Munro Bagging

🍋🍊 **Tote Bag Painting Night – Edición Cítricos (Fácil)** Un plan creativo y social en Barcelona: pintamos una tote bag con un diseño de cítricos fresco y súper estético (limones/naranjas con hojas). No necesitas experiencia previa: te guiamos paso a paso para que te quede bonito sí o sí. Esto no es una clase formal: es una experiencia relajada para venir con amigos, en pareja o solo/a, en un espacio artístico con buen ambiente. **Incluye (todo incluido)** – 2 horas de actividad guiada – Tote bag + pinturas textiles + pinceles + materiales – Barra libre de bebida durante la actividad: vino tinto, vino blanco, vino vegano, Aperol, cerveza y refrescos varios – Te llevas tu tote bag al final **Cómo funciona** – Te damos el diseño base de cítricos (y opción de personalizar colores/detalles). – Marcamos el dibujo de forma sencilla (sin sufrir). – Pintura por capas + detalles finales. – Tips rápidos para que dure y cómo lavarla después. **Precio y pago** 25€ por persona. Pago en el local al llegar. Plazas limitadas. Si no puedes venir, cancela tu RSVP con tiempo para liberar tu plaza. **Ubicación** Academia de Marte (Sants). Carrer Sant Fructuós 84, Local 1. Puedes entrar 15 min antes llamando al timbre. *** 🍋🍊 **Tote Bag Painting Night – Citrus Edition (Beginner-friendly)** A relaxed creative workshop in Barcelona. Paint a beautiful citrus tote bag design (lemons/oranges + leaves). No experience needed — we guide you step by step and you take your tote home. **Included** – 2-hour guided workshop – Tote bag + textile paints + all materials – Open bar during the activity: red wine, white wine, vegan wine, Aperol, beer and soft drinks **Price & payment** 25€ per person. Pay at the venue on arrival. Limited spots. Please cancel your RSVP if you can’t make it. Location: Academia de Marte (Sants, Barcelona). Details in the event page.

• Bonita **ruta costera** hasta Tarragona, pasaremos por **caminos de Ronda**, calas como la famosa **cala Waikiki**, **playas** largas, la Torre de la Mora, el **Castillo de Tamarit**, la Torre d’en Segur i el Sanatori de la Savinosa. • En **Tarragona** podremos ver su **anfiteatro**, **circo romano**, **catedral**, plaza del fórum, rambla nova y las **murallas**. • El tren es **gratuito**. • Se creará un grupo de whatsapp por si nos separamos visitando la ciudad después de la ruta. • Grupo de [Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/ID4VGOe1hpVHpxebYo7UZT) General (Máximo 1 publicación semanal por el organizador). • [Instagram](https://www.instagram.com/enjoyhiking1/) **DATOS TÉCNICOS:** • DISTANCIA: 15 km. • DURACION ESTIMADA: 4-5 Horas (sin contar las pausas) • DESNIVEL ACUMULADO: +230/-230 metros • DIFICULTAD DE LA RUTA [IBP](https://www.ibpindex.com/index.php/es/) = 40 (Fácil con condición física media). Sobre el esfuerzo físico teniendo en cuenta kms, desnivel, etc... no si hay tramos difíciles. • RUTA LINEAR (empieza en Altafulla y acaba en Tarragona). **PRECIO:** • 12€ (a pagar el mismo día en efectivo, llevo cambio) • 12€ si se paga con Bizum antes de la salida poniendo tu nombre en el concepto. • Si pagas por adelantado y cancelas se guarda la cantidad para una vez más. • Incluye: **Guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). • **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. • El transporte en tren es **gratuito**. **DESPLAZAMIENTO:** • La ruta empieza en la estación de Renfe de Altafulla a las 10:02h. Pero algunos trenes están teniendo demoras. • El tren de RENFE línea R15 sale de Sants 9:03. Vamos en el primer vagón. Llegar con antelación • Ver [horarios](https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios): [https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios](https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios) • Hay trenes de vuelta R15 o R16 cada 30 minutos a :26 y :56 excepto a las 17:26h no hay tren. • Se puede usar el **bono gratuito** de Renfe (pedir destino Altafulla). Estaré en las máquinas de billetes de Sants con billete de 10 viajes para compartir. También puedes sacar tu billete si lo coges en otra estación [https://www.renfe.com/es/es/grupo-renfe/comunicacion/renfe-al-dia/sala-de-prensa/nuevos-abonos-gratuitos-rodalies-vigentes](https://www.renfe.com/es/es/grupo-renfe/comunicacion/renfe-al-dia/sala-de-prensa/nuevos-abonos-gratuitos-rodalies-vigentes) • Aprovechamos la espera al tren para tomar café y el trayecto de tren para comer algo e ir al lavabo. El tren tiene lavabos. • Si vas directo y quieres compartir coche puedes publicarlo, a veces van personas de la misma población o cercana. **MATERIAL:** • IMPORTANTE: BOTAS O ZAPATILLAS DE MONTAÑA, (NO CALZADO QUE PODÁIS RESBALAR) • Calcetines y ropa de senderismo • Agua (mínimo 1,5 litros) y comida para todo el día • Chubasquero/Impermeable (para lluvia y viento) • Gorra/Gorro, crema solar, gafas de sol y paraguas (según condiciones) • Silbato, Brújula y Frontal (material muy útil para llevar siempre en la mochila) • Bastones (son recomendables) **PRONÓSTICO METEOROLÓGICO:** • [https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/431482](https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/431482) • [https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/tarragona_espa%c3%b1a_3108288](https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/tarragona_espa%c3%b1a_3108288) **SOBRE MÍ:** • Tengo años de **experiencia** organizando excursiones de senderismo en la montaña y la naturaleza. Soy **guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. Inscrito en el REGISTRO OFICIAL DE PROFESIONALES DEL DEPORTE DE CATALUNYA (ROPEC). • Soy **Doctor en Física** relacionado con el cuidado del medio ambiente. • Hablo Español, Catalán, Inglés, Francés. Aprendí un poco de Italiano y Alemán. **NORMATIVA:** • LA INSCRIPCIÓN EN LA ACTIVIDAD IMPLICA LA ACEPTACIÓN DE LA NORMATIVA. • **Si te has apuntado y no vas a venir, por favor, cambia tu asistencia RSVP a No Asistiré lo antes posible (sobre todo si la salida es en coche)**. Si estás en lista de espera y has cambiado de planes por favor bórrate de la lista de espera. • Tienes una información general de la práctica del senderismo, conociendo y asumiendo que durante la realización de esta travesía, como en cualquier ruta de senderismo, se pueden pasar situaciones con algún tipo de riesgo. • Has repasado con detalle las características técnicas de las rutas propuestas en esta travesía, y que físicamente está capacitado/a para la realización de esta travesía, y no padece ninguna limitación física o psíquica que le dificulte para realizar la actividad. • Aportas todo el material necesario para el desarrollo de la actividad. • Te comprometes a cumplir en todo momento las indicaciones e instrucciones del guía responsable de la actividad, y que no avanzaras al guía, ni tampoco te quedarás solo/a a lo largo del camino. En el caso de tener que apartarse momentáneamente del camino lo comunicarás previamente al guía. Si te estuvieras quedando retrasado/a del grupo por algún motivo debe de comunicarlo antes de perder la visión del grupo utilizando por ejemplo el silbato. • Te comprometes a respetar el medio ambiente y la naturaleza, y no dejar residuos de ningún tipo durante el camino y a transmitir actitudes responsables entre sus compañeros/as de ruta. • Si hay alguna duda sobre la actividad puedes preguntar al guía antes del inicio de la actividad.

