Hiking

NO HAY MÁS PLAZAS. Apuntarse a la lista de espera. Ruta en el Parc Natural del Montsant con guía titulado AEGM **Para asistir a esta actividad leer todo😊** 🚨 **ATENCIÓN**: Ruta *no apta para personas con vértigo* ¿Te apetece una experiencia diferente? Esta ruta **no es una vía ferrata**, pero incluye **pasos equipados con cadenas, barrotes, escaleras y senderos aéreos** que la convierten en una aventura ideal para personas acostumbradas a caminar y ganas de vivir algo más emocionante que una simple caminata. 👣 Comenzaremos en **La Morera del Montsant** (743 m), un pintoresco pueblo a los pies del Parc Natural de la Serra del Montsant. Desde allí ascenderemos hasta la **Serra Major** (1.090 m) por pasos conocidos como *graus*, equipados con elementos de apoyo como **grapas de hierro, escalones, cuerdas y cintas** para superar los tramos más técnicos. Durante el recorrido, nos desviaremos para visitar la **Cova Santa** (1.035 m), una de las cuevas más emblemáticas de la sierra. Seguiremos el trazado del **GR de la Serra Major**, un sendero de cresta que ofrece vistas espectaculares sobre el Priorat, la Morera del Montsant y la Serra de la Mussara. También pasaremos por el **Mirador del Priorat**, un increíble balcón natural que nos regalará una panorámica única. El descenso lo haremos por el **Grau dels Barrots**, un paso equipado pero sin dificultad técnica, que nos conducirá de nuevo hasta el punto de inicio. Antes de regresar, haremos una parada en el pueblo para compartir algo juntos y cerrar esta **ruta dinámica, aérea, divertida y con un toque de aventura** perfecta para quienes buscan un "plus" en la montaña. 🔍 **Detalles de la excursión:** * 🥾 Dificultad: Moderada * ⛰️ Distancia: 11 km * 📈 Desnivel positivo: +450 m * ⏳ Duración: 5-6 horas con paradas * 💰 Precio de la actividad: **30€ antes del 26 de marzo.** * Después de esa fecha 35€. * 🚗 Plus gasolina (si no tienes coche): **15 € por persona** * 2 horas (153km) de ida hasta el Parque Natural del Montsant. 📍 **Puntos de encuentro:** 1️⃣ **7:45h** en el *Mercat de la Vall d’Hebron* (Barcelona) 2️⃣ **10:15h** en el *pueblo de La Morera del Montsant* (inicio de ruta) 📲 **¿Cómo reservar tu plaza?** 1. Confirma asistencia en Meetup 2. Envía un WhatsApp al **653592937 (Adrià)** con tu nombre y si tienes coche 3. Responde unas breves preguntas sobre forma física 4. Haz un **Bizum de 30€ antes del 26 de marzo. Después 35€** (concepto: nombre + 1/04). *(**Sin el Bizum no se confirma la plaza**)* 🎒 **Qué llevar:** * Zapatillas de trekking obligatorias (no se aceptan deportivas) * 1,5 L de agua, desayuno + comida, frutos secos y/o barritas * Cortavientos, gafas de sol, crema solar, gorra * Bastones de trekking opcionales pero recomendados. 🌟 **Vive una aventura emocionante en un paisaje increíble.** Disfrutarás como nunca, conocerás gente con tu misma energía y te llevarás fotos y recuerdos brutales. 💥 ¡Nos vemos en la montaña!

La Via Ferrata más bonita de la Costa Brava, única en el mundo. Su situación privilegiada sobre el mar Mediterráneo 🌊 la hace muy especial. Consta de dos tramos, uno de iniciación y otro un poco más exigente, que nos harán disfrutar del mar y la montaña en una sola actividad. Solo disponible el primer tramo debido a las restricciones actuales. Al inicio de la actividad te explicaremos los secretos de la progresión en via ferrata y durante el recorrido te asistiremos para que la experiencia sea totalmente segura. 🍻 Al finalizar la actividad tomaremos juntos un pequeño refrigerio. **SALIDAS TODOS LOS DÍAS, confirma la disponibilidad del evento en otras fechas y horarios.