Sound Healing

❤️ 𝗩𝗘𝗡𝗘𝗭 𝗘𝗫𝗣𝗘𝗥𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗘𝗥 𝗟𝗘 𝗣𝗢𝗨𝗩𝗢𝗜𝗥 𝗗𝗨 𝗢𝗠 𝗖𝗛𝗔𝗡𝗧𝗜𝗡𝗚 ❤️ Cette pratique accroît la paix intérieure, la positivité, la clarté mentale, la liberté émotionnelle et l’harmonisation corps-esprit. 🌿𝑽𝒊𝒅𝒆́𝒐 𝒔𝒐𝒖𝒔-𝒕𝒊𝒕𝒓𝒆́𝒆 𝒆𝒏 𝒇𝒓𝒂𝒏𝒄̧𝒂𝒊𝒔 : https://www.youtube.com/watch?v=MYDt82jOOJk 🌿𝐋𝐞 𝐎𝐌 𝐂𝐡𝐚𝐧𝐭𝐢𝐧𝐠 génère une fréquence vibratoire qui évacue la négativité, la transforme et apporte aux participants une énergie positive. 🌿𝗟𝗲 𝗢𝗠 continue de vibrer dans les corps des participants après le cercle, leur permettant de partager ces bonnes vibrations partout où ils vont. 👉𝗜𝐧𝘀𝐜𝗿𝐢𝗽𝐭𝗶𝐨𝗻 par mail, sms ou téléphone: omchanting.parisidf@gmail.com ou Fabienne : 06 07 89 15 67 👉𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐬 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧 : Métro ligne 5 (St Marcel) ou ligne 7 (Censier-Daubenton) Bus 24 ou 67 (Buffon - La Mosquée), bus 91 (Saint Marcel - Jeanne d'Arc) 👉𝐏𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞: aux frais de location de la salle (5€ recommandés)

La **[Plateforme des Données de Santé](https://health-data-hub.fr/)** (Health Data Hub), en partenariat avec **l’Agence de Programme Numérique pilotée par [Inria](https://www.inria.fr/fr)**, organise pour la deuxième fois un *meetup* commun autour des **données synthétiques en santé.** La session du 10 mars sera consacrée à l’utilisation des données synthétiques comme **méthode d’anonymisation** et **les métriques de confidentialité**, avec la présentation de **solutions techniques et opérationnelles** ainsi que des **cas d’usage réels** portés par l’écosystème. Les places en présentiel étant limitées, une inscription au préalable est nécessaire (**uniquement via ces liens**) : **[Inscription en présentiel](https://hdhpds.limesurvey.net/588883?lang=fr)** **[Inscription en distanciel](https://zoom.us/webinar/register/WN_GIJ8NefnSTiMnLf8v5pcCQ)** Une retransmission en replay de l'événement est prévue. **Programme** * 17h30 - 18h15 **Session n°1 – Bot Design et cas d’usage de l’Hôpital Foch (données cliniques tabulaires)** *Jean-Louis Fraysse (BotDesign)* *Alexandre Drézet (Hôpital Foch)* * 18h15 - 19h00 **Session n°2 - *en anglais* – AINDO Technology and IRCCS use case (tabular clinical data)** *Alessandro Di Pietro (AINDO)* *Ms. Alice Bonomi (Monzino Cardiology Center - IRCCS - of Milan)* * 19h00 - 19h30 **Session n°3 – Technologie et cas d’usage du projet PARTAGES (CR médicaux)** *Xavier Tannier (LIMICS)* * à partir de 19h30 **Conclusion et moment convivial** *Save the date ! Un autre meetup autour de cette thématique sera organisé le 30 juin 2026 pour approfondir ces sujets.* Cet événement s’inscrit dans la continuité des initiatives portées par la **Plateforme des données de santé** et **l’Agence de Programme Numérique pilotée par Inria** visant à renforcer la collaboration entre les acteurs publics, privés et académiques autour de l’innovation en matière de données de santé.

