Stand Up Paddle Boarding

🌅 **Looking for the perfect way to spend your afternoon in Barcelona?** Join us for an unforgettable sunset paddle surf experience in **Barceloneta Beach**! Paddle across the Mediterranean as the sun begins to set, enjoy breathtaking sea views, meet amazing people from around the world, and experience Barcelona from a completely different perspective. ✨ **What’s included?** 🏄‍♀️ A fun and beginner-friendly paddle surf session 📱 Waterproof phone cover 🎒 Waterproof bag for your belongings 📸 Lots of photos and videos to capture the experience 🌅 Incredible views and great company 📍 **Once you’ve booked your place, you’ll receive the exact meeting location within Barceloneta Beach.** 🎒 **Please travel light!** We recommend bringing only the essentials, as all belongings will be carried on the paddle boards inside waterproof bags. 📸 Get ready for stunning sunset photos, beautiful scenery, and unforgettable summer memories! ⚠️ **Limited spots available to keep the experience small, personal, and enjoyable.** 🌍 Whether you’re a local, expat, student, or traveler, everyone is welcome. **☀️ Available throughout the week. Check upcoming dates and reserve your spot!** 🌊 See you on the water!

👩‍🦰👨🏽‍🦰**Grupo Whatsapp:**[Pole Pole Paddle Surf( SUP)](https://chat.whatsapp.com/I2I0x5XCQHX9EgL4uBWKWu?s=sw&p=a&ilr=0&amv=1) **Instagram:**[polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/) ## 🌅 Sunset SUP Experience– "Golden Hour Barcelona" **Duración:** 2:30 horas **Participantes:** 10 personas **Nivel:** Principiante \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **Próxima Fecha** **10 Julio** Pasar la tarde **de 18:00 a 20:30** **Próxima Fecha 10Julio** Ver Amanecer de **6:00Am 8:30 Am** ( incluye pequeño Picnic con fruta y zumo ) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ### Programa **19:00 – Bienvenida (15 min)** * Presentación del grupo. * Explicación de seguridad. * Técnica básica de remada. * Foto de grupo antes de entrar al agua. **19:15 – Navegación (30 min)** * Remar en grupo hacia mar abierto manteniendo una formación. * Paradas para contemplar la playa Barcelona. **19:45 – Reto divertido (20 min)** Algunas opciones: * Carrera lenta (gana quien llegue último sin caerse). * Cambio de tablas por parejas. * Equilibrio sobre una pierna. Esto suele romper el hielo y genera muchas risas. **20:05 – Momento Sunset (20 min)** Todos se sientan o se tumban sobre la tabla. Puedes poner música relajante (altavoz impermeable) y guiar una breve relajación: > "Cerrad los ojos, respirad profundamente, escuchad las olas y disfrutad de este momento único frente al Mediterráneo." **20:25 – Brindis flotante** Si la normativa y la logística lo permiten, repartir agua, zumo o una bebida isotónica desde una tabla de apoyo. **20:35 – Regreso tranquilo** Volver mientras cae el sol. **20:45 – Foto final** Foto y vídeo con el cielo naranja de fondo. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 💸 **¡El aporte para esta actividad es de 20€!** Solo se guarda plaza con reserva de **10€ Dos días Antes de la actividad, Escribir** 📞 **WhatsApp:** 📲 646944524 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **Instagram:**[https://www.instagram.com/polepolehiking/](https://www.instagram.com/polepolehiking/) **TikTok:**[https://www.tiktok.com/@polepolehiking](https://www.tiktok.com/@polepolehiking) **Facebook**:[https://www.facebook.com/groups/1155937436019072?locale=es_ES](https://www.facebook.com/groups/1155937436019072?locale=es_ES) 📞 **WhatsApp:** 📲 646944524 **Próxima Fecha** **10 Julio** Pasar la tarde **de 18:00 a 20:30** **Próxima Fecha 10Julio** Ver Amanecer de **6:00Am 8:30 Am** ( incluye pequeño Picnic con fruta y zumo ) ## Extras que hacen la experiencia memorable * 📸 Fotos y vídeos con GoPro. * 🎵 Música chill (volumen bajo). * 🏅 Premio simbólico al "Mejor equilibrio". * 🌊 Todos tumbados sobre las tablas mirando el cielo durante un minuto de silencio.