** **Reserva de plaza:** Para confirmar la reserva de tu plaza clica [👉AQUÍ ](https://wa.me/34687951072)y escribe a continuación del mensaje predeterminado. Consulta otros horarios! **Fitxa técnica:** 🧗Tipo de actividad: via ferrata 📊 Dificultad: K1 - K2 iniciación ⏱️ Duración: 2:30 Los horarios pueden sufrir variaciones. **Material y equipamiento que debes llevar:** Calzado deportivo, con suela en buenas condiciones y adherente, preferiblemente de montaña. Ropa deportiva. Ropa de abrigo. Pequeña mochila. Agua y comida para la actividad (tipo barrita energética) Protección solar. **Hora y punto de encuentro:** 08:00 en la via ferrata, Sant Feliu de Guixols. Una vez confirmada la asistencia te enviaremos la localización exacta. **CONSULTAR OTROS HORARIOS.** **Transporte:** **No disponemos de transporte para este evento.** **Precio de la actividad**: 39 euros Incluye: Organización y gestión de la actividad. Material necesario para la actividad, individual y colectivo. Seguro de accidentes y RC de AXA Seguros. Guía de descenso de barrancos y via ferrata profesional y titulado. Reportaje fotográfico. Aperitivo al finalizar la actividad. Número máximo de participantes: 8 participantes + guía Datos de contacto: Nombre del guia: Miguel Lòpez Contacta [👉🏼AQUÍ](https://wa.me/34687951072)[ ](https://wa.me/34691347001)para otras fechas

🌿 To join this hike, please **[book your spot via Luma](https://luma.com/y2tbjpsq)**. Your RSVP on Meetup does NOT confirm your spot. Spots are limited 🤍 ✨ More hikes available! Due to Meetup posting limits, not all of our hikes are listed here. **Check our [Luma calendar](https://luma.com/coastandclimbbcn) to see all upcoming events.** Hola! We’re so happy to invite you to this women-only hike!! This is an easy, beginner-friendly hike, suitable for all levels. 🫶 This is a social hike — we’ll walk at a relaxed pace, with time to chat and enjoy the views. Come along whether you’re new to hiking or just want to meet other girls in Barcelona! 💚 **What to expect** 🌸 * ​social hike with like-minded women * ​stunning BCN views & fresh air * ​a little escape from the city * ​friendly, inclusive atmosphere * ​relaxed pace with time to chat * ​Good vibes only 🫶 ​💚 Perfect if you’re coming alone or trying something new **Details 🌿** * ​Trail / ruta / ruta: Creueta del Coll * ​Meeting time / hora / hora: 19:00 * ​Duration / duración / durada: 2 hrs (round trip) * Distance / distancia / distància: 4 km * Transport / transporte / transport: the meeting point is 3 mins from Penitents (L3) * Meeting location / lugar de encuentro / lloc de trobada: you will get the exact location after signing up on [Luma](https://luma.com/coastandclimbbcn?k=c)! **What to bring / qué traer / què portar:** Nothing fancy — just the basics 👇 * ​water * ​snacks * ​layers * ​SPF * ​t-mobilitat card (for transport) * ​comfortable, sturdy shoes for uneven terrain ​🗣️ English · Castellano · Català ​🐶 Dogs are welcome! Please keep an eye on them and only bring them if you’re confident they behave well around other dogs and groups of people **About this community** 🌿​ As the community grows, we’re moving bookings to Luma to keep things more organized and sustainable 🫶 All hikes include a small contribution: * €3 for weekday hikes, €5 for weekend hikes * or €10 monthly membership that gives you access to all 6-8 hikes per month! You can find all hikes + book your spot via [Luma](https://luma.com/coastandclimbbcn?k=c). You can also follow us on [Instagram](https://www.instagram.com/coastandclimbbcn/) for updates and photos! ✨ ​We can’t wait to walk, talk, and explore together 🌿✨ ​ ​**Friendly reminder / Recordatorio amable / Recordatori amable:** * ​Hiking is an outdoor activity and comes with some natural risks. Please come prepared with suitable footwear and water. Everyone joins at their own responsibility. * ​El senderismo es una actividad al aire libre y tiene algunos riesgos. Ven preparada con calzado adecuado y agua. Cada persona participa bajo su propia responsabilidad. * ​El senderisme és una activitat a l’aire lliure i té alguns riscos. Vine preparada amb calçat adequat i aigua. Cada persona hi participa sota la seva pròpia responsabilitat.

