Nutrition

La propuesta es caminar en grupo por la naturaleza mientras socializamos. Lo haremos alrededor del lago de Regatas en el Parque 3 de febrero. Nos encontramos en la plaza Bolivia ubicada en la esquina de Libertador y Olleros, desde ahí vamos 🚶‍♀️🚶‍♂️🚶‍♀️ al lago que está frente al golf. Damos 2 vueltas. La actividad dura aprox 1.30 hs. Caminamos en total 5 kilómetros. Actividad gratuita. Abierto a todo público. Edades sugeridas de 35 años a 70 años. Venite sólo o con amigos y con muchas ganas de pasarla bien. ¡Empezamos puntual ⏰. Una vez comenzada la actividad no atiendo el 📴! Se suspende por mal tiempo. Después vamos a tomar un ☕. Te recomiendo traer 👟🧴🕶 👒🧢 Medios de transporte que te acercan: Av. Libertador: 130, 64 B A 2 cuadras : Migueletes: 64 A 4 cuadras: Av. Luis Ma. Campos : 15, 59, 55, 60, 29 A 7 cuadras: subte línea D, estación Olleros, 152, 68, 41, 161. Mi [Whastapp](https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fwa.link%2Fs8d9y8&e=AT0X_00EZ_QuMjSQ848ynq7JFfHoPWboeYQShvguzdjLtZaNqiLWb6lC_AwCT58f-gB8ssnBEUvVNAbC_CzmIf4922voQZD0qpcYyg) ☎️ 11 6787.0730 Mi [Instagram](https://www.instagram.com/fernandablanco.psico/?hl=es-la) @fernandablanco.psico

VERSION EN ESPAÑOL ABAJO 👇 **🌎 Social Meet- by Culture Shock Therapy** Meeting new people as an adult shouldn’t feel like a job interview Social Meet is a relaxed international gathering where locals, expats, and travelers come together to talk, laugh, and connect naturally 📍 Tienda de Cafe Italiano – Perón 4233, CABA 🕕 Every Saturday \| 18:00 – 20:00 🎟 Entry: 5,000 ARS (≈ 5 USD) What you can expect: • Multilingual conversations • Cultural exchange • Locals + expats + travelers • Genuine laughs • A relaxed and friendly atmosphere Just real people and real conversations. Follow us on Instagram: [https://instagram.com/culture.shocktherapy](https://instagram.com/culture.shocktherapy) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ VERSIÓN EN ESPAÑOL 👇 **🌎 Culture Shock Therapy – Social Meet** Conocer gente nueva de adulto no debería sentirse como una entrevista. Social Meet es un encuentro internacional relajado donde locales, extranjeros y viajeros se juntan para hablar, reír y conectar de forma natural. 📍 Tienda de Cafe Italiano – Perón 4233, CABA 🕕 Todos los sábados \| 18:00 – 20:00 🎟 Entrada: $5.000 Qué podés encontrar: • Conversaciones en varios idiomas • Intercambio cultural • Locales + extranjeros + viajeros • Risas reales • Ambiente relajado y amigable Sin presión. Sin caretas. Sin incomodidad. Solo gente real y buenas conversaciones. Seguinos en Instagram: [https://instagram.com/culture.shocktherapy](https://instagram.com/culture.shocktherapy)

**🍻 Post-Game Drinks – Everyone Welcome!** Every Saturday, a group of 20–30 expats and Argentines meet up for drinks after our Tag Rugby game in the park. Whether you played or not, come join us for a cold beer and great chat with fun people from all over the world! 🏉No rugby experience needed — just show up, grab a drink, and meet the crew. 🌎 International crowd — players and non-players alike! 👟Come for the rugby, stay for the beers — or just come for the beers. Either way, you'll have a great time! 🏉🌍 See you Saturday! 🌍

En este encuentro trabajaremos con **conversaciones reales**, de esas que a veces evitamos, postergamos o atravesamos con tensión. Es un espacio de **práctica colectiva**, donde miramos **cómo hablamos, cómo escuchamos y qué efecto tienen nuestras palabras**. **✅¿Cómo será el encuentro?** * Trabajo en grupo * Casos reales aportados por los participantes * Sin juicios, sin consejos rápidos, sin recetas La propuesta es **entrenar la mirada**: detectar qué acerca y qué aleja en una conversación, y qué nos pasa cuando la compasión se pierde. **✅¿Para quién es?** * Personas que atraviesan conversaciones difíciles en su vida personal o laboral. * Líderes, profesionales, emprendedores o cualquier persona interesada en comunicarse mejor. 👉🏼**Valor:** * Miembros **Meetup**: **$6,000 ✅** * Miembros **Club de Liderazgo**: $4,000 (únete en [club.exoliderazgo.com](club.exoliderazgo.com)) *\*El valor incluye acceso al encuentro. NO incluye consumición.* **Facilitador**: Esteban Coluccio, Coach Ontológico Certificado (ICF) Lic. en Administración, Magister en Finanzas, ex Director Financiero de IBM. Realizó cursos de Liderazgo en Armonk, New York - San Pablo, Brasil, entre otros. 👉🏼Para mantenernos conectados, te invito a seguirme 📱[Instagram](https://www.instagram.com/exoliderazgo)

