Outdoor Adventures for Women

🌞¡El sol y el calor ya han llegado a Barcelona! Y con ello, inauguramos la temporada de yoga al aire libre. ​🌊Te invito a una clase *frente al mar para mover el cuerpo, respirar y reconectar en un entorno único. ​🧘‍♀️La práctica es abierta a todos los niveles y combina una base de hatha con un toque inspirado en jivamukti. ​🟫Trae tu esterilla y cualquier accesorio que te apetezca usar (cinturón, bloques, etc). ​🗓 20 de Mayo 2026 ​⏰️9h00 (60 ≈ 75 min) ​📍Espigó Bac de Roda 💎Aportación 12€ 🧘🏽‍♀️Si necesitas esterilla avísame **​La clase será en español o en inglés según las preferencias de la mayoría de los asistentes.* **Si el tiempo no lo permite, se cambiará la fecha de la clase y se avisará a los asistentes con antelación.​* 🇬🇧English​ 🌞The sun and warm weather have arrived in Barcelona, and with them we're opening the outdoor yoga season!​ 🌊Join me for a class by the sea to move your body, breathe and reconnect in a unique setting. ​🧘‍♀️The practice is open to all levels and blends a hatha foundation with a jivamukti-inspired touch. ​🟫Bring your mat **and any props you'd like to use (belt, blocks, etc). **​The class will be held in spanish or english depending on the group's preference.* **​The class may be postponed in case of unfavorable weather. All attendees will be informed in advance.* ***Mat provided if needed (let me know in advance)* Para **clases privadas**, escríbeme por DM / For **Private sessions**, please DM me. - La puntualidad es de agradecer, si crees que llegarás tarde, avísame por favor. - Punctuality is appreciated; if you think you’ll be late, please let me know. 🤗Ven como eres, te espero en la esterilla. 🌞Come just as you are, I look forward to meeting you on the mat. Kary🙏🏽

**(Note: we mostly manage the classes through Whatsapp/Instagram instead of Meetup,** so **please write at 600266059 or at @ateneawomenboxing to let us know you are coming so that we can ensure we have enough equipment for everyone)** Join us for an **All-Women Boxing indoor class**! This event is perfect for those looking to **try a first experience with contact sports**, and build confidence, strength, and self-defense skills in an all-women environment. Coaches Sinéad and Tamara will guide you through a **fun and challenging** boxing class designed specifically for **beginners and first-timers** **alike** (there will be no punching in the face!), and open to veterans too. **We usually have around 12 people per training,** with a maximum capacity of 18. **Also, we'll lent you the equipment (gloves) and we have a room to keep ourselves away from the cold.** We will be meeting at 18:25 at PRBB's inner square (text us for details if needed, closest metro station is Ciutadella). Let's punch our way to a stronger self together!

The event is free. Join us for at the meetup at Barcelona Bar, designed for women passionate about technology. This is more than just a meetup; it’s an opportunity to connect, share experiences, and build relationships that can propel your career forward. **Why Attend?** * **Meaningful Connections:** Meet other women who, like you, are working to transform the tech industry. Whether you’re a software engineer or a startup leader, this is the perfect space to expand your professional network. * **Mutual Inspiration:** Hear and share stories of success, challenges overcome, and lessons learned. Together, we can gain new perspectives and motivate each other to continue growing. * **Relaxed Atmosphere:** Enjoy an evening in the cozy setting of BrewDog, where conversations flow as easily as the craft beer. It's the perfect environment to unwind and engage with like-minded women in tech. Don’t miss this chance to connect, inspire, and be inspired. Let’s build a stronger tech community together! WhatsApp: Group [https://chat.whatsapp.com/GSwiV9YYOtwCcxnOPvgtbL](https://chat.whatsapp.com/GSwiV9YYOtwCcxnOPvgtbL)

**BASKETBALL** Join [Almas Libres](https://almas-libres.org/), one of Spain’s largest women-led urban sports communities, for weekly training led by our all-female coaching team. We don’t just play. We train. Handles under pressure. Shots that have to land. Footwork that doesn’t break. This is where you build your game, and prove it. In collaboration with [Street Basketball Sants](https://www.streetballbcnsants.com/en_uk/). **WHEN** Every Wednesday (*Except Public Holidays*) **TIME** 19:30–20:30 **LOCATION** Parc de l’Espanya Industrial **CONTRIBUTION** 5€ **INCLUDED** • All-female coaching team • All equipment provided **LANGUAGES** Catalan • Spanish • English

Te gusta saltar? volar? correr? divertite? Anímate a conocer un nuevo deporte GRATIS! Piranyes es un equipo femenino de Ultimate Frisbee, estamos iniciando entrenos abiertos. No necesitas conociemientos previos, pero si los tienes eres super bienvenida! Si quieres venir a entrenar, únete al grupo de WhatsApp para enterarte de todas las novedades: https://chat.whatsapp.com/Bzf3lUdORSF8yDGeqAZEe1 Aunque aparezcan 0 asistentes, tenemos una base fija de gente que entrena cada semana y no se apunta por MeetUp. Do you enjoy jumping? flying? running? having fun? Dare to discover a new sport for FREE! Piranyes is a Femenine Ultimate Frisbee team and we are starting trainings open to everyone. You don´t need to know the sport, but if you do you are more than welcome! If you wish to participate, join our WhatsApp group to get all our updates: https://chat.whatsapp.com/Bzf3lUdORSF8yDGeqAZEe1 Even if there aren´t many people appointed for the event, we have a fixed number of people who always go to trainings, but don´t sign up in MeetUp.