Parque Natural del Montsant con guía titulado. **Para asistir a esta actividad leer todo😊** *(Grupo reducido – Plazas limitadas)* 🚨 **ATENCIÓN**: Ruta *no apta para personas con vértigo* ¿Te apetece una experiencia diferente? Esta ruta **no es una vía ferrata**, pero incluye **pasos equipados como son cadenas, barrotes, escaleras y senderos aéreos** que la convierten en una aventura ideal para personas a las que le guste andar y ganas de vivir algo más emocionante que una simple caminata. 👣 Comenzaremos en **La Morera del Montsant** (743 m), un pintoresco pueblo a los pies del Parc Natural de la Serra del Montsant. Desde allí ascenderemos hasta la **Serra Major** (1.090 m) Durante el recorrido, nos desviaremos para visitar la **Cueva**, una de las cuevas más emblemáticas de la sierra. Seguiremos el trazado del **GR de la Serra Major**, un sendero de cresta que ofrece vistas espectaculares sobre el Priorat, la Morera del Montsant y la Serra de la Mussara. También pasaremos por el **Mirador del Priorat**, un increíble balcón natural que nos regalará una panorámica única. El descenso lo haremos por el **Grau dels Barrots**, un paso equipado pero sin dificultad técnica, que nos conducirá de nuevo hasta el punto de inicio. Antes de regresar, haremos una parada en el pueblo para compartir algo juntos y cerrar esta **ruta dinámica, aérea, divertida y con un toque de aventura** perfecta para quienes buscan un "plus"/ algo diferente en la montaña. 🔍 **Detalles de la excursión:** * 🥾 Dificultad: Moderada * ⛰️ Distancia: 10-12 km * 📈 Desnivel positivo: +600 m * ⏳ Duración: 5-6 horas con paradas * 💰 Precio de la actividad: **30€ antes del 26 de marzo.** * Después de esa fecha 35€. * 🚗 Plus gasolina (si no tienes coche): **15 € por persona** * 2 horas (153km) de ida hasta el Parque Natural del Montsant. 📍 **Puntos de encuentro:** 1️⃣ **7:45h** en el *Mercat de la Vall d’Hebron* (Barcelona) 2️⃣ **10:15h** en el *pueblo de La Morera del Montsant* (inicio de ruta) 📲 **¿Cómo reservar tu plaza?** 1. Confirma asistencia en Meetup 2. Envía un WhatsApp al **653592937 (Adrià)** con tu nombre y si tienes coche 3. Responde unas breves preguntas sobre forma física 4. Haz un **Bizum de 30€ antes del 26 de marzo o 35€ después de esa fecha** (concepto: nombre + 01/04). *(**Sin el Bizum no se confirma la plaza**)* 🎒 **Qué llevar:** * Zapatillas de trekking obligatorias (no se aceptan deportivas) * 1,5 L de agua, desayuno + comida, frutos secos y/o barritas * Cortavientos, gafas de sol, crema solar, gorra * Bastones de trekking opcionales pero recomendados. * 🌟 **Vive una aventura emocionante en un paisaje increíble.** Disfrutarás como nunca, conocerás gente con tu misma energía y te llevarás fotos y recuerdos brutales. 💥 ¡Nos vemos en la montaña!

View English version below Hola, ¿Quién se anima a correr o caminar en Barceloneta mientras el sol nace? **#¿Qué hacemos?** Quedamos delante de Buenas Migas de Barceloneta. Después de un breve calentamiento, unos salimos a correr y otros van a caminar. Todos, nos reunimos al final para charlar mientras algunos aprovechan de un buen chapuzón en el mar (opcional - traer bañador y toalla si os animáis). Con los que no tienen prisa vamos a tomar un café/desayuno después. **#¿Qué nivel necesitas?** Ninguno, no importa si lo que te gusta es caminar, si estas empezando en el mundo del running o si eres un(a) campeón(a), estas bienvenid@. En general, somos entre 10 y 25 personas. Nos reunimos al principio y al final de la actividad, pero nos dividimos en 3 o 4 grupos más pequeños en función de nuestros ritmos y de las distancias que queremos hacer. Los que caminan, los que corren tranquilamente (6 - 7,30 min por km), a ritmo medio (5 - 6min por km), y los que quieren ir más rápido (4 - 5 min por km). **#¿Precio?** La actividad es gratuita. **#¿Sabías que organizamos salidas a la naturaleza con guías profesionales?** Descubre nuestros otros grupos: [YEPALO HIKING](https://www.meetup.com/yepalo-hiking-senderismo-barcelona/) (senderismo) [​](%E2%80%8Bhttps://bit.ly/38Tndil)y [YEPALO OUTDOOR ADVENTURES](https://www.meetup.com/yepalo-outdoor-adventures-canyoning-barranquismo-via-ferrata/) (via ferrata, escalada y barranquismo) y [YEPALO WEEKDAY HIKES](https://www.meetup.com/yepalo-weekday-hikes-aventuras-al-aire-libre-entre-semana/) (senderismo entre semana). Hasta pronto! Yepalo WhatsApp +34699444539 IMPORTANTE: empezamos el calentamiento a las 07h30 delante del Buenas Migas y salimos a correr/caminara las 07h38 *** Hi, Who’s in for a Sunrise run or walk in Barceloneta? **#What do we do?** After a short warm-up, some of us go running and the others go for a walk. We all meet again at the end to chat while some of us enjoy a refreshing splash in the sea (optional - bring a swimsuit and towel if you’re in). For those who are not in a hurry, we then go to have a coffee / breakfast close by. **#What level of running/walking is required?