Off-Grid Living

*Description in English, Español i Català!* **[Don't forget to join our community whatsapp group for latest updates!](https://chat.whatsapp.com/KgDmtj5C4WbCjHgoTUxvDb)** ***English*** ## 🎤 Karaoke Sessions @ Nomad House Elevate your Thursday night in the heart of Barcelona. Join us at **Nomad House** for a premium social experience where we meet the high notes of your favorite tracks. This isn't your typical crowded karaoke bar. We are opening our vaulted speakeasy for an intimate session of singing and networking. Whether you're a seasoned performer or just here for the "liquid courage" and the vibes, the stage is yours. ### ✨ Why you should be there: The Venue: *A stunning, hidden lounge with a cozy, candlelit atmosphere.* *The Community: **Meet a mix of the** Nomad House **social scene,** Barcelona Dutch Get-together **members, and even some artists from the** Sharlathans events.* ### 🗓️ Details for THIS Thursday: 19:00: Doors Open & Social Mixer (get a drink and settle into a velvet sofa). 19:30: First song drops. Location: *Carrer del Notariat, 1, 08001 Barcelona.* *Entry:* ***FREE*** **RSVP now to secure your spot in the vault.** *Follow us on Instagram for a look at the space:* [@nomadhouse_bcn](https://www.instagram.com/nomadhouse_bcn/) \-\-\-\-\- ***Español*** ## 🎤 Sesiones de Karaoke @ Nomad House Eleva tu noche de jueves en el corazón de Barcelona. Únete a nosotros en Nomad House para una experiencia social de primer nivel donde alcanzamos las notas más altas de tus canciones favoritas. Este no es el típico bar de karaoke abarrotado. Abrimos nuestro *speakeasy* abovedado para una sesión íntima de canto y networking. Ya seas un artista experimentado o solo vengas por el "coraje líquido" y el buen ambiente, el escenario es tuyo. ### ✨ Por qué deberías venir: El Lugar: Un salón impresionante y escondido con una atmósfera acogedora a la luz de las velas. La Comunidad: Conoce a una mezcla de la escena social de Bene-Fit, miembros del Barcelona Dutch Get-together e incluso algunos artistas de los eventos de Sharlathans. ### 🗓️ Detalles para ESTE jueves: **19:00:** Apertura de puertas y *Social Mixer* (pídete una copa y ponte cómodo en un sofá de terciopelo). 19:30: Empieza la primera canción. Ubicación: Carrer del Notariat, 1, 08001 Barcelona. Entrada: **GRATIS** **Reserva tu plaza ahora para asegurar tu lugar en nuestra bóveda.** Síguenos en Instagram para echar un vistazo al espacio: [@nomadhouse_bcn](https://www.instagram.com/nomadhouse_bcn/) \-\-\-\- ***Català*** ## 🎤 Sessions de Karaoke @ Nomad House Eleva la teva nit de dijous al cor de Barcelona. Uneix-te a nosaltres a Nomad House per a una experiència social de primer nivell on assolim les notes més altes de les teves cançons preferides. Aquest no és el típic bar de karaoke masificat. Obrim el nostre *speakeasy* bovedat per a una sessió íntima de cant i networking. Tant si ets un artista experimentat com si només vens pel "coratge líquid" i el bon ambient, l'escenari és teu. ### ✨ Per què hi has de ser: L'Espai: Una sala impressionant i amagada amb una atmosfera acollidora a la llum de les espelmes. La Comunitat: Coneix una barreja de l'escena social de Bene-Fit, membres del Barcelona Dutch Get-together i fins i tot alguns artistes dels esdeveniments de Sharlathans. ### 🗓️ Detalls per a AQUEST dijous: 19:00: Obertura de portes i *Social Mixer* (demana una copa i posa't còmode en un sofà de vellut). 19:30: Comença la primera cançó. Ubicació: Carrer del Notariat, 1, 08001 Barcelona. *Entrada:* **GRATUÏTA**, **Reserva la teva plaça ara per assegurar el teu lloc a la nostra volta.** Segueix-nos a Instagram per veure l'espai: [@nomadhouse_bcn](https://www.instagram.com/nomadhouse_bcn/)

Hey everyone! This Thursday is the perfect opportunity to let loose, enjoy some incredible tunes, and meet awesome people who share a love for music. Whether you're a die-hard music fan or simply looking for a fun night out, this event has something for everyone. Let's gather, dance to the beats, and make unforgettable memories together at Craft Barcelona free live music event.