**To book your spot:** Send me a WhatsApp message: +34 66 1192530. *** **Move, Stretch, and Breathe in Nature!** Join me for a refreshing outdoor class where Pilates meets Yoga! This session combines the core-strengthening benefits of Pilates with the mindful stretching and flow of yoga, all in the serene atmosphere of the park. We will focus on enhancing flexibility, building core strength, and promoting body alignment. Expect fluid, balanced movements that leave you feeling both energized and centered. No previous experience needed—I'll adapt the exercises to suit your level! 💰 **Cost:** 12 euros. 🧘 **What to bring:** Your mat or towel. **Where:** **Parque Ciutadella**, a green oasis perfect for movement and relaxation. **Connect with me for updates:** 🌐 Instagram: [valentina.creative.wellness](https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/) 🌐 Website: [Expressive Motion](https://expressivemotion.wixsite.com/expressivemotion) *** ### **¡Pilates con un Toque de Yoga en el Parque! 🌳** **Para reservar tu lugar:** Envíame un mensaje de WhatsApp: +34 66 1192530. *** **¡Muévete, estira y respira en la naturaleza!** Únete a mí para una clase al aire libre donde el Pilates se encuentra con el Yoga. Esta sesión combina los beneficios del fortalecimiento del core del Pilates con el estiramiento consciente y el flujo del yoga, todo en la atmósfera tranquila del parque. Nos enfocaremos en mejorar la flexibilidad, fortalecer el core y promover la alineación corporal. Movimientos fluidos y equilibrados que te harán sentir lleno/a de energía y equilibrio. No necesitas experiencia previa—¡adaptaré los ejercicios a tu nivel! 💰 **Costo:** 12 euros. 🧘 **Qué traer:** Tu esterilla o toalla. **¿Dónde?** **Parque Ciutadella**, un oasis verde perfecto para moverse y relajarse. **Conéctate conmigo para actualizaciones:** 🌐 Instagram: [valentina.creative.wellness](https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/) 🌐 Sitio web: [Expressive Motion](https://expressivemotion.wixsite.com/expressivemotion) *** Let me know if you would like any changes or additions! 4o Is this conversation helpful so far?

I’m currently traveling to India, and we’ll resume our events in September. Thank you for your patience and presence!” **To book your spot:** Send me a WhatsApp message: +34 66 1192530. **Let's enjoy the beach together!** This creative and energizing class is perfect for anyone looking for a fun, effective cardio and strength session. We’ll start with barre and yoga at **Plaza Rosa de los Vientos**, with stunning sea views, and end with a calming meditation closer to the water. You’ll leave feeling refreshed, strong, and full of summer vibes! **About the class:** My Dynamic Barre class combines the grace of dance with the power of yoga, using the barre as a tool to build strength, flexibility, and endurance. Expect rhythmic movements that flow effortlessly, leaving you feeling lighter and more balanced. We’ll finish with floor yoga to deeply relax your mind and body. No prior ballet or Yoga experience is needed—I'll adapt the exercises to your level! 💰 **Cost:** 12 euros. 🧘 **What to bring:** Your mat or towel. Connect with me for updates: 🌐 Instagram: [valentina.creative.wellness](https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/) 🌐 Website: [Expressive Motion](https://expressivemotion.wixsite.com/expressivemotion) *** **Para reservar tu lugar:** Envíame un mensaje de WhatsApp: +34 66 1192530. **¡Disfrutemos de la playa juntos!** Esta clase creativa y energizante es perfecta para quienes buscan una sesión divertida y efectiva de cardio y fortalecimiento. Comenzaremos con barre y yoga en la **Plaza Rosa de los Vientos**, disfrutando de las vistas al mar, y terminaremos con una relajante meditación junto al agua. ¡Te irás sintiéndote renovado/a, fuerte y lleno/a de energía veraniega! **Sobre la clase:** Ballet Fit / Dynamic Barre combina la gracia de la danza con la potencia del yoga, utilizando la barra como herramienta para fortalecer, flexibilizar y mejorar la resistencia. Movimientos rítmicos y fluidos te harán sentir más ligero/a y equilibrado/a. Finalizaremos con yoga en el suelo para relajar profundamente mente y cuerpo. No necesitas experiencia previa en ballet o yoga —¡adaptaré los ejercicios a tu nivel! 💰 **Costo:** 12 euros. 🧘 **Qué traer:** Tu esterilla o toalla. Conéctate conmigo para actualizaciones: 🌐 Instagram: [valentina.creative.wellness](https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/) 🌐 Sitio web: [Expressive Motion](https://expressivemotion.wixsite.com/expressivemotion)

