and go beyond our mind and thoughts. Across the globe, many are seeking new sources of energy. In fact, the most transformative energy of all is hiding in plain sight, within us. It's natural, sustainable, and renewable. This energy is called Kundalini which helps us restore our balance and harmony within ourselves. It works spontaneously and effortlessly. This is a simple time-honored meditation technique that lets you tap into that energy and harness its power to become more balanced, better manage stress, and better connected to yourself - emotionally, physically, mentally, and spiritually. Sahaja Yoga has many layers, varied and deep. Explore at your own pace, in your own way. We normally sit on chairs. There is no need for mats and no special clothing is required. See you soon!

Main Library, Meeting Room 2B Join us for a welcoming evening of reflection, gentle music, and meaningful conversation. We’ll begin with a short grounding moment, followed by a brief reading from spiritual or philosophical traditions, and an open reflection circle where participants can share (or simply listen). Libera Animae is an interfaith community focused on inner growth, creativity, and authentic connection. All backgrounds are welcome.

Hosted by Ohio History Connection Address: Octagon Earthworks 125 N. 33rd St., Newark, OH 43055 UNESCO World Heritage Site Join us on June 18 at the Octagon Earthworks Visitor Center for a special evening celebrating the release of John E. Hancock’s new book, **Hopewell Ceremonial Earthworks: Landscape Monuments of the Ancient Ohio Valley.** Event Schedule • Doors open: 6:30 p.m. • Lecture begins: 7 p.m. John Hancock will share the story behind Ohio’s remarkable Hopewell earthworks and how eight of these architectural masterpieces became UNESCO World Heritage Sites. He will also discuss how this new Smithsonian publication presents the latest knowledge about their astonishing scope, subtle beauty, and the brilliant Indigenous designers and builders who created them nearly 2,000 years ago. • Book signing: Immediately following the lecture. Books will be available for purchase. **Admission** • $10 per person or Free with a purchase of a book • Free for OHC members • Free for students with a valid ID **About the Book** Hopewell Ceremonial Earthworks presents Ohio’s eight UNESCO-inscribed earthworks in a richly illustrated volume from Smithsonian Books. This expanded and re-edited edition of the sites’ World Heritage nomination dossier was produced in collaboration with the Ohio History Connection and the National Park Service. The book features illustrated descriptions and histories of these Indigenous masterpieces, summaries of archaeological research, insights from American Indian scholars and leaders, and discussions of the earthworks’ design, construction, and cultural significance. **About the Author** John E. Hancock taught architecture, design, and history at the University of Cincinnati for 40 years. He has produced numerous multimedia exhibits and publications about Ohio’s earthworks and served as the principal author and photographer for the Hopewell Ceremonial Earthworks UNESCO World Heritage nomination. In addition to this Smithsonian publication (April 2026), he has also released Traveler’s Guide to Ancient Ohio (April 2026). Come learn about one of the world’s greatest ancient landscapes and meet the author behind this exciting new publication! More info: [https://www.ohiohistory.org/events/lecture-and-book-signing-with-john-e-hancock/](https://www.ohiohistory.org/events/lecture-and-book-signing-with-john-e-hancock/)

Sleep in on Sundays. When you've had your fill of pajama-time, roll out and have some tasty brunch with your fellow Humanists!

Join us on Monday nights at 7pm for two 25 minute quiet meditations, with one short walking meditation in between. There will be a brief and informal conversation afterward. Stay for as long as you like and feel free to bring or share whatever is on your mind. All Zen Center events are also available via Zoom at bit.ly/IndyZen.

Join us on Wednesday nights at 7pm for two 25 minute quiet meditations, with one short walking meditation in between. There will be a brief and informal conversation afterward. Stay for as long as you like and feel free to bring or share whatever is on your mind. All Zen Center events are also available via Zoom at bit.ly/IndyZen.

Welcome to Drunken Philosophy, a casual, curious, social discussion club. Come grab a drink and a seat at The Oracle. **Optional topic for this meetup: Where is everybody?** In 1950 the physicist Enrico Fermi was talking about aliens over lunch and asked a question that still has not gone away: if the universe is so vast and so old, and even a fraction of those billions of stars have planets, where is everyone? By the numbers the galaxy should be crowded with civilizations. Instead we look up and hear silence. That gap between "they should be everywhere" and "we see no one" is the Fermi Paradox. One of the most unsettling answers is the idea of a **Great Filter**: somewhere on the road from dead chemistry to a galaxy-spanning civilization, there is at least one step that is almost impossible to get past. Maybe the filter is behind us. Maybe life starting at all, or simple cells becoming complex, or intelligence ever evolving, is the freak accident, and we already cleared the hard part. Or maybe the filter is ahead of us, and advanced civilizations reliably wipe themselves out before they spread. Here is the part that messes with people. If we ever found life somewhere else, even pond scum on Mars, most people would call it the greatest discovery in history. But it might be the worst possible news. It would mean life is common, the early steps are easy, and the hard step is still in front of us. So the eerie silence overhead might actually be the best sign we could ask for. **Questions to wrestle with:** * Is it better to be alone? Would you rather we find alien life and learn we are not special, or find nothing and quietly improve our odds of surviving? * Where do you bet the filter sits, behind us or ahead of us, and why? * If it is ahead of us, what is it? Nuclear war, climate collapse, AI, something we cannot even picture yet? And can we do anything about a filter we cannot see coming? * Two principles pull opposite ways here. The principle of mediocrity (the Copernican principle, Sagan's "no privileged place in the universe") says we are ordinary, so what happened on Earth probably happened everywhere, which makes the silence scream louder. The anthropic principle says of course we find ourselves somewhere life was possible, since we could not observe anything else, so our being here may say almost nothing about how common life is. Which lens do you trust, and does the silence still demand an answer once you account for observer selection? * And if we did confirm life out there and had to accept we are not special, what would that do to belief in a higher power, and would shedding (or keeping) that belief help or hurt our odds of pulling together as one species? * Does any of this change how you live, or how humanity should be spending its time and money right now? As always the prompt is optional. Come for the conversation, stay for the drinks, and bring your own questions.