Awareness and Mindfulness
Meet other local people interested in Awareness and Mindfulness: share experiences, inspire and encourage each other! Join a Awareness and Mindfulness group.
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Frequently Asked Questions
Yes! Check out awareness and mindfulness events happening today here. These are in-person gatherings where you can meet fellow enthusiasts and participate in activities right now.
Discover all the awareness and mindfulness events taking place this week here. Plan ahead and join exciting meetups throughout the week.
Absolutely! Find awareness and mindfulness events near your location here. Connect with your local community and discover events within your area.
Awareness and Mindfulness Events Today
Join in-person Awareness and Mindfulness events happening right now
Meditación guiada grupal Barcelona
Soy Danwei Huang, hipnoterapeuta y terapeuta energética.
Te invito cada lunes a un espacio de meditación grupal donde no solo practicamos, sino que trabajamos internamente para liberar lo que te afecta y empezar la semana con mayor claridad, calma y estabilidad.
La intención es que puedas entrar en un estado de presencia y equilibrio, conectar con tus emociones y aprender a sostener esa calma para acompañarte durante toda la semana. Saldrás con herramientas prácticas y una sensación interna más anclada para afrontar lo que venga desde otro lugar.
🧘♂️ **Meditación semanal**
¿Te gustaría empezar la semana con más calma, claridad y energía?
Este espacio está pensado para ayudarte a prepararte internamente: soltar tensiones, ordenar lo que sientes y anclar un estado emocional que puedas mantener en tu día a día.
✨ **Ideal si:**
* Estás empezando a meditar y quieres una guía sencilla
* Te sientes estresado/a o con carga mental
* Buscas un espacio seguro para reconectar contigo
* Quieres aprender a gestionar lo que sientes durante la semana
* Te interesa compartir la práctica en grupo
* Quieres incorporar la meditación como base para tu bienestar
*
📅 **Fecha:** Lunes 11 de Mayo de 2026
⏰ **Hora:** 19:00 – 20:00
📍 **Lugar:** C/ Dos de maig 202, bajos 3, 08013 Barcelona
💫 **¿Qué haremos ese día?**
* Ejercicio de respiración consciente
* Meditación guiada para conectar los pensamientos que proyectan en la sensación física
* Espacio final de integración y breve feedback
🌿 Un encuentro cercano, accesible y sin juicios, abierto a todos los niveles.
💰 **Primera sesión gratuita**
Si decides continuar:
* Sesión suelta: 15 € ( promoción de Mayo-Junio)
* Mensualidad: 50 € ( promoción de Mayo-Junio)
📆 Reserva tu plaza y regálate este espacio para ti.
Si sientes que necesitas un momento de pausa… este puede ser un buen comienzo.
Nos vemos en la sesión 🙏
Masaje EMOCIONAL.
**Sesión de Masaje Emocional**
Te propongo un espacio de cuidado y escucha a través del cuerpo.
No es fácil de explicar con palabras, en qué consiste porque cada persona y cada sesión es distinta. **Son sesiones muy profundas**. A mi me cambian la vida.
No se trata de un masaje terapéutico al uso, sino de un espacio de pausa, escucha y cuidado a través del cuerpo.
A través del contacto, se van liberando tensiones profundas y, poco a poco, el cuerpo encuentra su propia forma de soltar y expresarse.
Es un trabajo psicosomático que invita a reconectar contigo, a **suavizar esas “corazas”** que en algún momento fueron necesarias… pero que quizá hoy ya no lo son tanto.
Aunque lo llamo “masaje”, muchas personas sienten que es más bien un **viaje hacia dentro**. A pesar de ser un masaje corporal (sin duda), lo que más se acaba masajeando y mimando son tus emociones.
Durante la sesión estoy completamente presente para ti: es un espacio pensado para parar, sentir y cuidarte.
La duración es de unas 2 horas aprox. (desde que entras hasta que sales de la sala).