Hay lugares en el mundo donde la Tierra no se molesta en esconder sus secretos. Y la comarca del Sobrarbe es uno de ellos. En el Geoparque Sobrarbe-Pirineos están registrados los últimos 550 millones de años de la historia de la Tierra. Un libro de grandes plegamientos y cabalgamientos, rocas de todo tipo, fósiles únicos, profundos cañones, glaciares y cuevas. Nosotros venimos a leer ese libro, pero a pie, con las botas puestas, subiendo a sus cimas. **Día 1** \- Empezamos con el pico sorpresa\. Os doy una pista: al borde del abismo de Añisclo\. Una cumbre que no alcanza los dos mil metros pero que resulta enormemente gratificante por las panorámicas que ofrece: al noroeste, el macizo de Monte Perdido con el Cilindro de Marboré, el Pico de Añisclo y las Tres Marías. La sensación es de estar suspendido sobre el vacío con la espectacular caída de casi 1000 metros hasta el fondo del cañón. !Pa flipar! **Día 2** \- La segunda mañana la arrancamos desde los pies del monasterio de San Beturián\, con la Peña Montañesa recortada contra el cielo como una amenaza calcárea\. Con sus 2.291 metros de altitud, esta cumbre emblemática del Pirineo aragonés, forma parte de un gran cabalgamiento que afecta a todo el Macizo de Cotiella, y cuyo desplazamiento se ha calculado en unos 40 kilómetros hacia el sur. Un balcón sobre 45 millones de años de historia. Senderos abruptos entre encinas, boj y pinos negros retorcidos tomándose el viento demasiado en serio y un tramo final de subida sin contemplaciones, piedras sueltas y acantilados escarpados. Bajamos con las piernas satisfechas y el cerebro lleno de pliegues. Aínsa espera, y con ella una mesa bien puesta, un vino de Somontano y la agradable certeza de que mañana toca otra cumbre. **Día 3** \- El último día es el más teatral\. Situado en pleno corazón del Sobrarbe\, la majestuosa mole rocosa del Castillo Mayor constituye un mirador prominente en todas las direcciones: la Peña Montañesa, el Posets y el Aneto hacia el este, la Sierra de Tendeñera hacia el oeste y la Sierra de Guara al sur. Su nombre no es metáfora: la montaña tiene forma de fortaleza inexpugnable por el norte, con verticales paredones calcáreos, pero nuestra vía sube por el sur, aprovechando el característico sinclinal, esa curvatura de las capas de roca que se doblan hacia adentro. Tres días, tres cimas, 550 millones de años y la prueba de que a veces no hace falta subir muy alto para entender la belleza del caos con toda claridad. 🏰 Nuestro cuartel general serán dos villas en un centro de vacaciones cerca de Ainsa, con fácil acceso al pantano de Mediano y vistas a la Peña Montañesa. **🔗 DETALLES TÉCNICOS** **👣 DÍA 1 (Sábado 23/05) • Pico Sorpresa 🍄‍🟫** \- Ruta circular de 10\,5 km \- Desnivel de subida 850 m **👣 DÍA 2 (Domingo 24/05) • Peña Montañesa** \- Ruta semicircular de 12 km \- Desnivel de subida: 1230 m **👣 DÍA 3 (Lunes 25/05) • Castillo Mayor y Peña l’Ombre** \- Ruta circular de 13\,2 km \- Desnivel de subida: 950 m 🏋️ Dificultad: **MEDIA-ALTA**. Desnivel considerable, tramos con piedra descompuesta que requiere atención y tramos donde se tienen que usar las manos 🧗‍♂️Rutas **NO** **APTAS** para gente con miedo a las alturas. 🐺Ruta **APTAS** para perros. 🔔 Todo participante asume que está en condiciones de hacer la excursión y debe comunicar cualquier dolencia que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. 🔔 La ruta puede sufrir cambios acorde con las condiciones meteorológicas y estado del terreno (nieve, ríos con mucho caudal, etc). 📣Aviso: en caso de baja de ultima hora (menos de 96 horas) la persona que se dé de baja tendrá que pagar el importe de la excursión y del transporte (si no va en su propio coche). En caso contrario, no podrá realizar futuras salidas con este grupo. Si después de darse de baja, su plaza se puede asignar a otra persona sin problemas, no se tiene que pagar. **👁‍🗨 MATERIAL** *ℹ️ El horario detallado y la lista de material se enviará a los participantes después de reservar.* **✅ APORTACIÓN 155 €** **Incluye:** * Organización, logística y guía AEGM/UIMLA (TD de Media Montaña) * Seguro de Responsabilidad Civil * 2 noches alojamiento en villas con camas individuales y cocina equipada **No incluye:** \- comidas \(desayuno lo preparamos cada un@ en el apartamento\, cenas en restaurantes \+/\- 25 euros por persona\) \- bebidas \- el transporte **🚗 EL TRANSPORTE** * para esta excursión: +/-35€ por persona en función del número de pasajer@s * en vehículos particulares excluyendo de los gastos a los conductores * quién ponga coche y lleve a 3-4 participantes se le descontarán 10€ * tiempo en coche ida: 3h 🎯 Para confirmar asistencia **contacta con la organizadora por Whatsapp y avisa si dispones o no de coche (y en tal caso núm. de plazas libres).** Se tiene que hacer la paga y señal de 50€ para reservar la plaza. ⚡ Mínimo 4 y máximo 12 participantes. 📞 Contacto: Amalia +34 652 027 570 ⚡ [Instagram](https://www.instagram.com/oxygen_trails/) 💠¡Oxygénate!💠

