Outdoor Adventures for Women
Meet other local people interested in Outdoor Adventures for Women: share experiences, inspire and encourage each other! Join a Outdoor Adventures for Women group.
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Frequently Asked Questions
Yes! Check out outdoor adventures for women events happening today here. These are in-person gatherings where you can meet fellow enthusiasts and participate in activities right now.
Discover all the outdoor adventures for women events taking place this week here. Plan ahead and join exciting meetups throughout the week.
Absolutely! Find outdoor adventures for women events near your location here. Connect with your local community and discover events within your area.
Outdoor Adventures for Women Events Today
Join in-person Outdoor Adventures for Women events happening right now
Hiking/senderismo en Figaro-Tagament(Free) 17km Domingo🌳⛰️🥾
Hi there crazy people 🌞🥾🌿
A little escape from the city, your screen, or your weekly existential crisis? 😌 Come join us for a fun hiking day filled with nature, laughs, fresh air, and meeting amazing people!
We’ll be exploring a beautiful trail with scenic views, peaceful paths, and plenty of moments to stop, chat, take photos, and enjoy the surroundings. Think wholesome energy, spontaneous conversations, and “wow I’m so glad I came” vibes ✨
Whether you’re coming solo, new to hiking, or already a mountain goat everyone is welcome 🫶
🌿 The plan:
🥾 Hike together at a relaxed, enjoyable pace
📸 Take cute photos & enjoy the views
🌞 Soak in nature and positive energy
💬 Meet new people from around the world
🍓 Snack breaks, random conversations & good memories guaranteed
🎒 Bring:
• Comfortable shoes
• Water & snacks/lunch
• Sunscreen / hat / sunglasses 🕶️
• Good vibes and adventurous spirit ✨
⚠️ A little note: Please make sure the hike matches your fitness level and come prepared for the weather. We hike safely and together 😊
📍 Meeting point:
We will meet at Fabra i Puig at 08:45 AM. The bus to Figaró leaves at 09:00 AM sharp ⏰
Please join the WhatsApp group for the exact meeting point and updates.
Since this is a free event, please try to be on time 💛
Let’s make Sunday feel like a mini adventure 🌿✨
📍 Route:
https://www.komoot.com/smarttour/e1359252980?ref=itd&query=d01AnycNwAiqR4%3DFvh4Etim0DQ4VE8EBIdvFD7kEZwCi-wE4cPrpALiZKI0bTVEhO8Hqz4Xvw6P5EAWdAIkCowC4mPz-7v1YIOO_4wg4kABzsEemEPH7Cu5SmjxqgC4mWz3u_l9OyGDexf8no8QC4lsaA%3D%3D&t_s=referral&t_cid=route_share&t_ref_username=4289460982506
———
🇪🇸 ESPAÑOL
Hola gente loca 🌞🥾🌿
¿Una pequeña escapada de la ciudad, de las pantallas o de tu crisis existencial semanal? 😌 Únete a nosotros para un día de senderismo lleno de naturaleza, risas, aire fresco y gente increíble.
Exploraremos una ruta preciosa con vistas espectaculares, caminos tranquilos y muchos momentos para parar, charlar, hacer fotos y disfrutar del entorno. Energía bonita, conversaciones espontáneas y vibes de “qué bien que vine” ✨
Tanto si vienes solo/a, eres principiante o ya eres una cabra montesa — ¡todo el mundo es bienvenido! 🫶
🌿 El plan:
🥾 Caminar juntos a un ritmo relajado
📸 Hacer fotos bonitas y disfrutar de las vistas
🌞 Conectar con la naturaleza y buena energía
💬 Conocer gente internacional
🍓 Descansos para snacks y conversaciones
🎒 Trae:
• Zapatos cómodos
• Agua y comida/snacks
• Protector solar / gorra / gafas de sol 🕶️
• Buen rollo y espíritu aventurero ✨
⚠️ Importante: Asegúrate de que la ruta se adapta a tu nivel físico y ven preparado/a según el clima 😊
📍 Punto de encuentro:
Nos veremos en Fabra i Puig a las 08:45. El bus hacia Figaró sale a las 09:00 en punto ⏰
Por favor únete al grupo de WhatsApp para el punto exacto y actualizaciones.
Es un evento gratuito, así que intenta ser puntual 💛
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🇨🇦 CATALÀ
Hola gent boja 🌞🥾🌿
Una petita escapada de la ciutat, de les pantalles o de la teva crisi existencial setmanal? 😌 Vine amb nosaltres a fer senderisme ple de natura, rialles, aire fresc i gent increïble.