Join our E-Commerce and Amazon FBA Meetup in Barcelona for an evening of networking and valuable insights from successful entrepreneurs in the e-commerce industry. Learn from the best as they share their strategies for achieving success on platforms like Amazon, Ebay, Shopify, and WooCommerce. Whether you're a seasoned online seller or just starting out, this event is perfect for anyone looking to grow their e-commerce business. Connect with like-minded professionals, discover new opportunities, and gain valuable tips on digital marketing, SEO, email marketing, and more. Don't miss this chance to be inspired and take your e-commerce venture to the next level!

Ven a disfrutar de los jueves eclécticos en Ocaña en Vivo! ¡Este mes tenemos grupos de flamenco, blues, rumba, latin, y de todo un poco ! Como siempre , los jueves son eclécticos en nuestro Café-Restaurante. Un popurrí de artistas para pasarlo en grande, cada mes con nuevos grupos de flamenco, blues, rumba, latin y de todo un poco! Todos los jueves desde las 21h, ¡y a entrada libre!

Encuentro para conocernos , compartir nuestros momentos vitales, nuestras necesidades, descubrimientos, recibir ayuda si lo deseas, etc. Si eres nuev@ en el crecimiento interior-personal-espiritual , te ofrezco leerte tu carta astrologica y compartirte tips esenciales para ser más Fuerte y Libre. Animate. Juntos somos más Fuertes ! **Si quieres asistir escríbeme por whatsapp al 678777477.** **Los encuentros se organizarán desde el grupo de whatsapp.** (por lo que aunque no veas inscripciones aquí no significa nada).

Si llevas más de dos años tocando la guitarra de manera más o menos continuada, eres capaz de tocar alguna canción, controlas varios acordes y tienes la cejilla “medio” conquistada, este es tu nivel. Vente a pasar un rato divertido mientras aprendes a tocar la guitarra con otras personas aficionadas como tú. La temática de la clase la decidiremos juntos antes de empezar, de esta manera será una clase medio-personalizada. Hace casi 20 años que me dedico a dar clases de manera profesional, y seguro que encontraré la manera de adaptar la infinidad de material que tengo, para que la clase sea interesante para los participantes. El precio de la clase es de 18 euros, y dura 60 minutos, para reservar plaza utilizaremos bizum o transferencia bancaría (adjuntando justificante). Mi número de teléfono es el 690325097 para hacer el Bizum o cualquier otra consulta. Si por lo que sea solamente se apunta una persona por mi parte no la cancelaré, la daré igualmente, pero en este caso personalizada de 45min. No es necesario que vengas con guitarra, yo te puedo dejar una para hacer la clase 😉. If you have been playing the guitar more or less continuously for more or less two years, you are able to play a song, you control several chords and you have conquered the "medium" capo, this is your level. Come have a fun time while you learn to play the guitar with other people like you. We will decide the theme of the class together before starting, in this way it will be a half-personalized class. I have been giving classes professionally for almost 20 years, and I am sure that I will find a way to adapt the infinity of material that I have, so that the class is interesting for the participants. The price of the class is 18 euros, and it lasts 60 minutes, to reserve a place we will use bizum or bank transfer (attaching proof). My phone number is 690325097 to make the Bizum or any other query. If, for whatever reason, only one person signs up, I will not cancel it, I will give it anyway, but in this case, personalized for 45 minutes. You don't need to come with a guitar, I can give you one to do the class.

\#\#\# ¿Qué son las constelaciones familiares? Una constelación familiar es un método que nos permite dilucidar esos eventos que han podido causar un impacto profundo, a partir del cual, la armonía familiar se ha visto perturbada, estas dificultades pueden ser tanto de convivencia, de salud, de profesión, de pareja, etc. y sobre las cuales no se tiene control. A través de la puesta en escena que nos permite la constelación podemos tomar conciencia del origen del conflicto. Recreando la organización de la familia, o de cualquier otro sistema, las relaciones dentro del mismo se hacen visibles y con ellas las causas que han generado el conflicto pueden aclararse. Los participantes observaron como las dinámicas no resultaron les han estado apareciendo, a veces, desde la infancia. Esa visualización y las propuestas de reparación por el terapeuta, rescatan al “paciente” de la culpa y le permiten recrear una nueva y liberada imagen de solución. \#\#\# ¿Cómo puedo hacer mi constelación familiar? Hay dos formas de participar en este taller: 1. Como participar (que muestra los patrones inconscientes para el “paciente”) 2. Como “paciente” que recibe la Constela 3. Participar 20€ 4. Constelar 100€