Saturdays are back! Don't miss them! Not all Saturday's but most of them! Just double check it's happening! Much more than just a yoga class! Bring your swim stuff and stay after for coffee and chats in the park! 2026 Prices: 60€ MONTHLY UNLIMITED! Create the most epic daily routine surrounded by amazing humans every morning! (1st until end of month!) 15€ drop in (if this is your 1st class this amount will be deducted from any pack you wish to take!) 85€ for 10 class pack (3 months expiry date) *This includes magical photos from the experience each day posted on a whatsapp group! Contact me for more details! €5 MAT HIRE (please WhatsApp me +34 631 087 219 if you need to rent a mat) Private sessions available on request. Everybody and every body welcome! Animals included!

* 📸 **Instagram:** [✨ @polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/) * 📱 **GRUPO (WhatsApp):** 📲 646 944 524 **🌳🌿\*\*!! NO DEJES QUE TE LO CUENTEN VIVELO!!\*\*🌳🌿** 🏰**Senderismo Visita guiada Castillo Montsoriu 🏰 Parque Natural Montseny**🏰 🏰🏰**Punto de interes:** [Historia Castillo](https://www.montsoriu.cat/home/el-castell/historia/) Nos adentraremos en el corazón del **Parque Natural del Montseny** para descubrir uno de los castillos medievales más impresionantes de Cataluña: el **Castillo de Montsoriu**. Situado sobre una colina estratégica y rodeado de frondosos bosques, este castillo fue considerado en el siglo XIV una de las fortalezas góticas más imponentes de la antigua Corona de Aragón. Durante la ruta disfrutaremos de senderos entre encinas y alcornoques, vistas panorámicas del Montseny y un viaje a la historia mientras ascendemos hasta esta espectacular fortaleza. Una excursión perfecta para combinar naturaleza, cultura y buenas vistas en buena compañía. 🌿🥾 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **🌳🌿\*\*!! NO DEJES QUE TE LO CUENTEN VIVELO!!\*\*🌳🌿** 🧑‍🤝‍🧑**Punto Inicial de Encuentro:** 🧑‍🤝‍🧑Pg. de Gràcia 49, **8:30 Am** para coger Tren de **8:51am**🚆\*\*(R11 Portbout\*\*), donde nos bajaremos en la parada **(Riells i Viabrea-Breda 9: 41 Am**) 🧑‍🤝‍🧑**Punto Encuentro 2:** El Clot **8:55Am** 🧑‍🤝‍🧑**Punto Encuentro 3**: Granoller Centro **9:18Am** **NOTA IMPORTANTE:** Tenemos el transporte GRATIS Hasta el 15 Marzo. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🗺️ **Información de la Ruta** 🔗 **Ruta Wikiloc:** 📍 **Punto de inicio:** Estación de tren **Riells i Viabrea-Breda :9:41 Am** ⛰️ **Desnivel Positivo: 500-650Aprox** 📏 **Distancia:** **16-17** km ⏱️ **Tiempo estimado:** 6 horas Aprox 🏞️ **Dificultad:** Moderado 🌀 **Tipo de ruta:** Circular 🕓 **Hora aproximada de finalización:** 17:00 h * \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- * ⚠️ **IMPORTANTE:** Se debe **confirmar la plaza con antelación** por medio **Bizum: 5€ al Teléfono: 620479676** ya que la **entrada al castillo es solo con reserva** y los **CUPOS SON LIMITADOS**. ¡Gracias! 🙏📲**WhatsApp**: **646 944 524** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- * 📱 **GRUPO (WhatsApp):** 📲 646 944 524 🌍 **Comunidad:** 🏕️ [Pole Pole Hiking](https://chat.whatsapp.com/Lh3TcZoiPVSIln8HcBOeUW) 📸 **Instagram:** [✨ @polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/) 🎵 **TikTok:** [🎬 @polepolehiking](https://www.tiktok.com/@polepolehiking) 📘 **Facebook:** [🌿 Pole Pole Hiking Comunidad](https://www.facebook.com/groups/1155937436019072?locale=es_ES) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ⚠️ También, cada excursionista es responsable de evaluar si se encuentra en las condiciones físicas 💪 y mentales 🧠 para realizar la actividad. Haciéndose así mismo responsable de posibles daños 🚑 por la realización de dicha actividad. ‼️ Por ningún motivo la persona organizadora es responsable de la salud 🏥, integridad y daños materiales 💼 de cada excursionista. 💸 **¡El aporte para esta actividad es de 15€!** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🎒 **QUÉ LLEVAR:** ✅**Botiquín Personal** ✅ **Ropa y calzado adecuados** 👕🥾 (¡Que protejan tus tobillos!) ✅ **Chubasquero (Opcional)** ☔ ✅ **Comida y agua** 🥪🥤 (Bocadillos, frutos secos, frutas 🍏) ✅ **Gorra, protección solar y gafas de sol** 🧢🕶️☀️ ✅ **Bastones de senderismo** 🏔️🥢 (Si los tienes, ¡serán de gran ayuda!) 🌟 **¡Nos vemos en la montaña!** 🌿🏞️✨

