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* **🌳🌳ATRACTIVA RUTA DE SENDERISMO (Garraf-Ermita de la Trinitat -Sitges)🌳🌳** 📸 **Instagram:** [✨ @polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/) ✨ **¡Prepárate para una ruta inolvidable por el corazón del Garraf!** ✨ Un sendero que conecta dos de los pueblos costeros más emblemáticos: **Garraf y Sitges**, combinando la esencia del Mediterráneo en cada paso. Desde el inicio, el camino nos sorprende con una mezcla perfecta de **montaña y mar**, un contraste que convierte esta ruta en una experiencia única. Pasaremos por **senderos de bosque**, tramos de **piedra**, y una subida inicial un poco empinada pero totalmente asequible, donde podremos contemplar la magnitud de la cantera. A medida que avanzamos, el paisaje se abre para mostrarnos **viñedos**, **olivares** y llanuras que mezclan tradición y naturaleza. Y como guinda del recorrido, llegaremos a la **Ermita de la Trinitat**, desde donde disfrutaremos de unas **vistas espectaculares del Mediterráneo y del Garraf**. Un lugar perfecto para tomar aire, disfrutar del entorno y conectar con la energía del lugar \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🧑‍🤝‍🧑🧑‍🤝‍🧑\*\*Punto inicial encuentro: Paseo Gracia 49,\*\*🧑‍🤝‍🧑🧑‍🤝‍🧑 🧑‍🤝‍🧑🧑‍🤝‍🧑**Hora** :**9:10Am Para Coger tren R2 9:31 am Dirección: Vilanova i Geltru** 📍 **Punto de inicio de la ruta:** Estación Tren Garraf: **10:15Am** 🧑‍🤝‍🧑🧑‍🤝‍🧑\*\*\*\*\*!!!!!GRACIAS SER PUNTUALES!!!!!\*\*\*\*\*🧑‍🤝‍🧑🧑‍🤝‍🧑 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 📍 **Punto de inicio de la ruta:** Estación Tren Garraf: **10:15Am** ⛰️ **Desnivel positivo y negativo:** 550 m aprox 📏 **Distancia:** 15 km ⏱️ **Tiempo:** 4–6 horas aprox ⚡ **Dificultad:** Fácil – Moderada 🕓 **Finalización de la excursión:** Sobre las 17:00 aprox 🔄 **Tipo de ruta:** Lineal \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 📱 **GRUPO (WhatsApp):** 📲 646 944 524 🌍 **Comunidad:** 🏕️ [Pole Pole Hiking](https://chat.whatsapp.com/Lh3TcZoiPVSIln8HcBOeUW) 📸 **Instagram:** [✨ @polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/) 🎵 **TikTok:** [🎬 @polepolehiking](https://www.tiktok.com/@polepolehiking) 📘 **Facebook:** [🌿 Pole Pole Hiking Comunidad](https://www.facebook.com/groups/1155937436019072?locale=es_ES) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ⚠️ También, cada excursionista es responsable de evaluar si se encuentra en las condiciones físicas 💪 y mentales 🧠 para realizar la actividad. Haciéndose así mismo responsable de posibles daños 🚑 por la realización de dicha actividad. ‼️ Por ningún motivo la persona organizadora es responsable de la salud 🏥, integridad y daños materiales 💼 de cada excursionista. 💸 **¡El aporte para esta actividad es de 15€!** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🎒 **QUÉ LLEVAR:** ✅**Botiquín Personal** ✅ **Ropa y calzado adecuados** 👕🥾 (¡Que protejan tus tobillos!) ✅ **Chubasquero (Opcional)** ☔ ✅ **Comida y agua** 🥪🥤 (Bocadillos, frutos secos, frutas 🍏) ✅ **Gorra, protección solar y gafas de sol** 🧢🕶️☀️ ✅ **Bastones de senderismo** 🏔️🥢 (Si los tienes, ¡serán de gran ayuda!) 🌟 **¡Nos vemos en la montaña!** 🌿🏞️✨

✨BordArte✨ Taller de bordado creativo🪡🧵por Lola Cubillas de [@bordarte_taller_creativo](https://www.instagram.com/bordarte_taller_creativo/) 🗓️ Sábado 14 de febrero 🕙 11 a 14 hs 📍[@echea.bcn](https://www.instagram.com/echea.bcn/) Arc del Teatre 18, Ciutat Vella, Barcelona 🎟️ 38 €. Apúntate aquí: https://entradium.com/events/bordarte-taller-de-bordado-creativo 🌸Trabajarás con diseños florales, aprenderás a transferir el diseño al tejido y a experimentar la técnica de pintura con hilos haciendo un cuidadoso análisis de luces y sombras además de una correcta selección de colores. Incluye: -Todos los materiales y elementos necesarios durante el taller. Hilos de muchos colores, tijeras, agujas, tela, y al final te llevarás tu pieza bordada en el bastidor listo para colgar en tu hogar. -Podrás elegir entre varios diseños florales, cuidadosamente seleccionados para este taller. Por qué no te lo puedes perder: -Será un ambiente relajado y creativo, perfecto para desconectar, aprender y disfrutar solo o con amigos. -Una oportunidad única de dar vida a tus flores, mientras descubres una nueva forma de expresión artística. Importante: -No necesitas experiencia previa, solo ganas de crear y divertirte 🤗 Sobre [@bordarte_taller_creativo](https://www.instagram.com/bordarte_taller_creativo/) ✨ Nace a partir de la necesidad de generar comunidad y encuentro. Es un espacio donde el bordado se convierte en herramienta para crear, compartir y conectar. Desde sus inicios en Copenhague hasta su base actual en Barcelona, BordArte organiza talleres y encuentros que invitan a explorar la creatividad, aprender nuevas técnicas y tejer vínculos a través del hilo.

