Generalized Anxiety Disorder

**Introducció gratuïta a la meditació zen** Hola! 🌿 Si tens curiositat per la meditació zen, vine a una sessió introductòria gratuïta al Centre de meditació Zen Kannon Barcelona. És una magnífica oportunitat per conèixer la pràctica calmant de la meditació zen en un entorn acollidor i de suport. Tant si ets principiant com si ja tens una mica d’experiència, tothom és benvingut. Vine tal com ets i descobreix la pau interior. La postura de meditació es asseguts a terra amb les cames creuades, en cas de dubtes preguntar al centre. Per confirmar la plaça es imprescindible reservar a [https://zenkannon.org/meditacio-gratuita/](https://zenkannon.org/meditacio-gratuita/ "https://zenkannon.org/meditacio-gratuita/").

🌿 **Senderismo Consciente – Monasterio Budista del Garraf** 🌿 Viernes 1 de Mayo 👉Te propongo un **encuentro cercano y accesible de senderismo consciente** en el **Parc Natural del Garraf**, con visita al entorno del **Monasterio Budista del Garraf (Sakya Tashi Ling)**, un lugar de calma, silencio y contemplación entre la montaña y el mar. Una caminata sencilla para desconectar de la rutina, respirar aire puro y acercarnos a un espacio dedicado a la paz interior. ### **🌱 ¿Qué nos espera?** 🚶‍♂️ **Ruta por el Parc Natural del Garraf** Caminaremos por caminos amplios y senderos de roca blanca, rodeados de encinas y vegetación mediterránea. Un paisaje abierto que invita a caminar con presencia, sin prisas, conectando con la respiración y el entorno natural. 🌸 **Caminar consciente** Durante la ruta practicaremos momentos de atención plena: ritmo suave, escucha corporal y pequeñas pausas para observar, sentir y habitar el momento. 🏯 **Monasterio Budista del Garraf – Sakya Tashi Ling** El monasterio se encuentra en el antiguo **Palacio Novella**, un edificio del siglo XIX situado en un valle aislado del Garraf. Actualmente es un centro de práctica del budismo tibetano, abierto a personas de todas las creencias, dedicado a la **meditación, la sabiduría, la compasión y la paz interior**. Su entorno transmite serenidad y recogimiento, convirtiéndolo en un lugar ideal para detenernos, contemplar y conectar con el silencio. 🛕 **Meditación caminada – Pradakshina en las estupas del monasterio** Realizaremos una **meditación circular (Pradakshina)** alrededor de las estupas, caminando de forma consciente y acompañando el recorrido con el mantra ***Om Mani Padme Hum***, cultivando presencia, devoción y calma interior. 🧺 **Picnic consciente en el monasterio** Al llegar al monasterio compartiremos un picnic tranquilo y consciente en su entorno natural. Un momento para descansar, nutrirnos y disfrutar del silencio y las vistas. ### **📍 Detalles del encuentro** - **Zona:** Parc Natural del Garraf – Monasterio Budista Sakya Tashi Ling - **Punto de encuentro:** Parking cercano al monasterio (se enviará ubicación exacta al confirmar la inscripción) - **🕗 Hora de inicio:** 9:00 h - *⏱ Hora de regreso estimada* 17:00 h 🚗 **Coches compartidos** Para facilitar el acceso y cuidar el entorno, organizaremos **coches compartidos hasta el parking**. Al apuntarte podrás indicar si vienes con coche o si necesitas plaza, y nos coordinaremos para llegar juntxs de forma sencilla. - **🚶‍♀️ Distancia:** **10 km** - **📈 Desnivel:** aprox. **250–300 m** - **💪 Dificultad:** Fácil – moderada (ritmo tranquilo) ### **💛 Aportación** **15 €** *El precio del transporte no está incluido, repartiremos los gastos de gasolina.* ### **📝 ¿Cómo apuntarte?** 1. Confirma tu asistencia en **Meetup**. 2. Si es tu primera vez, completa el formulario: 👉 [https://forms.gle/KfH6JkJrX3B69eYJ6](https://forms.gle/KfH6JkJrX3B69eYJ6) 3. Escríbeme al **📱 681 95 66 81** para confirmar tu plaza y recibir los detalles finales. *Nota: una reserva por persona.* ### **🎒 ¿Qué necesitas traer?** - 🥾 Calzado de montaña (Imprescindible) - 👕 Ropa cómoda y transpirable adecuada para el clima, algo de abrigo por capas. - ☀️ Protección solar (gorra, gafas y crema) - 🎒 Mochila con mínimo **1,5 L de agua** - 🧺 Comida para el Picnic - 🧘‍♂️ Actitud abierta y respetuosa ✨ **Una propuesta cercana para caminar, respirar y acercarnos con respeto a un espacio dedicado a la paz interior.** 🌞 **Comunidad Sol y Sombra** Grupo de WhatsApp: [https://chat.whatsapp.com/L2gwlK2mhXtKyrUvduNfVX](https://chat.whatsapp.com/L2gwlK2mhXtKyrUvduNfVX) **Alejandro** Yoga & Senderismo Consciente 🔗 [https://linktr.ee/yogasolysombra](https://linktr.ee/yogasolysombra) 📱 681 95 66 81

