Long Distance Running

🔥 OFERTA EARLY BIRD 💥 Inscríbete hasta el día 5 → 5€ de descuento ⏳ Promoción válida hasta el día 10 ⸻ 🔥 PACKS EN GRUPO (máx. 8 personas) Validez: mes en curso • Beach Start – Clase suelta → 15€ • Beach Flow – 4 clases/mes → 50€ • Beach Upgrade – 8 clases/mes → 70€ • Beach Unlimited – Ilimitado → 120€ ⸻ ⚡ GRUPOS REDUCIDOS (2–4 personas) Más intensidad, más progreso •. Pro Beach Squad – 4 clases → 100€ (por persona) ⸻ 💎 ENTRENAMIENTO PERSONAL Evolución rápida y enfoque total •. Elite Performance 1:1 – 4 clases → 120€ 📅 Validez: 2 meses Pagos: Bizum, transferencia o efectivo ⸻ ⚽️ ***FUTEVOLEI*** 🇧🇷 Es una disciplina que nació en Brasil y que hoy en día se ha expandido por todo el mundo, destacando por su dinamismo, técnica y estilo espectacular. Más allá de eso, el futevóley es creatividad, coordinación y conexión. Las clases son dinámicas, divertidas y adaptadas para que cualquier persona, incluso sin experiencia, pueda empezar desde cero. ⚽ **Técnicas fundamentales** Para jugar bien al futevóley, hay varias técnicas básicas que se deben dominar: • **Control con el pie**: Es la base del juego, permite recibir y dirigir el balón con precisión. • **Toque de pecho**: Muy importante para amortiguar balones y preparar jugadas. • **Cabeceo**: Clave tanto en defensa como en ataque, especialmente cerca de la red. • **Control con muslo**: Ayuda a mantener el balón en juego en situaciones difíciles. • **Remate** (ataque): Movimientos acrobáticos como la chilena o la bicicleta son característicos del deporte. • **Colocación**: El segundo toque que prepara el ataque, requiere precisión y visión de juego. ⸻ 🏖️ **Clases para principiantes** En el nivel principiante, el enfoque está en: • Aprender el control básico del balón • Mejorar la coordinación y equilibrio • Entender las reglas del juego • Disfrutar del proceso sin presión 🔥 **Nivel intermedio** En este nivel, los jugadores ya tienen una base y empiezan a: • Mejorar la precisión en los toques • Trabajar la comunicación en equipo • Introducir tácticas básicas de juego • Desarrollar mejores colocaciones y ataques Aquí ya se empieza a jugar con más ritmo y estrategia🔥 💪 **Nivel avanzado** Para los jugadores avanzados, el entrenamiento es más exigente: •. Perfeccionamiento técnico en cada gesto •. Trabajo táctico avanzado y lectura del juego •. Entrenamientos físicos específicos en arena •. Ejecución de remates complejos y jugadas espectaculares El objetivo es competir, mejorar el rendimiento y llevar el nivel al máximo. ⚽ ¿Qué haremos en las sesiones? Nuestras sesiones están diseñadas para todos los niveles e incluyen: • Calentamiento y activación en la arena • Ejercicios técnicos (control, pase, ataque) • Juegos y dinámicas en grupo • Partidos adaptados al nivel de los participantes Siempre en un ambiente positivo, con música, energía y buen rollo 🤙 📊 Niveles •**PRINCIPIANTES** : Ideal si nunca has jugado. Aprenderás desde cero, sin presión. • **INTERMEDIOS** : Para quienes ya controlan el balón y quieren mejorar técnica y juego en equipo. • **AVANZADOS** : Entrenamientos más intensos, técnica refinada y partidos competitivos. 🌍 ¿Por qué unirte? • Mejoras tu forma física en la arena • Aprendes un deporte espectacular • Conoces gente con la misma energía • Disfrutas de la playa de una forma diferente 📍 Ubicación: Playa Nova Icaria (De Abril a octubre) 🕒 **HORARIOS** : De Lunes a viernes (varios grupos) Los fines de semana (Puntualmente organizamos redes para diversión) interesados bajo consulta por WhatsApp. ⸻ 🚀 **PLAZAS LIMITADAS** – RESERVA YA 📲 WhatsApp: +34 627 710 627 (Flávio 🇧🇷) **INSTAGRAM:** https://instagram.com/futevoleisports

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Next edition!🏃‍♀️🏃 RUNNING This Saturday we’re going for a group run in Barceloneta 🏃‍♂️☀️ Meeting point at Compà Barceloneta (Carrer Sant Carles, 29) — starting at 9:30 5km at an easy pace with music, great vibes, and lots of energy 🎶💥 Before and after the run, we can chill at Compà, enjoy coffee, food, and refreshments together ☕🍴🥤 The goal? Run together, have fun, and enjoy the moment 🙌 All levels are welcome — just bring your energy and be ready to have a good time!

