Post Natal Fitness

FlowDan’s Mix is a Latin-inspired dance party workout. High energy, easy-to-follow choreographies, and nonstop good vibes! Each class has a theme we dance through Class fee: 2500 Huf 5 class pass: 10000 Huf

Ki tervezi a jövőt? Belsős design csapatok vs. ügynökségek az AI korában Az AI gyors ütemben alakítja át a digitális termékek tervezésének és megvalósításának módját, miközben **újraértelmezi az in-house csapatok és az ügynökségek szerepét és határait**. Az esemény a design felelősségek, feladatok és együttműködési modellek változását vizsgálja ebben az átalakuló környezetben. Agenda: **17:15- Előadás: Külsős, belsős, sajtos, tejfölös - a termékfejlesztés örök szerepzavarai és problémái** * **Tárkány-Kovács Balázs - UX Vezető @Ergománia** Az esemény keynote előadása a házon belüli termékfejlesztés mindennapi valóságából indul ki, és azokra a feladatokra fókuszál, amelyek szervezeten belül jellemzően nehezen kezelhetők vagy újra és újra elakadnak. Kitér arra is, hogyan nézhet ki egy **ideális szereposztás a belső csapatok és külső partnerek között**, és miért nem sikerül ezt a gyakorlatban stabilan és következetesen működő modellé formálni. **17:45- Panelbeszélgetés: Ki tervezi a jövőt? Belsős design csapatok vs. ügynökségek az AI korában** * **Dr. Rung András - Alapító, ügyvezető @Ergománia** * **Petheő Ildikó - UX Vezető @Raiffeisen** * **Fonai Imre - Head of Kate Agile Train @K&H** * **Tárkány-Kovács Balázs - UX Vezető @Ergománia** * **Fábián András - Principal Product Designer @Graphisoft** * **Boóc Péter - Owner and Director @Dog & Pony** A panelbeszélgetésben iparági szakértőkkel azt vizsgáljuk meg, hogy hogyan alakítja át az AI a digitális termékek elképzelését, tervezését és leszállítását, miközben alapvető kérdéseket vet fel arról, ki is végzi valójában a design munkát. Ahogy az AI eszközök egyre fejlettebbé válnak, az in-house csapatok új képességekre tesznek szert, míg az ügynökségek újra kell gondolják, hogy milyen értéket képviselnek. A beszélgetés az AI által formált design környezetről, a belső és külső csapatok közötti egyensúly változásáról, valamint arról szól, hogy a ma tervezett interfészeknek lesz-e még helyük a jövőben. **18:30- Networking** Kapcsolódj UX vezetőkhöz, designerekhez és innovátorokhoz kötetlen beszélgetés és italok mellett. **Az eseményen való részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Regisztrálj itt:** https://productdesigntalks.ergomania.eu/events/ki-tervezi-a-jovot-belsos-design-csapatok-vs-ugynoksegek-az-ai-koraban/

Improving the quality of our breathing can powerfully support our lives. Practicing in the Salt Cave, with the support of 8 tons of salt, is a truly special experience. Everyone knows that during a cold or flu, salt can provide quick support. And of course, we all know how to breathe, because we are alive. Learning proper breathing takes time and a little perseverance. Even one breathing therapy session can bring us a lot of understanding, but for more reliable results, a greater number of repetitions is helpful. What can you expect at such a breathing therapy class in the Salt Cave? After settling into a comfortable seated position, we will go over the basics of proper breathing together, then step by step we will practice these gentle and slow movements with every breath. We warmly welcome you. The group leader: Ganga (Anikó Szabó) Child, Teen, and Adult Lead Yoga Instructor, Women’s Yoga Therapist, Breathing Coach, Certified Chemical Engineer, PhD in Environmental Sciences, Materials Structure Researcher Price: 8000 HUF/person

A munkahelyeken gyakran úgy tűnik, mintha csodákat várnánk el a frontvonali vezetőktől. Legyenek egyszerre kiváló szakemberek, motiváló vezetők, szenzációs problémamegoldók, és persze emberséges mentorok is. Valójában a (nem létező) szuperképességek helyett inkább világos keretekre, célzott kompetenciákra és gyakorlatorientált támogatásra van szükség. A bevezető workshopunkban ezeket a szükséges kompetenciákat fogjuk kiválogatni, rangsorolni, használható profilba illeszteni - a tavalyi Lean On The Beach konferencián is bevált műhelymunka módszerrel. Aki a kártyákat keveri és osztja (azaz moderálja a munkát): Kőrösi Zoltán, a Leannovation trénere, tanácsadója. A témabeszélgetés után Lean Coffee meetinggel folytatjuk:-) Az esemény látogatása Leannovation Egyesületi tagsággal díjmentes. Részletek, csatlakozás: https://leannovation.hu/leannovation-egyesulet/ Az eseményen kép- és hangfelvétel készül. Várunk minden érdeklődőt!

