Permaculture

La Meditacion es la clave para conseguir paz interior. Cuando nuestra mente está en calma, dejamos de preocuparnos y podemos disfrutar de una felicidad real cada vez más duradera. Aunque las condiciones externas no sean favorables, si tenemos paz mental, las podremos afrontar con una actitud más positiva y constructiva, lo cual nos ayudará a tomar mejores decisiones. Además mejoraremos nuestras relaciones y conectaremos más con los demás. **Si quieres conocer y experimentar los Beneficios de la Meditación te invitamos a esta nueva actividad gratuita** **Cada lunes de 11h a 12h en nuestro Centro de la calle Berlín 97 puedes asistir a una meditación guiada y posteriormente participar en la tertulia con una monja budista** para compartir experiencias o plantear dudas mientras te tomas algo en nuestro **Café de la Paz** un espacio amplio y acogedor en el que te sentirás muy a gusto. No necesitas experiencia previa, ni tienes que apuntarte, todos son bienvenidos!!🙏🏻🌟🤗 Organiza: **Centro de Meditación Kadampa de Barcelona**. Somos una entidad sin ánimo de lucro creada para ayudar a las personas a desarrollar su paz mental y encontrar métodos prácticos para resolver los problemas cotidianos. Ofrecemos sesiones gratuitas y cursos de meditación desde nuestros dos centros en Barcelona ciudad y Montserrat (San Salvador de Guardiola) para ayudar a las personas a conectar con su Paz mental. Formamos parte de una Fundación Internacional para la difusión de la filosofía budista y la meditación en todo el mundo 🙏🏻

As you're probably aware, Barcelona is a very cosmopolitan city. At our regular get togethers you can meet and get to know many people from around the world. **PLEASE JOIN OUR MAIN GROUP** [https://www.meetup.com/es-ES/barcelona_meetings/](https://www.meetup.com/es-ES/barcelona_meetings/) **and find out week-end and holiday events.** Would you like to learn, practice and teach languages and cultures of the world? We are learning and teaching mainly **Spanish, Catalan, Japanese, Chinese, Korean** and some other European and Asian languages and cultures. Some of our common languages at our events: * **[Spanish](https://magradacatalunya.com/barcelona/index.html)** * **[Japanese](https://magradacatalunya.com/barcelona/japanese.html)** * **[Chinese](https://magradacatalunya.com/barcelona/chinese.html)** * **[Korean](https://magradacatalunya.com/barcelona/korean.html)** * **[French](https://magradacatalunya.com/barcelona/french.html)** * **[German](https://magradacatalunya.com/barcelona/german.html)** * **[Rumanian](https://magradacatalunya.com/barcelona/rumano.html)** * **[Urdu](https://magradacatalunya.com/barcelona/urdu.html)** ♪\*:・’゜♭.:\*・♪’゜。.\*#:・’゜♪ **Every Monday, 20:45 - 22:55** The New Orleans Coffee : [Pere d'Artés 10, Barcelona](https://goo.gl/maps/uS9q1Pq2xfyaJv8P8) **Every Wednesday, 20:25 - 22:35** Viena Paseo de San Joan : [Pg. de St. Joan 26, Barcelona](https://maps.app.goo.gl/c7bHnT16pmgjB8bVA) **Every Friday, 21:05 - 23:10** Alex Bar Restaurant : [Córcega 170, Barcelona](https://goo.gl/maps/q8RhMJVTvL2QTgLn8) ♪\*:・’゜♭.:\*・♪’゜。.\*#:・’゜♪ Check out **[our slideshow](https://magradacatalunya.com/A-diapositiva/)** to see how we have a great at each event. ♪\*:・’゜♭.:\*・♪’゜。.\*#:・’゜♪ If you are interested in the languages and cultures of the world, check out these pages, too. * **[Barcelona International Meetings](https://magradacatalunya.com/barcelona/international_meetings.html)** * **[Learn, practise and teach many languages](https://note.com/mundinyol/n/nee2f63e2147c?magazine_key=me4b497673d7d)** * **[Cataluña, entre el cielo y la tierra](https://magradacatalunya.com/barcelona/catalonia.html)** * **[Aprendamos japonés en Barcelona](https://sites.google.com/view/japones-barcelona/cursos_de_japones)** ♪\*:・’゜♭.:\*・♪’゜。.\*#:・’゜♪ And also watch our videos on You Tube * **[Discover Catalonia](https://www.youtube.com/playlist?list=PLb4-3GpRGgihljzjCxAzKT5YZYkjwbrtM)** * **[Discover Spain](https://www.youtube.com/playlist?list=PLb4-3GpRGgih3t-NZ5yU045y6WyLKsh48)**

classes de música 🎼🎵🎵 Flauta travessera, dulce y canto. venir a probar una session gratis.

