Organic Gardening & Permaculture

Au programme 1 heure pour découvrir la sophrologie et tous ces bienfaits pour le corps et l'esprit. L'atelier se déroule à l'espace City'zen du parc floral, lieu propice à la détente et au ressourcement. Vous apprendrez les bienfaits d'une respiration en conscience. Vous découvrirez les mouvements de relaxation dynamique. Et savourerez une visualisation positive. Une belle parenthèse pour lâcher prise, se détendre et repartir revitaliser. Simple et efficace, la sophrologie est à la portée de tous, car tout le monde à le droit au bien être... Au plaisir de vous rencontrer À prendre avec vous Venez comme vous êtes... Important Atelier découverte 14€ Réservation au 06 21 64 78 15

## 🇩🇪 Herzlich willkommen! 😊 Wir treffen uns jeden **Montag von 20:00 bis 23:00 Uhr im Denfert Café**, um **Deutsch und Französisch** zu sprechen und neue Leute kennenzulernen – in einer entspannten und internationalen Atmosphäre. 👉 In der Regel sind wir **zwischen 10 und 25 Teilnehmer**, auch wenn sich hier nur wenige anmelden – kommt einfach vorbei! Bei eurer Ankunft werdet ihr von **Olivier** begrüßt, der euch das Konzept erklärt. Ihr bekommt ein Namensschild mit eurem Namen oder Spitznamen sowie den Sprachen, die ihr üben möchtet — **auch wenn ihr Anfänger seid**. Das Ziel ist einfach: **sprechen, üben und Menschen treffen** 😊 👉 Alle Niveaus sind willkommen 👉 Kommt gerne mit Freunden 👉 Eine Konsumation im Café wird geschätzt Wir freuen uns darauf, euch kennenzulernen! 🔗 WhatsApp-Gruppe (für Teilnehmer): [https://chat.whatsapp.com/GJg4kqKBJlsBJxOp0xXDAi](https://chat.whatsapp.com/GJg4kqKBJlsBJxOp0xXDAi) ## 🇫🇷 Bienvenue à toutes et à tous 😊 Nous nous retrouvons tous les **lundis de 20h à 23h au Denfert Café** pour pratiquer **le français et l’allemand**, dans une ambiance conviviale et internationale. 👉 En général, nous sommes **entre 10 et 25 participants**, même si peu de personnes s’inscrivent ici — n’hésitez pas à venir directement ! À votre arrivée, vous serez accueilli(e) par **Olivier**, qui vous expliquera le fonctionnement de la soirée. Vous recevrez une étiquette avec votre prénom ou pseudo, ainsi que les langues que vous souhaitez pratiquer — **même si vous êtes débutant(e)**. L’objectif est simple : **échanger, pratiquer et rencontrer du monde** 😊 👉 Tous les niveaux sont les bienvenus 👉 N’hésitez pas à venir avec des amis 👉 Une consommation sur place est appréciée pour soutenir le lieu Nous avons hâte de vous rencontrer ! 🔗 Groupe WhatsApp (réservé aux participants) : [https://chat.whatsapp.com/GJg4kqKBJlsBJxOp0xXDAi](https://chat.whatsapp.com/GJg4kqKBJlsBJxOp0xXDAi)

In this class, we’ll combine classical yoga movement with mindful breathwork to help you ground, relax, and reconnect with your body. Let your breath guide you, and enjoy the practice. All in new **Wellness Studio Sequoiia** in **Paris 15** — a space that immediately felt warm, gentle and safe… the kind of place where you can exhale the moment you walk in. **Here is the weekly schedule at the same studio** -Monday — 19h -Tuesday — 9h15 -Thursday - 9h15 -Friday — 9h15 -Sunday — 10h If you’ve been thinking about coming back to your mat… this is your sign. If you’ve been waiting for a gentle space to land… it’s here. And if you’re new — you’re already welcome. [https://www.yogaclubparis.fr/booking](https://www.yogaclubparis.fr/booking) [https://sequoiia.com/](https://sequoiia.com/) 🌻 Message Anu if you have any trouble finding class : +33 6 18 28 55 47