Hello! ╴Looking to meet fellow entrepreneurs in Barcelona? Join our Community (10,000+ Members) **WhatsApp:** [https://chat.whatsapp.com/J2V5hTCakTFA8BdNHKg05L](https://chat.whatsapp.com/J2V5hTCakTFA8BdNHKg05L) This week's in-person networking event is at the ICON Hotel. \-\-\-\-\-\-\-\-\- **LOCATION:** Near Plaza Catalunya (5 mins walk) **NO LIMIT:** You're welcome to bring friends **PRICE:** €7 includes a drink \-\-\-\-\-\-\-\-\- *\*\*paid at the entrance, you can redeem at the bar.* Our goal is to create a community of fellow entrepreneurs where: * we can discuss new ideas * be inspired * do business together * and support each other. If you are building something or thinking about it, you are more than welcome to participate. Doesn't matter if it's a side project, a business, a startup, an e-commerce, etc. Join our Community for more interactions with the members: **WhatsApp:** [https://chat.whatsapp.com/J2V5hTCakTFA8BdNHKg05L](https://chat.whatsapp.com/J2V5hTCakTFA8BdNHKg05L) Come and say hi!

✨ La próxima Sesión de Activación de Kundalini en Barcelona puede ser justo lo que necesitas. Kundalini Activation Energy es una transmisión energética natural para activar tu energía vital, ayudando a liberar bloqueos energéticos, físicos, emocionales y mentales. **Viernes 1 de mayo de 2026** Hora: 18.00h Lugar: Poblenou - Barcelona Aportación: 50€ **\*Imprescindible reserva previa por whatsapp al 636067832\*, plazas limitadas.\*** ✨BENEFICIOS Te conecta con tu fuerza interior Calma el sistema nervioso Aporta claridad, vitalidad y bienestar profundo Reequilibra el sistema celular No necesitas experiencia previa. Todo ocurre de forma % y tú estás completamente consciente durante toda la sesión. **Soy Sònia Grau, facilitadora certificada. Puedes contactarme para más información.** **WhatsApp +34 636067832** IG [@soniakundalini](https://www.instagram.com/soniakundalini) [www.activacionkundalinibarcelona.com](www.activacionkundalinibarcelona.com) *Si sientes la llamada, te espero.* ⸻ #kaebarcelona #KundaliniActivationEnergy #ActivaciónKundalini #kae #activacionkundalinibarcelona #kundaliniactivationbarcelona #EnergíaVital #liberacionemocional #Kundalini #Barcelona #yogalife #conscienciaplena