**Multicultural Salsa & Bachata Presenta:** Cada Lunes les ofrecemos Nuevas Clases Regulares de Bachata Sensual impartidas por Percy y Judith, profesores con basta experiencia de Bachata Sensual , puedes venir a probar tu nive por tan solo 5€ al finalizar la clase te explicamos la forma de inscripción, a continuación te presentamos la información de las clases: **19:00 Clases Regulares Abiertas Nivel Inicio Bachata Sensual:** Instructores Percy y Judith , para los que comienzan este baile maraviloso de la bachata sensual **20: 00 Clases Regulares Abiertas Nivel Intermedio Bachata Sensual:** Instructores Percy y Judith, para los que desean mejorar su estilo e incorporar nuevas figuras y movimientos a su baile. **Cada Lunes puedes venir a probar tu clase completamente gratis**, después del curso se comentaran los precios y formas de inscripción, **Importante favor de confirmar asistencia con Jorge Moreno al whatsapp +34633333173 e indicar la selección del nivel de curso a tomar.** Dirección: Carrer de Villarroel 99, M Urgell **SIGUENOS:** Instagram: [https://www.instagram.com/multicultural_salsa_bcn/](https://www.instagram.com/multicultural_salsa_bcn/?fbclid=IwAR054Ub9MdyWGn8nVqTPxlHIiDYTP2FSqnX3MUSG81bztwu9jmnNfevAvBo) Facebook: [https://www.facebook.com/multisalsabcn](https://www.facebook.com/multisalsabcn?__cft__%5B0%5D=AZWPnNY4ViCgJdadPxPdHpcK_WRaXHM3JKbMQm2sGhTi5UMTkI4s-99vFHndm_11qeHA0SowMnDY-HO7RgWY5pGeEsYKBfB2fQhJqhhaUmJMS2IhBI_LlhdiZWdQRKKT2VI&__tn__=q) Whatsapp Group: [https://chat.whatsapp.com/9DYjrIu28yh1em2R8AVcvU](https://chat.whatsapp.com/9DYjrIu28yh1em2R8AVcvU) Telegram Group: [https://t.me/+HYvXvi3uoQVjNDFk](https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Ft.me%2F%2BHYvXvi3uoQVjNDFk%3Ffbclid%3DIwAR1zemydYjj0HauBCwPIMCSkk4uxSodnBlbVNGy-jm7E0cw5Lb4aw6zjz5U&h=AT0FzzqBUVVSU1TnJabORoiJ5tzVz7PUAkcHM7FUGSqUebV7NpyBiYI3jBBv3nTcGzhlrqtYtEsMEPtNWL0CMVY1MYaZ7iLcJUNq0IA4Y1Y9-mg45NiVhvgBJhms85BQjA&__tn__=q&c%5B0%5D=AT1fvc84gW6LHxvT2LHNZTOGZtjXe8eNX_PXi4JiJMBEGLXZbZA1K8OF92a5k47di_q4fb1pusK4YVvohQirJeC-1JoXdmlDxExkw2sA0P69PRvGMUZAMhmxVri_ASsJ_TLevyClEZ2qAZnLXZJlXVb8Hm2a) **\**///////////ENGLISH DESCRIPTION\\\**** **Multicultural Salsa & Bachata presents:** Every Monday New Bachata Sensual Regular Lessons by Percy & Judith, you can come over to try your Level **The schedule is as follows:** **19:00 Regular Open Classes Begginner Level Sensual Bachata:** Instructors Percy & Judith, for those who are starting this wonderful dance of sensual bachata **20:00 Regular Open Classes Intermediate Level Sensual Bachata:** Instructors Percy & Judith , for those who want to improve their style and incorporate new figures and movements into their dance. **Every Monday you can come over to try your classfor free,** after the classs the prices and forms of registration will be discussed. **Important please confirm attendance with Jorge Moreno at whatsapp +34633333173** and indicate the selection of the level of course to take . Address: Carrer de Villarroel 99, M Urgell **FOLLOW US:** Instagram: [https://www.instagram.com/multicultural_salsa_bcn/](https://www.instagram.com/multicultural_salsa_bcn/?fbclid=IwAR054Ub9MdyWGn8nVqTPxlHIiDYTP2FSqnX3MUSG81bztwu9jmnNfevAvBo) Facebook: [https://www.facebook.com/multisalsabcn](https://www.facebook.com/multisalsabcn?__cft__%5B0%5D=AZWPnNY4ViCgJdadPxPdHpcK_WRaXHM3JKbMQm2sGhTi5UMTkI4s-99vFHndm_11qeHA0SowMnDY-HO7RgWY5pGeEsYKBfB2fQhJqhhaUmJMS2IhBI_LlhdiZWdQRKKT2VI&__tn__=q) Whatsapp Group: [https://chat.whatsapp.com/9DYjrIu28yh1em2R8AVcvU](https://chat.whatsapp.com/9DYjrIu28yh1em2R8AVcvU) Telegram Group: [https://t.me/+HYvXvi3uoQVjNDFk](https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Ft.me%2F%2BHYvXvi3uoQVjNDFk%3Ffbclid%3DIwAR1zemydYjj0HauBCwPIMCSkk4uxSodnBlbVNGy-jm7E0cw5Lb4aw6zjz5U&h=AT0FzzqBUVVSU1TnJabORoiJ5tzVz7PUAkcHM7FUGSqUebV7NpyBiYI3jBBv3nTcGzhlrqtYtEsMEPtNWL0CMVY1MYaZ7iLcJUNq0IA4Y1Y9-mg45NiVhvgBJhms85BQjA&__tn__=q&c%5B0%5D=AT1fvc84gW6LHxvT2LHNZTOGZtjXe8eNX_PXi4JiJMBEGLXZbZA1K8OF92a5k47di_q4fb1pusK4YVvohQirJeC-1JoXdmlDxExkw2sA0P69PRvGMUZAMhmxVri_ASsJ_TLevyClEZ2qAZnLXZJlXVb8Hm2a)