**¡Descubrí lo que es navegar al atardecer! 🌅⛵** El plan: Salimos a navegar y a la vuelta compartimos un aperitivo 🍻 a bordo ;) El cielo encendido y el corazón lleno❤️. Así es como volvemos de la clase. Solo durante los meses de primavera y verano, cuando el sol nos regala sus mejores colores al final del día, salimos a navegar en clases prácticas de vela. Aprendés. Maniobrás. Disfrutás. Todo en un entorno relajado, con buena onda y entre quienes quieren aprender en serio pero sin rigidez. 📍 Salimos desde el Port Olímpic (Barcelona) sábados y domingos de 18 a 20 h. 👨🏻‍🏫 Las clases son prácticas 100%, con un máximo de 4 alumnos por salida. Así todos participan, rotan puestos, hacen y deshacen maniobras. Acá no venís a mirar: venís a navegar. ⏳ Esta experiencia es **por tiempo limitado**: a partir de septiembre, el cambio de hora nos obliga a cambiar los planes... así que si te tienta la idea de aprender con el mar dorado por el sol, este es tu momento. *** **🎟 Precios:** Clase suelta: 39 € Pack de 5 clases **(10% OFF)**: 175 € *** ⚠ IMPORTANTE (por favor leer todo): Traer agua, algo de ropa para el viento (después de todo, es un velero, y corre viento 😅) y **calzado impermeable**. Si crees que te puedes llegar a marear, aconsejamos tomar algún medicamento anti-mareo 30 minutos antes. :) 📌 **Responsabilidad a bordo.** Durante la clase, cada participante es responsable de seguir las indicaciones del instructor. Al participar en esta actividad, asumís la responsabilidad por tu propia seguridad personal y aceptás que Mare Ventus no se hace responsable por comportamientos que se aparten de las instrucciones brindadas. 📸 **Uso de imagen y contenido.** Al apuntarte a este evento, autorizás a Mare Ventus a tomar fotografías y grabar vídeos durante la actividad, y a utilizar ese material con fines promocionales en redes sociales, sitio web y demás canales de comunicación de la escuela. Si preferís no aparecer en imágenes, podés avisarnos antes de embarcar. 🚫**Política de cancelación:** Cancelaciones por parte del alumno con menos de 48 horas del comienzo de la actividad no serán reembolsadas. Actividad sujetas a cancelación por condiciones meteorológicas desfavorables. ¡Seguinos en Instragram para más info! [https://www.instagram.com/mareventus_barcelona/](https://www.instagram.com/mareventus_barcelona/)

Entrance is **FREE**. **BONUS**: One lucky audience member will get one Belgian beer (or soft drink) for **FREE**! **On Tap Comedy** is a brand new stand-up open mic in English in **IMPRFCTO Poblenou** bar (located in the trendy Poblenou neighborhood of Barcelona)! Every two weeks the best and the bravest standup comedians try their **new jokes**. You can be the first one to see them! How exciting is that?
 We start at **7:30 pm**! But you can come earlier to enjoy the best selection of **Belgian beers** at the Imprfcto Poblenou bar! 🍻 Best comedians and best Belgian beers in Barcelona guarantee that your Friday night will start great! You can't miss it! See you on Friday! NOTE: This is the IMPRFCTO in Poblenou on Carrer de Bilbao, not the one on Parallel! Comedians won't use a microphone. Want to perform?
If you are a standup comedian and want to perform at our venue please send a message to our Instagram: @ontapcomedy