Clases regulares. Incluyen una parte de teoría, una parte de meditación guiada y una parte de meditación en silencio. Puedes venir cada semana o sólo de vez en cuando, como más te convenga. En la parte teórica abordaremos aspectos generales relacionados con la meditación: * ¿Qué significa meditar? * ¿Para qué sirve? * ¿Qué cambios provoca la meditación en el cuerpo y en la mente? * ¿Por qué es importante la postura? * ¿Qué hay que hacer con los pensamientos durante la práctica? * ¿De qué manera me ayuda la meditación en mi relación conmigo mismo y con los demás? * ¿Qué importancia tiene el estilo de vida para la persona que medita? * ¿Qué puedo hacer para afianzar mi práctica? **Dónde:** Ortigosa 14, 2ª planta, local 11 – Barcelona (justo detrás del Palau de la Música, a 2 min del metro Urquinaona) **Cómo reservar:** No hay que hacer reserva de plaza para asistir a estas clases, puedes simplemente presentarte en el centro de meditación cinco o diez minutos antes de la hora (¡NO ANTES, por favor, porque habrá otras actividades en marcha en la sala!). **Qué traer:** Durante la meditación podrás sentarte en una silla o en el suelo con un cojín o banqueta, tú eliges. Si te sientas en el suelo asegúrate de llevar una parte de abajo que no apriete y unos calcetines limpios y gruesos para no ensuciar la esterilla y no pasar frío. Si te sientas en silla no es necesario que vayas vestido de ninguna manera especial. **Idioma en el que se imparte la clase:** Castellano. **Precio y formas de pago:** Clases sueltas: 12 € A pagar por Bizum ANTES de la clase al número 630 326 624 (método de pago preferente) o bien en efectivo después de clase. Abono mensual 1 clase a la semana: 38 € A pagar mediante domiciliación bancaria. Mínimo 3 meses de alta. Sin matrícula. Se pueden mezclar días según convenga. Abono mensual 2 clases a la semana: 60 € A pagar mediante domiciliación bancaria. Mínimo 3 meses de alta. Sin matrícula. **Para ampliar información sobre esta actividad, por favor visita mi página web:** https://www.bertaturne.com ¡Nos vemos pronto si te animas a venir!

\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ¡Nuevo canal de YouTube con grabaciones de clases reales! https://www.youtube.com/@bertaturne \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- Clases regulares. Incluyen una parte de teoría, una parte de meditación guiada y una parte de meditación en silencio. Puedes venir cada semana o sólo de vez en cuando, como más te convenga. En la parte teórica haremos un repaso por las distintas tradiciones históricas y veremos cómo cada una de ellas ha abordado la cuestión de la meditación: * La meditación en la tradición del yoga * La meditación budista * La meditación en el budismo tibetano * La meditación zen * La meditación taoísta * El mindfulness * El trance chamánico * La cábala judía * La mística cristiana * La meditación en el sufismo * La meditación en la *New Age* **Dónde:** Ortigosa 14, 2ª planta, local 11 – Barcelona (justo detrás del Palau de la Música, a 2 min del metro Urquinaona) **Cómo reservar:** No hay que hacer reserva de plaza para asistir a estas clases, puedes simplemente presentarte en el centro de meditación cinco o diez minutos antes de la hora (¡NO ANTES, por favor, porque habrá otras actividades en marcha en la sala!). **Qué traer:** Durante la meditación podrás sentarte en una silla o en el suelo con un cojín o banqueta, tú eliges. Si te sientas en el suelo asegúrate de llevar una parte de abajo que no apriete y unos calcetines limpios y gruesos para no ensuciar la esterilla y no pasar frío. Si te sientas en silla no es necesario que vayas vestido de ninguna manera especial. **Idioma en el que se imparte la clase:** Castellano. **Precio y formas de pago:** **Clases sueltas**: 12 € A pagar en efectivo después de clase. **Abono mensual 1 clase a la semana**: 38 € A pagar mediante domiciliación bancaria. Mínimo 3 meses de alta. Sin matrícula. Se pueden mezclar días según convenga. **Abono mensual 2 clases a la semana**: 60 € A pagar mediante domiciliación bancaria. Mínimo 3 meses de alta. Sin matrícula. **Para ampliar información sobre esta actividad, por favor visita mi página web:** https://www.bertaturne.com ¡Nos vemos pronto si te animas a venir!

Nuestra nueva web: [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona) 🤩❤️🍹NEW SUBGRUP IR A LA SALA EL COL.LECIONISTA EN EL BARRIO DE GRACIA EL VIERNES POR LA NOCHE A ESCUCHAR MÚSICA EN DIRECTO, BAILAR Y HACER NUEVOS AMIGOS Y AMIGAS SINGLES DE BARCELONA CON LOS QUE COMPARTIMOS EL INTERÉS POR LA MÚSICA. NOS PONEMOS DE ACUERDO POR EL CHAT PRO DISCO & TARDEO JOVENES O EL CHAT PRO BAILA ROCK O EL CHAT PRO QUEDADAS VARIAS. ACTIVAREMOS GRUPO WHATSAPP CONCIERTOS PARA FACILITAR ENCONTRARNOS TODOS. NOS VAMOS A BAILAR EL VIERNES POR LA NOCHE ¿TE APUNTAS?. ESTE SUBGRUPO SE ORGANIZA A TRAVÉS DE LOS CHATS PROS DENTRO DE LA PLATAFORMA PATREON SINGLES BARCELONA. COLABORA, PARTICIPA Y EMPUJA. CREA ACTIVIDAD SOCIAL. COGE LA PALA. [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona)