***Réservations sur [www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga](www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga), pensez à me laisser votre numéro de tél pour recevoir les infos d'accès!*** STUDIO NILANTHI - Salle "Rez-de-Chaussée"- 83 rue Rebéval 75019 Paris \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- On se retrouve tous les mardis à 12h30 pour un cours de yoga vinyasa (dynamique) tous niveaux @ Studio Nilanthi, une heure pour bouger, respirer, se recentrer et relâcher les tensions :) Amenez une tenue confortable & souple (legging, bas de survet, débardeur...) . Au programme: échauffement, exercices de respiration (Pranayama), postures (Asanas), méditation et relaxation (Savasana). A dispo sur place: tapis, blocs See you there, Claire ♥ ✖ Le yoga Vinyasa c'est quoi? Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d'une manière spécifique ». On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Le yoga vinyasa est issu du yoga Ashtanga, qui lui consiste à exécuter une série de postures dans un ordre bien précis. À la différence de l'Ashtanga, le yoga Vinyasa est plus libre et créatif : il n'impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l'expérience acquise par l'enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- INFOS PRATIQUES \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ✖ STUDIO NILANTHI - Salle "Rez-de-Chaussée" - 83 rue Rebéval 75019 Paris // Métro le plus proche Pyrénées (ligne 11) ou métro Belleville (lignes 2 et 11) ✖ Début du cours 12h30 "pétantes". Merci d'arriver au moins 5 minutes avant le début du cours. Vous pouvez arriver avant, vestiaires avec casiers à clé & douches à dispo plus un accueil avec des tables pour chiller. ✖ Tarifs: Cours d’essai: 17,50 euros // Cours à l’unité: 20 euros // Carte 4 cours : 74 euros (valable 2 mois) // Carte 10 cours : 175 euros (valable 4 mois) // Carte 20 cours : 330 euros (valable 6 mois) ✖ Réservations et annulations: Pour faciliter l'organisation et pour laisser la place aux élèves en liste d'attente, l'annulation d'un cours doit se faire au plus tôt et au moins 24h00 à l'avance, dans le cas contraire, le cours sera considéré comme dû et non remboursable. Merci! ✖ Contacts: Claire Collet // shutupandbreathe.yoga@gmail.com / www.shutupandbreatheyoga.com

🌿 **Séance de Hatha Yoga – Bien-être & Équilibre** 🌿 Offrez-vous une pause de détente et de recentrage dans votre journée. Je vous invite à découvrir une pratique de **Hatha Yoga authentique**, accessible à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. 🕠 **Tous les jours de 17h30 à 18h30** 🧘 **Une pratique complète et équilibrante** Le Hatha Yoga aide à harmoniser le corps, l’esprit et les émotions grâce au travail postural, à la respiration consciente et à la relaxation profonde. ✨ **1ʳᵉ séance offerte** 💶 **À partir de la 2ᵉ séance : 10€ par personne** *** ### À propos de moi Je suis **moniteur certifié de Hatha Yoga** par l’Université Tapovan de Yoga & Ayurveda (Paris). Né et élevé en Inde, je pratique le yoga depuis plus de 15 ans. Mon enseignement unit la sagesse yogique traditionnelle indienne à la pédagogie structurée de Tapovan, afin de proposer des séances **authentiques, accessibles et efficaces**. *** ### Mon approche pédagogique ● Séances adaptées aux besoins et au niveau de chaque élève ● Accent mis sur la respiration, l’alignement postural, la récupération et la relaxation ● Le yoga comme un chemin de conscience : une pratique non compétitive, attentive et équilibrée Au plaisir de partager cette pratique avec vous 🙏

Bonjour à tous, ces cours sont actuellement en pause en attenant la réouverture non-conditionnée des lieux de culture et des lieux recevant du public. Hello, these classes are on hold until access to public places and theatres is once again unconditionally open to all.