Se trabaja principalmente con las manos y, en algunos momentos, con sonido para acompañar la relajación.
Si te resuena y te apetece probarlo, estaré encantado de reservarte un espacio 🙂
La sesión se impartirá en Gràcia, en c/ Bruniquer 54 (a 1 minuto de metro Joanic)
**Precio por sesión: 100 €**
**Precio primera sesión para miembros de este grupo: 50 €**
Si no te va bien esta fecha y necesitas otra, contáctame (672.000.683)
**¿Te animas a probarlo?**
Solo se reserva con horas concertadas.
Reservas por Meetup o a través del whatsapp: 672000683
Afterwork Reset 🌊 Yoga frente al mar + conexión real
**🌊 Afterwork Reset · Yoga frente al mar + conexión real**
¿Sales del trabajo con estrés, cansancio o la cabeza a mil?
Este espacio es para soltar el día, moverte y cambiar de energía frente al mar en Port Olímpic. No es solo una clase de yoga. Es un momento para desconectar, respirar mejor y reconectar contigo mientras compartes con gente con buena vibra.
**🧠 La práctica**
Sesión fluida y adaptada al grupo (Hatha o Hatha Vinyasa), combinando movimiento, respiración y atención plena. El ritmo se adapta al momento del día, integrando fuerza suave, estabilidad y fluidez.
No necesitas experiencia previa.
**🌿 Beneficios**
Libera tensiones físicas y mentales
Mejora movilidad, fuerza y equilibrio
Reduce el estrés y mejora la energía
Aumenta la sensación de bienestar
**🌊 Experiencia**
Practicar frente al mar cambia completamente la sensación. La brisa, el espacio abierto y la energía del grupo hacen que desconectes mucho más rápido. Además, se crea un ambiente cercano donde es fácil conectar con otras personas.
**👤 Para quién es**
Personas que quieren desconectar después del trabajo
Quienes buscan moverse y liberar tensión
Personas abiertas a conocer gente
**Todos los niveles**
**📍 Ubicación**
Exterior Sala Gregal · Port Olímpic Barcelona
Frente al mar (después del Cangrejo Loco 🦀)
**💸 Aportación**
Clase suelta: 13€
**🔥 Promo especial**
Ven con un/a amig@ → 2 personas por 13€
Perfecto para venir acompañad@ después del trabajo
Plazas limitadas → recomendamos reservar antes
🌎 **Importante** Trae esterilla, agua y ropa cómoda. Llega unos minutos antes
**🧘♂️ Sobre el proyecto.** Esta sesión forma parte de YogaTempleWorld, una comunidad de yoga en crecimiento en Port Olímpic. Si conectas con la experiencia, puedes seguir viniendo a clases semanales y formar parte del grupo.
**📲 Reserva directa:**
https://wa.me/message/4G3COQ4AK6YBD1
**🤍 Comunidad (clases y próximos encuentros):**
https://chat.whatsapp.com/C2DyqZrFrLD9H6QVvYyocV
Aquí es donde se mueve todo 🌍 Parte de la aportación apoya The Ocean Cleanup
**Nos vemos frente al mar para soltar el día y resetear 🌊**
Néstor
**YogaTempleWorld 🕉️**
YOGA & CALMA Reset cuerpo y mente
Únete a nosotros para una experiencia serena y relajante con **Yoga Suave & Calma** en Molins de Rei, Sant Just Desvern y Sant Cugat.
Nuestro grupo se centra en reducir el estrés y aumentar la energía a través de yoga de movimiento suave, meditación y escritura consciente.
También practicamos el yoga desde un enfoque de cuidado del entorno, fomentando espacios tranquilos y armoniosos.
Ven a disfrutar de la práctica de yoga, técnicas de respiración y momentos de relajación, mientras conectas con otras personas con intereses afines.