## Ritual de descanso profundo para empezar la semana ## ​La pràctica... ​Empieza la semana bajando el ritmo y entrando en un espacio de quietud, presencia y cuidado profundo. ​Esta sesión semanal en Samanà Space es una práctica restaurativa diseñada para calmar el sistema nervioso, soltar tensiones acumuladas y crear un momento de pausa consciente dentro del ritmo de la ciudad. ​A través del **Yin Yoga**, la **relajación guiada de Yoga Nidra** y un **baño de sonido suave**, abrimos un espacio íntimo donde el cuerpo puede descansar, la mente desacelerar y las emociones encontrar espacio para asentarse. ​No es una práctica de esfuerzo ni rendimiento. Es un regreso a la escucha, a la suavidad y al silencio. *** ## ​Qué esperar * ​Posturas de Yin Yoga en el suelo, sostenidas de forma suave y accesible * ​Movilidad consciente y liberación de la fascia * ​Práctica guiada de Yoga Nidra para descanso profundo * ​Baño de sonido con instrumentos suaves (cuencos, campanas, vibración sutil) * ​Un ambiente íntimo, acogedor y silencioso ​Nivel: **Todos los niveles — apto para principiantes** *** ## ​Esta clase es para ti si: * ​Sientes que necesitas bajar el ritmo y recargar energía * ​Buscas una práctica suave para el cuerpo y el sistema nervioso * ​Quieres mejorar el descanso y la calidad del sueño * ​Deseas crear un ritual semanal de pausa y cuidado personal * ​Te resuena un espacio consciente, silencioso y respetuoso *** ## ​Beneficios * ​Relajación profunda y alivio del estrés * ​Mejora de la flexibilidad y movilidad articular * ​Regulación del sistema nervioso * ​Más presencia, claridad mental y calma interior *** ## ​Cómo prepararte & recomendaciones ​**Qué traer** * ​Ropa cómoda y capas de abrigo * ​Calcetines * ​Botella de agua ​Esterillas y material disponibles en el estudio. ​**Durante la experiencia** * ​Espacio libre de móviles para favorecer la presencia * ​Zona sin zapatos * ​Sin alcohol ni sustancias * ​Cultura basada en el respeto y el consentimiento *** ## ​Facilitadora ​**Sabina Medina** ​Co-fundadora de Samanà Space y facilitadora de movimiento y prácticas contemplativas. A través del Yin Yoga, la meditación, el sonido y el descanso consciente, crea espacios donde el cuerpo puede desacelerar, escuchar y reconectar con su propio ritmo. *** ## ​Información práctica ​📅 **Cada lunes** ⏰ **20:00h** 📍 Samanà Space — Poblenou, Barcelona 🌿 Ambiente íntimo, acogedor y silencioso ​**Reserva y precios** * ​Clase suelta en efectivo: 10€ * ​Otros métodos de pago: 12€ * ​Cuota mensual: 44€ incluye: ​• Yin, Nidra & Sound todos los lunes (en español) • Yin & Sound Bath todos los miércoles (en inglés o biligue) ​🔗 Únete vía Luma (Founding Member): [https://luma.com/theslowuplab?k=cA](https://luma.com/theslowuplab?k=cA) ​💚 Apoya el proyecto en Patreon [https://www.patreon.com/c/slowup](https://www.patreon.com/c/slowup) *** ## ​📍 Ubicacion & Guía de la casa ​**Samanà Space** Calle Pujades 77–79 Planta 8 — Timbre 2809 ​Instagram: [https://www.instagram.com/samanaspaces/](https://www.instagram.com/samanaspaces/) ​**Nuestro espacio** * ​Zona sin zapatos * ​Espacio vegano * ​Libre de alcohol y drogas * ​Cultura consciente y respetuosa

