Wellness

Emotionales Essen ist kein Zeichen von Schwäche — oft ist es ein Signal. Der Körper reguliert damit Stress, Anspannung oder Erschöpfung. In diesem zweistündigen Frühstücks-Workshop lernen wir verschiedene Hungerarten kennen, verstehen den Einfluss von Stress auf das Nervensystem, erkennen emotionale Auslöser und schauen uns gemeinsam Esskreisläufe an. Ein Raum zum Verstehen, Reflektieren und Austauschen — ohne Bewertung und ohne Diätansatz. In gemütlicher Atmosphäre bei einem gemeinsamen Frühstück. Veranstaltet vom EWA Frauenzentrum. Anmeldung bis 24. Juni ausschließlich an [anmeldung@ewa-frauenzentrum.de](mailto:anmeldung@ewa-frauenzentrum.de)

Do you love the surprises of the present moment? Do you, too, marvel at the precious experiences your body has in store? Are you fascinated with the depths the human psyche reveals upon exploration? These and many more facettes of the human experience is what psychonautic exploration tends to. Welcome to the **⭐️PSYCHEDELIC SPA⭐️ natural psychonautics – Berlin City Edition** Joe & friends are teaming up with you (and your favourite humans) to co-create a magical gathering for exploration, deep relaxation, mind play & conscious flow states. All Details: [Urbanjoy.de/spa](https://Urbanjoy.de/spa) **WHAT?** We invite you to a partly guided party free flow psychonautic space: A sober human-/emotions-/body- & connection-positive event full of bodily expression, consciousness science and natural happiness. 1\. WARM\-UP First\, we’ll start with an opening essential oil infusion to relax the mind\, warm the body & soothe our souls\. This is an event for sweet connection & attunement\, for discoveries & harmonization with a group of amazing people\. 2\. GUIDED FORMATS \(optional particiation\) in a series of mini &/or intense practice sessions we will enjoy inspiring & connecting exercises together\. Bring the list items\, an open mind and a sense of adventure\. 3\. In the FREE FLOW part of the evening you can simply enjoy yourself\, the great company\, deepen some of the practices presented\, journey through the inner & outer dimensions or just simply enjoy the relaxing atmosphere\. Let’s discover what wants to emerge this time. In this psychelic, meditative experience we will go on a blissful journey through a time & space together. Be prepared for epic & tender hours of bliss exploration To be best set up for the journey we request all participants to supply the following **BRING THIS LIST** • Bring at least 3 big towels for Sauna, Showers & Chillout area and if possible a bathrobe/Kimono. Towels are also available for rent on location. • optionally comfy\, movement friendly clothing\, potentially 2 sets to change if need be \| No Jeans or Street wear • non-alcoholic drink • a vegan (=100% plantbased) snack or dish to nourish yourself and to share with others • mint/deodorant of your choice **LOCATION** Kreuzberg - See urbanjoy.de/spa **SETTING** A circle of friendly hearts get together in a cozy rooftop location to celebrate the beautiful gifts of presence, relaxation, connection & psychnautic curiosity. All parts of the evening are optional. You can a) involve yourself or b) pause, detach, be by yourself at any moment. We will enjoy each others company in an elegant penthouse appartement in Berlin-Mitte. Enjoy several comfy lounge / session areas, including in case of decent weather a dreamy balcony, a potluck bar & buffet – bring something vegan to share. Stay hydrated and savour a variety of vegan snacks & dishes plus lots of space for your choice of activity. Give & receive attention, kindness & all the pleasures of awareness. As a Bonus you will have the opportunity to take an open air ice dip with a skyline view, if you feel like it. What will it be this night for you? Bliss, deep archetypical journeys, a full-blown energetic experience, deep eyegazing, soul shaking insights? Our invitation is to have an gentle night of blissful relaxation, heartfelt encounters, soothing touch, exploring the psychactive nature of loving community or all of the above! **CODE OF CONDUCT** To have us all enjoy the most access to our natural sensitivities this event is sober, smokefree & conscious. Non violent/empathetic communication is invited at the event This is a consent & self-responsibility based event. Adhering to that is the basis of your participation. Transgressions will lead to expulsion from the event. Also we request you join in a healthy state only. Treat the space & each other with care and respect – the luxury of the venue demands common sense reverence **HOW TO JOIN?** Apply for your spot by via Text/PM to [t.me/JoeJung](https://t.me/JoeJung) Recommendations by other participants increase your chances of being able to come join. You will then receive an answer message as soon as possible. Duo/Trio Tickets werden bevorzugt behandelt. This Psychedelic Spa is designed for beginners & intermediate visitors. A positive attitude towards human bodies, self-responsibility, social awareness is a solid foundation for joining & a great evening. If you are new to this, check with us for claryfing if you are a match. *** **Deutsche Version:** *Liebst Du das Unbekannte des gegenwärtigen Augenblicks? Faszinieren Dich auch die überraschenden Erfahrungen, die unser Körper bereithält? Bit auch Du fasziniert von den Tiefen, die die Psyche offenbaren kann?