Bonjour à tous ! Hello everybody ! Cette année retrouvez des évènements tous les lundis dont Multilingo Café echange linguistique & jeux de société dans ce Bar Restaurant Italien très bien situé à proximité de la Gare du Nord. This year find an event every monday as Multilingo Café Language Exchange & Board Games in this nice Italian restaurant very well located close by Gare du Nord ( North Central Station ). Tu souhaites arriver bien après 19h ? Pas de problème même vers 22h30 retrouve-nous et la soirée peut se prolonger dans un bar juste à côté ! You think to arrive much later after 7PM ? No worry join us till 10:30 PM and the evening can continue in one of the bar nextdoor. Si tu veux, rejoins le groupe WhatsApp des nouveaux membres et partage-le à tes amis ! If you want, join the WhatsApp group of the new members and share it with your friends ! https://chat.whatsapp.com/E7WeKaF2JKJ5jL5ECANgM8 Le lieu /Location Café Foresta Paris ( Bar & Italian restaurant ) 126 Boulevard de Magenta 75010 Paris https://g.co/kgs/xF3rnzX https://www.foresta-paris.fr/ A lundi See you on monday ! Votre organisateur Your organizer Jean-Noël

* **Date :** Dimanche, 26.04.2026 * **Horaire :** 11 AM * **Durée :** 5h * **Lien vers VisioRando :** [https://www.visorando.com/randonnee-la-foret-de-rambouillet-a-velo/](https://www.visorando.com/randonnee-la-foret-de-rambouillet-a-velo/) * **Stratégie / Matériel / Pour le bon déroulement / A ne pas oublier :** 1. Kit de réparation 2. Gonfleur 3. Garmin, compteur GPS - Trajet 4. Veste imperméable - sportif à vélo 5. Application Strava 6. Téléphone 100% 7. PowerBank 100% 8. Cartes bancaires 9. 2 Sandiwsh, 10. **Source de protein et d'énergie :** Eau, 3 Banane, 2 sandwish * **POST activités :** 1. Photographie 2. Découverte 3. Picnic (optionnel) 4. Café (optionnel) * **Pour s'inscrire :** https://chat.whatsapp.com/HfRC9fm8L8i4wNUdhmbu4n?mode=gi_t

**Paris \| April 20 \- 26\, 2026** Our first Paris trip of 2026 sold out in less than a month. By popular demand, we've launched a second week of Paris! ***Trip Summary:*** Step into the heart of Parisian culture where iconic landmarks meet world-famous art treasures. From the romantic streets of Montmartre to the extravagant Palace of Versailles, indulge in the perfect blend of guided explorations and personal discoveries while savoring authentic French cuisine and spectacular entertainment. Highlights include: * Explore the historic Sacré-Cœur and stylish Champs-Élysées * Marvel at da Vinci’s Mona Lisa in the magnificent Louvre * Experience the dazzling cabaret spectacle at Moulin Rouge * Wander through Versailles’ opulent halls and gardens * Enjoy free time for shopping and personal discoveries ***Daily Itinerary:*** **Day 1** – Arrive at Paris Charles de Gaulle Airport (CDG), and private transportation will take you to your accommodations in central Paris. After settling into your hotel, meet your fellow travel companions over a fabulous Parisian welcome dinner. **Day 2** – On today’s day tour of Paris, you will visit Sacre Coeur, the Sacred Heart of Montmartre (a Roman Catholic Church and a famous landmark with rich religious and political history), and the Arc de Triomphe, which stands at the center of the Place Charles de Gaulle. This massive triumphal arch in Paris is one of the world’s best-known commemorative monuments. Last on your tour, you will experience the world’s most beautiful avenue, Champ Elysees Avenue, full of sightseeing and shopping. **Day 3** – FREE Day in Paris. Enjoy a day of shopping, relax at the hotel, or venture into the city for wonderful photo opportunities. **Day 4** – This evening, experience dinner at the Moulin Rouge. Best known as the birthplace of the modern form of the can-can dance, the famous Moulin Rouge show will be a spectacular event. Enjoy the glitz and glamor as you prepare to be mesmerized by a parade of talented dancers and acrobats, including 60 legendary Doriss Girls. Be ready for a feast for the senses with spectacular costumes of feathers, sequins, and rhinestones and show-stopping numbers performed to original music. **Day 5** – Today is your opportunity to visit the famous Mona Lisa by Leonardo da Vinci at the Louvre Museum. For more than two centuries, the Louvre was a royal palace before it opened to the public as a museum by the French revolutionary government in 1793. In the present day, the Louvre’s collection is one of the richest in the world, containing artifacts and artwork representing 11,000 years of human culture and civilization. **Day 6** – Experience the Palace of Versailles on a grand tour inside this incredible UNESCO World Heritage site. Prepare to be blown away by the beauty of Versailles before toasting to a rich week of adventure in Paris with your new friends. **Day 7** – A private transfer will take you back to Paris Charles de Gaulle Airport (CDG) for your connecting flight to the US. **[Learn More & Complete your Registration](https://womentravelabroad.com/trip/paris/)** **WHAT’S INCLUDED:** * 7 days & 6 nights’ accommodations * Single occupancy, boutique hotels * Airport transfer * Local transportation * Eiffel Tower Visit * Moulin Rouge Show * Versailles Tour * Louvre Museum Tour * FREE DAY to explore * Daily breakfast * Daily group lunch (excluding FREE DAY) * Daily group dinner **WHAT’S NOT INCLUDED:** * Roundtrip airfare to Paris Charles de Gaulle Airport (CDG) * Optional excursions and tours not listed above * Travel insurance * Items of a personal nature * Meals not listed above * Alcoholic Beverages not listed * Gratuities and tips for personal services **[Find all the details and pricing on our website](https://womentravelabroad.com/trip/paris/)**

