Letting Go

**[Únete a nuestro grupo de Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/B6JuLOG3HDMCwweahpKsqM)** Cuando fuerzas la vida, empeora. Cuando sueltas el control, emerge el mejor futuro posible. La charla está pensada para impactar, remover y transformar. ⚡ Solo 50 plazas disponibles. Cuando se cubran, se cierra automáticamente. ⏳ Recuerda: la oportunidad es limitada, y solo los más rápidos podrán reservar su sesión. 🪙3€ para costes de organización Organizador: Joan Rubio. — Experto en Ciencias del Comportamiento** “Tras años analizando psicólogos en el Instituto Superior de Estudios Psicológicos, ahora creo espacios donde las personas se ven y se conectan de verdad." ¡Te esperamos!

**¡SALIDA COMPLETA! Próxima fecha: 6-8 marzo.** **Disfruta de una escapada pirenaica entre paisajes teñidos de blanco ❄️, naturaleza en estado puro y risas. ✨** Si quieres desconectar en un entorno singular del Pirineo, probar las raquetas de nieve 🎿 y compartir momentos únicos con un grupo divertido… ¡esta es tu escapada! 🙌 En esta **ruta de fin de semana**, queremos sorprenderte con la magia del Valle de Aran y vistas espectaculares a Aigüestortes ✨, el único Parque Nacional de Cataluña. ¡Una experiencia única para sentir la nieve bajo tus pies entre paisajes idílicos y bosques de alta montaña! 🙌 GRUPO REDUCIDO ⚠️ ¡14 únicas plazas! ⚠️ **\>\>\>\> PROGRAMA DEL FINDE <<<<** ★ **DÍA 1 (6 febrero)** – ¡BIENVENIDOS a PIRINEOS! Nos desplazamos hasta Esterri d’Àneu para dar un pequeño paseo por el pueblo y disfrutar de una sabrosa cena grupal mientras nos conocemos. ★ **DÍA 2 (7 febrero)** – RAQUETAS 🎿 en el CIRCO de BACIVER Tras un buen descanso, nos adentramos a la **Vall d’Aran** para nuestra primera aventura con raquetas de nieve ❄️. Rodeados de cimas nevadas, caminaremos por un **idílico bosque de abetos** 🌲 hasta **un** **espectacular lago helado**, donde el silencio y la belleza del entorno te dejarán sin palabras. * 🔁 Ruta semi-circular: 6 km * ⬆️ Desnivel positivo: 290 m * ⏱️ Tiempo estimado (con paradas): 4'5 h * 💪 Dificultad física: baja * 🥾 Dificultad técnica: media. Excursión clásica para iniciarse en las raquetas de nieve. **★ DÍA 3 (8 febrero)** \- RAQUETAS 🎿 con vistas a la VALL D'ARAN Nos acercamos a un excelente mirador sobre la llamada “Suiza catalana”, uno de los valles más espectaculares del Parque Nacional de Aigüestortes. Tras nuestra primera toma de contacto de ayer con las raquetas, hoy es el día para sacar a tu niñ@ interior: deslízate, experimenta y juega con la nieve. ¡Los paisajes de cuento, la sensación de libertad y el respirar aire puro harán el resto! * 🔁 Ruta circular: 7 km * ⬆️ Desnivel positivo: 350 m * ⏱️ Tiempo estimado (con paradas): 4 h 30 min * 💪 Dificultad física: media * 🥾 Dificultad técnica: media. **INFORMACIÓN** **IMPORTANTE**: 🔔 **Nivel de las rutas**: INTERMEDIO. (Para personas habituadas a hacer desniveles de al menos 500 metros y/o excursiones de más de 4 horas por terreno irregular de media montaña). 🔔 **Progresión con raquetas**: no se requiere experiencia previa. Andar con raquetas **no es difícil**. Sin embargo, debes tener una **forma física adecuada** y estar acostumbrad@ a hacer el tipo de rutas mencionadas en el punto anterior. 🔔 **Condiciones invernales**: el estado y cantidad de nieve es algo que queda **fuera de nuestro control**. En caso de poca nieve, nos reservamos el derecho de organizar una ruta alternativa de características similares sin raquetas. Nuestro objetivo es garantizar una de las dos rutas con raquetas. 🔔 Los participantes se comprometen a **estar en condiciones de hacer las rutas** y a **comunicar cualquier lesión** que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. 🔔 Las rutas **pueden sufrir cambios** en función de las condiciones meteorológicas y estado del terreno. **🏠 ALOJAMIENTO** Un **acogedor hostal familiar** situado en el bonito pueblo de **Esterri d'Àneu**. 🛌🏻 Dormiremos en habitaciones dobles. (Habitaciones individuales disponibles bajo demanda, con sobrecoste). 