\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- \(Français plus bas\) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- This is the 12th season of the Open Mic & Jam Around The Table ! Everybody's welcome to join us in a chill intimate atmosphere, sitting around the tables with pizzas and drinks. It's kinda like singing in your living room (or listening to live music there), but in a mic and surrounded by 30-40 people :) Everybody who wants to sing is welcome to perform one song on the first round, and 1 song on the second round depending on the time the first round finishes (usually first round ends at around 11.30 - 12). Sometimes, there's even a third round, but that's rare. No need to register before the event or even during, you're potentially registered at the moment you enter the room and can sing at the end of the round that you entered the circle. This is mostly an open mic and with some jamming around it, meaning that solo instruments can join in if the singer is comfortable with that (most of them are, but not always, so it's not guaranteed), so we often have some solo guitars, and more rarely some sax, cello, violin, etc. Percusions aren't allowed anymore unfortunately due to neighboors complaints. People can either perform by themselves or sing along with others, or meet some guitar players or singers who could play / sing with them. If you can only sing but not play, try coming with someone who can play for you as Im never sure who will come and what they can or want to play (guitar players are here for fun, it's not guaranted they'll want to play what you want to sing, or even know the song at all). You can also just take the time to meet some musicans there and ask them if they know the songs you'd like to play cuz it's also a perfect atmosphere for musical experiments without any pressure and to meet a whole community of live music lovers. Or you can also just improvise, which is usually the easiest thing to do actually. Of course, non musicians / singers can also just come and enjoy the atmosphere and music and meet the community. As I've been running those events for quite a while now and post them on Meetup and Couchsurfing, the crowd is a nice mix between expats, travellers and locals. So let's meet at Nul Bar ailleurs - 18 rue de Cotte, métro Ledru Rollin (lign 8) Happy hour until 9 PM with pints of beer for 3,5 euros cocktails for 5 (then 5 & 7 € after 9 PM) See you on tuesday(s) ! \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- FRANCAIS \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- On se retrouve autour de la table du sous-sol du Nul Bar Ailleurs - 18 rue de Cotte, métro Ledru Rollin sur la ligne 8 -, avec des bonnes pizzas et des bons cocktails ! Le micro est ouvert à tous au premier tour pendant lequel celleux qui veulent / peuvent chanter en auront l'occasion et le reste de la nuit est un peu plus improvisé en fonction du monde et des gens qui sont là. Il peut y avoir un deuxième où il est possible de chanter 1 autre chanson en fonction du timing. L'idée est de se retrouver dans une ambiance intime et de créer une communauté d'amateurs de live music, qu'ils soient musiciens, chanteurs ou public. Au niveau des nationalités, c'est aussi un mélange de locaux, d'expats ou de voyageurs de passage. Il s'agit en priorité d'un open mic où l'on encourage certains instruments (guitares / sax / violon / violoncelle, etc) à faire des solos si le/la chanteur/se le veut, ce qui est le cas pour la grande majorité des gens. Les percussions sont par contre interdites à cause des plaintes des voisins. Happy hour jusqu'à 21h avec pintes de bière à 3,5 € et cocktails à 5 € (puis 5 € et 7 € après 21h) A mardi ! *** The host : Olivier Domengie has been organizing weekly open mics, jam sessions and monthly songwriting worskhops in Paris for over 5 years, along with tours all around Europe. He's also a singer-songwriter who goes by the name The Mind Traveller : www.themindtraveller.com or www.facebook.com/mindtravellerparis

5 rue François Coppée, 75015 Paris

Ta pause-dej mérite mieux qu'un scroll sur ton téléphone. Offre-toi une séance de danse libre inspirée de l'Ecstatic Dance. Séance de danse libre inspirée de l'ecstatic Dance. Sans mot, Sans jugement. Un voyage intérieur et céleste, à la rencontre de soi. Sur la pause-dej. **Welcome to Cosmic Dance!** **Date:** Vendredi 13 mars 2026 **Time:** 12h30- 13h45 (Ouverture des portes à 12h15 - Pour le bon déroulement de la séance, arriver à l'heure - Fermeture des portes à 12h35) **Location:** Ground Control - Dans l'avion (il sera fermé pour l'occasion) Rejoins-nous à la pause-déjeuner pour une séance de rythmes célestes et de vibrations cosmiques lors de notre **Cosmic Dance**, une danse libre, sans mot et sans jugement, inspirée de l'ecstatic dance ! Cette séance sera guidée par **Mademoiselle Ély** et accompagnée par la voix de **[Soelle](https://www.instagram.com/reel/DVjN64viBUo/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==)**. Un espace pour lâcher prise, se mouvoir, s'exprimer pleinement, partager l'énergie et le vivant et se laisser porter jusqu'aux étoiles. C'est un voyage intérieur et céleste, à la rencontre de soi et de l'autre. Public adulte, seul ou accompagné. Pieds nus (ou en chaussettes) Prendre de l'eau. Pour être informé.e de nos actus, nous suivre sur Insta [@ecstatic.paris](https://www.instagram.com/ecstatic.paris/) **Pour prendre votre place**, [cliquer ici](https://www.eventbrite.fr/e/cosmic-dance-edition-pause-dej-tickets-1983543258281?aff=oddtdtcreator)