**SURFSKATE (BEGINNER - INTERMEDIATE)** Ride, flow and have fun with [Almas Libres](https://almas-libres.org). Join our weekly surfskate session, perfect for **beginners and intermediate** skaters, with our all-female coaching team to guide you. In collaboration with [Yow](https://yowsurf.com). **WHEN** Every Thursday **TIME** 19:30-20:30 **LOCATION** W-Hotel **CONTRIBUTION** 5€ **INCLUDED** • All-female coaching team • All equipment provided • Equipment (surfskate and protection) **must** be requested when signing up **LANGUAGES** Catalan • Spanish • English

# Outdoor Fitness Workout — Port Olímpic Barcelona 🌊💪 Join a special outdoor group workout and improve your health with a holistic approach that combines exercise, energy, motivation and a great seaside environment. ? Train effectively while you socialize, get motivated by the group, enjoy yourself, experience exercise variety and get many more benefits ⚠️. The goal is to help you understand and enjoy each session, achieving your goals in a fun and effective way This special session will take place at **Port Olímpic Barcelon**a, in one of the open areas at the end of the port, near **Moll de la Marin**a, close to **BCNaval Event**s and the Google Maps reference **“Icària**”. ? The workout is suitable for different fitness levels. Exercises can be adapted so everyone can train safely and progressively. 🏋️‍♂ **Duration**: 1 hou **Location**: Port Olímpic Barcelona — Moll de la Marina / Icària / near BCNaval Event **What to bring**: comfortable clothes, water and, if possible, a mat **Price: €10 per person** **Book your ticket on Eventbrite:** [https://www.eventbrite.es/e/special-outdoor-fitness-workout-port-olimpic-barcelona-tickets-1989173779321?aff=oddtdtcreato](https://www.eventbrite.es/e/special-outdoor-fitness-workout-port-olimpic-barcelona-tickets-1989173779321?aff=oddtdtcreato) 👉 More information [https://vitarclub.e](https://vitarclub.es) 📲 65358937 \*\* # Entrenamiento grupal al aire libre — Port Olímpic Barcelona 🌊? Únete a una clase especial de entrenamiento grupal al aire libre y mejora tu salud con un enfoque integral que combina ejercicio, energía, motivación y un entorno al lado del mar. ? Entrena eficazmente mientras socializas, te motivas con el grupo, disfrutas, experimentas variedad de ejercicios y obtienes muchos más beneficios ⚠️. El objetivo es hacer que comprendas y disfrutes cada sesión, logrando tus metas de forma entretenida y efectiva Esta sesión especial se realizará en el\*\* Port Olímpic de Barcelon**a, en una de las zonas abiertas de la punta del puerto, cerca del** Moll de la Marin**a, junto a** BCNaval Event**s y la referencia de Google Maps** “Icària\*\*”. ? El entrenamiento es apto para diferentes niveles. Los ejercicios se pueden adaptar para que cada persona pueda entrenar de forma segura y progresiva. 🏋️‍♂ **Duración**: 1 hor **Ubicación**: Port Olímpic de Barcelona — Moll de la Marina / Icària / cerca de BCNaval Event **Qué traer**: ropa cómoda, agua y, si es posible, una esterilla **Precio: 10 € por persona.** **Compra ticket en Eventbrite**: [https://www.eventbrite.es/e/special-outdoor-fitness-workout-port-olimpic-barcelona-tickets-1989173779321?aff=oddtdtcreato](https://www.eventbrite.es/e/special-outdoor-fitness-workout-port-olimpic-barcelona-tickets-1989173779321?aff=oddtdtcreato) 👉 Más información [https://vitarclub.e](https://vitarclub.es) 📲 65358937