Segunda parte de un encuentro con Metodo Picasso sobre la cuestión: "Cuando podemos hablar de violencia laboral?" Si crees que la filosofía necesita diálogo, y que nosotros necesitamos de filosofía, este encuentro es para ti. El encuentro de Consulta Filosófica y Dialógica Colectiva en Barcelona te dará las herramientas para empezar a desarrollar una investigación filosófica capaz de abordar problemas y cuestiones colectivas o individuales que marcan tu y nuestra existencia. Un camino nunca experimentado en Barcelona, con el apoyo de un Filósofo del diálogo que se pone al servicio del descubrimiento, siempre imprevisible, de nuevas verdades comunes. Para descubrir cómo afrontar juntos lo que no somos capaces de comprender solos. Si vienes por Primera vez, es mejor llegar 10 minutos antes del encuentro. Para participar leer bien la descripción del grupo. Idiomas (español e ingles; catalán e italiano). Evento gratuito con abono libre a partir de 5 euro. Método dialogico: Picasso. Secondo part of One meeting on the question: When we can live "work violence"? If you believe that philosophy needs dialogue, and that we need philosophy, this meeting is for you. The first meeting of Collective Philosophical Consultancy will give you the tools to start developing a philosophical research capable of tackling collective or individual problems and questions that mark your and our existence. A path never experienced before in Barcelona, with the support of a Philosopher of dialogue who puts himself at the service of the discovery, always unpredictable, of new common truths. To discover how to face together what we are not able to understand alone. To participate, please read the group description carefully. Languages (Spanish and English; Catalan and Italian). Free event with free subscription (at least 5 Euros) Dialogo al Method: Picasso

(*English Below*) Si te cuesta concentrarte, le das demasiadas vueltas a las cosas o te sientes agobiado por la vida y el trabajo, este es un punto de partida sencillo y sin compromisos. Todos los lunes nos reunimos en el parque de Poblenou para meditar juntos. Empezamos con un breve momento para compartir: qué te ocupa esta semana o qué necesitas, antes de pasar a una meditación guiada adaptada a lo que el grupo aporta. Terminamos con preguntas y una charla abierta. Abierto a todos los niveles, no hace falta traer nada y es totalmente gratuito. Clases en ESP o ING segun necesidades 😊 Sobre tu guía: Fritz es un antiguo consultor medioambiental y ahora profesor certificado de mindfulness (acreditado por la Asociación Internacional de Profesores de Mindfulness (IMTA) y por el Programa de Certificación de Profesores de Meditación Mindfulness (MMCTP) de Jack Kornfield y Tara Brach). Fritz cuenta con más de 10 años de experiencia personal en meditación y ha practicado en diversas tradiciones de meditación Vipassana, habiendo participado en numerosos retiros de silencio en Europa, Estados Unidos y Nepal, así como en un retiro intensivo de 3 meses en el Centro de Meditación Panditarama de Lumbini, Nepal. Fritz es también un ávido triatleta, habiendo completado dos Ironman completos, una carrera de natación de 8 km y una carrera ciclista de 24 horas. Actualmente imparte clases de meditación de mindfulness en empresas, ofrece clases particulares y es entrenador de atletas en mindfulness y rendimiento mental. (english) Lacking concentration, overthinking a lot or overwhelmed by life and work too often, then this is a simple, low-pressure place to start. Every Monday we meet in the Poblenou parc to meditate together. We begin with a short check-in, what's coming up for you this week, or what you need, before moving into a guided meditation shaped around what the group brings. We close with questions and open conversation. Open to all levels, no need to bring anything and completely free of charge. Classes in ENG or SP according to needs 😊 **About your coach;** Fritz is a certified mindfulness teacher accredited by the International Mindfulness Teachers Association (IMTA) and Jack Kornfields and Tara Brach’ Mindfulness Meditation Teacher Certification Program (MMCTP). Fritz has over 10 years of personal meditation experience and practiced in various Vipassana meditation traditions, having sat numerous silent retreats in Europe, the US and Nepal and an intensive 3-month retreat in Panditarama Meditation Center in Lumbini, Nepal. Outside of meditation, Fritz is a former environmental consultant and competitive endurance athlete; two Ironman finishers, an 8km open water swim, and a 24-hour cycling race. He now teaches mindfulness in startups, coaches athletes in mental performance, and guides personal 1-1 sessions.

