Mental Health Support
Meet other local people interested in Mental Health Support: share experiences, inspire and encourage each other! Join a Mental Health Support group.
11,091
members
20
groups
Largest Mental Health Support groups
Newest Mental Health Support groups
Frequently Asked Questions
Yes! Check out mental health support events happening today here. These are in-person gatherings where you can meet fellow enthusiasts and participate in activities right now.
Discover all the mental health support events taking place this week here. Plan ahead and join exciting meetups throughout the week.
Absolutely! Find mental health support events near your location here. Connect with your local community and discover events within your area.
Mental Health Support Events Today
Join in-person Mental Health Support events happening right now
Maakavond Meet Je Stad - Fijnstof en Temperatuur
Tijdens de maakavonden van Meet Je Stad soldeer je je eigen meetkastje dat temperatuur, luchtvochtigheid en fijnstof\* kan meten. Het solderen is geschikt voor iedereen: van beginner tot expert! Daarnaast bieden we begeleiding, dus hoef je niet bang te zijn dat je er niet uit komt. Ter deelname betaal je €15 voor de materialen. Vaak lukt het niet om al het soldeerwerk binnen één avond af te krijgen, maar dit is geen probleem; tijdens onze volgende maakavonden kun je langskomen om je werk af te maken. Inmiddels zijn er in de stad Utrecht nu zo’n 150 mensen die hun eigen meetkastje hebben gesoldeerd.
Als je kastje af is wordt hij geregistreerd en kun je hem bij jou thuis ophangen/neerzetten. Hierbij krijg je instructies zodat je de juiste locatie kunt kiezen en je metingen zo betrouwbaar mogelijk zijn. Als het dan eenmaal hangt kun je via de kaart op de [website van Meet Je Stad](https://meetjestad.net/index3.php?loc=Tb) bijhouden welke metingen je kastje neemt: zo kun je bijvoorbeeld zien op welke momenten het bij jou het warmst is en vergelijkingen maken met waardes van andere meetkastjes. Dat kan door middel van [deze tool](https://mjs-datavisualisation-fez7kynngq-ez.a.run.app/) die je helpt om grafieken te maken. Dan kan je er achter komen hoe jouw omgeving ervoor staat in vergelijking met de rest van de stad.
Meet Je Stad organiseert ook kennisavonden met gastsprekers die vertellen over hitte, fijnstof en andere burgerinitiatieven in de stad. Dit zijn ook gelijk geschikte momenten voor deelnemers om met elkaar in discussie te gaan over hun metingen en ondervindingen. Zo hopen we een netwerk van betrokken inwoners te creëren en meer te weten te komen over de milieuomstandigheden in de stad!
*\*De fijnstofsensor is optioneel en kost 20 euro extra. Indien je deze bij je meetkastje wilt moet je deze via een draad met een stroombron binnen 15 meter kunnen verbinden.*
**Organisatie:** Milieucentrum Utrecht (MCU) in samenwerking met de Makerscommunity HaHaHo.
**Locatie:** Bibliotheek Neude, Huis van Actief Burgerschap (begane grond)
**Kosten:** 15 euro voor materiaalkosten, 20 euro extra voor fijnstofsensor.
(Meet-up suggereert bij het aanmaken van een account dat een betaald abonnement vereist is. Dit is niet zo, op de pagina waar gevraagd wordt om een abonnement te kiezen staat rechts bovenin de optie "Ga door met het gratis plan".)
*Bij te weinig aanmeldingen kan de workshop afgelast worden.*
Zoommeeting om elkaar te leren kennen
Je hebt interesse in het SprankelWeekend en wil eerst even kennismaken via Zoom? Dat kan!
Voel je vrij om alle vragen te stellen die je wil. En ontmoet zo andere Ubuntu leden die ook nieuwsgierig zijn!
Er zijn nog 3 plekken vrij voor het weekend. Ik kijk ernaar uit jullie te ontmoeten!