🌊✨ **La Mar en Calma · Sábado 2 de Mayo** ✨🌊 Querida comunidad 🤍 Volvemos con una nueva edición de **La Mar en Calma**, un encuentro frente al mar para parar, respirar, moverte y reconectar contigo 🌅 Venimos de la **Luna Llena en Escorpio 🌝**, una de las más intensas del ciclo, que ilumina emociones profundas, procesos internos y todo aquello que necesita ser transformado o liberado. Ahora entramos en una fase ideal para **integrar, soltar y recolocar** lo que se ha movido, dejando espacio a una mayor claridad interna. Es tiempo de bajar al cuerpo, escuchar con más calma y permitir que todo se asiente 🌿 Y hacerlo frente al mar lo transforma todo: más presencia, más claridad y más calma 🌊 ✨ Cada sábado la comunidad crece… nuevas personas llegan y se crea un ambiente natural donde es fácil abrirse, conectar y compartir desde lo auténtico 🤍 Un espacio para empezar el fin de semana con **energía, conciencia y conexión real** 🌊 🗓 **Sábado 2 de mayo 2026** 🕥 **10:30 a 13:30 h** 📍 **Sala Gregal · Port Olímpic (Barcelona)** (Después del restaurante Cangrejo Loco 🦀) 🧘‍♀️ **Programa** • 10:30 — Hatha Yoga · @YogaTempleWorld 🕉️ • 12:00 — Meditación 4 Elementos ⭐️ • 13:30 — Cierre y agradecimiento · The Ocean Cleanup 🌍 📘 **Inscripciones:** [https://forms.gle/26a6yAivWLPMTDKg7](https://forms.gle/26a6yAivWLPMTDKg7) 💚 **Aportación solidaria VOLUNTARIA desde 10 €** Donación directa a The Ocean Cleanup 🌍 🎒 **Recuerda traer:** Esterilla · Agua · Ropa cómoda · Puntualidad 🙏 🤍 Si quieres estar al tanto de próximos encuentros y formar parte de la comunidad desde el principio, puedes unirte aquí: [https://chat.whatsapp.com/C2DyqZrFrLD9H6QVvYyocV?mode=gi_t](https://chat.whatsapp.com/C2DyqZrFrLD9H6QVvYyocV?mode=gi_t) ✨ Este encuentro forma parte de YogaTempleWorld, un proyecto que está dando sus primeros pasos en Barcelona. Muy pronto abriremos un espacio propio en la zona de Port Olímpic, donde ofreceremos clases y encuentros de forma regular, manteniendo esta esencia de comunidad, presencia y conexión. Si vienes ahora, formas parte del inicio. Nos vemos frente al mar 🌊🕉️ **Lokah Samastah Sukhino Bhavantu** 💛