**👉 Este grupo es para ti si...** * 💪🏻 Tienes el nivel físico que exige la ruta * 😃 Traes buena energía y ganas de pasarlo bien 🍃 **¿ CÓMO APUNTARTE ? :** 1. Pulsa asistiré en este meetup 2. Deja tu móvil al inscribirte 3. Acepta la Normativa de Seguridad [aquí](https://forms.gle/B5DzcPVxBSYNfyAH7) 4. Haz pago reserva de 69 € [aquí](https://www.guaita.info/event-details/cimas-alt-emporda)👈 ★ **POR QUÉ ELEGIR GUAITA:** ✅ **Grupos de unas 20 personas**, para que cada caminata sea cercana y auténtica. ✅ **Guía profesional y local** que cuida cada detalle del recorrido. ✅ **Conexiones reales:** nuevas amistades y momentos que realmente importan. **🍃 ¿ QUÉ HAREMOS ?:** **★ Sábado 14 marzo. BASSEGODA - SANT LLORENÇ DE MUGA** * 📍 8,30 h Salida Barcelona * ☕️ 10,15 h desayunamos en bar de l´Alt Empordà y encuentro con los que vienen directamente hasta aquí. * Vamos luego hasta inicio excursión y empezamos ruta al Bassegoda...Vistas brutales y ruta poco cocnocida, con **mucho silencio** y **naturaleza salvaje** * 🥾9 km en total y 650 m de desnivel. **★ Domingo 15 marzo. PIC SALLAFORT** * Ruta que va hasta la cima de Pic Sallafort, balcón extarordinario del 🌊Mediterráneo. * Ruta de 15 km en total y 680 m desnivel. * 🥂 Nos despedimos después de esta ruta Guaita **🍃 NIVEL RUTAS: Medio** **🏡 ALOJAMIENTO:** Dormimos en Hotel muy Top en Maçanet de Cabrenys. No sólo tiene 🔥chimenea, sino que tiene unos 🌿jardines inspiradores y la comida que sirven es muy buena. **🚙 PUNTO DE ENCUENTRO 1:** 8,15 h Avinguda Meridiana, 392, Barcelona, [aquí](https://maps.app.goo.gl/17jMLqWd2DXeZUvq8). **🥐 PUNTO DE ENCUENTRO 2:** 10,15 h Sant Llorenç de la Muga *Las personas que vienen directas, pueden juntarse en un coche.* ★ **GUIA:** Jordi Calvo. Fundador y guía de Guaita ★ **Guía titulado TD2 Media Montaña** e **inscrito** en el Consell Català de l´Esport: 013629 ★ ★ **INVERSIÓN:** 169 €. Haz ingreso reserva de plaza de 69€ [aquí](https://www.guaita.info/event-details/cimas-alt-emporda). **Incluye:** 🥾 Excursiones guiadas por Jordi Calvo 🏡 Alojamiento en habitación doble 2 camas Hotel con encanto 🍲 Cena sábado ☕️ Desayuno excepcional domingo 🔝 Seguro Accidentes + Seguro Responsabilidad Civil + Iva 🎁 Regalo **No Incluye:** \- 25 € Coste Transporte desde el punto 1\.\. \- 🥪Comidas picnic durante las excursiones \- Bebidas de las Cenas \- Cualquier cosa no especificada en el apartado incluye\. **\* Suplemento 25 €** si duermes en **habitación individual** en Hotel. AGOTADAS ! **\* DESCUENTO 50 €** si llevas coche desde Punto 1 y llevas a 3 o 4 guaitas más. **★ Política de Cancelación:** ✔️ Devolución de la reserva, si cancelas antes 25 febrero. **★ QUÉ LLEVAR:** 🥾 Botas de senderismo. 🦯 Palo o palos 🎒 mochila 🧣 **Ropa:** lo ideal es vestirse por **capas**. \- y días antes de la excursión\, el guía pondrá \+ detalladamente qué cosas traer\. ★ **Términos y Condiciones de Contratación y más** [aquí](https://www.guaita.info/terminosycondiciones) **👉¿ 1ª VEZ con GUAITA ? 👈** Mira el ambiente y el rollo que hay en Guaita [aquí](https://www.instagram.com/reel/DOfpBaBjBWI/) ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ **👉 Aquest grup és per a tu si...** 💪🏻 Tens el nivell físic que exigeix ​​la ruta 😃 Portes bona energia i ganes de passar-ho bé 🍂 **COM APUNTAR-TE? :** 1. Clica assistiré en aquest meetup 2. Deixa el teu mòbil en inscriure't 3. Accepta la Normativa de Seguretat [aquí](https://forms.gle/A4dkSW8riTUH2Lzf9) 4. Fes pagament reserva de 69 € [aquí](https://www.guaita.info/event-details/cimas-alt-emporda)👈 **★ PER QUÈ ESCOLLIR GUAITA:** ✅ **Grups d'unes 20 persones** perquè cada caminada sigui propera i autèntica. ✅ **Guia professional i local** que cuida cada detall del recorregut. ✅ **Connexions reals:** noves amistats i moments que realment importen. **🍃 QUÈ FAREM ?:** **★ Dissabte 14 març. BASSEGODA - SANT LLORENÇ DE MUGA** * 📍 8,30 h Sortida Barcelona * ☕️ 10,15 h esmorzem a bar de l´Alt Empordà i trobada amb els que vénen directament fins aquí. * Anem després fins a inici excursió i comencem ruta al Bassegoda...Vistes brutals i ruta poc coneguda, amb molt de silenci i naturalesa salvatge * 🥾9 km en total i 650 m de desnivell. **★ Diumenge 15 març. PIC SALLAFORT** * Ruta que va fins al cim de Pic Sallafort, balcó extarordinari del 🌊Mediterráneo. * Ruta de 15 km en total i 680 m desnivell. * 🥂 Ens acomiadem després d'aquesta ruta Guaita **🍃 NIVELL RUTES: Mig.** **🏡 ALLOTJAMENT:** Dormim a Hotel molt Top a Maçanet de Cabrenys. No només té 🔥xemeneia, sinó que té uns 🌿jardins inspiradors i el menjar que serveixenm és molt bo. **🚙 PUNT DE TROBADA 1:** 8,30 h Avinguda Meridiana, 392, Barcelona. **🥐 PUNT DE TROBADA 2:** 10,15 h Sant Llorenç de la Muga *Les persones que vénen directes poden ajuntar-se en un cotxe.* **★ GUIA:** Jordi Calvo. Fundador i guia de Guaita ★ Guia titulat TD2 Mitja Muntanya i inscrit al Consell Català de l´Esport: 013629 ★ **★ INVERSIÓ:** 169€. Fes ingrés reserva de plaça de 69€ [aquí](https://www.guaita.info/event-details/cimas-alt-emporda). **Inclou:** 🥾 Excursions guiades per Jordi Calvo 🏡 Allotjament en habitació doble 2 llits a Hotel encantador 🍲 Sopar molt bo dissabte ☕️ Esmorzar excecional diumenge 🔝 Assegurança Accidents + Assegurança Responsabilitat Civil + Iva 🎁 Regal **No Inclou:** \- 25 € Cost Transport des del punt 1\. \- 🥪dinars pícnic durant les excursions \- Begudes dels Sopars \- Qualsevol cosa no especificada a l'apartat inclou\. **\* Suplement 25 €** si dorms en **habitació individual a Hotel. ESGOTADES !** **\* DESCOMPTE 50 €** si portes cotxe des de Punt 1 i portes a 3 o 4 guaites més. **★ Política de Cancel·lació:** ✔️ Devolució de la reserva, si cancel-les abans 25 febrer. **★ QUÈ PORTAR:** 🥾 Botes de senderisme. 🦯 Pal o pals 🎒 motxilla 🧣 Roba: l'ideal és vestir-se per capes. \- i dies abans de l'excursió\, el guia posarà detalladament quines coses portar\. ★ Termes i Condicions de Contractació i més [aquí](https://www.guaita.info/ca/terminosycondiciones) **👉 1ª VEGADA amb GUAITA ? 👈** Mira l'ambient que hi ha a Guaita [aquí](https://www.instagram.com/reel/DOfpBaBjBWI/)