## 🙋‍ CÓMO APUNTARTE 1. **CLICA EN ASISTIR.** 2. **RELLENA LA FICHA DE LA RESERVA** en este enlace: [https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfblHES-mVvrgfWxIdiaPqOsulz4D2i8n4X-qQQglxrcmYS-w/viewform?pli=1](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfblHES-mVvrgfWxIdiaPqOsulz4D2i8n4X-qQQglxrcmYS-w/viewform?pli=1) Reserva de **13€ CONTACTANDO PRIMERO CON LA ORGANIZACIÓN AL 620.95.94.34**, donde se te proporcionará un número de cuenta bancaria para hacer la reserva. El resto lo podrás abonar **el día de la salida**. *** 📅 **Fecha:** Sábado 23 de Mayo ⏰ **Salida:** 8:00 a.m Rubí, 8:30 a.m Fabra i Puig. 🚌 **Transporte:** Autocar 💰 **PRECIO:** 38€ *** ## INCLUYE ✅ Transporte en autocar privado ida y vuelta (desde Rubí y Barcelona) ✅ Organización y acompañamiento durante toda la actividad ✅ Seguro de responsabilidad civil ✅ Seguro de accidentes *** # 🏔️ DESCRIPCIÓN DE LA JORNADA ## 📍 Ruta por el Camí de Ronda de S’Agaró 🌊 Comenzaremos el día con una preciosa caminata por uno de los **caminos de ronda más bonitos de la Costa Brava**. El sendero recorre la costa entre calas, acantilados y miradores con vistas espectaculares al mar Mediterráneo. 🥾 **Datos aproximados de la ruta** * Distancia: **4–5 km** * Duración: unas **2 horas caminando tranquilamente** * Desnivel: bajo * Nivel: **fácil** Durante el paseo podremos: 🌊 Disfrutar de vistas espectaculares del mar 📸 Hacer paradas para fotos en miradores 🏖️ Ver pequeñas calas y playas de la Costa Brava 🌿 Caminar por uno de los senderos costeros más bonitos de Cataluña El ritmo será **tranquilo**, pensado para disfrutar del paisaje sin prisas. *** ## 📍 Paseo por S’Agaró y Playa de Sant Pol 🏖️ Después de la caminata tendremos tiempo para disfrutar de la zona. Podremos pasear por: 🏖️ **La playa de Sant Pol** 🌊 El paseo marítimo ☕ Terrazas y restaurantes frente al mar Un lugar ideal para relajarse y disfrutar del ambiente de la Costa Brava. *** ## 📍 Tiempo libre y almuerzo 🍴🌞 Tiempo libre para comer. 📸 Tomar fotos 🚶 Pasear tranquilamente 🌊 Disfrutar del mar y del paisaje *** ## 📍 Regreso a Barcelona ↩️ Por la tarde regresaremos tranquilamente al autobús para iniciar el viaje de vuelta. Fin de la excursión y regreso a Barcelona. *** # 📍 Recomendaciones y consejos 🌟 🥾 Calzado cómodo para caminar 👕 Ropa cómoda y adecuada al tiempo 🧢 Gorra y protección solar 💧 Agua suficiente 🥪 Picnic o dinero para comer Mantenerse siempre en grupo y respetar la naturaleza. *** # **\#\# ⚠️ CONDICIONES DE PARTICIPACIÓN:** * Esta actividad es una propuesta de ocio en grupo en la naturaleza. * La persona organizadora actúa como acompañante y coordinadora del grupo en una actividad de ocio, sin carácter de actividad guiada profesional. * La organización dispone de seguro de responsabilidad civil y la actividad incluye seguro de accidentes durante la excursión. * Cada participante asiste voluntariamente y bajo su propia responsabilidad, debiendo valorar su estado de salud y condición física antes de participar. * **Es obligatorio:** * \- Llevar calzado y ropa adecuada\. * \- Seguir en todo momento las indicaciones de la organización\. * \- No participar bajo efectos de alcohol o drogas\. * La organización no se responsabiliza de conductas negligentes de los participantes ni del incumplimiento de las indicaciones dadas durante la actividad. * **USO DE IMÁGENES:** * Durante la actividad se podrán realizar fotografías y vídeos que podrán ser utilizados en redes sociales. * La participación implica la aceptación de su posible uso, salvo que el participante indique lo contrario previamente\*\*.\*\* * **🔁 POLÍTICA DE CANCELACIÓN:** * La reserva solo será reembolsable en los siguientes casos: * \- Cancelación por parte de la organización\. * \- Causa de fuerza mayor\. * \- Si la persona inscrita encuentra un sustituto\. * Se solicita avisar con al menos 24 horas de antelación en caso de no asistencia. * En caso de no presentación (“no-show”) o cancelación. * fuera de plazo, la reserva no será reembolsada. * **🌧️ MODIFICACIONES:** * La organización se reserva el derecho de modificar o cancelar la actividad en caso de condiciones meteorológicas adversas o por no alcanzar el número mínimo de participantes. * **📲 COMUNICACIÓN:** * Unos días antes de la salida se creará un grupo de WhatsApp con todos los asistentes, donde compartiremos: * \* Detalles finales de la excursión. * \* Organización del grupo. * \* Información importante del día. * \* Punto de encuentro y coordinación. * Esto permite una mejor organización y comunicación entre todos. * **"La participación en la actividad implica la aceptación de todas estas condiciones"** * 📸 También puedes seguirnos en Instagram para ver nuevas salidas y novedades: * 👉 [[@excursionesconencanto.bcn.](http://excursionesconencanto.bcn./)]([http://excursionesconencanto.bcn./](http://excursionesconencanto.bcn./))

Conducted Online; Google Meet Link for event: https://meet.google.com/oji-dgwa-aoq In this interactive group session for women, we’ll focus on real-life business communication — meetings, introductions, professional opinions, and assertive language. So you can learn to speak English more confidently. This is not a lecture. You will speak, practice, and build confidence in a supportive space with other ambitious women. Led by a UK-trained English teacher and Certified Life Coach with over 10 years of experience and a background in Law, this session combines professional communication skills with confidence coaching. Come ready to speak, grow, and connect. \*€5 per student via Bizum