**Invitation** **We are the instruments.** A participatory, improvised, embodied practice that reconnects us to one another through rhythm, voice, and play. This is a guided yet fully improvised experience, using the facilitation tools and methods of [Musica do Circulo](https://www.musicadocirculo.com/en). No prior experience is required, only an openness to connect with other humans in your own fun, light and authentic way. Circle songs are an invitation into a fully immersive, fully improvised musical experience using vocals, body percussion and movement. It draws inspiration from musical embodied rhythm practices from around the world, including call-and-response singing, rhythmic clapping games and circle song traditions. *"We are doing something that is so human and so needed, something that we've forgotten." - Igor, circle participant May 2025* Simply by standing in a circle and connecting with our bodies as our instruments, we are reminded that we can find joy and meaning right here in this present moment, and in the next. **This event is donation-based. What does this mean?** It means pay if and what you can, so that everyone can join. It also means spreading the word and bringing your friends to keep this going strong! If you think your company, organisation, team, or event could benefit from a similar experience — please reach out. That's how we sustain it in the long run. **Doors close at 18.45** [Join the WhatsApp community](https://chat.whatsapp.com/IEKLeWAAIxP0I2MFUaSP1c?mode=gi_t) to contact the organisers and stay up to date on all circles! **About Matteo (facilitator):** Matteo is a creative facilitator who uses embodied practices — music, theatre, play — to spark connection and joy. He has spent the last seven years working with Greenpeace and organising the Climate Justice Camps, a global gathering of thousands of young people from around the world. He is a trained Música do Círculo leader\*.\* *[www.matteodevos.com](http://www.matteodevos.com)*

Haz **una pausa de las pantallas y únete a 2 horas de vida en el momento.** Durante dos horas, te invitamos a dejar de lado teléfonos, laptops y tablets, y **reconectar con placeres analógicos: leer, dibujar, escribir en un diario,** **jugar al ajedrez o simplemente disfrutar de una conversación tranquila.** Trae tu cuaderno o simplemente tu curiosidad. Este es un **encuentro sin pantallas**, pensado para desacelerar el tiempo, inspirar la creatividad y compartir un momento de la **vida en el momento** 🕕 Todos los Martes: 18:30–20:30h **Take a break from screens and join us for two hours of living in the moment.** For two hours, we invite you to put aside your phones, laptops and tablets, and **reconnect with analogue pleasures: reading, drawing, writing in a journal, playing chess or simply enjoying a quiet conversation.** Bring your notebook or simply your curiosity. This is a **screen-free gathering, designed to slow down time,** inspire creativity and share a moment of living in the moment Every Tuesday: 18:30 - 20:30

