Happiness

Genügsamkeit trägt viel zum Lebensglück bei - genauso wie zu einem nachhaltigen Leben für uns alle auf unserem Planeten Erde. Ab Februar laden wir Dich einmal im Monat zum Genug-Lehrgang ein, der vom Verein SOL entwickelt wurde. SOL steht für Menschen für Solidarität, Ökologie, Lebensstil. Wir treffen uns jeden ersten Donnerstag im Monat, 15:30–17:00 Uhr im „Lieber Ohne“ (Otto-Bauer-Gasse 8-10), um gemeinsam zu lernen, zu reflektieren und konkrete Schritte in Richtung eines guten, genügsamen und nachhaltigen Lebens auszuprobieren. Ins Leben gerufen wurde das neue Angebot unserer Mitmach-Region durch Angelika, die professionelle Transformationsbegleiterin ist, und die die Treffen gemeinsam mit Maja und Eva organisiert und leitet. Du würdest einfach gerne einmal vorbeischauen? Kein Problem! Eine durchgehende Teilnahme am Jahreszyklus ist begrüßenswert, aber nicht obligatorisch. Die Teilnahme ist kostenlos, eine Spende an SOL für die Bereitstellung der Unterlagen ist erbeten. Mehr Infos zum Lehrgang findest Du hier: https://nachhaltig.at/genug-lehrgang/ Bei Fragen melde Dich bei Angelika unter angelika.pohnitzer@leadership.associates Wir freuen uns, wenn Du dabei bist und gemeinsam mit uns den Wandel weiter voranbringst!

**\*\*\* Enrollment and all info** [https://www.iicv.at/intermediate-classes](https://www.iicv.at/intermediate-classes)**\*\*\*** **Description:** **Come join for a journey of some of the nitty-gritty of improv performance.** We’ll work on scene work, stage presence, breaking out of our patterns, finding fun in the stillness, and stillness in the craziness of Improv. This is for improvisers who understand the foundations and concepts of improv and want that extra challenge to perform or refine their performance skills. **Teacher:** Shawn Fisher Shawn Fisher is an improviser, performer, and educator. With over 15 years of experience in improv, you can see him with The English Lovers, one of Vienna’s longest-standing improv groups, Two-Buttons Short, and with Rainbow’s Last Wish. Originally from the US, he has taught classes, workshops and led open improv sessions in Vienna since 2018, fostering community where curiosity leads the way. ​ Whether directing, MCing, or coaching at venues like Vienna’s Maestro, Shawn thrives on the spontaneity and connection of live performance—especially when leaning into the fantastical.

We’re back on the dance floor! Queer Salsa returns to @[villavidacafe](http://www.instagram.com/villavidacafe) with weekly classes every Thursday. 💜 Our classes are donation-based and open to everyone—no gender roles assigned, no partner required. Come solo, with a friend, or bring your favorite dance partner. 🪩 No registration necessary, just show up. We offer **two levels of classes**, so whether you’re brand new to salsa or already have experience, you’ll find the right space to grow your skills and confidence as a queer salsa dancer. ☀️ ✨ What to expect: * A warm, inclusive community * Salsa lessons without gendered expectations * Two levels: beginner-friendly & intermediate * Fun, music, and connection every week 📅 When: Every Thursday 📍 Where: Villa Vida Café, Linke Wienzeile 102, Vienna 💜 Donation-based entry Let’s move, sweat, and celebrate together—queer style! (DE) Wir sind zurück auf der Tanzfläche! Queer Salsa startet wieder im @[villavidacafe](http://www.instagram.com/villavidacafe) mit wöchentlichen Kursen jeden Donnerstag. 💜 Unsere Kurse sind spendenbasiert und für alle offen – keine Geschlechterrollen, keine Tanzpartner*innen erforderlich. Komm allein, mit Freund*innen oder bring deine*n Lieblingstanzpartner*in mit. 🪩 Wir bieten **zwei Level** an, sodass sowohl absolute Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene den passenden Raum finden, um ihre Salsa-Skills auszubauen und als Queer Salsa Tänzer*in selbstbewusst zu werden. ☀️ ✨ Das erwartet dich: * Eine warme, inklusive Community * Salsa-Unterricht ohne Geschlechterklischees * Zwei Levels: Anfänger\*innen & Fortgeschrittene * Spaß, Musik und Begegnung – jede Woche 📅 Wann: Jeden Donnerstag 📍 Wo: Villa Vida Café, Linke Wienzeile 102, Wien 💜 Teilnahme auf Spendenbasis Lasst uns gemeinsam tanzen, schwitzen und feiern – queer und voller Freude!