De Zoommeeting kan in het Engels indien gewenst. Tijdens het Weekend zal ik tijdens de Workshops Nederlands praten. Voel je vrij om zelf Engels te praten.
Klik op deze link voor de Zoommeeting:
https://us06web.zoom.us/j/82064331044?pwd=TeL6RxRdSQNkTdiEHQZCqt94HSJ9PY.1
Vergadering-ID: 820 6433 1044
Wachtwoord: 433651
Swimming lessons for adults | Beginners
If you are living in The Netherlands, by now, you may well have noticed the amount of open water. If you enjoy cycling in the city, you may wish to feel safer as you navigate the bridges and canals. And you may also want to get ready for visiting the beach, pools or the many lakes this summer.
Learning how to swim takes approx 1 year and it all starts with the very first lesson. New comers enroll via our website and pay € 30,50, this is the first lesson and a goody bag. After the class you agree with the personal swim coach how to continue to obtain your final objectives.
Enrolling is only possible via [www.your-personal-swim-coach.nl ](https://www.your-personal-swim-coach.nl/)hence a rvsp via meetup is not enough.
Daslook Dag - Ramsons Day - Workshop
(NEDERLANDS TEXT BELOW)
Let's dig for green gold! Join us to harvest Daslook - Wild Garlic/ Ramsons - bulbs n all. Learn how to make healthy foods and medicines with them from medical herbalist and foraging teacher Lynn Shore - a self-confessed Daslook addict.
Book your ticket to join Daslook Dag at the Stijltuin, of Park Frankendael on Monday 9th March. From 10.00 till 12.30.
You'll learn how to find, ID, ethically harvest, prep and use these incredible plants.
Grow them on in pots or gardens, eat them, make remedies with them.
Profits to Vrienden van Frankendael for the maintenance and development of this gorgeous garden which was recently taken over from the municipality.
Tickets €25 each. Purchase using this Link: [https://buytickets.at/urbanherbology/2088301 ](https://buytickets.at/urbanherbology/2088301)
Tools and all necessary materials provided for the event. Includes tea/ coffee, lots of gezelligheid, and a tour of the Stijltuin.
#daslook #urbanherbology #communitygardening #daslookdag
Zoek mee naar het groene goud! We oogsten daslook - wilde knoflook/daslookbollen en meer. Leer hoe je er gezonde gerechten en medicijnen van kunt maken van kruidengeneeskundige en wildplukdocent Lynn Shore - zelfverklaarde daslookverslaafde.
Reserveer je ticket voor Daslookdag in de Stijltuin van Park Frankendael op maandag 9 maart. Van 10.00 tot 12.30 uur.
Je leert hoe je deze bijzondere planten kunt vinden, identificeren, verantwoord oogsten, klaarmaken en gebruiken.
Kweek ze verder in potten of in de tuin, eet ze en maak er plantaardige hulpmiddelen van.
De inkomsten gaan naar Vrienden van Frankendael voor het onderhoud en de ontwikkeling van deze prachtige tuin, die sinds een half jaar door een groep vrijwilligers wordt beheerd.
Tickets: € 25 per stuk. Gebruik link a.u.b:
[https://buytickets.at/urbanherbology/2088301 ](https://buytickets.at/urbanherbology/2088301)
Gereedschap en alle benodigde materialen voor het evenement worden verzorgd. Inclusief thee/koffie, veel gezelligheid en een rondleiding door de Stijltuin.
Buitenspelen voor volwassene
Samen sporten, gewoon voor de fun, elke week een divers programma, met allerlei verschillende sporten. Je hoeft niet de beste te zijn, maar wel zin hebben om samen te spelen en te leren.
Tijdens een training doen we verschillende spelletjes, basketbal, voetbal. volleybal, spikebal, honkbal.
Kom je ook, de bal ligt bij jou!!
Eerste keer meedoen is altijd gratis, daarna kan je beslissen of dit voor jou is, of niet!! Dus kom een keer proberen.
Kan je niet op deze dag, we sporten ook op andere dagen nl
Zondag om 9:30 of
Maandag om 20:30
Stuur mij een berichtje als je op die dagen een keer wil proberen!