🍲 Régimen de **media pensión**: 2 cenas y 2 desayunos muy completos para reponer energías. **👌 PRECIO/PRICE** * **199 €** si haces la reserva de 70 € hasta **el 31/01/26.** * **219 €** si reservas más tarde. INCLUYE / INCLUDES: **🥾** 2 excursiones guiadas por Guía de Montaña titulada e Intérprete del Parque Nacional. 🏡 2 noches en hostal acogedor (habitaciones dobles) 🍲 Media Pensión: 2 cenas caseras + 2 desayunos super completos 🔝 Seguros de Accidentes y de Responsabilidad Civil 👌 Organización, diseño y logística 😎 Fin de semana de desconexión, risas y buena compañía, todo preparado con mucho cariño. NO INCLUYE / NOT INCLUDED: • Costes de transporte • Comidas tipo picnic durante las rutas • Alquiler de raquetas de nieve y palos • Bebidas extraordinarias (refrescos y alcohol) no incluidas en la media pensión **•** Cualquier concepto no especificado en el apartado “Incluye” anterior **🚗 TRANSPORTE / TRANSPORTATION (aparte)** * Gastos de gasolina: aprox. **22-24 €**/persona (puede variar ligeramente en función del número de pasajeros). Se pagarán directamente al conductor de cada coche. * Tiempo en coche desde Fabra y Puig: 3h 20 min (trayecto de ida hasta el alojamiento). 👌 Ayudamos en la coordinación de coches e intentamos que todos los participantes tengan una plaza en los coches que salen desde el punto de encuentro 1. (Si tienes vehículo propio, puedes ir directamente al punto 2). **❄️ RAQUETAS DE NIEVE 🎿** * Si no tienes raquetas de nieve, nosotros gestionamos el alquiler. Precio: **11€/día**. Previsiblemente habrá nieve ambos días y por lo tanto, deberemos alquilarlas los 2 días. * Si por casualidad tienes más de un par de raquetas y las puedes dejar a un compañero, ¡avísanos! **👁‍🗨 MATERIAL / WHAT TO BRING** * 🥾 Botas de montaña impermeables – *Imprescindible* * ❄️ Polainas – *Si no tienes botas de caña alta* * 💧 Mochila con agua (mín. 1,5 L) * 🍱 Comida tipo picnic para las comidas (mediodía) * 🧥 Ropa de montaña adecuada a la actividad y época del año – *Recomendable llevar varias capas y al menos una de abrigo* * 🧦 Chaqueta impermeable y cortavientos – *Imprescindible* * 👓 Protección solar - *Gafas de sol y crema* * 🧤 Protección contra el frío – *Guantes de montaña, buff y gorro* * 🦯 Bastones de trekking – *Obligatorios para hacer raquetas* 👉 Unos 4-5 días antes de la escapada os enviaremos la lista de material completa y un documento informativo detallado con todos los aspectos de la salida. **👣 PASOS PARA APUNTARTE / HOW TO SIGN UP** ✅ PASO **1**: Apúntate a la lista de "Asistentes" de Meetup (opcional). ✅ PASO **2**: Rellena el siguiente **[FORMULARIO (enlace)](https://forms.gle/u4wkNPXzd98AvqKq7)**. ✅ PASO **3**: Para garantizar tu plaza, haz una **reserva de 70 €** vía Bizum al telf. +34 652 66 05 38 (Mireia). ✅ PASO **4**: Envía el COMPROBANTE del Bizum al mismo número. ✅ PASO **5**: El segundo pago se formalizará el primer día, al llegar al alojamiento. 👉 Sin el pago de la reserva NO se garantiza tu plaza (los pasos 1 y 2 no son suficientes). Mándanos el comprobante del Bizum, por favor. 👉 4-5 días antes de la ruta te añadiremos a un grupo de WhatsApp para últimos detalles y notificaciones. **📌 PUNTOS DE ENCUENTRO / MEETING POINTS** **1️⃣ OPCIÓN 1:** delante de la [cafetería VIVARI (enlace)](https://maps.app.goo.gl/n3o4vEeK5YhHfLLY8) cerca de Fabra i Puig a las 16:45 h. Rogamos máxima puntualidad para arrancar motores a las 17 h. En caso de retrasos, no se devolverá el importe de la reserva. 2️⃣ **OPCIÓN 2:** Si prefieres ir directo, nos vemos en Esterri d’Àneu sobre las 20:30h. Regreso: estaremos de vuelta a la estación de Fabra y Puig el día 8 sobre las 19:30h, en función del tráfico. **🔔 CANCELACIÓN** \- Se reembolsará el 100% de la reserva solo si cancelas 15 días antes de la salida\. \- Se reembolsará el 50% de la reserva solo si cancelas 7 días antes de la salida\. **¿DUDAS? / ANY DOUBTS?** 📞 Mireia: +34 600 71 28 25 **(Para llamadas y consultas)** 📞 Mireia: +34 652 66 05 38 **(Solo** **para bizums**)

