Natural Birth

**Mami + Baby Fit Pilates!** Join us with your little one, get back in shape & connect with others! We meet at Stephy's, the Family Cafe! For the ones who want to stay after the class we have a nice coffee & healthy brunch together. Hello there, I'm Julia your Personal Trainer specialized in Women's health & post partum recovery classes. I created this class to **encourage you to start working out again and take away the fear you may have as well as help you to build up your new support network with other Moms!** (So many things change after giving birth, your body looks & feels different, you feel overwhelmed with all the questions, yet you are alone at home and feel isolated.) This class is especially designed to work on specific muscles groups you need to strengthen as a Mom! We use Resistance bands to build up muscles in Legs, Booty, Arms and Back as well as focussing on your deep **Core muscles**, (Diastisis Recti correction exercises when needed), **shoulders & back** muscles to improve your posture & prevent pain. This class is a **beginners/ intermediate Fitness class** for all the Moms that want to get back in shape **safely & effectively**. ( Pregnant Women can also join, I'll provide adaptations when needed) Don't worry if you feel out of shape and weak, this class is to help you get rid of that feeling! Also, don't be afraid that your baby will disturb, it's totally fine if you need to stop & take care / feed your baby during class! **This class is for YOU & to connect with other Moms!** Sounds like what you were looking for? **Whatsapp me to reserve your spot: +34 669 760 790** Prices: \- Single class: 15 Euros \- Pack of 4 classes: 50 Euros \- Pack of 12 classes: 120 Euros \(valid for 3 months\) **What to bring?** \- Blanket / toys for the baby \- Water & a mat for you \- Tera resistance / booty bands if you have Please follow me **@train_withjulia** so we can connect and Join our community **@fitnessformamis** and count on a network of amazing mamis & mamis to be!

**Booking Link:** https://luma.com/OXYTOCIN **OXYTOCIN** has evolved into a deeper, more integrated experience. ​This 4th edition brings nervous system regulation through **somatic awareness, conscious breathwork, and meditative voice activation**, followed by a **guided, consent-based Cuddle Puddle**. ​A conscious evening of friendly connection, neuroscience-informed practices, embodied communication, and nourishing human touch; held in a safe, non-sexual container. ## ​🧠 **ABOUT THE EXPERIENCE** ​Modern life keeps many nervous systems in a state of hyper-alert; overstimulated, disconnected, and longing for safety. ​This experience is designed to gently guide the body back into regulation **through the body**, not the mind. ​We work with: * ​Somatics to sense safety from within * ​Breath to shift the nervous system from stress into connection * ​Meditative voice & sound to stimulate vagal tone and co-regulation * ​Conscious, consensual touch as a biological language of trust ## ​✨ **COME IF YOU WANT TO** * ​Enjoy a relaxing evening of **friend-care, presence, and play** * ​Meet new people and experience **safe, nourishing connection** * ​Learn practical tools around **communication, consent, and boundaries** * ​Experience **body–mind–soul practices** you can integrate into daily life * ​Explore yourself through **psychology, neuroscience of breath, and touch** * ​Feel connection that is grounding, human, and deeply regulating ## ​🌀 **WHAT TO EXPECT** ​A **2-hour X Senses Lab** including: ​**Breathing Together** Simple, accessible breathing techniques to calm the nervous system and open relational presence. ​**Somatics & Throat Chakra Activation** Gentle somatic awareness and meditative voice liberation to support vagal stimulation, grounding, and emotional release. ​**Consent & Boundaries** Clear, embodied communication practices to express **YES, NO, and MAYBE** — skills transferable to all areas of life. ​**Guided Cuddle Puddle** A structured, friendly, non-sexual space for consensual touch; held with clarity, choice, and respect. ​**Sensory Exploration** Sound · Touch · Smell - experienced as a multi-sensory field of presence. ​**Closing Circle** Integration and shared reflection within a collective field of safety and connection. ​🧠 WHY JOIN? * ​Relax without alcohol (feel the natural ecstasy within you! :) * ​Practice communication skills for every area of life * ​Experience safe, nourishing, friendly intimacy * ​Reset your nervous system & open to joy, empathy, and love * ​Discover connection that feels more healing than therapy * ​Making new friends that can accept you as you are. ​🌍 THE X SENSES FIELD ​X Senses Lab is a portal where we explore **more than 5 senses** — weaving psychology, neuroscience, tantra, sufism, authentic relating, breathwork & quantum awareness. ​In this space we co-create: * ​Radical acceptance & compassion * ​Freedom to express YES and NO * ​Connection as sacred art of the soul * ​A playful reset, just like babies discovering the world again ​⚖️ IMPORTANT TO KNOW * ​🚫 No alcohol / drugs → we relax by meditation & breath * ​💚 Safe container → intimate but **non-sexual** * ​🔒 Consent always respected → your boundaries matter ​🌿 COMMUNITY MINDSET * ​No obligation, only invitations * ​You are welcome as you are, fully accepted! * ​Your truth & boundaries are honored * ​Growth, joy, and human connection are the core * ​Facilitators are trauma-informed, dedicated & rooted in transpersonal psychology, education, science & soul ​📲 X SENSES LAB **WhatsApp Group for updates:** [https://chat.whatsapp.com/F5yMOIThPz2H8lds0trGxL](https://chat.whatsapp.com/F5yMOIThPz2H8lds0trGxL "https://chat.whatsapp.com/F5yMOIThPz2H8lds0trGxL") ​💬 Quote to close: *"Out beyond ideas of wrongdoing and rightdoing, there is a field. I’ll meet you there." – Rumi* LocationCasa LazarCarrer de Pere IV, 29, 7º 4º Atico, Sant Martí, 08018 Barcelona, Spain7th floor with the elevator

