About us
Descubre con nosotr@s otra manera de viajar, sin prisas ni aglomeraciones... un “viaje de autodescubrimiento" enfocado a fortalecer la conexión entre cuerpo, mente y espíritu a través de las enseñanzas del yoga. Viajar con nosotr@s es hacer un paréntesis en la ajetreada vida cotidiana para dedicarte a ti mism@... es viajar con personas apasionad@s por la naturaleza, la filosofía del yoga, la cultura local y las tradiciones… es conocer lugares especiales y personas auténticas que te harán conectar con lo más esencial que hay en ti… es disfrutar de cada aventura abriéndote a lo nuevo sin espectativas… es divisar un nuevo horizonte y compartirlo con otr@s viajeros… es vivir la experiencia plenamente consciente de lo que está ocurriendo “aqui y ahora”.
NUESTRO PROYECTO
De nuestra pasión por la naturaleza y el amor por el yoga surgió el proyecto “TODONATURA” con el objetivo es proporcionarte experiencias enriquecedoras que te acercarán a la Naturaleza y al encuentro contigo mism@. Para llevar a cabo esta labor con total garantía, hemos puesto en marcha TODONATURA EXPERIENCES, una agencia de viajes especializada en diseñar, crear y ofrecer “experiencias exclusivas de ecoturismo”. Bajo la denominación “retiro” ofrecemos un viaje combinado exclusivo para un grupo reducido (entre 10-16 personas), con un programa que combina yoga, meditación, mindfulness y senderismo.
Te llevamos a los lugares que más nos gustan y emocionan, por eso encontrarás esta pasión en cada detalle de nuestros itinerarios. Seleccionamos destino rodeados de naturaleza y establecimientos rurales con encanto integrados en parajes naturales, dentro y fuera de Andalucía, alejados de la masificación turística. Proporcionamos alimentación saludable, elaborada por un chef especializado con productos de proximidad y ecológicos, en la medida de los posible.
Nuestros “retiros” están dirigidos a personas adultas de todas las edades, interesadas en el crecimiento personal y la búsqueda de la autenticidad, que quieren disfrutar de la naturaleza y conocer el yoga o profundizar en la práctica de esta filosofía milenaria. Viajar no tiene edad ni condición, no se necesita una forma física de atleta para acudir a nuestros retiros, siempre buscaremos alternativas a las actividades más exigentes.
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RETIRO YOGA Y SENDERISMO EN PIRINEO NAVARRO
Erratzu, Na, ESUnas vacaciones de relax y desconexión en este precioso valle del Pirineo Navarro, un lugar auténtico con un paisaje de cuento, repleto de montañas y exuberante naturaleza, donde la gama de verdes se despliega a cada paso. Hayedos imponentes, robledales milenarios, regatas, pequeñas cascadas, pastos donde el ganado campea a sus anchas y pueblos con historia que aún conservan los valores de antaño.
Déjate llevar por el eco del bosque, descubre este lugar encantado rodeado de paz, percibe el calor de sus gentes, conoce su historia, siéntete un peregrino caminando por el trazado del Camino de Santiago Baztanés y viaja hacia tu interior practicando yoga y meditación en un enclave inolvidable… una experiencia que, sin duda, perdurará en tu recuerdo y te hará vibrar!YOGA Y SENDERISMO
La práctica de yoga estará dirigida por Valeria Boglietti, practicante de yoga desde hace más de 20 años e instructora desde 2010. Su estilo está influenciado por la precisión del Yoga Iyengar, la fluidez del Hatha Vinyasa y la espiritualidad del Yoga Sivananda y del Ananda Yoga.
Se adapta a todos los niveles, tanto para practicantes como para principiantes. Además de las asanas, utilizaremos otras técnicas del yoga, como pranayama (respiración), diferentes tipos de meditación, mindfulness (atención plena), periodos de silencio, caminatas conscientes… que te ayudarán a afrontar con ecuanimidad y serenidad tu día a día.El senderismo meditativo es parte esencial en nuestros retiros. Las rutas están pensadas para sentir, en cada paso y en cada respiración, nuestra profunda conexión con la naturaleza, por eso realizaremos una parte del recorrido en silencio.