**Morning Voice Flow** is a gentle singing practice — a moment to reconnect with your voice and welcome a new day. ​Singing is a powerful anchor — something that brings us back to ourselves, no matter what’s happening. It reminds us to breathe, to connect, to be fully present — and that’s exactly what we’ll practice this morning. ​We’ll sing songs and mantras, play with harmonies, improvise, and move — softly and curiously. You don’t need to “know how to sing” — just come as you are, take a breath, and join the flow. ​It’s both a **playful singing class** and a **powerful meditation**, led by **Katia Kiwi — gospel singer & voice guide.** ​Come to this special space to explore your sound, get to know it better, and find more freedom, confidence, and joy in singing — while giving yourself a calm and nourishing moment to start the day, to exhale before the weekend, and hum a little morning blessing: ​✨*thank you for this day* ✨ ​ ​ 1 class — 10€ cash / 12€ other ​ 4-class pack — 36€ cash / 44€ other ​  Please book here https://luma.com/inb843hz or message us on + 34 722718449. Thank you !! ​**Location** ​​​​​​​**Samanà Space** (🔗 [IG](https://www.instagram.com/samanasoul/)) **Address:** Calle Pujades 77-79 8 planta — Ring 2809

Follow us: [📸 ](https://www.instagram.com/bcnfriendslang/)**[@bcnfriendslang](https://www.instagram.com/bcnfriendslang/) Debajo en español.** Hi everybody! Get enrolled if you want to meet new people in Barcelona. I am from Barcelona and the goal of this new group is to meet interesting people while having a few drinks. This group is open to all nationalities. In order to create a good atmosphere it's very important that in your profile you have a clear picture of you. If you do not have a picture of yourself, you will be kindly moved to waiting list. Even if you see waiting list try to get enrolled as I Will be accepting to keep a balance men/women. It helps to create a better ambience. \*\*We ask for 2€ to ensure future organization of the events and the payment of Meetup fee. You can pay beforehand using one of the following links or with cash at the beginning of the event or Bizum. We don't provide change.\*\* [PayPal.me/eventsbcnfriends](PayPal.me/eventsbcnfriends) or [revolut.me/javier0913](http://revolut.me/javier0913**) **It is mandatory to order at least one drink per person.** A beer costs between 3 and 5 euros. If you get enrolled and in the end you can not make It, please update your request. **Otherwise you will be kindly removed from the group.** For people older than 18! By getting enrolled to the event you accept to appear in pictures than could be published. If you don't feel like it, contact me. \-\-\- ¡Hola a todos! Apúntate si quieres conocer gente nueva en Barcelona. Soy de Barcelona y el objetivo de este nuevo grupo es conocer personas interesantes mientras tomamos algo. Este grupo está abierto a todas las nacionalidades. Para crear un buen ambiente es muy importante que en tu perfil tengas una foto clara tuya. Si no tienes una foto personal, pasarás amablemente a la lista de espera. Aunque veas lista de espera, intenta apuntarte, ya que iré aceptando personas para mantener un equilibrio entre hombres y mujeres. Esto ayuda a crear un mejor ambiente. **Pedimos 2€ para asegurar la futura organización de los eventos y el pago de la cuota de Meetup. Puedes pagar por adelantado usando uno de los siguientes enlaces o en efectivo al inicio del evento o por Bizum. No proporcionamos cambio.