Stand Up Paddle Boarding

* 📸 **Instagram:** [✨ @polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/) 🌞🌳 **Los tres Salt- Salt del Penitent, Salt de L'iInfern y Salt del Ca🌞🌳** **🌳🌿 \*\*!! NO DEJES QUE TE LO CUENTEN VIVELO!!\*\*🌳🌿** 🧑‍🤝‍🧑**Punto Inicial de Encuentro:** 🧑‍🤝‍🧑Fabra i Puig, 1, **ZONA BUS**. **Hora** :**9:00 am** para coger BUS de **9:30am**🚆(**Dirección** Centelles Bus Directo) * **🧑‍🤝‍🧑🧑‍🤝‍🧑Guapetones y Guapetonas Ser PUNTUALES por FAVOR el bus no NO FALLA EN LAS HORAS DE SALIDA🧑‍🤝‍🧑🧑‍🤝‍🧑** * **(IR DESAYUNADITOS).** **Información Ruta Wikiloco ( Jairo)**:[https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/salt-del-purgatori-la-tomba-dolmen-dollic-y-santa-magdalena-de-vilarestau-desde-centelles-165295775?utm_medium=app&utm_campaign=share&utm_source=3511184](https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/salt-del-purgatori-la-tomba-dolmen-dollic-y-santa-magdalena-de-vilarestau-desde-centelles-165295775?utm_medium=app&utm_campaign=share&utm_source=3511184) Desnivel Positivo Y Negativo: **250-300** Distancia: 13-14 **Km.** Tiempo: **4-6 Horas Aprox** Dificultad: **Fácil** **Finalización Excursión:** Aprox sobre las 16:30 Horas Tipo de Ruta: **Circular** **IMPORTANTE:** * 📱 **GRUPO (WhatsApp):** 📲 646 944 524 🌍 **Comunidad:** 🏕️ [Pole Pole Hiking](https://chat.whatsapp.com/Lh3TcZoiPVSIln8HcBOeUW) 📸 **Instagram:** [✨ @polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/) 🎵 **TikTok:** [🎬 @polepolehiking](https://www.tiktok.com/@polepolehiking) 📘 **Facebook:** [🌿 Pole Pole Hiking Comunidad](https://www.facebook.com/groups/1155937436019072?locale=es_ES) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ⚠️ También, cada excursionista es responsable de evaluar si se encuentra en las condiciones físicas 💪 y mentales 🧠 para realizar la actividad. Haciéndose así mismo responsable de posibles daños 🚑 por la realización de dicha actividad. ‼️ Por ningún motivo la persona organizadora es responsable de la salud 🏥, integridad y daños materiales 💼 de cada excursionista. 💸 **¡El aporte para esta actividad es de 15€!** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🎒 **QUÉ LLEVAR:** ✅**Botiquín Personal** ✅ **Ropa y calzado adecuados** 👕🥾 (¡Que protejan tus tobillos!) ✅ **Chubasquero (Opcional)** ☔ ✅ **Comida y agua** 🥪🥤 (Bocadillos, frutos secos, frutas 🍏) ✅ **Gorra, protección solar y gafas de sol** 🧢🕶️☀️ ✅ **Bastones de senderismo** 🏔️🥢 (Si los tienes, ¡serán de gran ayuda!) 🌟 **¡Nos vemos en la montaña!** 🌿🏞️✨

¿Te animas a probar SUP Pilates? Una clase de Pilates sobre una tabla de Stand Up Paddle, donde trabajamos fuerza, control y equilibrio... ¡sobre el agua! Un entrenamiento súper completo y diferente que desafía tu core, mejora tu postura y te conecta con tu respiración y el entorno 🌊🧘‍♀️ ¿Qué vamos a hacer? SUP Pilates es una sesión dinámica en la que adaptamos ejercicios clásicos de Pilates a las condiciones del mar. Fortalecerás el abdomen, glúteos y espalda mientras te diviertes y conectas con el movimiento del agua. ¡Y sí, puede que acabes chapoteando si pierdes el equilibrio! 😄💦 La clase dura 1 hora y se realiza en la escuela de Surf y SUP Blue Salt School, en la plataforma marítima del Fòrum, justo al lado de la playa de Llevant. ¿Qué necesitas traer? Ropa cómoda que se pueda mojar, ropa de recambio, toalla y crema solar. Nosotros te damos la tabla, el remo y la instructora cualificada que te guiará paso a paso. Para reservar tu plaza, escríbeme por WhatsApp al +34 646 100 183 o través de la web https://www.supyogabarcelona.es/reservas/ ¡Nos vemos flotando y entrenando en el mar! 💪🏽🏄‍♀️🌞