Cultivemos juntos calma, bienestar y equilibrio 🌿
\*\* la ubicación exacta se mandará al reservar plaza
Si tienes dudas escríbeme:
pauseandcalm@gmail.com
Meditación Budista guiada
¿Qué hacemos?
A las 20:00h tenemos una meditación budista guiada. La meditación tiene una duración de unos 25 minutos y es accesible y beneficiosa para personas de todos los niveles de experiencia.
¿Qué es el Camino del Diamante?
El Buda dio instrucciones a tres clases de personas. Las primeras que deseaban evitar el sufrimiento recibieron las enseñanzas sobre Causa y Efecto, llamadas Camino Angosto (Hinayana). El segundo tipo de personas sentía la necesidad de beneficiar a los demás, por lo que les dio enseñanzas sobre compasión y sabiduría, llamadas Gran Camino (Mahayana). Finalmente a las personas que tenían una confianza sólida en su propio potencial y en de los demás, el Buda explicó enseñanzas del Camino del Diamante (Vajrayana). En este último nivel utilizamos métodos de identificación con la meta y actuamos como un Buda hasta que llegamos a ser como él. En el nivel más elevado, la meta, es el completo desarrollo de la mente, a lo cual denominó el Gran Sello (Mahamudra).
¿Quiénes somos?
El Centro Budista Camino del Diamante de Barcelona forma parte de los más de 700 centros de meditación a nivel internacional de la tradición Karma Kagyu del Budismo Tibetano. Estos centros han sido fundados y guiados por Lama Ole Nydahl y su esposa Hannah Nydahl, de acuerdo con los deseos de H. H. XVI Karmapa. Ahora están bajo la guía espiritual de H.H. XVII Gyalwa Karmapa, Trinley Thaye Dorje.
Nuestro centro está formado por personas que tienen sus propios trabajos e incorporan las enseñanzas y las meditaciones del Camino del Diamante en sus vidas cotidianas. Nuestros miembros comparten la responsabilidad de guiar meditaciones, contestar preguntas y dar explicaciones sobre budismo.
Nuestro trabajo no es remunerado y se basa en el idealismo y la amistad. Realizamos noches semanales de meditación, que están abiertas al público y son gratuitas. Hay un ambiente social relajado y se animan las preguntas.
Las meditaciones son guiadas en castellano, permitiendo que el espacio, la claridad y la alegría surjan naturalmente. Otras actividades incluyen charlas, enseñanzas y práctica personal.
INFORMACIÓN COVID-19
A continuación revisa las medidas necesarias para asistir a la meditación:
* Si tienes cualquier síntomas o no te encuentras bien, por favor abstente de venir.
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Awareness and Mindfulness Events This Week
Discover what is happening in the next few days
MEDITACIÓN/Mindfulness, Paz y YOGA (por Miguel Pou & Jesús Barberán)
Te invitamos a un ejercicio **😃** de calma, de relajación y de concentración gozosa con efectos inmediatos y también potentes durante días.
Combina la Meditación/Mindfulness y el Yoga consciente.
**Obtendrás** estos **RESULTADOS 🤩**:
💡 Se te aclarará la mente y saldrás del exceso de reflexión; dejarás de identificarte con el ego.
😇 Te alejarás de las preocupaciones, del estrés y de una vida acelerada.
🪫 Contactarás con el cuerpo y te sentirás mejor en él.
Te lliberas de cargas y accederás a tu campo intuitivo.
🪜 Subes tu vibración.
🏆 Adquieres presencia.
🤸♂️ Obtienes **serenidad, armonía y dicha**.
🤗 Se crean relaciones más armónicas con uno y con los demás.
Este **Yoga** **consciente,** varios *ejercicios* de *respiración y estas prácticas **realizan** en tu vida* ☺ **muchas** enseñanzas teóricas que venimos proponiendo en nuestras conferencias. Desde este lugar de verdadera espaciosidad y bienestar todo lo positivo, nuevo y agradable puede surgir.