Explorarem una ruta preciosa amb vistes espectaculars, camins tranquils i molts moments per parar, parlar, fer fotos i gaudir del paisatge. Bones vibracions, converses espontànies i aquell “estic molt content/a d’haver vingut” ✨
Tant si vens sol/a, ets nou/va o ja ets una cabra de muntanya — tothom és benvingut 🫶
🌿 El pla:
🥾 Caminarem junts a un ritme relaxat
📸 Farem fotos maques i gaudirem de les vistes
🌞 Connectarem amb la natura i la bona energia
💬 Coneixerem gent internacional
🍓 Parades per snacks i converses
🎒 Porta:
• Sabates còmodes
• Aigua i menjar/snacks
• Protector solar / gorra / ulleres de sol 🕶️
• Bona energia i esperit aventurer ✨
⚠️ Important: Assegura’t que la ruta s’adapta al teu nivell físic i vine preparat/da segons el temps 😊
📍 Punt de trobada:
Ens trobem a Fabra i Puig a les 08:45. El bus cap a Figaró surt a les 09:00 en punt ⏰
Si us plau, uneix-te al grup de WhatsApp pel punt exacte i actualitzacions.
És un esdeveniment gratuït, així que intenta ser punt
💛
:::
🚆🥾🌳CREU DE CAN CARTRÓ Y LA ERMITA DE SANT ANTONI DESDE SANTA COLOMA 🌳🥾🚆
***Únete*** a nosotros en una excursión circular matinal en el Baix LLobregat, desde 🏘️***Santa Coloma de Cervelló,*** pasando por la ✝️***Creu de Can Cartró*** y subiendo a la ermita de ⛪***Sant Antoni*** / ***Join us*** for a morning loop hike in Baix Llobregat region, starting from 🏘️***Santa Coloma de Cervelló***, passing through ✝️***Creu de Can Cartró*** and heading up to the hermitage of ⛪***Sant Antoni***
**• 🥾Datos excursión/Hike data:🥾**
Recorrido/Trail: Circular-Loop / 14km / +600m / 5-6h / **IBP=68**
* Si tu forma física es media, la excursión será **MEDIA** *(51 <* IBP < *76*) / If your fitness level is medium, the hike will be **MEDIUM** (*51 <* IBP < *76*)
* (*https://www.ibpindex.com/index.php/es/*)
Puntos de paso/Waypoints:
🚉***FGC Santa Coloma de Cervelló***, ⛪Esglesia de Santa Coloma, Font del Murri, Can Palos Vell, Creu de Can Cartró, Coll de la Creu de Querol, 🌳Boscos de Can Tarrida, Pla de les Bruixes, Montpedrós (348m), ⛪Sant Antoni, La Torrassa, Can Mayol, 🌳Parc de Can LLuc, 🌳Parc dels Cirerers, 🚉***FGC Santa Coloma de Cervelló***
* *(https://www.wikiloc.com/hiking-trails/routebtn-sta-coloma-cervellov1-263822155)*
**• 🌮 Qué llevar/ What's needed:🎒**
* 🥾 Calzado y ropa para caminar por la naturaleza/Appropriate footwear and clothing to hike in nature
* **🥪**Comida y agua suficiente (mín. 2L) para la excursión / Enough food and water (min. 2L) for the hike
**• ⌚Horarios/Schedule:🚆**
* **🤝09:00h** Meeting point en salida estación tren FGC Santa Coloma de Cervelló (Carrer Antoni Sabat Amat, Santa Coloma de Cervelló)
* 🥾**09:00h/15:00h** Excursión circular a la Creu de Can Cartró y a la ermita de Sant Antoni desde Santa Coloma de Cervelló
**• 💰Qué está incluido/What's included:💰**
* 💸 Precio/Cost: **10€** (efectivo-cash/Bizum/PayPal)
* **🦮** Guia de Montaña Certificado/Certified Mountain Guide
* ⛑️ Seguros de Responsabilidad Civil + Accidentes/Civil Liability + Accident Insurance
**• 📧BTN WhatsApp community:📧**
* Únete a la *comunidad de WhatsApp de BACK TO NATURE* y accede a la información semanal actualizada de los eventos programados: / Join the *BACK TO NATURE WhatsApp community* and get weekly updates on scheduled events:
* *([https://chat.whatsapp.com/IN8tZVurLer0quTpPoLfV9](https://chat.whatsapp.com/IN8tZVurLer0quTpPoLfV9))*
**• 🦮Contacto/Contact:🦮**
Mario Badosa Cases - Guía de Montaña Certificado/Certified Mountain Guide - ***687 66 19 22*** - [mariobadosa@gmail.com](http://mariobadosa@gmail.com/)
🔥2 plazas 🙋🏼♀️20-45 🦅Acantilados de Figaró
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
**❤️ Toda la info y para apuntarte [aquí](https://thehikers.es/products/ruta-barcelona-figaro-sant-marti-centelles?utm_source=meetup&utm_medium=organic&utm_campaign=no-campaign&utm_content=meetup)**
Diario Mental en Vivo (con Carlos Olid: Psicólogo experto en Neurodecisiones)
**Consultorio en Directo [evento especial]**: espacio vivo donde los propios asistentes traen sus casos reales, sus bloqueos, sus decisiones difíciles… y los trabajamos en tiempo real con un enfoque totalmente diferente: la **neurodecisión aplicada a la vida cotidiana**.