🌀 **I Ching aparece en el momento de tu vida que lo necesitas y puedes comprenderlo** 📍 *Espacio Descubrir* 🗓 **Todos los jueves de 17:00 a 18:00 h** Te invito a un espacio semanal donde combinamos la práctica de la **meditación guiada** con la enseñanza profunda del **I Ching**, el clásico milenario de la sabiduría china. A través de la calma, la observación y el trabajo interior, descubrirás cómo: ✨ Aprender a observar tus pensamientos y emociones sin juicio. ✨ Comprender los ciclos del cambio en tu propia vida. ✨ Utilizar a manejar correctamente el oráculo, para hacer preguntas profundas y obtener respuestas de guía de transformación personal y toma de decisiones. No es necesario tener experiencia previa, solo el deseo de profundizar en ti mismo y en el arte del cambio. 🌿 **Cada clase incluye:** * Meditación guiada * Enseñanza progresiva del I Ching Teórico-práctica * Reflexión y espacio para preguntas. Donativo 10€ Estos encuentros son recurrentes, para poder tener un aprendizaje continuado. Puedes venir no obstante a una sola clase porque cada una de ellas tiene una enseñanza completa en si misma. Plazas reducidas, Los asistentes que ves aquí no son el total de los asistentes, este evento se anuncia en otros medios. **Es una gran pregunta saber si has encontrado el I Ching o el I Ching te ha encontrado a ti** ☯️💫 **Únete a nuestro grupo de WhatsApp de Espacio Descubrir:** **[Comunidad IChing-QiGong](https://chat.whatsapp.com/BOCtl2A4KYeEIDf1hirHqu)** Mira que más cosas hacemos... **[Entra en el Espacio Descubrir](https://www.iching-qigong.com/espacio-descubrir-barcelona)**

