Fitness

**〜 summer night run** 🌆🏃🍹 welcome to the **unplugged club Budapest ✨** a space to slow down, leave the phone behind, and reconnect with yourself and others through low pressure shared experiences ☻ This time, we're running for golden-hour views and summer evening vibes. We'll meet for an easy run through Budapest and finish the night with a well-deserved beverage at Pavilon Bar 🏃‍♀️🍹 **〜 What to expect** ◦ A quick warm up at Fővám tér. ◦ A 5km route through Budapest (\~6:30 - 7:00 min/km pace). ◦ Drinks and chilling after at Pavilon Bar. **〜 Details** 📅 Tuesday, June 23rd 🕖 Start: 7:00 pm 📍 Meeting point: Fővám tér 🏃‍♀️ Distance: \~5 km 🍹 Finish: Pavilon Bar

A női tangó technika gyakorlása segít abban, hogy magabiztosabban és elegánsabban táncoljunk, valamint könnyebben kapcsolódjunk a partnerünkhöz és a zenéhez. Hogy ne csak követőként, hanem tudatos táncosnőként legyünk jelen a táncban. **Mikor**: Kedd, 18:00 – 19:00 **Hol:** Roxy Stúdió, 1136 Budapest, Tátra utca 4. ✦✦✦ **Miért fontos a női technika a tangóban?** -Javul a tartás, az ölelés, a sétatechnika, a stabilitás és az elegancia -Izgalmas díszítésekkel szépítjük a táncot -Hogy ne csak követőként, hanem táncosnőként is jelen legyél ✦✦✦ **Tematika** Az órákat bemelegítéssel kezdjük, majd az adott napi témával folytatjuk (pl. tartás, séta, disszociáció, giro, boleo, enrosque, díszítések stb.). A cél olyan technikai alapok elsajátítása, amelyek hosszú távon is segítik a fejlődésedet. **Ruházat** Kényelmes öltözet ajánlott. Lehetőleg hozz magaddal magassarkú cipőt is. További részletek: [https://tangolibre.hu/arak/](https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Ftangolibre.hu%2Farak%2F%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExbDFsUmtNd2dIQVpmSHY3TXNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR6UMmb0UoScQqD_vY2si7YaoEL3eIt8sfl5_Umx1LOW3RE_yq1xpuO6AwQLiw_aem_79bdLWqEbvzUx5qtFeyneA&h=AT7a1OP5evVEHDcL1uUSIGhfFxkDzd37eVA1AGyELRZYfgq32JCYYoXLT6i2nOlRLNCuSfgbAqgcBIvkICHRxLTe9O522W5uKHL7ylZqitMdwj0lFPVQhxReRbq4PahKY2cBhvq_N8rHFCKPHKt8f81yHuxw_i3s9b4&__tn__=q&c%5B0%5D=AT6G1SRCcbuOonOjMDArF7zv6zzXg6TL30pzfPbLwkmUdqxAVtAkaebCIfT23D8QPA9-zyZxrXaset57fLmMJOmvIABzUucuXls3bJmthLKQq09teRoryNetMqhkBNlxKr0FPj_q9CFE178EVkVduxOJ9dEN1hq1kjY) Nemsokára találkozunk! \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- Women’s Tango Technique with Andrea Practicing women’s tango technique helps you dance with more confidence and elegance, and connect more easily with your partner and the music. So that you are present in the dance not only as a follower, but as a conscious and aware dancer. **When:** Tuesday, 18:00–19:00 **Where:** Roxy Studio, 1136 Budapest, Tátra utca 4. ### Why is women’s technique important in tango? * Improves posture, embrace, walking technique, stability, and elegance * Adds beautiful and expressive embellishments to your dance * Helps you be present not only as a follower, but as a dancer in your own right ### Dress code Comfortable clothing is recommended. Please bring high heels if possible. More details: [https://tangolibre.hu/en/prices/](https://tangolibre.hu/en/prices/) See you soon! ***

