Stand Up Paddle Boarding

¡Volvemos al mar! La practica de Yoga sobre las tablas de Stand Up Paddle, todo un desafío para tu cuerpo y para tu mente, además de una actividad refrescante 😃 ¿Qué vas a hacer? SUP Yoga es una clases en la que realizamos un práctica de vinyasa y hatha yoga adaptada a las condiciones que nos ofrece la tabla. Una forma de ganar más conciencia del cuerpo, mejorar tu fuerza y flexibilidad, además de todo un reto para al atención y la concentración, sino.....al agua 😅🤣 La clase tiene una duración de 1 h y se realiza en las instalaciones de la escuela de Surf y SUP Blue Salt School, en la plataforma marítima del Forum, al lado de la playa de Llevant. Para esta clase solo tienes que traer ropa cómoda (y que se pueda mojar, por si acaso...), ropa de cambio, toalla y crema del sol. La tabla, el remo y la instructora cualificada esta incluida en tu clase. Para reservar tu plaza me puedes escribir por whatsapp al +34 646 100 183 o hacer tu reserva a través de la web https://www.supyogabarcelona.es/reservas/ Nos vemos en el mar 🌊🌺

* 📸 **Instagram:** [✨ @polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/) 🌳**SENDERISMO GAVA-La Roca Foradada y las Cuevas de Bruguers**🌳 **LINK DE INTERES:**:[https://visitmuseum.gencat.cat/es/museu-de-gava/extension/castell-d-eramprunya](https://visitmuseum.gencat.cat/es/museu-de-gava/extension/castell-d-eramprunya) **LINK DE INTERES 2:**[https://airunworld.com/europa/espana/excursion-a-la-roca-foradada-y-las-cuevas-de-bruguers/](https://airunworld.com/europa/espana/excursion-a-la-roca-foradada-y-las-cuevas-de-bruguers/) **🌳🌿\*\*!! NO DEJES QUE TE LO CUENTEN VIVELO!!\*\*🌳🌿** 🧑‍🤝‍🧑**Punto Inicial de Encuentro:** 🧑‍🤝‍🧑Pg. de Gràcia, 49, **Frente Parada Tren** 🧑‍🤝‍🧑**Punto de Encuentro 2:** 🧑‍🤝‍🧑Estación de tren Gavà\*\*(10:00Am)\*\* **Hora** :**9:00 am** para coger Tren de **9:27am**🚆(**R1** Sant Vicenç De Calders), donde nos bajaremos en la parada (Gavà **10:00Am**) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ### 🗺️ **Información de la Ruta** 🔗 **Ruta Wikiloc:** [AQUI](https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/mines-de-ferro-de-rocabruna-ermita-de-bruguers-y-cova-de-la-mare-de-deu-de-bruguers-desde-gava-244091128) 📍 **Punto de inicio:** Estación de tren **Gavà** ⛰️ **Desnivel Positivo: 430** 📏 **Distancia:** **12** km ⏱️ **Tiempo estimado:** 4 – 6 horas aprox 🏞️ **Dificultad:** Fácil – Moderado 🌀 **Tipo de ruta:** Circular 🕓 **Hora aproximada de finalización:** 16:00 h * * \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 📱 **GRUPO (WhatsApp):** 📲 646 944 524 🌍 **Comunidad:** 🏕️ [Pole Pole Hiking](https://chat.whatsapp.com/Lh3TcZoiPVSIln8HcBOeUW) 📸 **Instagram:** [✨ @polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/) 🎵 **TikTok:** [🎬 @polepolehiking](https://www.tiktok.com/@polepolehiking) 📘 **Facebook:** [🌿 Pole Pole Hiking Comunidad](https://www.facebook.com/groups/1155937436019072?locale=es_ES) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ⚠️ También, cada excursionista es responsable de evaluar si se encuentra en las condiciones físicas 💪 y mentales 🧠 para realizar la actividad. Haciéndose así mismo responsable de posibles daños 🚑 por la realización de dicha actividad. ‼️ Por ningún motivo la persona organizadora es responsable de la salud 🏥, integridad y daños materiales 💼 de cada excursionista. 💸 **¡El aporte para esta actividad es de 15€!** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🎒 **QUÉ LLEVAR:** ✅**Botiquín Personal** ✅ **Ropa y calzado adecuados** 👕🥾 (¡Que protejan tus tobillos!) ✅ **Chubasquero (Opcional)** ☔ ✅ **Comida y agua** 🥪🥤 (Bocadillos, frutos secos, frutas 🍏) ✅ **Gorra, protección solar y gafas de sol** 🧢🕶️☀️ ✅ **Bastones de senderismo** 🏔️🥢 (Si los tienes, ¡serán de gran ayuda!) 🌟 **¡Nos vemos en la montaña!** 🌿🏞️✨