**COORDINADORES**: *Miguel* es conferenciante habitual del Club de las Mentes brillantes, profesor de conciencia, embodier y practica filosofías orientales. *Jesús* es estudiante de Taoísmo e imparte Tai Chi.
**Nota**: Te facilitaremos esterilla.
**LUGAR**: Plaça Josep Folch y Torres.
Estate a las **17:30** ***máximo*** pues a las 17:30 nos vamos al Local, que está a 2 minutos, y después de las 17:30 ya no podrás entrar.
**Coste**: **5€** (para gastos de organización) SÓLO en **efectivo**.
🌲 La Ruta de los Árboles, Ríos y Ermitas en Figaró – Senderismo Consciente 🧘
🌳 **La ruta de los Árboles, Bosques, Gorgs y Ermitas en Figaró – Senderismo Consciente y Meditación**
👋 **El Sábado 16 de Mayo** te invito a vivir un día para ti: Naturaleza, Silencio, Agua, Respiración y Buena compañía.
Un encuentro sencillo para reconectar con el cuerpo y disfrutar del camino sin prisas.
### 🌿 La Experiencia
🚶🌲 Caminaremos por la preciosa **Ruta de los Árboles de Figaró**, un sendero que combina bosques frondosos, árboles monumentales y tramos junto a **Ríos, Saltos de agua y Pequeños gorgs**.
⛪ Visitaremos **varias Ermitas e Iglesias**, entre ellas la **Ermita de Sant Pere**, y nos adentraremos en la enigmática **Mina y Cova del Vinyet**, un rincón enigmático y lleno de magia.
🧘♂️ Tendremos un tramo de **caminata en silencio**, permitiendo que el sonido del río y del bosque acompañen la experiencia, y en un lugar tranquilo realizaremos una **meditación con respiración consciente** para reconectar cuerpo, mente y naturaleza.
🥪 A mitad de ruta haremos una pausa para **compartir un picnic sencillo en plena naturaleza**, disfrutando del paisaje, del descanso y del momento presente sin mirar el reloj.
🥤 Para quienes quieran al regresar podemos visitar el pueblo de Figaró entre casa de piedra, tomar algo juntos y cerrar el día compartiendo la experiencia con calma.
### 📍 Detalles prácticos
* **🚉 Encuentro:** Estación de **Fabra i Puig (Barcelona)**
* **🚉 Opción de unirse:** Estación de **Figaró**
* **⏰ Hora de Salida:** 8:30 h
* **⏱ Regreso estimado:** 18:00 h
* **🚶♀️ Distancia:** 10 km aprox.
* **📈 Desnivel:** **400 m**
* **💪 Dificultad:** Fácil – Moderada
* **🔄 Ruta:** Circular, pasando por bosques, ríos, gorgs, ermitas y la Cova del Vinyet
### 💛 Aportación
**15 €** (reserva anticipada la semana anterior). *Transporte no incluido.*
### 📝 Cómo apuntarte
1. Confirma tu asistencia en **Meetup**
2. Si es tu primera vez, completa el formulario: [FORMULARIO](https://forms.gle/KfH6JkJrX3B69eYJ6)
3. Escríbeme o llama al **📱 681956681** para confirmar tu plaza
**Nota:** Una reserva por persona.
### 🎒 Qué traer
* 🥾 Calzado de montaña *Indispensable*
* 👕 Ropa cómoda y acorde al clima
* ☀️ Protección solar
* 🎒 Mochila con 1,5 L de agua, snacks y comida para el mediodía.
* ☔ Chubasquero *(En la naturaleza nunca se sabe)*
✬ **Si sientes el llamado del agua, del bosque y del silencio que reconecta, este encuentro es para ti.**
🌞 **Comunidad Sol y Sombra** – [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/L2gwlK2mhXtKyrUvduNfVX)
**Alejandro** [Linktree](https://linktr.ee/yogasolysombra) 📱 681956681
CALM WITHIN: Yin Yoga & Cacao & Breathwork
Yin Yoga & Cacao Evening 🤍
Come join us for a really nice, slow evening to unwind, let go of stress, and just take a bit of time for yourself.