* *Um diese und viele weitere Facetten der menschlichen Erfahrung geht es in der substanzfreien psychonautischen Erkundung.* *Willkommen im **⭐️PSYCHEDELIC SPA⭐️ Natürliche Psychonautik – Berlin City Edition** Joe und Freunde öffnen Dir (und Deinen Lieblingsmenschen) die Türen zu einem magischen Treffen für Seelenreisen, Tiefenentspannung, Gedankenräume und bewusste Flow-Zustände.* Alle Details: [Urbanjoy.de/spa](https://Urbanjoy.de/spa) ***WAS?*** *Wir laden Dich zu einem teilweise geführten, teilweise Free-Flow-Event für Psychonautik & Tiefenentspannung ein: Ein bewusstes menschen-/emotions-/körper- und verbindungsfreundliches Event voller körperlicher Ausdrucksformen, Bewusstseinsforschung und natürlicher Glückseligkeit.* *1\. AUFWÄRMEN Zuerst beginnen wir mit einem finnischen Aufguss mit beisten ätherischen Ölen\, um den Geist zu entspannen\, den Körper aufzuwärmen und unsere Seelen zu beruhigen\. Dies ist eine Veranstaltung für süße Verbundenheit und Inniglichkeit\, für Entdeckungen und Harmonisierung in einer Gruppe wundervoller Menschen\.* *2\. GEFÜHRTE FORMATE \(Teilnahme optional\) In einer Reihe von Mini\- und/oder intensiven Übungsrunden werden wir gemeinsam inspirierende und verbindende Praktiken genießen\. Bringen die Sachen von der Mitbringliste\, einen offenen Geist und Sinn für Abenteuer mit\.* *3\. Im FREE FLOW\-Teil des Abends kannst u Dich einfach selbst und/oder die großartige Gesellschaft genießen\, einige der vorgestellten Übungen vertiefen\, durch die inneren und äußeren Dimensionen reisen oder einfach die entspannte Atmosphäre genießen\.* ##### *Bei diesem psychedelischen, meditativen Erlebnis begeben wir uns auf eine gemeinsame Reise durch Zeit und Raum. Sei bereit für epische und sanfte Stunden des Glücks* *Um optimal vorbereitet zu sein, bring Folgendes mit* ***MITBRINGLISTE*** *• Bring mindestens 3 grosse Handtücher für Sauna, Dusche und Ruhebereich mit & wenn möglich einen Bademantel/Kimono – Handtücher zum Ausleihen sind für eine Leihgebühr vor Ort erhältlich* *• optional zusätzlich: bequeme\, bewegungsfreundliche Kleidung\, möglicherweise 2 Sets zum Umziehen \| Keine Jeans oder Strassenkleidung* *• alkoholfreies Getränk* *• ein veganer (= 100 % pflanzlicher) Snack oder Gericht, zum selbst Genießen und mit anderen teilen* *• Munderfrischung/Deodorant Deiner Wahl* ***ORT*** *Siehe urbanjoy.de/spa* **SETTING** Ein Kreis freundlicher Herzen trifft sich in einer gemütlichen Dachgeschosslocation in Mitte, um die wunderbaren Geschenke von Präsenz, Entspannung, Verbundenheit und psychonautischer Erforschung zu feiern. Alle Teile des Abends sind optional. Du kannst a) teilnehmen & Dich einbringen oder b) jederzeit Pause machen, Dich zurückziehen oder für Dich sein. Wir werden Unser zusammensein in einer eleganten Penthouse-Wohnung in Berlin-Friedrichstadt genießen. Nutze die gemütlichen Lounge-/Sessionbereiche, darunter bei gutem Wetter ein traumhafter Balkon, eine Potluck-Bar und ein Mitbringbuffet – Bring dafür etwas Veganes zum Teilen mit. Sorg für ausreichend Flüssigkeitszufuhr und genieß Sie eine Auswahl an leckeren Snacks und Gerichten sowie viel Platz für diverse Aktivitäten Deiner Wahl. Giben und empfange Aufmerksamkeit, Freundlichkeit und alle Segnungen des Bewusstseins. Als Bonus haben wir die Möglichkeit, ein Eisbad mit Blick auf die Berliner Skyline zu nehmen, wenn Dir danach ist. Was wird es an diesem Abend für Dich sein? Glückseligkeit, tiefe archetypische Reisen, energetische Erfahrungen, wohltuende Seelenblicke, ergreifende Erkenntnisse? Wir laden Dich ein, einen sanften Abend voller glückseliger Entspannung, herzlicher Begegnungen, wohltuender Erfahrungen zu erleben, die psychoaktive Natur einer liebevollen Gemeinschaft zu erkunden oder alles davon! **VERHALTENSRAHMEN** Damit wir alle den größtmöglichen Zugang zu unserer natürlichen Sensibilität haben, findet diese Veranstaltung nüchtern, rauchfrei und bewusst statt. Gewaltfreie/empathische Kommunikation ist erwünscht. Dies ist eine Veranstaltung, die auf Einvernehmlichkeit und Eigenverantwortung basiert. Wir bitten außerdem, nur in einem gesunden Zustand teilzunehmen. Behandle den Raum und einander mit Achtsamkeit und Respekt – der Luxus des Veranstaltungsortes erfordert die Nutzung mit gesundem Menschenverstand. **WIE KANN ICH MITMACHEN?** Bewirb Dich für 1 Platz per Email/SMS/PM an yes@urbanjoy.de oder [https://t.me/JoeJung ](https://t.me/JoeJung ) Du erhältst dann so schnell wie möglich eine Antwortnachricht. Duo/Trio-Tickets werden bevorzugt behandelt. Dieses Psychedelic Spa ist für Anfänger und Fortgeschrittene konzipiert. Eine positive Einstellung zum menschlichen Körper, Eigenverantwortung und soziales Bewusstsein sind eine solide Grundlage für die Teilnahme und einen großartigen Abend.