¡Bienvenid@ a la Matinal de pádel del VIERNES SANTO! Toda la mañana jugando a pádel, partidos nivelados con descansos. A diferencia del formato pozo, nosotros organizamos los partidos según tu nivel. Las parejas irán rotando, pero si quieres puedes venir con un acompañante y jugar todos los partidos con pareja fija. Nivel **iniciación** (0,5 - 1), **medio-bajo** (1,5 - 2), **medio** (2,5 - 3) y **medio-alto** (3,5 - 4). **TODOS LOS PARTIDOS SE JUGARÁN AL MEJOR DE 7 JUEGOS (es decir, el primero que llegue a 4 juegos gana y finaliza el partido).** Al acabar el partido sube al punto de encuentro para recibir instrucciones del organizador. **Horario: VIERNES de 10:00h a 14:00h**. Como no es un evento de plazas limitadas puedes venir mas tarde o marcharte antes, sino quieres jugar toda la mañana. **Precio de la actividad: 16€/persona** el mismo día del evento en el centro. * MÁXIMO DE PLAZO PARA CANCELAR LA ASISTENCIA AL EVENTO, SERÁ A LAS 10H DEL SÁBADO! Para así poder dejar plaza libre a las personas que estén en la lista de espera, y tengan tiempo a organizarse y asistir. En caso de no presentarse: * 1ª vez: Aviso al asistente. * 2ª vez: Será eliminado de nuestro grupo. Solamente en caso de previsión de lluvia anularemos el evento, el viernes por la tarde, cuando la probabilidad sea de un 80% o superior, la organización no anulará si esta probabilidad es inferior y entenderemos que quien no quiera arriesgarse a venir pueda no presentarse. El parking es gratuito (hay que validar el ticket en recepción) Para llegar en transporte público: El L109 y el L21 y metro L10 parada ZAL - Riu Vell ¡Cualquier duda estamos encantados de responderte por Whatsapp al número 615 254 509!

​SHKUL SPORT BARCELONA - PADEL ​Unite all expats, guests and locals in Barcelona ​Padel is the fastest growing game in the world in the rocket sports. To get to know other exparts playing padel is a good way to have fun. ​The game lasts 1.5 hours. There are 4 people in the team. ​-> for beginners: basic master class for beginners, explanation of the rules, selection of partners for the game, rent of court, racket, balls ​-> for those who continue: formation of a group (we find partners for the game), rent of court, racket, balls ​ Rules: 1. ​Cancellation before 24 hours the game - non-refundable. 2. ​The validity period of a subscription for 4 games is 2 months from the date of payment. Reservation in MeetUp. After I send all information about event - in WhatsApp chat. You can participate just after confirmation. PAYMENT IS ONLY REQUIRED AFTER CONFIRMING THAT THE SPOT IS RESERVED FOR YOU. THERE IS NO NEED TO PAY WITHOUT A RESERVATION. Payment: https://tips.profee.com/shkulsportclub/event/5f5ec31a11b36be462e1f460

To confirm your spot, please send me a message on WhatsApp after booking https://wa.me/34678974165 Class price €10 🔥 Strength & Flow Yoga – Build Strength, Find Balance 🔥 This is not just yoga—this is yoga that empowers you from the inside out! Join me for a dynamic class designed to strengthen, tone, and energize your entire body while keeping the flow and mindfulness of yoga. Through challenging postures, controlled movements, and deep breathwork, you’ll activate your core, build endurance, and improve overall stability. This class is perfect for those looking to: ✔️ Build lean muscle & tone the body ✔️ Improve flexibility & mobility ✔️ Boost energy & confidence ✔️ Cultivate inner and outer strength No matter your level, modifications will be offered so you can progress at your own pace. Expect to sweat, feel strong, and leave with a deep sense of accomplishment! Ready to feel strong, balanced, and unstoppable? See you on the mat! Class price €10 💫 Please reserve your spot before coming and be mindful that if you book you should show up. Thank you 💫 I look forward to meeting and connecting with you 🙏 If you would like to talk or ask any questions please send me a message. Paula If you'd like to know more about me and my work I'm on Instagram as @under_the_elements_yoga.