**Radeln in Wien – Warum du das auch machen solltest!** > Am 5. März lädt die Brompton Junction Vienna zu einem besonderen Abend rund ums Radfahren in der Stadt. Im Fokus: Frauen\*, die Lust haben, das Fahrrad neu oder wieder für sich zu entdecken – ganz ohne Leistungsdruck. Gemeinsam mit der passionierten Allwetterfahrerin Elli, der Leistungssportlerin Katharina und der Mechanikerin Lisa aus der Citybiker Werkstatt entsteht ein inspirierender Mix aus Motivation, Know-how und Praxis. Es geht um sichere Mobilität im Alltag, den Umstieg vom Auto aufs Fahrrad oder Lastenrad, sportlichen Einstieg ins Rennradfahren sowie einfache Wartungstipps, die jede selbst umsetzen kann. > Der Abend versteht sich als Safe Space für Personen, die erst kürzlich mit dem Radfahren begonnen haben, oder noch hadern, ebenso wie für erfahrene Radlerinnen, die Austausch und Community suchen. Ziel ist es, zu ermutigen, Wissen zu teilen und zu zeigen: Radfahren in Wien ist machbar, sinnvoll – und macht Spaß. > Die Abendveranstaltung richtet sich bewusst an Frauen\* und schafft einen geschützten Raum für Austausch, Inspiration und praktische Tipps rund ums Radfahren in der Stadt. Drei unterschiedliche Perspektiven treffen aufeinander: Aktivismus, Sport und Praxis. > Die Wiener Rad-Aktivistin Elli zeigt, warum das Fahrrad (und Lastenrad) ein realistischer Ersatz für das Auto im Alltag sein kann und wie eine sichere Infrastruktur den Unterschied macht. Katharina, eine Leistungssportlerin aus dem Laufbereich gibt Einblicke in ihren Einstieg ins Rennradfahren, spricht über Motivation, Training und Ernährung – niedrigschwellig und alltagstauglich. Ergänzt wird der Abend durch praktische Hands-on-Tipps von Mechanikerin Lisa aus der Citybiker Werkstatt: einfache Wartungsarbeiten, richtige Sattelhöhe, Luftdruck und vieles mehr. > Ziel ist es, Hemmschwellen abzubauen, Wissen zu teilen und Community zu stärken.