The amount of people rsvp'd to this game doesn't match the real number of people at the event, as Meetup is only used for promotion purposes.
Guided Buddhist meditation - every Monday evening
🗓Every Monday evening from 19.00-19.45 hrs both at our center in Amsterdam and online.
🧘Start your week with calm and clarity. Join us every Monday evening for a 45-minute guided meditation in Amsterdam-Oost or online. No registration is needed—just walk in, relax, and let go.
🕊🌳Starting the week with a moment of stillness and contemplation can transform your mindset. Meditation can help reduce stress, increase focus, and cultivate a deep sense of peace. Practicing in a group enhances the experience, connecting you with a community and amplifying the collective calm. Whether you’re new to meditation or experienced, this is your time to reset, recharge, and set the tone for the week ahead.
📍Zoomlink on the website - www.maitreya.nl
Mental Health Support Events This Week
Discover what is happening in the next few days
Dyslexie Cafe Utrecht
Eerste ontmoetingen.
Eerste verhalen.
Eerste avond.
Dyslexie Cafe Utrecht opent zijn deuren.
Voor mensen met dyslexie.
Voor andere conceptuele denkers.
Voor wie zichzelf herkent.
Ontdek meer over jezelf
met mensen zoals jij.
Deelname is gratis 😉
\-\-\-
Dyslexie Cafe Utrecht wordt mede mogelijk gemaakt door Impuls&Woortblind dé belangenvereniging voor mensen met ADHD, ADD, dyslexie en dyscalculie en hun verwanten.
ManKracht Avond (Amersfoort)
Ha mannen!
Weer een reguliere ManKracht meetup op de vrijdagavond in Amersfoort! Zoals altijd is de intentie voor onze meetups op locatie om een gemakkelijke, veilige en open atmosfeer te ervaren waarin we allemaal kunnen delen of inbrengen wat ons bezig houdt als man.
Uiteraard zijn tijdens de ManKracht Avond nieuwe deelnemers welkom, we streven zoals altijd naar een groepsgrootte aan van 6 tot maximaal 10 man.
Hier kort wat belangrijke info op een rijtje:
* De offline meetup begint stipt om 20:00, vanaf dat moment zijn de 'deuren' gesloten. We vragen je dus om uiterlijk 5 minuten van te voren aan te komen. Je bent vanaf 19:30 welkom.
* De avond duurt tot ongeveer 21:30. Voel je vrij om daarna het gesprek met andere deelnemers voort te zetten op een andere locatie (café/bar/kroeg).
* Graag op tijd de RSVP in te vullen i.v.m. beperkte plaatsen. Mocht je op tijd weten dat je verhinderd bent, graag je RSVP aanpassen zodat mannen op de wachtlijst op tijd weten dat ze toch kunnen deelnemen.
* Voel je vrij om een vriend mee te nemen, geef dit in dat geval ook even aan in de RSVP.
Hopelijk zien we elkaar weer en mocht je nog vragen hebben dan hoor ik het graag natuurlijk.
P.S. Locatie is thuis bij Sam
🌸 Online Women’s Circle | Meditation & Journaling – Relax the Belly
🌸 **Free online gathering**
**Next circle: March 15**
After this, we will continue meeting on the **first Sunday of each month**.
A space to begin the month by returning to yourself.
This women’s circle is an invitation to give yourself one hour to pause, slow down, and reconnect with your body, your inner voice, and other women. A simple and caring commitment: beginning the month with meditation and journaling in community.
You can think of it as a small personal ritual, creating the habit of listening to yourself, writing, and setting intentions for the month ahead.
We meet online on Sunday afternoons to gently transition into a new week and a new month, creating a moment of presence, reflection, and intention.
During this 1-hour session we will explore:
✨ a guided meditation to arrive in the body
✨ a journaling practice to connect with what is alive in you
✨ a space for sharing, where you are welcome to speak or simply listen
No previous experience is needed. You are welcome just as you are.