Experience Barcelona like never before with our exclusive **2-hour sailing tour** with drinks and snaks included, departing from the iconic **Port Olímpic**. This is the perfect nautical getaway for those who want to admire the city’s architectural grandeur from a unique perspective: the Mediterranean Sea. ***A Journey Through Barcelona’s Iconic Skyline*** As we clear the harbor and hoist the sails, the city unfolds before your eyes in a breathtaking panoramic view. This express sailing tour is designed to showcase the most emblematic landmarks of the Catalan capital: * **La Sagrada Família:** Marvel at the silhouette of Gaudí’s masterpiece rising above the Eixample district. * **Montjuïc Hill:** See the historic castle and the lush gardens that dominate the city’s southern flank. * **Tibidabo:** Look up to the highest point of the Collserola range to spot the Sacred Heart Church and the vintage amusement park. **Expert Guidance: Meet Your Captain** Safety and knowledge are the heart of our service. Your experience will be led by a **native Barcelona captain** who carries the sea in his DNA. With extensive experience in both **coastal and oceanic navigation**, you are in the most capable hands. Beyond his technical skills, your captain is a local expert. During the tour, he will share professional insights into the city's history, the secrets of the coastline, and the maritime traditions that have shaped Barcelona into the Mediterranean hub it is today. **Authentic Local Craftsmanship** This experience is deeply rooted in local heritage. You will sail aboard a vessel that is a testament to Barcelona’s maritime industry: our boat was designed and built right here in Barcelona. Its engineering ensures a smooth, stable, and elegant navigation, perfectly suited for the coastal waters of the Maresme and Barcelonès. **Why choose this 2-hour experience?** * **Ideal Location:** Easy access from **Port Olímpic**, located in the heart of the city’s maritime leisure zone. * **Time-Efficient:** Perfect for travelers with a busy schedule who don't want to miss the "view from the water." * **Pet-Friendly:** We love animals! Your pets are welcome on board under your full responsibility. * **Authenticity:** No generic tours. Just a local captain, a local boat, and the real Barcelona. **Book your spot now and capture the most stunning photos of the Barcelona skyline from the deck of an authentic local sailboat!**

Para tod@s los principiantes que queréis aprender a jugar beach voley, este es su evento. Enseñaremos paso a paso como se juega, la técnica, las posiciones en el campo y más que todo nos divertiremos. Espero veros pronto. For all the beginners who want to learn to play beach volleyball, this is your event. We will teach step by step how to play, the technique, the positions on the field and most of all we will have fun. I hope to see you soon.

