Muscle Gain

✨WORKSHOP CONTEMPORAIN ✨ Félicie Deveber est Pédagogue exigeante, bienveillante et attentive à l’échange, Félicie Deveber place l’humain au cœur de son enseignement. Dans ses cours, elle accorde une grande importance à l’interprétation, au ressenti et à la singularité de chaque danseur. Pour elle, la technique est un outil au service de l’expression, permettant à chacun de développer sa propre sensibilité artistique. Animée par un profond amour de la danse, elle souhaite transmettre bien plus qu’un savoir-faire : une manière de se connecter à soi, aux autres et au mouvement. Convaincue des nombreux bienfaits de la danse, elle accompagne ses élèves dans une pratique à la fois exigeante, épanouissante et porteuse de confiance. Son univers s’enrichit de l’influence de chorégraphes aux esthétiques variées, notamment celle de Hofesh Shechter, dont elle admire l’approche organique du mouvement, l’ancrage dans le sol et le lien puissant à la terre. Pour Félicie, la danse est bien plus qu’un art : c’est une façon de s’exprimer lorsque les mots ne suffisent plus. Elle est à la fois un repère, une force et un jardin secret qu’elle aime partager avec générosité et passion. OFFRE PROMOTIONNELLE!! ✨ 1 workshop : 18€ 🔥 Pack 2 workshops : 12€ / workshop ⭐ Pack 4 workshops : 9€ / workshop **Plus tu réserves, plus tu économises !**

**SIGN UP : [yogaclubparis.fr/booking](http://yogaclubparis.fr/booking)** Class begins with an intention to focus the mind and heart space, then we’ll move through empowering vinyasa yoga to warm the muscles and build strength. Towards the end of the session we’ll transition into a slow flow focused on stretching to create space and flexibility. We’ll end with a mindfulness exercise such as pranayama, yoga Nidra, practicing meditation tools, etc. The class is accompanied by a carefully designed playlist and is fit for all levels. Meet us at Dally Daoud Speedwell - Dance School in 24 Rue Juge, 75015 Paris. Contact Anu with any questions : +33618285547

Adresse : [https://chat.whatsapp.com/GzV0ojptK5Z7EvPYI1Zhc8](https://chat.whatsapp.com/GzV0ojptK5Z7EvPYI1Zhc8) Groupe Whatsapp pour filtrer les spams et les fantômes avant de vous ajouter au vrai groupe. English text at the end of this message Bienvenue dans notre maison de ville du 14e arrondissement. Un lieu, des rencontres, et la créativité comme langage commun. Speed Friending Factory France est une association qui fait naître des rencontres et du lien humain à travers l’art, la créativité et des moments partagés. Dans notre Atelier-Village Alésia, notre ambition est simple et précieuse : rassembler des personnes d’horizons variés, encourager les échanges et créer des expériences conviviales qui rapprochent. Bienvenue dans notre maison de ville sur 2 niveaux où vous pourrez participer à nos activités et événements, faire les votres, rencontrer autrement avec animateurs et jeux brise glace. Chaque jour des activités et événements à toutes heures. Chaque soir à partir de 19h, un apéro créatif convivial... Soirée comme à la maison. Pour les activités et événements d'ambiance quotidiens, voir la programmation sur place. Ici, c’est un véritable QG où l’on fait des soirées comme à la maison. Bien calés dans les canapés, on se retrouve jour après jour pour créer du lien, rencontrer des artistes et artisans passionnés, et partager des moments authentiques. Chaque soirée mêle atelier d'initiation artistique et apéro papotage convivial, avec des animations brise-glace pour que chacun se sente à l’aise et que tout le monde s’amuse, même en venant seul·e. Activités d'ambiance : Jeux de société, karaoké, soirée dansante, projection vidéo, cuisine.. Activités artistiques : Peinture, dessin, personnalisation d’objets, broderie artisanale, body painting, art numérique, musique, écriture créative, pyrogravure… explorez, échangez, expérimentez librement. ⚠️ Venir avec à grignoter et à boire pour prolonger le moment ensemble.⚠️ ⚠️⚠️ Prix : 10€ ⚠️⚠️ Débutant·es bienvenu·es Aucune expérience requise, juste l’envie de vivre un moment différent 🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧 Creative & Social Evenings A place, encounters, and creativity as a shared language. Speed Friending Factory France is an association that fosters encounters and human connection through art, creativity and shared moments. In our Alésia Atelier-Village, our ambition is simple and precious: to bring together people from diverse backgrounds, encourage exchanges and create convivial experiences that bring people closer together. Welcome to our two-story townhouse where you can participate in our activities and events, organize your own, and meet people in a new way with our facilitators and icebreaker games. Activities and events every day at all hours. Every evening from 7 pm, a friendly, creative aperitif... An evening just like home. For daily activities and events, See the schedule on site. Here, it’s a true home base where evenings feel like hanging out in a cozy house. Comfortably settled on sofas, we gather day after day to connect, meet passionate artists and artisans, and share authentic moments. Each evening combines an introductory creative workshop and a relaxed social apéro, with icebreaker activities to make everyone feel at ease and ensure a fun time, even if you come alone. Social activities: Board games, karaoke, dance parties, video screenings, cooking... Artistic activities: Painting, drawing, object customization, embroidery, body painting, digital art, music, creative writing, wood burning … explore, connect, and express yourself freely. ⚠️ Bring something to snack on and drink to enjoy together.⚠️ ⚠️⚠️ Price : 10€ ⚠️⚠️ Beginners welcome No experience needed, just the desire to enjoy something different