**¿Qué vas a vivir en este evento?**
Un **diario mental en directo**, donde distintos asistentes comparten situaciones personales reales: decisiones que no saben tomar, conflictos internos, bloqueos emocionales o momentos de cambio.
El psicólogo Carlos Olid analiza cada caso en vivo, ayudando a reencuadrar el problema desde una perspectiva más clara, estratégica y humana.
**¿Por qué este evento es diferente?**
* Porque aquí el formato es **participativo, introspectivo y centrado en casos reales en vivo**.
* Porque no solo aprendes de tu caso, sino también de los casos de los demás.
* Porque descubres patrones que probablemente también te afectan a ti.
**Para quien es**
Para personas que sienten que:
* Están atrapadas en una decisión
* Repiten patrones que no entienden
* Tienen ruido mental constante
* O simplemente quieren entender mejor cómo funciona su mente al decidir
**Sobre Carlos Olid:**
Carlos Olid es especialista en toma de decisiones en contextos de alta presión y complejidad, donde la diferencia no está en saber, sino en ejecutar cuando todo se desordena. Psicólogo de formación y estratega por naturaleza, ha desarrollado un enfoque propio que une neurociencia, emoción y contexto para explicar por qué las personas no hacen lo que saben que deberían hacer.
Creador del concepto de pensamiento híbrido, trabaja en el punto donde la mente humana y la inteligencia artificial dejan de competir y empiezan a multiplicarse. Su campo no es la teoría: es el comportamiento real cuando el entorno exige respuestas.
Perfil de Instagram de Carlos Olid:
**[https://www.instagram.com/carlos.olid/](https://www.instagram.com/carlos.olid/)**
coste: 5€ para gastos de sala y organización.
**[Únete a nuestro grupo de whatsapp](https://chat.whatsapp.com/Cp2jyUS8Z9a0AsWJ1kbV0f)**[ ](https://chat.whatsapp.com/Cp2jyUS8Z9a0AsWJ1kbV0f)
La Dou del Bastareny, Cascadas. Bagà. Vía Nicolau, 14-19km 400m-520m.
• Preciosa ruta desde el bonito pueblo de **Bagà** recorriendo la **Vía Nicolau**, antiguo camino del ferrocarril, pasaremos por dos **túneles** y un **puente colgante**, ermitas y masías. Seguiremos el curso del rio Bastareny, saltos de agua y llegaremos a **La Dou del Bastareny**, **nacimiento del río Bastareny**, un lugar precioso. Volveremos visitando la cascada del Bullidor de Llet.
• Se puede acortar en 2,5km si no se va al Bullidor de Llet, ese camino es de ida y vuelta. Hay otro tramo de ida y vuelta de 2,5km que podrías acortar, pero vale la pena ir a La Dou. También tendremos **vistas panorámicas**. Visitaremos el pueblo de Bagà. Tiene bastante sombra en la subida.
• **Podremos ver otra cascada cercana quien quiera** a la hora de comer.
• Más fotos en [https://www.meetup.com/enjoy-hiking-senderismo-montana-naturaleza-excursiones/events/306459241](https://www.meetup.com/enjoy-hiking-senderismo-montana-naturaleza-excursiones/events/306459241)
• Número de personas según disponibilidad de coches.
• Grupo de [Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/ID4VGOe1hpVHpxebYo7UZT) General (Máximo 1 publicación semanal por el organizador).
• [Instagram](https://www.instagram.com/enjoyhiking1/)
**DATOS TÉCNICOS:**
• DISTANCIA: 19 km (16,5km si no vas al Bullidor de Llet). Hay otro tramo de 2,5km para recortar de ida y vuelta a La Dou (14 km).