**Ascensión invernal con raquetas a una de las cimas más icónicas de la Serra d’Ensija. (Grupo reducido. Max 10 participantes)** **Winter ascent with snowshoes to one of the most iconic summits of the Serra d’Ensija (Small group. Max 10 participants)** ❄️🏔️ **VER CASTELLANO ABAJO**🏔️❄️ **Price: €40** **Special price for the 2 first drivers: €20.** If you have a car and can take 3 people or more in your car from the meeting point in Barcelona, choose the driver's ticket. ⛄️ **The plan** Who’s up for a beautiful winter mountain day in the Pre-Pyrenees? ❄️🏔️ We propose a **snowshoeing ascent to La Gallina Pelada (2321 m)**, the most emblematic summit of the **Serra d’Ensija**. This is a very scenic winter route with changing landscapes: we start in forest, gain altitude progressively, pass by a mountain refuge, and finish on a broad summit with spectacular views. We start from **Pleta Palomera**, ascending gradually through a **black pine forest**. As we gain height, the landscape opens up and we continue towards the **Refugi de la Serra d’Ensija (2166 m)**. From there, we make the final ascent to the summit of **La Gallina Pelada**, where we enjoy an amazing panoramic view of the Pre-Pyrenees. We return following the same itinerary. This is a perfect plan if you want to experience a proper winter mountain route in a safe, guided way and enjoy snowshoeing in a spectacular setting. ⚠️ **Important:** snow conditions can change quickly. The guide may adapt the route/timing depending on weather, snow conditions and the group’s level. 🚦**Difficulty**: moderate + due to the gain of altitude (Recommended for people in **good physical shape** and used to walking in the mountains for a full day - No need to have previous experience with snowshoes) Distance: 10km 🔘🔘⚪⚪⚪ Elevation gain: +750-750m 🔘🔘🔘⚪⚪ Technical difficulty: 🔘⚪⚪⚪⚪ Steeper slope during the first 2 km. Snowshoes will be used depending on snow conditions, and the guide will provide instructions during the activity. **How to sign up?** Step 1: Sign up for Meetup on the attendee list Step 2: Make the payment in our website: [https://www.yepalo.com/events/hike-up-to-la-gallina-pelada-2321m-snowshoeing](https://www.yepalo.com/events/hike-up-to-la-gallina-pelada-2321m-snowshoeing) IMPORTANT: This is the only way to ensure a place for the activity. 🚗 **How do we get there?** Sharing private cars from Barcelona. During the booking process you’ll be invited to tell us if you have a car and how many people can come with you. Each passenger will pay €15 to the driver to cover gas and tolls expenses. You can also meet us directly there at 09:50h. 🎒 **Bring** * Warm clothes (base layer + fleece/mid layer + insulated winter jacket) * Windproof and waterproof jacket * Winter long pants (or pants with thermal tights) * Mountain boots (high boots) * Hat/beanie, gloves, neck buff * Snow gaiters (recommended) * Sun protection (sunglasses, sunscreen) * Picnic + snacks * Water (min. 1,5L) * Backpack * Small bag for rubbish * You can bring your own snowshoes and sticks or rent them for extra 11€ **👥 Group Size:** Maximum of 10 participants. 🤠 **Guía**: Carla 💰**Price: €40** **Special price for the 2 first drivers: €20** ➕ **Price includes:** Official mountain guide Insurance in case of accident+CL ➖ **Not included:** Snowshoes rental + walking sticks (+€11) Transportation: €15 to the driver for gas and tolls. **Cancellation policy**: Change of plans? No problem! If you cancel more than 72 hours in advance, we’ll give you a 100% voucher valid for 3 months so you won’t miss out on future adventures. 🌟 Late cancellation? Oh no... in that case, full payment is required. However, if you can’t make it and we manage to fill your spot with someone else, we’ll offer you a voucher for a future activity. ✨ Good to know: Depending on snow conditions and the weather forecast, Yepalo may change the location of this activity to ensure the best possible safety and comfort for the group ¡YEPALO! +34 699 444 539 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **Precio: 40€** **Precio especial para los 2 primeros conductores: 20€.** Si tienes coche y puedes llevar a 3 personas o más desde el punto de encuentro en Barcelona, elige la entrada de conductor. ⛄️ **El plan** ¿Quién se apunta a un precioso día de montaña invernal en el Prepirineo? ❄️🏔️ Te proponemos una ascensión con raquetas de nieve a **La Gallina Pelada (2321 m)**, la cumbre más emblemática de la **Serra d’Ensija**. Es una ruta invernal muy panorámica y con paisajes cambiantes: empezamos en bosque, ganamos altura progresivamente, pasamos por un refugio de montaña y terminamos en una cima amplia con vistas espectaculares. Empezamos en **Pleta Palomera**, subiendo de forma progresiva por un bosque de pino negro. A medida que ganamos altura, el paisaje se abre y continuamos hacia el **Refugi de la Serra d’Ensija (2166 m)**. Desde allí, realizamos la ascensión final a la cima de **La Gallina Pelada**, donde disfrutaremos de una increíble vista panorámica del Prepirineo. Regresamos por el mismo itinerario. Este es un plan perfecto si quieres vivir una auténtica ruta invernal de montaña de forma segura, guiada, y disfrutar de las raquetas en un entorno espectacular. ⚠️ **Importante:** las condiciones de nieve pueden cambiar rápidamente. La guía podrá adaptar la ruta/horarios en función de la meteorología, el estado de la nieve y el nivel del grupo. 🚦**Dificultad:** moderada/alta por el desnivel (Recomendado para personas con buena forma física y acostumbradas a caminar en montaña durante un día completo - No hace falta tener experiencia previa con raquetas de nieve) Distancia: 10km 🔘⚪⚪⚪⚪ Desnivel positivo: +750-750m 🔘🔘🔘⚪⚪ Dificultad técnica: 🔘⚪⚪⚪⚪ Pendiente más pronunciada durante los primeros 2 km. Se usarán raquetas de nieve dependiendo de las condiciones, y la guía dará instrucciones durante la actividad. **¿Cómo apuntarse?** Paso 1: Apúntate en Meetup en la lista de asistentes Paso 2: Hacer el pago en la web: [https://es.yepalo.com/events/hike-up-to-la-gallina-pelada-2321m-snowshoeing](https://es.yepalo.com/events/hike-up-to-la-gallina-pelada-2321m-snowshoeing) IMPORTANTE: Ésta es la única forma de asegurarte una plaza para la actividad. 🚗 **¿Cómo llegamos allí?** Compartiendo coches privados desde Barcelona. Durante el proceso de reserva te invitaremos a decirnos si tienes coche y cuántas personas pueden venir contigo. Cada pasajero pagará **15€ al conductor** para cubrir los gastos de gasolina y peajes. También puedes encontrarte con nosotros directamente allí a las **09:50h.** 🎒 **Qué llevar** * Ropa de abrigo (capa base + forro/capa intermedia + chaqueta de invierno aislante) * Chaqueta cortaviento e impermeable * Pantalón largo de invierno (o pantalón con mallas térmicas) * Botas de montaña (botas altas) * Gorro, guantes, buff/braga de cuello * Polainas de nieve (recomendadas) * Protección solar (gafas de sol, crema solar) * Picnic + snacks * Agua (mín. 1,5L) * Mochila * Bolsita para la basura * Puedes traer tus propias raquetas y bastones o alquilarlos por 11€ extra. 👥 **Tamaño del Grupo:** Máximo de 10 participantes 🤠**Guía:** Carla 💰 **Precio: 40€** **Precio especial para los 2 primeros conductores: 20€.** ➕ **Precio incluye:** Guía oficial de montaña Seguro en caso de accidente + RC ➖ **No incluido:** Alquiler raquetas de nieve y bastones (+11€) Transporte: 15€ al conductor del coche para gasolina y peajes **Política de cancelación:** ¿Cambio de planes? ¡No pasa nada! Si cancelas con más de 72 horas de antelación, te daremos un bono del 100% válido por 3 meses para que no te pierdas futuras aventuras. 🌟 ¿Cancelación tardía? Vaya... en ese caso se requiere el pago completo. Pero, si no puedes venir y logramos llenar tu plaza con alguien más, te ofreceremos un vale para una futura salida. ✨ **Bueno saberlo:** Dependiendo de las condiciones de nieve y de la previsión meteorológica, Yepalo podrá cambiar la ubicación de esta actividad para garantizar la mejor seguridad y comodidad posible para el grupo. ¡Nos vemos! ¡YEPALO! +34 699 444 539