**Roomfit Pilates 🧘‍♂️🧘‍♀️💃🏊 tous les week-ends (samedi ou dimanche selon la météo 🙂).** **Le but est de vous aider à mieux bouger votre corps avec plaisir et à être plus performant dans vos activités de tous les jours.** **Tarif : ( participation libre )sortie au chapeau**

Billets : [https://www.eventbrite.fr/e/prendre-soin-du-vivant-une-economie-des-profondeurs-tickets-1984992815947](https://www.eventbrite.fr/e/prendre-soin-du-vivant-une-economie-des-profondeurs-tickets-1984992815947) À l’occasion du Festival de la Terre organisé par Nouvelle Acropole à Paris, Christian ARNSPERGER vient nous parler de l'économie Pour une économie des profondeurs au-delà de la croissance et du profit. Cette conférence part d'un constat : la crise écologique n’est pas seulement une crise technique ou économique, mais une crise de sens. Notre économie de la croissance et du profit fonctionne comme une forme de spiritualité implicite, promettant intensité de vie et accomplissement tout en contribuant à l’épuisement du vivant et des humains. Christian Arnsperger proposera d’ouvrir d’autres horizons : une « économie des profondeurs » qui repense nos manières d’habiter le monde, de désirer, de produire et d’échanger. Une réflexion qui relie transformation économique, mutation culturelle et interrogation existentielle. \*\*\*\* À l’occasion de la Journée de la Terre, le Festival de la terre ouvre un parcours de réflexion pour Prendre soin du vivant. Trois rencontres en dessinent l’axe : * avec Thierry Janssen, revisiter l’Égypte ancienne où le soin du vivant formait un projet moral et spirituel ; * avec Marie-Hélène Straus, écouter la sagesse des Kogis, peuple qui n’a jamais rompu l’alliance avec la Terre ; * avec Christian Arnsperger, interroger notre présent et la possibilité d’une économie des profondeurs au-delà du capitalisme. \*\*\*\* Christian Arnsperger est professeur en durabilité et anthropologie économique à l’Institut de géographie et durabilité de l’Université de Lausanne. Économiste et philosophe, il travaille depuis de nombreuses années sur les alternatives post-croissance, en explorant les liens entre transition écologique, transformation des modes de vie et renouvellement des imaginaires économiques. **Modalités** * Date : vendredi 24 avril 2026 * Horaire : 20h – 21h30 * Possibilité de participer également aux autres événements du Festival de la Terre.