🔥 What if your anxiety isn’t caused by your situation… but by how you think about it? 🧠 💡In this follow-up session, Chris Collingwood takes the conversation deeper into the cognitive processes that generate anxiety. While many people focus on managing symptoms, this session uncovers the thinking patterns, internal dialogue, and mental habits that create anxious states in the first place. By understanding how your mind constructs anxiety through specific thought loops, interpretations, and predictions, you gain the power to interrupt and transform them. This session is designed for those ready to move beyond awareness—and into precision-level mindset mastery and emotional control. 📅Join us this Sunday, May 3, for “Anxiety Transformation Pathway (Part 2): Mastering the Thinking Patterns Behind Anxiety” with Chris Collingwood, and discover how to take control of the cognitive processes that create anxiety and transform them into clarity and calm. 🎯 KEY POINTS / TAKEAWAYS FOR THE AUDIENCE ✅Understand the thinking patterns that trigger and sustain anxiety ✅Identify common cognitive distortions and mental loops ✅Learn how your internal dialogue influences emotional states ✅Discover how to interrupt anxious thinking in real time ✅Gain clarity on how perception shapes your experience ✅Build awareness of how thoughts create physiological responses 🚀 ADDITIONAL KEY POINTS / BENEFITS ✅Develop the ability to reframe and redirect anxious thoughts instantly ✅Strengthen your mental resilience and emotional regulation ✅Learn practical NLP-based tools for thought pattern transformation ✅Move from reactive thinking to intentional, empowered thinking ✅Increase confidence in handling uncertainty and future-focused fears ✅Create a more calm, focused, and resourceful mental state daily 🎙ABOUT THE SPEAKER🎙 Chris Collingwood has been involved in learning and teaching NLP since 1979. He studied with all the major early developers of NLP and, together with his partner Jules Collingwood, brought NLP co-creator Dr. John Grinder and his partner Carmen Bostic to Australia for many years. Chris and Jules designed, developed, and accredited the first government-recognized postgraduate qualification in NLP. Their graduate certificate in NLP teaches NLP from first principles, enabling students to master NLP and apply it in their own language and style. Chris has extensive experience applying NLP to learning, coaching, and organizational consulting. His recent focus has been on the thinking, behavior, and organizational patterns of successful entrepreneurs. CONTACT DETAILS 👉Facebook: www.facebook.com/chris.collingwood 👉Facebook: www.facebook.com/inspiritive/ 👉Linkedin: www.linkedin.com/in/collingwoodchris 👉Youtube: www.youtube.com/@InspiritiveAuNLP 👉Website: www.nlp.edu.au ⏰Maay 03, 𝟐𝟎𝟐𝟔 (𝗦𝘂𝗻𝗱𝗮𝘆), 𝟭.𝟱 𝗛𝗼𝘂𝗿 5:00 PM GMT+8 China 7:00 PM GMT+10 Australia 5:00 AM GMT-4 New York 11:00 AM GMT+2 Barcelona 📌For first-time attendees please scan the QR code on the flyer or click the following link to register and become part of our enriching live discussion, all at no cost: https://adriancahill.agilecrm.com/forms/6002900926529536 📌Zoom Link: https://zoom.us/j/86301571361 Log-in: 86301571361 Password: #motivate 🔗 Secure your spot now!

Yin Yoga + Baño de Sonido Una pausa real para tu cuerpo y tu mente. En el Yin encuentras posturas suaves que dan tiempo a que el cuerpo se relaje de verdad y recupere espacio. Al final, el baño de sonido con cuencos tibetanos crea un ambiente cálido que ayuda a soltar tensión y a bajar revoluciones. Sales ligera, centrada y con una sensación de descanso profundo. Reserva tu plaza y disfruta de este momento para ti.

Un encuentro para soltar el cuerpo, relajar la mente y recargar energía. Comenzaremos con una práctica de yoga suave, movimientos accesibles y respiración consciente para liberar tensiones y despertar el cuerpo desde la amabilidad. Cerramos con un baño de sonido con cuencos tibetanos, campanas y otros instrumentos vibracionales que armonizan el sistema nervioso y llevan a un estado profundo de calma. No necesitas experiencia previa. Solo ropa cómoda, una mente abierta y ganas de cuidarte. 📍 Sala B del Yoga Club Carrer de Francisco Giner, 14 — Gràcia, Barcelona Con cariño, Ana — AshramAna ✨ @ashramana_ | WhatsApp +34 654 765 238

While our Neurodivergent Walks are aimed at providing a low sensory baseline, sometimes us ND folks are also sensory-seeking! A small subgroup of us has had an idea to organize a karaoke event for a small number of people because: \- some of us stim through singing \- we want to practice unmasking together in various social situations \- we want to challenge the idea that all ND needs are the same \- we want to experiment a bit If this sounds interesting, join us on May 2nd in Karaoke Rooms in Hospitalet, at a private karaoke room where we will test this hypothesis together and just share a few hours together. \- the minimum number of people is 4 \- the fee per person is 9\.55 EUR \(the 10 EUR karaoke room fee \- minus 2 EUR discount plus meetup platform fee\) and pre\-payment is needed in order to ensure we can pay the deposit for the room \- in case of cancellations more than 48 hours before the event\, you will be refunded\. Otherwise\, the fee is not refundable\. \- in case you sign up and the event is full; we will place you on the waiting list and let you know in case a spot frees up