En este retiro realizaremos 5 rutas guiadas, de nivel medio, con dificultad y esfuerzo moderado y una duración aproximada de 4 a 6 horas. En todo momento nos acompañará un Guía de Media Montaña titulado y especializado en la zona. Seguiremos un ritmo suave para que puedas realizar la ruta sin demasiado esfuerzo, disfrutando de los paisajes que nos ofrece el lugar.ALOJAMIENTO
El lugar elegido para este retiro de yoga y senderismo en Pirineo Navarro es un valle de incomparable belleza, ideal para quienes buscan tranquilidad y sosiego. Nos alojaremos en un caserío tradicional rodeado de bosques, junto al río Aramea, a 1,5 Km de Erratzu (Navarra), pequeño pueblo del Valle de Baztán en un entorno privilegiado entre pastos y bosques de castaños, robles y hayas, con espectaculares vistas, a escasos minutos del paso fronterizo con Francia en el Alto de Izpegui.
La casa está totalmente reformada y cuenta con las comodidades necesarias para que la estancia sea confortable. Cuenta con 8 habitaciones dobles, amplias y luminosas, varios salones, un enorme comedor, una terraza cubierta, varios porches y un extenso jardín con preciosas vistas. También dispone de una zona en el interior para la práctica de yoga y una zona de césped para la práctica de yoga al aire libre, parking y conexión wifi.COMIDA SALUDABLE
En este retiro de yoga y senderismo en el Pirineo Navarro se ofrecen 3 comidas diarias, salvo algunos días, que el almuerzo será en restaurantes típicos de la zona para que puedas probar la gastronomía navarra. Los almuerzos en restaurantes durante las rutas especificadas en el programa, no están incluidos en el precio del viaje.
La dieta de nuestros retiros es vegetariana, salvo excepciones. Ofreceremos una deliciosa y cuidada cocina casera, adaptada a la estación del año, en la medida de lo posible con productos ecológicos y de proximidad.
En este retiro de yoga y senderismo en el Pirineo Navarro contamos con Jechu, agroecóloga y chef especializada en cocina vegetariana y vegana, una apasionada de la alimentación consciente con gran habilidad para integrar todo tipo de plantas aromáticas en la cocina internacional creando sabores nuevos y sorprendentes. Se rige por una filosofía gastronómica intuitiva, rica y creativa, consiguiendo platos deliciosos con el adecuado equilibrio nutricional para cubrir las necesidades del organismo.PRECIO
1175€ - 1 plaza en habitación doble (3 camas)
1200€ - 1 plaza en habitación doble (2 camas)
1300€ -1 plaza en habitación individual🔸️Alojamiento (6 noches) en un caserío tradicional
🔸️Pensión completa (salvo los almuerzos en restaurantes durante algunas rutas)
🔸️Desplazamientos desde Pamplona y todos los traslados para las rutas en vehÍculos de 8 plazas.
🔸️Sesiones de yoga, meditación, pranayama y kirtan.
🔸️Talleres.
🔸️ 5 rutas de nivel medio con guia local de media montaña.
🔸️Guía-organizador@.
🔸️Profersor@ de yoga y meditación.
🔸️Seguro de viaje con cancelación.RESERVAS Y PROGRAMA
Puedes consultar el programa y realizar la reserva en nuestra web https://yogaysenderismo.com/retiro-yoga-y-senderismo-en-el-pirineo-navarro/2 attendees
RETIRO YOGA Y SENDERISMO EN PIRINEO NAVARRO
Erratzu, Na, ESUnas vacaciones de relax y desconexión en este precioso valle del Pirineo Navarro, un lugar auténtico con un paisaje de cuento, repleto de montañas y exuberante naturaleza, donde la gama de verdes se despliega a cada paso. Hayedos imponentes, robledales milenarios, regatas, pequeñas cascadas, pastos donde el ganado campea a sus anchas y pueblos con historia que aún conservan los valores de antaño.