**FR** : **Bienvenue à tous et toutes !** Envie de pratiquer des langues et de rencontrer des personnes du monde entier ? Rejoignez-nous tous les mardis, jeudis et samedis de 20h à minuit au Denfert Café ! Nos soirées sont ouvertes à tous, quel que soit votre niveau. Ici, pas de pression : vous pouvez venir simplement pour échanger, découvrir de nouvelles cultures et passer un bon moment. À votre arrivée, un hôte vous accueillera et vous expliquera le fonctionnement de la soirée. Vous recevrez une étiquette avec votre prénom (ou pseudo) et les langues/cultures qui vous intéressent — même si vous débutez ! Ce qui compte pour nous, c’est votre curiosité, votre ouverture d’esprit et votre envie de partager. 💡 Participation : 1,5€ pour soutenir l’organisation 🍹 Merci de prendre au moins une consommation au bar Au plaisir de vous rencontrer ! *** **EN : Welcome everyone!** Looking to practice languages and meet people from all over the world? Join us every Tuesday, Thursday, and Saturday from 8 pm to midnight at Denfert Café! Our events are open to everyone, no matter your level. No pressure here — just come to chat, discover new cultures, and enjoy the evening. When you arrive, a host will welcome you and explain how everything works. You’ll get a name tag with your name (or nickname) and the languages/cultures you’re interested in — even if you're a beginner! What matters most to us is your curiosity, open-mindedness, and willingness to share. 💡 Participation fee: €1.50 to help cover organization costs 🍹 Please remember to order at least one drink at the bar Looking forward to meeting you!

Billets : À l’occasion du Festival de la Terre organisé par Nouvelle Acropole à Paris, Christian ARNSPERGER vient nous parler d'une économie des profondeurs au-delà de la croissance et du profit. Cette conférence part d'un constat : la crise écologique n’est pas seulement une crise technique ou économique, mais une crise de sens. Notre économie de la croissance et du profit fonctionne comme une forme de spiritualité implicite, promettant intensité de vie et accomplissement tout en contribuant à l’épuisement du vivant et des humains. \*\*\* A l'occasion de la Journée de la Terre, le Festival de la Terre-Mère ouvre un parcours de réflexion pour prendre soin du vivant : * Trois rencontres en dessinent l’axe : * avec Thierry Janssen, revisiter l’Égypte ancienne où le soin du vivant formait un projet moral et spirituel ; * avec Marie-Hélène Straus, écouter la sagesse des Kogis, peuple qui n’a jamais rompu l’alliance avec la Terre ; * avec Christian Arnsperger, interroger notre présent et la possibilité d’une économie des profondeurs au-delà du capitalisme. \*\*\*\* Christian Arnsperger est professeur en durabilité et anthropologie économique à l’Institut de géographie et durabilité de l’Université de Lausanne. Économiste et philosophe, il travaille depuis de nombreuses années sur les alternatives post-croissance, en explorant les liens entre transition écologique, transformation des modes de vie et renouvellement des imaginaires économiques. **Modalités** * Date : vendredi 24 avril 2026 * Horaire : 20h – 21h30 * Possibilité de participer également aux autres événements du Festival de la Terre.

Board Game Incoming 🎴♟ Hello guys, We are organizing a weekly gathering every Saturday at 4 p.m. at a game bar in Paris. This event is designed for Meetup members and anyone who wants to meet new people in a fun and relaxed atmosphere. 🧩 Concept of the evening The goal is to break the ice with board games while encouraging spontaneous conversation. Whether you're an avid gamer or just there to chat, the atmosphere is open to everyone. 👀🎲 What to expect \- Welcome participants and set up the first game tables\. \- A variety of games \(party games\, light strategy games\, or classics\) to facilitate interaction\. \- A friendly setting ideal for forming genuine connections without the pressure of a formal setting\. 🥂🌟Why join us? \- Meet a diverse international and local community\. \- Share a relaxing moment after the work week\. \- Discover the best game bars in the capital\. \- Join a welcoming group where it's easy to come alone or with friends\. 📌 Practical information 🗺📍 Location: Jovial bar 🎫 Participation: 5€ per person Join our group and stay tuned for upcoming events We look forward to sharing a game with you 😉♠️ Circle Events Patrick & Chems Jeu de société à venir 🎴♟ Bonjour à tous, Nous organisons une rencontre hebdomadaire tous les samedis à 16 h dans un bar à jeux à Paris. Cet événement est destiné aux membres Meetup et à tous ceux qui souhaitent faire de nouvelles rencontres dans une ambiance détendue et conviviale. 🧩 Concept de la soirée L'objectif est de briser la glace grâce à des jeux de société tout en encourageant les conversations spontanées. Que vous soyez un joueur passionné ou simplement là pour discuter, l'ambiance est ouverte à tous. 👀🎲 Au programme \- Accueil des participants et installation des premières tables de jeu\. \- Une variété de jeux \(jeux festifs\, jeux de stratégie légers ou classiques\) pour faciliter les interactions\. \- Un cadre convivial\, idéal pour nouer de véritables liens sans la pression d'un cadre formel\. 🥂🌟 Pourquoi nous rejoindre \- Rencontrez une communauté internationale et locale diversifiée\. \- Partagez un moment de détente après la semaine de travail\. \- Découvrez les meilleurs bars à jeux de la capitale\. \- Rejoignez un groupe accueillant où il est facile de venir seul ou entre amis\. 📌 Informations pratiques 🗺📍 Lieu : Bar Jovial 🎫 Participation : 5 € par personne Rejoignez notre groupe et restez connecté pour les prochains événements. Nous avons hâte de partager un jeu avec vous 😉♠️ Circle Events Patrick & Chems