¡Aloha surfer! Nuestras **Surfskate Sessions** te ofrecemos el entrenamiento semanal perfecto para aprender los movimientos necesarios para la mejora y evolución de tu surf. Nuestras **Weekend Sessions** se celebran los **sábados** y **domingos** a las **12.00**. Es una clase en grupo con una duración de 1h30' y los **precios** son: · 2 alumnos: 25€. · 3 o 4 alumnos: 20€. · 5 o más alumnos: 15€. \* Precio por persona. **Incluye**: monitor, surfskate, casco y espacio para dejar tus objetos personales. Además todas las clases estan pensadas para todas las edades (a partir de 8 años) y niveles. Los/las asistentes de menos de 18 años debéis venir acompañados de un tutor mayor de edad. Apúntate a uno de nuestros cursos semanales para estar súper ready para los días de olas ;) ¡Recuerda que para **confirmar tu plaza debes enviarnos un whatsapp al [622 37 87 55](https://wa.me/message/IYUPVZ3MONBMP1)**!

**🌊 ☀️🌊☀️🌊☀️🌊☀️** **¡Únete a nosotros cada domingo into!** **En nuestra práctica de Hatha Vinyasa Yoga y Meditación, te invitamos a conectar con la energía del mar, mientras desconectas del estrés diario y te nutres de la magia de los elementos de la playa, el cielo, el mar y sus colores 🌊** **✨ Nuestra Clase Incluye: ✨** **• Ritual de Inicio con Técnicas de Respiración y Breve Meditación para centrar tu mente y preparar tu cuerpo.** **• Pranayama para activar tu energía vital y encontrar equilibrio.** **• Asanas dinámicas para fortalecer tu cuerpo y flexibilizar tu mente.** **• Relajación Final en Savasana Especial y Mágica, con la integración de aceites esenciales y sonidos relajantes que te llevaran a un estado de profunda calma.** **Práctica apta para iniciantes.** **📅 Día: Todos los domingos** **🕚 Hora: 11:00 am - 12:30 pm** **📍 Lugar: Espigón de bogatel Barcelona ( lado izquierdo)** **💚 Costo: 12€ efectivo** **🫶🏽Bizum 15€ ( 622027839)** **¡Ven a nutrir tu cuerpo, mente y espíritu con nosotros! ¡Te esperamos con los brazos abiertos!** **Con cariño** **Duby🤍✨** **Psicoterapia y yoga @d.u.b.y_** **Tlf: 639617948**