• DURACION ESTIMADA: 5-6 Horas (sin contar las pausas)
• DESNIVEL ACUMULADO: +520/-520 metros (400/-400 metros si no vas al Bullidor de Llet)
• DIFICULTAD DE LA RUTA [IBP](https://www.ibpindex.com/index.php/es/) = 60 (Media con condición física media. Fácil con condición física alta). [IBP](https://www.ibpindex.com/index.php/es/) = 49 (si no vas al Bullidor de Llet) (Fácil-Media con condición física media). Sobre el esfuerzo físico teniendo en cuenta kms, desnivel, etc... no si hay tramos difíciles.
• RUTA CIRCULAR (empieza y acaba en Bagà pero no se vuelve por el mismo lugar).
**PRECIO:**
• 15€ (al guía organizador)
• **Si necesitas plaza en un coche debes de pagar por adelantado para reservar tu plaza** (bizum poniendo tu nombre), excepto si eres de las personas habituales que no tienen ausencias. Si dudas escríbeme un mensaje. Es debido a que alguna persona se apunta y no viene. Gracias por tu comprensión.
• **La inscripción en la actividad sin pagar no implica que haya plaza disponible.**
• 7€ si eres conductor y llevas a 2 o más personas.
• Si pagas por adelantado y cancelas antes del viernes a las 23:59 se guarda la cantidad para una vez más.
• Incluye: **Guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña).
• **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**.
• No Incluye: Gastos de Desplazamiento.
Gastos de Desplazamiento:
• **10-13€** (desplazamiento). 13€ por persona a pagar al conductor si van 3-4 personas. 10€ si van 5 personas.
• **Por favor, llevar efectivo para pagar el desplazamiento a tu conductor.**
**DESPLAZAMIENTO:**
• Vamos en coche desde Fabra i Puig. Quedamos en [avenida Meridiana 402, metro Fabra i Puig](https://maps.app.goo.gl/vFETCqZPJbpLjbo86) y Renfe, enfrente de la entrada de la estación de Tren.
• Por favor ser puntuales para salir a las 8:30h.
• A la vuelta podría darse el caso de que algún conductor pare en otra parte de Barcelona como Palau Reial o Sants.
• Si vas a salir desde otro lugar, puedes comentarlo por si alguien está interesad@ y os ponéis de acuerdo entre vosotr@s para la recogida y los gastos.
• Podemos tomar café rápido en la misma estación antes de salir o en Bagà.
**MATERIAL:**
• IMPORTANTE: BOTAS O ZAPATILLAS DE MONTAÑA, (NO CALZADO QUE PODÁIS RESBALAR)
• Calcetines y ropa de senderismo
• Agua (mínimo 1,5 litros) y comida para todo el día
• Chubasquero/Impermeable (para lluvia y viento)
• Gorra/Gorro, crema solar, gafas de sol y paraguas (según condiciones)
• Silbato (muy importante), Brújula y Frontal (material muy útil para llevar siempre en la mochila)
• Bastones (son recomendables)
**PRONÓSTICO METEOROLÓGICO:**
• [https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/080168](https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/080168)
• [https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/bag%c3%a0_espa%c3%b1a_3129017](https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/bag%c3%a0_espa%c3%b1a_3129017)
**SOBRE MÍ:**
• Tengo años de **experiencia** organizando excursiones de senderismo en la montaña y la naturaleza. Soy **guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. Inscrito en el REGISTRO OFICIAL DE PROFESIONALES DEL DEPORTE DE CATALUNYA (ROPEC).
• Soy **Doctor en Física** relacionado con el cuidado del medio ambiente.
• Hablo Español, Catalán, Inglés, Francés. Aprendí un poco de Italiano y Alemán.
**NORMATIVA:**
• LA INSCRIPCIÓN EN LA ACTIVIDAD IMPLICA LA ACEPTACIÓN DE LA NORMATIVA.
• **Si te has apuntado y no vas a venir, por favor, cambia tu asistencia RSVP a No Asistiré lo antes posible (sobre todo si la salida es en coche)**. Si estás en lista de espera y has cambiado de planes por favor bórrate de la lista de espera.
• Tienes una **información** general de la práctica del senderismo, conociendo y asumiendo que durante la realización de esta travesía, como en cualquier ruta de senderismo, se pueden pasar situaciones con algún tipo de **riesgo**.
• Has repasado con detalle las **características técnicas** de las rutas propuestas en esta travesía, y que físicamente está capacitado/a para la realización de esta travesía, y no padece ninguna limitación física o psíquica que le dificulte para realizar la actividad.
• Aportas todo el **material** necesario para el desarrollo de la actividad.
• Te comprometes a cumplir en todo momento las indicaciones e **instrucciones del guía** responsable de la actividad, y que no avanzaras al guía, ni tampoco te quedarás solo/a a lo largo del camino. En el caso de tener que apartarse momentáneamente del camino lo comunicarás previamente al guía. Si te estuvieras quedando retrasado/a del grupo por algún motivo debe de comunicarlo antes de perder la visión del grupo utilizando el silbato.
