Self-Improvement

Únete a nuestro Grupo de Whatsapp ➡️ [Whatsapp redConsciencia](https://chat.whatsapp.com/DpaOmS5kLgQJu0TabAPBpd) Regístrate en nuestra Lista de Correo para recibir información de todas nuestras actividades ➡️ [www.redconsciencia.com](www.redconsciencia.com) ⚡ **¿Por qué el estoicismo sigue siendo tan relevante hoy?** El mundo moderno está lleno de distracciones, incertidumbre y desafíos constantes. Sin embargo, hace más de 2.000 años, los filósofos estoicos ya habían desarrollado un sistema de pensamiento diseñado para cultivar la **fortaleza mental, la serenidad y el autocontrol** en cualquier circunstancia. En esta conferencia + debate, exploraremos las ideas fundamentales del estoicismo y cómo podemos aplicarlas en nuestra vida diaria para mejorar nuestra **resiliencia, autodominio, claridad mental y toma de decisiones**. 📖 **¿Qué aprenderemos?** ✅ **Las enseñanzas clave de Marco Aurelio, Séneca y Epicteto** ✅ **Cómo entrenar la mente para enfrentar la adversidad con calma y sabiduría** ✅ **El arte de la disciplina y el dominio de las emociones** ✅ **La dicotomía del control: dejar de preocuparnos por lo que no depende de nosotros** ✅ **Cómo aplicar el estoicismo en el trabajo, las relaciones y el crecimiento personal** **¿Qué te llevarás de este evento?** 🔹 Una comprensión clara y práctica de los principios estoicos. 🔹 Reflexiones profundas y estrategias para mejorar tu mentalidad y bienestar. 🔹 Un espacio de diálogo abierto y enriquecedor con personas interesadas en el crecimiento personal. 🔹 Ideas concretas para aplicar el estoicismo en tu día a día. 🛡 **Si quieres desarrollar una mentalidad inquebrantable y aprender de los más grandes filósofos de la historia, este evento es para ti.** **Ponente:** Alejandro Alonso **Colaboración**: 5€ (gastos sala y org). Sólo en efectivo. No Bizum.

Te invitamos a un ejercicio **😃** de calma, de relajación y de concentración gozosa con efectos inmediatos y también potentes durante días. Combina la Meditación/Mindfulness y el Yoga consciente. **Obtendrás** estos **RESULTADOS 🤩**: 💡 Se te aclarará la mente y saldrás del exceso de reflexión; dejarás de identificarte con el ego. 😇 Te alejarás de las preocupaciones, del estrés y de una vida acelerada. 🪫 Contactarás con el cuerpo y te sentirás mejor en él. Te lliberas de cargas y accederás a tu campo intuitivo. 🪜 Subes tu vibración. 🏆 Adquieres presencia. 🤸‍♂️ Obtienes **serenidad, armonía y dicha**. 🤗 Se crean relaciones más armónicas con uno y con los demás. Este **Yoga** **consciente,** varios *ejercicios* de *respiración y estas prácticas **realizan** en tu vida* ☺ **muchas** enseñanzas teóricas que venimos proponiendo en nuestras conferencias. Desde este lugar de verdadera espaciosidad y bienestar todo lo positivo, nuevo y agradable puede surgir. **COORDINADORES**: *Miguel* es conferenciante habitual del Club de las Mentes brillantes, profesor de conciencia, embodier y practica filosofías orientales. *Jesús* es estudiante de Taoísmo e imparte Tai Chi. **Nota**: Te facilitaremos esterilla. **LUGAR**: Plaça Josep Folch y Torres. Estate a las **17:30** ***máximo*** pues a las 17:30 nos vamos al Local, que está a 2 minutos, y después de las 17:30 ya no podrás entrar. **Coste**: **5€** (para gastos de organización) SÓLO en **efectivo**.