Please have a notebook and a pen nearby, and join from a quiet space where you won’t be interrupted during the session.
You are welcome to join once, or come back each month. The choice is yours.
The first circles are offered for free in order to create community and open this space to more women.
Participants who register for the event will receive the **Google Meet link** before the circle begins.
It will be lovely to welcome you into this space 🌿
AI, Agents & Testen
𝗔𝗜 𝗶𝘀 𝗴𝗲𝗲𝗻 𝘀𝗵𝗼𝗿𝘁𝗰𝘂𝘁 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗸𝘄𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲𝗶𝘁 – 𝗷𝗶𝗷 𝗯𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗮𝘁 𝘄𝗲𝗹.
AI-tools, agentic oplossingen en LLM’s lijken het vakgebied Software Testen opnieuw te definiëren. Sommigen beweren dat AI straks al het denkwerk overneemt. Dat we alleen nog prompts hoeven te schrijven en de rest vanzelf gebeurt...
❌ Spoiler: nee dus.
Nieuwe technologie vervangt ons testers niet; het daagt ons uit om scherper te denken, slimmer te werken en onze rol opnieuw vorm te geven. AI is geen magie. Het is een krachtig hulpmiddel, mits jij de regie houdt.
We duiken in de beperkingen van AI, zoals het gebrek aan context, creativiteit en betrouwbaarheid én hoe jij als tester die gaten opvult. We gaan hands-on aan de slag met onder andere de Playwright Agents en kijken kritisch naar de waarde van deze toepassingen. Want AI kan veel, maar geen verantwoordelijkheid nemen. Geen risico’s inschatten. Geen ethische afweging maken.
Daarover gaat deze Plug-In workshop, gebaseerd op ons manifest: Testen & AI.
Wat kun je verwachten?
➡️ Een kritische blik op AI in het testvak en specifiek testautomatisering
➡️ Praktische tools en technieken die nu al werken
➡️ Een hands-on oefening met LLM’s
➡️ En vooral: veel ruimte voor discussie, reflectie en inspiratie
👉 De toekomst van testen vraagt niet minder denkwerk, maar juist méér. En precies dáárom ben jij onmisbaar.
Inclusief eten, netwerk en sparringspartners. De sessie is gratis (parkeren ook).
***LET OP: Dit is een hands-on sessie, dus neem je laptop mee en zorg ervoor dat je applicaties erop mag installeren!***
Plug-In!
AI Next Level - Prompting like a Pro & Using AI Responsibly
**Meer snelheid, betere output én verantwoord gebruik van AI in je dagelijkse werk.**
Je hebt de **AI Essentials** onder de knie.
Je experimenteert met prompts, ziet de potentie en gebruikt AI inmiddels regelmatig.
Maar je voelt ook: dit kan scherper, sneller en bewuster.
In deze **AI Next Level-workshop** zetten we de volgende stap.
Geen herhaling van de basis, maar verdieping.
Meer grip op prompting én meer inzicht in wat verantwoord AI-gebruik in de praktijk écht betekent.
**Wat houdt deze workshop in?**
Deze interactieve dag bestaat uit twee nauw verbonden onderdelen:
**1\. Prompting like a Pro**
Je gebruikt al een basisstructuur voor prompts — nu is het tijd om door te schakelen.
In dit deel leer je:
* Geavanceerdere promptstructuren die sneller tot betere output leiden
* Hoe je minder hoeft te “stoeien” en gerichter kunt werken
* Hoe je AI effectief inzet als denkpartner bij complexere vraagstukken
* Hoe je context, rol en doel zó meegeeft dat je output direct bruikbaar wordt
Het resultaat: **meer snelheid, meer kwaliteit en meer vertrouwen in wat je terugkrijgt.**
**2\. Using AI Responsibly**
Minstens zo belangrijk — en vaak onderschat.
AI is krachtig, maar niet neutraal en niet zonder risico’s.
Hoe ga je daar professioneel mee om?
