Live Your Best Life

[ENG] On this guided tour with a difference, discover how to live life lucidly in the present moment, open to your senses, listen to yourself and start to be your own guide! Using a walk through the streets of Barcelona as practice, I will guide you in a mindfulness meditation which will help you get out of your head, bringing attention to your senses and the felt sensations in the body, stepping into deeper awareness of yourself, making your experience of the city even more magical and vibrant. We will begin our time together in the hidden oasis of carrer d’Allada Vermell, in the barrio of El Born, with an initial guided meditation. From this point of connection to yourself, anchored in the present, will we continue the practice walking through El Born with its winding streets and surprises around every corner. On our magical tour of sensorial delights, lasting approximately 2 hours, we will take in such places as the Palau de la Musica, Casa Perris, Funky Baker, Santa Maria del Mar and Santa Caterina Market, ending up at a nearby square for a chat about your experience. Take the opportunity on your trip to tune into yourself and see how things start to unfold magically! Leave your guidebook at home, instead come into your senses and discover your inner guide! The experience is suitable for single travellers and includes a tea or coffee and delicious pastry. Please note, this is a paid tour. For more details and to book: https://www.airbnb.com/experiences/1562789 *** [ESP] En este tour guiada única, descubre cómo vivir la vida con lucidez en el momento presente, ábrete a tus sentidos, escúchate a ti mismo y comenzar a ser tu propio guía. Mientras paseamos por las calles de Barcelona, te guiaré en una meditación de atención plena (Mindfulness) que te ayudará a salir de tu cabeza, poniendo la atención sobre tus sentidos y las sensaciones en el cuerpo, entraras en una conciencia más profunda de ti mismo, dándote una experiencia de la ciudad aún más mágica y vibrante. Comenzaremos nuestro tiempo juntos en el oasis escondido de la calle d'Allada Vermell, en el barrio de El Born con una meditación guiada inicial. Desde este punto de conexión contigo mismo, anclado en el presente, continuaremos la práctica caminando por el barrio con sus sorpresas en cada esquina. En nuestro recorrido mágico de delicias sensoriales, que dura aproximadamente 2 horas, visitaremos lugares como el Palau de la Música, Casa Perris, Funky Baker, la Basílica de Santa María del Mar y el Mercado de Santa Caterina, terminando en una plaza cercana para conversar sobre tu experiencia. ¡Aprovecha la oportunidad en tu viaje para sintonizarte contigo mismo y ver cómo las cosas comienzan a desarrollarse con magia! ¡Deja tu guía en casa, en su lugar, entra en tus sentidos y descubre tu guía interior! La experiencia es adecuada para viajeros individuales e incluye un té o café y delicioso pastel. Esto es un tour pagado. Para mas info y reservar: https://www.airbnb.com/experiences/1562789

Hey everyone! This Thursday is the perfect opportunity to let loose, enjoy some incredible tunes, and meet awesome people who share a love for music. Whether you're a die-hard music fan or simply looking for a fun night out, this event has something for everyone. Let's gather, dance to the beats, and make unforgettable memories together at Craft Barcelona free live music event.

🌿 Afterwork Flow – Libera y recarga tu energía 📍 *Exterior Sala Gregal – Port Olímpic, Barcelona* 🗓 **Lunes a Viernes · 🕕 18:45 – 20:15** Cierra el día en conexión con el mar y tu respiración. Una sesión fluida de **Yoga** **Hatha Vinyasa** para soltar el estrés, liberar tensiones y recuperar tu equilibrio interior. Ideal para relajarte después del trabajo y reconectar con tu cuerpo y tu energía. 📲 **Reserva tu plaza:** 👉 Por WhatsApp: [https://wa.me/message/4G3COQ4AK6YBD1](https://wa.me/message/4G3COQ4AK6YBD1) 💳 O realiza tu pago con tarjeta de crédito o débito de forma segura a través de **Momence:** [https://momence.com/u/yogatempleworld-2dBS5y](https://momence.com/u/yogatempleworld-2dBS5y) 🌐 **Más información:** Web: [https://yogatempleworld.com](https://yogatempleworld.com) Instagram: [https://www.instagram.com/yogatempleworld/](https://www.instagram.com/yogatempleworld/) 🌊 Parte de cada aportación apoya proyectos como **The Ocean Cleanup**, colaborando con la limpieza de los océanos. 🙏 Gracias por regalarte este espacio de energía y conciencia. Nos vemos frente al mar para liberar y recargar tu energía. **Namasté,** **Néstor Rodríguez Jiménez** 🌍 *YogaTempleWorld* 🤲🏻