✨ ¿Qué mejor manera de empezar el día que con movimiento? A través del movimiento descubriremos una nueva forma de desarrollar habilidades como la fuerza, la flexibilidad, la conciencia corporal y la coordinación. Exploraremos el movimiento tanto de pie como en el suelo, combinando fluidez, control y libertad. El encuentro será al aire libre, para disfrutar del buen clima y la luz natural 🌿 Trae agua para mantenerte hidratad@ y una toalla. Idealmente ropa larga ya que usaremos suelo!! Y ganas de moverteee

[ENG] **Please read the full description for details on booking.** On this guided tour with a difference, discover how to live life lucidly in the present moment, open to your senses, listen to yourself and start to be your own guide! Using a walk through the streets of Barcelona as practice, I will guide you in a mindfulness meditation which will help you get out of your head, bringing attention to your senses and the felt sensations in the body, stepping into deeper awareness of yourself, making your experience of the city even more magical and vibrant. We will begin our time together in the hidden oasis of carrer d’Allada Vermell, in the barrio of El Born, with an initial guided meditation. From this point of connection to yourself, anchored in the present, will we continue the practice walking through El Born with its winding streets and surprises around every corner. On our magical tour of sensorial delights, lasting approximately 2 hours, we will take in such places as the Palau de la Musica, Casa Perris, Funky Baker, Santa Maria del Mar and Santa Caterina Market, ending up at a nearby square for a chat about your experience. Take the opportunity on your trip to tune into yourself and see how things start to unfold magically! Leave your guidebook at home, instead come into your senses and discover your inner guide! The experience is suitable for single travellers and includes a tea or coffee and delicious pastry. Please note, this is a paid tour. For more details and to book: https://www.airbnb.com/experiences/1562789 or https://www.eventbrite.es/e/magical-mindfulness-tour-of-the-senses-el-born-barcelona-tickets-916187099277 *** [ESP] **Por favor, leerlo la descripcion entero para detalles de reservacion.** En este tour guiada única, descubre cómo vivir la vida con lucidez en el momento presente, ábrete a tus sentidos, escúchate a ti mismo y comenzar a ser tu propio guía. Mientras paseamos por las calles de Barcelona, te guiaré en una meditación de atención plena (Mindfulness) que te ayudará a salir de tu cabeza, poniendo la atención sobre tus sentidos y las sensaciones en el cuerpo, entraras en una conciencia más profunda de ti mismo, dándote una experiencia de la ciudad aún más mágica y vibrante. Comenzaremos nuestro tiempo juntos en el oasis escondido de la calle d'Allada Vermell, en el barrio de El Born con una meditación guiada inicial. Desde este punto de conexión contigo mismo, anclado en el presente, continuaremos la práctica caminando por el barrio con sus sorpresas en cada esquina. En nuestro recorrido mágico de delicias sensoriales, que dura aproximadamente 2 horas, visitaremos lugares como el Palau de la Música, Casa Perris, Funky Baker, la Basílica de Santa María del Mar y el Mercado de Santa Caterina, terminando en una plaza cercana para conversar sobre tu experiencia. ¡Aprovecha la oportunidad en tu viaje para sintonizarte contigo mismo y ver cómo las cosas comienzan a desarrollarse con magia! ¡Deja tu guía en casa, en su lugar, entra en tus sentidos y descubre tu guía interior! La experiencia es adecuada para viajeros individuales e incluye un té o café y delicioso pastel. Esto es un tour pagado. Para mas info y reservar: https://www.airbnb.com/experiences/1562789 o https://www.eventbrite.es/e/magical-mindfulness-tour-of-the-senses-el-born-barcelona-tickets-916187099277

