Permaculture

**PARA CONFIRMAR TU ASISTENCIA ENVÍA UN MENSAJE A [hola@laperaverde.es](mailto:hola@laperaverde.es) \- EN EL CASO DE NO RESERVAR VÍA CORREO NO SE PUEDE GARANTIZAR LA PLAZA** Clases de acuarela en Poblenou para descubrir el mundo de la acuarela. Pasa un día a la semana aprendiendo y descubriendo esta técnica de la forma más fácil y divertida a través de las clases de acuarela en La Clandestina de Poblenou, Barcelona. En este taller de acuarela aprenderás a utilizar la técnica de una forma sencilla a través de distintas temáticas. Durante 2 horas trabajaremos en una actividad a través de consejos, correcciones, para dominar la técnica a través de distintas temáticas. Sin necesidad de experiencia irás conociendo la acuarela en todos sus formatos y como combinarla con otras técnicas. Ven con muchas ganas de aprender y a empezar la semana de la mejor manera posible; entre colores. **INFORMACIÓN Y HORARIOS** \- Todos los lunes de 18h a 20h \- Las clases se pueden impartir en aulas interiores o en el patio\, depende el tiempo y/o temática\. \- No se cancela la clase por lluvia\. \- Dispondrás de todos los materiales\, pero podrás traerte los tuyos si tienes y quieres practicar con ellos sin problema🙂 **PARA RESERVAR UNA PLAZA** \- A través de la[ web](https://laperaverde.es/clases-acuarela/) o enviando un correo a hola@laperaverde.es \- Si tienes dudas puedes escribirme a hola@laperaverde\.es \- El precio de la clase individual de acuarela es de 25€ **¿QUIÉN LO IMPARTE?** Soy Victoria, la persona de detrás de[ La Pera Verde](https://laperaverde.es/), una marca de ilustración aplicada sobre joyería, papelería y objetos para el hogar. A través de la acuarela y los lápices de colores. Desde 2016 me podréis encontrar en distintos markets y como tallerista para enseñar toda aquella experiencia que he ido adquirido con la acuarela y otras técnicas.

**Reforestation project in Brazil** Come to join us for a **presentation and discussion** about the **reforestation and protection of one of the world's most threatened biodiversity** **hotspots** \- the Atlantic Forest in Brazil\. “Tito Garcez is a **Brazilian conservationist** and the **founder of Instituto Santuário da Mata**, a non-profit organization focused on **protecting and restoring the Atlantic Forest in northeastern Brazil**. Originally trained in tourism, Garcez pivoted toward environmentalism after living in Patagonia, Argentina, where he realized the importance of living harmoniously with nature. Upon returning home, he witnessed the severe disappearance of local forests and wildlife, which inspired him to **launch long-term initiatives centered on biodiversity conservation**, **ecological restoration** and **environmental education**. Today, he successfully blends his background by **promoting wildlife watching** and **nature-based tourism** to foster an **appreciation for the environment** while **financially and socially supporting conservation efforts**. Through his institute, Garcez **actively collaborates with local communities**, **universities, researchers, and volunteers to protect threatened species and restore vital forest habitats**. He strongly emphasizes building bridges between grassroots communities and global environmental organizations. His current visit to Europe stems from relationships built with international volunteers and researchers, and he aims to use this trip to strengthen global partnerships, secure **expanded support for his conservation projects, encourage scientific research, and foster new international collaborations**. The **Instituto Santuário da Mata** operates in **Sergipe, Brazil**, managing a private **nature reserve recognized by UNESCO** as part of the **Atlantic Forest Biosphere Reserve**. The organization targets the protection of critical, highly threatened biodiversity hotspots by combining ecological restoration with deep community engagement. Its primary initiatives include monitoring endangered wildlife, such as the Coimbra Filho's titi monkey and the maned sloth, reforesting degraded areas, creating wildlife corridors, and hosting international volunteers and educational programs. Ultimately, the institute seeks to build bridges with European universities and organizations to exchange conservation strategies, foster scientific research, and share the unique cultural richness of northeastern Brazil. **We will discuss:** \- ecological restauration and the creation of ecological corridors to reconnect fragmented forest areas \- protection and monitoring of endangered species \- wild life observation tourism as a tool for conservation and sustainable local development \- community\-based conservation experiences \- exchange of experiences between conservation initiatives in Brazil and Europe **VIDEO:** [The Forest Is Returning | Restoring Brazil’s Atlantic Forest](https://www.youtube.com/watch?v=OosHkD59q5E) **Santuario Da Mata**: www.santuariodamata.org **IG:** @santuariodamata **Proyecto de reforestación en Brasil** Te invitamos a unirte a nosotros en una **presentación y debate** sobre la **reforestación y la protección de uno de los puntos calientes de biodiversidad más amenazados del mundo**: la Selva Atlántica de Brasil. «Tito Garcez es un **conservacionista brasileño** y **fundador del Instituto Santuário da Mata**, una organización sin ánimo de lucro dedicada a la **protección y restauración de la Selva Atlántica en el noreste de Brasil**. Formado inicialmente en turismo, Garcez dio un giro hacia el ecologismo tras vivir en la Patagonia argentina, donde se dio cuenta de la importancia de vivir en armonía con la naturaleza. Al regresar a su país, fue testigo de la grave desaparición de los bosques y la fauna locales, lo que le inspiró a poner en marcha **iniciativas a largo plazo centradas en la conservación de la biodiversidad, la restauración ecológica y la educación medioambiental**. Hoy en día, combina con éxito su experiencia promoviendo el avistamiento de fauna y **el turismo basado en la naturaleza** para **fomentar el aprecio por el medio ambiente,** al tiempo que **apoya económica y socialmente los esfuerzos de conservación**. A través de su instituto, Garcez **colabora activamente con comunidades locales, universidades, investigadores y voluntarios para proteger especies amenazadas y restaurar hábitats forestales vitales**. Hace especial hincapié en tender puentes entre las comunidades de base y las organizaciones medioambientales globales. Su actual visita a Europa **surge de las relaciones establecidas con voluntarios** e **investigadores internacionales**, y pretende aprovechar este viaje para **fortalecer la colaboración global**. El **Instituto Santuário da Mata** opera en **Sergipe (Brasil)** y gestiona una **reserva natural privada reconocida por la UNESCO** como parte de la Reserva de la Biosfera de la Selva Atlántica. La organización tiene como objetivo la protección de puntos críticos de biodiversidad altamente amenazados, combinando la restauración ecológica con una profunda implicación de la comunidad. Entre sus principales iniciativas se incluyen el seguimiento de especies silvestres en peligro de extinción, como el tití de Coimbra Filho y el perezoso de crin, la reforestación de áreas degradadas, la creación de corredores ecológicos y la acogida de voluntarios internacionales y programas educativos. En última instancia, el instituto busca tender puentes con universidades y organizaciones europeas para intercambiar estrategias de conservación, fomentar la investigación científica y compartir la riqueza cultural única del noreste de Brasil. **Hablaremos de:** \- la restauración ecológica y la creación de corredores ecológicos para reconectar áreas forestales fragmentadas \- la protección y el seguimiento de especies en peligro de extinción \- el turismo de observación de la vida silvestre como herramienta para la conservación y el desarrollo local sostenible \- experiencias de conservación basadas en la comunidad \- el intercambio de experiencias entre iniciativas de conservación en Brasil y Europa **VIDEO:** [The Forest Is Returning | Restoring Brazil’s Atlantic Forest](https://www.youtube.com/watch?v=OosHkD59q5E) **Santuario Da Mata**: www.santuariodamata.org **IG:** @santuariodamata **ESP About Culture Jam by Apocapoc BCN** *Creemos firmemente que para ser eficientes y saludables en el manejo de la actual crisis ambiental y social, necesitamos equiparnos con herramientas y conocimientos que nos ayuden a empoderarnos y cultivar nuestra "esperanza activa". La serie Culture Jam de de* ***[Apocapoc BCN](https://www.apocapocbcn.com/)*** *tiene como objetivo hacer precisamente eso.*