**🌅 SUNDAY SUNSET Paddle Surf Experience – Start Your Erasmus Journey Right! 🏄‍♂️** Are you new to Barcelona and looking for an unforgettable adventure? There’s no better way to start your day than watching the sunrise while floating on the sea! 🌊☀️ Join us for a Paddle Surf session in Barceloneta, where you’ll enjoy breathtaking views, meet other international students, and experience Barcelona like never before! 📍 Event Details: 📅 Date: Check our [https://www.instagram.com/exchangestudentlife_bcn/](https://www.instagram.com/exchangestudentlife_bcn/) ⏰ Time: 6:00 AM (yes, it’s early, but totally worth it!) 📍 Location: JOIN THE WHATSAPP GROUP TO STAY UPDATED : [https://www.instagram.com/exchangestudentlife_bcn/](https://www.instagram.com/exchangestudentlife_bcn/) (link in bio) 🎟️ Price & Booking: 💰 Price: €20 (includes board, instructor & stunning sunrise experience) 💳 Booking: Pay €5 in advance to secure your spot, and €15 upon arrival 📲 Show the QR Code (found in the Tickets section of your account on our website) 🔹 Limited Spots Available – Max 50 People! 💙 Exclusive Discount: Erasmus Membership Card holders get €5 OFF! Don’t miss out on this unique experience! Let’s paddle together and create unforgettable memories! 🌊✨ Follow us on Instagram for updates! 🚀🎿 [https://www.instagram.com/channel/AbZou-JlBK2qW4UH/](https://www.instagram.com/channel/AbZou-JlBK2qW4UH/)