(We run games every week despite the attendees you'll see in Meetup. Contact Davi on WhatsApp 1-2 days before at +5511 959517055 to guarantee attendance) 🌎 Mixed Tag game for everyone! 🥳 🏉 Tag is a beginner-friendly, no contact sport. There’s no tackling (we provide the velcro tags) and we encourage players to include all newbies! 📍 Location is around Palermo (Message Davi for exact details) 👟 All you need to bring is sportswear, water, and bugspray (if you have it) We will occasionally ask for donations to help maintain the equipment for the game 🍻 We always go for drinks afterwards!

Just for a special cultural afternoon we will be enjoying some Brazilian music, drinks, and food to spend the afternoon together. Speaking Portuguese is not mandatory, but welcomed. Join us early for a chill sunset at our lovely Cantina Recoleta Rooftop. 100s of people from around the 🌎 meet weekly to socialise, have a drink, and meet foreign/local people of all ages. It's chilled, fun and free. Connect with us 👉 👉 [linktr.ee/mundolingo](https://linktr.ee/mundolingo)

SPANISH VERSION BELOW 👇 **☕ Culture Shock Therapy – Deep Conversation / Coffee Talk** Some conversations change your day. Some change your life. Every Sunday we create a space for meaningful conversations about life, emotions, culture, psychology, relationships, and the things we usually don’t talk about in normal social events. 📍 Tienda de Cafe Italiano – Perón 4233, CABA 🕕 Every Sunday \| 18:00 – 20:00 🎟 Entry: 5,000 ARS (≈ 5 USD) **What you can expect:** • Deep questions • Social dynamics • Interactive games to feel comfortable • Open-minded people • Respectful environment • Coffee, ideas, and connection You don’t need to be an expert. You just need to be honest. This is not small talk. This is real conversation. Follow us on Instagram: [https://instagram.com/culture.shocktherapy](https://instagram.com/culture.shocktherapy) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ VERSIÓN EN ESPAÑOL 👇 **☕ Culture Shock Therapy – Deep Conversation / Coffee Talk** Algunas conversaciones te cambian el día. Otras te cambian la vida. Cada domingo creamos un espacio para conversaciones con sentido sobre la vida, emociones, cultura, psicología, relaciones y todo lo que normalmente no se habla en eventos sociales comunes. 📍 Tienda de Cafe Italiano – Perón 4233, CABA 🕕 Todos los domingos \| 18:00 – 20:00 🎟 Entrada: $5.000 **Qué podés encontrar:** • Preguntas profundas • Dinámicas sociales • Juegos para que todos se sientan cómodos • Gente abierta • Ambiente respetuoso • Café, ideas y conexión No necesitás ser experto. Solo necesitás ser auténtico. Esto no es charla superficial. Es conversación real. Seguinos en Instagram: [https://instagram.com/culture.shocktherapy](https://instagram.com/culture.shocktherapy)