A női tangó technika gyakorlása segít abban, hogy magabiztosabban és elegánsabban táncoljunk, valamint könnyebben kapcsolódjunk a partnerünkhöz és a zenéhez. Hogy ne csak követőként, hanem tudatos táncosnőként legyünk jelen a táncban. **Mikor**: Kedd, 18:00 – 19:00 **Hol:** Roxy Stúdió, 1136 Budapest, Tátra utca 4. ✦✦✦ **Miért fontos a női technika a tangóban?** -Javul a tartás, az ölelés, a sétatechnika, a stabilitás és az elegancia -Izgalmas díszítésekkel szépítjük a táncot -Hogy ne csak követőként, hanem táncosnőként is jelen legyél ✦✦✦ **Tematika** Az órákat bemelegítéssel kezdjük, majd az adott napi témával folytatjuk (pl. tartás, séta, disszociáció, giro, boleo, enrosque, díszítések stb.). A cél olyan technikai alapok elsajátítása, amelyek hosszú távon is segítik a fejlődésedet. **Ruházat** Kényelmes öltözet ajánlott. Lehetőleg hozz magaddal magassarkú cipőt is. További részletek: [https://tangolibre.hu/arak/](https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Ftangolibre.hu%2Farak%2F%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExbDFsUmtNd2dIQVpmSHY3TXNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR6UMmb0UoScQqD_vY2si7YaoEL3eIt8sfl5_Umx1LOW3RE_yq1xpuO6AwQLiw_aem_79bdLWqEbvzUx5qtFeyneA&h=AT7a1OP5evVEHDcL1uUSIGhfFxkDzd37eVA1AGyELRZYfgq32JCYYoXLT6i2nOlRLNCuSfgbAqgcBIvkICHRxLTe9O522W5uKHL7ylZqitMdwj0lFPVQhxReRbq4PahKY2cBhvq_N8rHFCKPHKt8f81yHuxw_i3s9b4&__tn__=q&c%5B0%5D=AT6G1SRCcbuOonOjMDArF7zv6zzXg6TL30pzfPbLwkmUdqxAVtAkaebCIfT23D8QPA9-zyZxrXaset57fLmMJOmvIABzUucuXls3bJmthLKQq09teRoryNetMqhkBNlxKr0FPj_q9CFE178EVkVduxOJ9dEN1hq1kjY) Nemsokára találkozunk! \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- Women’s Tango Technique with Andrea Practicing women’s tango technique helps you dance with more confidence and elegance, and connect more easily with your partner and the music. So that you are present in the dance not only as a follower, but as a conscious and aware dancer. **When:** Tuesday, 18:00–19:00 **Where:** Roxy Studio, 1136 Budapest, Tátra utca 4. ### Why is women’s technique important in tango? * Improves posture, embrace, walking technique, stability, and elegance * Adds beautiful and expressive embellishments to your dance * Helps you be present not only as a follower, but as a dancer in your own right ### Dress code Comfortable clothing is recommended. Please bring high heels if possible. More details: [https://tangolibre.hu/en/prices/](https://tangolibre.hu/en/prices/) See you soon! ***

Csatlakozz a KEZDŐ 2 kurzusunkhoz! **Időpont:** Keddenként 20:00–21:00 (első alkalom 2026-ban: **január 6.)** **Helyszín**: Roxy Táncstúdió Tátra utca 4., 1136 Budapest [Teljes órarendünk](https://tangolibre.hu/orarend/) **Tanárok**: Szeghalmi Endre és Serbán Andrea ✦✦✦ Join our **Beginner 2 Argentine Tango course**! This class is for dancers who already know the basics and would like to continue developing their technique, connection, and enjoyment of tango. **🕒 Time** Tuesdays 8:00–9:00 PM First class in 2026: **January 6** **📍 Location** Roxy Dance Studio Tátra utca 4., 1136 Budapest **Teachers** Endre Szeghalmi & Andrea Serbán **Prices:**[ https://tangolibre.hu/en/prices/](https://tangolibre.hu/en/prices/)