*Workshop guided in French and English* --- Une immersion qui transforme. Un moment pour revenir à soi. **\-\- Ce soir\-là\, tu vas respirer différemment\. \-\-** Le Rebirthing Breathwork est une technique de respiration consciente et connectée : simple dans sa forme, profonde dans ses effets. En respirant de façon continue et rythmée, tu invites ton corps à relâcher ce qu'il porte en silence : les tensions, les émotions figées, le bruit mental du quotidien. Pas besoin d'être un expert. Tu as juste besoin de venir avec curiosité, de t'allonger, et de respirer. ✨ Ce que tu vas vivre Une session guidée de breathwork en groupe, dans un espace sécurisé et bienveillant. Tu seras accompagné pas à pas, de la préparation jusqu'à l'intégration. Chaque expérience est unique — certains ressentent une profonde détente, d'autres une libération émotionnelle, d'autres encore une sensation d'expansion et de légèreté. ⏳ Au programme \- Accueil\, mise en espace et présentation de l'expérience \- Session d'une heure de transformation guidée \- Temps d'intégration et de partage Pour qui ? Cet atelier est ouvert à toutes et tous. Aucune expérience préalable n'est nécessaire. ⚠️ Contre-indication Toutefois, comme toute pratique intense, elle est fortement déconseillée aux personnes : * ayant des antécédents de problèmes cardiovasculaires * souffrant d'épilepsie * atteintes de troubles psychiatriques sévères \- en état de grossesse * ayant subi une chirurgie récente * souffrant de décollement de rétine * atteintes de glaucome ou souffrant d'ostéoporose En cas de doute, il est important de consulter un professionnel de santé avant de participer à une séance. Bien me préparer L’essentiel est de venir dans un état aussi confortable et disponible que possible. Il est recommandé de : * venir reposé * éviter de manger dans les 2 heures précédant la séance * porter des vêtements confortables * apporter une gourde d’eau * prévoir un châle ou vêtement chaud pour les temps de relaxation * et bien évidemment de ne pas consommer d'alcool ou de substances avant la pratique “Votre vision deviendra claire seulement lorsque vous pourrez regarder dans votre propre cœur. Qui regarde à l’extérieur, rêve ; qui regarde à l’intérieur, s’éveille.” Carl G. Jung ✅ En validant ton inscription, tu confirmes avoir pris connaissance des recommandations et ne présenter aucune contre-indication mentionnée ci-dessus. Contactez-nous pour toute question.

**Founders Running Club** (FRC) brings founders, investors, tech, creative people and startup enthusiasts together for weekly easy runs and networking. We like to be comfortable when we run and finish with coffee and conversations. Choose your pace or follow a pacer—pets, friends, family, are welcome. 🗓️ Launched in San Francisco, July 16, 2022 🌍 Now in 35+ cities 📅 Running + Networking events + Community **Join the community** [http://foundersrc.com/chats](http://foundersrc.com/chats) **Stay updated**: Instagram [http://instagram.com/foundersrc/](http://instagram.com/foundersrc/) Podcast [http://podcast.foundersrc.com/](http://podcast.foundersrc.com/) LinkedIn [http://linkedin.com/company/foundersrc/](http://linkedin.com/company/foundersrc/) Strava [http://strava.com/clubs/foundersRC](http://strava.com/clubs/foundersRC) Website [http://foundersrc.com/](http://foundersrc.com/)

Hello there! - We'd like to welcome you to a Free Meditation Meetup hosted by Luc & team. Topic: Free Meditation Time: 07:30 PM Every week on Friday Location: La Source 20-22 Rue Sébastien Mercier Paris 75015 Commute information: M° Javel-Citroën or station RER C Javel. Bilingual possible: French/ English This is a very simple, effortless, and spontaneous meditation technique also known as Sahaja Yoga. Sahaja meaning spontaneous and Yoga meaning union with one’s true self. Through meditation we connect to our true self and feel the peace within. This happens when we reach a state of thoughtless awareness and go beyond our mind and thoughts. Across the globe, many are seeking new sources of energy. In fact, the most transformative energy of all is hiding in plain sight, within us. It's natural, sustainable, and renewable. This energy is called Kundalini which helps us restore our balance and harmony within ourselves. It works spontaneously and effortlessly. This is a simple time-honored meditation technique that lets you tap into that energy and harness its power to become more balanced, better manage stress, and better connected to yourself - emotionally, physically, mentally, and spiritually. Sahaja Yoga has many layers, varied and deep. Explore at your own pace, in your own way. Every last Friday of the month there is a music session where we invite musicians professional or amateur to play. We can sing all together and enjoy a beautiful meditative state through music's vibration. All the sessions are free and everyone is cordially invited. We normally sit on chairs. There is no need for mats and no special clothing is required. See you soon!