As you're probably aware, Barcelona is a very cosmopolitan city. At our regular get togethers you can meet and get to know many people from around the world. **PLEASE JOIN OUR MAIN GROUP** [https://www.meetup.com/es-ES/barcelona_meetings/](https://www.meetup.com/es-ES/barcelona_meetings/) **and find out week-end and holiday events.** Would you like to learn, practice and teach languages and cultures of the world? We are learning and teaching mainly **Spanish, Catalan, Japanese, Chinese, Korean** and some other European and Asian languages and cultures. Some of our common languages at our events: * **[Spanish](https://magradacatalunya.com/barcelona/index.html)** * **[Japanese](https://magradacatalunya.com/barcelona/japanese.html)** * **[Chinese](https://magradacatalunya.com/barcelona/chinese.html)** * **[Korean](https://magradacatalunya.com/barcelona/korean.html)** * **[French](https://magradacatalunya.com/barcelona/french.html)** * **[German](https://magradacatalunya.com/barcelona/german.html)** * **[Rumanian](https://magradacatalunya.com/barcelona/rumano.html)** * **[Urdu](https://magradacatalunya.com/barcelona/urdu.html)** ♪\*:・’゜♭.:\*・♪’゜。.\*#:・’゜♪ **Every Monday, 20:45 - 22:55** The New Orleans Coffee : [Pere d'Artés 10, Barcelona](https://goo.gl/maps/uS9q1Pq2xfyaJv8P8) **Every Wednesday, 20:25 - 22:35** Viena Paseo de San Joan : [Pg. de St. Joan 26, Barcelona](https://maps.app.goo.gl/c7bHnT16pmgjB8bVA) **Every Friday, 21:05 - 23:10** Alex Bar Restaurant : [Córcega 170, Barcelona](https://goo.gl/maps/q8RhMJVTvL2QTgLn8) ♪\*:・’゜♭.:\*・♪’゜。.\*#:・’゜♪ Check out **[our slideshow](https://magradacatalunya.com/A-diapositiva/)** to see how we have a great at each event. ♪\*:・’゜♭.:\*・♪’゜。.\*#:・’゜♪ If you are interested in the languages and cultures of the world, check out these pages, too. * **[Barcelona International Meetings](https://magradacatalunya.com/barcelona/international_meetings.html)** * **[Learn, practise and teach many languages](https://note.com/mundinyol/n/nee2f63e2147c?magazine_key=me4b497673d7d)** * **[Cataluña, entre el cielo y la tierra](https://magradacatalunya.com/barcelona/catalonia.html)** * **[Aprendamos japonés en Barcelona](https://sites.google.com/view/japones-barcelona/cursos_de_japones)** ♪\*:・’゜♭.:\*・♪’゜。.\*#:・’゜♪ And also watch our videos on You Tube * **[Discover Catalonia](https://www.youtube.com/playlist?list=PLb4-3GpRGgihljzjCxAzKT5YZYkjwbrtM)** * **[Discover Spain](https://www.youtube.com/playlist?list=PLb4-3GpRGgih3t-NZ5yU045y6WyLKsh48)**