**¿Tu primera vez a bordo de un velero ⛵?** No pasa nada. Todos empezamos por ahí...¡Apúntate! ¿Te sacaste el PER y nunca más volviste a navegar? Entonces este evento es para ti. Aprender y practicar. Ese es el objetivo de nuestras salidas. **Basta** de barcos abarrotados con 8 a 12 personas donde practican 3 y el resto mira. Hacemos salidas con una tripu de MÁXIMO 4 alumnos con rotación de posiciones para que todos hagan todo. 💪🏻 ¡Vení a probar una clase👨🏻‍🏫 ! Y que no te pille el verano sin práctica. 😉 Saldremos desde el Port Olìmpic, el puerto más accesible de la ciudad, y empezaremos con un pequeño briefing de seguridad y nociones básicas para maniobrar en puerto. Designaremos tareas para zarpar, y de ahí: a navegar ⛵ y a disfrutar de la clase. 😊 Precio y pago: * Una clase suelta: 35,00€. * Pack de 5 clases **(14% OFF)**: 150,00€. * Se paga **por adelantado** para confirmar plaza. * Se puede pagar por Bizum o por enlace de pago. ¿Suena bien? ¡Pues no te quedes sin plazas y apúntate! Nos vemos en el puerto. 🙋🏼‍♂️🙋‍♀️⚓ ⚠ IMPORTANTE (por favor leer todo): Traer agua, algo de ropa para el viento (después de todo, es un velero, y corre viento 😅) y **calzado impermeable**. Si crees que te puedes llegar a marear, aconsejamos tomar algún medicamento anti-mareo 30 minutos antes. :) 📌 **Responsabilidad a bordo.** Durante la clase, cada participante es responsable de seguir las indicaciones del instructor. Al participar en esta actividad, asumís la responsabilidad por tu propia seguridad personal y aceptás que Mare Ventus no se hace responsable por comportamientos que se aparten de las instrucciones brindadas. 📸 **Uso de imagen y contenido.** Al apuntarte a este evento, autorizás a Mare Ventus a tomar fotografías y grabar vídeos durante la actividad, y a utilizar ese material con fines promocionales en redes sociales, sitio web y demás canales de comunicación de la escuela. Si preferís no aparecer en imágenes, podés avisarnos antes de embarcar. 🚫**Política de cancelación:** Cancelaciones por parte del alumno con menos de 48 horas del comienzo de la actividad no serán reembolsadas. Actividad sujetas a cancelación por condiciones meteorológicas desfavorables. ¡Seguinos en Instragram para más info! https://www.instagram.com/mareventus_barcelona/

¡Bienvenid@ a la Matinal de pádel de los DOMINGOS! Toda la mañana jugando a pádel, partidos nivelados con descansos. A diferencia del formato pozo, nosotros organizamos los partidos según tu nivel. Las parejas irán rotando, pero si quieres puedes venir con un acompañante y jugar todos los partidos con pareja fija. Nivel **iniciación** (0,5 - 1), **medio-bajo** (1,5 - 2), **medio** (2,5 - 3) y **medio-alto** (3,5 - 4). **TODOS LOS PARTIDOS SE JUGARÁN AL MEJOR DE 7 JUEGOS (es decir, el primero que llegue a 4 juegos gana y finaliza el partido).** Al acabar el partido sube al punto de encuentro para recibir instrucciones del organizador. **Horario: Domingo de 10:00h a 14:00h**. Como no es un evento de plazas limitadas puedes venir mas tarde o marcharte antes, sino quieres jugar toda la mañana. **Precio de la actividad: 16€/persona** el mismo día del evento en el centro. * MÁXIMO DE PLAZO PARA CANCELAR LA ASISTENCIA AL EVENTO, SERÁ A LAS 10H DEL SÁBADO! Para así poder dejar plaza libre a las personas que estén en la lista de espera, y tengan tiempo a organizarse y asistir. En caso de no presentarse: * 1ª vez: Aviso al asistente. * 2ª vez: Será eliminado de nuestro grupo. Solamente en caso de previsión de lluvia anularemos el evento, el viernes por la tarde, cuando la probabilidad sea de un 80% o superior, la organización no anulará si esta probabilidad es inferior y entenderemos que quien no quiera arriesgarse a venir pueda no presentarse. El parking es gratuito (hay que validar el ticket en recepción) Para llegar en transporte público: El L109 y el L21 y metro L10 parada ZAL - Riu Vell ¡Cualquier duda estamos encantados de responderte por Whatsapp al número 615 254 509!

​SHKUL SPORT BARCELONA - PADEL ​Unite all expats, guests and locals in Barcelona ​Padel is the fastest growing game in the world in the rocket sports. To get to know other exparts playing padel is a good way to have fun. ​The game lasts 1.5 hours. There are 4 people in the team. ​-> for beginners: basic master class for beginners, explanation of the rules, selection of partners for the game, rent of court, racket, balls ​-> for those who continue: formation of a group (we find partners for the game), rent of court, racket, balls ​ Rules: 1. ​Cancellation before 24 hours the game - non-refundable. 2. ​The validity period of a subscription for 4 games is 2 months from the date of payment. Reservation in MeetUp. After I send all information about event - in WhatsApp chat. You can participate just after confirmation. PAYMENT IS ONLY REQUIRED AFTER CONFIRMING THAT THE SPOT IS RESERVED FOR YOU. THERE IS NO NEED TO PAY WITHOUT A RESERVATION. Payment: https://tips.profee.com/shkulsportclub/event/5f5ec31a11b36be462e1f460