🇪🇸Español Abajo 👇 Did you move to a new country and have to reinvent yourself? Building friendships from scratch, navigating a new language, missing home — yet longing to belong? Argentine Tango was born from exactly these stories. In Buenos Aires, generations of newcomers found connection in an unfamiliar land — through an improvised embrace, without fixed rules, simply listening and responding to one another. 🔹 **What to expect?** ✔️ Discover tango as a social language — not just a dance ✔️ Playful, guided partner exercises to explore connection through movement ✔️ The embrace, the walk, and the subtle dialogue that arises between two bodies ✔️ No pressure with complicated sequences - two left feet are welcome! 📍 **Where?** "La Casona de los Bellos Aires" in Rawson 394. We’ll walk together from Tienda del Cafe Italiano to the tango space (easy to combine with the Culture Shock Therapy social gathering before) 💰 **How much?** 10.000$ 🙋🏼‍♀️ **Who?** Guided by Valerie Kattenfeld — tango dancer and teacher, passionate about creating warm, clear, and authentic spaces for connection through dance. 👟 **What to bring?** Comfortable clothes and shoes you can move in (sneakers or sandals you can close. No Flip Flops. Also socks are ok). You do not need to come with a partner. ☕ **Before?** Join our Culture Shock Therapy social meetup at Tienda de Café and come with us to the class! Step into a living piece of Buenos Aires — and maybe recognize a part of your own story in the embrace. ✨ See you on the dance floor! FOLLOW US INSTAGRAM: @CULTURE.SHOCKTHERAPY / @valeriekattenfeld [Instagram](https://www.instagram.com/culture.shocktherapy/) *** ¿Te mudaste a otro país y tuviste que reinventarte? ¿Construir amistades desde cero, manejarte en otro idioma, extrañar tu hogar — y al mismo tiempo sentir el deseo de pertenecer? El Tango Argentino nació exactamente de esas historias. En Buenos Aires, generaciones de recién llegados encontraron conexión en una tierra desconocida — a través de un abrazo improvisado, sin reglas fijas, simplemente escuchando y respondiéndose mutuamente. 🔹 **¿Qué podés esperar?** ✔️ Descubrir el tango como un lenguaje social — no solo como un baile ✔️ Ejercicios lúdicos y guiados en pareja para explorar la conexión a través del movimiento ✔️ El abrazo, la caminata y el diálogo sutil que surge entre dos cuerpos ✔️ Sin presión ni secuencias complicadas — ¡bienvenidas las personas con dos pies izquierdos! 📍 **¿Dónde?** "La Casona de los Bellos Aires" in Rawson 394. Caminaremos juntas/os desde Tienda del Cafe Italiano hasta el espacio de la clase (fácil de combinar con el encuentro social previo de Culture Shock Therapy). 💰 **¿Cuánto?** 10.000$ 🙋🏼‍♀️ **¿Quién?** Guiado por Valerie Kattenfeld — bailarina y profesora de tango, apasionada por crear espacios cálidos, claros y auténticos de conexión a través de la danza. 👟 **¿Qué traer?** Ropa cómoda y calzado con el que puedas moverte (zapatillas o sandalias que se puedan cerrar. No ojotas. También podés venir en medias). No necesitás venir en pareja. ☕ **¿Antes?** Sumate al encuentro social de Culture Shock Therapy en Tienda de Café y venite con nosotras/os a la clase. Entrá en una pieza viva de Buenos Aires — y quizás reconozcas una parte de tu propia historia en el abrazo. ✨ ¡Nos vemos en la pista! **SEGUINOS** **INSTAGRAM: @CULTURE.SHOCKTHERAPY / @valeriekattenfeld** [Instagram](https://www.instagram.com/culture.shocktherapy/)