** None, it does not matter if what you like is walking, if you are a beginner runner or if you are a champion, you are welcome, and you won’t get lost. In general, we are between 10 and 25 people. We meet at the beginning and at the end of the activity, but we divide ourselves into 3 or 4 smaller groups according to our pace and the distances we want to run/walk. Those who walk, the “tranquilo” runners (6 - 7.30 min per km), those who go at a medium pace (5 - 6min per km), and those who want to run faster (4 - 5 min per km). **#Price?** The activity is free. **#Did you know we organize guided trips and activities in nature?** Check out our other groups: [YEPALO HIKING](https://www.meetup.com/yepalo-hiking-senderismo-barcelona/) (hiking and Paddle surfing) [​ ](%E2%80%8Bhttps://bit.ly/38Tndil%E2%80%8B),[ YEPALO OUTDOOR ADVENTURES](https://www.meetup.com/yepalo-outdoor-adventures-canyoning-barranquismo-via-ferrata/) (adrenalin sports) and [YEPALO WEEKDAY HIKES](https://www.meetup.com/yepalo-weekday-hikes-aventuras-al-aire-libre-entre-semana/) (hikes and other adventures on weekdays) See you soon! Yepalo WhatsApp +34699444539 **#IMPORTANT:** we start the warm-up at 07:30 and start to run/ walk at 07:38. Be on time😊

Let’s smash that "post-work" fatigue! We are back with our recurring Wednesday session by the **BRCG crew**. This week, we’re meeting at **Lesseps** to optimize our route and squeeze every last drop of daylight out of the Tuscan-style golden hour over Barcelona. 🌅 We’ll be heading straight for the legendary **Arrabassada**. It’s the perfect playground to test your form, hold those watts, and enjoy the city lights as they start to flicker on below. **The Mission Details:** * **⏰ When:** Every Wednesday @ **18:00 sharp**. * **📍 Meet-up:** Placa de Lesseps (on the side of the mountains). * **🚀 The Pace:** **Intermediate.** Expect a steady, spirited tempo. We regroup at the top of the main climbs—no one gets left behind in the dark, but be ready to work! * **🏔 Route:** Direct assault on Arrabassada to maximize climbing time before the sun dips. The route will be published later **What to Bring:** * **🔦 LIGHTS (Non-Negotiable):** High-lumen front and rear lights are **mandatory**. We might be descending in full darkness. No lights, no ride! 🛑 * **🛠 Essentials:** Helmet, hydration, and your standard flat kit (TPU/tubes/CO2). * **🧥 Layers:** It gets chilly on the descent once the sun is gone. Bring a gilet or windbreaker. Leave the stress of the office in the valley. Let’s head for the hills! 🚲💨 We will have some beers in the end

**To book your spot:** Send me a WhatsApp message: +34 66 1192530. *** **Move, Stretch, and Breathe in Nature!** Join me for a refreshing outdoor class where Pilates meets Yoga! This session combines the core-strengthening benefits of Pilates with the mindful stretching and flow of yoga, all in the serene atmosphere of the park. We will focus on enhancing flexibility, building core strength, and promoting body alignment. Expect fluid, balanced movements that leave you feeling both energized and centered. No previous experience needed—I'll adapt the exercises to suit your level! 💰 **Cost:** 12 euros. 🧘 **What to bring:** Your mat or towel. **Where:** **Parque Ciutadella**, a green oasis perfect for movement and relaxation. **Connect with me for updates:** 🌐 Instagram: [valentina.creative.wellness](https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/) 🌐 Website: [Expressive Motion](https://expressivemotion.wixsite.com/expressivemotion) *** ### **¡Pilates con un Toque de Yoga en el Parque! 🌳** **Para reservar tu lugar:** Envíame un mensaje de WhatsApp: +34 66 1192530. *** **¡Muévete, estira y respira en la naturaleza!** Únete a mí para una clase al aire libre donde el Pilates se encuentra con el Yoga. Esta sesión combina los beneficios del fortalecimiento del core del Pilates con el estiramiento consciente y el flujo del yoga, todo en la atmósfera tranquila del parque. Nos enfocaremos en mejorar la flexibilidad, fortalecer el core y promover la alineación corporal. Movimientos fluidos y equilibrados que te harán sentir lleno/a de energía y equilibrio. No necesitas experiencia previa—¡adaptaré los ejercicios a tu nivel! 💰 **Costo:** 12 euros. 🧘 **Qué traer:** Tu esterilla o toalla. **¿Dónde?** **Parque Ciutadella**, un oasis verde perfecto para moverse y relajarse. **Conéctate conmigo para actualizaciones:** 🌐 Instagram: [valentina.creative.wellness](https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/) 🌐 Sitio web: [Expressive Motion](https://expressivemotion.wixsite.com/expressivemotion) *** Let me know if you would like any changes or additions! 4o Is this conversation helpful so far?