We’ll move through a gentle yin yoga practice, nothing intense, just long, supported stretches to help release tension and give your body a chance to soften.
We’ll also share some cacao, which is a lovely way to sit, slow down, and connect a little deeper with yourself. No pressure, no expectations… just space to be.
I’ll guide you through a short meditation and give you some time to journal if you feel like it — to clear your head, let go of anything that’s been sitting heavy, and create a bit more space inside.
✨ €25
What to bring:
– A yoga mat
– A journal + pen (if you have one)
This is really just about slowing everything down, taking a breath, and reconnecting with yourself for a couple of hours.
Spaces are limited so we can keep it small and relaxed.
If you feel like you need this, come along 🤍
A little note about cacao:
Cacao isn’t for everyone. If you’re pregnant, breastfeeding, have heart conditions, high blood pressure, severe anxiety, or you’re on medication (especially antidepressants), it’s best to check with your doctor first or skip the cacao part. You’re still very welcome to join for the rest of the evening.
Yoga y Mindfulness: Reconectar con tu feminidad🪻
Martina facilitadora de yoga con enfoque terapéutico🧘, y yo, creamos este evento para que puedas reconectar con tu esencia femenina.
¿Qué es realmente la feminidad?
¿Cómo conectamos con ella?
¿Qué hacer para mantenerla en equilibrio?
El autoconocimiento no solo es saber quién eres. Es saber escucharte, sentir cada emoción💖, conocer tus impulsos e intuiciones🧠...
Te acompañamos en ese camino. 🫂
Apúntate y te escribimos para reservar tu plaza.
El valor de este encuentro son 25€.
Gracias por dedicarte tiempo🌱.
El Sendero mediterráneo desde Cubelles a Vilanova i la Geltru
Ciao!
Esta vez nos vamos de excursión por la costa de la comarca del Garraf!
Desde la estación Renfe de **Cubelles** empezaremos nuestro paseo yendo hacia el casco antiguo para tomar un café ☕️ y descubrir sus **lugares emblemáticos 🏰 y curiosos 🤡.**
Una vez “calentado los motores” 🥐saldremos del pueblo, rumbo a Vilanova i la Geltru, **atravesando el Espai natural la desembocadura del río Foix** con sus humedales donde se pueden observar aves autóctonas.
Nuestra excursión seguirá por el GR92 (Sendero Mediterráneo), un **camino costero bastante** fácil que pasa por **playas y rocas** y que nos llevará a Vilanova.
Antes de entrar en Vilanova podremos parar a **almorzar en la playa** Aiguadolç o a la sombra y darnos un **baño en el mar** 🏊 ... para l@s mas atrevid@s !
Después podremos dar un paseo por el precioso **casco antiguo** de Vilanova i la Geltrú y tomar un café ☕️ antes de coger el tren a casa.
Adèmas con Itinerarios Curiosos, te invito a pasear con la actitud del flâneur y de la flâneuse 🚶🏽♀️🚶🏿 : **sin prisa,** poniendo especial atención en lo que normalmente **pasa desapercibido, potenciando tu capacidad de observación y** guiándote por la curiosidad\*\*.\*\*
👀
Itinerarios Curiosos es una experiencia de **paseo consciente** ( mindful walking)
¿ Eres curios@ ? Apúntate!
En Itinerarios curiosos, la escucha y la relación entre los participantes es de suma importancia; por eso, **preferimos mantener los grupos pequeños**, lo que nos permite **crear un ambiente íntimo y acogedor**.