Je leert onder andere:
* Welke informatie je wel en juist niet in prompts moet verwerken
* Hoe om te gaan met privacy, vertrouwelijkheid en bedrijfsinformatie
* Hoe AI-modellen zijn getraind en wat dat betekent voor de antwoorden
* Hoe je bias, aannames en “mooie maar onjuiste” output herkent
Dit deel helpt je om **bewuster, veiliger en professioneler** met AI te werken — voor jezelf én je organisatie.
**Hoe werken we?**
Net als bij de Essentials-workshop geloven we niet in zenden, maar in **samen ontdekken**.
* Praktisch en interactief: werken met je eigen cases
* Creatief en laagdrempelig: leren door te doen
* Leren van elkaar: verschillende rollen, contexten en perspectieven
* Geen technische training, geen tool-overzicht
* Wel: denken, beoordelen, toepassen en verbeteren
De ervaring leert **dat de groep een groot deel van de waarde bepaalt** — en dat hoor je terug in de feedback.
**Wat neem je mee na afloop?**
Na deze workshop:
* Werk je sneller en gerichter met AI
* Weet je welke prompts écht werken voor jouw werk
* Kun je AI-output beter beoordelen en bevragen
* Ga je bewuster om met data, privacy en betrouwbaarheid
* Weet je concreet wat je maandag anders doet
En:
**Drie weken later organiseren we een vrijblijvende terugkom-call,** waarin deelnemers ervaringen delen en leren van elkaars praktijk.
**Voor wie is deze workshop bedoeld?**
Deze workshop is bedoeld voor:
* Professionals en managers zonder technische achtergrond
* Deelnemers van de AI Essentials-workshop (of vergelijkbare basiskennis)
* Mensen die AI al gebruiken, maar daar meer rendement en zekerheid uit willen halen
* Iedereen die AI professioneel, bewust en verantwoord wil inzetten
**Pilot & praktische informatie**
Deze workshop is opgezet als **Next Level-pilot**.
Dat betekent: kleinschalig, persoonlijk en met ruimte voor feedback om de training verder te verfijnen.
📅 Datum: vrijdag 13 maart
⏰ Tijd: 09:30 – 14:30 (Inloop 9:00)
⏱ Duur: 5 uur (incl. lunch)
📍 Locatie: Computerweg 37, Amersfoort
💶 Prijs: €99,- ex btw
👥 Groepsgrootte: 8-12 deelnemers
📍 Vorm: interactief, fysiek
☕🍴 Voorzieningen: koffie, thee en lunch inbegrepen
👥 Begeleiding: Edgar Stormbroek & Ziryan Salayi
**Aanmelden op:** https://www.eventbrite.nl/e/tickets-ai-next-level-prompting-as-a-pro-and-using-ai-responsibly-1982428964398?aff=oddtdtcreator
Mental Health Support Events Near You
Connect with your local Mental Health Support community
Recruiting Virtual Mental Health Group Leaders!
We are recruiting new group leaders for virtual men's groups! Our primary groups are outdoor movement groups, but we are launching virtual groups for the state of Ohio and beyond and the groups will move outside in the spring, creating room for men's groups, women's groups and coed groups all over the country.
Read below to learn about our groups and click the links at the bottom to apply.
### **What is an Outdoor Empowerment Group?**
Our Outdoor Movement & Community Empowerment Groups are simple, guided experiences designed to help people reconnect with nature, themselves, and others. We combine some form of movement (hike, walk, run, bike, yoga, workout) and meaningful conversation within a simple community circle to create a space where individuals can support each other while prioritizing mental and physical well-being.
Whether you’re seeking stress relief, personal growth, or community, our groups offer everyone a unique and welcoming environment.
## **Why Join?**
* **Improve Mental & Physical Well-Being** – Movement, nature, and supportive conversations reduce stress and promote balance.
* **Feel Less Alone** – Build genuine connections with like-minded people in a safe, welcoming space.
* **Gain Clarity & Perspective** – Step outside daily routines and into a space designed for personal growth and reflection.