**Pont Linguistique : France-Chine🇨🇳🇫🇷** **Abonnez vous à la page insta : zoe.frcn** **Chers amis, êtes-vous à la recherche de nouvelles amitiés tout en développant vos compétences linguistiques ? Vous souhaitez passer un agréable moment dans une ambiance chaleureuse et conviviale ? Nous vous invitons à notre rencontre linguistique hebdomadaire, un événement où apprentissage et plaisir se rencontrent ! 🌍💬** **📍 Lieu: Restaurant typique régional «SHAN nouilles et salon de thé »** **📍 Adresse: 18 Rue des Vertus, 75003 Paris** **⏰ Horaire: Vendredi de 18:30- 21:50** **👩🏻‍💼 Organisatrice: Zoe** **✨ Pourquoi y participer ? :** **• Échanges culturels enrichissants : Discutez avec des personnes de tous horizons, découvrez des histoires captivantes et partagez vos expériences uniques 🌟** **• Amélioration linguistique : Que vous souhaitiez perfectionner votre chinois ou votre français, vous trouverez ici des partenaires motivés pour échanger et progresser ensemble 📚** **• Ambiance gourmande et détendue :** **Savourez de délicieux plats traditionnels tout en profitant d’une ambiance joyeuse et chaleureuse 🍲🍷** **• Accès facile et sécurisé : Situé dans le 3e arrondissement, le restaurant est facilement accessible pour que chacun puisse rentrer chez soi en toute sécurité après une soirée réussie 🏠** **🌟 Nous vous invitons à rejoindre cette communauté dynamique et accueillante ! Que vous soyez un habitué ou que ce soit votre première fois, vous êtes les bienvenus pour passer une soirée mémorable avec nous ! 💖** **📲 Rejoignez notre groupe dès maintenant et réservez votre place !** **Partagez, apprenez, échangez et souriez avec nous.** **Nous vous attendons avec impatience ! 🫶🏻** **Zoé** **✨周五🇨🇳🇫🇷语言交流会邀你同行！✨** **亲爱的朋友们，是否想在异国他乡建立新友谊、提高语言能力，同时享受轻松愉快的周末时光？欢迎加入我们独具特色的语言交流活动，在这里，你不仅能学习，还能收获满满的温暖与欢乐！🌍💬** **📍地点：餐厅 “山城手作”** **📍地址：18 Rue des Vertus, 75003 Paris** **⏰时间：每周五 18:30 -21:50** **👩🏻‍💼主办：Zoe** **✨亮点：** **• 文化碰撞：与来自不同背景的朋友一起交流，分享彼此的故事与见解🌟** **• 语言提升：无论你是想学中文、法语还是其他语言，这里都有你的学习伙伴📚** **• 美食美酒：边品尝正宗佳肴，边享受欢快轻松的氛围🍲🍷** **• 交通便利：餐厅位于三区，方便参与者晚间安全返回🏠** **我们诚挚邀请每一位朋友加入这个温馨的社群！无论你是新面孔还是老朋友，期待与你一起度过这段美好的夜晚！💖** **📲快来加群，抢占你的席位吧！** **一起分享、学习、交流、欢笑，我们等你！🫶🏻**