**Ascensión invernal con raquetas a una de las cimas más icónicas de la Serra d’Ensija. (Grupo reducido. Max 10 participantes)** **Winter ascent with snowshoes to one of the most iconic summits of the Serra d’Ensija (Small group. Max 10 participants)** ❄️🏔️ **VER CASTELLANO ABAJO**🏔️❄️ **Price: €40** **Special price for the 2 first drivers: €20.** If you have a car and can take 3 people or more in your car from the meeting point in Barcelona, choose the driver's ticket. ⛄️ **The plan** Who’s up for a beautiful winter mountain day in the Pre-Pyrenees? ❄️🏔️ We propose a **snowshoeing ascent to La Gallina Pelada (2321 m)**, the most emblematic summit of the **Serra d’Ensija**. This is a very scenic winter route with changing landscapes: we start in forest, gain altitude progressively, pass by a mountain refuge, and finish on a broad summit with spectacular views. We start from **Pleta Palomera**, ascending gradually through a **black pine forest**. As we gain height, the landscape opens up and we continue towards the **Refugi de la Serra d’Ensija (2166 m)**. From there, we make the final ascent to the summit of **La Gallina Pelada**, where we enjoy an amazing panoramic view of the Pre-Pyrenees. We return following the same itinerary. This is a perfect plan if you want to experience a proper winter mountain route in a safe, guided way and enjoy snowshoeing in a spectacular setting. ⚠️ **Important:** snow conditions can change quickly. The guide may adapt the route/timing depending on weather, snow conditions and the group’s level. 🚦**Difficulty**: moderate/high due of the gain of altitude (Recommended for people in **good physical shape** and used to walking in the mountains for a full day - No need to have previous experience with snowshoes) Distance: 10km 🔘🔘⚪⚪⚪ Elevation gain: +750-750m 🔘🔘🔘⚪⚪ Technical difficulty: 🔘⚪⚪⚪⚪ Steeper slope during the first 2 km. Snowshoes will be used depending on snow conditions, and the guide will provide instructions during the activity. **How to sign up?** Step 1: Sign up for Meetup on the attendee list Step 2: Make the payment in our website: [https://www.yepalo.com/events/hike-up-to-la-gallina-pelada-2321m-snowshoeing](https://www.yepalo.com/events/hike-up-to-la-gallina-pelada-2321m-snowshoeing) IMPORTANT: This is the only way to ensure a place for the activity. 🚗 **How do we get there?** Sharing private cars from Barcelona. During the booking process you’ll be invited to tell us if you have a car and how many people can come with you. Each passenger will pay €15 to the driver to cover gas and tolls expenses. You can also meet us directly there at 09:50h. 🎒 **Bring** * Warm clothes (base layer + fleece/mid layer + insulated winter jacket) * Windproof and waterproof jacket * Winter long pants (or pants with thermal tights) * Mountain boots (high boots) * Hat/beanie, gloves, neck buff * Snow gaiters (recommended) * Sun protection (sunglasses, sunscreen) * Picnic + snacks * Water (min. 1,5L) * Backpack * Small bag for rubbish * You can bring your own snowshoes and sticks or rent them for extra 11€ **👥 Group Size:** Maximum of 10 participants. 🤠 **Guía**: Carla 💰**Price: €40** **Special price for the 2 first drivers: €20** ➕ **Price includes:** Official mountain guide Insurance in case of accident+CL ➖ **Not included:** Snowshoes rental + walking sticks (+€11) Transportation: €15 to the driver for gas and tolls. **Cancellation policy**: Change of plans? No problem! If you cancel more than 72 hours in advance, we’ll give you a 100% voucher valid for 3 months so you won’t miss out on future adventures. 🌟 Late cancellation? Oh no... in that case, full payment is required. However, if you can’t make it and we manage to fill your spot with someone else, we’ll offer you a voucher for a future activity. ✨ Good to know: Depending on snow conditions and the weather forecast, Yepalo may change the location of this activity to ensure the best possible safety and comfort for the group ¡YEPALO! +34 699 444 539 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **Precio: 40€** **Precio especial para los 2 primeros conductores: 20€.** Si tienes coche y puedes llevar a 3 personas o más desde el punto de encuentro en Barcelona, elige la entrada de conductor. ⛄️ **El plan** ¿Quién se apunta a un precioso día de montaña invernal en el Prepirineo? ❄️🏔️ Te proponemos una ascensión con raquetas de nieve a **La Gallina Pelada (2321 m)**, la cumbre más emblemática de la **Serra d’Ensija**. Es una ruta invernal muy panorámica y con paisajes cambiantes: empezamos en bosque, ganamos altura progresivamente, pasamos por un refugio de montaña y terminamos en una cima amplia con vistas espectaculares. Empezamos en **Pleta Palomera**, subiendo de forma progresiva por un bosque de pino negro. A medida que ganamos altura, el paisaje se abre y continuamos hacia el **Refugi de la Serra d’Ensija (2166 m)**. Desde allí, realizamos la ascensión final a la cima de **La Gallina Pelada**, donde disfrutaremos de una increíble vista panorámica del Prepirineo. Regresamos por el mismo itinerario. Este es un plan perfecto si quieres vivir una auténtica ruta invernal de montaña de forma segura, guiada, y disfrutar de las raquetas en un entorno espectacular. ⚠️ **Importante:** las condiciones de nieve pueden cambiar rápidamente. La guía podrá adaptar la ruta/horarios en función de la meteorología, el estado de la nieve y el nivel del grupo. 🚦**Dificultad:** moderada/alta por el desnivel (Recomendado para personas con buena forma física y acostumbradas a caminar en montaña durante un día completo - No hace falta tener experiencia previa con raquetas de nieve) Distancia: 10km 🔘⚪⚪⚪⚪ Desnivel positivo: +750-750m 🔘🔘🔘⚪⚪ Dificultad técnica: 🔘⚪⚪⚪⚪ Pendiente más pronunciada durante los primeros 2 km. Se usarán raquetas de nieve dependiendo de las condiciones, y la guía dará instrucciones durante la actividad. **¿Cómo apuntarse?** Paso 1: Apúntate en Meetup en la lista de asistentes Paso 2: Hacer el pago en la web: [https://es.yepalo.com/events/hike-up-to-la-gallina-pelada-2321m-snowshoeing](https://es.yepalo.com/events/hike-up-to-la-gallina-pelada-2321m-snowshoeing) IMPORTANTE: Ésta es la única forma de asegurarte una plaza para la actividad. 🚗 **¿Cómo llegamos allí?** Compartiendo coches privados desde Barcelona. Durante el proceso de reserva te invitaremos a decirnos si tienes coche y cuántas personas pueden venir contigo. Cada pasajero pagará **15€ al conductor** para cubrir los gastos de gasolina y peajes. También puedes encontrarte con nosotros directamente allí a las **09:50h.** 🎒 **Qué llevar** * Ropa de abrigo (capa base + forro/capa intermedia + chaqueta de invierno aislante) * Chaqueta cortaviento e impermeable * Pantalón largo de invierno (o pantalón con mallas térmicas) * Botas de montaña (botas altas) * Gorro, guantes, buff/braga de cuello * Polainas de nieve (recomendadas) * Protección solar (gafas de sol, crema solar) * Picnic + snacks * Agua (mín. 1,5L) * Mochila * Bolsita para la basura * Puedes traer tus propias raquetas y bastones o alquilarlos por 11€ extra. 👥 **Tamaño del Grupo:** Máximo de 10 participantes 🤠**Guía:** Carla 💰 **Precio: 40€** **Precio especial para los 2 primeros conductores: 20€.** ➕ **Precio incluye:** Guía oficial de montaña Seguro en caso de accidente + RC ➖ **No incluido:** Alquiler raquetas de nieve y bastones (+11€) Transporte: 15€ al conductor del coche para gasolina y peajes **Política de cancelación:** ¿Cambio de planes? ¡No pasa nada! Si cancelas con más de 72 horas de antelación, te daremos un bono del 100% válido por 3 meses para que no te pierdas futuras aventuras. 🌟 ¿Cancelación tardía? Vaya... en ese caso se requiere el pago completo. Pero, si no puedes venir y logramos llenar tu plaza con alguien más, te ofreceremos un vale para una futura salida. ✨ **Bueno saberlo:** Dependiendo de las condiciones de nieve y de la previsión meteorológica, Yepalo podrá cambiar la ubicación de esta actividad para garantizar la mejor seguridad y comodidad posible para el grupo. ¡Nos vemos! ¡YEPALO! +34 699 444 539