**(CASTELLANO a continuación)** **Del dijous 2 al dilluns 6 de juliol de 2026** \*\*Vine a viure l’essència de la Provença en el moment més màgic de l’any: quan els camps de lavanda es vesteixen de color i fragància. \*\* Aquest estiu tornem a una regió que ho té tot: natura, història, pobles plens d’encant, paisatges de postal i una gastronomia deliciosa. I en aquesta època, un extra que la fa encara més irresistible: els camps de lavanda en flor, un espectacle per als sentits. Caminar entre aquests camps és una de les experiències més belles i relaxants que hi ha: una invitació directa a viure el moment present. Per això hem preparat aquest viatge de **5 dies d’immersió al món màgic de la lavanda**. Més que un viatge de senderisme, és una descoberta pausada de la Provença més autèntica: passejos entre camps florits, visites a pobles de conte, mercats provençals, destil·leries i moments de descans en una preciosa casa rural amb piscina, envoltada de natura i perfum de lavanda. ### ️ PROGRAMA **DIJOUS 2/7** **Barcelona – ruta entre camps de lavanda i relax a la piscina de la nostra casa rural** Sortirem de Barcelona (Fabra i Puig) a les 8 h en cotxes particulars organitzats per l’agència. Farem parada per esmorzar i continuarem cap a la Provença. Un cop arribats a la nostra **casa rural amb piscina** farem una caminada suau (6 km / 120 m desnivell) **entre camps de lavanda** fins a una **destil·leria familiar ecològica**, on coneixerem tots els secrets d’aquesta planta fascinant. I un cop tornats a la casa, ens instal·lem a les habitacions i... piscina i relax ️ abans del primer sopar! **DIVENDRES 3/7** **Fontaine-de-Vaucluse & L'Isle-sur-la-Sorgue** Descobrirem dos pobles indispensables de la Provença: **Fontaine-de-Vaucluse**, on neix el riu Sorgue, i **L’Isle-sur-la-Sorgue**, la “Venècia provençal”, plena de canals, terrasses i botigues amb encant. Un dia ple de màgia! **DISSABTE 4/7** **Mercat d’Apt · Bosc de cedres** Al matí visitarem el **mercat setmanal d’Apt**, una explosió de colors, aromes i música pels carrers d’un poble típic provençal. A la tarda, passejarem pel **bosc de cedres** del Parc Natural del Luberon (4,5 km / 90 m desnivell), un indret fresc i ple de màgia per connectar amb la natura. **DIUMENGE 5/7** **Sault i la Festa de la Lavanda** Posarem rumb a **Sault**, on el primer diumenge de juliol s’hi celebra la “Fête de la Lavande”. Farem una caminada (11 km / 280 m desnivell) amb un productor local que ens explicarà els secrets del cultiu i la destil·lació de la lavanda. Després, temps lliure per gaudir d'aquesta meravellosa festa envoltats d'alguns dels camps més importants de lavanda fina, la reina de les lavandes. **DILLUNS 6/7** **Roussillon, el camí dels ocres i tornada cap a BCN** Aquest últim dia anirem a **Roussillon**, classificat com un dels pobles més bonics de França, famós pels seus tons d’ocre. Caminarem per l'impressionant "**Sentier des Ocres"**, entre formacions naturals de colors intensos, i gaudirem de les vistes des del mirador del poble... un últim cop d'ull a aquestes panoràmiques de la Provença abans d'emprendre el camí de tornada a casa... ## INFORMACIÓ PRÀCTICA **Preu del viatge:** 620 € + 105€ pel transport (cada participant paga el seu conductor/a) **Inclou:** * Allotjament 4 nits en habitacions dobles en casa rural amb piscina (habitació triple: descompte 40€ / habitació individual: suplement 240€) * Mitja pensió (esmorzars i sopars) * Entrades al Sentier des Ocres * Guia acompanyant durant tot el viatge ## RESERVES I POLÍTICA DE CANCEL·LACIÓ Per confirmar la plaça, cal fer una transferència de **320 €**. Et facilitarem el compte bancari un cop t’inscriguis. **Pagament restant:** abans de l’inici del viatge. **Condicions de cancel·lació:** * Fins a 30 dies abans: retorn del **90%** de la paga i senyal * Fins a 15 dies abans: retorn del **50%** * A partir del 17/6: **no es retorna** paga i senyal **Una escapada que connecta natura, cultura i benestar... amb aroma de lavanda. T’hi apuntes?** **Segueix-nos:** Al nostre Insta [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) a Can Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) \*\*i no t'oblidis unir-te al [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) \*\* per estar informat de properes sortides! **Per a + INFO no dubtis en contactar-me ☎️ (preferentment via whats) al 609309797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\-\- **CASTELLANO** **Del jueves 2 al lunes 6 de julio de 2026** **Ven a vivir la esencia de la Provenza en el momento más mágico del año: cuando los campos de lavanda se visten de color y fragancia.** Este verano regresamos a una región que lo tiene todo: naturaleza, historia, pueblos llenos de encanto, paisajes de postal y una gastronomía deliciosa. Y en esta época del año, un extra que la hace aún más irresistible: ¡los campos de lavanda en flor, un auténtico espectáculo para los sentidos! Caminar entre estos campos es una de las experiencias más bellas y relajantes que existen: una invitación directa a vivir el momento presente. Por eso hemos preparado este viaje de **5 días de inmersión en el mundo mágico de la lavanda**. Más que un viaje de senderismo, es una **descubierta pausada de la Provenza más auténtica**: paseos entre campos floridos, visitas a pueblos de cuento, mercados provenzales, destilerías artesanales y momentos de descanso en una preciosa casa rural con piscina, rodeada de naturaleza y perfume de lavanda. ### ️ PROGRAMA **JUEVES 2/7** **Barcelona – ruta entre campos de lavanda y relax en la piscina de nuestra casa rural** Saldremos de Barcelona (Fabra i Puig) a las 8 h en coches particulares organizados por la agencia. Haremos una parada para desayunar y continuaremos hacia la Provenza. Una vez lleguemos a nuestra casa rural con piscina, haremos una caminata suave (6 km / 120 m de desnivel) entre campos de lavanda hasta una destilería familiar ecológica, donde conoceremos todos los secretos de esta fascinante planta. Y, al volver a la casa, nos instalaremos en las habitaciones y… ¡piscina y relax ️ antes de la primera cena! **VIERNES 3/7** **Fontaine-de-Vaucluse & L'Isle-sur-la-Sorgue** Descubriremos dos pueblos imprescindibles de la Provenza: Fontaine-de-Vaucluse, donde nace el río Sorgue, y L’Isle-sur-la-Sorgue, la “Venecia provenzal”, llena de canales, terrazas y tiendas con encanto. ¡Un día lleno de magia! **SÁBADO 4/7** **Mercado de Apt · Bosque de cedros** Por la mañana visitaremos el mercado semanal de Apt, una explosión de colores, aromas y música por las calles de un pueblo típico de la Provenza. Por la tarde, pasearemos por el bosque de cedros del Parque Natural del Luberon (4,5 km / 90 m de desnivel), un lugar fresco y lleno de magia para conectar con la naturaleza. **DOMINGO 5/7** **Sault y la Fiesta de la Lavanda** Pondremos rumbo a Sault, donde el primer domingo de julio se celebra la “Fête de la Lavande”. Haremos una caminata (11 km / 280 m de desnivel) con un productor local que nos explicará los secretos del cultivo y la destilación de la lavanda. Después, tiempo libre para disfrutar de esta maravillosa fiesta, rodeados de algunos de los campos más importantes de lavanda fina, la reina de las lavandas. **LUNES 6/7** **Roussillon, el camino de los ocres y regreso a BCN** En este último día iremos a Roussillon, clasificado como uno de los pueblos más bonitos de Francia y famoso por sus tonos ocres. Caminaremos por el impresionante “Sentier des Ocres”, entre formaciones naturales de colores intensos, y disfrutaremos de las vistas desde el mirador del pueblo… una última mirada a estos paisajes de la Provenza antes de emprender el camino de regreso a casa… ### INFORMACIÓN PRÁCTICA **Precio:** 620€ + 105€ transporte **Incluye:** * Alojamiento 4 noches en habitaciones dobles en casa rural con piscina (habitación triple: descuento 40€ / habitación individual: suplemento 240€) * Media pensión (desayunos y cenas) * Entradas al Sentier des Ocres * Guía acompañante durante todo el viaje ### RESERVAS Y CONDICIONES Para confirmar la plaza, es necesario realizar una transferencia de **320€** (te facilitaremos el número de cuenta al inscribirte). **Política de cancelación:** * Hasta 30 días antes: devolución del 90 % de la señal * Hasta 15 días antes: devolución del 50 % * A partir del 17/6: no se devuelve la señal **Una escapada que une naturaleza, cultura y bienestar... con aroma a lavanda. ¿Te apuntas?** **Síguenos en:** [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) \*\*y no te olvides unirte al [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) \*\* para estar informado de nuestras próximas salidas! **Para + INFO no dudes en contactarme ☎️ (preferentemente via whats) al 609309797 (Jordi)**