La Meditacion es la clave para conseguir paz interior. Cuando nuestra mente está en calma, dejamos de preocuparnos y podemos disfrutar de una felicidad real cada vez más duradera. Aunque las condiciones externas no sean favorables, si tenemos paz mental, las podremos afrontar con una actitud más positiva y constructiva, lo cual nos ayudará a tomar mejores decisiones. Además mejoraremos nuestras relaciones y conectaremos más con los demás. **Si quieres conocer y experimentar los Beneficios de la Meditación te invitamos a esta nueva actividad gratuita** **Cada lunes de 11h a 12h en nuestro Centro de la calle Berlín 97 puedes asistir a una meditación guiada y posteriormente participar en la tertulia con una monja budista** para compartir experiencias o plantear dudas mientras te tomas algo en nuestro **Café de la Paz** un espacio amplio y acogedor en el que te sentirás muy a gusto. No necesitas experiencia previa, ni tienes que apuntarte, todos son bienvenidos!!🙏🏻🌟🤗 Organiza: **Centro de Meditación Kadampa de Barcelona**. Somos una entidad sin ánimo de lucro creada para ayudar a las personas a desarrollar su paz mental y encontrar métodos prácticos para resolver los problemas cotidianos. Ofrecemos sesiones gratuitas y cursos de meditación desde nuestros dos centros en Barcelona ciudad y Montserrat (San Salvador de Guardiola) para ayudar a las personas a conectar con su Paz mental. Formamos parte de una Fundación Internacional para la difusión de la filosofía budista y la meditación en todo el mundo 🙏🏻

Si, heu senti bé! En aquesta ocasió marxem a descobrir els Balcans, en una ciutat màgica, parlem de Sarajevo, la capital de Bòsnia i Hercegovina, una de les ciutats més encantadores dels Balcans. Aquesta ciutat presenta una barreja única de rica història, d’atmosfera multicultural, una arquitectura espectacular i bellesa natural, assegurant que cada visitant trobi alguna cosa que li agradi. Vols saber més? Doncs t’expliquem! Programa **Dia 22 JUNY** **✔** Sortida per la tarda per agafar el nostre Transfer fins l’aeroport de Girona (únic vol directe a Sarajevo) **✔** Transfer del aeroport fins al nostre Hotel situat al centre de Sarajevo, el **[Hotel Central Sarajevo****](https://www.hotelcentral.ba/)** Situat justament al cor del barri antic de Sarajevo, l’Hotel Central combina la tradicional hospitalitat irlandesa amb l’encant bosnià per a oferir-li una estada veritablement única. Situat a pocs passos de llocs històrics com l’Antic Basar i la Plaça Baščaršija, l’Hotel Central serà el nostre punt de partida ideal per a explorar la rica cultura i història de Sarajevo. **✔** Checking a l’hotel i ens preparem per la proxima jornada! **Dia 23 JUNY** **✔** Esmorçar a l’hotel i avui pasarem el dia amb la nostra guia local, la Lejla, que ens ensenyara el centre históric de Sarajevo, voleu saber qui es la nostra guia? Hi ha guies en català a Sarajevo? Algú fa excursions en català a Bòsnia i Hercegovina? LA RESPOSTA ÉS SÍ! I serà la nostra guia local, única guia a Sarajevo que pot fer visites en català sent autòctona d’aquest país… Sarajevo és una ciutat de contrastos i harmonia, on Orient i Occident es troben en l’arquitectura, l’esperit i la vida quotidiana. Començarem el nostre recorregut en la majestuosa Vijećnica (Antic Ajuntament), i endinsan’t-nos en l’animada “Baščaršija”, el basar antic ple de sons, aromes i tradició. Passejarem per el “carrer dels calderers”, entrarem en l’històric “Morica Han” i explorarem les restes de l’antic “Tašlihan”. Descobrirem en el lloc de l’atemptat de 1914, al costat del Pont Llatí, on la història va canviar per sempre. També hi haura temps per coneixer el mosaic religiós de Sarajevo: la Catedral del Sagrat Cor, la Església Ortodoxa, la Antiga Sinagoga jueva i la imponent Mesquita de Gazi Husrev-bey. Al llarg de la simbòlica línia Meeting of Cultures, sentirem el veritable esperit de convivència. **✔** Dinar per lliure. **✔** A la tarda, ens aproparem fins a la Galeria 11/07/95, el primer museu/galeria memorial de Bòsnia i Hercegovina: un espai d’exposicions que pretén preservar la memòria de la tragèdia de Srebrenica i de les 8.372 persones que van perdre la vida tràgicament durant el genocidi. Una visita que cal fer per entendre part de la història, una visita obligada a Sarajevo, en aquesta gal·leria podrem escoltar i veure la història explicada d’una manera oberta, sensible i propera. Un museu per comprendre tot el que va ocorrer a Bosnia y Herzegovina en els anys 90. **✔** Temps lliure fins l’hora de sopar per gaudir d’aquesta zona próxima a l’hotel, fer compres, prendre algo o simplement passejar pels seus carrers. **✔** Tornada a l’hotel i sopar. **Dia 24 JUNY** **✔** Esmorçar a l’hotel i avui ens toca excursió a Herzegovina! Una excursió de tot el dia per gaudir de Konjic, Blagaj, i sobretot Mostar! En aquesta jornada, farem una excursió a on podrem gaudir d’Herzegovina, amb la nostra guia local i el nostre bus privat. En aquest cas, farem petites parades a Konjic i Blagaj i per últim ens centrarem en Monstar, una ciutat declarada Patrimoni de la Humanitat per la UNESCO. La històrica ciutat de Mostar, enfilada a la part alta de la vall del riu Neretva, és una antiga ciutat fronterera otomana que es va desenvolupar en els segles XV i XVI. Entre els segles XIX i XX va pertànyer a l’Imperi Austrohongarès. Mostar és famosa per les seves antigues cases turques i per el “Stari Most” (Pont vell), del qual rep el seu nom. **✔** Dinar a Monstar (inclós al viatge) **✔** Temps lliure i tornada a l’hotel a sopar. **Dia 25 JUNY** **✔** Esmorçar a l’hotel i avui, encara que es l’últim dia, aprofitarem el dia completament! Comencem amb un passeig fins a arribar a agafar el telefèric de Trebević, perquè ens dirigim a visitar la muntanya de Trebevíc! Trebević és una muntanya emblemàtica situada prop de Pale, Bòsnia i Hercegovina, famosa per les seves impressionants vistes de Sarajevo i els seus voltants. Aquesta muntanya, que va aconseguir notorietat durant els Jocs Olímpics d’Hivern de 1984, ofereix una combinació única de bellesa natural i activitats a l’aire lliure. Aixi que podrem gaudir d’un petit passeig per aquesta muntanya i gaudir de les explicacions de la Lejla! **✔** Dinar per lliure **✔** Recollida amb el nostre bus i farem una ruta panoramica fins la nostra propera parada, el Tunel de l’esperança, a on gaudirem d’una visita guiada. Construït en secret i amb recursos limitats durant mesos, aquest corredor subterrani estratègic no sols transportava aliments, combustible, medicines i subministraments essencials, sinó que també oferia un camí cap a la llibertat per a milers de civils i va permetre que la ciutat assetjada mantingués viva la fe. Avui, el “Túnel de la Salvació” o “de l’Esperança” és un museu viu que recorda les tragèdies i els triomfs de la població. **✔** Trasllat a l’aeroport de Sarajevo direcció a aeroport de Girona **✔** Trasllat amb el nostre transfer desde Girona a BCN. Farem algunes parades (Fabra i Puig – Plaça Catalunya – Santa Coloma de Gramenet) I fins aquí el nostre viatge! Amb una super aventura a la butxaca i serà veritat que qui visita Sarajevo hi torna?… Ho descobrirem! *Quan? On?* **DATA:** 22-23-24-25 JUNY 2026 – **HORA:** 16:30 – **LLOC:** CARRER TRAFALGAR, 56, 08010, BCN **PREU** : ……………………………1095€ **PREU VIP :** ………………..1040,25€ \*Suplement habitació individual 120€ **MPORTANT!!!** Per fer la reserva cal fer una bestreta de 3**00€** al **COMPTE: ES4401820846420201850639 BBVA, Maria Vallverdú Segura**, o **Bizum: Maria Vallverdú Segura 629813322** – referència: **SARAJEVO**, i el teu nom + cognom. **Resta abans del 05/06.** Ja està actiu el mètode de pagament de transferència bancària a la WEB, podeu fer la bestreta directament en aquesta opció i en quant rebem el pagament us confirmarem la vostra plaça. **A PayPal podeu fraccionar l’import de l’activitat en 3 plaços sense interessos.** *\*No es formalitzara la reserva fins a haver fet la bestreta indicada.* *\*Informació important: El pressupost tancat del viatge a Sarajevo pot variar en funció de la disponibilitat i el preu dels vols en el moment de fer la reserva real. Com més aviat confirmem, més probabilitats tindrem de mantenir aquest preu.* ***COM RESERVAR PLAÇA?*** ***Et pots apuntar directament per la nostra pagina principal ([https://culturaiocibarcelona.com/activitats/sarajevo-i-herzegovina-desxifrant-els-balcans/](https://culturaiocibarcelona.com/activitats/sarajevo-i-herzegovina-desxifrant-els-balcans/)) o al nostre telefón d’informació i reserves 650835470.*** ***A la mateixa descripció de l’activitat tens les formes de pagament (transferència bancària, tarjeta, PayPal, BIZUM) quan t’apuntis pots fer el pagament de la bestreta de l’activitat o l'import total per reservar plaça.*** *APUNTAR-SE SENSE REALITZAR EL PAGAMENT NO ASSEGURA PLAÇA A L’ACTIVITAT.*