¿Te gusta la música en vivo? En el bar Big Bang cada domingo a partir de las 20h, nos encontramos para crear noches muy especiales con gente que quiere compartir sus temas propios o sus versiones. ¡También cada lunes, miércoles y jueves a partir de las 20:30h! Músicos de todo el mundo vienen a tocar un par de temas, ofreciéndonos un espectáculo ecléctico. Entrada Gratuita. Consumición Mínima Obligatoria. ¡¡Tres horas de música en vivo!! ¡¡Ven y disfruta del show!! No se reservan mesas. Admisión por estricto orden de llegada. \*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\* Do you like live music? At the Big Bang Bar, every Sunday, Monday, Wednesday and Thursday we meet together to create a special show starring people who want to share covers or their own songs with us. Various musicians come to play a couple of songs, giving us a night of very different styles of music and sounds. Three hours of live music. Come and enjoy the show!

***Empieza*** el nuevo año ***2026*** caminando en la 🌳***Naturaleza***, todo a un paso de ***BCN*,** ¿te apuntas? / ***Start*** the new year ***2026*** with a hike in 🌳***Nature***, just a stone's throw from ***BCN***. Are you up for it? Explora los bosques del 🏞️***Parc Natural de la Serra de Collserola*** en una excursión circular desde Vallvidrera y disfruta de una deliciosa tortilla de patatas casera de ***©BackToNature*** / Explore the forests of the 🏞️***Serra de Collserola Natural Park*** on a loop hike from Vallvidrera and enjoy a delicious homemade potato omelette from ***©BackToNature*** **• 🥾Datos excursión/Hike data:🥾** Circular-Loop / Vallvidrera (Barcelona) / 11km / +450m / 3-4h / **IBP=57** * Si tu forma física es media, la excursión será **MEDIA** *(51* ≤ IBP ≤ *75*) / If your fitness level is medium, the hike will be **MEDIUM** (*51* ≤ IBP ≤ *75*) * *([https://www.ibpindex.com/index.php/es/](https://www.ibpindex.com/index.php/es/))* Vallvidrera, Font Sant Ramon, Pantà Vallvidrera, ⛰️Turó Castellví (461m), ⛰️Turó Can Pasqual (473m), ⛰️Turó de la Peça (433m), Coll de Can Cuiàs, Vallvidrera. * *(https://www.wikiloc.com/hiking-trails/routebtn-turons-castellvi-pasqual-peca-133833877)* **• 🌮Qué llevar/ What's needed:🎒** * 🥾 Calzado y ropa para caminar por la naturaleza/Appropriate footwear and clothing * 🥪 Algo de comida y agua/Some food and water • **💰Qué está incluido/What's included:💰** * 💶Precio/Cost: **FREE (**\*\*Este evento es ***gratuito*** porque es nuestro primer hike del año/\*\*This event is ***free*** because it is our first hike of the year) * 🥞Tortilla de patatas de ©BackToNature/Spanish potato omelette from ©BackToNature * 🦮Guia de Montaña Certificado/Certified Mountain Guide * ⛑️Seguros de Responsabilidad Civil + Accidentes/Civil Liability + Accident Insurance **• 📧BTN WhatsApp community:📧** * Únete a la comunidad de WhatsApp de BACK TO NATURE y accede a la información semanal actualizada de los eventos programados: / Join the BACK TO NATURE WhatsApp community and get weekly updates on scheduled events: (*[https://chat.whatsapp.com/IN8tZVurLer0quTpPoLfV9](https://chat.whatsapp.com/IN8tZVurLer0quTpPoLfV9*)*) **• 🦮Contacto/Contact:🦮** Mario Badosa Cases - Guia de Montaña Certificado/Certified Mountain Guide - **687 66 19 22** \- mariobadosa@gmail\.com