Musique ! Deux heures de blind-test, entourée de jeux de sociétés, ça vous tente ? PROGRAMME 18h30-19h45 : jeux de société 20h : début du Blind Test Musical ? - 00h : jeux de société Venez seul.e ou à plusieurs ! Nous vous demandons d'arriver avant 19h30, pour éviter les bouchons et coups de boost inutiles juste avant de démarrer. Comme le blind-test est très prisé ça vous assurera votre place ;) Prix d'entrée du café-jeux à 10 €, dont une boisson comprise et des jeux à volonté.

Qi Gong en plein air – Bien-être, Énergie et Harmonie Venez découvrir ou approfondir la pratique du **Qi Gong**, un art énergétique traditionnel chinois associant mouvements doux, respiration et concentration. Dans le cadre verdoyant et apaisant du **Parc de Sceaux**, nous pratiquerons des exercices accessibles à tous pour favoriser la détente, améliorer la circulation de l'énergie (Qi), renforcer la vitalité et cultiver l'équilibre entre le corps et l'esprit. Cette séance permettra de : * Relâcher les tensions physiques et mentales ; * Développer la souplesse, l'équilibre et la coordination ; * Apprendre des techniques simples de respiration et de relaxation ; * Retrouver calme intérieur, énergie et bien-être. Aucune expérience préalable n'est nécessaire. Les débutants sont les bienvenus. Rendez vous au petit bassin dans le jardin du petit château. Merci de nous prevenir votre venu par SMS 0688638523 ou par mail: jinlingfrance@gmail.com En cas de pluie, rendez vous au 14ter rue des Imbergères 92330 Sceaux Au plaisir de partager avec vous ce moment de pratique en pleine nature dans une ambiance conviviale et bienveillante. Bon Qi et belle pratique à toutes et à tous ! Hui

**FRENCH :** *Vous devez charger votre ordinateur et télécharger un logiciel de musique, je vous recommande FL studio ou Ableton.* L'évènement est divisé en 3 parties évolutives * Un cours pour les débutants ou confirmés Il s'agit d'un échange de technique. **Le premier cours sera axé autour du SAMPLING** Après le cours nous allons partir sur une contrainte créative. * La contrainte sera un sample, et de réaliser un son en 50min max. Les contraintes permettent d'éviter les paralysie artistiques. * La 3e partie est libre : écoute des compositions, débats, rigolades ! à la fin de chaques sessions les artistes présents peuvent sélectionner des compositions sur lesquelles is devront **ENGLISH :** *You need a charged computer and you should also download a music software . I recommend FL studio or Ableton* The event is in 3 parts * a cours for beginner or confirmed **around SAMPLING** then we will explore some creative contraint * with a sample you will have to create a song in 50min alone or with someone. * you decide what the 3rd part is : it can be cocktail,listening, debates it should only be good vibes! At the end of each session we will listen to your creations !

Parking gratuit

**Founders Running Club** (FRC) brings founders, investors, tech, creative people and startup enthusiasts together for weekly easy runs and networking. We like to be comfortable when we run and finish with coffee and conversations. Choose your pace or follow a pacer—pets, friends, family, are welcome. 🗓️ Launched in San Francisco, July 16, 2022 🌍 Now in 35+ cities 📅 Running + Networking events + Community **Join the community** [http://foundersrc.com/chats](http://foundersrc.com/chats) **Stay updated**: Instagram [http://instagram.com/foundersrc/](http://instagram.com/foundersrc/) Podcast [http://podcast.foundersrc.com/](http://podcast.foundersrc.com/) LinkedIn [http://linkedin.com/company/foundersrc/](http://linkedin.com/company/foundersrc/) Strava [http://strava.com/clubs/foundersRC](http://strava.com/clubs/foundersRC) Website [http://foundersrc.com/](http://foundersrc.com/)