**IMPORTANTE**: El evento transcurre en el parque, que es grande; y si el clima lo requiere en algún café cercano. Por tal motivo se recomienda ingresar al grupo de **Whatsapp** para acceder a la ubicación exacta y actualizada: https://chat.whatsapp.com/JXuUvIkBR8VKyanyUgFKWa **IMPORTANT:** The meeting is in the park, that is quite big; and in case of raining in a nearby Cafe. Because of that, is highly recommended to join the WhatsApp group in order to know the precise and uploaded location: https://chat.whatsapp.com/JXuUvIkBR8VKyanyUgFKWa 🏛️ **¿DE QUÉ SE TRATA FILOSOFÍA PRÁCTICA?** Filosofía Práctica es un encuentro semanal para quienes disfrutan de conversaciones profundas, el pensamiento crítico, y la exploración de nuevas ideas. No necesitas conocimientos previos, solo curiosidad y ganas de compartir. Cada semana abordamos un tema distinto, practicando la comunicación y construyendo una comunidad de personas reflexivas. 📓 **¿CÓMO FUNCIONA?** * Compartimos el tema de la semana en nuestro grupo de WhatsApp con algunas preguntas guía. * Nos reunimos a las 14:00, comenzando con una charla informal antes de la discusión. * Conversamos en grupos pequeños para que todos puedan participar. * Al final, cada grupo comparte sus conclusiones y cerramos la sesión alrededor de las 16:00. 🧧 **¿CUÁNTO CUESTA?** ¡Es completamente gratis! Si nos reunimos en un café, solo pedimos que apoyes el lugar comprando una bebida. Algunas sedes alquilan un espacio y pueden solicitar donaciones voluntarias, pero no es obligatorio. 💛 **LO QUE DICEN** 🗣 “Siento que Filosofía Práctica te ayuda a construir tu propio sistema de creencias a través de diversas perspectivas, sin imponer lo que está bien o mal.” – Ekam 🗣 “Desde la primera vez que asistí (el tema era autoridad), supe que este era mi lugar. Me encanta cómo nos desafía a cuestionar diferentes puntos de vista, fomentando la apertura y la flexibilidad mental.” – Daniel 🗣 “Siempre quise tener este tipo de conversaciones, pero nunca encontré el espacio adecuado… hasta ahora. La gente, los temas, los debates abiertos… todo hace que sienta que pertenezco aquí.” – Sofía 🤓 **PREGUNTAS FRECUENTES** 📌 **¿Debo estudiar antes de asistir?** – No es necesario. Nos interesa saber *qué piensas tú*, no solo lo que dijeron los filósofos clásicos. Si quieres compartir ideas de alguna corriente de pensamiento, ¡adelante!, pero no es un requisito. 📌 **¿Se habla español?** – ¡Sí! Organizamos los grupos según el idioma para que todos se sientan cómodos participando. 📌 **¿Puedo ir solo/a?** – ¡Por supuesto! Muchos asistentes llegan solos y terminan haciendo grandes conexiones. 📌 **¿Dónde se reúnen?** – Compartimos la ubicación en WhatsApp y Meetup. Recomendamos unirte al grupo de WhatsApp para estar al día. ✨ **Desde 2021, Filosofía Práctica ha crecido a más de 50 capítulos en todo el mundo. ¡Únete a la comunidad!** **EL GRUPO DE WHATSAPP ES EN INGLES, CUALQUIER DUDA CONSULTE POR EL ORGANIZADOR AL INGRESAR.** 📲 [WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/JXuUvIkBR8VKyanyUgFKWa) \| 📷 [Instagram](https://www.instagram.com/practicalphilosophyclub/) \| 🌍 [Website](https://www.practicalphilosophy.club/)

Join us every other Sunday at Parque Las Heras in Palermo for Cultural Crossroads in the Park, a fun and inclusive meetup led by Dr. Zachary McKinley, a cultural researcher from the USA. Kicking off at 3:00 pm with 30 minutes of casual networking, this gathering invites you to grab a coffee or mate beforehand and connect with fellow participants. At 3:30, Dr. McKinley will guide a 1.5-hour collaborative group discussion exploring cultural dimensions and their profound influence on thoughts, behaviors, perceptions, and communication styles across borders. Whether you're a local, an expat, or just curious about the richness of cultural diversity, this event is your opportunity to engage in meaningful conversations and broaden your understanding of the world. All are welcome; however, **the conversation will be entirely in English**, as the host does not speak fluent Spanish. Note: To stay safe and hydrated, please bring bug spray, sunscreen/hat, and something to drink (such as mate/coffee/tea/etc.). A blanket to sit on is recommended but not required. Message me on WhatsApp if you need help finding the exact spot: +1 (202) 596-9076

Welcome to the worst language class you'll ever take and the best party you'll find this week. Here's how it works. You show up at the door. The music's loud, the drinks are flowing, and the dance floor's already warming up. Somewhere between the first and second Fernet, you realize you've been chatting up a stranger in three languages and you're not even sure when you switched. That's the whole point. Bring your worst accent and your best moves. Address: Serrano 1329, Buenos Aires, Argentina WhatsApp: +1 (248) 382-8520 See you at the bar. Dale, nos vemos.

# Mate Club – Language Exchange en Buenos Aires 🧉 ¿Querés practicar idiomas y conocer gente de todo el mundo en un ambiente relajado y social? Mate Club es un espacio de intercambio de **inglés, español y portugués** donde nos juntamos a conversar de forma real, espontánea y dinámica. FORMULARIO DE INSCRIPCION: [https://forms.gle/sKe9TDeGFBosfVUSA](https://forms.gle/sKe9TDeGFBosfVUSA) Valor de entrada única: 7,000ARS Valor del abono mensual: 25,000ARS (4 encuentros durante el mes) 🧉 Compartimos mate durante todo el evento. 💬 Proponemos dinámicas para que todos puedan participar. 🌍 Participan locales, viajeros y estudiantes de distintos países. 🤝 Organizamos los grupos para que realmente practiques. Si querés mejorar tu fluidez, perder la vergüenza al hablar y vivir una experiencia auténtica en Buenos Aires, sumate. Nos vemos en Mate Club 🧉 📩 Consultas: mateclubdeconversacion@gmail.com ***\* It's important to note that the people who RSVP through Meetup are often new, so they don't necessarily reflect the actual number of regular attendees.\****