**🏃‍♀️ Yoga & Stretch para Runners – Recupera y equilibra tu cuerpo** 📍 *Exterior Sala Gregal – Port Olímpic, Barcelona* 🗓 **Martes, Miércoles y Jueves · 🕗 20:00 – 21:00** Sesiones enfocadas en **estiramientos, movilidad y respiración** para mejorar la recuperación muscular y prevenir lesiones. Perfectas tras correr, entrenar o simplemente para liberar el cuerpo después del día. Ideal para runners, deportistas o personas activas que buscan más equilibrio físico y mental. 📲 **Reserva tu plaza:** 👉 WhatsApp: [https://wa.me/message/4G3COQ4AK6YBD1](https://wa.me/message/4G3COQ4AK6YBD1) 💳 O paga con tarjeta a través de **Momence:** [https://momence.com/u/yogatempleworld-2dBS5y](https://momence.com/u/yogatempleworld-2dBS5y) 🌊 Parte de cada aportación apoya proyectos como **The Ocean Cleanup**, colaborando con la limpieza de los océanos. 🌐 **Más información:** Web: [https://yogatempleworld.com](https://yogatempleworld.com) Instagram: [https://www.instagram.com/yogatempleworld/](https://www.instagram.com/yogatempleworld/) 🙏 Gracias por regalarte este espacio de energía y conciencia. Nos vemos frente al mar para cuidar cuerpo y mente. **Namasté,** **Néstor Rodríguez Jiménez** 🌍 *YogaTempleWorld* 🤲🏻

Soy Sanyi Guilombo, Coach de vida & Master coach por la Universidad Barcelona, especialista en Coaching y transformación (Coaching-Co-activo) Soy experiencia de no tener propósito de vida, a vivir en pasión. Mi pasión por el coaching nace de tocar fondo, de comprender que de los momentos mas difíciles nacen los mejores guerreros, que el ganar la batalla no es sobrevivir si no renacer desde el ser! Hoy mi misión es acompañarte en tu transformación desde el amor, valentía y empatía! **Busco 10 personas que quieran conseguir objetivos o que experimenten:** -Desconexión consigo mismo -No tener propósito de vida -Sentirse atascado en cualquier área (vida) -Tener miedo de avanzar -No tener claridad -Sentirse en el lugar equivocado -No sentirse satisfecho con su vida -Vivir una vida prestada -No tener relaciones saludables -No experimentar valentia en la vida [Reserva de sesion](https://calendly.com/sanyiguilombo/60min): Presencial o en linea [https://calendly.com/sanyiguilombo/60min](https://calendly.com/sanyiguilombo/60min) Email: Sanyig40@gmail.com. WhatsApp: 621300962 https://www.linkedin.com/in/sanyiguilombo/

Encuentra tu Paz (UCDM): Charlas, Vivencias y Práctica (BCN) ¿Sientes que el estrés, los juicios o el ruido mental te impiden vivir con serenidad? Este es un espacio abierto en Barcelona para quienes buscan una transformación real a través de las enseñanzas de Un Curso de Milagros. Nos reunimos como un grupo de estudio cercano y participativo. Nuestra intención es "bajar el libro al corazón" y aprender juntos a aplicar sus principios de paz y perdón en nuestra vida cotidiana. ¿Qué hacemos en nuestros encuentros? Charlas: Exploramos los conceptos clave del Curso de forma sencilla y directa. Vivencias: Compartimos cómo nos sentimos y cómo el perdón transforma nuestros retos diarios. Práctica: Entrenamos la mente con ejercicios y meditaciones para experimentar un cambio de percepción. 📍 Detalles prácticos: Cuándo: Sábados a las 18:00h. Dónde: SandwiChez Sant Antoni (Rda. de Sant Antoni, 35, 08011 Barcelona). Aportación: Gratuito. Teléfono de contacto: 615 089 620 (Marc - WhatsApp). Comunidad en WhatsApp: Para confirmar asistencia, recibir la ubicación exacta en el mapa y estar al tanto de las novedades, únete aquí: 👉 Unirse al Grupo de WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/I307EzvrvFY0uCIGu6tYp0 ¿Es este grupo para ti? Tanto si acabas de descubrir el Curso como si ya eres un estudiante con recorrido, este grupo es un refugio de honestidad y calma. No hace falta traer el libro, solo el deseo de recordar tu paz interior. ¡Te esperamos este sábado!