## Ritual de descanso profundo para empezar la semana ## ​La pràctica... ​Empieza la semana bajando el ritmo y entrando en un espacio de quietud, presencia y cuidado profundo. ​Esta sesión semanal en Samanà Space es una práctica restaurativa diseñada para calmar el sistema nervioso, soltar tensiones acumuladas y crear un momento de pausa consciente dentro del ritmo de la ciudad. ​A través del **Yin Yoga**, la **relajación guiada de Yoga Nidra** y un **baño de sonido suave**, abrimos un espacio íntimo donde el cuerpo puede descansar, la mente desacelerar y las emociones encontrar espacio para asentarse. ​No es una práctica de esfuerzo ni rendimiento. Es un regreso a la escucha, a la suavidad y al silencio. *** ## ​Qué esperar * ​Posturas de Yin Yoga en el suelo, sostenidas de forma suave y accesible * ​Movilidad consciente y liberación de la fascia * ​Práctica guiada de Yoga Nidra para descanso profundo * ​Baño de sonido con instrumentos suaves (cuencos, campanas, vibración sutil) * ​Un ambiente íntimo, acogedor y silencioso ​Nivel: **Todos los niveles — apto para principiantes** *** ## ​Esta clase es para ti si: * ​Sientes que necesitas bajar el ritmo y recargar energía * ​Buscas una práctica suave para el cuerpo y el sistema nervioso * ​Quieres mejorar el descanso y la calidad del sueño * ​Deseas crear un ritual semanal de pausa y cuidado personal * ​Te resuena un espacio consciente, silencioso y respetuoso *** ## ​Beneficios * ​Relajación profunda y alivio del estrés * ​Mejora de la flexibilidad y movilidad articular * ​Regulación del sistema nervioso * ​Más presencia, claridad mental y calma interior *** ## ​Cómo prepararte & recomendaciones ​**Qué traer** * ​Ropa cómoda y capas de abrigo * ​Calcetines * ​Botella de agua ​Esterillas y material disponibles en el estudio. ​**Durante la experiencia** * ​Espacio libre de móviles para favorecer la presencia * ​Zona sin zapatos * ​Sin alcohol ni sustancias * ​Cultura basada en el respeto y el consentimiento *** ## ​Facilitadora ​**Sabina Medina** ​Co-fundadora de Samanà Space y facilitadora de movimiento y prácticas contemplativas. A través del Yin Yoga, la meditación, el sonido y el descanso consciente, crea espacios donde el cuerpo puede desacelerar, escuchar y reconectar con su propio ritmo. *** ## ​Información práctica ​📅 **Cada lunes** ⏰ **20:00h** 📍 Samanà Space — Poblenou, Barcelona 🌿 Ambiente íntimo, acogedor y silencioso ​**Reserva y precios** * ​Clase suelta en efectivo: 10€ * ​Otros métodos de pago: 12€ * ​Cuota mensual: 44€ incluye: ​• Yin, Nidra & Sound todos los lunes (en español) • Yin & Sound Bath todos los miércoles (en inglés o biligue) ​🔗 Únete vía Luma (Founding Member): [https://luma.com/theslowuplab?k=cA](https://luma.com/theslowuplab?k=cA) ​💚 Apoya el proyecto en Patreon [https://www.patreon.com/c/slowup](https://www.patreon.com/c/slowup) *** ## ​📍 Ubicacion & Guía de la casa ​**Samanà Space** Calle Pujades 77–79 Planta 8 — Timbre 2809 ​Instagram: [https://www.instagram.com/samanaspaces/](https://www.instagram.com/samanaspaces/) ​**Nuestro espacio** * ​Zona sin zapatos * ​Espacio vegano * ​Libre de alcohol y drogas * ​Cultura consciente y respetuosa