**All about real connection - beyond screens, beyond small talk.** **ENTRY:** * FLINTA: free entry & free welcome Drink :) * REGULAR: 8€ (incl. one free Drink of Your choice = Soft / Wine / Beer / Cocktail) Whether You are looking for love, new friendships, or simply meaningful conversations, this is Your invitation to step into a space where people truly meet. We gather, we talk, we laugh, we share stories & moments — and most importantly, we get to know each other on a deeper level. Every respectful person is welcome. ‍ > Every week different Guide, different People, different Experience. ‍ The night begins with a round of Speed Dating & Friending guided by DNA. Members, giving You the chance to connect with different people in a playful, open & respectful atmosphere. No pressure, just presence. Afterwards, the space opens up — stay, deepen connections, enjoy Your drink & let the evening unfold naturally. **DOORS**: 7.30 pm **MEET & GREET**: 7:30 - 8 pm **SPEED DATING & FRIENDING ROUNDS**: 8 – 9 pm **OPEN SOCIAL & HANG OUT** * optional free entry to a COMEDY SHOW about DATING: 9 - 10.30 pm ‍ > Come as You are. Leave with new connections. **..for more info check out www.dna-artclub.com / follow us on IG: [https://www.instagram.com/nightart.club/](https://www.instagram.com/nightart.club/)** **See You soon :)** **Love.** **DNA.** **__________________** \*This Workshop is free for Members of Dair Night Art e.V. and Subscribers of DNA. Art GbR ... more Info to Membership here: https://www.dna-artclub.com/membership \*\*By entering the DNA. HOUSE / DNA. CLUB, You agree to comply with the Hausordnung of Dair Night Art e.V. and Geschäftsordnung of Dair Night Art e.V. Please ensure You review these documents thoroughly in advance.

Join the dinner event and hangout this coming Friday, we are going to be in central Berlin, a short distance from Hackescher Markt S-Bahn station. We are visiting a nice German restaurant called Heimwerk, which offers interesting way to combine foods, has acceptable prices and pleasant environment. Menu also offers simple things like burgers and fries, as well as vegetarian choices. Please note that their "snack" option serves really tiny portions. An area inside will be reserved for us. In case of interest for a further venue after the dinner, you can ask the event host for some tips. Come meet new friends and enjoy nice food in a relaxed and fun atmosphere, can't wait to see you all! **(Please note that the spots are limited)**