Csatlakozz a Kezdő 1 kurzusunkhoz! Ez a kurzus a **2025 szeptemberében indult Teljesen kezdő csoportunk folytatása**, de új érdeklődők is csatlakozhatnak, ha már van minimális tapasztalatuk argentin tangóban. **Időpont:** Keddenként 19:00–20:00 (első alkalom 2026-ban: január 6.) **Helyszín:** Roxy Táncstúdió, Tátra utca 4., 1136 Budapest **Tanárok:** Szeghalmi Endre és Serbán Andrea Teljes órarendünk: [https://tangolibre.hu/orarend/](https://tangolibre.hu/orarend/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBEwaDNKZFpsQVh2dUpJMklKd3NydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR7-aVO75w-5o1MEitQYD_hyAji9mGat21L3FYSxxPdYQTAUrjN9qopadYwkuw_aem_cRLCRnGqUCcsUeCJj_XpyA) Árak: [https://tangolibre.hu/arak/](https://tangolibre.hu/arak/) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **Beginner 1 Argentine Tango Course – continuation** This course is the continuation of our Total Beginner group started in September 2025. New participants are also welcome if you already have some basic experience in Argentine tango. **Time:** Tuesdays 7:00–8:00 PM (First class in 2026: **January 6)** **📍 Location:** Roxy Dance Studio, Tátra utca 4., 1136 Budapest **Teachers:** Endre Szeghalmi & Andrea Serbán Prices: [https://tangolibre.hu/en/prices/](https://tangolibre.hu/en/prices/) ***

Join me to practice dynamic power yoga in Budapest! English-speaking classes held at [Sanctuary yoga studio](https://www.sanctuary.hu/). Every Friday at 6:30pm. Open to all levels. Move, Sweat & Connect. **Book your spot [here.](https://www.sanctuary.hu/booking-calendar/friday-power-yoga-18-30-en?referral=service_list_widget)** Location: Budapest, Bercsényi u. 5, 1111 Instagram: [theinner.drishti](https://www.instagram.com/theinner.drishti/)

**〜 unplugged easy sunday hike in Budaörs 🌿✨** a morning in nature, not too far from the city 〜 we’ll head into the hills of Budaörs for fresh air and good company ☻ 🕘 **when** Sunday, May 10 9:10 → 13:00 **📍 meeting point** Széll Kálmán tér fountain ([https://maps.app.goo.gl/sEkyBE9jueH7c7n86](https://maps.app.goo.gl/sEkyBE9jueH7c7n86)) We’ll catch the 221 bus from **Várfok utca at** **9:20** toward Csillebérc KFKI ([https://maps.app.goo.gl/fjPcWnRk4WZDan9A7](https://maps.app.goo.gl/fjPcWnRk4WZDan9A7)) **Don't be late, or you'll miss the bus.** **🥾 the hike** ~8.5 km loop ~250 m elevation Easy level, moderate pace (around 2.5–3 hours) We’ll return by bus and aim to be back around 13:00 at Széll Kálmán tér. Route map: [https://turistautak.openstreetmap.hu/mentettutv-1776943035rd1k](https://turistautak.openstreetmap.hu/mentettutv-1776943035rd1k) **🎒 bring** – At least 1L water, snacks if you'd like – Comfortable clothes & walking shoes for nature – Sun protection (hat, sunscreen) **👥 group size** Max. 20 people