**Join us at the Badalona Sailing Club for a hands-on sailing and navigation experience designed for both beginners and more experienced sailors.** Each meetup lasts around **2 hours** and combines practical boat handling with real navigation at sea. Together, we’ll discover the basics of sailing through simple maneuvers, sail handling, and wind awareness — learning naturally as we exchange, ask questions, and enjoy a relaxed sail along the coast. Beyond the technical aspects, this experience is also about **being at sea**. As we sail, you’ll enjoy a beautiful perspective of **Barcelona from the water**, learn how to observe the marine environment — and with a bit of luck, **dolphins sometimes join us**. These meetups are guided by **Jean**, a pr**ofessional skipper and sailing instructor**, who focuses on sharing knowledge in a relaxed, safe, and supportive atmosphere. **Prices:** **\- 35 euros for the first session** **\- 20 euros for following session** Whether you’re stepping on a sailboat for the first time or looking to refine your skills, this meetup offers a meaningful and engaging way to learn, sail, and connect.

​SHKUL SPORT BARCELONA - PADEL ​Unite all expats, guests and locals in Barcelona ​Padel is the fastest growing game in the world in the rocket sports. To get to know other exparts playing padel is a good way to have fun. \> tournaments for advanced players ​Duration 3 hours. Partners, sponsors and the best prizes for winners from Barcelona's startups. Opportunity to win our club's season cup. Don't forget the sneakers, sportswear, water, cap, shades, sunscreen. ​ Rules: 1. ​Cancellation before 24 hours the game - non-refundable. 2. ​The validity period of a subscription for 4 games is 2 months from the date of payment. Reservation in MeetUp. After I send all information about event - in WhatsApp chat. You can participate just after confirmation. PAYMENT IS ONLY REQUIRED AFTER CONFIRMING THAT THE SPOT IS RESERVED FOR YOU. THERE IS NO NEED TO PAY WITHOUT A RESERVATION. Payment: https://tips.profee.com/shkulsportclub/event/5f5ec31a11b36be462e1f460

​SHKUL SPORT BARCELONA - PADEL ​Unite all expats, guests and locals in Barcelona ​Padel is the fastest growing game in the world in the rocket sports. To get to know other exparts playing padel is a good way to have fun. \> tournaments for advanced players ​Duration 3 hours. Partners, sponsors and the best prizes for winners from Barcelona's startups. Opportunity to win our club's season cup. Don't forget the sneakers, sportswear, water, cap, shades, sunscreen. ​ Rules: 1. ​Cancellation before 24 hours the game - non-refundable. 2. ​The validity period of a subscription for 4 games is 2 months from the date of payment. Reservation in MeetUp. After I send all information about event - in WhatsApp chat. You can participate just after confirmation. PAYMENT IS ONLY REQUIRED AFTER CONFIRMING THAT THE SPOT IS RESERVED FOR YOU. THERE IS NO NEED TO PAY WITHOUT A RESERVATION. Payment: https://tips.profee.com/shkulsportclub/event/5f5ec31a11b36be462e1f460

"Barre Fitness & Pilates by the Sea" – A unique workout especially created for ladies! Do you dream of working out outdoors, with the sound of waves and the sea breeze? Join us for an unforgettable experience: 🌊 Start with a full-body workout that will help improve your flexibility, balance, and strength- a true healing experience for both body and soul! 💪🌞

🧘‍♀️ To confirm your spot, please send me a WhatsApp message after booking: https://wa.me/34678974165 Class price: €10 🧘‍♀️ Please bring a yoga mat or beach towel. Beach Yoga Community 🌊 Come join us for yoga by the sea where we explore movement, breathwork, meditation, strength, mobility, and relaxation in a supportive and welcoming environment. These classes are open to all levels and are designed to help you connect more deeply to your body, breath, and mind while practicing outdoors surrounded by nature and good people. A typical class may include: • Breathwork • Warm up • Yoga flow & stretching • Meditation / relaxation Whether you’re completely new to yoga or already practicing, everyone is welcome. If you have any questions feel free to message me. Looking forward to practicing together, Paula Instagram: @under_the_elements_yoga