**Este encuentro es una invitación a bajar el ritmo, salir de la mente y volver al cuerpo a través del bordado meditativo.** No necesitas experiencia previa ni “saber bordar”. Utilizaremos el gesto repetitivo de la aguja y el hilo como una práctica sencilla de atención y presencia. Un espacio para crear sin exigencia, sin objetivos estéticos, solo por el placer de hacer con las manos y habitar el momento. Durante el taller: • Aprenderás una técnica básica de bordado meditativo • Bordaremos con música suave • Cerraremos con un pequeño espacio de compartir (opcional) Este espacio es para ti si: • Vives mucho en la mente y te cuesta parar • Te apetece un momento creativo y consciente • Buscas conectar contigo y con otras personas desde un lugar tranquilo • Quieres probar una forma diferente de meditación ✨ Todo el material está incluido 📍 Barcelona - Example ( direccion poer confirmar) ⏰ Duración aproximada: 2h 🌼Aportacion 35€ 🌻@elartederespetarte_bcn

🏞 **Conviértete en viajer@** en tu región. 👉 **Conócenos** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) **🎞️** Audiovisual de la ruta: [post](https://www.instagram.com/emili.sensoriart/reel/C5-Us61IxoG/) y [reel](https://www.instagram.com/emili.sensoriart/reel/DDPWVaMIzls/). **OBJETIVO** 💦🍁🌳 **Celebra** el fin de las restricciones perimetrales de la peste porcina acompañándonos a explorar bosque, riera, **ruinas de poblado ibérico y fuente del león** en la romana Caldes de Montbui con final de **termas calientes progresivas con vistas a la puesta de sol en exclusiva para nosotr@s con momento hidromasaje**. ♨️ Descubre el pueblo donde las aguas termales romanas aún **brotan entre históricas calles con encanto**. De las **más calientes** de toda Europa. 🏰 Sube hasta la **Torre Roja** y déjate sorprender por las **vistas panorámicas** y los **secretos** de un poblado íbero **milenario**. 📖 Te contaré las **historias** del lugar, su fauna, flora y patrimonio. 📸 Te enseñaré a **mejorar técnica y conceptualmente tus fotografías** con la cámara del móvil o con una externa. 👀 A través del **senderismo meditativo** trabajaremos la **observación activa** del paisaje para conectar con el entorno, contigo mism@ y desconectar de tu rutina. 🥾 Te guiaré para **mejorar tus habilidades y equipo de senderismo** para cuidar mejor tu cuerpo y poder hacer rutas cada vez más potentes. 🧘‍♀️ El objetivo final es la **conexión con la naturaleza y con nuestro bienestar** y no los kilómetros ni la técnica. Haremos momentos puntuales de silencio y de meditación. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Conoce **futur@s amig@s** con tus mismas pasiones. 🗣️ English, castellano y català. **PLAN** 👥 Seremos un **grupo reducido de 6 a 20 personas** para respetar el ambiente de las zonas exploradas e interactuar mejor entre nosotr@s.. 🥾 Disfrutaremos de una ruta fácil de **10 km** y desnivel de **250 m.** **⏳ Duración: 11h.** Incluye 40 min. de transporte en cada sentido. 🚌 A las 9h sale el autobús de Sagalés desde la **estación de autobuses de Fabra y Puig** y llega a las 9:45 a Caldes. ☕ Haremos un desayuno para empezar con energía en el **casco antiguo** de la ciudad. 🌳 Disfrutaremos una preciosa ruta por su monte, bosque, riera, fuente histórica y **ruinas de poblado ibérico**. 🥖 A mediodía comeremos el picnic en lo alto del torreón en ruinas del poblado ibérico, la Torre Roja, con **vistas brutales**. ⛪ Conoceremos la famosa fuente del león y el patrimonio de la ciudad. 💦 Disfrutaremos los **baños termales** de El Safareig de 17h a 18h **progresivos** de temperatura y con **hidromasaje.** 🚌 Cogeremos a las 19h el mismo bus en sentido contrario y llegaremos a las 19:40 h. 🚗 Avísame si quieres subirte en otra parada o ir directamente en coche. 🎁 Llévate de recuerdo mi **reportaje audiovisual de la experiencia** y la serie fotográfica realizada por tus compañer@s y por tí. ✍️ Te daré pautas y ejercicios fotográficos para **seguir mejorando** la fotografía. Vamos a crear una excursión **memorable**! Lo aquí descrito se puede ver alterado en algunos aspectos para adaptarnos a factores ajenos. **INVERSIÓN COSTES LOGÍSTICOS** 🚌 **10€** bus en efectivo si no tienes abono TMB 3 zonas como el Joven. 