*Most online networking feels like a muted webinar. Most digital hangouts feel like chaotic small talk. We are here to do the opposite!* \-\-\- 👉 **STEP 1:** Register here on MeetUp 👉 **STEP 2:** Get your ticket on [Luma](https://luma.com/6tlaga8h) \-\-\- At the **Women’s Coffee Network**, we offer a non-traditional experience where you don't have to fight for your voice, perfect an elevator pitch, or navigate a room of strangers alone. We created this circle because **we don't believe in the hustle; we believe in the power of a steady anchor.** This is a facilitated experience, not just a meeting. We don’t just book a table; we curate a journey. Working with the precision of a designer and the empathy of a coach, we’ve built this soft sanctuary where **the superficial is skipped** and **the high-fidelity connection begins**. We're here to share personal stories and build professional alliances. **🌟** TOPIC FOR THIS EDITION ​Most professional environments demand a mask of constant performance, leaving little room for the realities of the human behind the title. In this special edition, we are opening the **Black Box** to address the strategic and personal topics the business world often ignores. First, we’ll look inward to reclaim our foundations, navigating the invisible life cycles and health transitions we face in silence. It's about choosing your own rhythm in a world that demands you go faster. We then shift to our impact on the system around us, exploring how our individual acts of grit create a ripple effect that changes the professional landscape for every woman at the table. ​ WHO IS THIS FOR? * 🎀 It's a **female-only community** because we have our unique way to express ourselves, struggles in the business world, and jokes only other women can understand. * 🎀 If the idea of a meetup with 50 people makes you want to stay home, this circle is for you! We gather in **small, intimate groups** — to meet enough new people to have a deep conversation, but not so many that you feel anxious or overwhelmed. * 🎀 Whether you are leading a corporation, building a creative empire, or navigating the quiet uncertainty of a career transition, you have a seat at our table. The **diversity of professional backgrounds** makes our circle special with shared wisdom. * 🎀 Our **soft-flow dialogue** ensures that no bravery is required to be heard. You don’t have to be the loudest in the room to be the most impactful. Here, your silence is respected, and your voice is gently invited. HOW TO JOIN US? 👉 **STEP 1:** Register here on MeetUp 👉 **STEP 2:** Get your ticket on [Luma](https://luma.com/6tlaga8h) 🔗 Link also pinned in the comments for easy mobile access. WHAT IS INCLUDED? The support fee for this edition is €15 (5,800 HUF), which includes: * ⚓️ 2 hours of expert-led facilitation and curated dialogue * ☕ Your first coffee or tea (so you can simply arrive and settle in) * 🏠 Exclusive access to our private Facebook community * 💜 Supporting our work to create steady anchors for professional women * 🎫 All platform and transaction fees are also included. **If you feel called to create real connection in Budapest within a female-only community, we can’t wait to welcome you.** 💜 👉 [To secure your spot, please register here](https://luma.com/6tlaga8h) \-\-\- \-\-\- Follow us on ​[LinkedIn ](https://www.linkedin.com/groups/17220029/)\| [Instagram](https://www.instagram.com/womenscoffeenetwork/?hl=es) \| [Facebook](https://www.facebook.com/womenscoffeenetworkglobal) to see the atmosphere of our gatherings and get a daily dose of grounding.

Join us on **May 6th from 17:45** for an evening of hands-on learning, insightful talks, and networking with fellow developers and AI enthusiasts. This time, we’re focusing on how AI is transforming both individual coding workflows and large-scale engineering organizations: 📌 **Topic 1: “AI-Assisted Coding with GitHub Copilot”** Speaker: Liam Hampton, Senior Cloud Advocate, Microsoft & GitHub Join a community-led session exploring how developers can effectively use GitHub Copilot in their day-to-day work. This session will cover practical workflows, real-world use cases, and hands-on approaches to integrating AI into your development process. Whether you’re just getting started or already using Copilot, you’ll gain a clearer understanding of how to apply AI-assisted coding techniques to improve efficiency and code quality. All skill levels are welcome, just bring your laptop and curiosity. **📌 Topic 2: “How Betsson Scales AI** **at Org Level – Not Just per Developer”** Speaker: Kevin Nascimento, Data & AI Adoption Lead, Betsson Group In this session, Kevin shares how Betsson runs AI at real organizational scale. You’ll see how custom instructions move beyond per-repo files into a governed, tiered knowledge base used by 1,000+ developers, with department-specific overlays on top. He’ll walk through Agent Mode with mandatory human gates at every step, deep context engineering with live diagrams of what loads (and what doesn’t), and Plan Mode where planning is formalised and compliance-checked before any code is written. You’ll also see multi-agent compliance workflows in action, plus how teams build custom agents and prompts under centralized governance but with full local flexibility. A practical, inside look at building safe, scalable, enterprise-grade AI workflows. **🎯 Whether you’re a developer, engineer, or simply curious about AI in software development, this event offers valuable insights, practical takeaways, and the chance to connect with like-minded professionals.** **Seats fill up quickly, so secure your spot and join us for an evening of learning, networking, and real-world AI applications.**

FlowDan’s Mix is a Latin-inspired dance party workout. High energy, easy-to-follow choreographies, and nonstop good vibes! Each class has a theme we dance through Class fee: 2500 Huf 5 class pass: 10000 Huf