IMPORTANT : Pour participer, il est nécessaire de s'inscrire gratuitement sur WeMeet App. Envie d’un moment pour te détendre, bouger et rencontrer des gens sympas ? 🧘‍♀️🍻🌿 Hello moi c'est **Stéphanie** (**@[stephaniem.yoga](https://www.instagram.com/stephaniem.yoga?igsh=MXFmZHpyYmdxdTl1cw==)**[)](https://www.instagram.com/stephanie_mgs?igsh=MXFmZHpyYmdxdTl1cw==), prof de yoga certifiée et coordinatrice Weroad. Je t'invite à un yoga **accessible à tous** et en plein air, au Jardin des Plantes (possibilité de le faire en studio si le temps est mauvais). ✨ **Au programme :** – Du **yoga vinyasa dynamique et accessible (1h)**, parfait pour débutants comme pour yogis confirmés. – Un **moment convivial autour d’un apéro dans le Jardin des Plantes** 🌿Pour échanger, se faire de nouveaux amis et prolonger l’énergie positive du cours. Apportes pour cela la boisson ou les snacks à partager de ton choix . 🧘 Apportes ton tapis de yoga. 💶 **Cours d'essai à 12€** (15€ pour les cours suivants ou possibilité d'acheter des packs de cours à prix avantageux). 🧾 **Paiement via lydia ou paypal lors de la réservation sur l'application**. Seul le paiement confirme la place. Pour découvrir l'adresse exacte, inscris-toi gratuitement sur l’appli WeMeet. Tu peux la télécharger juste ici : [WeMeet App](https://www.weroad.fr/wemeet) Pas besoin d'être souple : juste du **fun, du mouvement et de la bonne humeur** ☀️ Hâte de te retrouver sur le tapis 🤍