## Hip Power Masterclass is a somatic dance experience focused on the hips, a place where many of us hold tension, emotion, and unexpressed energy. ​Through intuitive movement, simple primal exercises, and breath, we create space for the body to open, release, and move in its own rhythm. There is no choreography and no pressure to perform. You are invited to listen to your body and follow what feels true in the moment. ​This practice is for women who want to feel more connected, alive, and at home in their bodies not by thinking more, but by moving and feeling. ​**No dance experience needed.** ​ ​**About the host :** ​**Michelle Rekaha** — somatic movement coach & co-founder of Primal Woman. ​BSc in Sports Coaching & Analysis \| Gestalt\-oriented psychological background\. ​7+ years guiding women through embodied movement, hip release & breathwork ​across London, Bali, Latvia & Spain. Bookings https://luma.com/b6fzrqfp # ​**​Logistics** ## ​**​​Time** ​​​Doors open at 6.30 pm. To ensure a proper journey for everyone, **doors will close at 7 pm.** ## ​**​​Location** ​​​**Samanà Studio** (🔗 [IG](https://www.instagram.com/samanasoul/)) **Address:** Calle Pujades 77-79 8 planta — Ring 2809 ​​​🔗 [Google Maps](https://maps.app.goo.gl/p3Y4patgzNDUtQo2A) ​​**What to Bring:** * ​​Comfortable clothing to move freely * ​​A water bottle to stay hydrated * ​​An open heart and a willingness to let go and have fun! ​​**Our Space:** * ​​Is a shoe free zone * ​​Alcohol or drugs are not permitted * ​​We are a vegan space ​​See you soon !!

Tips for a great event Be descriptive A good title immediately gives people an idea of what the event is about. Get organized Describe things in a clear order so it's easy to digest. Start with an overall description of the event and include a basic agenda, before you move into really specific details. Add an image Upload a photo or image to give members a better feel for the event.

**Invitación 17h00-18h00** Descubre el ***Método Feldenkrais*** y transforma tu movimiento con Ana Teresa Capdevila. Sientes rigidez o tensión en la espalda? Quieres mejorar tu postura y moverte con mayor facilidad y gracia? Te invito a clases del método *Feldenkrais*, diseñadas para personas personas de todas las edades y niveles de condición física A través de movimientos suaves y conscientes, explorarás nuevas formas de moverte, liberando tensiones innecesarias y encontrando un equilibrio natural en tu columna vertebral. Alinea tu columna: Redescubre un nuevo eje, aliviando dolores y mejorando tu equilibrio. Le rogamos que **lleve ropa cómoda y abrigada** y que sea **puntual** (no más tarde de las 17.05 horas) - ya que hay secuencias de movimiento complicadas y es importante estar desde el principio para seguirlas. Gracias de antemano. **ESP** *Creemos firmemente que para ser eficientes y saludables en el manejo de la actual crisis ambiental y social, necesitamos equiparnos con herramientas y conocimientos que nos ayuden a empoderarnos y cultivar nuestra "esperanza activa". La serie Culture Jam tiene como objetivo hacer precisamente eso.* **CAT** Creiem fermament que per ser eficients i saludables a l'hora de fer front a l'actual crisi ambiental i social, ens hem de dotar d'eines i coneixements que ens ajudin a empoderar-nos i a conrear la nostra "esperança activa". La sèrie Culture Jam a pretén fer-ho. **ENG** *We strongly believe that to be efficient and healthy at dealing with the current environmental and social crisis, we need to equip ourselves with tools and knowledge that help us to be empowered and to cultivate our "active hope". The Culture Jam series aims to do just that.*