🍀La aportació voluntaria mínima para este evento son **15€ (o 10€\* con suscripción ) por personas (preferiblemente en metálico)** y se efectúa al comienzo del paseo. Esta aportación incluye **organización y gestión del evento** + **sorpresas**. Tu aporte es fundamental para que pueda continuar ofreciendo experiencias como estas.🙏
**💥Novedad💥**
**\*Suscripción Mindfulness Walking**: La aportación será solo de 10€ adquiriendo **bono de 5 Itinerarios Curiosos** (efectuando ingreso de **50€**via **bizum** al 671153910 con concepto “**Mindfulness Walking 2026** ” )
La suscripción permite participar en **5 Itinerarios Curiosos de 2026**, siempre que la aportación sea **igual o inferior a 15 €**.
**💥💥💥**
⚠️**Por favor confirma tu asistencia con mínimo 1 día de antelación** al siguiente número: +34671153910 💬 Whatsapp/ Telegram ⚠️
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
El recorrido es bastante fácil pero pasaremos por **rocas , caminos de tierras** y playas : **se recomienda venir con calzado adecuado para ir cómod@s y tener un mínimo de condición física** ( hay que **andar** unos **12 km** y subir unos 80 metros de desnivel más o menos. Duración prevista del recorrido a pie : 3h).
⚠️☀️🧢LLevar : **bocadillo, agua, gorro para el sol, crema protectora, ropa y zapatos adecuado para andar por las rocas y también bañador** (por si acaso ) .👙🏖️
TREN: para **la ida** cogeremos **el tren R2Sud que sale de Barcelona Sants a las 9.14h** ( llegada a Cubelles a las 10.08h) .
Para la vuelta hay dos trenes cada hora .
Encárgate por favor de tener tu billete preparado.
Info : [https://www.renfe.com/es/es/grupo-renfe/sociedades/renfe-viajeros/abonos-renfe/abonos-rodalies-catalunya](https://www.renfe.com/es/es/grupo-renfe/sociedades/renfe-viajeros/abonos-renfe/abonos-rodalies-catalunya)
En nuestras escapadas fuera de la ciudad **elegimos desplazarnos en transporte público,** apostando por **una forma de viajar más respetuosa con el medioambiente.**
Para estar al tanto de mis próximos eventos, te invito a :
\- Unirte al canalé de Telegram : [@itinerarioscuriosos](https://t.me/itinerarioscuriosos)
\- seguir :
* @[ItinerariosCuriosos](https://www.instagram.com/itinerarioscuriosos/) @[travelcook](https://www.instagram.com/dj_masala_travelcook/) en instagram
* \- echar un vistazo a este enlace para saber más sobre la filosofía de Itinerarios Curiosos : https://www\.travelcook\.es/itinerarios\-curiosos/
* ———————————————————
☝️Todo el que participe es responsable de sí mismo y de su propia seguridad. Al participar, aceptas estas condiciones 🙏
🌿 Baños de Bosque ↟ Forest Bathing ↟ breathwork and picnic! 🌿
**CASTELLANO (\*ENGLISH below)**
**Descubre la Magia del Baño de Bosque 🌲**🦊
Una práctica de bienestar consciente que te invita a sumergir tus sentidos en la naturaleza y a nutrir tu cuerpo, mente y alma.
🌟 **Qué Esperar**
* Un viaje meditativo, en su mayoría en silencio, con espacio para conectar y compartir al final.
* En esta session incorporemos una pequeña session de respiracion y al final podemos compartir comida juntas! Trae algo para compartir!
* No se necesita experiencia previa. ¡Eres bienvenid@ siempre que te sientas cómod@ al aire libre! Solo trae curiosidad y mente abierta para esta experiencia especial en la naturaleza.
**🌸 Detalles de la Sesión**
* Reserva tu plaza: Solo por WhatsApp (+34 651696300) y tras el pago (bizum) – **¡Plazas limitadas!** (pregunta si quedan plazas antes de hacer el pago)
* ***Precio***\*: 15 euros (10% destinado a Life Terra, una organización de reforestación 🌱)\*
* Ubicación: En Montjuïc, a 15 minutos a pie de Plaza España (detalles exactos al reservar).