Come join us for a gentle yet powerful Seitai group practice — a space where silence, breath, and spontaneous movement meet. This is a donation-based event, so you’re free to contribute what feels right (from 0€ to (your choice)€). ✨ What is Seitai? Seitai (整体) is a Japanese practice that helps you reconnect with your body’s innate intelligence. Through subtle awareness and guided techniques, you’ll be invited to: Listen deeply to your body through Yuki (a meditative, hands-on practice of sensing and following the breath). Release hidden tension with Katsugen — allowing involuntary, spontaneous movements to arise naturally. Find balance in stillness and movement, letting your body recalibrate itself in surprising ways. Seitai is not about control or forcing; it’s about giving voice to the movements your body has been waiting to express. Sometimes this brings ease, clarity, and lightness. Sometimes it stirs up dizziness, discomfort, or emotions. Every experience is valid — and you are always free to pause or leave at any time. 🌌 Why join? Discover a practice that many find deeply transformative. Create space for release, renewal, and vitality. Explore in community, whether you’re a curious first-timer or already familiar with Seitai. 👕 Practical details Wear comfortable clothes and bring a towel and water to stay hydrated. Bring openness and curiosity. Watchers are welcome — you can simply observe, or dive into active practice. The session is guided, but the real teacher is your own body. ✨ Learn more: 🎥 Watch a short video: https://youtu.be/KF7agFE1zss?si=6UhmjwaIAfBo-_Op 📖 Read more about Seitai: https://seitaibarcelona.com/what-is-seitai/ Everyone is welcome, whether you are completely new or already familiar with Seitai. Bring comfortable clothes and an open mind. 💰 This event is donation-based, supporting the space and allowing us to keep offering it. Private one-to-one sessions are also available at an affordable price. 🌿 Step into silence, breath, and spontaneous movement — your body knows the way. PangeaHaus, Trautenaustraße 5, 10717 Berlin, Berlin, 2nd Floor, first room. https://maps.app.goo.gl/DUA4DqR7DEP5XhEy7 https://www.eventbrite.de/e/seitai-free-group-session-tickets-1982614595626? Pangea Haus e.V. 2nd floor Trautenaustraße 5, 10717 Berlin Concept and rules: https://www.systemik-im-dialog.de/ Deutsch Komm zu unserer sanften und doch kraftvollen Seitai-Gruppenpraxis – ein Raum, in dem Stille, Atem und spontane Bewegung aufeinandertreffen. Dies ist eine Veranstaltung auf Spendenbasis, du kannst also frei beisteuern, was sich für dich richtig anfühlt (von 0€ bis (deine Wahl)€). ✨ Was ist Seitai? Seitai (整体) ist eine japanische Praxis, die dir hilft, dich wieder mit der angeborenen Intelligenz deines Körpers zu verbinden. Durch subtile Achtsamkeit und angeleitete Techniken bist du eingeladen: \*Tief auf deinen Körper zu hören durch Yuki (eine meditative, praktische Übung des Erspürens und Folgens des Atems). * Verborgene Spannungen mit Katsugen zu lösen – indem du unwillkürlichen, spontanen Bewegungen erlaubst, ganz natürlich zu entstehen. \*Balance in Stille und Bewegung zu finden, während sich dein Körper auf überraschende Weise selbst neu ausrichtet. Bei Seitai geht es nicht um Kontrolle oder Zwang; es geht darum, den Bewegungen eine Stimme zu geben, auf deren Ausdruck dein Körper gewartet hat. Manchmal bringt dies Leichtigkeit, Klarheit und Entspannung. Manchmal wirbelt es Schwindel, Unbehagen oder Emotionen auf. Jede Erfahrung ist gültig – und es steht dir jederzeit frei, eine Pause zu machen oder zu gehen. 🌌 Warum teilnehmen? * Entdecke eine Praxis, die viele als tief transformierend empfinden. \*Schaffe Raum für Loslassen, Erneuerung und Vitalität. * Erkunde die Praxis in der Gemeinschaft, egal ob du neugieriger Anfänger bist oder bereits Erfahrung mit Seitai hast. 👕 Praktische Details \*Trage bequeme Kleidung und bringe ein Handtuch sowie Wasser mit, um hydriert zu bleiben. * Bringe Offenheit und Neugier mit. \*Zuschauer sind willkommen – du kannst einfach nur beobachten oder direkt in die aktive Praxis eintauchen. * Die Sitzung wird angeleitet, aber der wahre Lehrer ist dein eigener Körper. ✨ Mehr erfahren: 🎥 Schau dir ein kurzes Video an: https://youtu.be/KF7agFE1zss?si=6UhmjwaIAfBo-_Op In diesem Video [00:16] wird Seitai als eine japanische Kulturform beschrieben, die den Organismus wieder in Ordnung bringt („Seitai“ bedeutet „Körper in Ordnung“). Es basiert auf der Beobachtung der natürlichen Lebensenergie und nutzt Bewegungen wie Katsugen Undo [00:32], um die Vitalität zu fördern. 📖 Lies mehr über Seitai: https://seitaibarcelona.com/what-is-seitai/ Jeder ist willkommen, egal ob du völlig neu bist oder Seitai bereits kennst. Bringe bequeme Kleidung und einen offenen Geist mit. 💰 Diese Veranstaltung basiert auf Spenden, um den Raum zu unterstützen und es uns zu ermöglichen, dieses Angebot weiterhin aufrechtzuerhalten. Private Einzelsitzungen sind ebenfalls zu einem erschwinglichen Preis verfügbar. 🌿 Tritt ein in die Stille, den Atem und die spontane Bewegung – dein Körper kennt den Weg. PangeaHaus, Trautenaustraße 5, 10717 Berlin, 2. Etage, erster Raum. Anfahrt via Google Maps: https://maps.app.goo.gl/DUA4DqR7DEP5XhEy7 https://www.eventbrite.de/e/seitai-free-group-session-tickets-1982614595626? Pangea Haus e.V. Zweite Etage Trautenaustraße 5, 10717 Berlin Konzept und Regelungen: https://www.systemik-im-dialog.de/