Te invitamos a nuestro primero encuentro de 2026 donde compartiremos una mañana en un santuario privado, rodeado de árboles y un jardín tranquilo, para enraizarnos a través del yoga, el movimiento consciente y la conexión con la naturaleza. ✺ **Fecha y hora:** Domingo, 1 de febrero · 11:00 h ✥ **Punto de encuentro:** FGC Les Planes ⚘ Comenzaremos con prácticas de **baño de bosque**, que nos permitirán una transición suave desde el ritmo de la vida cotidiana hacia un espacio donde el cuerpo pueda asentarse y la mente descansar. 𖦹 Luego entraremos en la cabaña para compartir un **viaje en movimiento** a través de una **vinyasa dinámica**, donde la respiración guía cada transición. Exploraremos secuencias fluidas de asanas que fortalecen, flexibilizan y armonizan el cuerpo. Después, transitaremos hacia un **ritual de movimiento consciente** inspirado en las cuatro virtudes (*brahmaviharas*) de la psicología budista. A través de una experiencia encarnada y expresada mediante el movimiento creativo, iremos más allá de la meditación sentada para fomentar una conexión más profunda entre cuerpo y mente. 𖠋 El encuentro culmina con una charla acompañada de té y pequeños snacks, para integrar lo vivido con calma y presencia, y cerrar la mañana sintiéndonos renovados y en equilibrio. **Qué traer \|** * Ropa cómoda y de abrigo. * Agua/té y un pequeño snack para compartir en el ritual final. * Una esterilla o manta pequeña para sentarse. **Cómo unirte \|** * Comprar tu entrada en nuestra [web](https://entradium.com/events/grounding-through-yoga-movement-nature-connection) (las inscripciones cierran el día anterior al evento) * Envíanos un mensaje al **+34 652 279 306** para confirmar tu asistencia. **Importante \|** * Este encuentro está diseñado como una actividad de bienestar y conciencia, no como una práctica deportiva. * En caso de lluvia ligera, la actividad se mantiene. Por favor, trae ropa adecuada. Ven a saborear la naturaleza, moverte con presencia y volver a casa con el corazón más ligero ☀

**(CASTELLANO a continuación 📷 ENGLISH below)** **Objectiu del dia:** assolir el Castell de Saverdera, el cim del majestuós Cap de Creus! Aquest cap, l’extrem més oriental de la península Ibèrica, s’endinsa al Mediterrani i, amb els seus 685 m d'altitud, es converteix en un dels miradors més privilegiats de la Costa Brava. Farem una ruta de **12,5 km** i **650 m de desnivell** que ens conduirà per antics camins de pelegrins que anaven cap a Santiago de Compostel·la. En aquests senders descobrirem veritables joies del patrimoni medieval: l’església preromànica de **Santa Helena**, el majestuós **Monestir de Sant Pere de Rodes**, i més amunt encara, el punt culminant del parc natural: el **Castell de Sant Salvador de Verdera** (100 Cims). Les vistes des del cim… senzillament inoblidables! Si el temps acompanya, acabarem fent un **refresc davant la badia de Roses** 🍻. Podrem remullar els peus… o llençar-nos a l’aigua de cap! 👙 **La vida és per als que s’atreveixen! 💪🏼** ℹ️ **Detalls pràctics:** **Preu:** 25 € excursió + 13 € cotxe (es paga directament al/a la conductor/a) = **Total: 38 €** **Inclou:** guia titulat, assegurança d’accidents + responsabilitat civil. **Targeta Nature Connect:** cada 10 rutes… **1 de gratuïta!** 🥪 **Què cal portar?** * Pícnic per dinar durant la ruta * Mínim 1,5 L d’aigua * Protecció solar, calçat de muntanya i roba còmoda en capes * Bastons (opcionals) * Banyador i tovallola ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! 📲 Segueix-nos... * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🌊 **CASTELLANO** 🦀 **Objetivo del día:** alcanzar el Castillo de Saverdera, la cumbre del majestuoso Cap de Creus. Este cabo, el extremo más oriental de la península ibérica, se adentra en el Mediterráneo y, con sus 685 m de altitud, se convierte en **uno de los miradores más privilegiados de la Costa Brava.** Realizaremos una ruta de **12,5 km** y **650 m de desnivel** que nos llevará por antiguos caminos de peregrinos que se dirigían a Santiago de Compostela. En estos senderos descubriremos auténticas joyas del patrimonio medieval: la iglesia prerrománica de **Santa Elena**, el imponente **Monasterio de Sant Pere de Rodes**, y más arriba aún, el punto culminante del parque natural: el **Castillo de Sant Salvador de Verdera** (100 Cims). ¡Las vistas desde la cima son simplemente inolvidables! Si el tiempo acompaña para ello, tomaremos el refresco final frente a la bahía de Roses 🍻. Podremos remojarnos los pies… o darnos un baño entero! **La vida es para quienes se atreven! 💪🏼** ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 25€ excursión + 13 € coche (se paga directamente al/a la conductor/a) = **Total: 38 €** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta Nature Connect:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! 🥪 **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Protección solar, calzado de montaña y ropa cómoda en capas * Bastones (opcionales) * Bañador y toalla ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! 📲 **Síguenos...** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **y únete al** **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas! **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🌊 **ENGLISH** 🦀 **Goal of the day:** reach the Castle of Saverdera, the summit of the majestic Cap de Creus. This headland, the easternmost point of the Iberian Peninsula, juts out into the Mediterranean and, at **685 m** above sea level, offers **one of the finest viewpoints of the Costa Brava**. We’ll follow a **12.5 km** route with **650 m of elevation gain**, walking along ancient pilgrimage paths once used by those heading to Santiago de Compostela. Along the way, we’ll discover true medieval gems: the pre-Romanesque church of **Santa Helena**, the impressive **Monastery of Sant Pere de Rodes**, and higher up still, the highest point of this unique natural park: the **Castle of Sant Salvador de Verdera** (100 Cims). The views from the top… absolutely unforgettable! And to round off the day, we’ll enjoy a well-earned drink overlooking the Bay of Roses 🍻. We can cool our feet… or take a full dip if we’re brave enough for a February swim. **Life is for those who dare 💪🏼** ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €25 for the hike + €13 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €38** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * **Nature Connect Card:** every 10 hikes… 1 free! 🥪 **What to bring:** * Picnic lunch * At least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Trekking poles (optional) * Bathing wear ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! 📲 **Stay connected...** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 and join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings! **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