** PayPal.me/eventsbcnfriends o revolut.me/javier0913 Es obligatorio pedir al menos una bebida por persona. Una cerveza cuesta entre 3 y 5 euros. Si te apuntas y al final no puedes venir, por favor actualiza tu asistencia. De lo contrario, serás eliminado amablemente del grupo. ¡Solo para mayores de 18 años! Al apuntarte al evento aceptas aparecer en fotos que podrían ser publicadas. Si no te sientes cómodo con ello, contacta conmigo.

**Vivimos en una era de estímulos constantes: redes sociales, gratificación inmediata, consumo compulsivo, procrastinación y falta de enfoque. Todo ello tiene un denominador común: una mala gestión de la dopamina.** *En este evento descubrirás por qué, aun sabiendo lo que te conviene, terminas repitiendo conductas que te alejan de tus objetivos. No se trata de fuerza de voluntad, sino de entender cómo funciona tu sistema de recompensa y aprender a regularlo de forma consciente.* Durante la sesión aprenderás: * *Qué es la dopamina y cómo influye directamente en tu motivación, disciplina y toma de decisiones.* * *Por qué el exceso de estímulos genera impulsividad, apatía y pérdida de enfoque.* * *La relación entre dopamina, procrastinación y autosabotaje.* * *Estrategias prácticas para recuperar el control de tus hábitos y tu atención.* * *Cómo entrenar tu mente para priorizar lo importante frente a lo urgente.* Este evento está dirigido a personas que sienten que viven reaccionando, que les cuesta mantener hábitos saludables, sostener la constancia o cumplir sus objetivos personales y profesionales. ***Coste: 5 euros*** *(para pago sala y gastos organización). Sólo en efectivo (monedas o billetes pequeños ). **No Bizum**.*

**SIGN-UP in our APP for this game.** Subscribing in Meetup is not guaranteeing your spot Sunday pickup football game at Satalia Location: https://maps.app.goo.gl/mhoSjrxSy8hyJSKQ9 We will bring the balls, bibs and an organizer. Preferable you are wearing a dark or black t-shirt. And bring normal football shoes. Kick-off is at 20.00pm. Cost: € 6,99 All our other daily games are available in our app! SIGN UP in our APP

**[Únete a nuestro grupo de whatsapp](https://chat.whatsapp.com/Cp2jyUS8Z9a0AsWJ1kbV0f)** Tomar decisiones se ha convertido en una **fuente constante de estrés** para muchas personas. El exceso de información, el miedo a equivocarse y la presión por elegir “correctamente” pueden llevar a la parálisis, la procrastinación y el **desgaste mental.** Este evento ofrece un enfoque práctico y estructurado para comprender por qué sobrepensamos las decisiones y cómo **recuperar claridad mental** sin caer en la impulsividad. Se abordarán los mecanismos psicológicos que generan **bloqueo**, así como estrategias para simplificar procesos de decisión, reducir la ansiedad y **avanzar con mayor seguridad**. **aportación :** 5€ para gastos de organización. **Dirección:** Amaltea (calle Diputación 164) Te esperamos! :)