Te mola correr, caminar y descubrir Barcelona como si fuese un juego? Bienvenido/a a la **Checkpoint Race Barcelona**: una carrera de orientación urbana donde **no hay recorrido fijo**. Tú decides la estrategia: qué checkpoints visitar, en qué orden y cómo moverte por la ciudad. 📅 **Fecha:** Domingo **17 de mayo de 2026** 📍 **Salida:** Plaça Can Fabra junto a Fabra i Coats, Sant Andreu ⏱️ **2 modalidades:** * **Checkpoint Race:** **25 kms - 50 CPs - 5 horas máximo** * **Checkpoint Explorer:** **10 kms -** **20 CPs - 2 horas máximo** 👥 **Formato:** **Individual** o **equipos de 2** 📲 **Validación:** con **app** (checkpoints virtuales) 📊 **Clasificación en vivo** durante la carrera **Cómo funciona (muy simple):** 1. Cuando se da la salida, validas el CP0 y se activa el mapa en la app. 2. Te mueves por la zona habilitada y vas sumando puntos al validar checkpoints. 3. Gana quien haga **más puntos** dentro del tiempo. ✅ Puedes ir a ritmo **running** o **power-walk** (estrategia > velocidad). ✅ Puedes usar **transporte público** (forma parte del juego). ✅ Ideal si vienes solo/a: aquí se conoce gente fácil. **Qué necesitas traer:** * Móvil con batería decente (y si puedes, power bank) * Ropa y zapatillas cómodas para ciudad * Agua (y algo de comer si haces la modalidad larga) * Muchas ganas de picarte sanamente 😄 **Hora y detalles finales:** 🕘 + INFO **www.checkpointbcn.com** **Normas rápidas** * Respeto total a peatones, semáforos y normas de la ciudad * No se tira basura (cero excusas) * La organización se reserva ajustes de última hora por logística/permisos 📩 **Dudas**: info@checkpointbcn.com **Inscríbete aquí** https://www.rockthesport.com/es/evento/checkpoint-race-barcelona \*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\* **EN** Do you enjoy running, walking and discovering Barcelona as if it were a game? Welcome to Checkpoint Race Barcelona: an urban orienteering race with no fixed route. You decide the strategy: which checkpoints to visit, in what order and how to get around the city. 📅 **Date**: Sunday, 17 May 2026 📍 **Start:** Plaça Can Fabra next to Fabra i Coats, Sant Andreu ⏱️ 2 modalities: **Checkpoint Race:** 25 km - 50 CPs - 5 hours maximum **Checkpoint Explorer**: 10 km - 20 CPs - 2 hours maximum 👥 **Formats**: Individual or teams of 2 📲 **Validation**: with app (virtual checkpoints) 📊 **Live ranking** during the race **How it works (very simple):** \- When the race starts\, you validate CP0 and the map is activated in the app\. \- You move around the designated area and earn points by validating checkpoints\. \- The winner is whoever earns the most points within the time limit\. ✅ You can run or power walk (strategy > speed). ✅ You can use public transport (it's part of the game). ✅ Ideal if you come alone: it's easy to meet people here. **What you need to bring:** \- Mobile phone with decent battery \(and if you can\, a power bank\) \- Comfortable clothes and trainers for the city -Water (and something to eat if you're doing the long version) -A desire to compete in a healthy way 😄 **Time and final details:** **🕘 + INFO** www.checkpointbcn.com **Quick rules** Total respect for pedestrians, traffic lights and city regulations. No littering (no excuses). The organisation reserves the right to make last-minute adjustments due to logistics/permits. 📩 **Questions**: info@checkpointbcn.com **Register here** https://www.rockthesport.com/en/event/checkpoint-race-barcelona