🥾 **A long weekend (Monday is holiday in Bcn) in the spectacular Ordesa & Monte Perdido National Park in the Pyrenees. Discover impressive canyons, waterfalls and dramatic limestone cliffs shaped by ancient glaciers.** 🥾*Un fin de semana largo (lunes es festivo en Bcn) en el espectacular Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido, en pleno Pirineo. Descubre impresionantes cañones, cascadas y espectaculares paredes de caliza modeladas por antiguos glaciares.* SEE ENGLISH TRANSLATION BELOW ⤵️ 💰 **Precio: 255€** 3 días de senderismo / 2 noches Paga y señal: 155€ El importe restante deberá abonarse 7 días antes del inicio del viaje. Precio especial para el primer conductor: 230€. Si tienes coche y puedes llevar a 3 personas o más desde el punto de encuentro en Barcelona, elige el ticket de conductor. 🥾 **El plan** Únete a esta escapada de 3 días al Pirineo durante el **finde largo de finales de mayo** y descubre algunos de los paisajes más impresionantes del **Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido**. Esta zona, declarada **Patrimonio Mundial por la UNESCO**, reúne todo lo que hace tan especial al Pirineo: cañones profundos, espectaculares paredes de caliza, valles glaciares, bosques y preciosas cascadas. Durante estos 3 días disfrutaremos de un fin de semana de montaña variado, combinando rutas emblemáticas y pueblos con encanto. Caminaremos por el impresionante **Valle de Ordesa** hasta la famosa **cascada Cola de Caballo**, exploraremos el verde **Valle de Pineta** y comenzaremos el viaje con una bonita ruta por el llamativo **Congost de Lo Entremón**, además de pasar un rato en el precioso pueblo medieval de **Aínsa**. **Importante:** este es el itinerario previsto, pero Yepalo podrá adaptar el orden de las rutas o sustituir alguna de ellas en función de la meteorología, el estado de los senderos o criterios de seguridad, siempre con el objetivo de ofrecer la mejor experiencia posible. 🌄**ITINERARIO** **Día 1 – Congost de Lo Entremón + visita a Aínsa + llegada a Boltaña** Saldremos de Barcelona por la mañana en dirección a la comarca de Sobrarbe. De camino, realizaremos una bonita primera ruta por el **Congost de Lo Entremón**, un recorrido entre paredes rocosas que ofrece un comienzo muy escénico y variado para el viaje. Después de la ruta, pasaremos un rato en **Aínsa**, uno de los pueblos medievales más bonitos de España, con su encantador casco antiguo, su plaza porticada y su ambiente de montaña. Desde allí continuaremos hasta nuestro alojamiento en **Boltaña**, donde nos instalaremos y disfrutaremos de nuestra primera tarde-noche en el Pirineo. **Distancia:** 9 km **Desnivel positivo:** 500 m **Día 2 – Valle de Ordesa: desde la Pradera hasta Cola de Caballo** Este día estará dedicado a una de las rutas clásicas del Pirineo: el recorrido por el **Valle de Ordesa** comenzando en la **Pradera de Ordesa** y subiendo hasta la famosa **cascada Cola de Caballo**. Es una de esas rutas que muestran de verdad la escala y la belleza del parque nacional: bosques de hayas, cruces de río, cascadas espectaculares, enormes paredes de caliza y el gran valle glaciar abriéndose ante nosotros paso a paso. Una jornada de montaña completa y memorable en uno de los valles más emblemáticos de España. **Distancia:** 18 km **Desnivel positivo:** 500 m **Día 3 – Valle de Pineta: cascadas y uno de los rincones más salvajes del parque** En nuestro último día exploraremos el impresionante **Valle de Pineta**, una cara más agreste y dramática del parque nacional, dominada por paredes escarpadas, bosques, ríos y la imponente presencia del **Monte Perdido** sobre nosotros. Nuestro plan es descubrir algunos de los rincones más bonitos del valle, incluyendo cascadas como la **cascada del Cinca** y la **cascada de Lalarri**, en una ruta llena de agua, vegetación y paisajes espectaculares antes de regresar a Barcelona. **Distancia:** 14 km **Desnivel positivo:** 550 m **🚦 Nivel de dificultad: Moderado** Se esperan entre 4 y 8 horas de caminata al día. Este viaje está pensado para personas con una buena condición física general, acostumbradas a realizar rutas de día completo en montaña con algo de desnivel. **🏡 Alojamiento** Nos alojaremos 2 noches en cómodos apartamentos con cocina en Boltaña, una base perfecta para explorar la zona. Cada apartamento dispone de una habitación doble, una habitación twin y un sofá cama. Posibilidad de alojamiento individual con un suplemento de 35€/noche, según disponibilidad. **¿Cómo apuntarse?** Paso 1: 👋 Apúntate en Meetup en la lista de asistentes Paso 2: 💰Hacer la paga y señal de 155€ en nuestra web: [https://es.yepalo.com/events/ordesa-monte-perdido-national-park-3-days-of-hiking-2-nights](https://es.yepalo.com/events/ordesa-monte-perdido-national-park-3-days-of-hiking-2-nights) IMPORTANTE: Ésta es la única forma de asegurarte una plaza para la actividad **🚗 Cómo llegaremos** Compartiremos coches particulares. Al apuntarte, te pediremos que nos indiques si tienes coche y cuántas personas puedes llevar contigo. Cada pasajero contribuirá con 35€ al conductor para ayudar a cubrir los gastos del coche. **🎒 Qué traer** * Calzado de montaña * Picnic para el primer día * Protección solar (gafas, gorra, crema solar) * Agua (**1,5 L**) * Bastones (recomendados) * Chaqueta impermeable * Forro polar * Mochila **🤠 Guía:** Moshe **👥 Tamaño del grupo:** Máximo 14 participantes **➕ El precio incluye** * 2 noches en los apartamentos * 3 días de senderismo con guía oficial de montaña * Seguro de accidentes + seguro de responsabilidad civil * IVA **➖ No incluido** * Transporte (35€ a pagar al conductor) * Comidas **Política de cancelación** ¿Cambio de planes? No pasa nada. Si cancelas con más de 7 días de antelación, te daremos un bono del 100% válido durante 3 meses, para que no te pierdas futuras aventuras con Yepalo. 