## **The Ideal Group Leader**
The ideal group leader
* Has a born-in passion for mental health, movement, connecting with nature and building community.
* Has 5 extra hours per week to dedicate to a meaningful cause for at least one year. Yes, you can leave any organization at any time and we can also ask you to leave, but we are building with legacy in mind and we need people who can commit and be ALL IN on this mission to build with us.
* Is independently financially stable with the ability to volunteer with no expectation of pay. This is a deeply beautiful journey of service that all participants commit to at Speak Your Mind.
* An ability to manage groups with high emotional intelligence and desire for human connection.
* An ability to self-motivate and market/promote their group on Facebook and other social platforms.
* Nature informed therapy or clinical therapists/psychologists a plus.
## **Our Impact**

Since launching, we have helped thousands find support, connection, and healing through our Outdoor Movement Groups. 100% of participants surveyed have reported:
* A noticeable improvement in mental clarity and emotional well-being.
* An increase in social connection and a sense of belonging.
* Said they would return again.
We believe mental health should be accessible, community-driven, and rooted in nature. Join us and take the first step toward a more connected, grounded, and supported version of yourself.
### **Why Our Groups are Donation-Based**
Our Outdoor Movement Groups are made possible through a donation-based model. This approach allows us to keep our events accessible to everyone, regardless of financial circumstances, while also ensuring that we can continue expanding our reach. It’s a great way to pay it forward and support the growth of this beautiful mission!
Every contribution helps us:
* **Cover Essential Costs** – Donations allow us to pay essential legal, marketing, insurance, and admin costs as well as nourish the important people who run the organization.
* **Grow Our Mission** – With your support, we can bring these healing experiences to thousands more people in the future and execute our long term plan to expand across the USA, affecting up to 500,000 people per year.
By choosing to contribute, you’re not just leading an event—you’re helping build a mental health movement that supports long-term well-being and connection for all during a severe mental health epidemic.
## **Come Join Us!**
We’d love to have you be part of this growing community of people prioritizing their mental health, movement, and connection.
🔹 **Visit Our Website to Learn More:** https://speakyourmind.men/joinusoutside
🔹 **Apply Here to Lead Your Own Group!** – https://form.jotform.com/taketimespeakyourmind/sym-group-leader-application
🔹 **Support the mission**: If you resonate with the mission and want to support, feel free to join a group before applying or donate to help us reach our goals to help more people! You can donate here: https://secure.givelively.org/donate/angels-for-angels/speak-your-mind
Please text Mario with any questions: (808) 855-8831
Apply to be an Ohio Virtual Men's Group Leader!
Are you passionate about supporting other men on their mental health journey? We’re building a movement of virtual and in-person men’s groups across Ohio — and we’re looking for group leaders who want to make a real difference with us.
As a group leader, you’ll create a safe space where men can connect, reflect, and grow together. Training and support are provided — you just need heart, presence, and a willingness to lead.
**Apply now to lead a group in your area:**
👉 https://form.jotform.com/taketimespeakyourmind/sym-group-leader-application
Speak Your Mind is a mental health non profit dedicated to bringing our community together to end the isolation that leads to mental struggle and suicide. Learn more about them here: https://linktr.ee/taketimespeakyourmind
How to Take Control of YOUR Mental Health
It’s time to take control of your mental health. How do you get rid of stress, anxiety and uncertainty? These emotions are buried deep in your reactive mind.
Find out what the reactive mind is, and in the process find yourself.
Here is the secret of being positive and free:
Thinking positively is not enough.
You also have to get rid of the negative thinking.
Your mind is like a garden.
You can plant many beautiful flowers in it, but if you don't get rid of the weeds when you plant your flowers, the weeds will soon take over the whole garden.
A positive thought is like a flower in your mental garden, and a negative thought is like a weed.
You cannot expect to have a positive mindset if you continue to have negative thoughts dwelling and growing there.
So, how do you get rid of the negative thoughts? That's what this Meetup is all about. Attend this local meeting and find out!