## 🇫🇷 Bienvenue à toutes et à tous 😊 Nous nous retrouvons tous les **mercredis de 20h à 23h au Denfert Café** pour pratiquer les langues latines : **espagnol, italien, portugais**, ainsi que le **français avec nos amis internationaux**, dans une ambiance conviviale et ouverte. À votre arrivée, vous serez accueilli(e) par **Amine**, qui vous présentera le concept. Vous recevrez une étiquette avec votre prénom ou pseudo, ainsi que les langues que vous souhaitez pratiquer — **même si vous êtes débutant ou simplement curieux**. L’objectif est simple : **échanger, pratiquer et rencontrer du monde** autour des cultures latines, dans un esprit bienveillant et international 🌍 👉 Tous les niveaux sont les bienvenus 👉 N’hésitez pas à venir avec des amis 👉 Une consommation sur place est appréciée pour soutenir le lieu Nous avons hâte de vous rencontrer ! 🔗 Groupe WhatsApp : https://chat.whatsapp.com/Lasrzd66Ig7A40hqbckTEQ *** ## 🇪🇸 ¡Bienvenidos a todos! 😊 Nos reunimos todos los **MIÉRCOLES de 20:00 a 23:00 en el Denfert Café** para practicar **español, italiano, portugués y francés** (con nuestros amigos internacionales) en un ambiente acogedor e internacional. A su llegada, **Amine** les dará la bienvenida y les explicará cómo funciona el encuentro. Cada participante recibirá una etiqueta con su nombre o apodo y los idiomas que desea practicar — **incluso si es principiante**. El objetivo es simple: **practicar, intercambiar y conocer gente nueva** en torno a las culturas latinas 🌍 👉 Todos los niveles son bienvenidos 👉 Pueden venir con amigos 👉 Se recomienda consumir algo en el bar ¡Esperamos verlos pronto! 🔗 WhatsApp : https://chat.whatsapp.com/Lasrzd66Ig7A40hqbckTEQ *** ## 🇮🇹 Benvenuti a tutti! 😊 Ci incontriamo ogni **MERCOLEDÌ dalle 20:00 alle 23:00 al Denfert Café** per praticare **spagnolo, italiano, portoghese e francese** (con amici internazionali) in un’atmosfera conviviale e internazionale. All’arrivo sarete accolti da **Amine**, che vi spiegherà il funzionamento della serata. Riceverete un badge con il vostro nome o soprannome e le lingue che desiderate praticare — **anche se siete principianti**. L’obiettivo è semplice: **praticare, scambiare e conoscere nuove persone** intorno alle culture latine 🌍 👉 Tutti i livelli sono benvenuti 👉 Potete venire con amici 👉 È gradita una consumazione al bar Non vediamo l’ora di conoscervi! 🔗 WhatsApp : https://chat.whatsapp.com/Lasrzd66Ig7A40hqbckTEQ *** ## 🇵🇹 Sejam todos bem-vindos! 😊 Reunimo-nos todas as **QUARTAS-FEIRAS, das 20h00 às 23h00, no Denfert Café** para praticar **espanhol, italiano, português e francês** (com participantes internacionais), num ambiente acolhedor e internacional. À chegada, serão recebidos pelo **Amine**, que explicará o funcionamento do encontro. Cada participante recebe um crachá com o seu nome ou apelido e os idiomas que deseja praticar — **mesmo sendo iniciante**. O objetivo é simples: **praticar, trocar e conhecer novas pessoas** em torno das culturas latinas 🌍 👉 Todos os níveis são bem-vindos 👉 Tragam amigos se quiserem 👉 Recomenda-se consumir algo no bar Esperamos conhecê-los em breve! 🔗 WhatsApp : https://chat.whatsapp.com/Lasrzd66Ig7A40hqbckTEQ