• Te comprometes a respetar el **medio ambiente** y la naturaleza, y no dejar residuos de ningún tipo durante el camino y a transmitir actitudes responsables entre sus compañeros/as de ruta.
• Si hay alguna **duda** sobre la actividad puedes preguntar al guía antes del inicio de la actividad.
• En las salidas en **coche** llevar calzado de recambio para evitar ensuciar el coche.
• Cada uno se **responsabiliza** de sí mismo si nos desviamos opcionalmente del camino para ver miradores, gorgs/pozas, cuevas, castillos, edificaciones o similares. También si decide bañarse.
• **Si se permite traer perr@s** si están acostumbad@s a ir a la montaña y os hacéis responsables. En coche pedir permiso al conductor
• Sólo se permiten **menores de edad** si contactáis antes y firmáis la autorización.
Outdoor Adventures for Women Events This Week
Discover what is happening in the next few days
COMPLETO ‼️🐎Ruta a Caballo + BQ🍖🔥en Fageda d’en Jordà 🌳
[👉📲 ](https://www.instagram.com/hikingbcn/)**[Visita nuestro Instagram:](https://www.instagram.com/hikingbcn/)** [@hikingbcn](https://www.instagram.com/hikingbcn/)
🐴 **Ruta a caballo por la Fageda d’en Jordà + Barbacoa** 🍖
ℹ️ **Toda la información completa de la ruta, horarios, material, puntos de encuentro y condiciones la tienes aquí:**
**[\[ENLACE\]](https://drive.google.com/file/d/1fYIu25q_yRbN3CuHV9iw0TzWXkMllut6/view?usp=drive_link)**
**ℹ️ DETALLES SOBRE LA RUTA:**
* ⏱️ Tiempo paseo de caballo (incluye explicación inicial): 1,5 h
* Dificultad física: fácil
* Dificultad técnica: iniciación (no requiere haber hecho equitación previamente).
**💰PRECIO 40€. Incluye:**
* ⏱️ Organización, logística y acompañamiento por parte de un coordinador de HIKING BCN
* 🐎 Ruta a caballo con guía oficial de equitación
* 🪖 Casco de equitación
* ️ 🔐 Seguro de accidentes y Responsabilidad Civil de la hípica
* 📸 Fotografías para que te lleves un recuerdo único
🍖 **PRECIO BARBACOA (no incluido):** 20€ aparte
🚗 **TRANSPORTE (no incluido):** Puedes venir directamente con tu coche o, si no tienes vehículo, te ayudamos en la coordinación de coches compartidos desde el Punto de Encuentro 1. Revisar precios y detalles en el documento del evento.
****
👣 **PASOS PARA APUNTARTE**
* **✅** PASO 1: Apúntate a la lista de "Asistentes" en MeetUp (botón de abajo)
* ✅ PASO 2: Rellena el siguiente [formulario](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScYMT8KyfxUN97zaC1TvIWG8FlDu7crNlFsKzX9V5jRUW6T0g/viewform?usp=header). (Necesitamos tus datos para el seguro y para contactarte).
* ✅ PASO 3: Para garantizar tu plaza, haz un **Bizum en concepto de RESERVA al teléfono +34 657 257 559 (Aitor) de 10€ si vas con tu propio coche y 20€ si necesitas compartir coche des de Fabra y Puig.**
* ✅ PASO 4: **Envía el COMPROBANTE del Bizum** al mismo número.
* El resto del pago se realizará justo antes de empezar la ruta.
⚠️ La plaza solo queda confirmada una vez completados todos los pasos.
️
**¿DUDAS?**
Contacto Coordinador: Aitor +34 657 257 559
Barre Fitness & Pilates by the Sea
"Barre Fitness & Pilates by the Sea" – A unique workout especially created for ladies!
Do you dream of working out outdoors, with the sound of waves and the sea breeze? Join us for an unforgettable experience: 🌊
Start with a full-body workout that will help improve your flexibility, balance, and strength- a true healing experience for both body and soul! 💪🌞
🌍 JUST GUTSY — Solo Travelers Meetup (Barcelona 4PM local time)
No agenda. No awkward intros. Just good people.
Just Gutsy is a weekly meetup for solo travelers, nomads and locals who love meeting them, a simple way to find your people in a new city.