🇬🇧 Join us for our next Hiking session! It's open to anyone, free to join and focused on building community together and meeting new people in a safe and inclusive environment. This 12km hilly hike is led by David and Mohammadali. We will meet at Passeig de Gràcia at 10:45 to catch the train to Sant Celoni. From there, we'll tackle a scenic 12km route with 300m of elevation gain (view the full route here: [https://loc.wiki/t/72921749?h=yprg3qlr8m&wa=sd&la=es](https://loc.wiki/t/72921749?h=yprg3qlr8m&wa=sd&la=es)). The hike lasts approximately 4.5 hours and is suitable for everyone, with minimal physical preparation required. Good-grip shoes, preferably hiking boots, a hat, sunscreen, and water are recommended. Afterward, we'll take the train back to Barcelona, expecting to arrive between 18:00 and 19:00. Please keep in mind the train ticket costs. To ensure you receive all updates, register for this activity through this link: [https://iguality.fillout.com/sports-with-iguality](https://iguality.fillout.com/sports-with-iguality). We hope to see you there! \-\-\- 🇪🇸 ¡Únete a nuestra próxima sesión de Senderismo! Está abierta a tod@s, es gratuita y se centra en construir comunidad junt@s y conocer gente nueva en un ambiente seguro e inclusivo. Esta caminata de 12km con colinas está liderada por David y Mohammadali. Nos encontraremos en Passeig de Gràcia a las 10:45 para coger el tren a Sant Celoni. Desde allí, haremos una ruta panorámica de 12km con 300m de desnivel (ver la ruta completa aquí: [https://loc.wiki/t/72921749?h=yprg3qlr8m&wa=sd&la=es](https://loc.wiki/t/72921749?h=yprg3qlr8m&wa=sd&la=es)). La caminata dura aproximadamente 4.5 horas y es adecuada para tod@s, con una preparación física mínima requerida. Se recomienda calzado con buen agarre, preferiblemente botas de montaña, sombrero, protector solar y agua. Después, tomaremos el tren de vuelta a Barcelona, esperando llegar entre las 18:00 y las 19:00. Ten en cuenta el coste del billete de tren. Para asegurarte de recibir todas las actualizaciones, regístrate en esta actividad a través de este enlace: [https://iguality.fillout.com/sports-with-iguality](https://iguality.fillout.com/sports-with-iguality) ¡Esperamos verte allí!

[Instagram](https://www.instagram.com/hikingbcn/) **Ruta a caballo con vistas panorámicas de Montserrat** Vive una experiencia única recorriendo Montserrat desde otra perspectiva, a lomos de un caballo y rodeado de un paisaje espectacular. Una de las montañas más emblemáticas y místicas de Cataluña, con vistas panorámicas que invitan a bajar el ritmo y conectar con la naturaleza. Durante **1 hora y media de paseo a caballo**, disfrutaremos de una ruta **apta para todos los niveles** . **No se necesita experiencia previa**: dentro de la propia actividad, un **instructor oficial de equitación** nos explicará lo básico para conducir el caballo con seguridad y confianza antes y durante la ruta . Los caballos son dóciles, tranquilos y fáciles de manejar, lo que permite disfrutar de la experiencia con calma. **DETALLES SOBRE LA RUTA** * Ruta lineal * Tiempo paseo de caballo incluido explicación inicial: 1,5 h * Dificultad física: fácil * Dificultad técnica: Iniciación (no requiere haber hecho equitación previamente) **PRECIO 39€** * Organización, logística y acompañamiento continuo por parte de un coordinador de HIKING BCN * Guía oficial de equitación durante la ruta a caballo * ️ Seguro de accidentes y Responsabilidad Civil de la hípica * Fotografías para que te lleves un recuerdo único. **TRANSPORTE (No incluido):** * ⛽ Gastos de gasolina: Se estipula una aportación de 10 € por persona, a pagar directamente al conductor de cada coche. * Tiempo estimado en coche: 1 h (solo ida, hasta la hípica). * Coordinación de vehículos: Ayudamos en la organización para que todos los participantes tengan plaza en coches que salgan desde el Punto de Encuentro 1. **‍ MATERIAL** * Calzado deportivo – *Imprescindible* * Mochila con agua (mín. 1 L) * Ropa adecuada a la actividad y época del año – *Recomendable llevar varias capas y al menos una de abrigo* * Protección solar – gorra, gafas de sol y crema **PASOS PARA APUNTARTE** * **✅** PASO 1: Apúntate a la lista de "Asistentes" en MeetUp (botón de abajo) * ✅ PASO 2: Rellena el siguiente [formulario](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSefnxejHMjaBhp4wviEaOMkgZHcSpClb4jYQq2-KsZhVNQWVA/viewform?usp=sf_link). (Necesitamos tus datos para el seguro y para contactarte). * ✅ PASO 3: Para garantizar tu plaza, haz un **Bizum de 9€ en concepto de reserva al teléfono +34 657 257 559 (Aitor).** * ✅ PASO 4: **Envía el COMPROBANTE del Bizum** al mismo número. El resto del pago (30€) se realizará justo antes de empezar la ruta. * ✅ PASO 5: el día antes de la ruta, por la tarde, te añadiremos a un grupo de WhatsApp para últimos detalles y notificaciones previas. **PUNTOS DE ENCUENTRO / MEETING POINTS** * 1️⃣ OPCIÓN 1: delante de la cafetería [VIVARI (enlace)](https://maps.app.goo.gl/4XTMW743WDgyhTjS7) cerca de la estación Fabra i Puig a las 9:00h. Rogamos puntualidad para el check-in y poder arrancar motores a las 9:15h. En caso de retrasos, lamentablemente no podremos devolver el importe de la reserva. * 2️⃣ OPCIÓN 2: Si prefieres ir directo, nos vemos en el Pinyot a las 10:15h. ¡A las 10:30h empezaremos la actividad! * Regreso: Estaremos de vuelta en la estación de Fabra i Puig sobre las 16:30 h, aproximadamente. La hora exacta puede variar ligeramente en función del tráfico y condiciones del retorno. ️ **Comida después de la ruta** (no incluida en el precio)**:** Después del paseo a caballo iremos a un bar de tapas de la zona, donde podremos tomar algo o comer con total libertad . Hay opciones para todos los gustos, como tapas, platos combinados, pizzas, hamburguesas y ensaladas, con opciones vegetarianas disponibles. **Material Audiovisual** Durante la ruta os haremos fotografías y vídeos para que os llevéis un bonito recuerdo de la experiencia. Todo el material se compartirá en el grupo de WhatsApp de la salida, y una selección se publicará también en nuestro Instagram @hikingbcn. **¿DUDAS?** Contacto Coordinador: Aitor +34 657 257 559 **Bienestar animal** El bienestar de los caballos es un aspecto fundamental en este tipo de actividades. Los caballos son animales muy sensibles y su cuidado es una responsabilidad importante para las personas que trabajan con ellos. En las rutas se utilizan caballos acostumbrados a este tipo de salidas tranquilas por la naturaleza. Las actividades se realizan a un ritmo adecuado, adaptado tanto a las personas como a los propios animales, evitando recorridos exigentes o sobrecarga. El estado de los caballos, su comportamiento y su condición física son aspectos que siempre pueden observarse directamente en el propio centro. Nuestro objetivo es disfrutar de la experiencia en la naturaleza manteniendo siempre una relación de respeto hacia los caballos y el entorno.