Die Kunst der HANDS-ON ASSISTS | Community Work Workshop — ein selbstorganisierter Workshop für Yogalehrer — kein Frontalunterricht — nur eigenes Erfahren, gemeinsames Üben, konstruktivem Feedback, Üben, Kommunikation Ein praxisorientierter Workshop, der dir viel Sicherheit bei Yoga Adjustments vermittelt, weil du übst und nicht aus der Übung kommst. Dein Schüler spürt deinen Sicherheit sehr genau. Nur dann kann er sich voll auf dein Assist einlassen und davon profitieren. Inhalte — Austausch von unterschiedlichen Techniken — Vergleich der Techniken — praxisorientiertes Pro- und Kontra — Sicherheit beim Hands-On-Assist — Feedback deines Schüler — HANDS-OFF ASSISTS: arbeite verbal mit der Vorstellungskraft des Schülers — HANDS-OFF (almost) ASSISTS: taktile Reize — HANDS-OFF ASSISTS: Druck im Gegendruck/Schub zu erzeugen — Berücksichtigen der individuellen, altersrelevanten, religionsbedingten, körperlichen Privatsphäre Yogalehrer jeder Tradition profitieren von diesem kostenlosen Workshop. Preis: kostenlos, wir freuen uns über eine Teespende Anmeldung: yogaatlobe@gmail.com oder komme einfach vorbei. Wann: Jeden 2. Freitag im Monat, 18 Uhr Leitung: Yoga Makes Me Happy - Christina Metzler ***Filmen und Fotografieren ist erlaubt für eure eigenen Lernzwecke und empfehle ich sehr!***

It’s a time to sit in a circle of friends and sing mantras from the heart. Let these sounds soothe both the mind and the heart. During this evening, you’ll have the opportunity to immerse yourself in the sounds of yoga and discover a sense of inner peace. Our session offers a gentle chance to slow down, find harmony, and reconnect with the depths of your heart🧡 Live music will make the evening even more enchanting. 🎵We’ll use acoustic instruments that help you relax and fill the space with a peaceful, nurturing atmosphere. As the session unfolds, we’ll naturally flow into a soft kirtan meditation — the beautiful culmination of this shared journey. To end the evening with care, we’ll offer warm tea and a sweet treat☕️ You are warmly welcome! Don’t hesitate — join us for this unique inner journey ✨ 📆 When: Every Friday 🕗 Time: 8:00 PM 📍 Location: Rigaer Str. 25, Berlin (Yogicescape)

Join me at the first meetup for this group. Let’s get creative. Painting, colouring, crocheting, journaling… anything goes. Bring a blanket, a drink/snack your sketchbook or colouring book and your paints and pens or you can use mine. Let’s meet, create art, share a laugh, enjoy a summery Sunday in park. Location: Volkspark wilmersdorf. Will share the exact co ordinate closer to the date.

On the **27th June 2026**, **1pm til 5pm** at **Tales Untold** (in the main playroom) in Berlin I will be running a **Transformation Game** that has space for 4 players. The Transformation Game is a great reflective tool, in the format of a board game, to help you self reflect on an issue you may be having. I love this game and would love the opportunity to introduce it to others. Contact me if you wish to take part. Here is a short video I made about it: [Link to video of brief introduction to the Transformation Game.](http://youtu.be/b5lGBOx-G3A) http://youtu.be/b5lGBOx-G3A [Link to videos show casing the game in action (the Transformation Game blended with Internal Family Systems ideas):](https://youtube.com/playlist?list=PLfgNV-9P_D5BSQy8Dduq9yB8cMeNXOURk&si=Mq4qKi4pqt7-z9Cz) [https://youtube.com/playlist?list=PLfgNV-9P_D5BSQy8Dduq9yB8cMeNXOURk&si=Mq4qKi4pqt7-z9Cz ](https://youtube.com/playlist?list=PLfgNV-9P_D5BSQy8Dduq9yB8cMeNXOURk&si=Mq4qKi4pqt7-z9Cz) While I will pay for the room hire, attendees will be required to purchase their own refreshments and snacks at the cafe.