Csatlakozz a KEZDŐ 2 kurzusunkhoz! **Időpont:** Keddenként 20:00–21:00 (első alkalom 2026-ban: **január 6.)** **Helyszín**: Roxy Táncstúdió Tátra utca 4., 1136 Budapest [Teljes órarendünk](https://tangolibre.hu/orarend/) **Tanárok**: Szeghalmi Endre és Serbán Andrea ✦✦✦ Join our **Beginner 2 Argentine Tango course**! This class is for dancers who already know the basics and would like to continue developing their technique, connection, and enjoyment of tango. **🕒 Time** Tuesdays 8:00–9:00 PM First class in 2026: **January 6** **📍 Location** Roxy Dance Studio Tátra utca 4., 1136 Budapest **Teachers** Endre Szeghalmi & Andrea Serbán **Prices:**[ https://tangolibre.hu/en/prices/](https://tangolibre.hu/en/prices/)

Csatlakozz a Kezdő 1 kurzusunkhoz! Ez a kurzus a **2025 szeptemberében indult Teljesen kezdő csoportunk folytatása**, de új érdeklődők is csatlakozhatnak, ha már van minimális tapasztalatuk argentin tangóban. **Időpont:** Keddenként 19:00–20:00 (első alkalom 2026-ban: január 6.) **Helyszín:** Roxy Táncstúdió, Tátra utca 4., 1136 Budapest **Tanárok:** Szeghalmi Endre és Serbán Andrea Teljes órarendünk: [https://tangolibre.hu/orarend/](https://tangolibre.hu/orarend/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBEwaDNKZFpsQVh2dUpJMklKd3NydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR7-aVO75w-5o1MEitQYD_hyAji9mGat21L3FYSxxPdYQTAUrjN9qopadYwkuw_aem_cRLCRnGqUCcsUeCJj_XpyA) Árak: [https://tangolibre.hu/arak/](https://tangolibre.hu/arak/) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **Beginner 1 Argentine Tango Course – continuation** This course is the continuation of our Total Beginner group started in September 2025. New participants are also welcome if you already have some basic experience in Argentine tango. **Time:** Tuesdays 7:00–8:00 PM (First class in 2026: **January 6)** **📍 Location:** Roxy Dance Studio, Tátra utca 4., 1136 Budapest **Teachers:** Endre Szeghalmi & Andrea Serbán Prices: [https://tangolibre.hu/en/prices/](https://tangolibre.hu/en/prices/) ***

Renting in Budapest: Risks and How to Avoid Them During this session we will discuss: – rental contracts and what to pay attention to – deposits, utility costs & hidden expenses – what is considered normal vs. unusual on the Hungarian rental market – the most common mistakes and misunderstandings between landlords and tenants – how to protect yourself when renting property in Hungary – practical questions from participants and real-life situations Our goal is to help international residents feel more confident and informed when navigating the Budapest rental market. English-language breakfast conversations about living, renting & buying property in Hungary Join us for a relaxed and informative morning series designed for Budapest’s international community. Practical topics, local insights, trusted professionals — and the opportunity to ask your questions in person.  Contact: Szidonia Szilagyi \| Mobile / WhatsApp: \+36 70 407 7357 \| Email: szidonia\.szilagyi@von\-poll\.com  Location: VON POLL REAL ESTATE Rózsakert – Rózsakert Shopping Center  Public Transport: Easily accessible from Budapest Metro Line M2 Batthyány tér by bus 11 or 111 (approx. 15–20 minutes)  Time: 10:00–11:30 AM \|  Refreshments\, tea & pastries included \|  Maximum 20 participants per event  Registration Participation fee is 25 EUR/8000 HUF/ person. Places are limited and advance registration is required.  Register here - [https://forms.gle/NFaTdPWuEuNp8eQM8](https://forms.gle/NFaTdPWuEuNp8eQM8?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExc1dNN1BWWGY3U0ttbjZXZ3NydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR6ydS1bw06SwVI69MrnlZzltBAPTg0cv4RWQb7IoW-95PNeMudslItImrR4HQ_aem_GPoLMDDfT9wJap2z5d6mLQ) We look forward to welcoming you at our Rózsakert office!