Who comes:
Solo travelers in transit · digital nomads · curious locals who love meeting travelers
What to expect:
casual and self-led · small group energy · show up, talk to someone, see where it goes
Not sure how to talk to strangers? I put together a set of questions that actually make it easy — find them here: [justgutsy.com/icebreakers](http://justgutsy.com/icebreakers)
The only things you need to do:
→ Comment below so others know you're coming
→ If plans change, update your RSVP
→ When you arrive: comment "Here, [what you're wearing]" so people find you
When & where:
• Every Sunday · 4PM local time
Meetup.com sometimes shows a different timezone — ignore it, it's always 4PM where you are
• Location: in front of the "Brau meditant" statue
Join Just Gutsy → [justgutsy.com](http://justgutsy.com/) · Early members get lifetime premium access to the app
Pilates & Yoga at the Park / en el Parque
**To book your spot:** Send me a WhatsApp message: +34 66 1192530.
***
**Move, Stretch, and Breathe in Nature!**
Join me for a refreshing outdoor class where Pilates meets Yoga! This session combines the core-strengthening benefits of Pilates with the mindful stretching and flow of yoga, all in the serene atmosphere of the park.
We will focus on enhancing flexibility, building core strength, and promoting body alignment. Expect fluid, balanced movements that leave you feeling both energized and centered.
No previous experience needed—I'll adapt the exercises to suit your level!
💰 **Cost:** 12 euros.
🧘 **What to bring:** Your mat or towel.
**Where:**
**Parque Ciutadella**, a green oasis perfect for movement and relaxation.
**Connect with me for updates:**
🌐 Instagram: [valentina.creative.wellness](https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/)
🌐 Website: [Expressive Motion](https://expressivemotion.wixsite.com/expressivemotion)
***
### **¡Pilates con un Toque de Yoga en el Parque! 🌳**
**Para reservar tu lugar:** Envíame un mensaje de WhatsApp: +34 66 1192530.
***
**¡Muévete, estira y respira en la naturaleza!**
Únete a mí para una clase al aire libre donde el Pilates se encuentra con el Yoga. Esta sesión combina los beneficios del fortalecimiento del core del Pilates con el estiramiento consciente y el flujo del yoga, todo en la atmósfera tranquila del parque.
Nos enfocaremos en mejorar la flexibilidad, fortalecer el core y promover la alineación corporal. Movimientos fluidos y equilibrados que te harán sentir lleno/a de energía y equilibrio.
No necesitas experiencia previa—¡adaptaré los ejercicios a tu nivel!
💰 **Costo:** 12 euros.
🧘 **Qué traer:** Tu esterilla o toalla.
**¿Dónde?**
**Parque Ciutadella**, un oasis verde perfecto para moverse y relajarse.
**Conéctate conmigo para actualizaciones:**
🌐 Instagram: [valentina.creative.wellness](https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/)
🌐 Sitio web: [Expressive Motion](https://expressivemotion.wixsite.com/expressivemotion)
***
Let me know if you would like any changes or additions!
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🌞🌳 RUTA FACIL - Salt del Penitent, Salt de L'iInfern y Salt del Ca🌞🌳
* 📸 **Instagram:** [✨ @polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/)
🌞🌳 **Los tres Salt- Salt del Penitent, Salt de L'iInfern y Salt del Ca🌞🌳**
**🌳🌿 \*\*!! NO DEJES QUE TE LO CUENTEN VIVELO!!\*\*🌳🌿**
🧑🤝🧑**Punto Inicial de Encuentro:** 🧑🤝🧑Fabra i Puig, 1, **ZONA BUS**.
**Hora** :**9:00 am** para coger BUS de **9:30am**🚆(**Dirección** Centelles Bus Directo)
* **🧑🤝🧑🧑🤝🧑Guapetones y Guapetonas Ser PUNTUALES por FAVOR el bus no NO FALLA EN LAS HORAS DE SALIDA🧑🤝🧑🧑🤝🧑**
* **(IR DESAYUNADITOS).**
**Información Ruta Wikiloco ( Jairo)**:[https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/salt-del-purgatori-la-tomba-dolmen-dollic-y-santa-magdalena-de-vilarestau-desde-centelles-165295775?utm_medium=app&utm_campaign=share&utm_source=3511184](https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/salt-del-purgatori-la-tomba-dolmen-dollic-y-santa-magdalena-de-vilarestau-desde-centelles-165295775?utm_medium=app&utm_campaign=share&utm_source=3511184)
Desnivel Positivo Y Negativo: **250-300**
Distancia: 13-14 **Km.**
Tiempo: **4-6 Horas Aprox**
Dificultad: **Fácil**
**Finalización Excursión:** Aprox sobre las 16:30 Horas
Tipo de Ruta: **Circular**
**IMPORTANTE:**
* 📱 **GRUPO (WhatsApp):** 📲 646 944 524
🌍 **Comunidad:** 🏕️ [Pole Pole Hiking](https://chat.whatsapp.com/Lh3TcZoiPVSIln8HcBOeUW)
📸 **Instagram:** [✨ @polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/)
🎵 **TikTok:** [🎬 @polepolehiking](https://www.tiktok.com/@polepolehiking)
📘 **Facebook:** [🌿 Pole Pole Hiking Comunidad](https://www.facebook.com/groups/1155937436019072?locale=es_ES)
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⚠️ También, cada excursionista es responsable de evaluar si se encuentra en las condiciones físicas 💪 y mentales 🧠 para realizar la actividad.