🌙 Pourquoi pratiquer le soir en cours collectif ? Après une journée de travail ou d’obligations, le corps accumule tensions et fatigue mentale. Un cours de Hatha Yoga en soirée permet de relâcher la pression, de ralentir le rythme et de mieux dormir. La dynamique de groupe aide à rester motivé(e) et à s’accorder ce temps pour soi. L’énergie collective soutient la pratique, même si l’on débute. On se sent porté(e), sans jugement, dans un cadre simple et bienveillant. Même sans expérience : * Les postures sont expliquées pas à pas * Chacun pratique à son rythme * Des options sont proposées selon le niveau En fin de séance, la relaxation profonde aide à apaiser le système nerveux, favorise un sommeil plus réparateur et permet de terminer la journée plus sereinement.

Bienvenue à tous ! La méditation du cœur est une technique simple et pratique. En quelques minutes, vous apprendrez à vous détendre véritablement et à ressentir la légèreté et la joie. Vous n'avez pas besoin de savoir comment méditer ni croire en un système ou une philosophie particulière. Venez et faîtes l'expérience. C'est tout ! A dimanche prochain !

**Cercle de femmes - Cacao et voyage sonore - Mensuel** Une parenthèse pour se ressourcer entre femmes Un booster pour avancer dans son développement personnel de femme Offrez-vous un **moment unique** chaque mois, un véritable booster pour avancer sur votre chemin personnel de femme au rythme des cycles naturels de la lune. [Réserver](https://www.helloasso.com/associations/re-n-etre/evenements/cercle-de-femmes-mensuel-cacao-et-voyage-sonore-meudon-92-lune-feminine) Le cercle est le symbole vivant de la vie, la figure sacrée qui relie le visible et l’invisible, l’espace-temps, la naissance et la (re)naissance de toutes choses. Rejoindre ces cercles, c’est s’offrir une **parenthèse précieuse** pour se ressourcer, s’éveiller et (re)naître à soi-même, dans la puissance et la douceur du **chemin de femme**. Dans ce cercle, chaque femme est **accueillie telle qu’elle est**, dans un espace bienveillant, sacré et confidentiel. Ici, vous pouvez déposer vos mots, vos silences, écouter avec le cœur, respirer pleinement et vous **reconnecter à votre essence profonde**, sans masque ni jugement. Dans le cercle, vous êtes dans un espace d'**accueil** et de **bienveillance**.Un espace sacré, respectueux, et confidentiel, où vous serez invitées à poser quelques mots, écouter avec votre cœur et respirer de tout votre être. C’est une **véritable bulle hors du temps** : un moment suspendu où vous laissez le quotidien à la porte pour vous recentrer sur l’instant présent, sur la magie de la sororité et sur l’expérience unique de la rencontre avec vous-même et les autres femmes.Vous y goûterez la médecine de la Parole authentique, de la Respiration consciente, des Sons vibratoires et de la beauté du lien féminin. Chaque mois, nous explorons ensemble un nouvel **archétype du féminin** : une thématique inspirante, un message issu de la sagesse ancestrale (médecine chinoise), un voyage méditatif ou sonore pour ouvrir de nouveaux espaces en vous et cheminer dans votre développement personnel de femme. ✨ Au programme :- Ouverture du cercle et partages - Transmissions et pratiques inspirantes- Cacao cérémonial et Voyage méditatif et/ou sonore- Partages et fermeture du cercle *(Les temps de parole sont courts )* **🔗 Réservation indispensable** – Les places sont limitées à **8 femmes** pour préserver l’intimité et la qualité du cercle. Places limitées, tarif adhérent 44€ / tarif non adhérent 50€ **Inscription nécessaire**, directement via le lien de la billetterie : [www.helloasso.com/associations/re-n-etre/evenements/cercle-de-femmes-mensuel-cacao-et-voyage-sonore-meudon-92-lune-feminine](https://www.helloasso.com/associations/re-n-etre/evenements/cercle-de-femmes-mensuel-cacao-et-voyage-sonore-meudon-92-lune-feminine) 💫 *Abonnement annuel à partir de septembre disponible dans la section “Adhésion” pour vous éviter de devoir réserver chaque mois, votre place assurée aux 11 cercles de l’année en présentiel et bénéficiez de 2 cercles offerts + bonus audio de 2 archétypes et leur voyage sonore unique* **Modalités pratiques :** 📍 **Lieu :** Meudon Bellevue, 13 rue Paul Houette, 92190 Meudon 🚆 **Accès facile :** Bellevue (Ligne N), Meudon-Sur-Seine (T2), Stalingrad (Bus 169/389), Meudon-Val-Fleury (RER C) **Rejoignez-nous pour vivre la puissance de la sororité, la richesse des archétypes et la magie de la transformation au féminin. Votre place vous attend… Osez franchir le seuil  !** #CercleDeFemmes #Sororité #FémininSacré #DéveloppementPersonnel #Méditation #BienÊtre #Meudon #NouvelleLune #sonotherapie #voyagesonore #cacao #medecinecacao #parlerencercle #cercledelune #bainsonore