L'événement **Eye-contact** vise principalement à améliorer les compétences en communication non verbale des participants. Voici les objectifs principaux de cet événement : * **Renforcer la communication** : Apprendre à établir un contact visuel efficace pour capter l'attention et renforcer le message transmis lors des échanges. * **Susciter l'empathie** : Utiliser le regard pour établir un lien émotionnel avec les interlocuteurs, favorisant ainsi une meilleure compréhension mutuelle. * **Gagner la confiance** : Développer la capacité à maintenir le contact visuel, ce qui inspire confiance et crédibilité auprès de l'auditoire. * **Surmonter la timidité** : Aider les participants à dépasser leur peur du jugement en pratiquant le contact visuel dans des environnements rassurants. * **Améliorer la mémorisation** : Favoriser une meilleure rétention des informations échangées grâce à un contact visuel soutenu. Cet événement est donc conçu pour offrir aux participants des outils pratiques et des exercices qui leur permettront de maîtriser cette technique de communication essentielle. **L'experience *:*** *L'un en face de l'autre, aucun des deux ne conversant ni ne s'efforçant de se rendre intéressant.* S'asseoir et se regarder, sans qu'on ne dise ni ne fasse quoi que ce soit. Ni parler, ni s'agiter, ni rire nerveusement ni être embarrassé. On s'apercevra que l'on a tendance à confronter avec une partie du corps plutôt qu'à confronter seulement, ou à utiliser un système de confrontation plutôt qu'à **être simplement là**. Le nom de cet exercice serait incorrect si confronter signifiait faire quelque chose. **Toute l'action consiste à habituer à être là**, à un mètre en face d'un autre, sans s'excuser ni bouger, ni sursauter ni se défendre. Le fait de confronter avec une partie du corps peut provoquer des somatiques dans la partie du corps dont on se sert pour confronter. **La solution est simplement de confronter et d'être là.** Simplement être là et confronter, et on atteint un gain majeur stable. Informations auprès de Sébastien : 06.11.85.49.57.

Are you interested in personal growth and self-development? Welcome to **Helene's Power Circle**, a Certified Somatic & Mindset Coach with over 15 years of corporate experience, supporting people in achieving fulfillment. The event is **open for women** to connect in our safe space and is designed to help us reconnect with ourselves and others in an authentic, grounded way. Through a mix of **somatic practices**, **guided reflection**, and **conscious conversation**, you’ll be invited to slow down, release tension, and realign with what truly matters to you. Whether you’re feeling stuck, overwhelmed, or simply seeking deeper connection, this space supports your **personal growth**, **emotional balance**, and **aligned action**. What we’ll do during the Meetup: * Somatic/body awareness exercises * Breathwork/Nervous system reset * Sharing circle You'll gain a deeper connection with your body and supportive, like-minded connections in the group. **Meetup Info:** Starting at Cafe Calibre to meet and get to know each other and we will follow up with a Mindful practice at Jardin de Palais Royale, lastly an enjoyable walk towards the Seine River. * Time: 11 AM to 13 PM * Meeting point: Paolina Caffè \| Coffee Shop Italien[42 Rue de Turenne, 75003 Paris](https://www.google.com/maps/place//data=!4m2!3m1!1s0x47e66fcc9c0926ed:0x8a62cc6f6a8399b7?sa=X&ved=1t:8290&ictx=111) * Duration: 2hr Don't hesitate to **RSVP** to this event, which gives you access to our WhatsApp community! **Follow us** to see more events that will change your life!

**The idea for this group is to build a community where men can gather together and build connections & learn and grow from each other.** How we start each meeting is by each of us checking in with our "roses and thorns" aka what are the good things and the bad things going on in your life recently? Then we will go into a topic discussion. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **COMMUNITY AGREEMENTS** \*\*THERE WILL BE A ZERO TOLERANCE POLICY FOR NO-SHOWS. IF YOU RSVP TO A MEETING AND FAIL TO SHOW UP WITHOUT NOTICE, YOU'LL BE REMOVED FROM THE GROUP. THIS IS TO PRESERVE THE INTEGRITY OF THE GROUP\*\* 1. Confidentiality - EVERYTHING that is shared NEVER leaves this space so that this space remains safe and sacred. There is a zero tolerance policy for this. If a man is in violation of this, they will be permanently removed from the group. 2. Non-Judgement - we respect and honor every man’s truth so that we may receive the same from others. While we may not agree on everything, we commit to respecting every man’s perspectives and engaging in honorable discussion with one another. 3. Be committed - honor your commitment to this group and to yourself. If you attend a meeting, please commit yourself fully to the meeting. Also be committed to your own journey. When we fail, we own it & clean it up. 4. Speak from the heart - this is NOT a space to “look good”, have the “right” answers, and have it all together. Relax and know you are not alone. Be exactly who you are within the safety of this space. 5. Be supportive - This means always willing to provide encouragement to your fellow men, encourage action and momentum in each other’s lives.. Be willing to challenge each other. Be willing to hold each other accountable. 6. Participation - what you receive from this community will be a reflection of what you put into it. Period. We ask that you share your perspectives, reflect on others, and give/receive support when and where it’s needed.