[Instagram](https://www.instagram.com/hikingbcn/) **VIVE UNA AVENTURA PIRENAICA** **entre paisajes alucinantes ⛰️, antorchas de fuego 🔥 y aguas bravas.** En esta escapada de Hiking BCN, descubriremos rincones menos transitados del **Parque Nacional de Aigüestortes** ️🖼️ y del **Parque Natural del Alt Pirineu**. Además, viviremos de cerca las **espectaculares Fallas** **🔥**, una sorprendente **fiesta ancestral declarada Patrimonio de la Humanidad** 🎆 por la UNESCO. Y para los amantes de las aguas cristalinas y la adrenalina, terminamos en remojo 🏊‍♂️ entre aguas bravas. **⏳**GRUPO REDUCIDO: **¡14 únicas plazas!** **PROGRAMA DEL FINDE (3D/2N)** ★★ **DÍA 1 (3 julio) -** ¡BIENVENIDOS a PIRINEOS! ★★ Nos desplazamos hasta Pirineos para disfrutar del fresquito. Nos reunimos en **València d’Àneu** y disfrutamos de una sabrosa cena grupal en nuestro alojamiento. ★★ **DÍA 2 (4 julio)** \- EL ISLOTE EN MEDIO del LAGO ★★ Empezamos la aventura con un objetivo claro: un **salvaje y desconocido lago** rodeado de cimas escarpadas. Nos adentramos en un **espectacular bosque de abetos** 🌲 y prados de alta montaña para descubrir dos **lagos glaciares en un valle salvaje** y poco frecuentado del Parque Nacional. \- 🥾 Ruta semi\-circular: 8\,5 km\. ↗️ 700 m desnivel positivo\. \- 💪 Dificultad técnica: media\. Dificultad física: media/alta\. \- ⏲️ Tiempo estimado con paradas: 6\-7 h **Y por la noche ¡LA FIESTA DEL FUEGO!** 🔥 Nos desplazamos a un precioso pueblo con calles de piedra para vivir de cerca las **populares Fallas**. Una noche mágica 🌠 en la que la montaña y el pueblo entero se iluminan con **antorchas** 🔥 **y tradición** entre el orgullo fallero de los lugareños y las miradas 👀 expectantes de los visitantes. No en vano esta tradicional fiesta popular ha sido reconocida como Patrimonio de la humanidad por la Unesco. ★★ **DÍA 3 (5 julio)** **-** AGUAS CRISTALINAS ★★ Hoy disfrutamos de uno de los atractivos de la zona: ¡el **descenso en rafting** 🚣! Adrenalina, aguas bravas muy fresquitas y risas aseguradas. Y si lo tuyo no son las emociones fuertes, no te preocupes: somos flexibles y podemos proponerte opciones tranquilas. Tras la actividad nos relajamos un poco y bajamos revoluciones con una comida grupal cerca del río antes de volver a casa. ¡Reserva tu plaza y prepárate para un fin de semana épico que recordarás por mucho tiempo! **IMPORTANTE**: **\- Nivel de la ruta:** INTERMEDIO. ⚡Para personas habituadas a hacer rutas 🥾 de **600-700 metros de desnivel** **positivo** por senderos de alta montaña o que hacen actividad física/cardio con frecuencia. \- Los participantes se comprometen a **estar en condiciones** de hacer las rutas y a **comunicar cualquier lesión** que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. \- Las rutas pueden **sufrir cambios** en función de las **condiciones meteorológicas** y/o estado del terreno. **ALOJAMIENTO** \- Un **acogedor hotel familiar** 🏡 con alma pirenaica y gastronomía local. Dormiremos en habitaciones dobles. \- 🍲 Incluye : 1 cena casera \(la 1ª noche\) y 2 desayunos muy completos para reponer energías\. **PRECIO/PRICE** **199 €** si haces la reserva de 120€ hasta el **7/6/26.** **215 €** si haces la reserva hasta el **22/6/26.** **230€** si reservas más tarde. INCLUYE / INCLUDES: • 🥾 1 excursión guiada por Guía con idiomas: español, catalán, inglés, alemán • 🚶🏼 1 Guía de montaña titulada y Guía Intérprete del Parque Nacional • 🏡 Alojamiento: 2 noches en hotel familiar con encanto • 🍲 Comida: 1 cena casera + 2 desayunos completos ‍• 🚣 Actividad de rafting con monitores expertos • 🔝 Seguro de Accidentes y de Responsabilidad Civil • 📋 Organización, diseño y logística • 😎 2 días de intensos de desconexión, adrenalina y buena compañía: ¡todo preparado con mucho cariño! NO INCLUYE / NOT INCLUDED: • Costes de transporte (gasolina) • Bebidas extraordinarias (refrescos y alcohol) no incluidas en la media pensión • Comidas tipo picnic durante las rutas y cena del 2º día. • Cualquier concepto no especificado en el apartado “Incluye” anterior. **TRANSPORTE / TRANSPORTATION** \*⛽ Gastos gasolina: **24-26€**/persona (en función del número de pasajeros), a pagar al conductor que te lleve - 🕰️ Tiempo en coche: 3h 30’ (ida) 👌 Ayudamos en la coordinación de coches e intentamos que todos los participantes tengan una plaza en los coches particulares que salen desde Fabra y Puig en Barcelona. Las plazas se asignan por orden de llegada tras pagar la paga y señal. **PASOS PARA APUNTARTE / HOW TO SIGN UP** ✅ **PASO 1:** Rellena este 👉 **[FORMULARIO (enlace)](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSefnxejHMjaBhp4wviEaOMkgZHcSpClb4jYQq2-KsZhVNQWVA/viewform?usp=sf_link) 👈.** ✅ **PASO 2:** Para garantizar tu plaza, haz **un bizum de 120€ en concepto de reserva** al telf. +34 652 66 05 38 (Mireia). ✅ **PASO 3:** **Envía el COMPROBANTE del Bizum** al mismo número. ✅ **PASO 4:** Segundo pago: se formalizará el primer día, al llegar al alojamiento. \- ⚠️ **Sin el pago de la reserva NO se garantiza tu plaza**. ¡Apuntarse en Meetup o solo rellenar el formulario NO es suficiente para inscribirse! ⚠️ \- 📞 4\-5 días antes de la ruta te añadiremos a un grupo de WhatsApp para últimos detalles y notificaciones previas\. **‍ MATERIAL / WHAT TO BRING** \*Mochila con agua (mín. 1,5L) + comida para almuerzo/mediodía - Botas o zapatillas de montaña impermeables (imprescindible) \*Ropa de montaña adecuada para la época del año - Chaqueta impermeable (imprescindible) \*Protección solar - Bastones de trekking (recomendable) (Cuatro o cinco días antes de la escapada, os mandaremos la lista de material exhaustiva y un documento detallado sobre la salida). **PUNTOS DE ENCUENTRO / MEETING POINTS** **1️⃣** OPCIÓN 1: delante de esta **[cafetería VIVARI (enlace)](https://maps.app.goo.gl/n3o4vEeK5YhHfLLY8)** cerca de Fabra i Puig a las 16:15h. Rogamos **máxima puntualidad** para arrancar motores a las 16:30h. En caso de retrasos, no se devolverá el importe de la reserva. 2️⃣ OPCIÓN 2: nos vemos cerca de València d'Àneu sobre las 20:30h. Pasaremos el lugar de encuentro exacto por privado 1-2 días antes. Regreso: estaremos de vuelta a BCN el día 05/07/26 sobre las 19:30h, en función del tráfico. CANCELACIÓN \- Se reembolsará el 100% de la reserva si cancelas hasta el 10/06/26\. \- Se reembolsará el 50% de la reserva solo si cancelas hasta el 20/06/26\. **¿DUDAS? / ANY DOUBTS?** 📞 Mireia: +34 652 66 05 38