**(CASTELLANO a continuación 🌲 ENGLISH below)** **Un clàssic del senderisme a casa nostra, i una de les nostres rutes preferides: la pujada al Santuari de Queralt a través d’una espectacular circular d’11 km i 580 m de desnivell pels impressionants Cingles de Queralt, coneguts també com el “balcó de Catalunya”.** Començarem amb un bon esmorzar per agafar forces, i tot seguit posarem rumb al **Santuari de Queralt**, on **visitarem la seva venerada Mare de Déu i gaudirem d’algunes de les millors vistes de Catalunya!** La ruta és d’aquelles que enamoren: pels paisatges espectaculars de la Serra de Queralt, pels seus cingles, les roques i els boscos. Ja de baixada, descobrirem la Font Calenta —una curiosa surgència d’aigua termal— que ens acompanyarà durant uns quants quilòmetres del camí. **Tot al llarg de la caminada gaudirem d’extenses panoràmiques sobre gran part de Catalunya: Montserrat, el Collsacabra, les Guilleries, el Montseny, el Taga… i molt més!** ℹ️ **Detalls pràctics:** * **Preu:** 25 € excursió + 12 € cotxe (es paga directament al conductor/a) = **Total: 37€** * **Inclou:** guiatge per guia titulat, assegurança d'accidents + responsabilitat civil. * **Targeta Nature Connect:** cada 10 rutes... **1 gratuïta!** 🥪 Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta * Mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya * Roba en capes (adaptable al temps) * Bastons opcionals ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! 📲 Segueix-nos i estigues al dia! * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- **⛰️ CASTELLANO 📷** **Un clásico del senderismo en Catalunya, y una de nuestras rutas preferidas: la subida al Santuario de Queralt a través de un espectacular recorrido circular de 11 km y 580 m de desnivel por los impresionantes Cingles de Queralt, conocidos también como el “balcón de Cataluña”.** Comenzaremos con un buen desayuno para coger fuerzas, y a continuación pondremos rumbo al **Santuario de Queralt, donde visitaremos a su venerada Virgen y disfrutaremos de algunas de las mejores vistas de Cataluña**. La ruta es de esas que enamoran: por los paisajes espectaculares de la Sierra de Queralt, por sus riscos, rocas y bosques. Ya en el descenso, descubriremos la Font Calenta —una curiosa surgencia de agua termal— que nos acompañará durante varios kilómetros del camino. A lo largo de toda la caminata disfrutaremos de **amplias panorámicas sobre gran parte de Cataluña: Montserrat, el Collsacabra, las Guilleries, el Montseny, el Taga… ¡y mucho más!** ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 25 € excursión + 12€ coche (se paga directamente al conductor/a) = **Total: 37€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta Nature Connect:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! 🥪 **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña * Ropa por capas (para adaptarnos al clima) * Bastones (opcionales) ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- 🎄 **ENGLISH** 🎁 **A true hiking classic in Catalunya — and one of our favourite routes: the ascent to the Sanctuary of Queralt through a spectacular 11 km circular trail with 580 m of elevation gain, along the impressive Cingles de Queralt, also known as the “Balcony of Catalonia”.** We’ll start the day with a hearty breakfast to build up some energy, and then head towards the **Sanctuary of Queralt, where we’ll visit its revered Virgin and enjoy some of the finest views in Catalonia**. This is one of those routes that truly captivate: stunning landscapes through the Queralt range, cliffs, rock formations and forests. On the way down, we’ll discover the “Font Calenta” —a curious thermal spring— that will accompany us for several kilometres. **All along the route we’ll enjoy wide panoramic views over much of Catalonia: Montserrat, Collsacabra, Les Guilleries, Montseny, Taga… and much more!** ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €25 for the hike + €12 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €37** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * **Nature Connect Card:** every 10 hikes… 1 free! 🥪 **What to bring:** * Picnic lunch * At least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Layered clothing (weather can change!) * Trekking poles (optional) ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

Enjoy a live jazz concert while you eat or have a drink. The best way to end the week! Free entrance but you are welcome to tip the band! En Ocaña tenemos jazz en directo todos los domingos! La mejor forma de terminar la semana. La entrada es libre y a taquilla inversa! A Ocaña tenim jazz en directe tots els diumenges! La millor forma de tancar la setmana. Entrada lliure amb taquilla inversa.

Join the Barcelona Cryonics Group for an insightful event delving into the world of cryonics and its role in life-extension. Connect with like-minded individuals who share an interest in pushing the boundaries of human longevity and explore the possibilities that cryonics offers in extending our lifespan.