\*\*THIS IS NOT AN OFFICIAL CMG EVENT AND WILL NOT BE HOSTED. JUST A COOL EVENT FOR THOSE WHO MAY BE INTERESTED \*\* Join fellow film fans for a CMG Bonus Opportunity: a special 35th anniversary screening of HOOK featuring a Q&A and in-depth storytelling experience with acclaimed screenwriter James V. Hart. The HOOK screening will take place at the Columbus Museum of Art starting at 1pm followed by the Screenwriter Q&A! Cost is just $10 but limited availability to RSVP ASAP if you'd like to attend! Here are details, a trailer and plan for this event! MOVIE DESCRIPTION: This 1991 fantasy-adventure classic follows an adult Peter Pan who has forgotten his childhood. In his new life, he is known as Peter Banning, a successful lawyer who neglects his wife and their two children. When his old archenemy, Captain Hook, kidnaps his children, he returns to Neverland to save them. The film serves as a sequel to J.M. Barrie’s classic novel. It is directed by Steven Spielberg, written by James V. Hart, and stars Robin Williams, Dustin Hoffman, Julia Roberts, Bob Hoskins and Maggie Smith! Keep an eye out for smaller roles from a young Gwyneth Paltrow and musician Phil Collins! The film is not just a beloved classic, it was also nominated for 5 Academy Awards! TRAILER: https://www.youtube.com/watch?v=c-vwgt8cwEM EVENT DESCRIPTION: Enjoy a special 35th Anniversary screening of the beloved classic, HOOK. And to make the event extra special, stay after the screening for a live Q&A with acclaimed screenwriter James V. Hart, the writer behind Hook, Contact, Bram Stoker’s Dracula, and more. This is a unique opportunity to experience a beloved film and hear directly from the writer behind it. Attendees will gain insight into the creative process, storytelling craft, and the journey from script to screen. Cost is just $10….but space is limited! RSVP: This will be an UNHOSTED EVENT. No host will be present. Just a cool opportunity and a fun event for those interested and able to attend! Your RSVP here just let's others know you’re going! Keep an eye out for one another or post your location to link up while you're there! To attend, click the link below and register for tickets (just $10): https://greatercolumbusartscouncil.app.neoncrm.com/nx/portal/neonevents/events?path=%2Fportal%2Fevents%2F47799 Enjoy, Dan

http://photos2.meetupstatic.com/photos/event/2/a/9/6/600_348310902.jpeg Instructor - Crow, HPS Class fee is $30 at the door or approved exchange RSVP with Advance pay of $25 (discounted) by PayPal on the web or by contacting Enchanted Elements (614) 437-2642. Reservations made directly to Enchanted Elements will be added to the class list manually not online. Private Instruction ~ Closed to the Public ~ Initiated Members Only Please come prepared for ritual. Blessings ~ Crow

The ultimate Thursday night out is back. Join us for BAM Thursdays (Bar, Art, and Music) at the Columbus Museum of Art. Live music, great art, delicious bites, vendors and fresh cocktails in the garden space. Limited seating is also available inside Schokko Café (yummy sharable plates). **FEE:** BAM Thursday evenings offer **FREE general admission** from 5:00–9:00 PM. See what’s on view [here](https://www.columbusmuseum.org/art-exhibitions/on-view-now/) (special exhibits are $5.00 fee). **TOUR**: I'll lead a tour of the main museum from 6:30pm til 7pm. FREE **PARKING** behind the museum is $7.00. Nearby parking a little cheaper. **SEATING**: *Tables are available on a first come first serve basis for dining. In the event of inclement weather, BAM Thursdays will move inside to the atrium.* **DRESS**: Summer dressy casual

Come join us for lunch together at Bendi Wok, one of my favorites!