What we’re about
Herzlich Willkommen bei JUST münchen!
JUST münchen – das ist die Junge Stadtakademie München.
Unser Ziel ist es, Bildung- von Begegnungsräume für junge erwachsene Menschen im Alter von 18-35 Jahren zu kreieren, in denen individuelle Lebensthemen und gesellschaftliche Fragestellungen adressiert werden.
In einer Vielzahl von Formaten wie Workshops, Seminare, Coachings, Voträge, Retreats möchten wir Euch in Bereichen wie Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation, Gemeinschaft, Gesellschaft, Politik, Kultur, Reisen (und vielen weiteren) inspirieren und auf eurem ganz individuellen Weg unterstützen.
JUST münchen ist ein Projekt der Evangelischen Stadtakademie München. Wir verfolgen keine Mission, sondern stehen für den offenen Diskurs und die gemeinsame Weiterentwicklung unserer Gesellschaft.
Unsere Vision ist es, junge erwachsene Menschen als Gestalter*innen eines selbstbestimmten und würdevollen Lebens zu stärken – Wir freuen uns auf euch und sind neugierig auf eure Interessen, Wünsche, Visionen und Themen!
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Welcome to JUST münchen!
JUST münchen is the Young City Academy München.
Our goal is to create educational and meeting spaces for young adults aged 18-35, where individual life topics and societal issues are addressed.
Through a variety of formats such as workshops, seminars, coaching, lectures, and retreats, we aim to inspire and support you on your unique path in areas such as personal development, communication, community, society, politics, culture, travel (and many more).
JUST münchen is a project of the Evangelische Stadtakademie München. We do not pursue a specific mission but stand for open discourse and the collective development of our society.
Our vision is to empower young adults as creators of a self-determined and dignified life. We are excited to hear about your interests, wishes, visions, and topics and we look forward to having you with us!
Upcoming events (3)
See all- Mehr als nur die Tage. Über Tabus, Fakten und PeriodenpowerStadtakademie Münchem, München
In dieser Veranstaltung gehen wir dem Menstruationszyklus auf den Grund und räumen mit weit verbreiteten Mythen auf. Die Periode ist nicht nur eine „unangenehme Zeit“ im Monat – sie ist ein natürlicher, wichtiger Bestandteil der körperlichen Gesundheit. Wir werfen einen Blick auf die biologischen Prozesse, die hormonellen Veränderungen und die Auswirkungen auf unser tägliches Leben. Ziel ist es, das Verständnis für den Zyklus zu vertiefen, das Schweigen zu brechen und ein Bewusstsein für die Bedeutung des Zyklus für uns und die Gesellschaft zu schaffen. Lasst uns gemeinsam über ein Thema sprechen, das viel mehr verdient als Scham und Stigmatisierung. Alle, die sich für das Thema interessieren, sind herzlich eingeladen – unabhängig von Geschlecht und Vorwissen!
Über die Referentin
Miriam Berndt
Gesundheitspädagogin (M. Sc.) und Trainerin für Stressmanagement. Mit einem klar feministisch geprägten Ansatz lädt sie dazu ein, gesellschaftliche Normen zu hinterfragen. Miriams Ziel ist es, Frauen und menstruierenden Personen fundiertes Wissen über ihren Körper zu vermitteln und sie in ihrer Gesundheitskompetenz zu stärken. Denn Wissen schafft Empowerment - und ermöglicht damit ein eigenverantwortliches und selbstbestimmtes Leben.Dies ist ein Angebot von JUST münchen und richtet sich an junge Erwachsene von 18-35 Jahren. Du bist noch keine 18 oder nicht mehr ganz 35, doch willst unbedingt dabei sein? Sprich uns an!
Kosten & Anmeldung
5-10€ nach eigenem Ermessen vor Ort (nur Kartenzahlung möglich)
Melde dich hier an - Monday-Evening Flow. Outdooryoga mit SophiaIsarauen (Nähe Candidplatz und Flaucher), München
Wir laden dich ein zu einem besonderen Outdoor-Erlebnis ein: Lass deinen Montagabend inmitten der Natur entspannt ausklingen – mit einem wohltuenden und stärkenden Yoga-Flow und bewusster Atmung, im warmen Licht der Sonne, direkt in den Isar Auen, umgeben von Bäumen und Wald. Ob du neue Energie tanken oder einfach achtsam den Tag abschließen möchtest, dieser Flow ist für alle Level geeignet.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Wasser, bequeme Kleidung, ggf. Decke, etwas zum Überziehen für später und ggf. Badezeug.Die genauen Koordinaten bekommst du nach deiner Anmeldung!
Das ist ein Angebot von JUST münchen und richtet sich an junge Erwachsene von 18-35 Jahren. Du bist nicht mehr ganz 35, doch willst unbedingt dabei sein? Sprich uns an!
Kosten & Anmeldung
15,00 €
Hier gehts zur Anmeldung!Über Sophia Schlederer
2019 hat Sophia ein 200h Vinyasa & Ashtanga Yoga Teacher Training in Goa absolviert und verschiedene Workshops und Veranstaltungen zum Thema: Breathwork, Yoga und Physiognomie, Mediation und Coaching besucht und in diesen Bereichen verschiedenste Erfahrungen in der Praxis gesammelt. Seither lehrt Sophia mit viel Passion und Leidenschaft an den verschiedensten Orten in und um München. - Monday-Evening Flow. Outdooryoga mit SophiaIsarauen (Nähe Candidplatz und Flaucher), München
Wir laden dich ein zu einem besonderen Outdoor-Erlebnis ein: Lass deinen Montagabend inmitten der Natur entspannt ausklingen – mit einem wohltuenden und stärkenden Yoga-Flow und bewusster Atmung, im warmen Licht der Sonne, direkt in den Isar Auen, umgeben von Bäumen und Wald. Ob du neue Energie tanken oder einfach achtsam den Tag abschließen möchtest, dieser Flow ist für alle Level geeignet.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Wasser, bequeme Kleidung, ggf. Decke, etwas zum Überziehen für später und ggf. Badezeug.Die genauen Koordinaten bekommst du nach deiner Anmeldung!
Das ist ein Angebot von JUST münchen und richtet sich an junge Erwachsene von 18-35 Jahren. Du bist nicht mehr ganz 35, doch willst unbedingt dabei sein? Sprich uns an!
Kosten & Anmeldung
15,00 €
Hier gehts zur Anmeldung!Über Sophia Schlederer
2019 hat Sophia ein 200h Vinyasa & Ashtanga Yoga Teacher Training in Goa absolviert und verschiedene Workshops und Veranstaltungen zum Thema: Breathwork, Yoga und Physiognomie, Mediation und Coaching besucht und in diesen Bereichen verschiedenste Erfahrungen in der Praxis gesammelt. Seither lehrt Sophia mit viel Passion und Leidenschaft an den verschiedensten Orten in und um München.