"Barre Fitness & Pilates by the Sea" – A unique workout especially created for ladies! Do you dream of working out outdoors, with the sound of waves and the sea breeze? Join us for an unforgettable experience: 🌊 Start with a full-body workout that will help improve your flexibility, balance, and strength- a true healing experience for both body and soul! 💪🌞 Location : We meet at Honest Greens ( Barceloneta) Investment: 10 euro.

### ¿Qué son las constelaciones familiares? Una constelación familiar es un método que nos permite dilucidar esos eventos que han podido causar un impacto profundo, a partir del cual, la armonía familiar se ha visto perturbada, estas dificultades pueden ser tanto de convivencia, de salud, de profesión, de pareja, etc. y sobre las cuales no se tiene control. A través de la puesta en escena que nos permite la constelación podemos tomar conciencia del origen del conflicto. Recreando la organización de la familia, o de cualquier otro sistema, las relaciones dentro del mismo se hacen visibles y con ellas las causas que han generado el conflicto pueden aclararse. Los participantes observaron como las dinámicas no resultaron les han estado aparecido, a veces, desde la infancia. Esa visualización y las propuestas de reparación por el terapeuta, rescatan al “paciente” de la culpa y le permiten recrear una nueva y liberadora imagen de solución. ### ¿Cómo puedo hacer mi constelación familiar? Hay dos formas de participar en este taller: 1. Como participar (que muestra los patrones inconscientes para el “paciente”) 2. Como “paciente” que recibe la Constela 3. Participar 20€ 4. Constelar 100€