**Infusiona-te** es un encuentro mensual de **autoindagación y autoconocimiento**, La pregunta que nos hacemos este mes es: ¿Somos realmente libres? **Investigamos si...:** ¿Hasta que punto estamos condicionados? ¿Es una ilusión la libertad? ¿Qué es para ti la libertad? ¿Tomas tus propias decisiones libremente? A través del dialogo con otros sobre diferentes temas de la vida... \- Dejo las ideas en el guardarropía \- Aprendo a no juzgarme ni juzgar al otro \- Escucho y soy escuchado * No aconsejo, no interpreto, no diagnostico * Observo lo que pienso y lo que siento cuando lo pienso ## **Formato** * Coloquio abierto * Investigación emocional compartida * Espacio de palabra, silencio y escucha * Acompañado de una infusión ## **Información práctica** 📅Tercer lunes de cada mes 🕖 **De 19:00 a 20:30 h (aprox)** 📍 **Espacio Descubrir** Carrer Cadí, 48 · 08031 Barcelona Ubicación espacio Descubrir. [https://share.google/wEcNO6JBnB3xYYkfg](https://share.google/wEcNO6JBnB3xYYkfg) ☕ Incluye infusión 💶 **Aportación: 5 € efectivo, no bizum** **Únete a nuestra comunidad de WhatsApp** [Talleres Espacio Descubrir Chat](https://chat.whatsapp.com/LCjzmVPtmqnCttJuYuU0M6) Los asistentes que ves aquí puede que no correspondan con la realidad ya que se anuncia también en otros sitios. Plazas limitadas reserva tu lugar. Conoce todos nuestro eventos [https://www.iching-qigong.com/](https://www.iching-qigong.com/)

Haz **una pausa de las pantallas y únete a 2 horas de vida en el momento.** Durante dos horas, te invitamos a dejar de lado teléfonos, laptops y tablets, y **reconectar con placeres analógicos: leer, dibujar, escribir en un diario,** **jugar al ajedrez o simplemente disfrutar de una conversación tranquila.** Trae tu cuaderno o simplemente tu curiosidad. Este es un **encuentro sin pantallas**, pensado para desacelerar el tiempo, inspirar la creatividad y compartir un momento de la **vida en el momento** 🕕 Todos los Martes: 18:30–20:30h **Take a break from screens and join us for two hours of living in the moment.** For two hours, we invite you to put aside your phones, laptops and tablets, and **reconnect with analogue pleasures: reading, drawing, writing in a journal, playing chess or simply enjoying a quiet conversation.** Bring your notebook or simply your curiosity. This is a **screen-free gathering, designed to slow down time,** inspire creativity and share a moment of living in the moment Every Tuesday: 18:30 - 20:30

**L’Atelier des Non Chefs – Non Chef Edition** *LabCuina – Special Collection: “In the Kitchen With”* Obrador \| Saturday at 11h Plant\-based \| Organic \| Local \| Seasonal \| Zero Waste Menu of the day: fresh gazpacho to start, followed by breakfast tacos featuring chickpea omelet tortillas and bean salad. We will conclude with a dessert utilizing seasonal fruits. **The Spirit** L’Atelier des Non Chefs – Non Chef Edition is a **collective, joyful, and inclusive cooking experience** for people who love food without needing to be professional chefs. It celebrates: *Learning by doing - Sharing knowledge and cultures *Simplicity and creativity - Community over performance What are the primary goals of this brunch? This gathering **unserious brunch** centers on two main objectives: Plant-Based Integration: The aim is to make vegan options a natural part of daily life through recipes that are sustainable, whole-food-based, nutritious, and, most importantly, quick and easy to prepare. Community and Solidarity: Even more vital is fostering a sense of community. It serves as a sanctuary for activists and those fighting injustice to connect with like-minded individuals, share meaningful time, and find respite from the resistance encountered in their work. It is intended to be a safe, inclusive environment rooted in empathy and love. **How is the event structured?** The event begins with a brief welcome, after which participants are organized into teams for various tasks. This structure ensures efficient cooking while allowing everyone, regardless of skill level, to gain hands-on experience. True to the "unserious cooking" name, the environment is low-pressure and focused on collective learning. To ensure the experience is practical, we use simple, healthy ingredients to create a manageable three-course meal. Throughout the process, we maintain cleanliness to optimize our workflow. Once the meal is finished, we again divide into teams for an efficient cleanup. **What is the schedule and capacity?** Timing: The event is currently planned for a three-hour window, from 11:00 AM to 2:00 PM. **Financial Contribution – “Participacion Consciente”** L’Atelier des Non Chefs works with a **conscious contribution model**: *The **price of ingredients** is communicated (which is an estimated 5-6€ for this specific menu) - Each participant contributes according to their means *Contributions help sustain the kitchen, materials, and collective activities This system keeps the atelier **accessible**, fair, and community-supported. **What is LabCuina?** **LabCuina** is a social kitchen project from 2013 that combines: - Plant Based and zero waste Food experimentation *Community learning - Cultural exchange It is a space where cooking becomes a tool for: *Social connection - Education *Ecological awareness - Collective creativity **What is a Social Canteen?** A **social canteen** is more than a place to eat. It is a space where food is used to: *Build community - Create inclusion *Share resources - Support accessibility Meals are affordable, participatory, and values-driven, focusing on care rather than profit. **Why We Are Doing This** We believe that cooking together can: *Strengthen social bonds - Empower people *Encourage sustainable food choices - Reconnect us with simple, shared rituals In a fast-paced world, L’Atelier des Non Chefs creates a **slow, human, and meaningful moment** around food. **Come as you are.** **Cook together.** **Eat together.** **Learn together.**