Hello there! We'd like to welcome you to our FREE Sahaja Yoga meditation meetings hosted by Wolfgang, Hamid, Anil, Shantanu & friends which take place in Vienna – 7pm Thursdays. With Sahaja Yoga Meditation we normally sit on chairs to achieve yoga, effortlessly & spontaneously. So there is no need for mats and no special clothing required. We are all volunteers of a Charity association and have many years of experience in offering free Sahaja Yoga Meditation classes. All across the globe, many are seeking new sources of energy. Meanwhile, the most transformative energy of all is hiding in plain sight, within us. It's natural, sustainable, and infinitely renewable. It's called inner kundalini energy. And everyone already has it — everyone!. It is often likened to an inner feminine or motherly energy which automatically knows about us and what is needed to help us restore balance and harmony within our subtle being. It works spontaneously, effortlessly, organically and cannot be paid for. The classes are designed to help those attending get into a genuine meditative state, which can be felt tangibly. It is quite effortless and spontaneous. The free classes feature introductory talks, video's, practical workshops and general question and answer opportunities, making them perfect for seekers trying to establish a state of yoga, and they are available across Vienna most evenings and throughout Austria. The idea is that you don't do yoga - you Achieve Yoga! Sahaja Yoga Meditation is a simple, time-honored technique. It helps those who enjoy it, reduce stress and increase wellness and health holistically. It brings better focus and helps people become more centered and better balanced. Anyone can do it. Founded by Shri Mataji Nirmala Devi, Sahaja Yoga Meditation is a world wide movement for peace and self awakening. All the meetings and classes are free of any charge. Each week we go through simple meditation techniques, often with guided meditations to help reduce stress and achieve the peace of true meditation. We share tips on how to help stay in balance during the day and how to meditate at home. The meditation is based on connecting with the inner chakras (energy centres) and balancing the subtle body. The tradition and aims of meditation are explained which in essence is to be in the present with no mental activity or thoughts about the past or the future. Occasionally there are 1 day retreats to help those interested, deepen their individual experience and hear advice and tips from those who have been practicing for some time. It’s ultimately all about getting into ‘thoughtless awareness’, a natural state of being. 10 Reasons to try-out Sahaja Yoga Meditation in Vienna in 2015 It’s easy. You don’t have to spend years living in the mountains to achieve enlightenment. You don’t have to give up anything or spend weeks in silence. You don’t have to learn mantras or wear special clothes or even try to clear my mind. The meditation simply happens spontaneously. The classes are easy and fun, and as long as you keep up your daily ten minutes of meditation you find you are able to achieve a deep and peaceful meditation on a regular basis. It’s free. You don’t pay for your meditation. There are no catches, and there are no hidden expenses. If you missed attending classes one week, it doesn’t matter. You just picked up the classes again when you could manage it. It is simply the generosity of spirit of other Sahaja Yoga meditation practitioners that allows Sahaja Yoga to be taught to whomever desires it, at no cost. You can see results. You feel relaxed and you feel a deep sense of calm. Now you can also feel your chakras (energy centres) and through the meditation techniques learnt along the way you can understand the vibrations of your own energy centres. If you feel unwell you meditate and use the techniques you’ve learnt to heal your chakras, and you can then feel the centres clearing, and as a consequence your health improves. It’s all-inclusive. All the major religions and their core teachings are acknowledged and respected in Sahaja Yoga. No one’s spiritual journey is right or wrong. And through meditation the wisdom of all the great gurus and saints is easily revealed and understood. In fact, you’ll find that since you’ve been meditating you’ll come to understand and appreciate the teachings of great teachers such as Lao Tse, Buddha and Mohammed. You’re your own boss. You meditate and introspect at your own pace. You don’t have to keep up with others, or feel pressured into doing things you’re not comfortable with. You are your own teacher, your own guru, your own master. This technique of meditation empowers you and enables you to help yourself. You don’t have to rely on anybody else. Of course, there are many people who practice Sahaja Yoga Meditation who can teach you a great deal about the yoga & meditation and its various techniques. However, all that you need is ultimately within you. It’s everywhere. Sahaja Yoga is practiced in almost every country in the world. So, no matter where you travel you can always locate a local Sahaja Yoga Meditation programme that you can attend. Whenever you get the chance, and no matter where you are, You try to link up with other Sahaja Yoga practitioners and enjoy a collective meditation. (Meditating with others is a much deeper and more powerful experience than meditating alone.) It’s portable. You don’t need to take anything with you to meditate: no mats, no potions, no special clothing or books. You can meditate anywhere – in a quiet room or on a noisy bus; at the beach or watching a movie. Thoughtless awareness (the state of meditation) is easy to achieve if you keep meditating daily, and it can be achieved in almost any situation. It makes sense. Everything you’ll learn will make sense. There is a lot of common sense in Sahaja Yogameditation, and even though not everything was known to you (for example, the chakras and their respective qualities), once you have a chance to learn more about the meditation, it feels very natural and comfortable. Everybody does it. When you begin a hobby or join a new group, you often find that there are particular types of people who are in the group with you. For example, some groups attract younger people, others older folk; some groups have a lot of people who are wealthy, or people who live in a certain part of town. In Sahaja Yoga you will find people from every walk of life, from every demographic – male and female, young and old, rich and poor, every shape, size and colour, with varying interests, languages and beliefs. You don’t have to be a certain type of person to do Sahaja Yoga meditation. It is one of those rarities: something for everybody. You feel good. Without fail, every time you sit down to meditate you feel better. Whether you manage to have a deep meditation or not makes no difference, and as a consequence your family and friends are reaping the benefits. So there you have it......ten reasons...... Pop along to a Free Sahaja Yoga Meditation weekly Meeting

Hey! Flow with me through a Vinyasa Flow for 60 Minutes.

13€ + 2€ for a mat Location: Gußhausstrasse 2; 1040 Wien

Level: sporty beginner to intermediate.