* 📸 **Instagram:** [✨ @polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/) 🌳**SENDERISMO GAVA-La Roca Foradada y las Cuevas de Bruguers**🌳 **LINK DE INTERES:**:[https://visitmuseum.gencat.cat/es/museu-de-gava/extension/castell-d-eramprunya](https://visitmuseum.gencat.cat/es/museu-de-gava/extension/castell-d-eramprunya) **LINK DE INTERES 2:**[https://airunworld.com/europa/espana/excursion-a-la-roca-foradada-y-las-cuevas-de-bruguers/](https://airunworld.com/europa/espana/excursion-a-la-roca-foradada-y-las-cuevas-de-bruguers/) **🌳🌿\*\*!! NO DEJES QUE TE LO CUENTEN VIVELO!!\*\*🌳🌿** 🧑‍🤝‍🧑**Punto Inicial de Encuentro:** 🧑‍🤝‍🧑Pg. de Gràcia, 49, **Frente Parada Tren** 🧑‍🤝‍🧑**Punto de Encuentro 2:** 🧑‍🤝‍🧑Estación de tren Gavà\*\*(10:00Am)\*\* **Hora** :**9:00 am** para coger Tren de **9:27am**🚆(**R1** Sant Vicenç De Calders), donde nos bajaremos en la parada (Gavà **10:00Am**) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ### 🗺️ **Información de la Ruta** 🔗 **Ruta Wikiloc:** [AQUI](https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/mines-de-ferro-de-rocabruna-ermita-de-bruguers-y-cova-de-la-mare-de-deu-de-bruguers-desde-gava-244091128) 📍 **Punto de inicio:** Estación de tren **Gavà** ⛰️ **Desnivel Positivo: 430** 📏 **Distancia:** **12** km ⏱️ **Tiempo estimado:** 4 – 6 horas aprox 🏞️ **Dificultad:** Fácil – Moderado 🌀 **Tipo de ruta:** Circular 🕓 **Hora aproximada de finalización:** 16:00 h * * \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 📱 **GRUPO (WhatsApp):** 📲 646 944 524 🌍 **Comunidad:** 🏕️ [Pole Pole Hiking](https://chat.whatsapp.com/Lh3TcZoiPVSIln8HcBOeUW) 📸 **Instagram:** [✨ @polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/) 🎵 **TikTok:** [🎬 @polepolehiking](https://www.tiktok.com/@polepolehiking) 📘 **Facebook:** [🌿 Pole Pole Hiking Comunidad](https://www.facebook.com/groups/1155937436019072?locale=es_ES) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ⚠️ También, cada excursionista es responsable de evaluar si se encuentra en las condiciones físicas 💪 y mentales 🧠 para realizar la actividad. Haciéndose así mismo responsable de posibles daños 🚑 por la realización de dicha actividad. ‼️ Por ningún motivo la persona organizadora es responsable de la salud 🏥, integridad y daños materiales 💼 de cada excursionista. 💸 **¡El aporte para esta actividad es de 15€!** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🎒 **QUÉ LLEVAR:** ✅**Botiquín Personal** ✅ **Ropa y calzado adecuados** 👕🥾 (¡Que protejan tus tobillos!) ✅ **Chubasquero (Opcional)** ☔ ✅ **Comida y agua** 🥪🥤 (Bocadillos, frutos secos, frutas 🍏) ✅ **Gorra, protección solar y gafas de sol** 🧢🕶️☀️ ✅ **Bastones de senderismo** 🏔️🥢 (Si los tienes, ¡serán de gran ayuda!) 🌟 **¡Nos vemos en la montaña!** 🌿🏞️✨

[Instagram](https://www.instagram.com/hikingbcn/) **Ruta a caballo por la mítica fageda d’en Jordà + Barbacoa** Descubre uno de los hayedos más emblemáticos y centenarios de Catalunya en plena primavera , con su verde intenso y la luz filtrándose entre las hayas creando una atmósfera mágica y revitalizante. Disfrutaremos de 1,5 h de paseo a caballo (incluye explicación inicial), apto para todos los niveles. No necesitas experiencia previa: caballos mansos y guía oficial de equitación para acompañarte con seguridad Una experiencia de conexión con la naturaleza, calma y disfrute. Después de la ruta compartiremos una barbacoa en la misma hípica , completando una jornada redonda de naturaleza, caballos y buen ambiente. Una de las experiencias más especiales de la Garrotxa en esta época del año. **ℹ️ DETALLES SOBRE LA RUTA:** * ⏱️ Tiempo paseo de caballo (incluye explicación inicial): 1,5 h * Dificultad física: fácil * Dificultad técnica: iniciación (no requiere haber hecho equitación previamente). No se hace trote ni galope. **💰PRECIO 40€. Incluye:** * ⏱️ Organización, logística y acompañamiento por parte de un coordinador de HIKING BCN * 🐎 Ruta a caballo con guía oficial de equitación * 🪖 Casco de