💜 Csak nőknek szóló PyLadies esemény! 💜 Sziasztok PyLadiek! Ez alkalommal bepillantunk a legintenzívebben fejlődő AI-technológiák világába. Elsőként pár fogalmat és alkalmazási területet nézünk meg, majd pedig csinálunk Pythonban egy saját LLM-et. Felépítjük komponenseinket, és ki is próbáljuk, mire képes egy alaprendszer. A szünet utáni második részben az igényeinket kibővítjük, a rendszerkomponenseket nagyobb tudású elemekkel helyettesítjük, és így építünk fel egy, a gyakorlatban is használható megoldást, egy lokális RAG-rendszert. 👨‍💻 Előadó: Sepp Norbert 🗓️ Programterv Múltkori alkalmakból tanulva, most hosszabb szünetet hagyunk a ket előadás között, hogy legyen időnk beszélgetni és megismerni egymást :) • 17:30 – 18:00 Megérkezés, setup • 18:00 – 19:00 Előadás I. • 19:00 – 19:40 Szünet, Networking • 19:40 – 20:35 Előadás II. • 20:35 – 21:00 Záró gondolatok, elköszönés (A programterv változásának jogát fenntartjuk.) 💻 Mivel készülj? Workshop jellegű alkalom lesz, így ajánlott, hogy legyen nálad egy programozásra alkalmas számítógép. A meetup előtt egy héttel részletes telepítési és előkészítési útmutatót küldünk. Ha régebbi vagy kisebb teljesítményű géped van, akkor sincs gond – az első részhez nem lesz szükség komolyabb erőforrásokra. 💜 Kit várunk? Olyan lányokat/nőket, akik érdeklődnek az AI és a Python iránt, és szeretnék megérteni, hogyan működnek a modern nyelvi modellek, illetve kipróbálnák magukat egy saját rendszer építésében. 📍 Helyszín Balance Irodaház – 7. emelet Dél (Lifttől balra) Cím: 1139 Budapest, Váci út 99 🌍 Nyelv Az esemény nyelve: magyar (és Python) 🤝 Szponzor HCL Technologies Starschema Kft. Az esemény regisztrációhoz kotott! Csatlakozz a PyLadies slack csatornára! https://slackin.pyladies.com .. Ha megkaptad a meghívót, jelentkezz be, és a csatornák (channel)-ek között keresd ki a #budapest-pyladies-t. Célunk, hogy legyen egy olyan közösség, csatorna, ahová bármikor be lehessen dobni egy érdekes cikket amit olvastál, random gondolatokat vagy problémát amin elakadtál - de igazából bármit ami kapcsolódik a pythonhoz - beszélgessünk és segítsük egymást! :) Írj, akár slacken, akár itt, ha bármi kérdésed van, csatlakoznál szervezői csapatunkhoz, vagy akár te is szívesen előadnál valamilyen témában! Nagyon várjuk, hogy újra találkozhassunk! Üdvözlettel, a PyLadies Budapest szervezői 👩‍💻

Zumba class at 18:00 at Hajós utca 1. 💃🏿💃🏿💃🏿

Who’s up for a fun night out? Get your boots on, grab your cowboy hat, and let’s have some fun! Thinking about checking out PBR Cowboy Bar & Smokehouse for a lively evening to unwind, connect, and enjoy the night together. • Lively atmosphere with country vibes • Delicious food + drinks • Music, dancing, and lots of laughs • Great conversation and new connections

We will hike the Ridge Trail and Meadows Trail twice, for a total of 3.8 miles. There are some pretty good inclines so plan on getting a cardio workout :). This is a loop which is pretty easy to follow; thus faster walkers can take the lead and the rest (like me) will bring up the rear at a slightly slower pace. You could also just do the loop once for 1.9 miles. No one left behind. Optional lunch to follow in Canal Winchester. I'm working through the metro parks - this is the third one!

Practical AI for Power BI Developers A year ago, “agentic AI” was mostly hype for Power BI teams. Today, it deserves your undivided attention. For Power BI pros, there is now a real opportunity to reduce repetitive development work, accelerate delivery, and help developers do more, but only when strong DataOps practices are in place to make AI workflows effective. This session is a no-nonsense introduction to effective AI patterns for Power BI and Fabric development. Along the way, we will make sense of the growing pile of terminology, including skills, plugins, hooks, and MCP. You will see examples of how modern AI tooling can help with development tasks across Power BI and Fabric, along with the prerequisites, guardrails, and DataOps principles needed to use it responsibly. Whether you're burned out on AI hype or already using Copilot CLI daily, this session will show you the foundations that are finally making AI-assisted development genuinely useful.

Hi ladies. Let's hike the Edward Thomas, Spring Creek, and a little multi-purpose trail - approximately 4 miles. Please bring a water bottle as needed and appropriate shoes. Meet in the Maple Grove Picnic area.

Ciao a tutt\*! Let's meet Monday at 6.30pm at the Upper Arlington Library (**Tremont** Branch) in **Meeting Room A** to speak in Italian for 1 hour.