**🌿 Soothing Sound Bath — A Quiet Space to Rest & Reset** (People-only experience) This people-only sound bath offers a gentle space to slow down and take a moment just for yourself. While Hoofs & Woofs often includes animal-centered experiences, this gathering is intentionally focused on supporting human rest and regulation. The sound bath will take place in a small, intimate group setting, creating a calm and supportive environment. Mats and blankets will be provided, and you’re welcome to bring anything that supports your sound journey—such as an eye mask, small pillow, or another comfort item. The session will include carefully selected sounds intended to support relaxation, grounding, and nervous system regulation. Sound may move through different energetic centers of the body (often referred to as chakras), with the intention of encouraging balance, ease, and presence. Everyone experiences sound differently. Some people feel deeply relaxed or grounded, some may notice emotional release, and others may drift into sleep. All experiences are normal and welcome. This is a quiet, inward experience and may not be the right fit for everyone. What to expect: * A calm, quiet, people-only environment * A small group for a more personal and supportive experience * Gentle sound that supports relaxation, grounding, and energetic balance * Space to settle in, rest, and leave feeling more at ease Cost: $45 per person A waiver will be required prior to participation. Payment link: 👉 https://pay.hoofs-woofs-masseuse.com/People-Only-Sound-Bath Hosted by: Hoofs & Woofs Masseuse 🌐 https://hoofs-woofs-masseuse.com/ 📧 Tina@Hoofs-Woofs-masseuse.com This offering is an invitation to pause, reconnect, and give yourself time in a calm, intentional space. Hosted by Hoofs & Woofs Masseuse Meet Tina McKevitt Certified Equine & Canine Massage Therapist, Animal Reiki Practitioner, and Owner of "Hoofs & Woofs Masseuse" From a young age, Tina felt a deep connection with animals—whether it was her own pets, the horses she rode, or animals in the wild. Being around them has always brought her a sense of peace, and throughout her life, animals have healed her in so many ways. It felt only natural to want to give that same care back to them. As Tina watched many of her pets age, all she wanted was to help them feel more comfortable and supported. That desire is what inspired her to start Hoofs & Woofs Masseuse. She feels truly blessed to now be offering her services and to give back to the fur babies who give us so much every day. At Hoofs & Woofs Masseuse, Tina believes in promoting the health and well-being of your furry companions through specialized sports massage therapy, including equine massage therapy for horses and canine massage services for dogs. Her holistic approach not only focuses on relaxation and recovery but also incorporates elements like Animal Reiki to enhance overall wellness. She aims to reduce muscle tension, improve flexibility and range of motion, accelerate the healing of injuries, and provide stress relief for your beloved pets. To learn more or to schedule a session, visit [www.hoofs-woofs-masseuse.com](http://www.hoofs-woofs-masseuse.com) or contact Tina @ 571-991-1717

Join Erin DeBono, owner of Harmony Bodyworks, & I for a lovely practice of relaxation, releasing & restoring! Space is limited.

**Relax and Fill your own cup of self-care with the Ultimate Sound Healing Experience Sunday 3/15 at @532 yoga in Alexandria VA. This is a laying down experience with No Experience necessary. All you need is an open heart to welcome the sound medicine.** **What you may experience during this session:** -Stress Relief and deep relaxation -Ability to connect to your higher self, Ancestors and the divine -Relief physical pain -Release anxiety -Improve emotional balance -Increased feelings of joy, happiness, and inner peace -Ability to create self-love and improve relationships **What to bring:** -Your own water bottle -A Yoga mat -A blanket ( or use one at the studio) -Eye mask (The studio has eye masks for sale) -Comfortable clothes to breathe and lay down **About Jenny Perez Curandera:** Jenny is a Curandera Shaman specializing in Curanderismo and Shamanic healing modalities. It is her mission to be of service to individuals searching for inner healing, growth, and expansion, bringing healing and messages from the spirit world to anyone who is open to receiving them. She offers a variety of, ceremonies, workshops, and group events, offered to assist everyone in bringing back balance into their mind, body, and spirit. Private bookings are available. **Details:** **Date Sunday 03/15** **Cost: $45 Time 2pm-3pm register at [www.532yoga.com](http://www.532yoga.com/) under workshops** **Address: 532 yoga , 532 N. Washington St., Alexandria VA 22314 EST** (Arrive early to set up your spot) Info: [532yoga.com](http://532yoga.com/) under workshops \*\*\*\*Cancellation Policy: there are no refunds for missed or canceled reservations\*\*\*\*