equitación * ️ 🔐 Seguro de accidentes y Responsabilidad Civil de la hípica * 📸 Fotografías para que te lleves un recuerdo único 🍖 **Barbacoa después de la ruta** (No incluida en el precio de la actividad) Después del paseo a caballo disfrutaremos de una barbacoa en la misma hípica El menú incluye: * Ensalada para compartir * Carne a la brasa * Postres * Pan * Bebidas incluidas * Precio pack barbacoa: 20 € por persona Este pack es para todos los participantes, ya que las plazas son limitadas y la experiencia está pensada como jornada completa (ruta + barbacoa) **TRANSPORTE (No incluido)**: * ⛽ Gastos de gasolina: Se estipula una aportación de 15 € por persona, a pagar directamente al conductor de cada coche. * Tiempo estimado en coche: 1 h 20 min (solo ida, hasta la hípica). * Coordinación de vehículos: Ayudamos en la organización para que todos los participantes tengan plaza en coches que salgan desde el Punto de Encuentro 1. **‍ MATERIAL** * Calzado deportivo – Imprescindible * Ropa adecuada a la actividad y época del año – Recomendable llevar varias capas y al menos una de abrigo * Protección solar – gorra, gafas de sol y crema **PASOS PARA APUNTARTE** * **✅** PASO 1: Apúntate a la lista de "Asistentes" en MeetUp (botón de abajo) * ✅ PASO 2: Rellena el siguiente [formulario](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScYMT8KyfxUN97zaC1TvIWG8FlDu7crNlFsKzX9V5jRUW6T0g/viewform?usp=header). (Necesitamos tus datos para el seguro y para contactarte). * ✅ PASO 3: Para garantizar tu plaza, haz un **Bizum de 10€ en concepto de reserva al teléfono +34 657 257 559 (Aitor).** * ✅ PASO 4: **Envía el COMPROBANTE del Bizum** al mismo número. * El resto del pago se realizará justo antes de empezar la ruta. ⚠️ **IMPORTANTE** Para que tu plaza quede confirmada, es necesario completar los cuatro primeros pasos. No se considerará confirmada la reserva únicamente con apuntarse en Meetup o rellenar el formulario. Las plazas se asignan por orden de recepción del Bizum de reserva, ya que son muy limitadas. **PUNTOS DE ENCUENTRO / MEETING POINTS** * 1️⃣ OPCIÓN 1: delante de la cafetería [VIVARI (enlace)](https://maps.app.goo.gl/4XTMW743WDgyhTjS7) cerca de la estación Fabra i Puig a las 8:15h. Rogamos puntualidad para el check-in y poder arrancar motores a las 8:30h. En caso de retrasos, lamentablemente no podremos devolver el importe de la reserva. * 2️⃣ OPCIÓN 2: Las personas que vayan directamente deberán venir preferentemente al turno 2 (11:30 h) en este [punto (enlace)](https://maps.app.goo.gl/5LTv7G8rRWjvdbdg7). En caso de que el turno 2 esté completo, se os podrá asignar plaza en el turno 1, según disponibilidad. * 🔙 Regreso: Estaremos de vuelta en la estación de Fabra i Puig sobre las 18:00 h, aproximadamente. La hora exacta puede variar ligeramente en función del tráfico y condiciones del retorno. ️ **Material Audiovisual** Durante la ruta os haremos fotografías y vídeos para que os llevéis un bonito recuerdo de la experiencia. Todo el material se compartirá en el grupo de WhatsApp de la salida, y una selección se publicará también en nuestro Instagram @hikingbcn para inmortalizar la aventura. **¿DUDAS?** Contacto Coordinador: Aitor +34 657 257 559 **Bienestar animal** El bienestar de los caballos es un aspecto fundamental en este tipo de actividades. Los caballos son animales muy sensibles y su cuidado es una responsabilidad importante para las personas que trabajan con ellos. En las rutas se utilizan caballos acostumbrados a este tipo de salidas tranquilas por la naturaleza. Las actividades se realizan a un ritmo adecuado, adaptado tanto a las personas como a los propios animales, evitando recorridos exigentes o sobrecarga. El estado de los caballos, su comportamiento y su condición física son aspectos que siempre pueden observarse directamente en el propio centro. Nuestro objetivo es disfrutar de la experiencia en la naturaleza manteniendo siempre una relación de respeto hacia los caballos y el entorno.