Show Up Go Up is the most relaxed comedy show in Barcelona FREE Show - Interactive and Friendly. You only need to bring good vibes and money for drinks if you want them! It's the show where anyone that Shows Up can Go Up! Hosted by John Allis - The Unicycle Jousting Champion of New Zealand! Every Saturday 5pm at The Comedy Clubhouse - Barcelona's Only Comedy Club! Show Up by 4:45pm if you want to perform - Show Starts at 5pm exactly! This is the perfect opportunity to try stand-up comedy in a relaxed, pressure free environment - Or you're welcome to just come along, sit back, relax and enjoy the show! This is one of many [FREE Things to do at The Comedy Clubhouse](https://thecomedyclubhouse.es/event-category-free-stuff/) \- Check out the full list of [FREE STUFF here](https://thecomedyclubhouse.es/event-category-free-stuff/).

El Cuarto Camino, basado en las enseñanzas de Gurdjieff, divide el Ser de cada persona en 4 niveles según su nivel de Conciencia. El Trabajo personal nos permite abordar los diversos niveles pero, ¿Qué significan estos niveles? ¿Cómo puede cambiar mi nivel de Conciencia? ¿Cómo puedo comenzar con el Trabajo sobre mí mismo para tal fin? Hablaremos del estado de sueño, vigilia y de Conciencia superior. Hablaremos sobre el origen de estas ideas y la enseñanza de Cuarto Camino. Tendrás un espacio para comentarios y preguntas también. Te esperamos para el encuentro!! Coste: 5 euros (para pago sala y gastos org.) Sólo en efectivo. No Bizum.

A morning to get your hands dirty, to help look after Las Acacias (https://lasacaciaspermacultura.com/), a permacultral educational project within a little forest and share some laughter and chats with friends who come on the day. The project is located about 20mins walk from Castelldefels train station. You can arrive by R2 or R2S from Barcelona for example, Passeig de Gracia or Sants. **Rough schedule as below** 10-11am Arrival 11-11.45am An intro on Permaculture by Ferra **(in Spanish)** 11.45-1.45pm Work on site (farming, weeding, composting, fixing fences etc depending on what needs doing on the day) 1.30-3pm Cooking and sharing a lunch together Bring a vegetarian snack or two to share with everyone. Remember to dress warm:) **The common language will be Spanish** but all language and culture is welcome, please bring a curiosity to learn and excitement to work with the land and nature.