🐾 Dog Sound Bath A gentle sound healing experience designed for dogs, with their humans alongside them. Join us for a small-group Dog Sound Bath, created to support your dog’s nervous system through gentle, grounding sound. This experience is designed for dogs first, with their humans alongside them for comfort, co-regulation, and connection. Using crystal singing bowls and other soft, supportive sounds, we create a calm environment where dogs are invited to settle, rest, and relax at their own pace. Some dogs may lie down, some may remain alert at first — all responses are welcome and respected. To help us prepare a calm and supportive experience, we kindly ask that payment be completed prior to attending. Dogs will remain on leash at all times and under the care of their person. Each dog will have space to rest comfortably next to their human while sound is offered with close attention to body language and comfort cues. Sound is adjusted as needed to support each dog’s comfort. This is a small group experience to ensure safety, calm energy, and the ability to respond thoughtfully to each dog. Important details: • Dogs must remain leashed at all times • Owners are responsible for their dog’s behavior and comfort • A waiver is required to attend • If a group setting is not the right fit for your dog, private sessions are available upon request Cost & Registration: • Cost: $75 per pet • Registration & Payment: Please complete advance payment using the link below. [https://pay.hoofs-woofs-masseuse.com/d5d03b1b-276b-4274-a288-97f](https://pay.hoofs-woofs-masseuse.com/d5d03b1b-276b-4274-a288-97f) Space is limited, and advance payment allows us to prepare the space and sound experience appropriately for each dog. 📍 Location: Light Works Spiritual Wellness, Manassas, VA 🕰️ Duration: Approximately 45 minutes Hosted by Hoofs & Woofs Masseuse Meet Tina McKevitt Certified Equine & Canine Massage Therapist, Animal Reiki Practitioner, and Owner of "Hoofs & Woofs Masseuse" From a young age, Tina felt a deep connection with animals—whether it was her own pets, the horses she rode, or animals in the wild. Being around them has always brought her a sense of peace, and throughout her life, animals have healed her in so many ways. It felt only natural to want to give that same care back to them. As Tina watched many of her pets age, all she wanted was to help them feel more comfortable and supported. That desire is what inspired her to start Hoofs & Woofs Masseuse. She feels truly blessed to now be offering her services and to give back to the fur babies who give us so much every day. At Hoofs & Woofs Masseuse, Tina believes in promoting the health and well-being of your furry companions through specialized sports massage therapy, including equine massage therapy for horses and canine massage services for dogs. Her holistic approach not only focuses on relaxation and recovery but also incorporates elements like Animal Reiki to enhance overall wellness. She aims to reduce muscle tension, improve flexibility and range of motion, accelerate the healing of injuries, and provide stress relief for your beloved pets. To learn more or to schedule a session, visit www.hoofs-woofs-masseuse.com or contact Tina @ 571-991-1717