**🌿SENDERISMO - (100Cims)-CASTELLDEFELS-La MORELLA-🌳🌿** **🌳🌿\*\*!! NO DEJES QUE TE LO CUENTEN VIVELO!!\*\*🌳🌿** 📸 **Instagram:** [@polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/) 🌿 **La Morella**, el punto más alto del Parque Natural del Garraf, es un lugar perfecto para descubrir la esencia más salvaje y mediterránea de esta sierra. Entre senderos de piedra caliza, vistas abiertas al mar y un paisaje único, la ruta invita a caminar sin prisas y a disfrutar de la naturaleza en su estado más puro. Una excursión ideal para amantes del senderismo que buscan buenas panorámicas, aire libre y una experiencia auténtica en el Garraf. 🥾✨ \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🧑‍🤝‍🧑**Punto Inicial de Encuentro :** Pg. de Gràcia, 49: 9:10am Para coger tren Dirección Castelldefels **9:30Am** 🧑‍🤝‍🧑**Segundo punto: Estación tren Castelldefels: 10:10 Am** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 📌 **Información Ruta:** [Aquí](https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/castelldefels-ruta1-128384311) 🚉 **Punto de inicio Ruta :** Estación Castelldefels – **10:10 AM** ⬆️⬇️ **Desnivel positivo y negativo:** ±600 m 📏 **Distancia:** 16 km ⏱️ **Tiempo:** 4–6 horas aprox. ⚠️ **Dificultad:** Moderada-Fácil 🏁 **Finalización de la excursión:** Aprox. entre 16:00 y 17:00 🔄 **Tipo de ruta:** Circular \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **📱 GRUPO (WhatsApp): 📲 646 944 524** 🌍 **Comunidad:** 🏕️ [Pole Pole Hiking](https://chat.whatsapp.com/Lh3TcZoiPVSIln8HcBOeUW) 📸 **Instagram:** [✨ @polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/) 🎵 **TikTok:** [🎬 @polepolehiking](https://www.tiktok.com/@polepolehiking) 📘 **Facebook:** [🌿 Pole Pole Hiking Comunidad](https://www.facebook.com/groups/1155937436019072?locale=es_ES) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ⚠️ También, cada excursionista es responsable de evaluar si se encuentra en las condiciones físicas 💪 y mentales 🧠 para realizar la actividad. Haciéndose así mismo responsable de posibles daños 🚑 por la realización de dicha actividad. ‼️ Por ningún motivo la persona organizadora es responsable de la salud 🏥, integridad y daños materiales 💼 de cada excursionista. 💸 **¡El aporte para esta actividad es de 10€!** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🎒 **QUÉ LLEVAR:** **✅**Botiquín Personal\*\* ✅ **Ropa y calzado adecuados** 👕🥾 (¡Que protejan tus tobillos!) ✅ **Chubasquero (Opcional)** ☔ ✅ **Comida y agua** 🥪🥤 (Bocadillos, frutos secos, frutas 🍏) ✅ **Gorra, protección solar y gafas de sol** 🧢🕶️☀️ ✅ **Bastones de senderismo** 🏔️🥢 (Si los tienes, ¡serán de gran ayuda!) 🌟 **¡Nos vemos en la montaña!** 🌿🏞️✨

Come attend a free in-person seminar where you will find out why you: -Feel isolated -Can't express yourself openly -Get nervous or anxious in front of people -Run out of things to say or feel tongue-tied -Feel introverted -Don't feel comfortable in any social setting -Can't make more friends -Are shy and miss opportunities to connect in a meaningful way And we cover what you can do about any one, some or all of the above. This seminar is the weapon against loneliness, isolation and boredom, come join us! COME TO THIS SEMINAR AND LEARN THE SECRETS TODAY This seminar is brought to you by the Dianetics & Scientology Life Improvement Center. 1266 Dublin Road, Columbus, Ohio 43215

**This is a paid program.** **Click <<[here](https://online.innerengineering.com/en/program-details/bhuta-shuddhi-cityprogram-staybridge-suites-columbus-university-area-ohio-us-jan-16-2026)\>\> to register\.** ### **Bhuta Shuddhi means “purification of the five elements” (i.e. earth, water, fire, air and space) which gets to the root of imbalances in the body that lead to disease. This simple practice which you can do daily reorganizes your system on the elemental level.** **Benefits:** * **Keeps the system in harmony and balance** * **Prepares the system to handle powerful states of energy** * **Creates the basis to gain complete mastery over the human system** **For ages 14 and above, no prior knowledge of yoga is required.** **This program is conducted by a Hatha Yoga teacher trained by Sadhguru.**