Hey music enthusiasts! Looking for Friday night plans that hit all the right notes? Join me for an incredible evening of free live music and an Open Mic! Let's come together, share our love for music, and make some awesome friends along the way, it's an evening you won't want to miss!

**IMPORTANT: You must register on Luma to confirm attendance.** This Meetup event is only for visibility. Please secure your spot [here​](https://luma.com/generatormarch) ​ **¿Cuándo fue la última vez que pasaste un día entero offline?** ​En **The Offline Club**, nos reunimos semanalmente para desconectar, socializar, compartir silencio, intereses y conocimiento. ​Hazte miembro para formar parte de la comunidad [aquí](https://luma.com/theofflineclub-barcelona "https://luma.com/theofflineclub-barcelona"). ​Offline Summer Fest \| Private Villa with pool ​Te invitamos a un espacio donde no tienes que *hacer* nada, solo **ser**. En **La Casita de Heidi**, nuestro clubhouse en Barcelona, nos reunimos para cocrear un ecosistema de confianza, presencia y calma radical. ## ​**La Propuesta: Simplemente Estar** ​Olvida las notificaciones, las tendencias y el ruido exterior. Ven a vivir el lujo de lo analógico: * ​**Silencio y Sol:** Lee bajo un olivo o descansa junto a la piscina. * ​**Co-creación:** Talleres espontáneos de bienestar, creatividad o regeneración. * ​**Desconexión Real:** Tu móvil descansa en nuestro "Hotel de Dispositivos". Tú descansas en el presente. ## ​**📍 Ubicación** ​Secreta. A 10 min de la estación de Vallcarca, L3. ​Se recomienda llegar en metro. Último tramo es subida. Si vienes en coche o moto, avísanos para reservar tu plaza. ## ​**Progama orientativo:** ​**Mañanas de silencio compartido, comida comunitaria, y tardes de conexión y aprendizaje** * ​**11:00 \| Llegada:** Desconecta el móvil, conecta contigo. Lee, descansa, contempla las nubes en silencio compartido. * ​**13:30 \|** **Actividad introductoria:** Rompemos el hielo y conectamos de forma auténtica. * ​**14:00 \| Comida comunitaria:** Trae tu plato estrella para compartir o apoya a tu negocio local favorito * ​**16:00 \| Actividades opcionales:** Lideradas por miembros (de bienestar, creatividad o sostenibilidad). * ​**18:30 \| Cierre:** círculo para agradecer y volver al mundo renovado. ## ​**📵 Política de móviles** ​No se permiten móviles ni nada que te ponga al alcance de notificaciones. Prepárate para dejarlo en el "Hotel de móviles" en el momento del check-in o, mejor aún, ¡déjalo en casa! ​Te garantizamos que no lo echarás de menos. ​Cualquier comportamiento irrespetuoso o intento de crear contenido para redes sociales no será tolerado. ## ​**🌀 Knowledge Sharing** ​Fomentamos el conocimiento compartido entre los miembros de al comunidad. ​**Ejemplos de lo que ha pasado por aquí:** Sesiones de pilates, yoga, talleres de kombucha, sesiones de breathwork, jardinería, repostería, sketching o incluso aprender a jugar a un juego de mesa de nicho. ## ​**🧺 Tu Kit Offline (Qué traer)** ​Queremos que te sientas como en casa. No olvides: * ​**Tu hobby analógico:** Trae tu instrumento musical, ese libro que tienes pendiente, juegos de mesa o cualquier material para un hobby creativo. Nosotros tendremos disponibles. * ​**Para el sol y el agua:** Toalla, bañador, crema solar, chanclas y gorra, botella rellenable de agua. * ​**Comida:** Un plato para compartir en nuestra comida comunitaria, sea hecho por ti, o de tu negocio de barrio. * ​**Vibes:** Ropa cómoda y un espíritu curioso. ​Ven a pasar un domingo diferente. Te sentirás como en casa. ​**Un abrazo,** ​**Monique & Eva** ​**The Offline Club Barcelona** ## Sidenote: ​The Offline Club is a global movement with local communities across 22 cities. ​We gather weekly in offline hangouts where we mindfully disconnect from the digital world to reconnect to ourselves and others in the present moment. ​Think reading parties, gamenights, fireside chats and offline retreats. ​[Become a club member](https://luma.com/theofflineclub-barcelona?k=c "https://luma.com/theofflineclub-barcelona?k=c") to get free access to unlimited offline hangouts, and member fees for special events and retreats.