[The Kind Exchange](https://www.facebook.com/events/3087825058070662/) A gathering to share, swap, and connect with like-minded people who care about plant-based living, sustainability, and mindful choices. This is more than a swap — it’s a space to circulate what we already have and meet others in the community. Bring any of the following to share: * **Vegan-related books** (cookbooks, sustainability, mindful living, etc.) * **Plants or cuttings** (optional) Swap for something new-to-you from others. *The more you bring, the more there is to exchange!* Please RSVP so we can plan accordingly- [https://form.jotform.com/260975490897073](https://form.jotform.com/260975490897073?utm_id=97758_v0_s00_e0_tv4&fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExVGxJeFRub0FQNmhUcmF3VnNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR4u9YhVWcSkITKfEn_NajeEUIyxFrXbcaG0HjFHoQn-MCxKlhGlUpFAnsMIzw_aem_vo9QISntFpTtGskmWaVEkQ) Unclaimed books/plants at the end of the event will be donated.

We are excited to host Guided Meditations on Sundays at 6 pm in our Ashram/Gallery/Home! !! !! Everyone wants to know what kind of God we worship and what kind of meditation we do. We worship the GOD that LOVES US! We understand that god is an energy and it lives in us as us. Our meditations guide others to actually experience that energy! xoxo We don't just talk about peace, love and affection, we experience it :) Also we are a home not a business, so we enjoy building community one friend at a time. We always build in time for people to mingle & develop friendships! xoxo Much Love, Frank Tennyson Namaste, Frank Tennyson http://photos3.meetupstatic.com/photos/event/a/f/9/9/600_447824953.jpeg

**Join us for a relaxing and fun outdoor celebration for Krishna’s birthday! 🌿☀️** **We’ll start with 1 hour of yoga to stretch, unwind, and connect, followed by a picnic + frisbee to keep the good vibes going.** **Bring your own yoga mat or blanket, and feel free to bring something to share like hummus, fruit, or your favorite snack. 🥙🍓** **Come enjoy fresh air, movement, and great company at the Scioto Mile.** **All levels welcome ✨** **📍Bicentennial Park (next to water fountain)** **233 Civic Center Dr** **Columbus, OH 43215** **Donations for our wonderful yoga instructor, Victoria Lawler, are greatly appreciated. A link is provided below, and she’ll also share her Venmo in person. 🧘🏻‍♀️💗** [Victoria Lawler’s Venmo](https://account.venmo.com/u/lynneleviathan)

Rev. Steven Clevenger is an ordained spiritualist minister with over 40 years experience as a Spiritual Healer, Clairvoyant and Spiritual Teacher, educated and trained at the White Lily Chapel. Rev. Siobhan Wolf Shaffer is an ordained spiritualist minister and certified medium and healer with over 20 years experience. She began her development in 1988 in Pennsylvania and continued when she moved to Ohio in 1998 where she studied at Rays of Lights Church with Rev. Steven Clevenger. Our full worship services consist of an inspirational lecture, healing meditation, and messages from the spirit world that serve to demonstrate evidence of eternal life. Please visit our Official Church Website (http://raysoflightchurch.com) for more information.

**Optional movie afterwards**

We'll meet at The Capital One Café, 167 Easton Town Center, Space A-103. This is in the main mall where the Microsoft store used to be, on your left if you're standing at the bottom of the AMC Theater escalator. Join us on Saturday for an hour of uninterrupted wordmaking! • What we'll do Join us for an hour of writing! We’ve discovered that it’s strikingly helpful to write with other writers. See if it’s true for you at 10AM on Saturday mornings. Be it a book, blog, script, essay, dissertation, resume, melody, poem or just plain work stuff, you are invited to write it with us. No one will see what you've written or give you unsolicited advice. Instead of just thinking about writing, come and get some real writing done. SCHEDULE: 10:00 - SESSION 1: quick intros. 10:10 - timer starts: write for 1 hour. 11:10 - chat / take off / keep writing. OPTIONAL SOCIALIZING happens at 11A-11:30ish. Writing is very solitary. Connecting (and sometimes even commiserating) with other writers is a cool thing. BEING LATE IS OKAY: just show up and get settled, then check-in with me after the session. (I’ll be the person with the Shut Up & Write! sign.) If you were on time, please be willing to make room for the friendly latecomer. Happy writing and I look forward to seeing you! • What to bring Whatever you need to be able to write! Bring earbuds/earplugs if you want to block noise or the occasional conversation by other patrons. Electrical outlets are limited, so charge your devices before whenever possible. See you at The Café on Saturday!