Déjate llevar por el eco del bosque, descubre este lugar encantado rodeado de paz, percibe el calor de sus gentes, conoce su historia, siéntete un peregrino caminando por el trazado del Camino de Santiago Baztanés y viaja hacia tu interior practicando yoga y meditación en un enclave inolvidable… una experiencia que, sin duda, perdurará en tu recuerdo y te hará vibrar!El Valle de Baztán es uno de esos lugares que acarician el alma. Un valle verde y húmedo con un paisaje de cuento, donde los bosques envuelven los caminos y el tiempo parece transcurrir más lento. La experiencia de este retiro se apoya en esa atmósfera recogida, íntima y profundamente viva, que invita a fluir y entrar en contacto con lo esencial.
En cada jornada, la práctica de yoga y meditación se complementa con caminatas entre hayedos, robledales, valles y caminos medievales que unen pequeños pueblos. El silencio del bosque, el sonido del agua y la vegetación exuberante favorecen una vivencia introspectiva y, a la vez, muy enraizada a las sensaciones corporales.
Este retiro de yoga y senderismo en el Valle de Baztán es un viaje hacia dentro, sostenido por la calma del entorno y la sencillez de lo cotidiano. La convivencia, la conexión con la naturaleza y la armonía del lugar crean un espacio propicio para escucharse con honestidad, soltar lo innecesario y regresar a casa con una mirada más clara y energía renovada.YOGA Y SENDERISMO
La práctica de yoga estará dirigida por Valeria Boglietti, practicante de yoga desde hace más de 20 años e instructora desde 2010. Su estilo está influenciado por la precisión del Yoga Iyengar, la fluidez del Hatha Vinyasa y la espiritualidad del Yoga Sivananda y del Ananda Yoga.
Se adapta a todos los niveles, tanto para practicantes como para principiantes. Además de las asanas, utilizaremos otras técnicas del yoga, como pranayama (respiración), diferentes tipos de meditación, mindfulness (atención plena), periodos de silencio, caminatas conscientes… que te ayudarán a afrontar con ecuanimidad y serenidad tu día a día.El senderismo meditativo es parte esencial en nuestros retiros. Las rutas están pensadas para sentir, en cada paso y en cada respiración, nuestra profunda conexión con la naturaleza, por eso realizaremos una parte del recorrido en silencio.
En este retiro realizaremos 5 rutas guiadas, de nivel medio, con dificultad y esfuerzo moderado y una duración aproximada de 4 a 6 horas. En todo momento nos acompañará un Guía de Media Montaña titulado y especializado en la zona. Seguiremos un ritmo suave para que puedas realizar la ruta sin demasiado esfuerzo, disfrutando de los paisajes que nos ofrece el lugar.ALOJAMIENTO
El lugar elegido para este retiro de yoga y senderismo en Pirineo Navarro es un valle de incomparable belleza, ideal para quienes buscan tranquilidad y sosiego. Nos alojaremos en un caserío tradicional rodeado de bosques, junto al río Aramea, a 1,5 Km de Erratzu (Navarra), pequeño pueblo del Valle de Baztán en un entorno privilegiado entre pastos y bosques de castaños, robles y hayas, con espectaculares vistas, a escasos minutos del paso fronterizo con Francia en el Alto de Izpegui.
La casa está totalmente reformada y cuenta con las comodidades necesarias para que la estancia sea confortable. Cuenta con 8 habitaciones dobles, amplias y luminosas, varios salones, un enorme comedor, una terraza cubierta, varios porches y un extenso jardín con preciosas vistas. También dispone de una zona en el interior para la práctica de yoga y una zona de césped para la práctica de yoga al aire libre, parking y conexión wifi.COMIDA SALUDABLE
En este retiro de yoga y senderismo en el Pirineo Navarro se ofrecen 3 comidas diarias, salvo algunos días, que el almuerzo será en restaurantes típicos de la zona para que puedas probar la gastronomía navarra. Los almuerzos en restaurantes durante las rutas especificadas en el programa, no están incluidos en el precio del viaje.