**ENGLISH 🇬🇧 ( Spanish abajo)** **Dynamic Yoga Classes with Nina Adams** For all levels, in the heart of Barcelona 🌱 **JOIN THE YOGI EXPERIENCE:** Yoga and meditation are powerful tools to find balance in body, mind, and spirit. I invite you to a space where you can reconnect with yourself and discover the benefits of this practice in a warm and welcoming environment. 🧘🏻‍♀️ **WHEN AND WHERE:** Every FRIDAY from 19hs at Yogaia, Paseo de Sant Joan 121, Barcelona. 🌟 **WHAT WE OFFER:** Dynamic and accessible sessions for all levels, based on **Vinyasa style**, with a touch of **Yin Yoga** for deep relaxation at the end of the practice. Whether you are a beginner or have experience, I will guide you in a respectful, adapted, and enjoyable practice, always encouraging you to listen to and care for your body. **LANGUAGE :** Class is usually in spanish, although the teacher is english speaker. ✨ **WHAT THE CLASS INCLUDES:** * **Dynamic yoga:** to strengthen and stretch your body. * **Guided meditation:** to connect with your mind and spirit. * **Equipment available:** mats, blocks, blankets, and changing rooms. 💳 **TRIAL:** * **First trial class 5**€ (**for Barcelona Residents with valid ID)** * **First class 10**€ for non-residents * * ***AFTER TRIAL PRICES*** Drop-in class : 15**€** * Pack 10 classes 110**€ (valid for 3 months)** * Pack 20 classes 205€ (Valid for 6 months) * Ask for memberships options. 📌 **IMPORTANT:** * **Reserve your spot in advance** through Meetup. * Classes have limited capacity to ensure a personalized experience. * If you're **new to yoga** or it's your **first class with me**, please contact me beforehand (Email: ninayoga22@gmail.com) so I can get to know you, answer your questions, and adapt to your needs. 🔔 **RULES AND RESERVATIONS:** * If you cannot attend, please **cancel your reservation at least 24 hours in advance** to free up your spot. Late cancellations or no-shows will be considered as *No Shows* and may affect future reservations. * **Punctuality is essential.** The class starts at 18:30PM sharp on the mat. 📲 **Follow me on Instagram:** [@ninayoga](https://www.instagram.com/ninayoga) **Book your spot and see you on the mat ! 🫶🏼** **\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🇪🇸 CASTELLANO 🇪🇸 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-** **Clases de Yoga Dinámico con Nina Adams** **Para todos los niveles, en el corazón de Barcelona** 🌱 **ÚNETE A LA EXPERIENCIA YOGI:** El yoga y la meditación son herramientas poderosas para encontrar equilibrio en cuerpo, mente y espíritu. Te invito a un espacio donde puedas reconectar contigo mismo y descubrir los beneficios de esta práctica en un entorno cálido y acogedor. 🧘🏻‍♀️ **CUÁNDO Y DÓNDE:** Todos los **VIERNES de 19hs** en **Yogaia**, Paseo de Sant Joan 121, Barcelona. 🌟 **QUÉ TE OFRECEMOS:** Sesiones dinámicas y accesibles para todos los niveles, basadas en el estilo **Vinyasa** con un toque de **Yin Yoga** para una relajación profunda al final de la práctica. Tanto si eres principiante como si ya tienes experiencia, te guiaré en una práctica respetuosa, adaptada y divertida, siempre invitándote a escuchar y cuidar tu cuerpo. **IDIOMA:** La clase es en español, aunque la profesora es bilingüe. ✨ **QUÉ INCLUYE LA CLASE:** * **Yoga dinámico:** para fortalecer y flexibilizar tu cuerpo. * **Meditación guiada:** para conectar con tu mente y espíritu. * **Material disponible:** esterillas, bloques, mantas y vestuario. 💳 **Clase de prueba:** * **Residentes de Barcelona con DNI 5**€ * **No-residentes 10**€ * * ***DESPUES DE LA PRUEBA PRECIO*** : * Clase suelta: **15€.** * Bono 10 clases: **110€** (válido 3 meses). * Bono 20 clases: **205€** (válido 6 meses). * * 📌 **IMPORTANTE:** 1. **Reserva tu plaza con antelación** a través de Meetup. Las clases tienen aforo limitado para garantizar una experiencia personalizadas. 2. Si eres **nuevo en el yoga** o es tu **primera clase conmigo**, contáctame previamente (Email: ninayoga22@gmail.com) para conocerte, responder tus dudas y adaptarnos a tus necesidades. 🔔 **NORMAS Y RESERVAS:** * Si no puedes asistir, **cancela tu reserva al menos 24 horas antes** para liberar tu plaza. Cancelaciones fuera de este plazo o ausencias sin aviso se considerarán *No Shows* y podrían afectar futuras reservas. * **La puntualidad es clave.** La clase comienza a las 18:30 en la esterilla. 📲 **Sígueme en Instagram:** [@ninayoga](https://www.instagram.com/ninayoga) ¡Reserva tu lugar y nos vemos en la esterilla! 🫶🏼