🎟️ **7€** entrada termas, haré el trámite de compra yo para tenerlas **en exclusiva** con antelación. **INVERSIÓN** **EXCURSIÓN GUIADA DE APRENDIZAJE** 🐤 **25€ Early bird:** Reservando más de cuatro días antes. 💰 **28€** **Last minute:** Reservando menos de cuatro días antes. **OFERTA** **👫🏻 20€ Comunidad:** Precio para cada un@ si traes nuev@ acompañante. 💎 **20€** **Suscripción:** Adquiriendo bono de 5 experiencias SensoriArt. La suscripción se puede usar en mis otras actividades, durante medio año e incluye **cumplirte un deseo** de experiencia 🪔🧞. ⛔ Comida, bebida, transporte y gastos derivados de cambios de plan no incluidos. **CÓMO APUNTARSE** 1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad. 2. ✅ **Contacta al organizador** por WhatsApp al [34661511632](https://wa.me/34661511632). 3. ✅ Pagar vía bizum o revolut al mismo número de teléfono con antelación. La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique. Solo habrá devolución en caso de cancelación con más de tres días de antelación. **QUE HAY QUE LLEVAR** 🔹**Gorro de natación, bañador, toalla** y chanclas. El gorro y el bañador son obligatorios pero se puede comprar allí. 🔹 Zapato de senderismo. 🔹 Palos de senderismo a no ser que seas expert@, te los alquilo si me avisas con tiempo. 🔹 Mochila con litro y medio de agua y comida de picnic para media mañana, medio día y tarde. Se pueden comprar allí. 🔹 Ropa por capas incluyendo **abrigo** (hace más frío que en el Barcelonés), gorro, braga y guantes y protección para el sol (crema, gafas y gorra). Impermeable por el porsi. 🔹 Cámara fotográfica, la del móvil es válida, con la batería al máximo. Recomendable batería externa. 🔹 Ganas de descubrir camino y paisaje a todos los niveles!! **ORGANIZADOR** 👨‍🎨 Artista con foco en naturaleza, senderismo, fotografía, dibujo, acuarela y masaje. 😍👉 **Sígueme** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) 🌍 Web: [senderismoartistico.webflow.io](http://senderismoartistico.webflow.io/) 📱👉 **Pregúntame** dudas por WhatsApp: [+34 661 511 632](https://wa.me/34661511632) **SENDERISMO ARTÍSTICO** El caminar conscientemente como práctica estética, y no sólo como tránsito entre dos puntos, nos descubre una rica gama de facetas en la experimentación del paisaje. **Paisaje multisensorial:** Sentir también el paisaje táctil, auditivo y olfativo, trabaja nuestra personalidad perceptiva y creativa. **Deriva peri-urbana:** Ir sin ruta fija por los límites entre urbes y bosques, aporta estímulos y descubrimientos inesperados. **Burbuja temporal:** Estar en el presente aislad@ de pasado y futuro. **A la aventura!** #hiking #hikers #photography #art #landscape #mindfulness #rutas #baths #termalbaths #hotsprings

**Ens trobarem a les cinc de la tarda (17:00 h), a la porta del Palau Robert, passeig de Gràcia 107, Barcelona 08008.** Un cop apuntats, si finalment, pel motiu que sigui, no podeu venir, agrairem que us doneu de baixa. Durant l'esdeveniment, no hi ha garanties de que es contestin les trucades, ni tampoc els missatges, estarem massa enfeinats fent fotos. Recordeu que les fotos que més us agradin les podeu compartir posant-les a l'album de fotos d'aquest esdeveniment. I per als més despistats, si us plau, recordeu que això és un grup de fotografia, i que l’objectiu principal de les trobades és fer fotos.

**Crea, personaliza y comparte el momento con tu mascota** Un taller creativo y canino donde podrás diseñar una **bandana única para tu perro**, eligiendo telas, colores y detalles que reflejen su personalidad. No necesitas experiencia previa, solo ganas de pasarlo bien, crear algo bonito y vivir una experiencia diferente. **Qué incluye el taller:** \- Creación de una bandana personalizada \- 5 charms para darle tu toque personal \- Todos los materiales necesarios \- Acompañamiento y orientación durante el proceso \- Premios para tu perro y un picoteo para ti Un plan creativo, tranquilo y lleno de cariño para disfrutar juntos, sin prisas y con mucha huella. **Impartido por:** Voilà Concept Store **Precio**: 27€ **Reserva tu plaza pagando a través de este enlace:** https://www.clubmimascota.com/producto/taller-de-bandanas-para-tu-perro/