Szeretnéd fejleszteni a beszédkészséged? Szeretnél fejlődni a kommunikációdban, mert szükséged van rá a munkádban, a hétköznapjaidban? Szeretnéd megtanulni, hogyan tudsz még kifejezőbb lenni? Úgy érzed, nincs elég önbizalmad, de már tudod, hogy növelni szeretnéd, és már azt is tudod, tenni is kész vagy érte? Van egy jó hírünk: a LEGJOBB HELYEN JÁRSZ! :) Mi minden kedden azért gyűlünk össze, mert hiszünk abban, hogy bárki képes megtanulni az önbizalommal teli, tiszta, célratörő és élvezetes kommunikációt. Teszünk azért, hogy nálunk a gyakorlás alapú tanulás mindenki számára elérhető legyen akár diák, otthon lévő szülő, karrier építő, vagy csak egyszerűen érdeklődő a találkozónk résztvevője. Nálunk bárki megszerezheti azokat a kommunikációs technikákat melykekkel képes érdekesen, tömören, érthetően átadni saját gondolatait a közö(n)sség felé. Várunk szeretettel, ha szeretnéd fejleszteni kommunikációs és vezetői készségeidet egy jó hangulatú, segítőkész és összetartó csapatban. Találd meg önmagad egy inspiráló környezetben! Amivel találkozhatsz egy esten: – képet kapsz arról, hogy mi a Toastmasters és hogyan néz ki egy klubest; – megláthatod mit is adhat a Toastmasters tapasztalt előadók által; – új érdekes emberekkel találkozhatsz; – barátságos környezetben szerezhetsz sok új élményt. Miért csatlakozz a SzóDa Retorika Klubhoz? 1\. Lehetőség önmagad megismerésére\, ami a személyes fejlődéshez nagyban hozzájárul; 2\. Új barátokra tehetsz szert; 3\. Több önbizalmat szerezhetsz; 4\. Új dolgokat tanulhatsz azáltal\, hogy gyakorlod őket\. Hogyan tudsz csatlakozni? * gyere el hozzánk, próbáld ki magad, ízleld meg, milyen a színpadon állni, merj rögtönözni. Ezt díjmentesen megteheted három alkalommal. * ha jól érezted magad, megtetszett és eldöntötted, hogy Te is szeretnél velünk hétről hétre, minden kedd este a fejlődés útján járni, bővebb információért látogass el ezekre az oldalakra: https://www.facebook.com/szodaretorikaklub/ A SzóDa vár szeretettel! :)

ENGLISH STAND-UP COMEDY SHOWCASE Hot Paprika Comedy is bringing the heat to the rooftop! Join us at Jo&Joe Budapest for a night of handpicked comedians delivering their best material. No sign-ups this time—just a curated lineup of hilarious performers ready to make you laugh all night long. The show will take place in a dedicated rooftop space at Jo&Joe Budapest—separate from the main hangout area, so you can fully enjoy the comedy without distractions. Feel free to come early or stay after the show to chill, grab drinks, and hang out in the rooftop area with a great vibe. Expect sharp jokes, wild stories, and big laughs from both local favorites and visiting comedians. FREE SHOW! But donations are appreciated If you enjoy the show, feel free to support the comedians. Hosted by Tauseef Parvez Seats are limited, so arrive early to grab a good spot. Follow @hotpaprikacomedy for more shows

**〜 vinyāsa flow yoga🧘** welcome to the **unplugged club Budapest** ✨ a space to slow down, leave your phone behind, and reconnect with yourself and others through low pressure shared experiences ☻ This time we're collaborating with **Good Things Club**, where we'll be doing a yoga class together 🧘🏻‍♀️ This is a great opportunity to experience a very special all English yoga community in the heart of Budapest 🪷 **What is the** ***Good Things Club*?** ***Good Things Club*** is a small, family-ran boutique studio by Josh and Nina. A place designed with care, where familiarity matters and community forms naturally through shared time and practice *Read more about it [here](https://www.goodthings.club/about).* **What is* Vinyāsa*?** ***Vinyāsa*** is a contemporary style of practice where movement is linked to breath. Rather than holding postures for long periods, you move through sequences with a steady rhythm, building heat, strength, coordination, and focus. The aim is not complexity for its own sake, but continuity: learning to stay present as the practice keeps unfolding. *Learn more about it [here](https://www.goodthings.club/vinyasa-flow).* **〜 What to expect** ◦ Open to all levels (read more [here](https://www.goodthings.club/vinyasa-flow)) ◦ Mats and all equipment are provided ◦ The class will be held in English ◦ Space to change and leave your belongings ◦ Water, tea and coffee available ◦ Phone-free space encouraged during the session **〜 Agenda** ◦ 9:30 – arrival & settling in ◦ 10:00 – 11:00 yoga practice ◦ 11:00 – tea, coffee & relaxed chat **〜 Details** 📅 **When:** Saturday, June 27 📍 **Location:** Budapest 1083 József krt. 77-79 🎟️ **Price:** 9.99 EUR (〜 3500 HUF) + [meeetup.com](http://meeetup.com/) fee 🔒 **Limited spots:** 10 participants