* 📸 **Instagram:** [✨ @polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/) * * **🌳 RUTA DE SENDERISMO ( Bosc artístic d'Ernest Borras)🌳** * **🌳**El **Bosque Artístico de Ernest Borràs**, ubicado en Dosrius (Maresme), no es solo una ruta por la naturaleza; es una caminata por la mente de un artista que decidió que las paredes de un museo eran demasiado pequeñas para su obra. * 🎨 La Historia del "Afinador de Pianos" que esculpió un bosque Para que la historia sea interesante, hay que empezar por el protagonista: **Ernest Borràs**. No era el típico escultor de academia desde joven. De hecho, heredó el oficio de su padre: **era afinador de pianos**. Esta sensibilidad por la armonía y el sonido la trasladó más tarde a las formas. A los 50 años (en 1980), dio un giro radical a su vida: cerró su negocio y entró a estudiar Bellas Artes. Se instaló en su finca, llamada **"Casa Viva"**, en Dosrius, y durante más de 30 años se dedicó a "escuchar" al bosque. Su filosofía era mágica: *"Primero veo el lugar y después creo la obra para que se avengan; es como si el propio bosque pidiera la obra"*. 🌿**UN POCO DE HISTORIA** : [https://www.youtube.com/watch?v=NTymG9hqUtY](https://www.youtube.com/watch?v=NTymG9hqUtY) * **🌳🌿 \*\*!! NO DEJES QUE TE LO CUENTEN VIVELO!!\*\*🌳🌿** **Información De la ruta Ruta final JAIRO:** **[https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/mataro-museo-ruta-corta-13227475](https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/mataro-museo-ruta-corta-132274751)1** ☀️☀️ **INFORMACIÓN TÉCNICA DE LA EXCURSIÓN** ☀️☀️ 📍🚩 **Inicio de ruta:** Hospital Mataró 🧑‍🤝‍🧑📍 **Punto de encuentro:** Paseo de Gracia 1 (Apple Store) 📏🥾 **Distancia:** 13 km ⛰️🔺🔻 **Desnivel:** +423 m / -423 m ⏱️⏳ **Duración:** 5 horas 🥐☕ *(Incluye pausas + desayuno)* 🥾⚖️ **Dificultad:** Facil Progresiva 📊🗺️ **Datos:** Wikiloc (ver imágenes) 🏁🎯 **Finalización:** \~15:30 h \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ☀️☀️ **GUAP@S PUNTUALIDAD POR FAVOR , YA QUE COGEMOS BUS DIRECCION HOSPITAL MATARO** ☀️☀️ ☀️☀️**Hora** : **8:50 am** para coger Tren de **9:14**🚆(**R1 Dirección BLANES**), donde nos bajaremos en la parada (**Mataró 9:59 am ).** **Punto de encuentro 2:🧑‍🤝‍🧑** EL **Clot** **-Arago** (**Hora: 9:21 Am**) * **Punto de Encuentro 3**: **🧑‍🤝‍🧑** Renfe de **Badalona** (**9:34 Am**) Luego Cogeremos el Bus **Numero: 5** 🧑‍🤝‍🧑🧑‍🤝‍🧑 **( SALE CADA 15 MINUTOS )** Este nos deja en el Hospital :Precio Billete 1,70 Eur Guap@s ir desayunaditos , ☀️☀️**Sobre las 9:59Am-10:20Am Dirección Hospital Mataro ,** **NECESARIO TARJETA METRO T-CASUAL)** * \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 📱 **GRUPO (WhatsApp):** 📲 646 944 524 🌍 **Comunidad:** 🏕️ [Pole Pole Hiking](https://chat.whatsapp.com/Lh3TcZoiPVSIln8HcBOeUW) 📸 **Instagram:** [✨ @polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/) 🎵 **TikTok:** [🎬 @polepolehiking](https://www.tiktok.com/@polepolehiking) 📘 **Facebook:** [🌿 Pole Pole Hiking Comunidad](https://www.facebook.com/groups/1155937436019072?locale=es_ES) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ⚠️ También, cada excursionista es responsable de evaluar si se encuentra en las condiciones físicas 💪 y mentales 🧠 para realizar la actividad. Haciéndose así mismo responsable de posibles daños 🚑 por la realización de dicha actividad. ‼️ Por ningún motivo la persona organizadora es responsable de la salud 🏥, integridad y daños materiales 💼 de cada excursionista. 💸 **¡El aporte para esta actividad es de 15€!** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🎒 **QUÉ LLEVAR:** ✅**Botiquín Personal** ✅ **Ropa y calzado adecuados** 👕🥾 (¡Que protejan tus tobillos!) ✅ **Chubasquero (Opcional)** ☔ ✅ **Comida y agua** 🥪🥤 (Bocadillos, frutos secos, frutas 🍏) ✅ **Gorra, protección solar y gafas de sol** 🧢🕶️☀️ ✅ **Bastones de senderismo** 🏔️🥢 (Si los tienes, ¡serán de gran ayuda!) 🌟 **¡Nos vemos en la montaña!** 🌿🏞️✨

