What we’re about
Este grupo ha sido creado con la intención de hacer el yoga y la meditación accesibles en español.
Durante las clases de yoga practicaremos posturas sencillas que nos ayudarán a armonizar el cuerpo y la mente de manera integral. Nos enfocaremos en la respiración consciente, así como en herramientas para mantenernos en el momento presente y liberarnos de pensamientos negativos o compulsivos.
Además, exploraremos los enormes beneficios del yoga y la meditación para la salud física, mental y emocional.
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Bilingual Yoga con Lex
Better Buzz Yoga, 2714 W 44th Ave, Denver, CO, USPlease pre-register for this class!
Move, breathe, and unwind in this bilingual yoga class designed to help you connect mind and body through a balance of movement and relaxation.
The first half of class offers a gentle, grounding flow to build warmth and energy; the second half invites you to restore with deep stretches and restful poses that calm the nervous system.Guided in both English and Spanish, this class welcomes all levels and is perfect for anyone looking to release stress, reconnect, and reset.
Originally $25 — use code PARATI for $10 off your bilingual classes.
Before signing up, please create your account here:
👉 Create Account on Better Buzz YogaAnd then sign-up for the class here: https://www.betterbuzzyoga.com/schedule
Join us on the mat for a practice made para ti — just for you.
---------------------- Español:
¡Por favor regístrate con anticipación para esta clase!
Muévete, respira y relájate en esta clase de yoga bilingüe, diseñada para ayudarte a conectar cuerpo y mente a través de un equilibrio entre movimiento y relajación.
La primera mitad de la clase ofrece un flujo suave y enraizado para generar calor y energía; la segunda mitad te invita a restaurar con estiramientos profundos y posturas relajantes que calman el sistema nervioso.Guiada en inglés y español, esta clase da la bienvenida a todos los niveles y es perfecta para quienes buscan liberar el estrés, reconectarse y recargarse.
Precio original $25 — usa el código PARATI para recibir $10 de descuento en tus clases bilingües.
Antes de registrarte, por favor crea tu cuenta aquí:
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👉 Ver horario y registrarteÚnete a nosotros en el mat para una práctica hecha para ti — just for you.
1 attendee
Bilingual Yoga con Dina
Better Buzz Yoga, 2714 West 44th Avenue, Denver, CO, USPlease pre-register for this class!
Move, breathe, and unwind in this bilingual yoga class designed to help you connect mind and body through a balance of movement and relaxation.
The first half of class offers a gentle, grounding flow to build warmth and energy; the second half invites you to restore with deep stretches and restful poses that calm the nervous system.
Guided in both English and Spanish, this class welcomes all levels and is perfect for anyone looking to release stress, reconnect, and reset.
Originally $25 — use code PARATI for $10 off your bilingual classes.
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And then sign-up for the class here: https://www.betterbuzzyoga.com/schedule
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Muévete, respira y relájate en esta clase de yoga bilingüe, diseñada para ayudarte a conectar cuerpo y mente a través de un equilibrio entre movimiento y relajación.
La primera mitad de la clase ofrece un flujo suave y enraizado para generar calor y energía; la segunda mitad te invita a restaurar con estiramientos profundos y posturas relajantes que calman el sistema nervioso.Guiada en inglés y español, esta clase da la bienvenida a todos los niveles y es perfecta para quienes buscan liberar el estrés, reconectarse y recargarse.
Precio original $25 — usa el código PARATI para recibir $10 de descuento en tus clases bilingües.
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2 attendeesYoga en Español con Lex
Better Buzz Yoga, 2714 W 44th Ave, Denver, CO, USMuévete, respira y relájate en esta clase de yoga bilingüe, diseñada para ayudarte a conectar cuerpo y mente a través de un equilibrio entre movimiento y relajación.
La primera mitad de la clase ofrece un flujo suave y enraizado para generar calor y energía; la segunda mitad te invita a restaurar con estiramientos profundos y posturas relajantes que calman el sistema nervioso.Esta clase da la bienvenida a todos los niveles y es perfecta para quienes buscan liberar el estrés, reconectarse y recargarse.
Clase por donación: $5 - $25
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1 attendeeBilingual Yoga con Dina
Better Buzz Yoga, 2714 West 44th Avenue, Denver, CO, USPlease pre-register for this class!
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The first half of class offers a gentle, grounding flow to build warmth and energy; the second half invites you to restore with deep stretches and restful poses that calm the nervous system.
Guided in both English and Spanish, this class welcomes all levels and is perfect for anyone looking to release stress, reconnect, and reset.
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La primera mitad de la clase ofrece un flujo suave y enraizado para generar calor y energía; la segunda mitad te invita a restaurar con estiramientos profundos y posturas relajantes que calman el sistema nervioso.Guiada en inglés y español, esta clase da la bienvenida a todos los niveles y es perfecta para quienes buscan liberar el estrés, reconectarse y recargarse.
Precio original $25 — usa el código PARATI para recibir $10 de descuento en tus clases bilingües.
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