**(CASTELLANO a continuación** 🧣) ☃️ **Cap de setmana de raquetes de neu i banys termals 🔥 al Pirineu** Pels amants de l'excursionisme, un hivern no és hivern sense almenys una sortida com Déu mana... a tocar neu! I això és justament el que et proposem aquest cap de setmana ❄️ El primer dia farem una **ruta amb raquetes de neu de nivell iniciació**, de 9 km i 380 m de desnivell, **apta fins i tot per a qui no s’ha posat mai unes raquetes als peus**. Una agradable passejada sobre la neu per **gaudir de la natura, dels paisatges espectaculars del Pirineu hivernal i d’una cosa extraordinària i única: el silenci entre muntanyes nevades**... Després de l’excursió amb raquetes, anirem a un **lloc màgic per banyar-nos en aigües termals sulfuroses a l’aire lliure**, envoltats de muntanyes nevades mentre nosaltres estem ben calentons 🔥 Una experiència sensorial per recuperar-nos del dia i gaudir al màxim del contrast entre fred i calor 😎 L’endemà, després d’un bon esmorzar, farem una **ruta a peu (sense raquetes)** de 11 km i 350 m de desnivell pel vessant nord de la Tosa d’Alp, dins el Parc Natural del Cadí-Moixeró. Un itinerari ple de **paisatges meravellosos de la Cerdanya coberta de neu** ❄️ Un programa amb tots els ingredients per **passar un cap de setmana increïble a la neu**, en bona companyia, i **tornar a casa amb les piles ben carregades i el cor ple d’aventures compartides!** ✨ ### 💶 Preus i informació **Preu:** 149 € + 28€ pel transport (es paga directament al conductor/a). La reserva es confirma amb una paga i senyal de 99€ mitjançant transferència al compte que t’indicarem en el moment de la inscripció. **Inclou:** ✅ Mitja pensió en hotel rural en habitacions dobles amb llits individuals (suplement habitació individual: 38 €) ✅ Deliciosos sopars i esmorzars ✅ Guiatge per guia titulat + assegurança d’accidents i RC ➡️ *Viatja tranquil, gaudeix més!* **Política de cancel·lació:** fins 30 dies abans de l'inici de l'activitat ---> retorn 90% de la paga i senyal; fins a 15 dies abans ---> retorn 50%; després del 2/1 no es reembossa paga i senyal. ### 🎒 Què cal portar * Dinar de pícnic (pots portar-lo de casa o comprar-lo al bar on esmorzarem a mig camí) * Calçat de muntanya i diverses capes de roba * Gorra, guants, bastons amb roseta * Raquetes de neu (si no en tens, les pots llogar per 10 € al punt d’inici) * Crema solar i ulleres de sol * Banyador i tovallola per als banys termals! 📲 Segueix-nos... * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🌨️ CASTELLANO ❄️ ### **🏔️ Fin de semana con raquetas de nieve y baños termales en el Pirineo** Para los amantes del senderismo, un invierno no es invierno sin al menos una buena salida... ¡a tocar nieve! Y eso es exactamente lo que nos proponemos para este fin de semana ☃️ El primer día haremos una **ruta con raquetas de nieve de nivel iniciación**, de 9 km y 380 m de desnivel, **apta incluso para quienes nunca se han puesto unas raquetas en los pies**. Un agradable paseo sobre la nieve para **disfrutar de la naturaleza, de los espectaculares paisajes del Pirineo invernal y de algo extraordinario y único: el silencio entre montañas nevadas**... Después de la excursión con raquetas, iremos a un **lugar mágico para bañarnos en aguas termales sulfurosas al aire libre**, rodeados de montañas nevadas mientras nosotros estamos bien calentitos 🔥 Una experiencia sensorial perfecta para recuperarnos del día y disfrutar del contraste entre el frío y el calor 😎 Al día siguiente, tras un buen desayuno, haremos una preciosa ruta a pie (ya sin raquetas) de 11 km y 350 m de desnivel por la vertiente norte de la Tosa d’Alp, dentro del Parque Natural del Cadí-Moixeró. Un recorrido lleno de **maravillosos paisajes del valle de la Cerdanya cubierto de nieve** ❄️ Un programa con todos los ingredientes para **vivir un fin de semana increíble en la nieve**, en buena compañía, y **volver a casa con las pilas bien cargadas y el corazón lleno de aventuras compartidas!** ✨ ### 💶 Precio e información **Precio:** 149€ + 28€ para el transporte (se paga directamente al conductor/a). La reserva se confirma con una señal de 99 €, mediante transferencia al número de cuenta que te facilitaremos al inscribirte. **Incluye:** ✅ Media pensión en hotel rural en habitaciones dobles con camas individuales (suplemento habitación individual: 38 €) ✅ Cenas y desayunos deliciosos ✅ Guía titulado + seguro de accidentes y RC ➡️ *Viaja tranquilo, disfruta más* **Política de cancelación:** hasta 30 días antes del inicio de la actividad → devolución del 90% de la señal. Hasta 15 días antes → devolución del 50%. A partir del 2/1 no se reembolsa la señal. *** ### 🎒 Qué llevar * Comida de picnic (puedes traerla de casa o comprarla en el bar donde pararemos a desayunar a medio camino) * Calzado de montaña y varias capas de ropa * Gorro, guantes, bastones con roseta * Raquetas de nieve (si no tienes, podrás alquilarlas por 10 € en el punto de inicio) * Crema solar y gafas de sol * Bañador y toalla para los baños termales 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)**