Join us every Friday night downstairs at our underground Ocaña Club for live performances from the funkiest local bands in Barcelona! Free entrance but you are welcome to tip the band! Downstairs at Ocaña Club! If you’re not sure how to get there, ask one of the waiters or hostesses at the lobby. En Ocaña tenemos conciertos a entrada libre todo los viernes en nuestro Club underground! Ven a descubrir los ritmos más funky de la ciudad. La entrada es libre y a taquilla inversa! Abajo en el Ocaña Club! Si es tu primera vez, pregúntale a un camarero o las hostess en la entrada. A Ocaña tenim concerts a entrada lliure tots els divendres al nostre Club underground. Vine a descobrir els ritmes més funky de la ciutat! Entrada lliure amb taquilla inversa.

🗣️ English below, español y català. 🏞 **Conviértete en viajer@** en tu región. 👉 **Conócenos** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) **OBJETIVO** 💦 ¡Acompáñanos a explorar la **Ruta de los 7 Gorgs de Campdevànol**: el paraíso del agua en el pre Pirineo! 🌊 Disfruta las preciosas 7 pozas (gorgs) de aguas cristalinas y turquesas conectadas por cascadas de ensueño. Desde el icónico **Gorg de la Cabana** hasta el espectacular **Colomer**, cada parada es un escenario natural lleno de magia. 🌲 Caminaremos bajo la protección de los pinos y robles de la Serra de Sant Pere, en una de las rutas fluviales más famosas y refrescantes de todos los Pirineos. 🏊‍♂️ ¿Por qué ir ahora? Es el momento clave para **refrescarse** en sus pozas y disfrutar la zona con **tranquilidad** antes de que se llene de gente en Julio. 📸 Te enseñaré a mejorar técnica y conceptualmente tus fotografías con la cámara del móvil o con una profesional sin conocimiento previo. 🌈 Haremos especial de **trabajo del color** y sus propiedades y usos creativos. 📸 Te presto cuando necesites el Google Pixel 10 XL que tenemos de prueba con **teleobjetivo potente** y buen rango dinámico para fotos nocturnas. 👁 Te contaré la historia del lugar, su fauna y su flora. A través de la fotografía y el **senderismo meditativo** trabajaremos la **observación activa** del paisaje para conectar con el entorno, contigo mism@ y desconectar de tu rutina. 🧘‍♀️ El objetivo es la **conexión con la naturaleza** y no los kilómetros a recorrer. Haremos 20 min. de silencio durante el trayecto. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Conoce **futur@s amig@s** con tus mismas pasiones. **PLAN** 👥 Seremos un **grupo reducido de 7 a 20 personas** para respetar el ambiente de las zonas exploradas y tener un **trato personalizado** con el guía y el equipo. 🐶 Compañer@s animales bienvenid@s. 🥾 Disfrutarás una ruta fácil de 13 km y desnivel medio de 290m. **⏳ Duración: 12h.** Incluye 2h 20 min. de transporte en cada sentido. 🚌 Iremos en el bus de las 8h en Fabra y Puig a Campdevànol a las 10:15 haciendo cambio en Vic. ☕ Haremos un desayuno para coger fuerzas para la aventura. 🌳 Allí realizaremos una encantadora ruta artística circular. 📍 Volveremos desde la misma estación en bus de las 17:44 a 19:40 llegada a Sants. 🚗 Avísame si quieres subirte en otra parada o ir directamente en coche. 🎁 Llévate de recuerdo mi **reportaje audiovisual de la experiencia** y la serie fotográfica realizada por tus compañer@s y por tí. 🖼️ Das tu consentimiento para salir en las fotografías del grupo a no ser que me comuniques lo contrario. ✍️ Te daré pautas y ejercicios fotográficos para **seguir mejorando** la fotografía. Vamos a crear una excursión **memorable**! Lo aquí descrito se puede ver alterado en algunos aspectos para adaptarnos a factores ajenos a nosotros. **INVERSIÓN** 🎟️ Billete de ida y vuelta en Renfe 22€ o bono TMB de 6 zonas. 🎟️ Eco-tasa de 6€ al entrar a la zona de los gorgs. 🐤 **25€ Early bird:** Reservando más de cuatro días antes. 💰 **28€** **Last minute:** Reservando menos de cuatro días antes. **OFERTA** **👫🏻 20€ Comunidad:** Precio para cada un@ si traes nuev@ acompañante. 💎 **20€** **Suscripción:** Adquiriendo bono de 5 experiencias SensoriArt. La suscripción se puede usar en mis otras actividades, durante medio año e incluye **cumplirte un deseo** de experiencia 🪔🧞. **CÓMO APUNTARSE** 1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad. 2. ✅ **Contacta al organizador** por WhatsApp al [34661511632](https://wa.me/34661511632). 3. ✅ Pagar vía bizum o revolut al mismo número de teléfono con antelación. La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique. Solo habrá devolución en caso de cancelación con más de tres días de antelación. **QUE HAY QUE LLEVAR** 🔹 Zapatos de senderismo y opcional escarpines. 🔹 **Palos de senderismo** a no ser que lo practiques mucho,te los alquilo si me avisas con tiempo. 🔹 Mochila con litro y medio de agua y comida de picnic para media mañana, medio día y tarde. 🔹 Ropa corta por capas incluyendo abrigo por el porsi. Protección para el sol (crema, gafas y gorra) y opcional ropa de baño (toalla y bañador). 🔹 Cámara fotográfica, la del móvil es válida, con la batería al máximo. 🔹 Ganas de descubrir camino y paisaje a todos los niveles!! **ORGANIZADOR** 👨‍🎨 Artista con foco en la naturaleza, la fotografía, la acuarela y el cuerpo. 