**¡Una ruta preciosa con vistas sorprendentes!** En esta salida por **La Garrotxa**, nos adentramos en la **Fageda de la Grevolosa 🌿**, un espectacular hayedo **🌳** con ejemplares de más de 300 años. También subiremos al **Puigsacalm (1.515 m)**, una emblemática pero asequible cima de la lista de **100 CIMS** ⛰️ **de la FEEC**, cuyas vistas te alucinarán. En días claros, disfrutaremos de una **panorámica 360º**: desde el mar y el Montseny hasta el Pedraforca y Pirineos. Si te apetece, al final de la ruta iremos a tomar algo rápido y brindaremos por un día bonito en la montaña. Una ruta muy completa y variada, ideal para desconectar y respirar aire puro en buena compañía.💫🌿¿Quieres saber más? 👇👇: **🔗 DETALLES SOBRE LA RUTA / ROUTE DETAILS** * **🔁** Ruta semi-circular * 📏 Distancia: 12 km * ⛰️ Desnivel positivo: 560 m * ⏱️ Tiempo estimado (con paradas): 5,5 h * 💪 Dificultad física: media * 🥾 Dificultad técnica: media – sin trepadas ni tarteras **🔔** Todo participante se compromete a **estar en condiciones** de hacer las excursiones y a **comunicar cualquier dolencia** o lesión que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. **🔔** Las rutas **pueden sufrir cambios** en función de las condiciones meteorológicas y estado del terreno. 👌 **PRECIO / PRICE = 20 €** * 🧭 Organización, diseño y logística de la ruta * 🚶 Ruta con Guía de montaña * 🔝 Seguro de accidentes y de Responsabilidad Civil **🚗 TRANSPORTE / TRANSPORTATION** (No incluido/Not included): * Gastos de gasolina: se estipulan **10€** por persona, a pagar directamente al conductor de cada coche. * Tiempo en coche: 1h 15 min (ida hasta inicio de la ruta). 👌Ayudamos en la coordinación de coches para que todos los participantes tengan una plaza en los coches que salen desde el punto de encuentro 1 en Barcelona. **👁‍🗨 MATERIAL / WHAT TO BRING** * 🥾 Calzado técnico de montaña – *Imprescindible* * 💧 Mochila con agua (mín. 1,5 L) * 🍱 Comida para para almuerzo/mediodía * 🧥 Ropa adecuada a la actividad y época del año – *Recomendable llevar varias capas y al menos una de abrigo* * 🧦 Chaqueta impermeable – *Imprescindible* * 👓 Protección solar – gafas de sol y crema * 🧤 Protección contra el frío – guantes, buff y gorro * 🦯 Bastones de trekking – *Opcional* **👣 PASOS PARA APUNTARTE / HOW TO SIGN UP** ✅ PASO **1:** Apúntate a la lista de "Asistentes" en MeetUp (botón de abajo). ✅ PASO **2**: Rellena el siguiente **[FORMULARIO](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSefnxejHMjaBhp4wviEaOMkgZHcSpClb4jYQq2-KsZhVNQWVA/viewform?usp=sf_link)**. (Necesitamos tus datos para el seguro y para contactarte). ✅ PASO **3**: Para garantizar tu plaza, haz un **bizum de 10€ en concepto de reserva** al teléfono +34 652 66 05 38 (Mireia). ✅ PASO **4**: Envía el COMPROBANTE del Bizum al mismo número. El resto del pago se realizará justo antes de empezar la ruta. ✅ PASO **5**: el día antes de la ruta, por la tarde, te añadiremos a un grupo de WhatsApp para últimos detalles y notificaciones previas. IMPORTANTE: sin el pago de la reserva NO se garantiza tu plaza (los pasos 1 y 2 no son suficientes). **PUNTOS DE ENCUENTRO / MEETING POINTS** 1️⃣ OPCIÓN **1**: delante de la cafetería [VIVARI (enlace)](https://maps.app.goo.gl/4XTMW743WDgyhTjS7) cerca de la estación Fabra i Puig a las 8:30h. Rogamos puntualidad para el check-in y poder arrancar motores a las 8:45h. En caso de retrasos, no podremos devolver el importe de la reserva. 2️⃣ OPCIÓN **2**: Si prefieres ir directo, nos vemos en este [parking (enlace)](https://maps.app.goo.gl/hfNhc2uDq92HN2zu7) a las 09:55h. ¡A las 10:10h empezamos la ruta! Regreso: estaremos de vuelta a la estación de Fabra i Puig sobre las 17:45h, en función del tráfico. CANCELACIONES: se reembolsará el 50% de la reserva únicamente si nos avisas vía WhatsApp 7 días antes del inicio de la ruta. **MATERIAL AUDIOVISUAL** **📸** Durante la ruta iremos tomando fotos y vídeos que publicaremos en nuestro Instagram y que compartiremos con vosotros al finalizar. **¿DUDAS? / ANY DOUBTS?** 📞 **Para reservas, llamadas y consultas**: +34 652 66 05 38 (Mireia)

Se anuncia otra nevada guapa Y ahí, en la nieve, secuestrad@ por la inmensidad de la montaña, un@ recuerda que en realidad las cosas importantes caben en un bolsillo del anorak. Si además aparece el sol, el camino se convierte en una alfombra brillante y ya solo queda dejar que las piernas hagan su trabajo. Esta vez subiremos al circo de Ulldeter, rumbo a Roc Colom, caminando por sus lomas nevadas como si fuéramos de paseo entre nubes de algodón, versión Pirineos, sin azafatas. Las vistas serán muy distintas a las del verano: con buen tiempo se abrirán la Cerdanya y las cimas blancas del Pirineo Oriental, desplegadas delante de nosotros como un mapa en relieve en 3D… pero a tamaño gigante. Recomendación de la casa: termo con caldo o infusión caliente. Y ganas de pisar nieve polvo hasta que las raquetas pidan vacaciones. ¡Ve preparando los kleenex! **🔗 DETALLES TÉCNICOS** * Ruta circular * Distancia: 11 km * Desnivel de subida: 540 m * Tiempo estimado con paradas: 6h * Dificultad: **MEDIA**. Se necesita la costumbre de caminar por la montaña. * Ruta apta para perros? SI * Tiempo en coche: 2h 🔔 Todo participante asume que está en condiciones de hacer la excursión y debe comunicar cualquier dolencia que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. 🔔 La ruta puede sufrir cambios acorde con las condiciones meteorológicas y estado del terreno (nieve, ríos con mucho caudal, etc). 📣Aviso: en caso de baja de ultima hora (menos de 48h) la persona que se dé de baja va a tener que pagar el importe de la excursión y del transporte (si no va en su propio coche). En caso contrario, no va poder realizar futuras salidas con este grupo. Si después de darse de baja, su plaza se puede asignar a otra persona sin problemas, no se tiene que pagar. **👁‍🗨 MATERIAL** * Mochila con agua (1 L. mínimo) + comida para almuerzo/mediodía * Calzado de montaña (impermeables y de media caña, si es posible) * Ropa adecuada a la altitud y época del año (suele haber viento en la cumbre) * Chaqueta impermeable/cortavientos * Guantes de nieve, gorro, buff, gafas de sol y crema solar * Raquetas de nieve * Polainas (recomendable) * Calcetines de recambio (recomendable) **👌 APORTACIÓN 25€** Incluye: * Organización y guiaje por un Técnico Deportivo de Media Montaña * Seguro de accidentes y seguro de responsabilidad civil * Taller de orientación con mapa y brújula No incluye: * Raquetas de nieve y bastones. Alquilar raquetas 12€, bastones 3€. **🚗 EL TRANSPORTE** * para esta excursión: 15€ por persona * en vehículos particulares excluyendo de los gastos a los conductores * quién ponga coche y lleve a 3-4 participantes se le descontarán 5€ 🎯 Para confirmar asistencia **contacta con la organizadora y avisa si dispones o no de coche (y en tal caso núm. de plazas libres).** 👀 Mínimo 4 y máximo 12 participantes. 📞 Contacto: Amalia +34 652 027 570 ⚡ [Instagram](https://www.instagram.com/oxygen_trails/) 💠¡Oxygénate!💠