La dieta de nuestros retiros es vegetariana, salvo excepciones. Ofreceremos una deliciosa y cuidada cocina casera, adaptada a la estación del año, en la medida de lo posible con productos ecológicos y de proximidad.
En este retiro de yoga y senderismo en el Pirineo Navarro contamos con Jechu, agroecóloga y chef especializada en cocina vegetariana y vegana, una apasionada de la alimentación consciente con gran habilidad para integrar todo tipo de plantas aromáticas en la cocina internacional creando sabores nuevos y sorprendentes. Se rige por una filosofía gastronómica intuitiva, rica y creativa, consiguiendo platos deliciosos con el adecuado equilibrio nutricional para cubrir las necesidades del organismo.PRECIO
1175€ - 1 plaza en habitación doble (3 camas)
1200€ - 1 plaza en habitación doble (2 camas)
1300€ -1 plaza en habitación individual🔸️Alojamiento (6 noches) en un caserío tradicional
🔸️Pensión completa (salvo los almuerzos en restaurantes durante algunas rutas)
🔸️Desplazamientos desde Pamplona y todos los traslados para las rutas en vehÍculos de 8 plazas.
🔸️Sesiones de yoga, meditación, pranayama y kirtan.
🔸️Talleres.
🔸️ 5 rutas de nivel medio con guia local de media montaña.
🔸️Guía-organizador@.
🔸️Profersor@ de yoga y meditación.
🔸️Seguro de viaje con cancelación.RESERVAS Y PROGRAMA
Puedes consultar el programa y realizar la reserva en nuestra web https://yogaysenderismo.com/retiro-yoga-senderismo-en-valle-baztan-pirineo-navarro/2 attendees
RETIRO YOGA Y SENDERISMO EN MENORCA
Platja de Son Bou, Balearic Islands, IB, ESDescubre la joya del Mediterráneo, Menorca, un paraiso de calma y bellaza natural con más de 200 km de costa repleta de impresionantes playas y calas virgenes que te invitarán a bañarte en sus aguas cristalinas, sumergirte en sus espectaculares fondos marinos, practicar yoga en la arena blanca, meditar en sus acantilados, contemplar los atardeceres y recorrer la isla a pie disfrutando de su naturaleza salvaje.
Un retiro para l@s amantes del mar, unas vacaciones diseñadas para deshacerse del estrés y el cansancio, recargarse de energía vital y dedicarse a profundizar en un@ mism@ a través del yoga y la meditación.LA EXPERIENCIA DEL RETIRO
El aura de calma que desprende esta isla, su luz radiante, la vegetación que la cubre hasta la orilla y el color de sus aguas crean el marco para este retiro de yoga y senderismo en Menorca. Una isla privilegiada que ha sabido preservar su riqueza natural y que aún conserva su autenticidad. Alejarse del continuo hacer, bajar el ritmo, respirar profundo y centrarse en la autoescucha forman el verdadero propósito del retiro.
El yoga y la meditación se integran a diario con recorridos a pie por el Camí de Cavalls para llevarte a un estado de introspección y armonía interior. Practicar al aire libre, caminar por el litoral, atravesar los bosques de la isla, detenerse en calas escondidas, sumergirse en sus aguas cristalinas y sentir la cercanía constante del mar favorecen una conexion profunda contigo mism@.