Experience Barcelona like never before with our exclusive **2-hour sailing tour** with drinks and snaks included, departing from the iconic **Port Olímpic**. This is the perfect nautical getaway for those who want to admire the city’s architectural grandeur from a unique perspective: the Mediterranean Sea. ***A Journey Through Barcelona’s Iconic Skyline*** As we clear the harbor and hoist the sails, the city unfolds before your eyes in a breathtaking panoramic view. This express sailing tour is designed to showcase the most emblematic landmarks of the Catalan capital: * **La Sagrada Família:** Marvel at the silhouette of Gaudí’s masterpiece rising above the Eixample district. * **Montjuïc Hill:** See the historic castle and the lush gardens that dominate the city’s southern flank. * **Tibidabo:** Look up to the highest point of the Collserola range to spot the Sacred Heart Church and the vintage amusement park. **Expert Guidance: Meet Your Captain** Safety and knowledge are the heart of our service. Your experience will be led by a **native Barcelona captain** who carries the sea in his DNA. With extensive experience in both **coastal and oceanic navigation**, you are in the most capable hands. Beyond his technical skills, your captain is a local expert. During the tour, he will share professional insights into the city's history, the secrets of the coastline, and the maritime traditions that have shaped Barcelona into the Mediterranean hub it is today. **Authentic Local Craftsmanship** This experience is deeply rooted in local heritage. You will sail aboard a vessel that is a testament to Barcelona’s maritime industry: our boat was designed and built right here in Barcelona. Its engineering ensures a smooth, stable, and elegant navigation, perfectly suited for the coastal waters of the Maresme and Barcelonès. **Why choose this 2-hour experience?** * **Ideal Location:** Easy access from **Port Olímpic**, located in the heart of the city’s maritime leisure zone. * **Time-Efficient:** Perfect for travelers with a busy schedule who don't want to miss the "view from the water." * **Pet-Friendly:** We love animals! Your pets are welcome on board under your full responsibility. * **Authenticity:** No generic tours. Just a local captain, a local boat, and the real Barcelona. **Book your spot now and capture the most stunning photos of the Barcelona skyline from the deck of an authentic local sailboat!**