En esta charla hablaremos de Arte y de los Grandes Genios de la Pintura de todos los tiempos, a través de sus rasgos grafológicos que nos dejaron en sus rúbricas y manuscritos. Muchos detalles de su carácter que tal vez no se hayan escuchado nunca y que servirán para entender mejor diversos aspectos de su desconocida personalidad. Hablaremos de su creatividad y también de sus emociones, de cómo cada cual creó su propio mundo, su estilo y su lenguaje visual y personal. La firma es la imagen más íntima y descriptiva de cómo se desea ser visto por los demás. Aprenderemos a comprender ciertas actitudes y comportamientos de estos maestros de la pintura, la parte vital de su temperamento, talento y carisma. Haremos un rápido recorrido por la Historia del Arte, desde Leonardo o Rembrandt, pasando por Velázquez, Goya o Matisse. De Van Gogh y Lautrec a Dalí, recordando a extraordinarias mujeres como Frida Khalo, Lempicka o Camille Claudel, y otros muchos como Picasso, Monet, Tàpies o Warhol. Descubriremos un poco más esa personalidad escondida de estos grandes artistas, que han pasado a la historia por su genialidad, pero también desvelaremos gracias a la Grafología, la cara más desconocida y humana de muchos de ellos. Vivencias diferentes que los marcaron de una u otra forma, definiendo cambios significativos en la Historia del Arte. Déjate sorprender y disfruta de este apasionante viaje de conocimiento personal, artístico y psicológico. Francesc Colet / Grafólogo

👩‍🎨 **Aprende de cero o mejora** tu dibujo y pintura en entorno inspirador pasándolo bien. 👉 **Conócenos** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) **OBJETIVO** ☕✏️ Vente al inspirador **AlSurCafé Llúria** donde el diseño de formas y colores nos permitirá trabajar **perspectiva, profundidad y punto de fuga** 📐. ✨ Las líneas del entorno nos guiarán, lo cercano y lo lejano dialogarán en el papel, y aprenderemos a ordenar el espacio para crear **sensación de lugar.** ↔️ 🎨 Te doy **todo el material y te guío** en el proceso de crear lo que elijas tú desarrollando **tu propio estilo sin tener experiencia previa**. 🤯 **Rompe** con el pensamiento de "yo no puedo dibujar o pintar bien" con un método que estimule tu creatividad. 🧘‍♀️ Usa el arte como herramienta de meditación y arte terapia de conexión con el entorno y contigo mism@. 🙋‍♀️ Conoce **futur@s amig@s** con tus mismas pasiones y aprende de sus diversos estilos y visiones. 🗣️ English, castellano y català. **PLAN** 👥 Seremos un **grupo íntimo de 6 a 10 personas** para tener un **trato personalizado** con el guía y el equipo. 1. 👋 **Dinámica inicial** para conocernos y profundizar en enfoque, materiales y referentes. 2. ✏️ **Fase de ejercicios y bocetos** rápidos dibujando tod@s lo mismo para aprender nuevas técnicas y experimentar otras combinaciones. 3. 🎨 **Fase de obra individual** donde cada un@ elige qué hacer. 4. 💬 **Dinámica final** de reflexiones, aprendizajes y puesta en común. 🎁 Llévate de recuerdo mi **reportaje audiovisual de la experiencia** y la obra realizada por ti. **⏳ Duración: 3 h.** Vamos a crear una experiencia **memorable**! Lo aquí descrito se puede ver alterado en algunos aspectos para adaptarnos a factores ajenos a nosotros. **INVERSIÓN** 🍹Consumición en el local. 🐤 **25€ Early bird:** Reservando más de cuatro días antes. 💰 **28€** **Last minute:** Reservando menos de cuatro días antes. **OFERTA** **👫🏻 20€ Comunidad:** Precio para cada un@ si traes nuev@ acompañante. 💎 **20€** **Suscripción:** Adquiriendo bono de 5 experiencias SensoriArt. La suscripción se puede usar en mis otras actividades, durante medio año e incluye **cumplirte un deseo** de experiencia 🪔🧞. ⛔ Comida, bebida, transporte y gastos derivados de cambios de plan no incluidos. **CÓMO APUNTARSE** 1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad. 2. ✅ **Contacta al organizador** por WhatsApp al [34661511632](https://wa.me/34661511632). 3. ✅ Pagar vía bizum o revolut al mismo número de teléfono con antelación. La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique. Solo habrá devolución en caso de cancelación con más de tres días de antelación. **QUE HAY QUE LLEVAR** 🔹 Mente abierta y ganas de vivir una experiencia artística personal. 🔹 Opcional pero recomendable traer tu libreta de artista. 🔹 Opcional traer tus materiales para combinar. 🖌️ **Yo pongo todo el material**: hojas, soporte, lápiz, bolígrafo, pincel, pinturas, agua, recipiente para el agua y sobre para llevarte la obra. **ORGANIZADOR** 👨‍🎨 Artista viajero con foco en la acuarela, la fotografía y el cuerpo. 😍👉 **Sígueme** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) 📱👉 **Pregúntame** dudas por WhatsApp: [+34 661 511 632](https://wa.me/34661511632) **URBAN SKETCHING** Es la práctica de dibujar aquello que te rodea. Consiste en plasmar tu **visión personal** de tu mundo inmediato, o de los lugares a los que viajas. Es una narrativa de la vida cotidiana: ese café que te motiva, las calles o parques que recorres y te inspiran, etc. Boceta sin miedo a equivocarte, salte de lo figurativo y lo realista para experimentar el estilo con el que mejor te lo pases. **Vente a experimentar!** #urbansketching #paint #painting #drawing #art #mindfulness #watercolour #fairytail #cuentodehadas #travelpainting #pinturadeviajes