Want to know more about me? visit www.explore-pure-yoga.com 🙂

Looking forward to see you on the mat 🧘🏻
Anna

**✨ [#IAmRemarkable](https://women-lead-community.mn.co/spaces/10976736/search?term=%23IamRemarkable) Workshop – Let’s Talk About Your Achievements ✨** Do you find it hard to talk about your achievements without feeling like you’re bragging? This [#IAmRemarkable](https://women-lead-community.mn.co/spaces/10976736/search?term=%23IamRemarkable) workshop is a safe, uplifting space where we’ll practice exactly that — together. **What is [#IAmRemarkable](https://women-lead-community.mn.co/spaces/10976736/search?term=%23IamRemarkable)?** [#IAmRemarkable](https://women-lead-community.mn.co/spaces/10976736/search?term=%23IamRemarkable) is a global Google initiative that empowers women and underrepresented groups to confidently share their achievements and increase their visibility at work and beyond. *In this 90-minute interactive session, you will:*\* * Explore why self-promotion feels uncomfortable (and why it’s *not* your fault) * Learn why talking about your work is essential for career growth and opportunities * Practice articulating your achievements in a way that feels honest and authentic * Discover how you can lift others up through allyship and recognition You’ll leave with: * More confidence to speak about what you’ve done * Simple phrases and frameworks you can reuse in conversations, reviews, CVs, LinkedIn, and more * A sense of connection and empowerment from doing this in community If you’ve ever thought *“I don’t want to brag”* or *“It was nothing special”* — this session is for you. 💛 \-\-\- If you are not yet a member of our free and global Women Lead Community, we would like to invite you to join at least 10 minutes prior to the workshop in order to access the event link, and not to miss out on follow-up messages and further opportunities to learn, network and co-create: [https://women-lead-community.mn.co/](https://women-lead-community.mn.co/) Our community is a safe space, exclusively for women interested in self-development. You are very welcome to bring along women colleagues and friends. If you invite them to join our community after you yourself joined, you can also reap ambassador benefits. You can learn everything about this when completing the Welcome Checklist on the community platform.

**A Gentle Space for Inner Freedom (A special Meaningful Conversations event)** Viktor Frankl wrote that even in the most difficult circumstances, one inner freedom remains: the freedom to choose how to react to any given situation. This event begins in that space. Pain and challenging situations are part of being human. Life brings loss, sadness, the feeling of injustice, the sense of not being good enough, change, uncertainty, and limitation — often without explanation and without choice. This gathering is an invitation to pause, to step out of inner struggle for a moment, and to meet life as it is — with dignity and clarity. Through shared reflections and gentle guidance, the event opens a space where psychological clarity and spiritual depth can be practically experienced rather than just explained. A calm, respectful space to stop, listen, and reconnect with what remains steady and free, even when life is not. **This event is especially for you if you’re new to Dieter Langenecker’s work —** **Or if you’d like to reconnect with it.** It also offers a natural entry point into **the monthly Meaningful Conversations**, A gentle, ongoing space for staying connected to what truly matters And to live with greater depth and contentment. Tanja Odermatt & Dieter Langenecker PS: A contribution of € 15,- for room rent, coffee/tea, and cookies will be collected. **Watch this short video:** https://youtu.be/In8dqdxpCF4

You do not need to have read the book to join! Lessons in Chemistry by Bonnie Garmus (Also a TV series)