In this 90-minute Vinyasa Yoga and Yoga Nidra session, you'll begin with a dynamic and fluid Vinyasa flow, designed to synchronize breath with movement. This phase will focus on building strength, flexibility, and balance while encouraging mindfulness in each posture. The sequences will gradually transition from energizing to more grounding, preparing the body and mind for deep relaxation. In the last 30minutes of the session I will guide you into a calming Yoga Nidra practice. Lying down in savasana, you’ll be led through a guided practice that invites deep rest, conscious relaxation, and inner awareness. This practice is designed to release physical tension, quiet the mind, and rejuvenate your entire being, leaving you feeling refreshed, centered, and deeply relaxed. 🙏 En esta sesión de 90 minutos de Vinyasa Yoga y Yoga Nidra, comenzarás con un flujo dinámico y fluido de Vinyasa, diseñado para sincronizar la respiración con el movimiento. Esta fase se enfocará en desarrollar fuerza, flexibilidad y equilibrio, al mismo tiempo que fomenta la atención plena en cada postura. Las secuencias irán transicionando gradualmente de energizantes a más estabilizadoras, preparando el cuerpo y la mente para una relajación profunda. En los últimos 30 minutos de la sesión, te guiaré en una práctica calmante de Yoga Nidra. Acostado en savasana, serás conducido a través de una práctica guiada que invita al descanso profundo, la relajación consciente y la conciencia interior. Esta práctica está diseñada para liberar la tensión física, aquietar la mente y rejuvenecer todo tu ser, dejándote con una sensación de frescura, equilibrio y profunda relajación. ❤️YOGA ALL LEVELS - TODOS LOS NIVELES! Disponibles en español y en inglés. (Tenemos esterillas! Pero siempre es mejor practicar en la de uno mismo 😊) Gracias •• Namaste ANAŸS SŸANA••YOGA Instagram @syanayoga EN: Available in Spanish and English. (We have mats, but i always recommend to practice on you own mat 😊) 1st CLASS: donation based from 5€ to 18€ 🙏 Single class: 18€ •One month bonus -5 classes 70€ -Unlimited 80€ •Two months bonus -10 classes 130€ -2 months unlimited 150€ •Three months bonus -20 classes 240€ -3 months unlimited 200€ Thanks •• Namaste ANAŸS SŸANA••YOGA Instagram @syanayoga

Dale Gnidovec, Curator of the Orton Hall Museum of Geology at The Ohio State University, will be presenting a program he has wanted to share with us for a long time: Plate Tectonics. His description of his program: Continents on the move - Nothing in Earth history makes sense without moving continents - it tells us why mountains, volcanoes, minerals, and fossils are where they are. This talk examines the evidence for continental drift, why it was disbelieved, and explains how the more-encompassing theory of plate tectonics was developed and eventually proven. Dale is an energetic, incredibly knowledgeable, and very entertaining speaker and this will be another wonderful program by Dale. Hope to see you there! Food and drinks will be provided at the event. Feel free to show up a little bit early to hang out and talk. Going forward our meetings will be hybrid. You can meet us in-person or attend online Join Zoom Meeting [https://us02web.zoom.us/j/87836564953?pwd=4Mi57ElZkDIFlb1fnlNwOJ0NiOK4tP.1](https://us02web.zoom.us/j/87836564953?pwd=4Mi57ElZkDIFlb1fnlNwOJ0NiOK4tP.1) Meeting ID: 878 3656 4953 Passcode: 760812 One tap mobile +19292056099,,87836564953#,,,,\*760812# US (New York) +13017158592,,87836564953#,,,,\*760812# US (Washington DC) The formal presentation will start at noon

Start the year surrounded by Love From the Earth—with delicious vegan eats, sweet treats, artisan goods, and a chance to win one of our raffle baskets filled with plant-based goodies. Support small businesses, enjoy great food, and spend a cozy day with the community. We will reserve a table for this group if there is enough interest. Just comment "interest" below. Don’t miss out—see you there! Check [event page](https://www.facebook.com/events/893838639773267/) for a vendor list.

Let's grab some coffee/food and share a morning chat! The East Market has an ample parking lot and outdoor and indoor seating. Grab a cup of coffee from Winston's Coffee & Waffles or on your way to East Market and meet us on the second floor - table behind or east of the elevator. If the weather cooperates we will be meeting in the patio. Per what this group is about: "Everyone is welcome! International transplants to Columbus who want to improve language skills, Columbus residents who want to discuss international travel and culture, and anyone who enjoys getting together for good conversations."