Clases regulares. Incluyen una parte de teoría, una parte de meditación guiada y una parte de meditación en silencio. Puedes venir cada semana o sólo de vez en cuando, como más te convenga. En la parte teórica abordaremos aspectos generales relacionados con la meditación: * ¿Qué significa meditar? * ¿Para qué sirve? * ¿Qué cambios provoca la meditación en el cuerpo y en la mente? * ¿Por qué es importante la postura? * ¿Qué hay que hacer con los pensamientos durante la práctica? * ¿De qué manera me ayuda la meditación en mi relación conmigo mismo y con los demás? * ¿Qué importancia tiene el estilo de vida para la persona que medita? * ¿Qué puedo hacer para afianzar mi práctica? **Dónde:** Ortigosa 14, 2ª planta, local 11 – Barcelona (justo detrás del Palau de la Música, a 2 min del metro Urquinaona) **Cómo reservar:** No hay que hacer reserva de plaza para asistir a estas clases, puedes simplemente presentarte en el centro de meditación cinco o diez minutos antes de la hora (¡NO ANTES, por favor, porque habrá otras actividades en marcha en la sala!). **Qué traer:** Durante la meditación podrás sentarte en una silla o en el suelo con un cojín o banqueta, tú eliges. Si te sientas en el suelo asegúrate de llevar una parte de abajo que no apriete y unos calcetines limpios y gruesos para no ensuciar la esterilla y no pasar frío. Si te sientas en silla no es necesario que vayas vestido de ninguna manera especial. **Idioma en el que se imparte la clase:** Castellano. **Precio y formas de pago:** Clases sueltas: 12 € A pagar por Bizum ANTES de la clase al número 630 326 624 (método de pago preferente) o bien en efectivo después de clase. Abono mensual 1 clase a la semana: 38 € A pagar mediante domiciliación bancaria. Mínimo 3 meses de alta. Sin matrícula. Se pueden mezclar días según convenga. Abono mensual 2 clases a la semana: 60 € A pagar mediante domiciliación bancaria. Mínimo 3 meses de alta. Sin matrícula. **Para ampliar información sobre esta actividad, por favor visita mi página web:** https://www.bertaturne.com ¡Nos vemos pronto si te animas a venir!

⬇️ Únete a nuestro Grupo de Whatsapp [https://chat.whatsapp.com/DpaOmS5kLgQJu0TabAPBpd](https://chat.whatsapp.com/DpaOmS5kLgQJu0TabAPBpd) ⬇️ Lista de Correo para estar informado de todas nuestras actividades [https://www.redconsciencia.com](https://www.redconsciencia.com) 🧠 ✨ **El PODER de la MENTE Subconsciente** 🔥 **¿Qué tan poderoso es tu subconsciente?** La mente subconsciente es un auténtico **motor oculto** que influye en nuestras decisiones, emociones y en los resultados que obtenemos en la vida. Lo que creemos, sentimos y visualizamos en nuestra mente profunda se convierte en nuestra realidad. En esta **conferencia**, exploraremos cómo funciona la mente subconsciente y cómo podemos **reprogramarla para el éxito, la abundancia y el bienestar**. 🌀 **¿Qué aprenderemos en este evento?** ✅ **Cómo el subconsciente moldea tu realidad sin que lo notes** ✅ **El papel de las creencias y cómo cambiar las limitantes por potenciadoras** ✅ **Técnicas de autosugestión, visualización y afirmaciones poderosas** ✅ **Cómo usar el poder de la repetición y la emoción para programar tu mente** 🌟 **¿Qué te llevarás de esta experiencia?** 🔹 Una nueva comprensión sobre el funcionamiento de tu mente. 🔹 Ideas prácticas para transformar tu mentalidad y tu vida. 🔹 Un espacio de debate para compartir ideas y experiencias. 💭 **Si alguna vez te has preguntado cómo algunos logran alcanzar sus metas con facilidad, la respuesta está en la mente subconsciente. Descubre cómo aprovechar su poder en este evento.** **Ponente:** Alejandro Alonso **Colaboración**: 5€ (gastos de sala y organización). Sólo en efectivo. No Bizum. **Formato**: Conferencia y preguntas. **Idioma:** Español