SEMANA SANTA EN LA PROVENZA Disfruta de **una espectacular escapada de cuatro días en el sur de Francia** con un recorrido en autocar por **La Provenza** marítima con salida desde Barcelona y alojamiento en un hotel de 4 estrellas de **Aviñón**. Durante el viaje tendremos la oportunidad de visitar **Nimes**, la pequeña Roma de Francia; la bella **Aviñón**, la ciudad de los Papas; **Aix-en-Provence,** hermosa ciudad provenzal y cuna de Paul Cézanne; la vibrante **Marsella**, con paseo en barco hasta el legendario castillo de If; tres de los pueblos más bonitos de Francia: **Les Baux de Provence**, **Gordes** y **Roussillon**; así como las ***Carrières de Lumières*** (Canteras de Luces), un impresionante centro de arte digital e inmersivo situado en una antigua cantera de piedra. Un itinerario muy completo para disfrutar de la Semana Santa en el sur de Francia! RESUMEN DEL PROGRAMA: **VIERNES 3 DE ABRIL:** * Salida en autocar desde Barcelona (plaza Universitat) a las 8h. Parada para desayunar durante el trayecto. * Llegada a **Nimes** y tiempo libre para comer. * Paseo guiado en Nimes, con entrada a las Arenas. * Autocar hasta **Aviñón**. Instalación en el hotel y tiempo libre para descansar. * Cenamos en el restaurante del hotel. **SÁBADO 4 DE ABRIL:** * Desayuno en el hotel. * Autocar hasta **Aix-en-Provence**. * Visita guiada por el casco antiguo de la ciudad (2 horas). * Tiempo libre para pasear y comer. * Autocar hasta **Marsella**. Barco hasta el Castillo de If (si las condiciones de tiempo lo permiten) y paseo guiado por el centro de la ciudad. * Autocar de vuelta a Aviñón. * Cenamos en el restaurante del hotel. **DOMINGO 5 DE ABRIL:** * Desayuno en el hotel. * Autocar hasta **Les Baux de Provence**. Paseo guiado por el pueblo. * Entrada y visita a **Les Carrières des Lumières**. * Tiempo libre para comer. * Autocar hasta **Gordes** y paseo guiado por el pueblo. * Autocar hasta **Roussillon** y paseo guiado por el pueblo. * Autocar de regreso a Aviñón. * Cenamos juntos en el restaurante del hotel. **LUNES 6 DE ABRIL:** * Desayuno en el hotel. * Paseo guiado en **Aviñón**. * Entrada y visita al **Palacio de los Papas**, los **Jardines** y el **Puente de Avignon**. * Tiempo libre para comer * Autocar de vuelta, con llegada a Barcelona sobre las **21h**. **LENGUAS:** castellano y catalán **FECHA:** del viernes 3 al lunes 6 de abril **GUÍA ACOMPAÑANTE:** Toni Bellido (guía oficial buen conocedor de la zona) **PRECIO:** 695 euros. Incluye: ✔︎ Alojamiento en **hotel de 4 estrellas en Aviñón** en régimen de media pensión (**desayuno + cena**) en habitación doble a compartir (opción habitación individual con suplemento de 185 euros) ✔︎ **Cenas** ✔︎ **Autocar** privado desde Barcelona a disposición los cuatro días ✔︎ **Guía oficial acompañante** desde Barcelona buen conocedor de la zona ✔︎ Entrada y visita al **Palacio Papal**, los **Jardines** y el **Puente de Aviñón** ✔︎ Entrada y visita a **Les Carrières de Lumières** (Cantera de la Luz) ✔︎ Entrada y visita a las **Arenas romanas de Nimes** ✔︎ Visitas guiadas en **Marsella**, **Aix-en-Provence**, **Aviñón** y **Nimes** ✔︎ Paseos guiados en **Les Baux de Provence**, **Gordes** y **Roussillon** ✔︎ Seguro Basic Plus ✔︎ Impuestos **¿CÓMO RESERVAR?** 1. Apúntate mediante meetup y confirma la reserva con el pago de **200 euros** de paga y señal en la web de ENJOY CATALONIA: [https://www.enjoycatalonia.com/tours/semanasantaenlaprovenza/](https://www.enjoycatalonia.com/tours/semanasantaenlaprovenza/) 2. Una vez realizada la paga y señal en la web de ENJOY CATALONIA tu plaza estará confirmada. **Apuntarse en meetup sin efectuar después la paga y señal a través de la web no garantiza la plaza**. NOTA: No se devolverá el dinero de la paga y señal una vez efectuada, salvo por causas de fuerza mayor o por anulación de la excursión por parte del organizador.

•Si alguien quiere venir y paga por adelantado tendría reservada la plaza aunque este en lista de espera. •Caminaremos hacia un lugar icónico “**El salto de agua de la roca foradada**”. Ruta que pasa por bosques, riachuelos, rieras que cruzaremos, lugares con vistas, fuentes, iglesias y puentes. A 1 hora de Barcelona. Pararemos a un **mirador** espectacular por el camino. •Podría ser que nos cobren 2,5€ por persona por acceder al lugar. •El número de plazas se incrementará según el número de conductores. Las personas que vayan directas y no necesiten plaza en algún coche podrán ir. •Grupo de [Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/ID4VGOe1hpVHpxebYo7UZT) General (Máximo 1 publicación semanal por el organizador). •[Instagram](https://www.instagram.com/enjoyhiking1/) **DATOS TÉCNICOS:** • DISTANCIA: 12 km. • DURACION ESTIMADA: 4 Horas (sin contar las pausas) • DESNIVEL ACUMULADO: +400/-400 metros • DIFICULTAD DE LA RUTA [IBP](https://www.ibpindex.com/index.php/es/) = 43 (Fácil-Media con condición física media). Sobre el esfuerzo físico teniendo en cuenta kms, desnivel, etc... no si hay tramos difíciles. • RUTA CIRCULAR (empieza y acaba en el mismo lugar, pero no se vuelve por el mismo lugar). **PRECIO:** • 12€ (al guía organizador) • **Si necesitas plaza en un coche el pago por adelantado por bizum al 644635164 garantiza la reserva de plaza**. Es debido a que alguna persona se apunta y no viene. Gracias por tu comprensión\*\*. La inscripción en la actividad sin pagar no implica que haya plaza disponible.