**PUNTO RAÍZ · Taller de fotobordado y autorretrato** **Segunda edición** Punto Raíz es un espacio de encuentro, creación y cuidado a través del fotobordado y el autorretrato. En esta **segunda edición**, el taller vuelve a abrir un tiempo y un lugar para intervenir imágenes personales como forma de narrarnos, reconocernos y reconstruir nuestras historias desde el cuerpo, la memoria y la experiencia vivida. A lo largo de la vida atravesamos momentos de cambio, desplazamiento, quiebre o transformación que nos invitan a detenernos y mirarnos con más atención. Este taller se propone como una **pausa consciente**, un espacio para observar quiénes somos, de dónde venimos y cómo habitamos nuestra propia imagen, en diálogo con otras personas y desde la escucha mutua. Desde una mirada feminista, sensible y colaborativa, el taller invita a bordar sobre fotografías propias como gesto simbólico y expresivo: señalar, reparar, acompañar y resignificar la imagen. A través del hilo y la aguja, exploramos el autorretrato como una práctica artística accesible y colectiva, donde cada historia tiene lugar y valor. El encuentro se plantea como un espacio íntimo, seguro y horizontal, abierto a personas de todos los orígenes, edades y trayectorias. No es necesario tener experiencia previa en bordado ni en prácticas artísticas; solo el deseo de compartir, crear y encontrarse en colectivo. Un taller para volver a la raíz, tejer memoria y seguir construyendo comunidad. **Información práctica** 🧵 Facilita: Stephanie Madrid / Asociación La Aguja 📅 Fecha: **Domingo 15 de febrero** ⏰ Horario: 11:00 a 14:00 📍 Lugar: La Chakana Carrer Torrent de l’Olla 194 – Barcelona 💰 Valor: 30 € ..................................................................................................................................... **ROOT STITCH · Photo-Embroidery and Self-Portrait Workshop** **Second Edition** Root Stitch is a space for meeting, creation, and care through photo-embroidery and self-portraiture. In this **second edition**, the workshop once again opens a shared time and space to intervene personal images as a way of telling our stories, recognizing ourselves, and rebuilding our narratives through the body, memory, and lived experience. Throughout life, we move through moments of change, displacement, rupture, and transformation that invite us to pause and look at ourselves more closely. This workshop is proposed as a **conscious pause**—a moment to reflect on who we are, where we come from, and how we inhabit our own image, in dialogue with others and through mutual listening. From a feminist, sensitive, and collaborative perspective, the workshop invites participants to embroider on their own photographs as a symbolic and expressive gesture: to mark, repair, accompany, and re-signify the image. Through thread and needle, we explore self-portraiture as an accessible and collective artistic practice, where every story has a place and value. The gathering is conceived as an intimate, safe, and horizontal space, open to people of all backgrounds, ages, and life paths. No previous experience in embroidery or artistic practices is required—only the desire to share, create, and meet in community. A workshop to return to the root, weave memory, and continue building community. **Practical information** 🧵 Facilitated by: Stephanie Madrid / Asociación La Aguja 📅 Date: **Sunday, February 15** ⏰ Time: 11:00 am – 2:00 pm 📍 Location: La Chakana Carrer Torrent de l’Olla 194 – Barcelona 💰 Fee: €30