😍👉 **Sígueme** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) 📱👉 **Pregúntame** dudas por WhatsApp: [+34 661 511 632](https://wa.me/34661511632) **SENDERISMO ARTÍSTICO** El caminar conscientemente como práctica estética, y no sólo como tránsito entre dos puntos, nos descubre una rica gama de facetas en la experimentación del paisaje. **🔹Paisaje multisensorial:** Sentir también el paisaje táctil, auditivo y olfativo, trabaja nuestra personalidad perceptiva y creativa. **🔹Deriva peri-urbana:** Ir sin ruta fija por los límites entre urbes y bosques, aporta estímulos y descubrimientos inesperados. **🔹Burbuja temporal:** Estar en el presente aislad@ de pasado y futuro. **A la aventura!** #hiking #hikers #photography #art #landscape #mindfulness #rutas \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🗣️ **ENGLISH** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🏞 Become a traveler in your own region. 👉 Follow us on Instagram: emili.sensoriart GOAL 💦 Join us to explore the Route of the 7 Gorgs of Campdevànol: the water paradise in the Pre-Pyrenees! 🌊 Enjoy the 7 beautiful pools (gorgs) of crystal-clear, turquoise waters connected by dreamlike waterfalls. From the iconic Gorg de la Cabana to the spectacular Colomer, each stop is a natural setting full of magic. 🌲 We will walk under the protection of the pine and oak trees of the Serra de Sant Pere, on one of the most famous and refreshing river routes in the entire Pyrenees. 🏊‍♂️ Why go now? It is the key moment to cool off in its pools and enjoy the area in peace before it gets crowded in July. 📸 I will teach you to improve your photography technically and conceptually with your mobile camera or with a professional one, without any prior knowledge. 🌈 We will do a special work on color and its properties and creative uses. 👁 I will tell you about the history of the place, its fauna, and its flora. Through photography and meditative hiking, we will work on active observation of the landscape to connect with the environment, with yourself, and disconnect from your routine. 🧘‍♀️ The goal is connection with nature and not the kilometers covered. We will do 20 minutes of silence during the journey. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Meet future friends who share your same passions. 🗣️ English, Spanish, and Catalan. PLAN 👥 We will be a small group of 7 to 20 people to respect the environment of the explored areas and have a personalized interaction with the guide and the team. 🐶 Animal companions are welcome. 🥾 You will enjoy an easy 13 km route with an average elevation gain of 290m. ⏳ Duration: 12h. Includes 2h 15 min of transport each way. We will take the bus in Fabra y Puig at 8h arriving in Campdevànol at 10:15h. ☕ We will have breakfast to gather strength for the adventure. 🌳 Once there, we will complete a charming circular artistic route. 📍 We will return from the same station on the 17:44 train, arriving at Fabra y Puig at 19:40. 🚗 Let me know if you want to hop on at another stop or go directly by car. 🎁 Take home my audiovisual report of the experience and the photo series made by you and your companions as a souvenir. 🖼️ You give your consent to appear in the group photographs unless you inform me otherwise. ✍️ I will give you guidelines and photographic exercises to keep improving your photography. Let's create a memorable excursion! The details described here may be slightly altered in some aspects to adapt to factors beyond our control. INVESTMENT 🎟️ Renfe round-trip ticket €20 or 6-zone TMB card. 🎟️ Eco-tax of €6 when entering the pools area. 🐤 €25 Early bird: Booking more than four days in advance. 💰 €28 Last minute: Booking less than four days in advance. OFFER 👫🏻 €20 Community: Price for each of you if you bring a new companion. 💎 €20 Subscription: Purchasing a voucher for 5 SensoriArt experiences. The subscription can be used for my other activities for half a year and includes fulfilling an experience wish 🪔🧞. HOW TO SIGN UP ✅ Press "attend" on this activity. ✅ Contact the organizer via WhatsApp at +34661511632. ✅ Pay in advance via Bizum or Revolut to the same phone number. Your spot will not be confirmed until I notify you. Refunds will only be given in case of cancellation more than three days in advance. WHAT TO BRING 🔹 Hiking shoes and optional water shoes. 🔹 Hiking poles (unless you practice a lot); I can rent them to you if you let me know in advance. 🔹 Backpack with a liter and a half of water and picnic food for mid-morning, lunch, and afternoon. 🔹 Short layered clothing, including a warm layer just in case. Sun protection (cream, sunglasses, and hat) and optional swimwear (towel and swimsuit). 🔹 Camera (the mobile one is valid) with the battery at maximum. 🔹 Desire to discover paths and landscapes at all levels! ORGANIZER 👨‍🎨 Artist and hiking guide focusing on photography, watercolor, and the body. 😍👉 Follow me on Instagram: emili.sensoriart 📱👉 Ask me via WhatsApp: +34 661 511 632 ARTISTIC HIKING Walking consciously as an aesthetic practice, and not just as a transition between two points, reveals a rich range of facets in experiencing the landscape. Multisensorial landscape: Feeling the landscape through touch, hearing, and smell shapes our perceptive and creative personality. Peri-urban drift: Going without a fixed route along the borders between cities and forests brings unexpected stimuli and discoveries. Time bubble: Being in the present, isolated from past and future. To the adventure!