📸 [Instagram](https://www.instagram.com/hikingbcn/) Descubre el **Puigmal (2.910 m)** ☀️, una de las cimas más altas y panorámicas del Pirineo oriental, ascendiendo desde Queralbs por la soleada vertiente sur. **¿Quieres saber más? 👇👇:** **🔗 DETALLES SOBRE LA RUTA / ROUTE DETAILS** ● 🔁 Ruta circular: 11 km ● ⛰️ Desnivel positivo: 850 m ● ⏱️ Tiempo estimado (con paradas): 6h ● 💪 Dificultad física: alta ● 🥾 Dificultad técnica: media (sin tarteras, trepadas ni pasos complicados) **⚠️ IMPORTANTE:** ● 🔔 Todo participante se compromete a estar en condiciones de hacer las excursiones y a **comunicar cualquier dolencia, lesión o miedo** que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. ● 🔔 Las **rutas pueden sufrir cambios** en función de las condiciones meteorológicas y estado del terreno. **👌 PRECIO / PRICE = 30 €** (transporte aparte) ● 🧭 Organización, diseño y logística de la ruta ● 🚶 Ruta con guía de montaña con habla en español, catalán y inglés ● 🔝 Seguro de accidentes y de Responsabilidad Civil **🚗 TRANSPORTE /TRANSPORTATION (No incluido/Not included):** ● Gastos de gasolina: se estipula una aportación de **20 €**/persona, a pagar al conductor de cada coche el día de la ruta. ● Tiempo en coche: 2h (ida desde BCN hasta inicio de la ruta). ● Coordinación de vehículos: ayudamos en la organización para que todos los participantes tengan plaza en coches que salgan desde el punto de encuentro 1 en BCN. **👁‍🗨 MATERIAL / WHAT TO BRING** ● 🥾 Calzado técnico de montaña – Imprescindible ● 💧 Mochila con agua (mín. 1,5 L) ● 🍱 Comida tipo picnic para almuerzo/mediodía ● 🧥 Ropa adecuada a la actividad y época del año – Recomendable llevar varias capas y al menos una de abrigo ● 👓 Protección solar – gorra, gafas de sol y crema ● 🧦 Chaqueta impermeable – Imprescindible ● 🧤 Protección contra el frío – guantes y buff ● 🦯 Bastones de trekking – Recomendable **👣 PASOS PARA APUNTARTE / HOW TO SIGN UP** **✅ PASO 1:** Apúntate a la lista de "Asistentes" en MeetUp (opcional) **✅ PASO 2:** Rellena este **👉[FORMULARIO (enlace)](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSefnxejHMjaBhp4wviEaOMkgZHcSpClb4jYQq2-KsZhVNQWVA/viewform?usp=header)👈** (Necesitamos tus datos para el seguro y para contactarte). **✅ PASO 3: Para garantizar tu plaza, haz un bizum de 10€** en concepto de reserva al teléfono +34 686 52 39 42 (Òscar). **✅ PASO 4:** **Envía el COMPROBANTE del Bizum** al mismo número. El resto del pago se realizará justo antes de empezar la ruta. **✅ PASO 5:** el día antes de la ruta, te añadiremos a un grupo de WhatsApp para últimos detalles y notificaciones previas. **IMPORTANTE:** sin el pago de la reserva NO se garantiza tu plaza (los pasos 1 y 2 no son suficientes). **📍 PUNTOS DE ENCUENTRO/ MEETING POINTS** **1️⃣ OPCIÓN 1:** delante de la cafetería **[VIVARI (enlace)](https://maps.app.goo.gl/4XTMW743WDgyhTjS7)** cerca de la estación Fabra i Puig a las **8:00h**. Rogamos **máxima puntualidad** para el check-in y arrancar motores a las **8:15h**. En caso de retrasos, lamentablemente no podremos devolver el importe de la reserva. **2️⃣ OPCIÓN 2:** Si prefieres ir directo, nos vemos directamente en el [Párquing Cremallera Queralbs (enlace)](https://maps.app.goo.gl/UVqShtMrntwqrQ848) a las **9:45h.** Allí reagrupamos coches para llegar al parquing donde iniciamos ruta (25 minutos de camino de carro muy bueno). ¡A las 10:30h empezamos la ruta des de allí! **Regreso:** estaremos de vuelta a la estación de Fabra i Puig sobre las 20:00h. Cancelaciones: se reembolsará el 50% de la reserva únicamente si nos avisas vía WhatsApp 7 días antes del inicio de la ruta. **MATERIAL AUDIOVISUAL** 📸 Durante la ruta iremos tomando fotos y vídeos que publicaremos en nuestro Instagram y que compartiremos con vosotros al finalizar. **¿DUDAS? / ANY DOUBTS?** 📞 Contacto Guía: +34 686 52 39 42 (Òscar).