* 🌴🌴⛰**Senderismo Montaña-Playa -Vilanova-Sitges**🌴🌴⛰ * **🌳🌿\*\*!! NO DEJES QUE TE LO CUENTEN VIVELO!!\*\*🌳🌿** Les propongo una ruta lineal inmejorable que combina la frescura del bosque con la brisa marina. Caminaremos desde la estación de **Vilanova i la Geltrú hasta Sitges**, trazando un itinerario pensado para disfrutar: iremos por senderos interiores entre pinos para protegernos del sol y nos acercaremos al mar para conectar con la costa en los tramos más espectaculares. ### 🗺️ El Plan * **El Recorrido:** Ruta lineal de dificultad asequible. Alternaremos senderos de bosque sombreado con impresionantes vistas al Mediterráneo. * **Paradas "Refrescantes":** ¡Fundamental! Haremos paradas estratégicas en calas escondidas para darnos unos buenos baños y recuperar energía en aguas cristalinas. 💦 * **El Broche de Oro:** Llegaremos a Sitges y, ¿qué mejor forma de celebrar que dándonos el último chapuzón en la playa? Después, buscaremos un lugar junto al mar para brindar con una merecida cerveza bien fría. 🍻 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 👩‍🦰👨🏽‍🦰[Grupo Whatsapp Pole Pole Hiking](https://chat.whatsapp.com/Lh3TcZoiPVSIln8HcBOeUW)👩‍🦰👨🏽‍🦰 * * 📍 **Punto de Encuentro Inicial: Paseo Gracia 49, Hora: 08:10** * Para coger tren **8:30** dirección **Sant Vicenç De Calders** * 📍 **Punto 2:** 🚉Parada Tren **Vilanova i la Geltru , Hora 09:10** **Mapa Ruta :**[https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/vilanova-i-la-geltru-sitges-113793724](https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/vilanova-i-la-geltru-sitges-113793724) **DATOS TECNICOS:** * 🧑‍🤝‍🧑**Punto de inicio:** Estación de tren Vilanova i la Geltrú. Final Ruta: **SITGES** **Desnivel positivo/Negativo:** 105M **Distancia:** 9-10 Km. **Tiempo:** 3 Horas ′. **Dificultad:** \*\***FACIL** **Finalización Excursión:** Aproximadamente sobre las 14:00 a 16:00 Aprox * **Instagram:**[https://www.instagram.com/polepolehiking/](https://www.instagram.com/polepolehiking/) **TikTok:**[https://www.tiktok.com/@polepolehiking](https://www.tiktok.com/@polepolehiking) **Facebook**:[https://www.facebook.com/groups/1155937436019072?locale=es_ES](https://www.facebook.com/groups/1155937436019072?locale=es_ES) 📞 **WhatsApp:** 📲 646944524 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ⚠️ También, cada excursionista es responsable de evaluar si se encuentra en las condiciones físicas 💪 y mentales 🧠 para realizar la actividad. Haciéndose así mismo responsable de posibles daños 🚑 por la realización de dicha actividad. ‼️ Por ningún motivo la persona organizadora es responsable de la salud 🏥, integridad y daños materiales 💼 de cada excursionista. 💸 **¡El aporte para esta actividad es de 15€!** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🎒 **QUÉ LLEVAR:** ✅**IMPOTANTE :Linterna Frontal** ✅ **Ropa y calzado adecuados** 👕🥾 (¡Que protejan tus tobillos!) ✅ **Chubasquero (Opcional)** ☔ ✅ **Comida y agua** 🥪🥤 (Bocadillos, frutos secos, frutas 🍏) ✅ **Gorra, protección solar y gafas de sol** 🧢🕶️☀️ ✅ **Bastones de senderismo** 🏔️🥢 (Si los tienes, ¡serán de gran ayuda!) 🌟 **¡Nos vemos en la montaña!** 🌿🏞️✨