\*\* • 6€ si eres conductor y llevas a 2 o más personas. • Si pagas por adelantado y cancelas antes del viernes a las 23:59 se guarda la cantidad para una vez más. Gastos de Desplazamiento: •**8€** (desplazamiento). 8€ por persona a pagar al conductor. •**POR FAVOR, LLEVAR EFECTIVO PARA PAGAR EL DESPLAZAMIENTO A TU CONDUCTOR.** **DESPLAZAMIENTO:** •Vamos en coche desde Fabra i Puig. Quedamos en avenida Meridiana 402, metro Fabra i Puig y Renfe, enfrente de la entrada de la estación de Tren. •Por favor ser puntuales para salir a las 9:00h •A la vuelta podría darse el caso de que algún conductor parara en otra parte de Barcelona •Si vas a salir desde otro lugar, puedes comentarlo por si alguien está interesad@ y os ponéis de acuerdo entre vosotr@s para la recogida y los gastos. •Podemos tomar café en la misma estación antes de las 9:00h. **MATERIAL:** • IMPORTANTE: BOTAS O ZAPATILLAS DE MONTAÑA, (NO CALZADO QUE PODÁIS RESBALAR) • Calcetines y ropa de senderismo • Agua (mínimo 1,5 litros) y comida para todo el día • Chubasquero/Impermeable (para lluvia y viento) • Gorra/Gorro, crema solar, gafas de sol y paraguas (según condiciones) • Silbato, Brújula y Frontal (material muy útil para llevar siempre en la mochila) • Bastones (son recomendables) **PRONÓSTICO METEOROLÓGICO:** • [https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/082541](https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/082541) • [https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/l%27esquirol_espa%c3%b1a_3109799](https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/l%27esquirol_espa%c3%b1a_3109799) **SOBRE MÍ:** • Tengo años de **experiencia** organizando excursiones de senderismo en la montaña y la naturaleza. Soy **guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. Inscrito en el REGISTRO OFICIAL DE PROFESIONALES DEL DEPORTE DE CATALUNYA (ROPEC). • Soy **Doctor en Física** relacionado con el cuidado del medio ambiente. • Hablo Español, Catalán, Inglés, Francés. Aprendí un poco de Italiano y Alemán. **NORMATIVA:** • LA INSCRIPCIÓN EN LA ACTIVIDAD IMPLICA LA ACEPTACIÓN DE LA NORMATIVA. • **Si te has apuntado y no vas a venir, por favor, cambia tu asistencia RSVP a No Asistiré lo antes posible (sobre todo si la salida es en coche)**. Si estás en lista de espera y has cambiado de planes por favor bórrate de la lista de espera. • Tienes una información general de la práctica del senderismo, conociendo y asumiendo que durante la realización de esta travesía, como en cualquier ruta de senderismo, se pueden pasar situaciones con algún tipo de riesgo. • Has repasado con detalle las características técnicas de las rutas propuestas en esta travesía, y que físicamente está capacitado/a para la realización de esta travesía, y no padece ninguna limitación física o psíquica que le dificulte para realizar la actividad. • Aportas todo el material necesario para el desarrollo de la actividad. • Te comprometes a cumplir en todo momento las indicaciones e instrucciones del guía responsable de la actividad, y que no avanzaras al guía, ni tampoco te quedarás solo/a a lo largo del camino. En el caso de tener que apartarse momentáneamente del camino lo comunicarás previamente al guía. Si te estuvieras quedando retrasado/a del grupo por algún motivo debe de comunicarlo antes de perder la visión del grupo utilizando por ejemplo el silbato. • Te comprometes a respetar el medio ambiente y la naturaleza, y no dejar residuos de ningún tipo durante el camino y a transmitir actitudes responsables entre sus compañeros/as de ruta. • Si hay alguna duda sobre la actividad puedes preguntar al guía antes del inicio de la actividad. • Cada uno se responsabiliza de sí mismo si nos desviamos opcionalmente del camino para ver miradores, gorgs/pozas, cuevas, castillos, edificaciones o similares. También si decide bañarse. • **Si se permite traer perr@s** si están acostumbad@s a ir a la montaña y os hacéis responsables. En coche pedir permiso al conductor • Sólo se permiten menores de edad y contactáis antes y firmáis la autorización.

Hi ladies. Let's hike the Edward Thomas, Spring Creek, and a little multi-purpose trail - approximately 4 miles. Please bring a water bottle as needed and appropriate shoes. Meet in the Maple Grove Picnic area.

Hi ladies. We will meet in front of the Nature Center and head to the two Observation decks. We will then hike Hickory Ridge, Ripple Rock, Overlook and Sugarbush trails to get approximately four miles total distance. We will walk approximately a 18 minute mile pace. Please wear appropriate hiking shoes.

This trail is a meandering path through the woods. There will be some overlooks and a couple stops at the creek as well as time along a waterway. It will not be a fast paced hike. There is some elevation change and uneven terrain. I will be using poles just to be safe! Will aim to get in about three miles. Optional lunch after if there is an interest.