**Founders Running Club** (FRC) brings founders, investors, tech, creative people and startup enthusiasts together for weekly easy runs and networking. We like to be comfortable when we run and finish with coffee and conversations. Choose your pace or follow a pacer—pets, friends, family, are welcome. ️ Launched in San Francisco, July 16, 2022 Now in 35+ cities Running + Networking events + Community **Join the community** [http://foundersrc.com/chats](http://foundersrc.com/chats) **Stay updated**: Instagram [http://instagram.com/foundersrc/](http://instagram.com/foundersrc/) Podcast [http://podcast.foundersrc.com/](http://podcast.foundersrc.com/) LinkedIn [http://linkedin.com/company/foundersrc/](http://linkedin.com/company/foundersrc/) Strava [http://strava.com/clubs/foundersRC](http://strava.com/clubs/foundersRC) Website [http://foundersrc.com](http://foundersrc.com/)

• Bonita ruta de senderismo por la Costa Brava. Saldremos del pueblo de Begur. Los que quieran podremos visitar el pueblo y admirar las vistas desde el Castillo (2km). • Pasaremos por Tamariu, **caminos de Ronda**, **playas**, miradores, torre y faro de San Sebastián y Llafranc antes de llegar al bonito pueblo de **Calella de Palafrugell** y sus **playas**. Si alguien quiere se podrá bañar. • Grupo de [Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/ID4VGOe1hpVHpxebYo7UZT) General (Máximo 1 publicación semanal por el organizador). • [Instagram](https://www.instagram.com/enjoyhiking1/) **DATOS TÉCNICOS:** • DISTANCIA: 13-15 km. (según se vaya o no al Castillo de Begur) • DURACION ESTIMADA: 4-5 Horas (sin contar las pausas) • DESNIVEL ACUMULADO: +300/-450 metros (+50/-50 para ir al Castillo de Begur) • DIFICULTAD DE LA RUTA [IBP](https://www.ibpindex.com/index.php/es/) = 46 (Fácil- Media con condición física media). Sobre el esfuerzo físico teniendo en cuenta kms, desnivel, etc... no si hay tramos difíciles. • RUTA LINEAR (empieza en Begur y acaba en Calella de Palafrugell). **PRECIO:** • 15€ (al guía organizador) • **Si necesitas plaza en un coche debes de pagar por adelantado para reservar tu plaza** (bizum al 644635164 poniendo tu nombre), excepto si eres de las personas habituales que no tienen ausencias. Si dudas escríbeme un mensaje. Es debido a que alguna persona se apunta y no viene. Gracias por tu comprensión. • **La inscripción en la actividad sin pagar no implica que haya plaza disponible.** • 7€ si eres conductor y llevas a 2 o más personas. • Si pagas por adelantado y cancelas antes del viernes a las 23:59 se guarda la cantidad para una vez más. • Incluye: **Guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). • **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. • No Incluye: Gastos de Desplazamiento. Gastos de Desplazamiento: • **10-12€** (desplazamiento). 12€ por persona a pagar al conductor si van 3-4 personas. 10€ si van 5 personas. • **Por favor, llevar efectivo para pagar el desplazamiento a tu conductor.** • Bus de Calella de Palafrugell a Begur: 1,9€. **DESPLAZAMIENTO:** • Vamos en coche desde Fabra i Puig. Quedamos en avenida Meridiana 402, metro Fabra i Puig y Renfe, enfrente de la entrada de la estación de Tren. • Por favor ser puntuales para salir a las 8:30h. Iremos hasta Calella de Palafrugell y luego nos montaremos en un Bus hasta Begur. • A la vuelta podría darse el caso de que algún conductor parara en otra parte de Barcelona • Si vas a salir desde otro lugar, puedes comentarlo por si alguien está interesad@ y os ponéis de acuerdo entre vosotr@s para la recogida y los gastos. • Podemos tomar café en la misma estación antes de salir. **MATERIAL:** • IMPORTANTE: BOTAS O ZAPATILLAS DE MONTAÑA, (NO CALZADO QUE PODÁIS RESBALAR) • Calcetines y ropa de senderismo • Agua (mínimo 1,5 litros) y comida para todo el día • Chubasquero/Impermeable (para lluvia y viento) • Gorra/Gorro, crema solar, gafas de sol y paraguas (según condiciones) • Silbato, Brújula y Frontal (material muy útil para llevar siempre en la mochila) • Bastones (son recomendables) **PRONÓSTICO METEOROLÓGICO:** • [https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/170139](https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/170139) • [https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/calella-de-palafrugell_espa%C3%B1a_3127006](https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/calella-de-palafrugell_espa%C3%B1a_3127006) **SOBRE MÍ:** • Tengo años de **experiencia** organizando excursiones de senderismo en la montaña y la naturaleza. Soy **guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. Inscrito en el REGISTRO OFICIAL DE PROFESIONALES DEL DEPORTE DE CATALUNYA (ROPEC). • Soy **Doctor en Física** relacionado con el cuidado del medio ambiente. • Hablo Español, Catalán, Inglés, Francés. Aprendí un poco de Italiano y Alemán. **NORMATIVA:** • LA INSCRIPCIÓN EN LA ACTIVIDAD IMPLICA LA ACEPTACIÓN DE LA NORMATIVA. • **Si te has apuntado y no vas a venir, por favor, cambia tu asistencia RSVP a No Asistiré lo antes posible (sobre todo si la salida es en coche)**. Si estás en lista de espera y has cambiado de planes por favor bórrate de la lista de espera. • Tienes una **información** general de la práctica del senderismo, conociendo y asumiendo que durante la realización de esta travesía, como en cualquier ruta de senderismo, se pueden pasar situaciones con algún tipo de **riesgo**. • Has repasado con detalle las **características técnicas** de las rutas propuestas en esta travesía, y que físicamente está capacitado/a para la realización de esta travesía, y no padece ninguna limitación física o psíquica que le dificulte para realizar la actividad. • Aportas todo el **material** necesario para el desarrollo de la actividad. • Te comprometes a cumplir en todo momento las indicaciones e **instrucciones del guía** responsable de la actividad, y que no avanzaras al guía, ni tampoco te quedarás solo/a a lo largo del camino. En el caso de tener que apartarse momentáneamente del camino lo comunicarás previamente al guía. Si te estuvieras quedando retrasado/a del grupo por algún motivo debe de comunicarlo antes de perder la visión del grupo utilizando por ejemplo el silbato. • Te comprometes a respetar el **medio ambiente** y la naturaleza, y no dejar residuos de ningún tipo durante el camino y a transmitir actitudes responsables entre sus compañeros/as de ruta. • Si hay alguna **duda** sobre la actividad puedes preguntar al guía antes del inicio de la actividad. • En las salidas en **coche** llevar calzado de recambio para evitar ensuciar el coche. • Cada uno se **responsabiliza** de sí mismo si nos desviamos opcionalmente del camino para ver miradores, gorgs/pozas, cuevas, castillos, edificaciones o similares. También si decide bañarse. • **Si se permite traer perr@s** si están acostumbad@s a ir a la montaña y os hacéis responsables. En coche pedir permiso al conductor • Sólo se permiten **menores de edad** si contactáis antes y firmáis la autorización.