• Ruta de senderismo hasta el **castillo gótico de Montsoriu**. Desde el castillo disfrutaremos de unas bonitas **vistas panorámicas** del parque natural del Montseny y de la costa. Para admirarlo en toda su belleza podemos ir hasta la torre de Les Bruixes. Más información en [https://www.montsoriu.cat/](https://www.montsoriu.cat/) • He reservado **entradas** para la **visita guiada gratuita al castillo** a la última hora a las 12:30h por lo que empezaremos a caminar en cuanto lleguemos en tren a las 9:41. Mejor tomar café antes de coger el tren. La visita guiada dura 1h y 30 minutos. • Pasaremos por la población de **Breda**, conocida por la industria alfarera y por el monasterio románico y gótico de Sant Salvador, construido en el siglo XI. • El tren es **gratuito**. • Grupo de [Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/ID4VGOe1hpVHpxebYo7UZT) General (Máximo 1 publicación semanal por el organizador). • [Instagram](https://www.instagram.com/enjoyhiking1/) **DATOS TÉCNICOS:** • DISTANCIA: 17 km. • DURACION ESTIMADA: 5-5,5 Horas (sin contar las pausas) • DESNIVEL ACUMULADO: +650/-650 metros • DIFICULTAD DE LA RUTA [IBP](https://www.ibpindex.com/index.php/es/) = 62 (Media con condición física media. Fácil con condición física alta). Sobre el esfuerzo físico teniendo en cuenta kms, desnivel, etc... no si hay tramos difíciles. • RUTA LINEAR de ida y vuelta (empieza y acaba en la estación de Renfe de Riells i Viabrea – Breda se vuelve por el mismo lugar). **PRECIO:** • 12€ (a pagar el mismo día en efectivo, llevo cambio) • 12€ si se paga con Bizum antes de la salida poniendo tu nombre en el concepto. • Si pagas por adelantado y cancelas se guarda la cantidad para una vez más. • Incluye: **Guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). • **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. • El transporte en tren es **gratuito**. **DESPLAZAMIENTO:** • La ruta empieza en la estación de Renfe de Riells i Viabrea – Breda a las 09:41h. El tren de RENFE línea R11 sale de Sants 8:46, El Clot 8:55 (yo montó en el Clot) con destino Portbou. Quedamos directamente en el tren. Vamos en el primer vagón. Llegar con antelación • Ver [horarios](https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios): [https://rodalies.gencat.cat/web/.content/02_Horaris/horaris/R2.pdf](https://rodalies.gencat.cat/web/.content/02_Horaris/horaris/R2.pdf) [https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios](https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios) • Volvemos en el tren que sale de Riells i Viabrea – Breda a las 17:44 y llega a Sants a las 18:40. • Se puede usar el **bono gratuito** de Renfe. Estaré en las máquinas de billetes del Clot con billete de 10 viajes para compartir. También puedes sacar tu billete si lo coges en otra estación • Si vas directo y si quieres compartir coche puedes publicarlo, a veces van personas de la misma población o cercana. **MATERIAL:** • IMPORTANTE: BOTAS O ZAPATILLAS DE MONTAÑA, (NO CALZADO QUE PODÁIS RESBALAR) • Calcetines y ropa de senderismo • Agua (mínimo 1,5 litros) y comida para todo el día • Chubasquero/Impermeable (para lluvia y viento) • Gorra/Gorro, crema solar, gafas de sol y paraguas (según condiciones) • Silbato, Brújula y Frontal (material muy útil para llevar siempre en la mochila) • Bastones (son recomendables) **PRONÓSTICO METEOROLÓGICO:** • [https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/170274](https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/170274) • [https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/breda_espa%c3%b1a_3127655](https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/breda_espa%c3%b1a_3127655) • [https://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/breda-id17027](https://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/breda-id17027) **SOBRE MÍ:** • Tengo años de **experiencia** organizando excursiones de senderismo en la montaña y la naturaleza. Soy **guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. Inscrito en el REGISTRO OFICIAL DE PROFESIONALES DEL DEPORTE DE CATALUNYA (ROPEC). • Soy **Doctor en Física** relacionado con el cuidado del medio ambiente. • Hablo Español, Catalán, Inglés, Francés. Aprendí un poco de Italiano y Alemán. **NORMATIVA:** • LA INSCRIPCIÓN EN LA ACTIVIDAD IMPLICA LA ACEPTACIÓN DE LA NORMATIVA. • **Si te has apuntado y no vas a venir, por favor, cambia tu asistencia RSVP a No Asistiré lo antes posible (sobre todo si la salida es en coche)**. Si estás en lista de espera y has cambiado de planes por favor bórrate de la lista de espera. • Tienes una información general de la práctica del senderismo, conociendo y asumiendo que durante la realización de esta travesía, como en cualquier ruta de senderismo, se pueden pasar situaciones con algún tipo de riesgo. • Has repasado con detalle las características técnicas de las rutas propuestas en esta travesía, y que físicamente está capacitado/a para la realización de esta travesía, y no padece ninguna limitación física o psíquica que le dificulte para realizar la actividad. • Aportas todo el material necesario para el desarrollo de la actividad. • Te comprometes a cumplir en todo momento las indicaciones e instrucciones del guía responsable de la actividad, y que no avanzaras al guía, ni tampoco te quedarás solo/a a lo largo del camino. En el caso de tener que apartarse momentáneamente del camino lo comunicarás previamente al guía. Si te estuvieras quedando retrasado/a del grupo por algún motivo debe de comunicarlo antes de perder la visión del grupo utilizando por ejemplo el silbato. • Te comprometes a respetar el medio ambiente y la naturaleza, y no dejar residuos de ningún tipo durante el camino y a transmitir actitudes responsables entre sus compañeros/as de ruta. • Si hay alguna duda sobre la actividad puedes preguntar al guía antes del inicio de la actividad.

Meet in the Maple Grove Picnic area. If trail conditions are poor, we will use the Multipurpose Path.

Communication is everything in life! You are only as successful as your ability to communicate. \- What if you could confidently talk to anyone? \- What if you had the ability to calmly control every conversation? \- What if you could close that sale\, ask for that date\, make new friends\, repair problematic relationships\, get that raise\, or effortlessly express any idea with confidence? You can! The secret to success relies on your ability or inability to effectively communicate. Attend a free seminar and gain a better ability to communicate. 1266 Dublin Road, Columbus, OH 43215 Hosted by the Church of Scientology of Central Ohio For more information, contact Rhiannon, the Event Host at 614-221-5024

Join us for 2.5 mile hike at the Whitehall Community Park leaving from the Whitehall YMCA. We will do two 1.25 loops around the park all on a paved path, including one significant hill.

How do you feel happier with people? How do you get into the spirit of group activities? How do you get rid of the anxiety of communicating in front of people? In this meeting, you will learn the secrets of how to connect with people, open yourself up to people, and have a grand time being yourself. This meeting will be led by an expert who has been working with people just like you to feel happier and improve communication skills for over 10 years. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to the event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Dianetics & Scientology life improvement center.

Hi ladies. We will meet in front of the Nature Center and head to the two Observation decks. We will then hike Hickory Ridge, Ripple Rock, Overlook and Sugarbush trails to get approximately four miles total distance. We will walk approximately a 18 minute mile pace. Please wear appropriate hiking shoes.

Communication is everything in life You are only as successful as your ability to communicate. \- What if you could confidently talk to anyone? \- What if you had the ability to calmly control every conversation? \- What if you could close that sale\, ask for that date\, make new friends\, repair problematic relationships\, get that raise\, or effortlessly express any idea with confidence? You can! The secret to success relies on your ability or inability to effectively communicate. Attend a free seminar and gain a better ability to communicate. Hosted by the Church of Scientology of Central Ohio 1266 Dublin Road, Columbus, OH 43215 For more information, contact Rhiannon, the Event Host at 614-221-5024