🌟 ¿Cancelación tardía? Oh no… En ese caso, se deberá abonar el importe completo. Aun así, si no puedes venir y conseguimos cubrir tu plaza con otra persona, te ofreceremos un bono para una futura actividad. ✨ ¡YEPALO! Moshe +34 699 444 539 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 💰 **Price: €255** 3 hikes / 2 nights Advance payment requested: €155 The remaining amount is to be paid 7 days before the start of the trip. Special price for the first driver: €230. If you have a car and can take 3 people or more in your car from the meeting point in Barcelona, choose the driver's ticket. 🌄**The Plan** Join us for a 3-day getaway to the Pyrenees during the **long weekend at the end of May**, and discover some of the most breathtaking landscapes of **Ordesa & Monte Perdido National Park**. This UNESCO World Heritage area offers everything that makes the Pyrenees so special: deep canyons, dramatic limestone cliffs, glacial valleys, forests and beautiful waterfalls. Over these 3 days, we’ll enjoy a varied mountain weekend combining iconic hikes and charming villages. We’ll walk through the stunning **Ordesa Valley** to the famous **Cola de Caballo** waterfall, explore the lush **Pineta Valley**, and begin the trip with a scenic hike through the striking **Congost de Lo Entremón**, plus some time in the beautiful medieval village of **Aínsa**. **How to sign up?** Step 1: 👋 Sign up for Meetup on the attendee list Step 2: 💰Make the advanced payment of €155 in our website: [https://www.yepalo.com/events/ordesa-monte-perdido-national-park-3-days-of-hiking-2-nights](https://www.yepalo.com/events/ordesa-monte-perdido-national-park-3-days-of-hiking-2-nights) IMPORTANT: This is the only way to ensure a place for the activity. Please note: this is our planned itinerary, but Yepalo may adapt the order of the hikes or replace one of them depending on weather, trail conditions or safety considerations, always with the aim of offering the best possible experience. 🥾**ITINERARY** **Day 1 – Congost de Lo Entremón + visit to Aínsa + arrival in Boltaña** We’ll leave Barcelona in the morning and head towards the Sobrarbe region. On the way, we’ll do a beautiful first hike through the **Congost de Lo Entremón**, a canyon-like route between rocky walls that offers a very scenic and varied start to the trip. After the hike, we’ll spend some time in **Aínsa**, one of the most beautiful medieval villages in Spain, with its charming old town, arcaded square and mountain atmosphere. From there, we’ll continue to our accommodation in **Boltaña**, where we’ll settle in and enjoy our first evening in the Pyrenees. * **Distance:** 9 km * **Positive elevation gain:** 500m **Day 2 – Ordesa Valley: from the Pradera to Cola de Caballo** This day is dedicated to one of the classic hikes of the Pyrenees: the route through the **Ordesa Valley** starting from the **Pradera de Ordesa** and going up to the famous **Cola de Caballo waterfall**. This is one of those hikes that truly shows the scale and beauty of the national park: beech forests, river crossings, spectacular waterfalls, huge limestone walls and the wide glacial valley opening in front of us step by step. A full and memorable mountain day in one of the most iconic valleys in Spain. * **Distance:** 18 km * **Positive elevation gain:** 500m **Day 3 – Pineta Valley: waterfalls and one of the wildest corners of the park** On our final day, we’ll explore the impressive **Pineta Valley**, a more rugged and dramatic side of the national park, dominated by steep walls, forest, rivers and the powerful presence of Monte Perdido above. Our plan is to discover some of the valley’s most beautiful spots, including waterfalls such as **Cinca waterfall** and **Lalarri waterfall**, enjoying a route full of water, vegetation and dramatic views before heading back to Barcelona. * **Distance:** 14 km * **Positive elevation gain:** 550m **🚦 Difficulty level: Moderate** Expect **4 to 8 hours of hiking per day**. This trip is suitable for people with a good general fitness level who are used to full-day hikes in the mountains with some elevation gain. **🏡 Accommodation** We’ll stay for 2 nights in comfortable apartments (with a fully equipped kitchen) in Boltaña, a great base for exploring the area. Each apartment has one double room, one twin room and a sofa bed. Possibility of individual accommodation with a supplement of €35/night, subject to availability. 🚗 **How we'll get there:** We'll be sharing private cars. When you sign up, you'll be invited to let us know if you have a car, how many people you can take with you. Each passenger will contribute €35 to the driver to cover car expenses. 🎒**What to bring:** * Mountain shoes * Picnic for the first day * Sun protection (glasses, cap, sunscreen) * Water (1.5 L) * Walking sticks (recommended) * Waterproof jacket * Polar Fleece * Backpack 🤠 **Guide:** Moshe **👥 Group Size:** Maximum of 14 participants. ➕ Price includes * 2 nights in the apartments * 3 days of hiking with an official mountain guide * Accident insurance + civil liability insurance * VAT ➖ Not included * Transportation (€35 to be paid to the driver) * Meals * Bus ticket from Torla to the Ordesa Valley (round trip approx. €6) **Cancellation policy:** Change of plans? No problem! If you cancel more than 7 days in advance, we’ll give you a 100% voucher valid for 3 months so you won’t miss out on future adventures. 🌟 Late cancellation? Oh no... in that case, full payment is required. However, if you can’t make it and we manage to fill your spot with someone else, we’ll offer you a voucher for a future activity. ✨ See you! Yepalo! +34 699444539