“Narrar desde el cuerpo” es un espacio para conectar con un@ mism@, con nuestra **corporalidad** y nuestra esencia **creativa**, a través del trabajo grupal, que nos refleja y nos complementa. En un mundo lleno de *ruido* y *estímulos* a veces necesitamos momentos para **pausar, integrar y conectar** con todo lo que **ya hay.** A través de distintas propuestas de **consciencia corporal** y **expresión artística y creativa** iremos expresando esas sensaciones e historias que albergamos dentro, dándoles salida de forma **auténtica y fluida.** El grupo es el elemento que potencia el viaje. Es en vínculo donde podemos **conocernos y re-conocernos**, donde podemos incorporar nuevas **miradas, perspectivas y posibilidades.** Si te dan ganas de saber más podés escribirme. Me encontrás en IG como [@luvalyi | Raíces y Alas.](https://www.instagram.com/luvalyi/) Te recomendamos venir con ropa cómoda, una libreta y un bolígrafo. Te esperamossss! 🙏🏾🤎✨ **ESP** *Creemos firmemente que para ser eficientes y saludables en el manejo de la actual crisis ambiental y social, necesitamos equiparnos con herramientas y conocimientos que nos ayuden a empoderarnos y cultivar nuestra "esperanza activa". La serie Culture Jam de*

Este taller es un espacio de aprendizaje y búsqueda creativa. La idea es acompañar procesos personales e ir aprendiendo técnica. Vemos obras de artistas. Un espacio para indaga en nuestro estilo personal. Materiales incluidos. 20 euros la clase/ 60 el mes