🌟 Encuentro para personas autistas adultas (diagnóstico tardío 30+) y parejas Barcelona – Biblioteca Pública Fort Pienc ¿Has pasado años sintiendo que no entendias las normas sociales? ¿Que entiendes las reglas… pero te gustaría que vinieran con subtítulos? ¿Te diagnosticaron ya siendo adulto/a y de repente muchas cosas encajaron… pero siguen quedando mil dudas? Este encuentro está creado precisamente para personas que se reconocen en estas experiencias. El objetivo es ofrecer un espacio donde quienes son autistas (30+), con o sin pareja, puedan tener compañía sincera, humor compartido, comprensión real y un respiro social, sin máscaras ni presiones. y quien sabe ... **Al igual encontraras un nuevo amigo ;)** *** ### 💬 ¿De qué hablaremos? **Elogios, críticas y emociones: cómo reaccionamos (y por qué a veces cuesta)** *** ## 💬 Algunos subtemas que pueden aparecer * ¿Cómo te sientes cuando alguien te hace un elogio? * ¿Te resulta natural decir “gracias” o te cuesta? * ¿Tiendes a quitarle importancia o a desviarlo? * ¿Un elogio te genera incomodidad, duda o presión? * ¿Te afecta más un elogio que una crítica? * ¿Prefieres elogios concretos o generales? No hay respuestas correctas. Cada experiencia es distinta. No hay obligación de compartir nada personal. Escuchar también es participar. **🌿 ¿Cómo funciona la dinámica?** Se empezara por la conversacion y sacarameos mas preguntas sobre los temas 1 hasta que acabe la hora, y se conversará con calma a turnos. Quien desee hablar, habla; quien prefiera escuchar, escucha. Se permiten silencios, pausas largas, observación tranquila. **No se corrige, no se juzga, no se presiona.** El propósito es ofrecer un entorno amable y seguro para que las personas autistas puedan estar a su ritmo. **Y las parejas o amigos cercanos también son bienvenidos** ❤️ **🕒 Horario** **11:00–11:15** – Llegada tranquila y presentación. **11:15–12:15** – Conversación guiada por turnos, a ritmo suave. **12:15–12:30** – Cierre tranquilo y tiempo libre para quedarse o marcharse cuando se necesite. 🤍 **Un espacio pensado para descansar** **No es terapia. No es un taller formal.** Es un encuentro entre personas que comparten una manera particular de percibir el mundo. Si te reconoces en esto, eres bienvenida/o. Puedes participar, escuchar, reír, compartir poco o nada, o simplemente estar en silencio. **Aquí caben todas las formas de ser** La idea es normalizar, reírnos un poco y crear un ambiente donde pueda surgir conexión entre personas parecidas, tal vez una nueva amistad. ;)

Empieza el fin de semana con una actividad que te ayudará a liberarte del estrés, ansiedad, preocupaciones y te permitirá **conectar con tu Paz interior** **a través de la práctica de la Meditación**. **Te invitamos a este bonito plan de sábado en nuestro Centro de meditación de la calle Berlín 97**, un Oasis de Paz en el centro de la ciudad, para que puedas sentir, por propia experiencia, la energía que se crea al meditar en grupo y experimentes la felicidad que surge de la Paz mental. Pruébalo, disfrutarás de una **Relajación y bienestar total** para un broche de oro del finde. 🌟🧘🏻🧘🏻‍♂️ Esta es la actividad que te proponemos: **De 11h a 11,30h** meditación guiada **De 11,30h a 12h** visita guiada de nuestro precioso Centro urbano. Al finalizar, si te apetece, podrás compartir la experiencia con los demás mientras te tomas algo en nuestro **Café de La Paz**, un bonito espacio amplio y relajado. ☕️🍪🧁 No necesitas experiencia, tod@s son bienvenid@s!! ❤️🤩 \***Te esperamos!** \* Organiza: **Centro de Meditación Kadampa** de Barcelona. Somos una entidad sin ánimo de lucro creada para ayudar a las personas a desarrollar su paz mental y encontrar métodos prácticos para resolver los problemas cotidianos. Ofrecemos sesiones gratuitas y cursos de meditación desde nuestros dos centros en Barcelona ciudad y Montserrat (San Salvador de Guardiola) para ayudar a las personas a conectar con su Paz mental. Formamos parte de una Fundación Internacional para la difusión de la filosofía budista y la meditación en todo el mundo 🙏🏻

How do we recover from having had a toxic or narcissistic ex? How do we move on from the past, especially something as traumatic as a divorce or breakup? How do we avoid anxiety and depression? How do we have more self esteem? In this meeting, you will learn the mental health secrets to help you quickly get over the past and heal your mind. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Dianetics & Scientology life improvement center.