\*\*\*Meditation in our sacred space will begin promptly at 7:15 pm. Please refrain from entering after 7:15 pm. Additionally, space is limited to the first 35 attendees. Your RSVP here does not guarantee you a spot and tickets are available first come, first served.\*\*\* Donations are appreciated, and the average donation is generally $20, but all are welcome regardless of means! A portion of all proceeds will help fund the Crystal Ashram non-profit project where the Human Activation School of Expanded Consciousness will be located. A unique musical experience called a "Sound Bath" Sound bath! What's that? According to sonic specialist Monte Hansen from Annapolis MD, "A sound bath is an immersion in sound frequency that cleans your soul." Leave your rubber ducky at home. Bring your blankey instead, for this super relaxing immersion! According to cutting-edge doctors from Harvard, some of the deepest most profound healing in the body are accomplished with sound frequency. That's old news though. A 2nd century stone relief in the Himalayan mountains shows us that Buddha and his entourage knew this before Christ walked the earth. The stone relief depicts the Buddha and his buddies playing ancient Tibetan singing bowls. A sound frequency specialist from the [Human Activation School](https://humanactivation.us12.list-manage.com/track/click?u=d88b4fea1b0f4ceaeb58f0e82&id=d6674b4603&e=465ba11f44), will be playing several of these rare Singing Bowls, some of which are over 200 years old. A magical alchemy of 7-12 different metals rings in the past, present, and future for our relaxing enchantment. Even modern doctors are using these old metal bowls for healing, and they are not practicing Buddhists! As a matter of fact, modern Buddhists no longer use the bowls in their practice. Come experience these gifts from the past in this NON-religious practice of our present. Come be rejuvenated or just captivated by this unique musical performance. Bring your pillows, blankeys, and yoga mats and snuggle into the comfort of the tranquil sounds. Feel free to sit, lay, or even stand! ***Did You Know?*** Singing bowls invite the mind and body into a tranquil state of being in which remarkable healing can occur, events that are unexplainable from a conventional biomedical perspective” *Music and the Meditative Mind: Toward the Science of the Ineffable*[Source](https://humanactivation.us12.list-manage.com/track/click?u=d88b4fea1b0f4ceaeb58f0e82&id=9222616fc4&e=465ba11f44) "The sound bath meditation provides a nurturing space to connect and grow spiritually. The group atmosphere is welcoming and fun, and the meditation work is soothing and enriching. Loved it!"**-Cara** 7:00 pm - Meditation Reception\*\*\*Meditation in our sacred space will begin promptly at 7:15 pm. Please refrain from entering after 7:15 pm.\*\*\* 7:15 - Doors Close & Meditation Begins 8:15 - Meditation Ends, Followed by Community Reflection \*Please be respectful of Sticks and Stones employees and their instructions upon entering and exiting the space for the meditation\* A portion of all proceeds will help fund the [Crystal Ashram](https://humanactivation.us12.list-manage.com/track/click?u=d88b4fea1b0f4ceaeb58f0e82&id=11664c3011&e=465ba11f44) non-profit project where the [Human Activation](https://humanactivation.us12.list-manage.com/track/click?u=d88b4fea1b0f4ceaeb58f0e82&id=41699e76d8&e=465ba11f44) School of Expanded Consciousness will be located. Community sharing and engagement following after the meditation Questions? Please email [robert@humanactivation.com](http://mailto:robert@humanactivation.com/) or visit [crystalashram.com](https://humanactivation.us12.list-manage.com/track/click?u=d88b4fea1b0f4ceaeb58f0e82&id=7d92f9b8f7&e=465ba11f44).

**🌞 CORE Yoga – Activate Your Powerhouse!** 📍 *Mind Body Paloma Studio – Oakton, VA (near Vale Rd)* 📩 Exact address shared upon RSVP Join us **every Tuesday evening** for a dynamic fusion of **yoga and Pilates-inspired movement** designed to fire up your core and awaken your **solar plexus chakra**. This class blends mindful breath with functional movement to build strength, improve mobility, and help you reconnect with your inner power. 🧘‍♀️ **What to Expect:** – Core-focused yoga asanas – Pilates-inspired strengthening exercises – Hip mobility and full-body stretches – Intimate small-group setting (Max 10 people) ✨ **What to Bring:** A yoga mat and positive vibes 🎟️ **Your first class is FREE!** Visit: [www.mindbodypaloma.com/services](https://www.mindbodypaloma.com/services) for class passes and pricing. 💻 *Can't make it in person? Join us online!* 🔗 **RSVP to secure your spot** and receive the exact studio address: https://events.humanitix.com/core-yoga-tuesdays-7pm-d3np535b Let's strengthen from the inside out—see you on the mat! 💛🌿

**Reiki I Certification Training: Foundations of Energy Healing** Begin your Reiki journey with a comprehensive **Reiki Level I Certification Training** designed to teach you the fundamentals of energy healing, self-healing, and intuitive development. This introductory Reiki course is ideal for beginners, empaths, wellness practitioners, and anyone seeking deeper spiritual alignment. In this immersive training, you will learn: • What Reiki is and how energy healing works • The history of Reiki and its modern applications • The Three Pillars of Reiki and the Five Reiki Principles • Protection, centering, grounding, and aura-clearing techniques • Understanding the healing crisis and what to expect after attunement • How to use Reiki for self-care and daily energetic support • Reiki grids and the use of a transformative symbol • How to integrate Reiki into your lifestyle for clarity and balance This class includes your **Reiki I attunement**, a guided **self-healing practice**, and all foundational training needed to continue to Reiki II. **What You Will Receive:** • Reiki I Certification • Hands-on instruction and guided practice • Tools for self-healing and energy management • Techniques to support emotional, physical, and spiritual well-being • A clear pathway for advancing to Reiki II and Reiki III **Who Should Attend:** This class is suitable for anyone interested in Reiki, energy work, intuitive development, holistic healing, or beginning a professional wellness path. No prior experience is required. Take your first step into the Reiki healing system and learn how to channel universal life force energy for balance, clarity, and transformation. **Cost: $197** RSVP: TBA All payments are non refundable and non transferable