Un retiro para habitar la isla con presencia, dejar que su calma impregne cada jornada, compartir, disfrutar y regresar a lo cotidiano con una sensación de ligereza, claridad y energía renovada.YOGA
La práctica de yoga estará dirigida por Valeria Boglietti, practicante de yoga desde hace 20 años e instructora desde hace 10. Su estilo está influenciado por la precisión del Yoga Iyengar, la fluidez del Vinyasa Asthanga y la espiritualidad del Yoga Sivananda. Se adapta a todos los niveles, tanto para practicantes como para principiantes.
Además de las asanas, utilizaremos otras técnicas del yoga, como pranayama, diferentes tipos de meditación, periodos de silencio, kirtan, caminatas conscientes… que te ayudarán a liberarte de las tensiones y afrontar tus preocupaciones desde otra perspectiva.SENDERISMO
El senderismo meditativo es parte esencial en nuestros retiros. Las rutas están pensadas para sentir, en cada paso y en cada respiración, nuestra profunda conexión con la naturaleza, por eso realizaremos una parte del recorrido en silencio.
Las rutas que realizaremos durante este retiro serán guiadas, de nivel medio, con dificultad y esfuerzo moderado, de unas 4 horas de duración aproximadamente (incluyendo descansos y tiempo para el baño), en su mayor parte por senderos costeros entre pinares y siguiendo algunos tramos del Camí de Caballs.
Seguiremos un ritmo suave para que puedas realizar la ruta sin mucho esfuerzo, disfrutando de los paisajes que nos ofrece la isla. Deberás seguir las indicaciones del guía en todo momento.
ALOJAMIENTO
El lugar elegido para este retiro de yoga y senderismo en Menorca es una preciosa casa rural típica menorquina, con más 150 años de antiguedad, completamente reformada, ubicada al este de la isla, a 3 km del municipio de Es Castell y a 7 km de Mahón, la capital. Se encuentra en una finca de 60.000 m2, rodeada de paz y tranquilidad, con fácil acceso desde la carretera de Trebaluger Me-6, por el camino de Binissaida.
La casa dispone de 8 dormitorios dobles, 6 baños, 2 cocinas, 2 comedores y 2 salones, distribuidos en dos plantas. Cuenta con una piscina de piedra natural con cascada, zona de cesped, jardines y estancias al aire libre para relajarse y disfrutar de la tranquilidad y privacidad del entorno. También tiene una sala cubierta para la práctica de yoga y una zona de aparcamiento.COMIDA SALUDABLE Y DELICIOSA
Se ofrecen 3 comidas diarias: desayuno, almuerzo y cena. Además podrás tomar fruta e infusiones en cualquier momento del día.
La dieta de nuestros retiros es vegetariana, salvo excepciones. Ofreceremos una deliciosa y cuidada cocina casera, adaptada a la estación del año, en la medida de lo posible con productos ecológicos y de proximidad. La base de nuestra cocina es usar ingredientes frescos y naturales, prestando mucha atención a los sabores, colores, olores y texturas, para estimular nuestros sentidos y nutrirnos de energía.
En este retiro de yoga y senderismo en Menorca contamos con un chef local especializado en nutricición vegetariana y ayurveda. Es coach nutricional e imparte talleres y cursos de alimentación saludable. Elabora cuidadosamente sus menús con ingredientes de calidad, de su propio huerto, y productos de proximidad, combinando el arte culinario con la alimentación holísticaPRECIO
1150€ 1 plaza en habitación compartida (3 camas)
1175€ 1 plaza en habitación doble
1275€ 1 plaza en habitación individual
1325€ 1 plaza en habitación individual con terraza
🔸️Alojamiento (5 noches) .
🔸️Pensión completa (desayuno, almuerzo y cena).
🔸️Sesiones de yoga, meditación, pranayama
🔸️Talleres teórico-prácticos
🔸️Senderismo guiado por
🔸️Profersor@ de yoga y meditación.
🔸️Guía de trekking.
🔸️Seguro de viaje con cancelación.
🔸️Alquiler de coches para el grupoRESERVAS https://yogaysenderismo.com/retiro-yoga-y-senderismo-en-menorca/
2 attendees
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