Únete al grupo WhatsApp [Ciencia y Espiritualidad ](https://chat.whatsapp.com/DY2dWMX5kWi6lDNSbn04P2?mode=gi_t) ✨ Empezamos el fin de semana junto al mar con una mañana de conexión, expansión y presencia. Cada sábado nos reunimos en la playa para compartir conversaciones sobre espiritualidad, consciencia, energía, crecimiento personal y los grandes cambios que estamos viviendo como humanidad. Este sábado hablaremos del ADN a 12 hebras, que acelerará la expansión de la conciencia humana. 💎 El evento incluirá también una meditación energética guiada para armonizar cuerpo, mente y campo energético, aprovechando la fuerza sanadora del mar y de la naturaleza. 🌊☀️ El encuentro está facilitado por Dr. Ilaria Menapace, científica de formación, coach espiritual y autora de Alquimia Luminosa: De Científica a Sacerdotisa y Sendas Luminosas: De Científica a Sacerdotisa. Tras una trayectoria académica internacional, su camino la llevó a investigar profundamente la intersección entre ciencia y espiritualidad. Hoy integra el conocimiento académico con prácticas energéticas y herramientas de autoconocimiento para acompañar procesos de evolución personal. ✨ No hace falta experiencia previa, solo apertura y ganas de compartir desde el corazón. 🤍 Trae tu propia esterilla de yoga y una botella de agua. Precio: 5€ en efectivo.