What if the cracks in our hearts weren’t something to hide — but something to honor? Welcome to this St.Valentine's Special half-day creative retreat – **Unbreak my heart** 💔 where the ancient Japanese art of **Kintsugi** meets the reflective power of **journaling**. Come solo to reflect on your heart stories, come as a couple to give depth to your relationship (and let go of everything that burdens you), or join me in recovering from a recent heartbreak. Kintsugi — the practice of mending broken pottery with gold — teaches us that **scars can be beautiful and a carefully restored piece is much more valuable and admired than a whole one**. That stories that have reshaped us can be more meaningful than perfection. That we can hold and honor our past, not erase it. In this special gathering, we’ll gently explore how to: 💔 Mend\* broken ceramics while using this meditative process as a channel to deep self-reflection 🖋️ Use **guided journaling** to uncover the gold in your own healing journey ✨ Celebrate the wisdom in your wounds, and reframe brokenness as transformation *\*The traditional kintsugi method takes up to 4 months with long breaks between sessions to let the natural glue air-dry (it's also quite pricey). We will use the method called **modern kitsungi,** which uses different kinds of materials and can be completed in only 3 hours* **You’ll take home:** * Your own golden-repaired pottery piece * A feeling of emotional release * A small collection of written reflections and prompts to continue exploring * A warm sense of community, connection, and quiet strength No writing or art experience needed — just bring your heart and your hands. We will be guided by amazing Yuko-san, a Japanese arts and crafts master and Kintsugi artist. Marusha will take care of the journaling part. Let’s create something beautifully whole… together. **📍 Location:** Petite Japó studio in Gracia (a little bubble of tranquility with adorable true-Japanese ambience) **🗓 Timeline:** kintsugi part will take 3 hours, followed by a 1-hour reflective journaling session with tea and homemade Japanese snacks 🍡 served in between. After we finish, those who don't have a romantic plan for the night are welcome to join Marusha for a *copa de vermut* in Gracia :) First round is on me! **\*Bonus**: all participants will receive the signature **Girls Who Write** tote bag *(there will be something special for guys as well, don't worry!:)* **🎟️ Only 5 spots available** ABOUT THE ORGANIZER Hi! My name is Marusha, I'm a writer, book writing coach, journaling mentor, creator of the [Naked Words](www.mynakedwords.com) writing program, and founder of the [Barcelona Journaling Festival](www.barcelonajournalingfestival.com). I preach the superpower of feel-good writing to everyone. I use journaling for self-therapy and as dynamic meditation. It also works great to boost your creativity and overcome writer's block if you feel stuck or drained. Feel free to follow [my Instagram account](https://www.instagram.com/followmarusha/) for tips and inspiration or [sign up for the Naked Words newsletter](https://girlswhowrite.kit.com/eb1ce8ec40) to be the first one in the know about the upcoming events.

**(CASTELLANO a continuación 🌲 ENGLISH below)** Avui havíem de pujar al Santuari de Queralt però la previsió hi ha avisos de fort vent a la zona... així que canviarem aquella ruta per tot **un clàssic del senderisme a casa nostra... amb bona previsió meteo**! Farem **una espectacular ruta de 16,5km i 580m de desnivell que ens transportarà per unes hores a un món antic i allunyat de la civilització...** Abans però visitarem el **recentment reobert** **espai de Sant Miquel del Fai, una atracció turística de primer ordre en un enclavament natural extraordinari**. La ruta continuarà pel corriol que ressegueix **les cingleres més impressionants dels Cingles de Bertí** fins arribar a l'església romànica de Sant Pere de Bertí, un lloc de pau allunyat de tota civilització on nodrir-nos abans d'emprendre el descens per un grau que ens portarà de nou a Riells... on prendrem alguna coseta i acabarem d'arreglar el món! **Una gran ruta... no te la perdis!** ℹ️ **Detalls pràctics:** * **Preu:** 25 € excursió + 7€ cotxe (es paga directament al conductor/a) = **Total: 32€** * **Inclou:** guiatge per guia titulat, assegurança d'accidents + responsabilitat civil. * **Targeta Nature Connect:** cada 10 rutes... **1 gratuïta!** 🥪 Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta * Mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya * Roba en capes (adaptable al temps) * Bastons opcionals ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! 📲 Segueix-nos i estigues al dia! * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- **⛰️ CASTELLANO 📷** Hoy… ¡todo **un clásico del senderismo en Cataluña**! Sin alejarnos demasiado de Barcelona, realizaremos una espectacular **ruta de 16,5 km y 580 m de desnivel** que nos transportará durante unas horas a un mundo antiguo y alejado de la civilización… Antes, visitaremos el **recientemente reabierto espacio de Sant Miquel del Fai, una atracción turística de primer orden en un enclave natural extraordinario.** La ruta continuará por el sendero que recorre **los riscos más impresionantes de los Cingles de Bertí**, hasta llegar a la iglesia románica de Sant Pere de Bertí — un lugar de paz donde reponer fuerzas antes de emprender el descenso por un **sendero panorámico** de vuelta a Riells. Allí, tomaremos algo y acabaremos de arreglar el mundo! ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 25 € excursión + 7€ coche (se paga directamente al conductor/a) = **Total: 32€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta Nature Connect:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! 🥪 **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña * Ropa por capas (para adaptarnos al clima) * Bastones (opcionales) ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- 🎄 **ENGLISH** 🎁 Today… **a true classic of hiking in Catalonia!** Without going too far from Barcelona, we’ll enjoy **a spectacular 16.5 km trail with 580 m of elevation gain** that will transport us for a few hours to an ancient, peaceful world far from civilization. First, we’ll visit the **recently reopened Sant Miquel del Fai, a top-tier natural attraction set in an extraordinary landscape**. The trail continues along the most impressive cliffs of the Cingles de Bertí, leading us to the Romanesque church of Sant Pere de Bertí — a serene spot where we can recharge before descending via a scenic descent back to Riells. There, we’ll grab a drink and finish putting the world to rights! **A wonderful hike to enjoy at a relaxed pace… don’t miss it!** ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €25 for the hike + €7 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €32** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * **Nature Connect Card:** every 10 hikes… 1 free! 🥪 **What to bring:** * Picnic lunch * At least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Layered clothing (weather can change!) * Trekking poles (optional) ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