Do you sometimes feel like you do well in life then something happens and you slide back, never quite getting ahead. At this Meetup you'll find out how to identify what actually causes the lows, the highs and everything in between. More importantly you’ll get the secret of how to gain control over your life so the highs are higher and the lows go away. Wouldn’t it be nice to stop the wild roller coaster ride for good? Or at least make it a fun roller coaster ride, with more ups and downs. There is a hidden factor that will be going over and you’re going to be quite surprised what it is and how much it affects your life. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to the event. We look forward to seeing you there. This group is hosted at the Dianetics and Scientology Life Improvement Center.

Communication is everything in life You are only as successful as your ability to communicate. \- What if you could confidently talk to anyone? \- What if you had the ability to calmly control every conversation? \- What if you could close that sale\, ask for that date\, make new friends\, repair problematic relationships\, get that raise\, or effortlessly express any idea with confidence? You can! The secret to success relies on your ability or inability to effectively communicate. Attend a free seminar and gain a better ability to communicate. Hosted by the Church of Scientology of Central Ohio 1266 Dublin Road, Columbus, OH 43215 For more information, contact Rhiannon, the Event Host at 614-221-5024

Do you sometimes feel like you do well in life then something happens and you slide back, never quite getting ahead. At this Meetup you'll find out how to identify what actually causes the lows, the highs and everything in between. More importantly you’ll get the secret of how to gain control over your life so the highs are higher and the lows go away. Wouldn’t it be nice to stop the wild roller coaster ride for good? Or at least make it a fun roller coaster ride, with more ups and downs. There is a hidden factor that will be going over and you’re going to be quite surprised what it is and how much it affects your life. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to the event. We look forward to seeing you there. This group is hosted at the Dianetics and Scientology Life Improvement Center.

Wouldn’t it be nice to find a way to overcome your feelings of anger so that you not only control them, but you no longer have the urge to lose your temper in the first place? And how about being able to shake off resentments, persistent annoyance, or even feelings of vengeance? We’d like to invite you to an event on how to overcome anger and resentment. We will show you why people have trouble controlling their temper and where resentment comes from. Flaring anger can ruin a meeting, a relationship, an opportunity, or just about any aspect of life. Worst of all, outbursts towards our family can create hurt that lingers throughout a lifetime. You want to have a civil conversation, and you’ve vowed that you wouldn’t lose your temper, but a few minutes later, the anger flares up. Maybe you’ve realized that being angry doesn’t get you what you want so you internalize it. Or maybe you avoid the knockdown, drag-out fights, but stewing in resentment is exhausting and takes an emotional toll. In this event we show you how to get to the root of your anger so that it stops being an issue to you. You’ll also learn why people harbor resentments and how to move on. Don't continue to struggle, make a difference in your life, and join us for this local event. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to the event. We look forward to seeing you there. This Meetup is sponsored by your local Dianetics and Scientology Life Improvement Center.

**Click <<[here](https://online.innerengineering.com/en/program-details/yogasanas-cityprogram-staybridge-suites-columbus-university-area-ohio-us-jan-17-2026)\>\> to register\.** **[https://www.youtube.com/watch?v=4ZdcGKUQufU](https://www.youtube.com/watch?v=4ZdcGKUQufU)** **Yogasanas** **Yogasanas are offered as a set of powerful postures to transform the body and the mind into a possibility for ultimate well-being. They are not taught merely for physical fitness and strength, but are a way of aligning the inner system to the celestial geometry, becoming in sync with the existence, thereby naturally achieving a state of health, joy and bliss.** **"Your physical health, your psychological wellbeing, and your spiritual possibility depend on how well aligned you are with existence. Essentially, hatha yoga is towards establishing this alignment." - Sadhguru** **Benefits of practicing Yogasanas regularly:** * **Stabilization of the body, mind, and energy system** * **Slows down the aging process** * **Relief of chronic health conditions** **Agility Level: Intermediate** **For ages 14+** **Open to everyone, no previous experience of yoga required**