**(CASTELLANO a continuación ⛰️ ENGLISH below)** Aquest cop us proposo **una de les travesses més boniques i variades del Montseny** més proper: sortirem des de Figaró-Montmany per enfilar-nos suaument entre alzinars, castanyers i antics camins de muntanya fins arribar al **mític Tagamanent, un indret carregat d’història i amb unes vistes brutals sobre el Montseny, els Cingles de Bertí i mitja Catalunya! 😍** Després continuarem la travessa per carenes i boscos plens d’ambient primaveral fins a Sant Martí de Centelles, tancant un recorregut variat, panoràmic i molt més salvatge del que molta gent imagina tan a prop de Barcelona. Una **ruta preciosa de 13 km i 720 m de desnivell que ens regalarà silenci, aire pur, miradors espectaculars i aquella sensació tan especial de travessar la muntanya pas a pas... d’un poble a l’altre** 🥾 **T'hi animes?** ℹ️ **Detalls pràctics:** * **Preu:** 20€ excursió + 8€ cotxe (es paga directament al conductor/a) = **Total: 28€** * **Inclou:** guiatge per guia titulat, assegurança d'accidents + responsabilitat civil. * **Targeta Nature Connect:** cada 10 rutes... **1 gratuïta!** 🥪 Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta * Mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya i roba en capes (adaptable al temps) * Bastons opcionals ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! 📲 Segueix-nos i estigues al dia! * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- **⛰️ CASTELLANO 📷** ¿Con ganas de un día de naturaleza exuberante, bosques mágicos y panorámicas espectaculares? 🌿😍 Esta vez os propongo **una de las travesías más bonitas y variadas del Montseny** más cercano: saldremos desde Figaró-Montmany para subir suavemente entre encinares, castaños y antiguos caminos de montaña hasta llegar al **mítico Tagamanent, un lugar cargado de historia y con unas vistas brutales sobre el Montseny, los Cingles de Bertí y media Catalunya 😍** Después continuaremos la travesía por crestas y bosques llenos de ambiente primaveral hasta Sant Martí de Centelles, completando un recorrido variado, panorámico y mucho más salvaje de lo que mucha gente imagina tan cerca de Barcelona. **Una ruta preciosa de 13 km y 720 m de desnivel** que nos regalará silencio, aire puro, miradores espectaculares y esa sensación tan especial de atravesar la montaña paso a paso… de un pueblo a otro 🥾✨ **¿Te animas? 😉** ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 20€ excursión + 8€ coche (se paga directamente al conductor/a) = **Total: 28€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta Nature Connect:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! 🥪 **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña * Ropa por capas (para adaptarnos al clima) * Bastones (opcionales) ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- 🌱 **ENGLISH** 🐞 **Fancy a day of lush nature, magical forests and spectacular panoramic views? 🌿😍** This time I’d like to take you on **one of the most beautiful and varied traverses in the nearby Montseny**. We’ll start in Figaró-Montmany and gradually hike through oak forests, chestnut trees and ancient mountain paths until we reach **the legendary Tagamanent — a historic spot with breathtaking views over Montseny, the Cingles de Bertí and half of Catalonia 😍** We’ll then continue the traverse along scenic ridges and beautiful spring forests before descending towards Sant Martí de Centelles, completing a varied and panoramic route that feels far wilder than most people would imagine so close to Barcelona. **A beautiful 13 km hike with 720 m of elevation gain** that will reward us with silence, fresh air, spectacular viewpoints and that special feeling of crossing the mountains step by step… from one village to another 🥾✨ **Would you like to join us? 😉** ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €20 for the hike + €8 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €28** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * **Nature Connect Card:** every 10 hikes… 1 free! 🥪 **What to bring:** * Picnic lunch * At least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Layered clothing (weather can change!) * Trekking poles (optional) ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)15**