* Idioma: Castellano o Inglés (según los participantes).
**Sobre Mí** 💚
Hola, soy Sofia, tu guía certificada de baños de bosque y terapia forestal (certificada por FTHUB). ✨ Me apasiona compartir el poder sanador de la naturaleza y crear espacios de mindfulness y conexión. Guio baños de bosque desde el 2023. ↟↟↟
**\*ENGLISH**
**Discover the Magic of Forest Bathing 🦉**🌲
A mindful wellness practice that invites you to immerse your senses in nature and nurture your body, mind, and soul.
🌟**What to Expect**
* A mostly silent, meditative journey with time to connect and share with each other
* In the beginning we will do a breathing session and at the end we can share a picnic, bring something to share if you want!
* No experience needed for any of the above you're welcome as long as you’re comfortable being outside! Just bring your curiosity and openness for this special nature experience.
**🌺 Session Details**
**Secure your spot**: Only by WhatsApp (+34651696300) and upon payment (bizum) –\* Limited spaces available! *(ask me If there are available spots before sending the bizum)*\*
**Cost:** 15 euros (10% goes to [Life Terra](https://www.lifeterra.eu/en), a tree-planting organisation 🌱)
**Location:** On Montjuïc, a 15-minute walk from Plaza España (exact details upon booking).
**Language**: English or Spanish (depending on participants).
**About Me** 💚
Hi, I’m Sofia, your certified forest bathing guide and forest therapy practitioner (certified by FTHUB). ✨ I'm passionate about sharing the healing power of nature and creating spaces for mindfulness and connection. I am offering forest bathing sessions since 2023. ↟↟↟
༄˖°.🍃.ೃ࿔\*:・༄˖°.🍃.ೃ࿔\*:・༄˖°.🍃.ೃ࿔\*:・༄˖°.🍃.ೃ࿔\*:・༄˖°.🍃.ೃ࿔\*:・
Awareness and Mindfulness Events Near You
Connect with your local Awareness and Mindfulness community
The “I” of the Storm: Embracing Conflict, Creating Peace Workshop
In the midst of life’s storms—whether in relationships, work, or within ourselves—it can be difficult to find clarity and calm. The “I” Of the Storm: Embracing Conflict, Creating Peace, based on the work of Dr. Gary Simmons, invites you to discover the steady center within—the part of you that remains grounded even when everything around you is in motion.
Led by Brian Drafton-Griffin, this engaging workshop offers practical tools and meaningful insights to help you navigate conflict with greater awareness, compassion, and confidence. Through guided discussion and reflection, you’ll learn how to shift from reaction to response and transform challenges into opportunities for growth and connection.
Free In-Person Events: How to Let Go of the Past and Move Forward
The emotional pain from past bad experiences easily lingers in the present, making it hard to enjoy life and create your future. Even when you think you've moved on, the negative emotions can be triggered, sending you back into the pain of that experience.
And we are talking about pain; emotions such as grief, depression, anxiety, fear (or terror), boiling anger, simmering resentment, feelings of shame, blaming and regret can leave you incapacitated to a greater or lesser degree.
In this local event we will be discussing the reasons why these past bad experiences have the power to affect you long after they occurred. We'll go over why the emotional pain can be so strong. We'll also discuss some simple solutions to overcome your emotional pain and be free to fully enjoy your life again.
Examples of painful experiences include:
* A broken relationship or divorce.
* Death or loss of a loved one.
* Death of a pet.
* A sudden shock or bad news.
* A betrayal.
* Being part of an abusive relationship.
* A bad injustice.
* Loss of a job, position or business.
* A grave illness or injury.
The negative emotions from these experiences don't just go away on their own. But the good news is there is a way to clear them out of your way.
Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there.
This group is sponsored the Dianetics & Scientology Self-Improvement Center.