Únete a nuestro Grupo de Whatsapp [https://chat.whatsapp.com/DpaOmS5kLgQJu0TabAPBpd](https://chat.whatsapp.com/DpaOmS5kLgQJu0TabAPBpd) Estamos en también en Instagram [www.instagram.com/redconsciencia_comunidad](http://www.instagram.com/redconsciencia_comunidad) ### **El Mapa del Alma: El viaje de Arjuna y el arte de vivir con propósito** Todos atravesamos momentos en los que nos sentimos perdidos. Dudas, miedo, incertidumbre, decisiones difíciles... instantes en los que nuestra brújula interior parece dejar de funcionar. Hace más de dos mil años, el *Bhagavad Gita* abordó estas mismas preguntas a través de la historia de Arjuna, un guerrero paralizado ante el mayor desafío de su vida. Lo que sigue es uno de los diálogos más profundos jamás escritos sobre el propósito, el sentido de la existencia, el deber, la libertad y la paz interior. En esta conferencia descubriremos cómo las enseñanzas atemporales del *Bhagavad Gita* pueden ayudarnos a afrontar los conflictos de la vida moderna con mayor claridad, fortaleza y serenidad. Exploraremos cómo transformar el miedo en coraje, la confusión en sabiduría y la acción cotidiana en un camino de crecimiento personal y espiritual. Una invitación a descubrir una espiritualidad práctica, profunda y sorprendentemente actual, diseñada para personas reales que buscan respuestas auténticas a las grandes preguntas de la vida. **¿Qué aprenderás?** * El significado simbólico del viaje de Arjuna y su aplicación a nuestra vida. * Cómo tomar decisiones alineadas con nuestros valores y propósito. * La diferencia entre actuar desde el ego o desde una conciencia más elevada. * Herramientas para gestionar la incertidumbre, el miedo y los cambios vitales. * Claves para encontrar paz interior sin renunciar a la acción y a los desafíos del mundo. **Una conferencia para quienes sienten que ha llegado el momento de dejar de sobrevivir y empezar a vivir con mayor consciencia, dirección y significado.** **Ponente:** Chaturika Sakhi - Facilitadora de Breathwork con enfoque ACT (Respiración Consciente), IG: [www.instagram.com/elartedehabitar_se](www.instagram.com/elartedehabitar_se) **Colaboración**: 5€ (costes de sala y organización) **Formato**: Conferencia y preguntas

Gravel Gardens 101 with Native Plants Thursday, July 9, 2026 Learn how to design, install, and maintain a water-wise and low-maintenance gravel garden. We will cover plant selection (like drought-tolerant natives), proper gravel depth, and weed prevention. FREE! Register by July 7th at Licking Parks website https://www.lickingparkdistrict.com/272/July-2026 Or just show up! (Registering will let you know of any date/time changes) 6PM - 7:30 PM

http://photos2.meetupstatic.com/photos/event/2/a/9/6/600_348310902.jpeg Instructor - Crow, HPS Class fee is $30 at the door or approved exchange RSVP with Advance pay of $25 (discounted) by PayPal on the web or by contacting Enchanted Elements (614) 437-2642. Reservations made directly to Enchanted Elements will be added to the class list manually not online. Private Instruction ~ Closed to the Public ~ Initiated Members Only Please come prepared for ritual. Blessings ~ Crow

(Note: RSVPing here on meetup does NOT reserve your seat. To do that, you’ll need to register at our website, [HERE](https://www.coreerocks.com/Events.aspx?ID=Picnic-with-a-Purpose-Real-Estate-Networking-That-Actually-Pays-Off-14-7-7-2026).) Real estate is a proven wealth-builder—it has been for generations. But it’s not a solo sport. You need PEOPLE—who can advise you, partner with you, bring you deals, and buy deals from you. We’re all about bringing you the best, most active, most got-your-back people in Central Ohio, which is why our July meeting is all about real conversations with real investors at our annual Picnic with a Purpose. This is where: * Deals get discussed * Partnerships get formed * Funding relationships start * Problems get solved faster Bring your family. Build your network. Strengthen the relationships that actually move your business forward. Members and first-time guests are free. Returning guests are $35. Location is a local park and will be shared after registration. Space is limited, so you’ll want to secure your spot now. Remember, to actually reserve your seat, you have to go [HERE](https://www.coreerocks.com/Events.aspx?ID=Picnic-with-a-Purpose-Real-Estate-Networking-That-Actually-Pays-Off-14-7-7-2026) and register on our website!