⚠️ **IMPORTANT: You must sign up and buy a ticket here to attend:** [https://groupvibe.com/](https://groupvibe.com/) **Join the Columbus City Brunch Club and make new friends!** Each meetup brings together 4–6 people for casual conversations over brunch. We use the Groupvibe platform to facilitate the meetup and ensure everyone’s a good fit. 👉 **To attend, you’ll need to complete registration via this link:** [https://groupvibe.com/](https://groupvibe.com/) We’ll share the exact location of the upcoming meetup the night before only if you have bought a ticket or membership plan. **Why this works:** \* Smaller groups make real conversations easier. \* Discover new restaurants in your city, together. \* Curated lunch venues with good food and vibe. \* If you hit it off with your group, there’s plenty of time to hang out afterwards. **Note:** RSVPs on Meetup don’t reflect total attendance. Many attendees register directly via our website. The event on [Meetup.com](http://meetup.com/) is only a placeholder. This meetup is organized by Groupvibe, a small team passionate about helping people form meaningful friendships offline.

We'll get in around 4 miles at Three Creeks Metro Parks, primarily natural trails. 17-18 minute miles, no one left behind, and faster walkers are free to lead out. Optional lunch after! If you're joining for hiking all the metro parks, this is the sixth one!

Sleep in on Sundays. When you've had your fill of pajama-time, roll out and have some tasty brunch with your fellow Humanists!

Hi ladies. We will meet in front of the Nature Center and head to the two Observation decks. We will then hike Hickory Ridge, Ripple Rock, Overlook and Sugarbush trails to get approximately four miles total distance. We will walk approximately a 18 minute mile pace. Please wear appropriate hiking shoes.

We'll hike four miles at Walnut Woods, which is generally a pretty easy hike - doing the Sweetgum Trail Loop and then out and back on the Monarch Loop to get us to 4 miles. Pace around 17-18 minute miles with no one left behind, and faster walkers can lead out ahead. Optional lunch at Brewdog or Canal Winchester.