Relief stress through laughing, clapping and breathing Alivie el estrés riendo, aplaudiendo y respirando English, espanol, German, international Come and join for some Laughteryoga Sessions. It is free tip-based.

## [Booking Link](https://www.yogicescape.de/en/events/shamanic-ceremony)Shamanic Ceremony The Shamanic Ceremony typically begins with setting a sacred space, participants will be invited to sit comfortably while the facilitator introduce the steps of the Ceremony explaining the different elements while serving Blue Lotus tea. Through the harmonious blend of the tea, the ancestral rhythm of the drum and sacred tobacco, this ceremony provides a safe space for releasing old patterns and setting intentions for the new year ## Why Join: * Intention Setting: Participants are encouraged to set personal intentions for the ceremony, focusing on areas of life where healing or guidance is desired. * The Blue Lotus Tea will be offered to facilitate an hypnotic experience. * Invocation of Spirits: The facilitator will call upon spiritual guides, ancestors, or the elements to support and protect the space. * Sacred Tobacco Ritual: In this part of the ceremony, sacred tobacco will be offered through Shamanic Snuff * Shamanic Drum: As participants relax the sound of the drum will allow a deeper connection with the unconscious Self, the frequencies will strength the channeling meditative messages * Integration and Sharing: After the ceremony, participants are encouraged to share their experiences and insights, helping to integrate the healing process into their daily lives ## About Sacred Offering * Plants hold a living “spiritual matrix” with unique energies that influence body, mind, and spirit. * Psychoactive plants mirror human neurotransmitters, reflecting deep human–nature communion. * Sacred Tobacco (Rapé): Air Medicine received through breath; enhances perception, clears upper energy channels, supports detox and pineal decalcification. * Blue Lotus: Heart-opening gateway to deeper realms; warm, aromatic, gently bitter; moves stagnant emotions, supports digestive and heart-centered detox; carries ancient wisdom of our essential nature. * Humans and plants co-evolved with solar and seasonal rhythms; rhythmic practices (drumming, trance, meditation) reconnect us to archetypal consciousness and shamanic ecstatic states. Meet Your Host Her name is NoemaKali (Italy, 1978), and she is a Yoga Teacher, Healer, Spiritualist, and Educator. She offers alternative esoteric services and ceremonies. She has more than 26 years of experience, studies, and initiations, having studied in India, Nepal, and Europe. She is a performance artist who focuses on archetypes and communication throughout visual art (she is in fact, specialized in Sociology of Art and Literature, Visual Anthropology, and Semiotics).

fff- fit frei froh und gesund ebenso durch und mit Lachyoga Wir lachen auch bei Regen!!! Lachyoga ist Wellness, Fitness, Resilienz- und Gesundheitstraining zugleich! Deshalb entwickelte der indische Arzt, Dr. Madan Kataria 1995 diese fröhliche spielerische Yoga-Methode: Lachen ohne Grund. Lachend, spielend, tanzend, singend und bewusst tief atmend - auch bei Frost und Schnee - stärkst Du gleichzeitig Deine körperliche und mentale Gesundheit und Fitness sowie Dein Immunsystem! So beugst Du Krankheiten vor. Dafür gibt es auch eine spezielle Übung: das vorbeugende Lachen. Du verbindest Dich lachend mit den anderen Teilnehmer\*innen. Du aktivierst eine Menge Glückshormone. So stärkst Du Deine Resilienz und kannst gelassener, fröhlicher und unbeschwerter in die neue Woche gehen. Und bei Kälte lachst Du Dich warm!!! Wichtig: warme Füße!!! Also entsprechende Schuhe sind wichtig!!! Übrigens: "Lachen ist der Tanz des Atems" sagt ein indisches Sprichwort. Es ist also Atemtherapie pur. Wo kannst du besser Sauerstoff aufnehmen als an frischer Luft? Auf dem Tempelhofer Feld lachen wir seit 2010 bei jedem Wetter, außer bei einer Unwetterwarnung. Lachyoga kennt keine Altersgrenze, im Gegenteil, es hält jung und verbindet "jung und alt" super miteinander!!! Neugierig geworden? Einfach kommen und mitlachen! offene Gruppe: jede/r ist herzlich eingeladen, mitzulachen, ohne Voranmeldung und ohne Vorkenntnisse bitte mitbringen: Lust, was Neues auszuprobieren; was zu trinken, denn Lachen macht durstig. Teilnahme: auf wertschätzender Spendenbasis Teilnehmer\*innen spenden im Durchschnitt 3-10 Euro. von: [Lachsonne](https://www.gratis-in-berlin.de/component/uddeim/?task=new&recip=8199 "::Nachricht an User schreiben") Mehr Infos im Internet: * [https://www.kreativitaet-und-lachen.de](https://www.kreativitaet-und-lachen.de/offene-ly-gruppen.html)