How to be a Better Communicator - A Free Seminar
Communication is everything in life!
You are only as successful as your ability to communicate.
\- What if you could confidently talk to anyone?
\- What if you had the ability to calmly control every conversation?
\- What if you could close that sale\, ask for that date\, make new friends\, repair problematic relationships\, get that raise\, or effortlessly express any idea with confidence?
You can!
The secret to success relies on your ability or inability to effectively communicate. Attend a free seminar and gain a better ability to communicate.
1266 Dublin Road, Columbus, OH 43215
Hosted by the Church of Scientology of Central Ohio
For more information, contact Rhiannon, the Event Host at 614-221-5024
COLUMBUS SPIRITUALITY MEETUP
We are excited to host Guided Meditations on Sundays at 6 pm in our Ashram/Gallery/Home! !! !!
Everyone wants to know what kind of God we worship and what kind of meditation we do. We worship the GOD that LOVES US! We understand that god is an energy and it lives in us as us. Our meditations guide others to actually experience that energy! xoxo We don't just talk about peace, love and affection, we experience it :)
Also we are a home not a business, so we enjoy building community one friend at a time. We always build in time for people to mingle & develop friendships! xoxo Much Love, Frank Tennyson
Namaste, Frank Tennyson
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CONNECTED Westerville Mastermind Group
Join the CONNECTED Westerville Mastermind Group for a dynamic afternoon of B2B networking! This event is perfect for professionals looking to expand their business connections, share insights, and foster collaboration within the community. Whether you are a seasoned entrepreneur or just starting out, this event offers a valuable opportunity to exchange ideas, build relationships, and grow your network in a supportive environment. Connect with like-minded individuals, explore potential partnerships, and discover new opportunities for professional growth. Don't miss out on this chance to enhance your business network and take your career to the next level with CONNECTED Westerville Mastermind Group! We meet the 4th Monday of every month from 11am-1pm. Welcome and general networking from 11am - 11:30am with core meeting 11;30 - 12:30 and a final round of networking from 12:30 - 1pm.
Free In-person Meeting: Unwanted Emotions & Loneliness, How to Get Over Them
This is an in-person meeting.
Did you know that unwanted emotions like loneliness, sadness, hopelessness, anger, fear, anxiety, or feelings of irritation don’t just fall on you for no reason. They are not random occurrences that simply happen to people's minds. They are definitely not chemical imbalance in your brain due to some nebulous chemical reactions by chance.
Your negative emotions are the symptoms of the painful experiences that you have which are not healed, and which are still affecting you.
The effects of these painful experiences are exacerbated by the pressures or difficulties of the other problems in your life.
For instance, let's say you are already carrying a huge load on your back, then you cannot take on much more, but, let's say something else happens to you, such as the difficulties from the Pandemic, then the resultant combined weight on you can take you over the edge, kind of like the straw that break the camel's back. When this happens, people's attention usually goes to the straw that was added, but actually the majority of the weight had come from the huge load that were already there, holding a person down and causing a person issues.
So how do you remove the huge load that was already there? How do you lighten them up? Is it possible to get rid of them?
That is what this meeting will be all about.
Come to our Meetup, where we can introduce you to some of the knowledge, tools and techniques of the breakthroughs in the field of the mind that we can apply to this ever important area of life.
Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there.
This group is created by the Dianetics and Scientology Life Improvement Center of Central Ohio.
Libera Animae - Freeing the Soul
Main Library, Meeting Room 2B
Join us for a welcoming evening of reflection, gentle music, and meaningful conversation. We’ll begin with a short grounding moment, followed by a brief reading from spiritual or philosophical traditions, and an open reflection circle where participants can share (or simply listen).
Libera Animae is an interfaith community focused on inner growth, creativity, and authentic connection.
All backgrounds are welcome.





