**Jenseits des Oberflächlichen – mit spiritueller Tiefe, praktischer Inspiration und in entspannter Atmosphäre.** *"Es gibt absolut nichts Falsches daran, auf der „Ebene der Form“ zu manifestieren – sei es materieller Wohlstand, kreative Errungenschaften oder Dinge dieser Art. Tatsächlich kann das Manifestieren auf diese Weise zu den lohnendsten und erfüllendsten Erfahrungen auf unserer menschlichen Reise gehören.* *Doch für viele von uns geht wahre Manifestation über die äußere Welt hinaus und dringt tiefer – in unser inneres Sein (und darüber hinaus)."* (N.N.) ### Einladung zu den nächsten **Spirituellen Gesprächen** Bist du es leid, Gespräche zu führen, die an der Oberfläche bleiben? Sehnst du dich nach Austausch, der inspiriert, berührt – und wirklich etwas in dir bewegt? Dann lade ich dich herzlich zu den **Spirituellen Gesprächen** ein: einer zweistündigen Zusammenkunft für Menschen, die sich nach Tiefe, Orientierung und einem sinnerfüllten Leben sehnen. Gemeinsam erforschen wir, wie es ist, im **Jetzt** zu leben – jenseits von Gedankenmustern, innerem Lärm und der rein verstandesmäßigen Sicht auf die Welt. ### Wer ist eingeladen? Menschen mitten im Leben (typischerweise 45+), die * äußerlich vieles erreicht haben, sich innerlich aber noch nicht ganz angekommen fühlen * eine tiefere spirituelle Verbindung und echten Sinn suchen * persönliche Begleitung und Austausch auf Augenhöhe schätzen ### Themen, in die wir gemeinsam eintauchen * **Spiritualität erforschen** – die Verbundenheit von Selbst und Leben entdecken * **Weisheit kultivieren** – innere Ruhe, Kraft und Klarheit wachsen lassen * **Mit Wandel umgehen** – Lebensübergänge bewusst gestalten * **Den eigenen Sinn erkennen** – was trägt dich wirklich? * **Dem Leben vertrauen** – Freude, Liebe und Offenheit zulassen Bring deine Gedanken, Fragen und das mit, was dich gerade bewegt. Wir teilen Einsichten, Erfahrungen und Impulse – ohne Dogma, ohne Belehrung. Diese Gespräche sind **frei von religiösen oder spirituellen Zugehörigkeiten**. ### Über mich Ich bin **Dieter Langenecker**, spiritueller Begleiter und Moderator für tiefgehende Gespräche. Seit vielen Jahren unterstütze ich Menschen dabei, innere Klarheit zu finden, ihrem eigenen Weg zu vertrauen und ein Leben zu gestalten, das sich stimmig und erfüllt anfühlt. 👉 *Hier kannst du dir ein Bild von meiner Arbeit machen:* **[Video](https://youtu.be/_BN4Ch42EUk)** Ein Nachmittag für **Tiefe, Offenheit und echte Verbindung**. Begegne Gleichgesinnten, lass dich inspirieren und genieße eine warme, ruhige Atmosphäre. Für Gebäck und Getränke ist gesorgt. **Beitrag:** € 15,- (zur Deckung der Kosten für Kaffee/Tee, gesunde Süßigkeiten und Raummiete) Bitte gib mir kurz Bescheid, falls du doch nicht teilnehmen kannst. Und sei bitte pünktlich. Falls das Haupttor geschlossen ist, nutze den Code **2008 + Schlüsselsymbol** oder schreibe mir unter **0681 1069 1321**. Wenn dich das anspricht, **melde dich jetzt an** und sei Teil einer tiefgehenden Gesprächsrunde. Ich freue mich auf dich. Dieter Langenecker [www.langenecker.com](http://www.langenecker.com/)