Do you want to stop guessing what to practice and start working on what actually makes a difference? At the Cello Gym you’ll be guided step by step through the core technical work that most cellists skip, rush, or avoid when practicing alone. In a focused, supportive group, you’ll train the fundamentals that directly improve your sound, your shifting, and your overall control of the instrument, unlocking your ability to learn the repertoire you want to learn. We’ll work on: * Scales and patterns for stable intonation and left-hand organization * Shifting across neck positions with more ease and accuracy Bow and sound exercises for a clear, resonant tone * Etudes that help you master technique * Practical warmups you can reuse in your own practice No repertoire at the Cello Gym - just the essential technical work that makes everything else easier to play. If you’re good at scales, arpeggios, double stops, then they’ll be easy to learn when you encounter them in your pieces, no matter the musical style you want to play. Designed for intermediate to advanced cellists - minimum requirement is a basic knowledge of shifting (for example to 2nd or 4th position). Cellists shifting up to thumb position will also be challenged. Sign up here, in person or online: https://berlincelloacademy.com/event/6597397/765112271/cello-gym-technique-sound-shifting-in-person-ticket

✌︎ HELLO WEEKEND — HELLO SELF-CARE Beginne deine Wochenende genau so, wie es sein soll! • YOGA This yoga practice is suitable for all levels. With individual support, adjustment/alignment of your asana practice. Flowing sequences of asanas will energise your body, release tension and activate the whole system to wake up and start your weekend in a positive way. • HOW CAN YOU HAVE A RELATIONSHIP WITH OTHERS …if you don't have one with yourself? We must revolutionise the rules of society that have us believe self care is selfish. In your practice we create more room for yourself to stay whole, healthy and happy. • LIMITED to 12 SPOTS • • The balance recommended: Donation-Drop-In 15€ 5 x Donation-Card 70€ 10 x Donation-Card 140€ 20 x Donation-Card 240 € Hugs (0€ pro Klasse)Free USC (M, L, XL) • USC Members Welcome: M, L, XL • 90 Min. Class • LOCATION YOGA at Lobe Block Böttgerstraße 16, 13357 Berlin right elevator, ring bell • HOW TO GET THERE 5 Min. walk from Gesundbrunnencenter near Magic Mountain Kletterhalle U8 Gesundbrunnen S42/41 & S1 BUS N7, 247, RE5 GOOGLE MAPS: https://tinyurl.com/yal3wf2x How can you have relationships with others, if you don't have one with yourself?

Join us for the Summer edition of [Nature Loving Fest](https://www.facebook.com/events/1575999320350910/), a small, thoughtfully curated outdoor gathering celebrating vibrant vegan eats, handmade goods, and the fullness of the season. Formerly known as our Vegan Pop-Up, this gathering continues to grow as a space rooted in nature, community, and intentional living. Expect around 20 + local vendors offering refreshing seasonal vegan dishes, small-batch bakes, handcrafted goods, and earth-conscious products. This is a welcoming space to slow down, connect, and enjoy the warmth and abundance of summer. Come support local makers, share good food, and celebrate the height of summer with us. Admission is Free.

Join the weight loss in Columbus group at the Scioto Audubon Park for an in person meeting. We'll meet to chat casually, talk about goals and enjoy one of Columbus's wonderful parks. We'll meet at one of the outdoor shelters, which is covered in case of rain, is close to some walking trails, and there's also a climbing gym that people can try out (my favorite past time) if people are interested. Let's meet and see where we can take things!

**Soulbits Circle: A Monthly Gathering** **Every fragment of your story is medicine; come weave it into being** **Hosted by: Caitlynn Fortson** **[www.kalikwellnesswithin.org](www.kalikwellnesswithin.org) \| [www.centerfornewlife.org](www.centerfornewlife.org)** **The Center for New Life or Virtual, upon request** **Monthly Circles \| Fridays 6:30\-7:30PM** **Upcoming Dates: 5/1, 5/29, 6/26, 7/24, 8/28, 9/25, 10/23, 11/27, 12/18** A monthly healing space where we gather to tend the pieces of ourselves and weave them back into wholeness that we are. Each session opens with a Soulbits oracle image setting the tone for the gathering we will move through. We will come together to honor the natural rhythms of rooting, rising, releasing, and receiving; the cycles that shape the soul’s journey. Through the four pillars of being: mindset, movement, connection & nourishment, we will create a space where imagery, sensation, and community weave together. Where the body becomes the guide, images act as mirrors, and the soul speaks. This circle is about noticing what rises, honoring what’s true, and reconnecting with the parts of yourself ready to be seen. This is a space to gather your scattered pieces, soften your body, and return to your truth with community by your side. Soulbits Circle is a reminder that every fragment of your story, every soulbit, belongs. Together we weave them into the blooming wholeness that you are. *Energy Exchange: 1-group $20-40 or 6-group $115* *Payment Options: Venmo or Cash* **Please RSVP to [Caitlynn](https://kalikwellnesswithin.org/) via** **email @ [kalik.wellnesswithin@gmail.com](mailto:kalik.wellnesswithin@gmail.com)** **text @ ‪(614) 407-4021‬** 💫