Hi ladies. We will meet in front of the Nature Center and head to the two Observation decks. We will then hike Hickory Ridge, Ripple Rock, Overlook and Sugarbush trails to get approximately four miles total distance. We will walk approximately a 18 minute mile pace. Please wear appropriate hiking shoes.

Hi Ladies , Let's Hike Blendon Woods Metro Park . We will meet at the nature center parking lot. Hiking about 4 miles completing the blendon woods loop and the sugarbush trail . Wear appropriate footwear and bring water for hydration .

Hosted by Licking County Parks Registration opens at 9am on April 9th. Ladies are you ready? It's back! Every other year we hold the Women's Outdoor Skills Workshop! The day is a chance for women to relax, enjoy exploring new skills in a welcoming environment, and make new connections! Session topics this year include: archery, kayak, stand up paddleboard, outdoor cooking, firemaking, knot tying, foraging, forest bathing, orienteering, nature photography, nature journaling, intro to disc golf, yoga, Tai Chi, birding, intro to backpacking, and more! Lunch is provided. Fee: $75 * Event Address: James Bradley Center, Infirmary Mound Park, 4309 Lancaster Rd, Granville, OH 43023 * Ages 16+. Under 18 must be accompanied by an adult. * Cancellation: Cancellation deadline is May 20, 2026. Cancellations before this date will receive a refund. There will be 4 sessions: three 1.5 hour sessions throughout the day (9am-10:30am, 10:50am-12:20pm, 1:30pm - 3pm) followed by the final 1 hour wellness short session (3:20pm - 4:20pm). Each session will have 6 or more classes to choose from. PLEASE NOTE YOU MUST FILL OUT THE GOOGLE FORM TO BE FULLY REGISTERED - The link will be in your receipt email. It determines your sessions. Sessions assigned FIRST COME, FIRST SERVE. Register and pay here: [https://www.lickingparkdistrict.com/271/June-2026](https://www.lickingparkdistrict.com/271/June-2026)

We'll get in around 4 miles at Three Creeks Metro Parks, primarily natural trails. 17-18 minute miles, no one left behind, and faster walkers are free to lead out. Optional lunch after! If you're joining for hiking all the metro parks, this is the sixth one!

Hi ladies. Let's hike the edward thomas trail, lake trail , spring creek and a short walk on the multi purpose trail. This is one large loop . Wear your shoe of choice. Meet in the Maple Grove Picnic area. 4.2 miles in length .

Join Bold Spirit Travel for an all-women’s journey through the [heart of Provence. ](https://www.boldspirittravel.com/journeys-1/south-of-france-provence-2026) From charming villages and bustling markets, to lavender fields and coastal cliffs, this adventure blends history, art, food, and stunning landscapes. Your base is a boutique hotel in Aix-en-Provence, the perfect hub for exploring southern France. *\*We can only take 10 women on this trip.* **Highlights** * **Aix-en-Provence** – stroll cobbled streets, browse colorful markets, and enjoy lively cafés. * **Marseilles** – tour its historic basilica and meet traditional soap makers. * **Arles & Wine Tasting** – explore Roman ruins and sip wines at Mas Valériole estate. * **Lavender Fields** – capture the beauty of Abbaye Notre-Dame de Sénanque. * **Cassis & the Calanques** – enjoy seaside scenery and an optional boat ride. * **St. Rémy** – wander the vibrant market and visit Van Gogh’s former monastery. * **Les Baux-de-Provence** – experience the dazzling immersive light show. * **Cabrières-d’Avignon** – discover lavender’s artistry at the Lavender Museum. **What's Included:** * 6 nights in a boutique hotel (shared occupancy; private upgrades available). * Expert Bold Spirit tour leader plus bilingual local guides. * Meals as listed in the itinerary. * Private ground transportation. * Pre-trip support: Zoom call, WhatsApp group, and packing guidance. **Why Travel With Us?** This Provence adventure is designed for women who love travel, culture, and connection. You’ll share meals, explore iconic sites, and enjoy the slower pleasures of the French countryside—with expert guidance and community every step of the way. **Pricing:** * **Trip Cost:** USD 5,885 * **Deposit:** USD 700 non-refundable (secures hotels and guides) Get in touch with us to set up a call and learn [more](https://www.boldspirittravel.com/journeys-1/south-of-france-provence-2026). Contact:[ https://www.boldspirittravel.com/contact](https://www.boldspirittravel.com/contact)