**[🎟️ Sichern Sie sich noch heute Ihre Tickets für dieses einzigartige Comedy-Erlebnis in Wien! Entdecken Sie die dynamische Welt der deutschen Comedy und seien Sie Teil unserer humorvollen Gemeinschaft.](https://www.universe.com/events/na-servus-wiens-lustigstes-deutsches-open-mic-the-comedy-pub-tickets-ZXNFPG?ref=MeetUp)** 🎤 Tauchen Sie ein in die vielfältige Welt der deutschen Comedy bei unserem wöchentlichen Open Mic mit John Smile! Willkommen zu **Na Servus!**, dem lustigsten deutschen Open Mic in Wien! Hier treffen sich die besten lokalen Talente, angehende Comedians und vielleicht auch der nächste Comedy-Star, um neue Jokes zu testen und das Publikum zum Lachen zu bringen. Egal, ob du schon seit Jahren auf der Bühne stehst oder zum ersten Mal das Mikro in die Hand nimmst – hier ist Platz für dich und deine Stories! ### 🤔 **Was ist ein Open Mic?** Ein Open Mic ist die Geburtsstätte der Stand-up-Comedy. Hier probieren Comedians ihre neuesten Gags aus, testen frische Ideen und improvisieren spontan mit dem Publikum. Manchmal funktioniert es großartig, manchmal nicht – und genau das macht den Spaß aus! Das Publikum erlebt hautnah, wie Comedy entsteht – ungeschönt, unzensiert und immer authentisch. ### 🍻 **The Comedy Pub – Dein Wohnzimmer für Stand-up Comedy** Unser gemütlicher Irish Pub im Herzen Wiens bietet die perfekte Atmosphäre für einen unvergesslichen Comedy-Abend. Genieße kühle Drinks, leckeres Pub-Essen und großartige Unterhaltung in Wiens erstem und einzigem Stand-up Comedy Club. ### 💡 **Warum ist der Eintritt frei? (Spenden willkommen!)** Comedy lebt vom Publikum! Lachen, Klatschen und manchmal auch Schweigen – jede Reaktion hilft den Comedians, ihre Jokes zu verbessern. Deshalb ist der Eintritt kostenlos, aber Spenden sind immer willkommen. Wenn du gelacht hast, zeig ein bisschen Liebe. Und wenn nicht… naja, vielleicht beim nächsten Mal! 😉 ### 🎟️ **Regeln für das Publikum:** Um die Show für alle angenehm zu gestalten, bitten wir um Folgendes: * Sei pünktlich – Comedy wartet nicht! * Höre zu und respektiere die Bühne. * Lachen ist erwünscht – und zwar laut! * Spenden sind willkommen, wenn du Spaß hattest. * Kein Gerede während der Show – lass die Comedians glänzen. * Kein Heckling – das wird nie gut enden. * Wenn du die Show störst, wirst du rausgeworfen – ohne Rückerstattung. 🎉 **Komm vorbei, lache mit uns und erlebe die besten deutschen Comedians Wiens live auf der Bühne!** #NaServus #OpenMicVienna #StandUpComedy #ComedyNight #WienLacht #DeutscheComedy #TheComedyPub #LachenIstGesund #HumorHochZehn #ViennaEvents #Lachgarantie #FunnyVienna #GermanComedy #Spendenbasis #OpenMicNight #WienEvents #ViennaLaughs #ComedyLovers #LiveComedy #LachenIstDieBesteMedizin #ViennaNightlife #StandUpShowcase #ComedyCommunity #LocalComedy #Lachkrampf #WienerHumor #HumorVerbindet #OpenStage #SpontanLachen #ComedyInWien

All info and registration: [https://www.iicv.at/community-event](https://www.iicv.at/community-event) Join us for a night of socialising with your favourite improv-people Bring your own drinks and some snacks to share, and meet some old and new faces of the improv community in Vienna. There may or may not be some improv games, depending on the mood, but the primary goal is just getting to know each other and networking in a chill environment :) If you can no longer make it, please update your attendance so we know how many people to expect!

**Celebrate National Meatball Day!** Let's set off on a culinary trail to taste test Italian meatballs! **Carrabbas** happy hour and their wonderful meatball sliders! **Note:** We'll be in their ***large bar area for Happy Hour pricing*** \- specially priced sangrias\, wine and cocktails alongside several yummy appetizers\. You are welcome to order sunday dinner entrees\, too\. **What is National meatball day?** * Whether you prefer the classic spaghetti and meatballs, or just love to pick up a meatball sub for lunch, you are sure to want to celebrate National Meatball Day on March 9 . We may never know who invented National Meatball Day because there are no records of this unofficial holiday being created. But whoever did it was definitely onto something.

***THERE ARE BIG SCREENS FOR THE START OF THE WINTER OLYMPICS*** 👍 After being cooped up all week with this snow and cold, it’s a great time to get up out of the house and join us for a fun time at the Pint House!! **Come anytime during 4-8. Stay as long as you want. No set time*** **WE’RE NOW IN A BIGGER AREA!** It’s a chance to meet people in our age group regardless if you’re in your fifties, sixties or seventies! Retired or still working.

In this local meeting, you will discover knowledge that you can use to get over the past. The key to improving your personal motivation, self-confidence, and happiness is to get over your painful memories. When you become free of your past, you will be free from stress, anger, anxiety and depression. Studies show that negative emotions can affect your health. By being free of negative emotions, believe it or not, you will most likely even look younger, feel more energetic, and become healthier! Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is brought to you by the Dianetics and Scientology life improvement center.

**Community Dance – Every Friday at Unity of Columbus** Let go of the week’s stress and move into joy! Join us every Friday for an evening of community, connection, and dance at Unity of Columbus. It’s a chance to meet new friends, express yourself through movement, and experience the emotional healing that comes from music and rhythm. No dance experience needed — just bring your energy, an open heart, and your dancing shoes! Dance is freedom. Dance is healing. Dance is fun.