The Meetup event will be led by a consultant who had helped many people live happier in life.
Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there.
This group is created by the Dianetics & Scientology life improvement center.
In-Person Event: The Answers to Depression & Anxiety
This is an in-person meeting. At this meeting you will get answers to depression and anxiety. Find out the source of them and how to get rid of them.
Did you know that unwanted emotions like anxiety, depression, unhappiness, loneliness, hopelessness, anger, fear, or feelings of irritation don’t just fall on you for no reason. They are not random occurrences that simply happen to people's minds. They are definitely not due to a chemical imbalance in your brain from some nebulous chemical reaction "by chance".
Your negative emotions are the symptoms of the painful experiences that you have which are not healed, and which are still affecting you.
The effects of these painful experiences are exacerbated by the pressures or difficulties of the other problems in your life.
Come to our Meetup, where we can introduce you to some of the knowledge, tools and techniques of the breakthroughs in the field of the mind that we can apply to this ever important area of life.
Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there.
This group is created by the Hubbard Dianetics Foundation of Central Ohio and Church of Scientology of Central Ohio.
Free in-person event: Take Control of Your Mental Health
It’s time to take control of your mental health. How do you get rid of stress, anxiety and uncertainty? These emotions are buried deep in your reactive mind. Find out what the reactive mind is, and in the process find yourself.
Have you ever suffered from a traumatic experience, a deep loss or been through a painful breakup? Has your ability to communicate suffered as a result? And after that, even though you "moved on" did you find that things were never quite the same? Have you ever looked at childhood photos, or reminisced your early life and wondered where that happiness and spark went?
Are your emotions out of your own control? Have you ever felt, even if you aren’t aware of it, that possibly you are getting in your own way of your happiness and success? How does this affect your self-confidence?
Find out what is at the root of all stress, anxiety, depression and self-doubt. Find out how and why you hold yourself back from achieving your goals and having the life you have dreamed of. As soon as you learn what is at the root of these unwanted conditions, you’ll see it is something you can DO something about. You will not be labeled or categorized at this MeetUp.
In Person Event: The Secrets to Mental Health
Mental Health, how do you understand it? How can you improve it?
How do you get rid of stress, anxiety and uncertainty? These emotions are buried deep in your reactive mind. Find out what the reactive mind is, and in the process find yourself.
Have you ever suffered from a traumatic experience, a deep loss or been through a painful breakup? Has your ability to communicate suffered as a result? And after that, even though you "moved on" did you find that things were never quite the same? Have you ever looked at childhood photos, or reminisced your early life and wondered where that happiness and spark went?
Are your emotions out of your own control? Have you ever felt, even if you aren’t aware of it, that possibly you are getting in your own way of your happiness and success? How does this affect your self-confidence?
Find out what is at the root of all stress, anxiety, depression and self-doubt. Find out how and why you hold yourself back from achieving your goals and having the life you have dreamed of. As soon as you learn what is at the root of these unwanted conditions, you’ll see it is something you can DO something about. You will not be labeled or categorized at this MeetUp.
This group is hosted by the Dianetics and Scientology Life Improvement Center of Central Ohio.
Want to Truly Heal from Emotional Trauma?
Why are we unhappy? Where does emotional pain come from? Studies show that people who suffer from long-term emotional pain have painful experiences in their lives that were never fully resolved in their mind. In other words, there were issues in the past that were not completely dealt with. This can include abuse in childhood, breakups, divorce, death of a loved one, to name a few.
How do you know whether you have gotten over something painful? Here is an easy test: Do you still have attention on what had happened to you? For instance, do you still find yourself thinking about something painful that you went through? If you are, then you are not over it. In fact, in severe cases, people find themselves playing a "tape" in their mind over and over again.
So how do you heal from your past? How do you stop the "tape" playing in your mind? In this meeting, you will learn a technique to help you with that.
Come join us! Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there.
This group is created by the Dianetics and Scientology life improvement center.






