**TransformaciónPNL**™️ **Workshop presencial de 4 horas** Entrena tu Mente. Transforma tu Vida. La **Programación Neuro-Lingüística (PNL)** es mucho más que una técnica: es una metodología precisa y eficaz para reprogramar patrones mentales, emocionales y conductuales que limitan tu potencial. Este workshop intensivo está diseñado para provocar un cambio real en los asistentes, combinando formación estructurada con un **método** transformador. A lo largo de 4 horas, explorarás los principios clave de la PNL y aprenderás a aplicar sus herramientas para transformar tu forma de pensar, sentir y actuar y llevar a cabo un proceso de *Identity Shifiting* para ser la persona capaz alcanzar tus metas personales y/o profesionales. Trabajaremos en grupo, con **teoría y ejercicios** prácticos que podrás integrar desde el primer día. **Este programa está diseñado para:** ✅ **Eliminar creencias limitantes** y aprender como sustituirlas por creencias empoderantes alineadas con tus objetivos ✅ **Re-programación Mental y creación de nuevos Patrones** para ser una mejor versión de ti mismo ✅ Un **nuevo estado interno,** con más **motivación** y **determinación,** que lleve a un siguiente nivel en tu vida **Metodología:** ➡️ Teoría, Ejercicios y **Método TransformaciónPNL™** ➡️ **Herramientas concretas** basadas en **PNL** para cambiar creencias limitantes, desbloquearte y alcanzar tus objetivos. ➡️ Un **manual estructurado con una metodología para aplicar en tu vida.** Herramientas y técnicas PNL, fundamentos, ejercicios y procedimientos para aplicar en tu proceso de transformación personal o profesional. ➡️ **Presencial y** **Grupal**. **Qué obtendrás:** 👉 Workshop teórico y práctico 👉 Manual PDF con método TransformaciónPNL™ 👉 Plantillas ejercicios .PPT 👉 Acceso a Comunidad Privada y posibilidad de repetir el programa cuando quieras. **Dirigido a:** * Profesionales que desean desarrollar nuevas habilidades internas para el éxito. * Emprendedores que buscan superar bloqueos y alcanzar mayor rendimiento. * Personas en proceso de cambio que quieren tomar el control de su mente y sus decisiones. * Coaches, terapeutas o formadores que quieran integrar herramientas de PNL a su práctica. No necesitas experiencia previa en PNL. Solo una mente abierta y ganas reales de evolucionar. **Módulos** **M1. Principios Clave de la Programación Neuro-Lingüística** Domina las bases teóricas y prácticas de la PNL para comprender cómo funciona tu mente y cómo puedes reprogramarla. **M2. Autoconocimiento y Mapa Mental** Explora tu estructura interna de creencias, valores y patrones mentales. Aprende a identificar los modelos que condicionan tu vida. **M3. Diseño de Objetivos con PNL** Aprende a formular metas de manera eficaz utilizando los criterios SMART y el modelo bien formado de objetivos de la PNL. **M4. Re-programación Mental y Cambio de Creencias** Técnicas para transformar creencias limitantes, generar nuevos patrones de pensamiento y liberar bloqueos inconscientes. **M5. Comunicación No Verbal y Lenguaje Corporal** Desarrolla conciencia sobre tu lenguaje no verbal. Aprende a leer señales del otro y alinear cuerpo y mente en tu comunicación. **M6. Activación del Potencial y Estado Interno** Accede a tus mejores estados internos para tomar decisiones, resolver conflictos y elevar tu rendimiento personal y profesional. **M7. Integración del Cambio y Plan de Transformación** Síntesis del aprendizaje y diseño de un plan práctico de transformación continua. Cierre del proceso con ejercicios de integración. **Detalles del workshop** 📍 Formato: Teoría y Ejercicios. Presencial, en grupo reducido. 🕒 Duración: 4 horas intensivas 📘 Incluye: Manual de transformación personal, PDF con la metodología para poder llevar a cabo tu proceso de Transformación. 🚀 Acceso a Comunidad Privada 🎟️ precio: 180€ (IVA incluido) **Workshop powermind - TransformaciónPNL™** es un programa de entrenamiento mental con PNL diseñado al detalle para que puedas alcanzar tu mejor versión, evolucionar de un punto A a un punto B en tu vida y lograr tus objetivos de forma óptima y eficaz. **Instructor**: Alejandro Alonso - Coach [https://www.linkedin.com/in/aalonsoas/](https://www.linkedin.com/in/aalonsoas/) 🚨 Meetup es sólo un canal de promoción, este evento se promociona por diferentes canales y la lista de asistentes final no es la que figura en esta plataforma. 👉 Para reservar tu plaza envía un mensaje a *aalonsoas@gmail.com* o través de [www.powermind.es/transformacionpnl](http://www.powermind.es/transformacionpnl)