## 🎶 Music & Memory ### A Themed Language Exchange **Free · Limited Capacity** **Slow conversations in a fast city.** **Let music guide the stories we share.** Join us for a **friendly, relaxed language exchange** where conversations start from something we all share: **music and the memories it carries**. A song that reminds you of home. A melody linked to a person, a place, or a moment in your life. Music brings people together — even when we don’t share the same language. This is **not a loud bar meetup or a language class**. It’s a **warm, welcoming cultural evening**, designed for slower conversations, gentle language practice, and real connection. To keep the atmosphere personal, the event is limited to **30 people**. RSVP is required. ### 📌 Note on attendance This is a small, curated event. If you can’t attend, kindly cancel your RSVP so someone else can join. Thank you 💛

Únete al grupo WhatsApp [Ciencia y Espiritualidad ](https://chat.whatsapp.com/DY2dWMX5kWi6lDNSbn04P2?mode=gi_t) ✨ Empezamos el fin de semana junto al mar con una mañana de conexión, expansión y presencia. Cada sábado nos reunimos en la playa para compartir conversaciones sobre espiritualidad, consciencia, energía, crecimiento personal y los grandes cambios que estamos viviendo como humanidad. Este sábado hablaremos del ADN a 12 hebras, que acelerará la expansión de la conciencia humana. 💎 El evento incluirá también una meditación energética guiada para armonizar cuerpo, mente y campo energético, aprovechando la fuerza sanadora del mar y de la naturaleza. 🌊☀️ El encuentro está facilitado por Dr. Ilaria Menapace, científica de formación, coach espiritual y autora de Alquimia Luminosa: De Científica a Sacerdotisa y Sendas Luminosas: De Científica a Sacerdotisa. Tras una trayectoria académica internacional, su camino la llevó a investigar profundamente la intersección entre ciencia y espiritualidad. Hoy integra el conocimiento académico con prácticas energéticas y herramientas de autoconocimiento para acompañar procesos de evolución personal. ✨ No hace falta experiencia previa, solo apertura y ganas de compartir desde el corazón. 🤍 Trae tu propia esterilla de yoga y una botella de agua. Precio: 5€ en efectivo.