**Soulbits Circle: A Monthly Gathering** **Every fragment of your story is medicine; come weave it into being** **Hosted by: Caitlynn Fortson** **[www.kalikwellnesswithin.org](www.kalikwellnesswithin.org) \| [www.centerfornewlife.org](www.centerfornewlife.org)** **The Center for New Life or Virtual, upon request** **Monthly Circles \| Fridays 6:30\-7:30PM** **Upcoming Dates: 5/1, 5/29, 6/26, 7/24, 8/28, 9/25, 10/23, 11/27, 12/18** A monthly healing space where we gather to tend the pieces of ourselves and weave them back into wholeness that we are. Each session opens with a Soulbits oracle image setting the tone for the gathering we will move through. We will come together to honor the natural rhythms of rooting, rising, releasing, and receiving; the cycles that shape the soul’s journey. Through the four pillars of being: mindset, movement, connection & nourishment, we will create a space where imagery, sensation, and community weave together. Where the body becomes the guide, images act as mirrors, and the soul speaks. This circle is about noticing what rises, honoring what’s true, and reconnecting with the parts of yourself ready to be seen. This is a space to gather your scattered pieces, soften your body, and return to your truth with community by your side. Soulbits Circle is a reminder that every fragment of your story, every soulbit, belongs. Together we weave them into the blooming wholeness that you are. *Energy Exchange: 1-group $20-40 or 6-group $115* *Payment Options: Venmo or Cash* **Please RSVP to [Caitlynn](https://kalikwellnesswithin.org/) via** **email @ [kalik.wellnesswithin@gmail.com](mailto:kalik.wellnesswithin@gmail.com)** **text @ ‪(614) 407-4021‬** 💫

From the moment sin entered the world, death began. Adam and Eve were not stricken dead immediately, but the process by which none of us lives forever in health and wholeness in these earthly bodies started its inexorable march to the inevitable end—death. The Bible makes it clear that by one man’s sin, death came to all mankind, but that by the obedience of One Perfect Man, Jesus, many are made righteous (Romans 5:19). F.F. Bosworth recognized this truth; he also would have people consider that the God Who provided for our greatest need—salvation from eternal death—would also provide healing for the lesser, but still great needs, of health and healing from sickness, disease, and the consequences of sin that we encounter before we die. Join us as we examine the case for biblical healing in the book first published in 1924, ***Christ The Healer*. We meet at True Food Kitchen, Easton Town Center on Tuesday, July 7, 2026 at 6:30 pm.** Get your tickets on [EventBrite](https://www.eventbrite.com/e/christ-the-healer-columbus-ohio-tickets-1989133215995)! Connect with us on [Facebook](https://www.facebook.com/events/1495777228332299)! Check out our new website, [LocalCA](https://localca.org/)! Say hello on [Instagram](https://www.instagram.com/christianbookclubwellness/)!

Our next much-awaited **COLUMBUS** meetup is **Tuesday June 30th from 7-10 pm EST at ACE OF CUPS**. Meet patients, cultivators, processors, dispensary managers/staff, physicians, home growers, educators, activists, nonprofits, artists, attorneys, business owners, writers, students, and supporters to network, share our knowledge, collaborate, support each other and make new ones! Hope you will be there too! Save the date and pass the word. **Please RSVP** so we know who is coming and how many to expect. Find us to say hi and we will introduce you to others. We should be easy to spot. (The happy-looking group wearing cool nametags! See photos from our past events.) Sign in, grab a name tag, start your own bar/food tab, meet old friends and make new ones! Everyone is welcome. SEE YOU THERE!

We meet at lunch each week and each meeting follows a fairly organized agenda. First all participants pass their business cards around. Then each member and guest is invited to give a one-minute overview of their company and what is a perfect referral for the week. We always have a 10 minute presentation from one of the members about their business in more detail. And finally we pass referrals. You're welcome to visit. Nobody is ever put on the spot. Bring plenty of cards!