¡Aloha! Nuestros **cursos de paddle surf en grupo** duran 1h30' son la mejor manera de iniciarte o mejorar tu técnica en un deporte divertido y completo en el mar en Barcelona y concer gente motivada por el stand up paddle com tú. Tu edad o nivel no importa, lo realmente importante es tu motivación y pasión por el mar y el deporte. ¿Te vienes? **¿Dónde?** Playa de la Barceloneta ([c/ S](https://goo.gl/maps/UY4k4ZiGNhnTvZ1k6)[evilla, 78](https://g.page/ungravitysupsurf?share)). **Horarios:** Clases regulares todos findes a las 10.00 y a las 12.00. **Observaciones:** · Activamos clase a partir de 3 alumnos/as y organizamos grupos. · Es necesario saber nadar. · Si sois un grupo de mínimo 3 personas podéis venir en el horario que queráis. · Si eres menor de edad, tienes que venir acompañado por un adulto. **Incluye:** monitor + material + seguro + ducha + taquilla. ¡Recuerda que para **confirmar tu plaza debes enviarnos un whatsapp al [622 37 87 55](https://wa.me/message/IYUPVZ3MONBMP1)**!

¿Quieres empezar el día por todo lo alto disfrutando de la energía del sol y el mar? Con nuestras paddle surf sessions al amanecer disfrutarás de una experiencia única de la salida del sol en Barcelona con nuestro team. **Dónde?** Playa de la Barceloneta ([c/ ](https://goo.gl/maps/UY4k4ZiGNhnTvZ1k6)[Sevilla, 78](https://g.page/ungravitysupsurf?share)). **Opciones y precios:** · Sólo alquiler + seguro: 20€. · Monitor + material + seguro + fotos: 25€. El **horario** de la actividad y el **meeting** time varia según la época del año, consulta para saber el horario exacto. ¡Recuerda que para **confirmar tu plaza debes enviarnos un whatsapp al [622 37 87 55](https://wa.me/message/IYUPVZ3MONBMP1)**! ¡Join us & vive una experiencia increíble!

¡Volvemos al mar! ¿Te animas a probar SUP Pilates? Una clase de Pilates sobre una tabla de Stand Up Paddle, donde trabajamos fuerza, control y equilibrio... ¡sobre el agua! Un entrenamiento súper completo y diferente que desafía tu core, mejora tu postura y te conecta con tu respiración y el entorno 🌊🧘‍♀️ ¿Qué vamos a hacer? SUP Pilates es una sesión dinámica en la que adaptamos ejercicios clásicos de Pilates a las condiciones del mar. Fortalecerás el abdomen, glúteos y espalda mientras te diviertes y conectas con el movimiento del agua. ¡Y sí, puede que acabes chapoteando si pierdes el equilibrio! 😄💦 La clase dura 1 hora y se realiza en la escuela de Surf y SUP Blue Salt School, en la plataforma marítima del Fòrum, justo al lado de la playa de Llevant. ¿Qué necesitas traer? Ropa cómoda que se pueda mojar, ropa de recambio, toalla y crema solar. Nosotros te damos la tabla, el remo y la instructora cualificada que te guiará paso a paso. Para reservar tu plaza, escríbeme por WhatsApp al +34 646 100 183 o través de la web https://www.supyogabarcelona.es/reservas/ ¡Nos vemos flotando y entrenando en el mar! 💪🏽🏄‍♀️🌞

¡Aloha surfer! Nuestras **Surfskate Sessions** te ofrecemos el entrenamiento semanal perfecto para aprender los movimientos necesarios para la mejora y evolución de tu surf. Nuestras **Weekend Sessions** se celebran los **sábados** y **domingos** a las **12.00**. Es una clase en grupo con una duración de 1h30' y los **precios** son: · 2 alumnos: 25€. · 3 o 4 alumnos: 20€. · 5 o más alumnos: 15€. \* Precio por persona. **Incluye**: monitor, surfskate, casco y espacio para dejar tus objetos personales. Además todas las clases estan pensadas para todas las edades (a partir de 8 años) y niveles. Los/las asistentes de menos de 18 años debéis venir acompañados de un tutor mayor de edad. Apúntate a uno de nuestros cursos semanales para estar súper ready para los días de olas ;) ¡Recuerda que para **confirmar tu plaza debes enviarnos un whatsapp al [622 37 87 55](https://wa.me/message/IYUPVZ3MONBMP1)**!