Sesión especial para experimentar en grupo el método del Tejido de sueños despiertos colectivo (Dream Weaving) mediante el uso de la imaginación, y posterior realización de dibujos en base a lo experimentado. En esta sesión, guiaré a un grupo de mínimo cuatro personas en un viaje imaginativo, para luego amplificar y trabajar bajo las premisas de la Arte Terapia Jungiana. No se necesita experiencia previa, solo interés y apertura hacia los mundos interiores y la imaginación. IMT (Imaginative Movement Therapy) se trata de un método facilitador de la imaginación activa de Jung, desarrollado por el Dr. Laner Cassar, con el cual fui formado y certificado para aplicarlo como terapeuta. El Dream Weaving (Tejido de Sueños despiertos) es una aplicación grupal del IMT. La fecha y hora son tentativas, dependiendo del interés podemos organizarnos como a la mayoría le convenga. Taquilla inversa para cubrir gastos. Escribir a romeo.dorazio@gmail.com para más detalles.

A morning walk in Collserola without screens + calçots (or picnic if we go to Montjuïc) Una caminata matinal en Collserola sin pantallas & calçots (o picnic si vamos a Montjuïc) SEE ENGLISH TRANSLATION BELOW⤵️ 🧅 ¡Hay pocas cosas más tradicionales en Cataluña que comer calçots mojándolos bien en salsa romesco! Quizás te maches y seguro que terminas con las manos sucias... pero es parte de la experiencia!! ¡Y vale mucho la pena! 📵 **Edición Tech - A - Break (¿lo que hace que este día sea especial?)** Esta es una aventura "tech - free/ no-scroll": * **Móviles APAGADOS o en modo avión**, y **guardados en el fondo de la mochila** (o ven sin móvil). * Empezaremos con una breve introducción a la filosofía **Tech-A-Break**: reconectar con la naturaleza + las personas + contigo mism@, y usar la tecnología solo como una herramienta. * Un ambiente más calmado: menos fotos, más presencia, conversaciones reales. 🥾 **El plan** (A o B dependiendo de restricciones en el Collserola) Haremos una ruta matutina de 2-3 horas por Collserola, un recorrido con vistas espectaculares a Barcelona. Pasaremos por zonas de bosque, así como por el pantano de Vallvidrera. 🍽️ Después de la caminata terminaremos disfrutando de unos deliciosos calçots con su salsa tan buena en un restaurante local de Vallvidrera (en la terraza si el tiempo lo permite). **Plan B – Montjuïc:** Si las restricciones en Collserola por el tema de la **peste porcina** no permiten hacer la ruta allí, haremos una caminata preciosa por **Montjuïc** y terminaremos con un **picnic** en lugar del restaurante. 🚦 **Dificultad** fácil (7 km) - adecuada para principiantes. 📍**Punto de encuentro** El punto de encuentro es delante del Cafe Zurich en plaza Catalunya. Allí tomaremos el FGC hasta la estación de Peu del funicular (aprox. 15 minutos desde Pl. Catalunya) y luego el funicular para una parada hasta la Carretera de les Aigües. (con un ticket normal de Metro - 1 zona). Si prefieres, puedes reunirte con nosotros directamente en Peu del Funicular. Podréis volver al centro de BCN utilizando los mismos medios de transporte que a la ida. **Punto de encuentro (Plan B – Montjuïc)** Confirmaremos el lugar exacto **24 h antes** si aplica el Plan B. 🎒**Traer** Zapatos para caminar/zapatillas Ropa adecuada para la época del año. Agua Bastones (opcional). (Si Plan B) Picnic + algo para sentarte (toalla / esterilla pequeña) 💰 **Precio total: 20€** ➕**Precio incluye** Guía oficial de montaña Seguro obligatorio en caso de accidentes + RC IVA **➖ No incluido** Transporte Comida/bebida (cada uno paga por su propia comida y bebida) - hacen un pack de 13-14 calçots que cuesta 12,50 y se puede compartir entre 2 personas. 🤠**Guías:** [Moshe](https://es.yepalo.com/our-team) y [Esther](https://es.yepalo.com/our-team) **¿Cómo apuntarse?** Paso 1: 👋 Apúntate en Meetup en la lista de asistentes Paso 2: 💰Hacer el pago de 20€ en [nuestra web: https://es.yepalo.com/events/calcotada-hike-tech-a-break-phone-free-hike-calcots-or-picnic](https://es.yepalo.com/events/calcotada-hike-tech-a-break-phone-free-hike-calcots-or-picnic) IMPORTANTE: Ésta es la única forma de asegurarte una plaza para la actividad. 🎁**Trae a un/a amigo/a: invitación especial Tech-A-Break** Estamos haciendo crecer la comunidad Tech -a - Break, así que te invitamos a venir con un/a amigo/a: * Tu amigo/a recibirá un **vale de 10 €** * Tú recibirás un **vale de 10 €** válido para cualquier actividad * Solo válido si tu amigo/a **nunca ha participado antes** en un evento de Yepalo * Más info aquí: [https://es.yepalo.com/refer-friends](https://es.yepalo.com/refer-friends) **Política de cancelación**: si cancelas hasta 24h antes de la actividad, te enviaremos un bono para utilizar el valor pagado para apuntarte a otra salida. En caso de no presentarte o de cancelación con menos de 24h de antelación no se hará ningún bono o reembolso. ¡Nos vemos! YEPALO! +34 699 444 539 \-\-\-\-\-\-\-\-\- ***ENGLISH*** 🧅 There are few things more traditional in Catalonia than eating calçots dipping them well in romesco sauce! Maybe you'll end up with dirty hands... but it's part of the experience! And it's so worth it! 📵 **Tech-A-Break Edition (what makes this day special)** This is a “tech - free / no-scroll” adventure: * **Phones OFF or in airplane mode**, and **kept at the bottom of your backpack** (or come without your phone). * We’ll start with a short intro to **Tech-A-Break philosophy**: reconnect with nature + people + yourself, and use tech only as a tool. * Expect a calmer vibe: fewer photos, more presence, real conversations. 🥾**The Plan** (A or B depending on restrictions) We'lI go for a 2-3 hours morning walk in the Collserola bordering Barcelona, enjoying spectacular views of the city and going through unknown woods areas, as well as the Vallvidrera reservoir. 🍽️ After the hike, we'll enjoy some delicious Calçots in the a local restaurant. **Plan B: Montjuïc:** if the Collserola restrictions due to the wild boar / swine fever do not allow us to do the hike there, we’ll do a beautiful walk around **Montjuïc** and finish with a **picnic** instead of the restaurant. 🚦 **Difficulty** easy (7 km) - suitable for beginners. 📍 **Meeting point** The first meeting point is in front of Cafe Zurich Plaza catalunya, the second meeting point is the FGC Peu del funicular station (15 min approx from Plaça Catalunya). From there we'll take the funicular until Carretera de les Aigües. We'll take the funicular together and stop at the first stop: Carretera de les aïgues (with the same Metro ticket) You can return to the BCN center using the same means of transport as on the way out. **Meeting point (Plan B – Montjuïc)** We’ll confirm the exact spot **24h before** if Plan B applies. 🎒 **Bring** Walking shoes/sneakers Appropriate clothing for the time of year Water Walking sticks (optional). (If Plan B) Picnic + something to sit on (small mat/towel) 🤠 **Guide**: [Moshe](https://www.yepalo.com/our-team) and [Esther](https://www.yepalo.com/our-team) 💰**Price: €20** ➕ **Price includes** Official mountain guide Compulsory insurance in case of accidents + RC VAT **➖ Not included** Transport Food/drinks (everyone pays for their own food and drinks). A pack of 13–14 calçots costs around €13 and can be shared between two people. **How to sign up?** Step 1: 👋 Sign up for Meetup on the attendee list Step 2: 💰Make the payment of €20 [in our website: https://www.yepalo.com/events/calcotada-hike-tech-a-break-phone-free-hike-calcots-or-picnic](https://www.yepalo.com/events/calcotada-hike-tech-a-break-phone-free-hike-calcots-or-picnic) IMPORTANT: This is the only way to ensure a place for the activity. 🎁 **Bring a friend: special Tech-A-Break invite** We’re growing the Tech-A-Break community, so you’re invited to bring a friend: * Your friend will get a **€10 voucher** * You'll receive a **€10 voucher** valid for any activity * Only valid if your friend has **never attended a Yepalo event before** * More info here: [https://es.yepalo.com/refer-friends](https://es.yepalo.com/refer-friends) **Cancellation policy**: if you cancel up to 24 hours before the activity, we will send you a voucher to use the amount paid to sign up for another event. In case of no-show or in case of cancellation less than 24 hours before the start of the activity, there will be no voucher or refund. See you! YEPALO! +34 699 444 539