The emotional pain from past bad experiences easily lingers in the present, making it hard to enjoy life and create your future. Even when you think you've moved on, the negative emotions can be triggered, sending you back into the pain of that experience. And we are talking about pain; emotions such as grief, depression, anxiety, fear (or terror), boiling anger, simmering resentment, feelings of shame, blaming and regret can leave you incapacitated to a greater or lesser degree. In this local event we will be discussing the reasons why these past bad experiences have the power to affect you long after they occurred. We'll go over why the emotional pain can be so strong. We'll also discuss some simple solutions to overcome your emotional pain and be free to fully enjoy your life again. Examples of painful experiences include: * A broken relationship or divorce. * Death or loss of a loved one. * Death of a pet. * A sudden shock or bad news. * A betrayal. * Being part of an abusive relationship. * A bad injustice. * Loss of a job, position or business. * A grave illness or injury. The negative emotions from these experiences don't just go away on their own. But the good news is there is a way to clear them out of your way. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is sponsored the Dianetics & Scientology Self-Improvement Center.

The emotional pain from past bad experiences easily lingers in the present, making it hard to enjoy life and create your future. Even when you think you've moved on, the negative emotions can be triggered, sending you back into the pain of that experience. And we are talking about pain; emotions such as grief, depression, anxiety, fear (or terror), boiling anger, simmering resentment, feelings of shame, blaming and regret can leave you incapacitated to a greater or lesser degree. In this local event we will be discussing the reasons why these past bad experiences have the power to affect you long after they occurred. We'll go over why the emotional pain can be so strong. We'll also discuss some simple solutions to overcome your emotional pain and be free to fully enjoy your life again. Examples of painful experiences include: * A broken relationship or divorce. * Death or loss of a loved one. * Death of a pet. * A sudden shock or bad news. * A betrayal. * Being part of an abusive relationship. * A bad injustice. * Loss of a job, position or business. * A grave illness or injury. The negative emotions from these experiences don't just go away on their own. But the good news is there is a way to clear them out of your way. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is sponsored the Dianetics & Scientology Self-Improvement Center.

In this local meeting, you will discover knowledge that you can use to get over the past. The key to improving your personal motivation, self-confidence, and happiness is to get over your painful memories. When you become free of your past, you will be free from stress, anger, anxiety and depression. Studies show that negative emotions can affect your health. By being free of negative emotions, believe it or not, you will most likely even look younger, feel more energetic, and become healthier! Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is brought to you by the Dianetics and Scientology life improvement center.

This is an in-person meeting. Did you know that unwanted emotions like loneliness, sadness, hopelessness, anger, fear, anxiety, or feelings of irritation don’t just fall on you for no reason. They are not random occurrences that simply happen to people's minds. They are definitely not chemical imbalance in your brain due to some nebulous chemical reactions by chance. Your negative emotions are the symptoms of the painful experiences that you have which are not healed, and which are still affecting you. The effects of these painful experiences are exacerbated by the pressures or difficulties of the other problems in your life. For instance, let's say you are already carrying a huge load on your back, then you cannot take on much more, but, let's say something else happens to you, such as the difficulties from the Pandemic, then the resultant combined weight on you can take you over the edge, kind of like the straw that break the camel's back. When this happens, people's attention usually goes to the straw that was added, but actually the majority of the weight had come from the huge load that were already there, holding a person down and causing a person issues. So how do you remove the huge load that was already there? How do you lighten them up? Is it possible to get rid of them? That is what this meeting will be all about. Come to our Meetup, where we can introduce you to some of the knowledge, tools and techniques of the breakthroughs in the field of the mind that we can apply to this ever important area of life. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Dianetics and Scientology Life Improvement Center of Central Ohio.

Meeting Room 3B, Main Library Join us for a welcoming evening of reflection, gentle music, and meaningful conversation. We’ll begin with a short grounding moment, followed by a brief reading from spiritual or philosophical traditions, and an open reflection circle where participants can share (or simply listen). Libera Animae is an interfaith community focused on inner growth, creativity, and authentic connection. This first gathering is a simple introduction to the spirit of the group and a chance to meet others seeking deeper meaning and community. All backgrounds are welcome.