Haciéndose así mismo responsable de posibles daños 🚑 por la realización de dicha actividad.
‼️ Por ningún motivo la persona organizadora es responsable de la salud 🏥, integridad y daños materiales 💼 de cada excursionista.
💸 **¡El aporte para esta actividad es de 15€!**
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🎒 **QUÉ LLEVAR:**
✅**Botiquín Personal**
✅ **Ropa y calzado adecuados** 👕🥾 (¡Que protejan tus tobillos!)
✅ **Chubasquero (Opcional)** ☔
✅ **Comida y agua** 🥪🥤 (Bocadillos, frutos secos, frutas 🍏)
✅ **Gorra, protección solar y gafas de sol** 🧢🕶️☀️
✅ **Bastones de senderismo** 🏔️🥢 (Si los tienes, ¡serán de gran ayuda!)
🌟 **¡Nos vemos en la montaña!** 🌿🏞️✨
Clase de iniciación a vela ⛵️Vení a navegar y descubrí Barcelona desde el mar 🌊
**¿Tu primera vez a bordo de un velero ⛵?** No pasa nada. Todos empezamos por ahí...¡Apúntate!
¿Te sacaste el PER y nunca más volviste a navegar? Entonces este evento es para ti.
Aprender y practicar. Ese es el objetivo de nuestras salidas.
**Basta** de barcos abarrotados con 8 a 12 personas donde practican 3 y el resto mira.
Hacemos salidas con una tripu de MÁXIMO 4 alumnos con rotación de posiciones para que todos hagan todo. 💪🏻
¡Vení a probar una clase👨🏻🏫 ! Y que no te pille el verano sin práctica. 😉
Saldremos desde el Port Olìmpic, el puerto más accesible de la ciudad, y empezaremos con un pequeño briefing de seguridad y nociones básicas para maniobrar en puerto.
Designaremos tareas para zarpar, y de ahí: a navegar ⛵ y a disfrutar de la clase. 😊
Precio y pago:
* Una clase suelta: 35,00€.
* Pack de 5 clases **(14% OFF)**: 150,00€.
* Se paga **por adelantado** para confirmar plaza.
* Se puede pagar por Bizum o por enlace de pago.
¿Suena bien? ¡Pues no te quedes sin plazas y apúntate!
Nos vemos en el puerto. 🙋🏼♂️🙋♀️⚓
⚠ IMPORTANTE (por favor leer todo):
Traer agua, algo de ropa para el viento (después de todo, es un velero, y corre viento 😅) y **calzado impermeable**. Si crees que te puedes llegar a marear, aconsejamos tomar algún medicamento anti-mareo 30 minutos antes. :)
📌 **Responsabilidad a bordo.**
Durante la clase, cada participante es responsable de seguir las indicaciones del instructor. Al participar en esta actividad, asumís la responsabilidad por tu propia seguridad personal y aceptás que Mare Ventus no se hace responsable por comportamientos que se aparten de las instrucciones brindadas.
📸 **Uso de imagen y contenido.**
Al apuntarte a este evento, autorizás a Mare Ventus a tomar fotografías y grabar vídeos durante la actividad, y a utilizar ese material con fines promocionales en redes sociales, sitio web y demás canales de comunicación de la escuela. Si preferís no aparecer en imágenes, podés avisarnos antes de embarcar.
🚫**Política de cancelación:**
Cancelaciones por parte del alumno con menos de 48 horas del comienzo de la actividad no serán reembolsadas.
Actividad sujetas a cancelación por condiciones meteorológicas desfavorables.
¡Seguinos en Instragram para más info! https://www.instagram.com/mareventus_barcelona/
Outdoor Adventures for Women Events Near You
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Hike Blendon Woods Metro Park
Hi ladies. We will meet in front of the Nature Center and head to the two Observation decks. We will then hike Hickory Ridge, Ripple Rock, Overlook and Sugarbush trails to get approximately four miles total distance. We will walk approximately a 18 minute mile pace. Please wear appropriate hiking shoes.