Enjoy one of the best city experiences in Barcelona. With this experience you will be able to see the Barcelona sunset from the sea and have an unforgettable moment with the people who are important to you. Free drinks on board included. (price per person 50€)

In all classes we will focus on finding a connection with your breath, the correct alignment of poses, learning how to be comfortable with our own bodies; and helping you to focus on the present moment, appreciating the sea and outdoor space around us. Classes are €7 for the first class, €10 per class thereafter, €30 for 4 classes. Classes will be in English, but I also speak Spanish and French. Please bring your own mat. We'll be on the espigon to the LEFT (if you're facing the sea) https://maps.app.goo.gl/gcgAV3WQ8FYnbiR26 My phone number is: 651 739 454

Welcome to Casual Boardgames, where we enjoy classic tabletop games and social deduction games while bonding over good food, drinks, and great conversations. 
We started this group to meet new people and make new friends, and bonding over games in a relaxed atmosphere is a great way to do that. We currently meet near route 23 and Polaris Parkway, and this is close to areas like Powell, Lewis Center, Worthington, and parts of Westerville and Columbus. 
Feel free to bring your own games or play one of the many games our members bring. If you are inexperienced, we will help you learn. 
Here are just a few examples of the kind of games we play. 
Tabletop/board games: Splendor, Catan, Azul, Dominion, 7 Wonders… 
Social deduction games: Code Names, Chameleon, Werewords… 
IMPORTANT: 
1. While we love playing a variety of games and competing, we are not just about the games. We interact and talk while playing, and this leads to a lot of laughter and fun. If you just want to compete and focus solely on the game, then this is probably not the group you are looking for. 
2. Many people join groups like this and never (or rarely) show up after weeks or months. If you join and never really come, we will eventually remove you from the group as a courtesy to our members. Why? Because limiting group conversations (on the app) to regular members makes communication and planning much easier. Also, while it may be rare, it protects members from people who join because they are interested in following a person instead of having a real interest in our group. If you get removed, it is just because you haven’t come, and we follow this protocol as a courtesy to our regular game players.

Thanks for being a part of the CABS Meetup Group! We meet @ the COFFEE UNDERGROUND on Indianola Avenue. We play many different games @ CABS - bring your own or play one of the OVER 2222 in our library. What are your favorite games? What was the last game you played? Hope to see and game with you soon! Check us out on Facebook! Doors open early on Saturday Mornings at 10am and around 4pm on Fridays if you are interested in learning new / simpler games ... or new to the hobby or just want to check us out come in early just after noon and we will show you around before the crowd grows. Stay for a game or two, an hour or two or for the day! Your first visit is free and after that it's $5 a meeting or you can join for the year! It's Your Move

We'll meet at The Capital One Café, 167 Easton Town Center, Space A-103. This is in the main mall where the Microsoft store used to be, on your left if you're standing at the bottom of the AMC Theater escalator. Join us on Saturday for an hour of uninterrupted wordmaking! • What we'll do Join us for an hour of writing! We’ve discovered that it’s strikingly helpful to write with other writers. See if it’s true for you at 10AM on Saturday mornings. Be it a book, blog, script, essay, dissertation, resume, melody, poem or just plain work stuff, you are invited to write it with us. No one will see what you've written or give you unsolicited advice. Instead of just thinking about writing, come and get some real writing done. SCHEDULE: 10:00 - SESSION 1: quick intros. 10:10 - timer starts: write for 1 hour. 11:10 - chat / take off / keep writing. OPTIONAL SOCIALIZING happens at 11A-11:30ish. Writing is very solitary. Connecting (and sometimes even commiserating) with other writers is a cool thing. BEING LATE IS OKAY: just show up and get settled, then check-in with me after the session. (I’ll be the person with the Shut Up & Write! sign.) If you were on time, please be willing to make room for the friendly latecomer. Happy writing and I look forward to seeing you! • What to bring Whatever you need to be able to write! Bring earbuds/earplugs if you want to block noise or the occasional conversation by other patrons. Electrical outlets are limited, so charge your devices before whenever possible. See you at The Café on Saturday!