**[Únete a nuestro grupo de whatsapp](https://chat.whatsapp.com/Cp2jyUS8Z9a0AsWJ1kbV0f)** **Energías sutiles:** **Lo que la ciencia empieza a intuir y la experiencia energética confirma** En esta charla exploraremos el concepto de las energías sutiles desde una perspectiva que une **ciencia, conciencia y experiencia directa**. A lo largo de la historia, muchas tradiciones han descrito la existencia de campos energéticos que influyen en el cuerpo, la mente y las emociones. Hoy, algunas áreas de la ciencia empiezan a abrir nuevas preguntas sobre la naturaleza de la realidad, los campos, la información y la relación entre conciencia y materia. Partiendo de mi recorrido personal —de la investigación científica al trabajo con la energía— compartiré cómo estas **dimensiones aparentemente invisibles** pueden percibirse, comprenderse y experimentarse. La charla combinará reflexión, ejemplos reales y claves para reconocer cómo los estados emocionales, la atención y la conciencia influyen en nuestro campo energético. Más que presentar un **conjunto de creencias**, esta charla propone una exploración abierta: un puente entre lo que la ciencia comienza a investigar y lo que muchas personas ya experimentan en su propia vivencia energética. Durante el encuentro también habrá un breve ejercicio práctico para que los participantes puedan percibir de forma directa algunos aspectos de su propio campo energético y comprender mejor cómo la energía, la conciencia y la experiencia están **profundamente conectadas.** ✨ ⸻ **🌟 Sobre la ponente** La charla está guiada por la Dra. Ilaria Menapace, científica de formación (PhD en Ciencia de Materiales), coach espiritual y autora de Alquimia Luminosa: De Científica a Sacerdotisa y Sendas Luminosas: De Científica a Sacerdotisa. Tras una trayectoria académica internacional, su camino la llevó a investigar profundamente la intersección entre ciencia y espiritualidad. Hoy integra el conocimiento académico con prácticas energéticas y herramientas de autoconocimiento para acompañar procesos de evolución personal. Su enfoque combina claridad científica, intuición y metodologías de sanación para facilitar el desbloqueo del potencial más elevado de cada persona. ✨ Instagram: @scientisttopriestess Sitio web: scientisttopriestess.com **Coste:** 5€ para gastos de organización. **Dirección:** Amaltea (calle Diputación 164) Te esperamos! :)