Blendon Woods Metro Park
Hi Ladies , Let's Hike Blendon Woods Metro Park .
We will meet at the nature center parking lot.
Hiking about 4 miles completing the blendon woods loop and the sugarbush trail .
Wear appropriate footwear and bring water for hydration .
Women's Outdoor Skills and Wellness Workshop!
Hosted by Licking County Parks
Registration opens at 9am on April 9th. Ladies are you ready? It's back! Every other year we hold the Women's Outdoor Skills Workshop! The day is a chance for women to relax, enjoy exploring new skills in a welcoming environment, and make new connections!
Session topics this year include: archery, kayak, stand up paddleboard, outdoor cooking, firemaking, knot tying, foraging, forest bathing, orienteering, nature photography, nature journaling, intro to disc golf, yoga, Tai Chi, birding, intro to backpacking, and more!
Lunch is provided. Fee: $75
* Event Address: James Bradley Center, Infirmary Mound Park, 4309 Lancaster Rd, Granville, OH 43023
* Ages 16+. Under 18 must be accompanied by an adult.
* Cancellation: Cancellation deadline is May 20, 2026. Cancellations before this date will receive a refund.
There will be 4 sessions: three 1.5 hour sessions throughout the day (9am-10:30am, 10:50am-12:20pm, 1:30pm - 3pm) followed by the final 1 hour wellness short session (3:20pm - 4:20pm). Each session will have 6 or more classes to choose from. PLEASE NOTE YOU MUST FILL OUT THE GOOGLE FORM TO BE FULLY REGISTERED - The link will be in your receipt email. It determines your sessions. Sessions assigned FIRST COME, FIRST SERVE.
Register and pay here: [https://www.lickingparkdistrict.com/271/June-2026](https://www.lickingparkdistrict.com/271/June-2026)
Sharon Woods HIKE
Hi ladies. Let's hike the edward thomas trail, lake trail , spring creek and a short walk on the multi purpose trail. This is one large loop . Wear your shoe of choice.
Meet in the Maple Grove Picnic area. 4.2 miles in length .
Three Creeks Metro Park
We'll get in around 4 miles at Three Creeks Metro Parks, primarily natural trails. 17-18 minute miles, no one left behind, and faster walkers are free to lead out.
Optional lunch after!
If you're joining for hiking all the metro parks, this is the sixth one!
Tour - Lavender & Light: Provence, France 2026
Join Bold Spirit Travel for an all-women’s journey through the [heart of Provence. ](https://www.boldspirittravel.com/journeys-1/south-of-france-provence-2026)
From charming villages and bustling markets, to lavender fields and coastal cliffs, this adventure blends history, art, food, and stunning landscapes.
Your base is a boutique hotel in Aix-en-Provence, the perfect hub for exploring southern France.
*\*We can only take 10 women on this trip.*
**Highlights**
* **Aix-en-Provence** – stroll cobbled streets, browse colorful markets, and enjoy lively cafés.
* **Marseilles** – tour its historic basilica and meet traditional soap makers.
* **Arles & Wine Tasting** – explore Roman ruins and sip wines at Mas Valériole estate.
* **Lavender Fields** – capture the beauty of Abbaye Notre-Dame de Sénanque.
* **Cassis & the Calanques** – enjoy seaside scenery and an optional boat ride.
* **St. Rémy** – wander the vibrant market and visit Van Gogh’s former monastery.
* **Les Baux-de-Provence** – experience the dazzling immersive light show.
* **Cabrières-d’Avignon** – discover lavender’s artistry at the Lavender Museum.
**What's Included:**
* 6 nights in a boutique hotel (shared occupancy; private upgrades available).
* Expert Bold Spirit tour leader plus bilingual local guides.
* Meals as listed in the itinerary.
* Private ground transportation.
* Pre-trip support: Zoom call, WhatsApp group, and packing guidance.
**Why Travel With Us?**
This Provence adventure is designed for women who love travel, culture, and connection. You’ll share meals, explore iconic sites, and enjoy the slower pleasures of the French countryside—with expert guidance and community every step of the way.
**Pricing:**
* **Trip Cost:** USD 5,885
* **Deposit:** USD 700 non-refundable (secures hotels and guides)
Get in touch with us to set up a call and learn [more](https://www.boldspirittravel.com/journeys-1/south-of-france-provence-2026).
Contact:[ https://www.boldspirittravel.com/contact](https://www.boldspirittravel.com/contact)
Hike High Banks - 9:30 AM START
Hike approx 4.0 miles at approx. 17 minute mile pace. Meet in front of the Nature Center.



