🗣️ English below, español y català. 🏞 **Conviértete en viajer@** en tu región. 👉 **Conócenos** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) **OBJETIVO** 💦 ¡Acompáñanos a explorar la **Ruta de los 7 Gorgs de Campdevànol**: el paraíso del agua en el pre Pirineo! 🌊 Disfruta las preciosas 7 pozas (gorgs) de aguas cristalinas y turquesas conectadas por cascadas de ensueño. Desde el icónico **Gorg de la Cabana** hasta el espectacular **Colomer**, cada parada es un escenario natural lleno de magia. 🌲 Caminaremos bajo la protección de los pinos y robles de la Serra de Sant Pere, en una de las rutas fluviales más famosas y refrescantes de todos los Pirineos. 🏊‍♂️ ¿Por qué ir ahora? Es el momento clave para **refrescarse** en sus pozas y disfrutar la zona con **tranquilidad** antes de que se llene de gente en Julio. 📸 Te enseñaré a mejorar técnica y conceptualmente tus fotografías con la cámara del móvil o con una profesional sin conocimiento previo. 🌈 Haremos especial de **trabajo del color** y sus propiedades y usos creativos. 📸 Te presto cuando necesites el Google Pixel 10 XL que tenemos de prueba con **teleobjetivo potente** y buen rango dinámico para fotos nocturnas. 👁 Te contaré la historia del lugar, su fauna y su flora. A través de la fotografía y el **senderismo meditativo** trabajaremos la **observación activa** del paisaje para conectar con el entorno, contigo mism@ y desconectar de tu rutina. 🧘‍♀️ El objetivo es la **conexión con la naturaleza** y no los kilómetros a recorrer. Haremos 20 min. de silencio durante el trayecto. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Conoce **futur@s amig@s** con tus mismas pasiones. **PLAN** 👥 Seremos un **grupo reducido de 7 a 20 personas** para respetar el ambiente de las zonas exploradas y tener un **trato personalizado** con el guía y el equipo. 🐶 Compañer@s animales bienvenid@s. 🥾 Disfrutarás una ruta fácil de 13 km y desnivel medio de 290m. **⏳ Duración: 12h.** Incluye 2h 20 min. de transporte en cada sentido. 🚌 Iremos en el bus de las 8h en Fabra y Puig a Campdevànol a las 10:15 haciendo cambio en Vic. ☕ Haremos un desayuno para coger fuerzas para la aventura. 🌳 Allí realizaremos una encantadora ruta artística circular. 📍 Volveremos desde la misma estación en bus de las 17:44 a 19:40 llegada a Sants. 🚗 Avísame si quieres subirte en otra parada o ir directamente en coche. 🎁 Llévate de recuerdo mi **reportaje audiovisual de la experiencia** y la serie fotográfica realizada por tus compañer@s y por tí. 🖼️ Das tu consentimiento para salir en las fotografías del grupo a no ser que me comuniques lo contrario. ✍️ Te daré pautas y ejercicios fotográficos para **seguir mejorando** la fotografía. Vamos a crear una excursión **memorable**! Lo aquí descrito se puede ver alterado en algunos aspectos para adaptarnos a factores ajenos a nosotros. **INVERSIÓN** 🎟️ Billete de ida y vuelta en Renfe 20€ o bono TMB de 6 zonas. 🎟️ Eco-tasa de 6€ al entrar a la zona de los gorgs. 🐤 **25€ Early bird:** Reservando más de cuatro días antes. 💰 **28€** **Last minute:** Reservando menos de cuatro días antes. **OFERTA** **👫🏻 20€ Comunidad:** Precio para cada un@ si traes nuev@ acompañante. 💎 **20€** **Suscripción:** Adquiriendo bono de 5 experiencias SensoriArt. La suscripción se puede usar en mis otras actividades, durante medio año e incluye **cumplirte un deseo** de experiencia 🪔🧞. **CÓMO APUNTARSE** 1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad. 2. ✅ **Contacta al organizador** por WhatsApp al [34661511632](https://wa.me/34661511632). 3. ✅ Pagar vía bizum o revolut al mismo número de teléfono con antelación. La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique. Solo habrá devolución en caso de cancelación con más de tres días de antelación. **QUE HAY QUE LLEVAR** 🔹 Zapatos de senderismo y opcional escarpines. 🔹 **Palos de senderismo** a no ser que lo practiques mucho,te los alquilo si me avisas con tiempo. 🔹 Mochila con litro y medio de agua y comida de picnic para media mañana, medio día y tarde. 🔹 Ropa corta por capas incluyendo abrigo por el porsi. Protección para el sol (crema, gafas y gorra) y opcional ropa de baño (toalla y bañador). 🔹 Cámara fotográfica, la del móvil es válida, con la batería al máximo. 🔹 Ganas de descubrir camino y paisaje a todos los niveles!! **ORGANIZADOR** 👨‍🎨 Artista con foco en la naturaleza, la fotografía, la acuarela y el cuerpo. 😍👉 **Sígueme** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) 📱👉 **Pregúntame** dudas por WhatsApp: [+34 661 511 632](https://wa.me/34661511632) **SENDERISMO ARTÍSTICO** El caminar conscientemente como práctica estética, y no sólo como tránsito entre dos puntos, nos descubre una rica gama de facetas en la experimentación del paisaje. **🔹Paisaje multisensorial:** Sentir también el paisaje táctil, auditivo y olfativo, trabaja nuestra personalidad perceptiva y creativa. **🔹Deriva peri-urbana:** Ir sin ruta fija por los límites entre urbes y bosques, aporta estímulos y descubrimientos inesperados. **🔹Burbuja temporal:** Estar en el presente aislad@ de pasado y futuro. **A la aventura!** #hiking #hikers #photography #art #landscape #mindfulness #rutas \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🗣️ **ENGLISH** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🏞 Become a traveler in your own region. 👉 Follow us on Instagram: emili.sensoriart GOAL 💦 Join us to explore the Route of the 7 Gorgs of Campdevànol: the water paradise in the Pre-Pyrenees! 🌊 Enjoy the 7 beautiful pools (gorgs) of crystal-clear, turquoise waters connected by dreamlike waterfalls. From the iconic Gorg de la Cabana to the spectacular Colomer, each stop is a natural setting full of magic. 🌲 We will walk under the protection of the pine and oak trees of the Serra de Sant Pere, on one of the most famous and refreshing river routes in the entire Pyrenees. 🏊‍♂️ Why go now? It is the key moment to cool off in its pools and enjoy the area in peace before it gets crowded in July. 📸 I will teach you to improve your photography technically and conceptually with your mobile camera or with a professional one, without any prior knowledge. 🌈 We will do a special work on color and its properties and creative uses. 👁 I will tell you about the history of the place, its fauna, and its flora. Through photography and meditative hiking, we will work on active observation of the landscape to connect with the environment, with yourself, and disconnect from your routine. 🧘‍♀️ The goal is connection with nature and not the kilometers covered. We will do 20 minutes of silence during the journey. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Meet future friends who share your same passions. 🗣️ English, Spanish, and Catalan. PLAN 👥 We will be a small group of 7 to 20 people to respect the environment of the explored areas and have a personalized interaction with the guide and the team. 🐶 Animal companions are welcome. 🥾 You will enjoy an easy 13 km route with an average elevation gain of 290m. ⏳ Duration: 12h. Includes 2h 15 min of transport each way. We will take the bus in Fabra y Puig at 8h arriving in Campdevànol at 10:15h. ☕ We will have breakfast to gather strength for the adventure. 🌳 Once there, we will complete a charming circular artistic route. 📍 We will return from the same station on the 17:44 train, arriving at Fabra y Puig at 19:40. 🚗 Let me know if you want to hop on at another stop or go directly by car. 🎁 Take home my audiovisual report of the experience and the photo series made by you and your companions as a souvenir. 🖼️ You give your consent to appear in the group photographs unless you inform me otherwise. ✍️ I will give you guidelines and photographic exercises to keep improving your photography. Let's create a memorable excursion! The details described here may be slightly altered in some aspects to adapt to factors beyond our control. INVESTMENT 🎟️ Renfe round-trip ticket €20 or 6-zone TMB card. 🎟️ Eco-tax of €6 when entering the pools area. 🐤 €25 Early bird: Booking more than four days in advance. 💰 €28 Last minute: Booking less than four days in advance. OFFER 👫🏻 €20 Community: Price for each of you if you bring a new companion. 💎 €20 Subscription: Purchasing a voucher for 5 SensoriArt experiences. The subscription can be used for my other activities for half a year and includes fulfilling an experience wish 🪔🧞. HOW TO SIGN UP ✅ Press "attend" on this activity. ✅ Contact the organizer via WhatsApp at +34661511632. ✅ Pay in advance via Bizum or Revolut to the same phone number. Your spot will not be confirmed until I notify you. Refunds will only be given in case of cancellation more than three days in advance. WHAT TO BRING 🔹 Hiking shoes and optional water shoes. 🔹 Hiking poles (unless you practice a lot); I can rent them to you if you let me know in advance. 🔹 Backpack with a liter and a half of water and picnic food for mid-morning, lunch, and afternoon. 🔹 Short layered clothing, including a warm layer just in case. Sun protection (cream, sunglasses, and hat) and optional swimwear (towel and swimsuit). 🔹 Camera (the mobile one is valid) with the battery at maximum. 🔹 Desire to discover paths and landscapes at all levels! ORGANIZER 👨‍🎨 Artist and hiking guide focusing on photography, watercolor, and the body. 😍👉 Follow me on Instagram: emili.sensoriart 📱👉 Ask me via WhatsApp: +34 661 511 632 ARTISTIC HIKING Walking consciously as an aesthetic practice, and not just as a transition between two points, reveals a rich range of facets in experiencing the landscape. Multisensorial landscape: Feeling the landscape through touch, hearing, and smell shapes our perceptive and creative personality. Peri-urban drift: Going without a fixed route along the borders between cities and forests brings unexpected stimuli and discoveries. Time bubble: Being in the present, isolated from past and future. To the adventure!