[Please register via this link if you’d like to join!✨](https://www.sanctuary.hu/service-page/thursday-morning-flow-08-15-en?referral=service_list_widget) This morning Flow class is a light, continuous practice designed to gently awaken and energize the body for the day ahead. We don’t stay in one pose for too long — movement is guided by the breath, creating a steady rhythm and a sense of flow throughout the class. The pace is soft and seamless, helping the mind settle while gradually building warmth, strength, and mobility. The practice supports releasing stiffness, increasing circulation, and creating space for clarity, focus, and a grounded start to the morning. We close the class with soothing stretches after the dynamic sequence, allowing both the body and nervous system to soften and reset before moving into the rest of the day. Each class follows a weekly changing theme, offering a fresh focus and a new experience every time you step onto the mat.

In this session, we dive into Pranayama, (an ancient practice to discover the flow of energy within) and the power of conscious breathing, which is one of the most important aspects of the original yogic lifestyle. On these Tuesday evenings, we do more than just a breathwork session: this is an opportunity to explore a true harmony between our breath & the mind - body connection. We begin with a 15-minute chest-opening yoga sequence to gently expand our lungs and prepare for deeper breathing (no need for gym clothes though, just an open mind). Then, we explore different breathing techniques designed for self-awareness, relaxation, and energy flow. These classes are designed to help you discover how breath can be a tool to balance, energize, and center yourself. To close, we immerse in a short yet profound "silent concert", a meditative sound journey where 174 Hz sound waves or white noise guide us into a state of deep harmony. Whether emotions are light or heavy, thoughts are clear or clouded, this is a space to simply be and find some peace. Book your spot here: https://www.sanctuary.hu/service-page/thursday-pranayama-meditation-19-00-en?referral=service_list_widget

💜 Csak nőknek szóló PyLadies esemény! 💜 Sziasztok PyLadiek! A QR-kódokat nap mint nap használjuk, de vajon tudjuk, hogyan működnek? Ezen az alkalmon röviden megismerkedünk a QR-kódok világával: megnézzük, milyen típusai vannak, hogyan tárolnak adatot, és miért számítanak ennyire zseniális megoldásnak. Az elméleti bevezető után a gyakorlaté lesz a főszerep: Python segítségével saját QR-kódokat fogunk generálni, testre szabni, és megnézzük, milyen lehetőségeket kínálnak a különböző könyvtárak. A foglalkozás kezdők számára is követhető, és remek alkalom arra, hogy egy hétköznapi technológia mögé nézzünk. 👨‍💻 Előadó: Németh-Buhin Alba és Sepp Norbert 🗓️ Programterv A két előadás között hosszabb szünetet tartunk, hogy legyen időnk beszélgetni és megismerni egymást :) • 17:30 – 18:00 Megérkezés, setup • 18:00 – 19:00 Előadás I. • 19:00 – 19:40 Szünet, Networking • 19:40 – 20:35 Előadás II. • 20:35 – 21:00 Záró gondolatok, elköszönés (A programterv változásának jogát fenntartjuk.) 💻 Mivel készülj? Workshop jellegű alkalom lesz, így ajánlott, hogy legyen nálad egy programozásra alkalmas számítógép. A gepeden, jo, ha le van töltve az alábbi program: \- Python \(https://www\.python\.org/downloads/\) 💜 Kit várunk? Olyan lányokat és nőket várunk, akiket érdekel a Python világa, és szívesen kipróbálnák, hogyan lehet QR-kódokat létrehozni és testre szabni Python segítségével. Az alkalom kezdők számára is követhető, így nem szükséges előzetes tapasztalat a QR-kódokkal kapcsolatban. 📍 Helyszín Balance Irodaház – 7. emelet Dél (Lifttől balra) Cím: 1139 Budapest, Váci út 99 🌍 Nyelv Az esemény nyelve: magyar (és Python) 🤝 Szponzor HCL Technologies Starschema Kft. Az esemény regisztrációhoz kotott! Csatlakozz a PyLadies slack csatornára! https://slackin.pyladies.com .. Ha megkaptad a meghívót, jelentkezz be, és a csatornák (channel)-ek között keresd ki a #budapest-pyladies-t. Célunk, hogy legyen egy olyan közösség, csatorna, ahová bármikor be lehessen dobni egy érdekes cikket amit olvastál, random gondolatokat vagy problémát amin elakadtál - de igazából bármit ami kapcsolódik a pythonhoz - beszélgessünk és segítsük egymást! :) Írj, akár slacken, akár itt, ha bármi kérdésed van, csatlakoznál szervezői csapatunkhoz, vagy akár te is szívesen előadnál valamilyen témában! Nagyon várjuk, hogy újra találkozhassunk! Üdvözlettel, a PyLadies Budapest szervezői 👩‍💻