### Event Description Join us for a unique **SUP Yoga experience near Barcelona**, where movement, balance and mindfulness come together on the calm waters of the Mediterranean Sea. Practicing yoga on a paddle board adds a new dimension to your practice, helping improve balance, focus, breathing and body awareness while surrounded by nature. Whether you're completely new to SUP Yoga or already experienced, this session is designed for all levels. ### What to expect ✅ SUP Yoga session on the Mediterranean Sea ✅ Breathing and mindfulness exercises ✅ Ocean Wellness & Blue Health experience ✅ Small international group ✅ Meet active and like-minded people ✅ Beautiful beach setting in Montgat ### Included 🏄 Paddle board equipment \| Lockers \| Changing rooms included 👨‍🏫 Certified instructor ### Location 📍 Montgat Beach, just 15 minutes from Barcelona. Perfect for locals, expats, digital nomads and travelers looking for outdoor activities, wellness experiences and new connections near Barcelona. 🌊 Feel the sea. 🧘 Find your balance. ☀️ Start your day differently. # Barcelona to Montgat Beach (SUP Yoga & Sailing) Easy public transport route from central Barcelona to the Mediterranean coast in Montgat, home of **Surfindeed Ocean Club**. Take the R1 train from Arc de Triomf to Montgat (Zone T1) and walk 10 minutes to the beach. Perfect access for: 🌅 Sunrise Paddle Boarding 🧘 SUP Yoga Barcelona ⛵ Sailing & Ocean Experiences 🌊 Blue Health & Outdoor Activities near Barcelona A quick 30–35 min journey from Barcelona city to a peaceful seaside spot in the Maresme coast.

**🌅 Looking for a unique way to start your Weekends?** Join us for an unforgettable sunrise paddle surf experience in Barceloneta! Watch the sun rise over the Mediterranean, enjoy the peaceful morning sea, meet amazing people from around the world, and experience Barcelona from a completely different perspective. **✨ What’s included?** 🏄‍♀️ A fun and beginner-friendly paddle surf session 📱 Waterproof phone cover 🎒 Waterproof bag for your belongings 📸 Lots of photos and videos to capture the experience 🌊 Stunning sunrise views and great company 📍 Once you’ve booked your place, you’ll receive the exact meeting location within Barceloneta Beach. **🎒 Please travel light!** We recommend bringing only the essentials, as all belongings will be carried on the paddle boards inside waterproof bags. 📸 Get ready for plenty of photos, beautiful scenery, and unforgettable summer memories! **⚠️ Limited spots available to keep the experience small, personal, and enjoyable.** 🌍 Whether you’re a local, expat, student, or traveler, everyone is welcome. ☀️ \*See you on the water!

**🌅 Looking for a unique way to start your Sunday?** Join us for an unforgettable sunrise paddle surf experience in Barceloneta! Watch the sun rise over the Mediterranean, enjoy the peaceful morning sea, meet amazing people from around the world, and experience Barcelona from a completely different perspective. **✨ What’s included?** 🏄‍♀️ A fun and beginner-friendly paddle surf session 📱 Waterproof phone cover 🎒 Waterproof bag for your belongings 📸 Lots of photos and videos to capture the experience 🌊 Stunning sunrise views and great company 📍 Once you’ve booked your place, you’ll receive the exact meeting location within Barceloneta Beach. **🎒 Please travel light!** We recommend bringing only the essentials, as all belongings will be carried on the paddle boards inside waterproof bags. 📸 Get ready for plenty of photos, beautiful scenery, and unforgettable summer memories! **⚠️ Limited spots available to keep the experience small, personal, and enjoyable.** 🌍 Whether you’re a local, expat, student, or traveler, everyone is welcome. ☀️ \*See you on the water!

SUP Sunrise Flow 🌅🏄‍♀️☕️ Join us for a unforgettable sunrise paddle session on the sea. We’ll spend an hour on the water, enjoying the calm morning atmosphere, mindful paddling, and a short meditation as the sun rises. Afterwards, you’re welcome to stay for an optional coffee and connect with fellow ocean lovers. Good vibes, fresh air, and the perfect start to the day. ✨ Price without a bonus pass 30€