📸 **Instagram:** [✨ @polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/) **🌳🌿 \*\*!! NO DEJES QUE TE LO CUENTEN VIVELO!!\*\*🌳** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- Este finde te invitamos a una escapada perfecta al **Vallès Oriental**, donde exploraremos la **ruta fluvial del río Congost** saliendo desde el encantador pueblo de **Figaró** 🏞️. Será un recorrido entre árboles 🌳, agua 💧 y montaña ⛰️, siguiendo el curso del río, con rincones sombreados, pequeñas pasarelas y ese aire limpio que tanto se agradece 🌬️. Ideal para desconectar, caminar a buen ritmo y disfrutar de paisajes preciosos sin alejarnos demasiado de la ciudad 🌆. **Y lo mejor viene al final**: terminaremos la ruta en la **Piscina Municipal de Figaró** 🏊‍♂️, donde los más valientes podrán **darse un buen chapuzón** 💦 y brindar con una **cervecita bien fría** 🍻. ¡Plan completo! **¡No te lo pierdas!** Ven a respirar aire puro, mover el cuerpo y cargar pilas con buena compañía. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🦺 LOGÍSTICA Y QUEDADA 📍 **Punto de Encuentro:** Fabra i Puig, 1 (ZONA BUS) **Bahia 15-16** ⏰ **Hora de Cita:** 8:30 AM *(¡Llega puntual! El bus no espera)* 🚌 **Salida del Bus:** 8:50 AM *(Dirección: Centelles)• (recuerda llegar 8:30 el bus sale Puntual **¡billete BONO .O TRANSPORTE INDIVIDUAL)*** 🥐 ☕ **Nota importante:** Venir ya desayunados de casa. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **Información Ruta** **Ruta Referencia:** [Ruta Inicial Wikiloc](https://www.wikiloc.com/hiking-trails/pont-de-can-palau-esglesia-de-sant-rafael-y-castell-de-rubinat-desde-la-garriga-217606306) **Datos técnicos:** Distancia: **11 kilómetros** Desnivel positivo: **300M** Desnivel negativo: **300M** Altitud máxima: **430M** Tipo de ruta: **Circular** Dificulta: **FACIL** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 📱 **GRUPO (WhatsApp):** 📲 646 944 524 🌍 **Comunidad:** 🏕️ [Pole Pole Hiking](https://chat.whatsapp.com/Lh3TcZoiPVSIln8HcBOeUW) 📸 **Instagram:** [✨ @polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/) 🎵 **TikTok:** [🎬 @polepolehiking](https://www.tiktok.com/@polepolehiking) 📘 **Facebook:** [🌿 Pole Pole Hiking Comunidad](https://www.facebook.com/groups/1155937436019072?locale=es_ES) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ⚠️ También, cada excursionista es responsable de evaluar si se encuentra en las condiciones físicas 💪 y mentales 🧠 para realizar la actividad. Haciéndose así mismo responsable de posibles daños 🚑 por la realización de dicha actividad. ‼️ Por ningún motivo la persona organizadora es responsable de la salud 🏥, integridad y daños materiales 💼 de cada excursionista. 💸 **¡El aporte para esta actividad es de 15€!** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🎒 **QUÉ LLEVAR:** ✅**Botiquín Personal** ✅ **Ropa y calzado adecuados** 👕🥾 (¡Que protejan tus tobillos!) ✅ **Chubasquero (Opcional)** ☔ ✅ **Comida y agua** 🥪🥤 (Bocadillos, frutos secos, frutas 🍏) ✅ **Gorra, protección solar y gafas de sol** 🧢🕶️☀️ ✅ **Bastones de senderismo** 🏔️🥢 (Si los tienes, ¡serán de gran ayuda!) 🌟 **¡Nos vemos en la montaña!** 🌿🏞️✨

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Let’s try the newly resurrected Worthington Inn which is being run by Wolf’s Ridge. Check out the menu: https://www.worthingtoninn.com/ Reservation is under Suzie Rao