**Breathwork & Cacao :** **Sortir des schémas répétitifs relationnels.** **Vers plus liberté, et plus de lien.** **Dimanche 26 avril** **Studio Yoga Searcher — 64 rue des Tournelles, Paris 3e** **18h30-20h45** **Nombre de places limité.** **Inscriptions :** **[https://www.billetweb.fr/breathwork-et-cacao-nouveau](https://www.billetweb.fr/breathwork-et-cacao-nouveau?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExNzZOR2ttaE5RS1N5aDFiVXNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR7sG4vAi3D3OMt-wuBFlkJQxU78UvHLyMlsUZhoz6TH4aU3umTCsPn39jh1Jw_aem_rMa3Vb3O7qCp1o9yE_xTbg)** \*\*\* Certaines expériences relationnelles se répètent, malgré la compréhension, malgré la volonté de faire autrement. Des émotions reviennent, des schémas se rejouent, comme si quelque chose en nous continuait d’agir en profondeur. Cet espace est une invitation à aller au-delà du mental, pour rencontrer ce qui se vit réellement dans le corps, dans le cœur, dans le lien, et en prendre soin. Sans analyser, par le corps. Le cacao ouvre un espace de douceur et de présence. Elle soutient une connexion plus fine à soi, au cœur, et permet d’entrer dans le travail avec plus de sensibilité et de réceptivité. Le breathwork – traverser et libérer La respiration connectée permet d’accéder à des états élargis de conscience, où les émotions, les mémoires et les tensions peuvent émerger et se transformer. Ce travail permet notamment : de libérer des charges émotionnelles liées aux relations de sortir de certains schémas répétitifs de relâcher des tensions profondes dans le corps de retrouver un sentiment de sécurité intérieure d’ouvrir un espace plus libre dans la relation à soi et à l’autre Ce processus ne repose pas sur l’analyse, mais sur une intelligence plus profonde du vivant. Il s’agit de laisser émerger ce qui cherche à être ressenti, reconnu et transformé. Chaque expérience est unique, et peut amener des prises de conscience, des libérations émotionnelles, un retour à soi plus profond, plus spacieux. Cadre L’espace est confidentiel, respectueux et sécurisant. Chacun est libre de vivre son expérience à son rythme. Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Intention Créer un espace où il devient possible de se rencontrer autrement, de relâcher ce qui entrave, et de s’ouvrir à une manière plus libre d’être en lien — avec soi, avec l’autre, avec la vie. \*\*\* Ce que cet espace permet : • apaiser les réponses nerveuses liées aux blessures • relâcher les tensions inscrites dans le corps • retrouver un état de régulation profond • Identifier un chemin vers ce lieu de paix, de clarté et de joie, au fond de soi-même, auquel revenir. \*\*\* La pratique La respiration connectée est un processus de transformation qui agit à la fois sur le souffle, le corps et la conscience. Le rythme est fluide et continu, ouvrant un état de présence où tensions, émotions et mémoires peuvent se libérer naturellement. Le cacao cérémoniel — facultatif — accompagne ce mouvement avec douceur et soutient l’intégration. La musique, le tambour et un toucher discret viennent soutenir ce qui cherche à se remettre en circulation. \*\*\* Comme l’écrit Stanislav Grof : "Ce processus, apparemment simple, possède un potentiel extraordinaire pour explorer tout le spectre du monde intérieur." \*\* Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Chaque session est guidée avec présence et sécurité. \*\*\* Participation • Tarif standard : 50 € • Tarif solidaire : 35 € (RSA, chômage) \*\*\* Infos : ilariainscriptions@gmail.com Avec amour, Ilaria Rubei [www.ilariarubei.com](https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.ilariarubei.com%2F%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExNzZOR2ttaE5RS1N5aDFiVXNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR6UcndkvdHNHzvwjvPh4pbH-Y3BPDlIV8EeyFfSIphFCUb7qvb1bYB7EeKJkw_aem_Cb-QM3ne5FZFMFTv_SHxEg&h=AT7OVSDGlaGLv5p5fDRWealr0POC5Uwm5QYMUqNobY1NvETCm9gEMKjFHTelNDsjI-JhEU6_yNcntqhWJNF6HpnDIlVrsV8IjVIDdjNL3bQzyz8G1BCp7DsGHc1VHnt5-oYAz-0EvXn2KdPORxMJ4Ye3EXyJtw&__tn__=q&c%5B0%5D=AT7CQ_1L1fcjnJFKLec0MsNY6kpMIJM7JbNURyXfzyjx1sQXN4KmL9V31cr-Lt3WKckLq2ouUG3gheKBbFuDASs3s1nZfOOYuhbVr2nniZfvISXbJNgvfWKFBxId_ogI7CSIPXWubHwUO5kdymBmpLL08AmryaOxc1s) [www.facebook.com/ilaria.rubei](https://www.facebook.com/ilaria.rubei?__cft__%5B0%5D=AZa9uBkVJvURLEj4mWkY9hUVKrFJ8H43y3QEaMtR992Z7051zlYQtUN7rfySJ5fy2DPx5Ma3oLyompCcgFYDvyh6DcBbimV9qUjh3YdumyVa52IRKGaIQh1UwJLMV6A-ClMlOxs2ijhC_DeCjyONpSso&__tn__=q) Instagram : @ilaria.rubei

Franklin Park Conservatory and Botanical Gardens Free Communal Garden Class Series GROWING MUSHROOMS In this class, we will discuss how to raise mushrooms on logs outdoors as a way to raise food in parts of your yard that are usually too shady to grow vegetables or other crops. We will discuss what mushroom species can be cultivated, what tree species they can grow on, and demonstrate how to prepare and inoculate the logs. By following these steps, you can have your own bountiful mushroom harvest! APRIL 27 | 6:00-7:30 PM | WELLS BARN 1851 E BROAD ST, COLUMBUS, OH 43205 INSTRUCTOR: MARC AMANTE Mare Amante is an Agriculture and Natural Resources Extension Educator with Central State University who is also currently serving as CSU Extension's Agriculture and Natural Resources Interim Program Leader. He has worked on and managed diversified vegetable farms across the Midwest and currently owns and operates an urban farm here in Ohio where he raises microgreens, vegetables, raspberries, and log-grown mushrooms for sale to local markets and restaurants. Registerefor free here https://www.fpconservatory.org/events/cg-growing-mushrooms/