✅ **APP**: [Download here](http://barcelonainternationalsocial.com/app) ✅ **WHATSAPP GROUP**: [Join us](http://barcelonainternationalsocial.com/whatsapp) ✅ **Website**: [barcelonainternationalsocial.com](https://barcelonainternationalsocial.com) ✅ **Instagram**: [@barcelonainternationalsocial](https://www.instagram.com/barcelonainternationalsocial) 🏄‍♂️ EASTER HOLIDAYS PADDLE SURF with BIS! Join us for a Paddle Surf session on the beaches of Barceloneta this Easter Saturday! Whether you're a beginner or experienced, our sessions are designed for all levels 🙌 🎟️ **Price: 15€ per person** (online payment only) **→ [Pay here and reserve your board](https://buy.stripe.com/eVq6oJ0HvgcV26s2Mx5ZC02)** ⚠️ Boards run out fast — reserve yours now! 🎁 **RAFFLE — Win 2 FREE spots!** We are raffling **2 FREE spots!** If you win, you get a 100% refund. **→ [Participate in the raffle here](https://www.instagram.com/reel/DWToxdxjPpo/?igsh=MXEzM2t0endvbHRycw==)** **WHAT'S INCLUDED:** 🏄‍♂️ Professional instructors from SEA YOU 🛟 All equipment included (board, paddle, wetsuit if needed) 👋 No experience needed — beginners welcome! **WHERE & WHEN:** 📍 SEA YOU PADDLE SURF SCHOOL — Passeig del Mare Nostrum 14, Barceloneta *(next to Hotel W)* 🕟 Saturday April 4 · 4:30 PM **WHAT TO WEAR & BRING:** 👙 **Wear your swimsuit underneath** — you will get wet! 👕 Quick-dry clothes or sportswear on top (no jeans) 🩴 Flip-flops or sandals (you'll leave shoes on the beach) 🧴 Sunscreen — apply before arriving 🎒 Small bag for your belongings (there's space on the beach to leave them) 💧 Water bottle 🔒 Leave valuables at home or bring a waterproof pouch Enjoy the sea, meet new people, and make the most of the Easter holidays on the water 🌊 And at **8:30 PM** we continue the Saturday at **D9 ARIBAU** with an amazing DJ session party 🎧 ✅ **APP**: [Descargar aquí](http://barcelonainternationalsocial.com/app) ✅ **GRUPO WHATSAPP**: [Únete](http://barcelonainternationalsocial.com/whatsapp) ✅ **Web**: [barcelonainternationalsocial.com](https://barcelonainternationalsocial.com) ✅ **Instagram**: [@barcelonainternationalsocial](https://www.instagram.com/barcelonainternationalsocial) 🏄‍♂️ PADDLE SURF DE SEMANA SANTA con BIS! Únete a una sesión de Paddle Surf en las playas de la Barceloneta este sábado de Semana Santa! No importa si eres principiante o experto, nuestras sesiones están diseñadas para todos los niveles 🙌 🎟️ **Precio: 15€ por persona** (solo pago online) **→ [Paga aquí y reserva tu tabla](https://buy.stripe.com/eVq6oJ0HvgcV26s2Mx5ZC02)** ⚠️ Las tablas se agotan rápido — reserva la tuya ya! 🎁 **SORTEO — Gana 2 plazas GRATIS!** Sorteamos **2 plazas GRATIS!** Si ganas, recibes un reembolso del 100%. **→ [Participa en el sorteo aquí](https://www.instagram.com/reel/DWToxdxjPpo/?igsh=MXEzM2t0endvbHRycw==)** **QUÉ INCLUYE:** 🏄‍♂️ Instructores profesionales de SEA YOU 🛟 Todo el equipo incluido (tabla, remo, neopreno si hace falta) 👋 No se necesita experiencia — principiantes bienvenidos! **DÓNDE Y CUÁNDO:** 📍 SEA YOU PADDLE SURF SCHOOL — Passeig del Mare Nostrum 14, Barceloneta *(al lado del Hotel W)* 🕟 Sábado 4 de abril · 16:30h **QUÉ LLEVAR PUESTO Y TRAER:** 👙 **Lleva el bañador puesto debajo** — te vas a mojar! 👕 Ropa deportiva o de secado rápido encima (nada de vaqueros) 🩴 Chanclas o sandalias (dejarás los zapatos en la playa) 🧴 Protección solar — aplícala antes de llegar 🎒 Bolsa pequeña para tus cosas (hay espacio en la playa para dejarlas) 💧 Botella de agua 🔒 Deja objetos de valor en casa o trae una funda impermeable Disfruta del mar, conoce gente nueva y aprovecha la Semana Santa sobre las olas 🌊 Y a las **20:30h** seguimos el sábado en **D9 ARIBAU** con un eventazo con DJ session 🎧