**A hidden apartment. Good people. No alcohol required.** Friday Sobers is basically a house party without the alcohol. If you’ve never been to Okuma before, it’s a hidden tea house tucked away inside an old renovated apartment. Cozy rooms, warm lighting, vintage furniture, music playing in the background, and people spread out across the space. It feels more like hanging out at a friend’s place than going to an event. On Friday nights, we open the doors and see who shows up. Some people come with friends, some come alone and end up talking to strangers. People move between rooms, join different conversations, discover new teas, listen to music, and settle into the evening at their own pace. We’ve got unlimited premium loose-leaf teas and herbal blends brewing all night, but honestly, the tea is mostly an excuse to bring good people together. The real point is having a place to spend a Friday evening that isn’t a bar, a club, or another loud venue where nobody can hear each other. Just good vibes, interesting people, and a cozy hidden apartment in the middle of the city. 🕕 6PM–9PM 💸 4,900 HUF (unlimited tea included) - RSVP on website 🎓 Students get 10% off Come solo, bring friends, or do both. RSVP: https://okuma.space/event/friday-sobers-the-tea-social-4/

Hello everyone, Welcome to the Monthly Book Club, the discussion edition of the Budapest Silent Book Club for those who enjoy reading the same book and sharing thoughts together. This June, we’ll be reading *Flesh* by David Szalay. The novel follows a man’s life across different stages, relationships, countries, and social worlds, exploring desire, ambition, class, masculinity, and the strange ways a person’s life can be shaped by circumstance. It’s a sharp, intimate, and unsettling read that opens the door to deep conversations about identity, power, success, loneliness, and the body’s role in how we move through the world. 🕕 Time: 18:00–20:00 – Group discussion about the book 📍 Location: Kőleves Kert I’ll bring a few discussion prompts, but everyone’s thoughts are welcome. Whether you loved the book, found it heavily debatable, or didn’t quite manage to finish, you’re invited. **Follow us:** 📌 **[Goodreads](https://www.goodreads.com/group/show/1271292-budapest-silent-book-club)** 📌 **[Facebook Page](https://www.facebook.com/people/Budapest-Silent-Book-Club/61567388151835)**

**Looking to connect with other business-minded people in Budapest?** Come join us for a laid-back evening with fellow entrepreneurs, freelancers, and creatives living and working in the city. **This event requires a ticket.** The location will be revealed after purchase. 👉 Grab your ticket here: https://www.eventbrite.com/e/entrepreneurs-freelancers-budapest-hangout-rooftop-tickets-1991713444528

**Hike the Scioto Audubon trail. All paved and flat!** **Plan on 3-4 miles. Hike at your own pace, no one left behind.** **Lunch after at Nocterra for those who wish.**

Hike approx 4.0 miles at approx. 17 minute mile pace. Meet in front of the Nature Center.

Meet at the parking lot closest to the playground at 2319 Quarry Trails Drive. We’ll hike 3-4 miles at a 17 minute pace. No one left behind. Optional lunch afterward.

Hi ladies. We will meet in front of the Nature Center and head to the two Observation decks. We will then hike Hickory Ridge, Ripple Rock, Overlook and Sugarbush trails to get approximately four miles total distance. We will walk approximately a 18 minute mile pace. Please wear appropriate hiking shoes.

This is a small but pretty park with a 1.7-mile loop. We will walk it 2 times. It goes along a ridge and has moderate elevation changes.

Join us for a beautiful walk in the park this Tuesday at 7 pm! We will hike two miles through the beautiful landscaped gardens of Inniswood Metro Park. Our trail will be a combo of boardwalks, dirt trails and paved paths winding through the flowers and woods.