Annual plant sale to support the Inniswood Volunteers Inc., giving back to the gardens. Offering mostly perennials, herbs and a few shrubs. Day 1: Saturday May 2, 2026 8am-4pm Day 2: Sunday May 3, 2026: 11a-3pm rain or shine. Bring a wagon if you have one!

Annual plant sale to support the Inniswood Volunteers Inc., giving back to the gardens. Offering mostly perennials, herbs and a few shrubs. Day 1: Saturday May 2, 2026 8am-4pm Day 2: Sunday May 3, 2026: 11a-3pm rain or shine. Bring a wagon if you have one!

5th annual Earth Day Celebration! This year (2026) the Celebration is scheduled for April 25th with activities running from 10am-2pm. This is a non-ticketed event. Everyone is welcome! We will have food trucks, Birds of Prey, kids crafts, live music, raspberry plants, apple trees, and of course NATIVE PLANTS! Where: Lynd Fruit Farm, 9399 Morse Rd, Pataskala Ohio 43062 Time: Activities will be from 10am- 2pm. The Market will remain open until 5pm.

Walk for Children - 2026 Save Soil Walkathon in Columbus 🌍 Over 52% of the world soil is degraded and scientists warn we may have only a few decades of fertile soil left. As Sadhguru shares, soil is a living system—and when it degrades, our food, health, and future are at risk. https://www.youtube.com/watch?v=hyT-6qiubd0 🚶‍♂️🌎This Earth Day, Join the Walk for Children-2026 SaveSoil 5K Walkathon here in Columbus and help raise awareness about soil for the future of our children! Every step you take helps: ✔️ 1. Raise awareness in your communities about protecting and restoring soil. ✔️ 2. Supports sustainable food systems. ✔️ 3. Helps secure our children’s future. 📅 Date: April 26, 2026 📍 Location: Scioto Audubon Metro Park Check-in address 400 W Whittier St, Columbus, OH 43215 ⏰ Time: 8:30 a.m. check-in event starts at 9:30 a.m. 👉 Register here: https://www.eventbrite.com/e/walk-for-children-2026-save-soil-walkathon-in-columbus-registration-1986596534713?aff=oddtdtcreator 👉🏼Free and Open to All. Share this message and bring your neighbours, friends & family along to celebrate our planet! Let’s make it happen!

[The Kind Exchange](https://www.facebook.com/events/3087825058070662/) A gathering to share, swap, and connect with like-minded people who care about plant-based living, sustainability, and mindful choices. This is more than a swap — it’s a space to circulate what we already have and meet others in the community. Bring any of the following to share: * **Vegan-related books** (cookbooks, sustainability, mindful living, etc.) * **Plants or cuttings** (optional) Swap for something new-to-you from others. *The more you bring, the more there is to exchange!* Please RSVP so we can plan accordingly- [https://form.jotform.com/260975490897073](https://form.jotform.com/260975490897073?utm_id=97758_v0_s00_e0_tv4&fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExVGxJeFRub0FQNmhUcmF3VnNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR4u9YhVWcSkITKfEn_NajeEUIyxFrXbcaG0HjFHoQn-MCxKlhGlUpFAnsMIzw_aem_vo9QISntFpTtGskmWaVEkQ) Unclaimed books/plants at the end of the event will be donated.

**Pagans on the Patio! Summer/Fall Series** A casual gathering the first Thursday of each month. Time to relax, meet new people, and reconnect with old friends. There is no charge for the event itself and all are welcome but there are a few guidelines: 1. **You are expected to purchase food and/or drink to compensate the Cantina and our server.** 2. **No soliciting. Do not bring samples of your wares or brochures of your services.** 3. **Please respect the spiritual and political views of others that are present. No disruption of the peace.** In case of inclement weather, we will find seating indoors. I hope to see you there. Blessed be! \~ Cynthia ❤️---