\*Note: if this is your first member's event with us, confirmation is **required** by clicking [HERE](https://forms.gle/9AKw678SNqQpQpbJ8) (Google form to get your name) Our June members' meet is going to be a **Walking Conversation: Lessons from Nature** 🌿 Together, we will explore what nature can teach us about resilience, cooperation, community, and thriving. Participants will be paired up and invited to take a walk through the gardens while reflecting on a set of questions inspired by the natural world. Afterwards, we'll gather as a group to share insights, reflections, and snacks together. Nature has spent billions of years learning how to adapt, regenerate, and collaborate. What might healthy ecosystems teach us about ourselves, our communities, and the future we want to create? 🍓 **Please bring a small snack to share with the group.** **Do you know who we are and what we do?** If not, keep reading below 👀 Join the Environmental Social Association of Barcelona, ESAlogika, for our monthly meet with community members to share news and updates, chat about sustainability and life in Barcelona, and dive deeper into different topics through fun and engaging activities in a small group environment 🌍 First time? **Try it for free!** If you're not yet a member, but interested in this event, you can attend for free as a trial. **IMPORTANT: Attendance confirmation is required via the [Google form](https://forms.gle/9AKw678SNqQpQpbJ8).** Membership: €28/year All funds are used to run the association, which is a non-profit organisation. \*If you've never been to Tapa Talks, you can view our past events to see what it's all about! More photos and videos on our [Instagram](https://www.instagram.com/esalogika/).

**Soulbits Circle: A Monthly Gathering** **Every fragment of your story is medicine; come weave it into being** **Hosted by: Caitlynn Fortson** **[www.kalikwellnesswithin.org](www.kalikwellnesswithin.org) \| [www.centerfornewlife.org](www.centerfornewlife.org)** **The Center for New Life or Virtual, upon request** **Monthly Circles \| Fridays 6:30\-7:30PM** **Upcoming Dates: 5/1, 5/29, 6/26, 7/24, 8/28, 9/25, 10/23, 11/27, 12/18** A monthly healing space where we gather to tend the pieces of ourselves and weave them back into wholeness that we are. Each session opens with a Soulbits oracle image setting the tone for the gathering we will move through. We will come together to honor the natural rhythms of rooting, rising, releasing, and receiving; the cycles that shape the soul’s journey. Through the four pillars of being: mindset, movement, connection & nourishment, we will create a space where imagery, sensation, and community weave together. Where the body becomes the guide, images act as mirrors, and the soul speaks. This circle is about noticing what rises, honoring what’s true, and reconnecting with the parts of yourself ready to be seen. This is a space to gather your scattered pieces, soften your body, and return to your truth with community by your side. Soulbits Circle is a reminder that every fragment of your story, every soulbit, belongs. Together we weave them into the blooming wholeness that you are. *Energy Exchange: 1-group $20-40 or 6-group $115* *Payment Options: Venmo or Cash* **Please RSVP to [Caitlynn](https://kalikwellnesswithin.org/) via** **email @ [kalik.wellnesswithin@gmail.com](mailto:kalik.wellnesswithin@gmail.com)** **text @ ‪(614) 407-4021‬** 💫

(Note: RSVPing here on meetup does NOT reserve your seat. To do that, you’ll need to register at our website, [HERE](https://www.coreerocks.com/Events.aspx?ID=Picnic-with-a-Purpose-Real-Estate-Networking-That-Actually-Pays-Off-14-7-7-2026).) Real estate is a proven wealth-builder—it has been for generations. But it’s not a solo sport. You need PEOPLE—who can advise you, partner with you, bring you deals, and buy deals from you. We’re all about bringing you the best, most active, most got-your-back people in Central Ohio, which is why our July meeting is all about real conversations with real investors at our annual Picnic with a Purpose. This is where: * Deals get discussed * Partnerships get formed * Funding relationships start * Problems get solved faster Bring your family. Build your network. Strengthen the relationships that actually move your business forward. Members and first-time guests are free. Returning guests are $35. Location is a local park and will be shared after registration. Space is limited, so you’ll want to secure your spot now. Remember, to actually reserve your seat, you have to go [HERE](https://www.coreerocks.com/Events.aspx?ID=Picnic-with-a-Purpose-Real-Estate-Networking-That-Actually-Pays-Off-14-7-7-2026) and register on our website!