We’re heading to BeWake Park for a morning of fun, confidence, and connection on (and off) the water! 🌊✨ This small group wake session is designed especially for **beginners** or anyone wanting to build confidence in a friendly, no pressure space 💗 We’ll ride on the small beginner cable, cheer each other on, celebrate the falls, and share the wins! After our session, we’ll stay by the lake for light snacks and a short wind down community moment before heading home. Limited to 5 spots to keep the session supportive and personal. **What’s included** * A supportive crew of **cheerleading buddies** * Wakeboard tips and encouragement * Equipment included * Lots of **photos and good vibes** * Group coordination to Castelldefels * Light snacks after riding * Time after to hang out, chat, and celebrate each other’s progress **Cost** €45 total (€30 cable session + €15 BlueBound hosting fee) The cable session covers your time on the beginner cable with a 1:1 instructor and equipment. The BlueBound hosting fee covers organisation, coordination, light snacks and the post ride community moment. **BlueBound Membership** You don’t need to be a member to join this wake session 💙 BlueBound Women is our global community connecting women across all watersports 🌊 For €6 per month, you can join our online community chat, monthly video meetups, local connections and future member perks. Members also get early access to limited spot events like this one ✨ If you’d love more women in your water life, you’re always welcome to [join us](https://www.blueboundwomen.com/membership) 🤍 **How to book** Click “Attend” and we’ll message you with the payment link for the cable session. Your place is confirmed once payment is completed. Spots are limited to 5 and expected to fill quickly. **Nervous?** If you’re feeling unsure, send us a message. Charlotte will be there to greet you when you arrive 🤍

¡Aloha surfer! Nuestras **Surfskate Sessions** te ofrecemos el entrenamiento semanal perfecto para aprender los movimientos necesarios para la mejora y evolución de tu surf. Nuestras **Weekend Sessions** se celebran los **sábados** y **domingos** a las **12.00**. Es una clase en grupo con una duración de 1h30' y los **precios** son: · 2 alumnos: 25€. · 3 o 4 alumnos: 20€. · 5 o más alumnos: 15€. \* Precio por persona. **Incluye**: monitor, surfskate, casco y espacio para dejar tus objetos personales. Además todas las clases estan pensadas para todas las edades (a partir de 8 años) y niveles. Los/las asistentes de menos de 18 años debéis venir acompañados de un tutor mayor de edad. Apúntate a uno de nuestros cursos semanales para estar súper ready para los días de olas ;) ¡Recuerda que para **confirmar tu plaza debes enviarnos un whatsapp al [622 37 87 55](https://wa.me/message/IYUPVZ3MONBMP1)**!

Welcome to Casual Boardgames, where we enjoy classic tabletop games and social deduction games while bonding over good food, drinks, and great conversations. 
We started this group to meet new people and make new friends, and bonding over games in a relaxed atmosphere is a great way to do that. We currently meet near route 23 and Polaris Parkway, and this is close to areas like Powell, Lewis Center, Worthington, and parts of Westerville and Columbus. 
Feel free to bring your own games or play one of the many games our members bring. If you are inexperienced, we will help you learn. 
Here are just a few examples of the kind of games we play. 
Tabletop/board games: Splendor, Catan, Azul, Dominion, 7 Wonders… 
Social deduction games: Code Names, Chameleon, Werewords… 
IMPORTANT: 
1. While we love playing a variety of games and competing, we are not just about the games. We interact and talk while playing, and this leads to a lot of laughter and fun. If you just want to compete and focus solely on the game, then this is probably not the group you are looking for. 
2. Many people join groups like this and never (or rarely) show up after weeks or months. If you join and never really come, we will eventually remove you from the group as a courtesy to our members. Why? Because limiting group conversations (on the app) to regular members makes communication and planning much easier. Also, while it may be rare, it protects members from people who join because they are interested in following a person instead of having a real interest in our group. If you get removed, it is just because you haven’t come, and we follow this protocol as a courtesy to our regular game players.

BACK TO CABS!!! Come to CABS Friday 7/10 & Saturday 7/11 - return to CABS as we come back from Origins and the 4th of July Holiday Break. Come play the new games added to the library at Origins!!!

BACK TO CABS!!! Come to CABS Friday 7/10 & Saturday 7/11 - return to CABS as we come back from Origins and the 4th of July Holiday Break. Come play the new games added to the library at Origins!!!