5:45-7:45 in Conference Room B. Library lower level. Bring your yarn projects, meet new friends. If you plan to attend, please RSVP yes. If you can’t attend, please change your RSVP to no. This helps anyone who is waitlisted and it allows me to have an accurate count of attendees as our space is quite limited. Plenty of parking in the lot, in the overflow lot across the street, and on the street. See you there! Winter Note: If the weather is bad I'll cancel the event by 3:00 p.m. that day.

Our monthly meeting will be Sunday Feb 15th 1-4 PM This will be held at 4049 Garrett W Dr, Columbus, 43214 This is off of Olentangy River Rd, north of Riverside Hospital. This is the home of one of our members. Everyone is welcome - beginner to expert. This is a casual folding session. People will teach a few models.

A quiet writing and sharing space, Queer Quills features some prompts, supplies and friendly faces to help get some inspiration or feedback for your writing. Hope to see you there!

NFT's are here to stay folks! This is a group for like minded people interested in understanding, leveraging, using, creating for, profiting from, trading too i suppose, NFT's.. everything around them, complexity, fear and exploits, best practices and more. **PLUS** This group will talk AI ART tools, techniques, artists, video, audio, prototypes and more in the AI assisted production space- ART specifically, but we can get into any aspect of some of the cooler things happening in AI in general.