**🌊 Yoga by the Sea 🧘‍♀️✨** Reconnect with yourself through **Yoga by the Sea**, a mindful experience that guides you from the mind to the body. Flow with the rhythm of your breath, embrace its healing power, and move with presence to rediscover your true essence. Join our **multilevel Hatha Vinyasa session**, where we integrate **asana, pranayama, and meditation** in a serene seaside setting. 📌 **Bookings required:** www.yogabytheseabarcelona.com/book-online 💰 **Contribution:** €10 (cash) 🧘‍♂️ **Mat rental:** €3 📲 **WhatsApp to book & receive details:** +34 696 548 107 Looking forward to sharing this magical practice with you by the sea! 🌊🙏✨ With love, **Sandra** *** ### **🌊 Yoga by the Sea (Español) 🧘‍♀️✨** Reconéctate contigo mismo a través de **Yoga by the Sea**, una experiencia consciente que te guía desde la mente al cuerpo. Fluye con el ritmo de tu respiración, abraza su poder sanador y muévete con presencia para redescubrir tu verdadera esencia. Únete a nuestra **clase multinivel de Hatha Vinyasa**, donde integramos **asana, pranayama y meditación** en un entorno frente al mar. 📌 **Reserva previa necesaria:** www.yogabytheseabarcelona.com/book-online 💰 **Aportación:** 12€ (en efectivo) 🧘‍♂️ **Alquiler de esterilla:** 3€ 📲 **WhatsApp para reservar y recibir detalles:** +34 696 548 107 ¡Deseando compartir esta práctica mágica contigo junto al mar! 🌊🙏✨ Con amor, **Sandra**

Welcome to Casual Boardgames, where we enjoy classic tabletop games and social deduction games while bonding over good food, drinks, and great conversations. 
We started this group to meet new people and make new friends, and bonding over games in a relaxed atmosphere is a great way to do that. We currently meet near route 23 and Polaris Parkway, and this is close to areas like Powell, Lewis Center, Worthington, and parts of Westerville and Columbus. 
Feel free to bring your own games or play one of the many games our members bring. If you are inexperienced, we will help you learn. 
Here are just a few examples of the kind of games we play. 
Tabletop/board games: Splendor, Catan, Azul, Dominion, 7 Wonders… 
Social deduction games: Code Names, Chameleon, Werewords… 
IMPORTANT: 
1. While we love playing a variety of games and competing, we are not just about the games. We interact and talk while playing, and this leads to a lot of laughter and fun. If you just want to compete and focus solely on the game, then this is probably not the group you are looking for. 
2. Many people join groups like this and never (or rarely) show up after weeks or months. If you join and never really come, we will eventually remove you from the group as a courtesy to our members. Why? Because limiting group conversations (on the app) to regular members makes communication and planning much easier. Also, while it may be rare, it protects members from people who join because they are interested in following a person instead of having a real interest in our group. If you get removed, it is just because you haven’t come, and we follow this protocol as a courtesy to our regular game players.

CABS Saturday Meeting - come play some boardgames with us. Doors open at 10am and close around Midnight. We have 2000+ games onsite for playing !!! Your first visit is FREE!!! IT'S YOUR MOVE !!! JOIN US AT CABS!!!

Thanks for being a part of the CABS Meetup Group! We meet @ the COFFEE UNDERGROUND on Indianola Avenue. We play many different games @ CABS - bring your own or play one of the OVER 2000 in our library. What are your favorite games? What was the last game you played? Hope to see and game with you soon! Check us out on Facebook! Doors open early on Saturday Mornings at 10am and around 4pm on Fridays if you are interested in learning new / simpler games ... or new to the hobby or just want to check us out come in early just after noon and we will show you around before the crowd grows. Stay for a game or two, an hour or two or for the day! Your first visit is free and after that it's $5 a meeting or you can join for the year! It's Your Move