In this local meeting, you will discover knowledge that you can use to get over the past. The key to improving your personal motivation, self-confidence, and happiness is to get over your painful memories. When you become free of your past, you will be free from stress, anger, anxiety and depression. Studies show that negative emotions can affect your health. By being free of negative emotions, believe it or not, you will most likely even look younger, feel more energetic, and become healthier! Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is brought to you by the Dianetics and Scientology life improvement center.

This is an in-person meeting. At this meeting you will get answers to depression and anxiety. Find out the source of them and how to get rid of them. Did you know that unwanted emotions like anxiety, depression, unhappiness, loneliness, hopelessness, anger, fear, or feelings of irritation don’t just fall on you for no reason. They are not random occurrences that simply happen to people's minds. They are definitely not due to a chemical imbalance in your brain from some nebulous chemical reaction "by chance". Your negative emotions are the symptoms of the painful experiences that you have which are not healed, and which are still affecting you. The effects of these painful experiences are exacerbated by the pressures or difficulties of the other problems in your life. Come to our Meetup, where we can introduce you to some of the knowledge, tools and techniques of the breakthroughs in the field of the mind that we can apply to this ever important area of life. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Hubbard Dianetics Foundation of Central Ohio and Church of Scientology of Central Ohio.

This is an in-person meeting. At this meeting you will get answers to depression and anxiety. Find out the source of them and how to get rid of them. Did you know that unwanted emotions like anxiety, depression, unhappiness, loneliness, hopelessness, anger, fear, or feelings of irritation don’t just fall on you for no reason. They are not random occurrences that simply happen to people's minds. They are definitely not due to a chemical imbalance in your brain from some nebulous chemical reaction "by chance". Your negative emotions are the symptoms of the painful experiences that you have which are not healed, and which are still affecting you. The effects of these painful experiences are exacerbated by the pressures or difficulties of the other problems in your life. Come to our Meetup, where we can introduce you to some of the knowledge, tools and techniques of the breakthroughs in the field of the mind that we can apply to this ever important area of life. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Hubbard Dianetics Foundation of Central Ohio and Church of Scientology of Central Ohio.

Come attend a free in-person seminar where you will find out why you: -Feel isolated -Can't express yourself openly -Get nervous or anxious in front of people -Run out of things to say or feel tongue-tied -Feel introverted -Don't feel comfortable in any social setting -Can't make more friends -Are shy and miss opportunities to connect in a meaningful way And we cover what you can do about any one, some or all of the above. This seminar is the weapon against loneliness, isolation and boredom, come join us! COME TO THIS SEMINAR AND LEARN THE SECRETS TODAY This seminar is brought to you by the Dianetics & Scientology Life Improvement Center. 1266 Dublin Road, Columbus, Ohio 43215

Why are we unhappy? Where does emotional pain come from? Studies show that people who suffer from long-term emotional pain have painful experiences in their lives that were never fully resolved in their mind. In other words, there were issues in the past that were not completely dealt with. This can include abuse in childhood, breakups, divorce, death of a loved one, to name a few. How do you know whether you have gotten over something painful? Here is an easy test: Do you still have attention on what had happened to you? For instance, do you still find yourself thinking about something painful that you went through? If you are, then you are not over it. In fact, in severe cases, people find themselves playing a "tape" in their mind over and over again. So how do you heal from your past? How do you stop the "tape" playing in your mind? In this meeting, you will learn a technique to help you with that. Come join us! Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Dianetics and Scientology life improvement center.

It’s time to take control of your mental health. How do you get rid of stress, anxiety and uncertainty? These emotions are buried deep in your reactive mind. Find out what the reactive mind is, and in the process find yourself. Have you ever suffered from a traumatic experience, a deep loss or been through a painful breakup? Has your ability to communicate suffered as a result? And after that, even though you "moved on" did you find that things were never quite the same? Have you ever looked at childhood photos, or reminisced your early life and wondered where that happiness and spark went? Are your emotions out of your own control? Have you ever felt, even if you aren’t aware of it, that possibly you are getting in your own way of your happiness and success? How does this affect your self-confidence? Find out what is at the root of all stress, anxiety, depression and self-doubt. Find out how and why you hold yourself back from achieving your goals and having the life you have dreamed of. As soon as you learn what is at the root of these unwanted conditions, you’ll see it is something you can DO something about. You will not be labeled or categorized at this MeetUp.