**[Únete a nuestro grupo de whatsapp](https://chat.whatsapp.com/Cp2jyUS8Z9a0AsWJ1kbV0f)** ¿Te has dado cuenta de lo sofisticadas que pueden volverse nuestras excusas? Existe una forma de autoengaño especialmente peligrosa: **el autoengaño funcional**. No es evidente, no es torpe y no se siente como un problema. Al contrario: parece razonable, inteligente y hasta responsable. En este encuentro exploraremos cómo nuestra mente puede construir narrativas brillantes para mantenernos exactamente donde estamos. Veremos por qué las personas más reflexivas también pueden caer en este patrón… y cómo empezar a detectarlo en uno mismo. Un espacio incómodo, honesto y provocador para quienes sospechan que **pensar más no siempre significa avanzar más**. **aportación:** 5€ para gastos de organización. Te esperamos! :)

¿Cuál es la relación entre los filósofos y la ciudad de Barcelona? ¿Cómo pasaron por ella? ¿Qué reflexiones han surgido de su encuentro y cuáles siguen ocultas en los callejones de la ciudad? Como hacían los filósofos peripatéticos, la reflexión se desarrollará también en movimiento. En cada etapa, un filósofo y una idea permitirán que se desplieguen las ideas sobre la idea de ciudad. De hecho, el hilo conductor del recorrido es la propia idea de «ciudad». Será un pensar caminando, un cuestionar conociendo. El "Tour" es una experiencia colectiva de diálogo filosófico apta para tod@s, tanto para l@s que conocen bien la filosofía como para l@s que no la conocen en absoluto. Para todas las edades y perspectivas. El recorrido dura alrededor de 1 hora y 45 minutos. Al finalizar, podrás realizar un aporte libre, de acuerdo con lo que consideres que ha valido la experiencia. ¿Qué esperas para animarte a vivir esta nueva practica filosófica? CÓMO PARTICIPAR 1. Reserva tu presencia en Meetup 2. El aporte libre se podrá realizar a final del "tour" en efectivo o por: Revolut: +393388716566 Paypal: proemaci@gmail.com Transferencia bancaria: IBAN: IT25Y0760103200000070285267 (motivo del pago: Barcelona) ATENCIÓN: Si no puedes venir, por favor date de baja en Meetup o avísanos por WhatsApp (+34613937727). Las ausencias sin aviso podrán limitar la participación en próximos tours. ¡Gracias por tu colaboración! Importante: Para poder realizar el tour necesitamos al menos 3 personas inscritas. Si no se llega a ese número, tu reserva quedará válida para el siguiente tour disponible, si quieres y puedes.

Esta semana rompemos la rutina… para reforzar la disciplina. 📍 Mismo lugar . Delante hospital del mar ⏰ Misma esencia 6.55 al amanecer 🔥 Mismo nivel de exigencia Pero con una diferencia: La mayoría fallará… tú decides si sigues en el grupo o te conviertes en la excepción. Este no es un simple encuentro. Es un reinicio mental. Un entrenamiento de enfoque. Un momento para volver a tomar el control. 🌅 Movimiento + respiración + foco mental 🧠 Reset del sistema ⚔️ Activación real para empezar la semana con intención Si vienes… vienes a construir. Si dudas… ya estás perdiendo. Confirma tu asistencia y aparece. Sin excusas. — Método Nerd Fitness Elimina focaliza repite

**UNA EXPERIENCIA MÁGICA PARA DESPERTAR TU DIVINO FEMENINO ✨** **📅 Tipo de evento: Taller presencial de arte terapia y conexión espiritual.** **📍 Dónde: Tara Salud Integral (Caspe 37, Pral 8º, Barcelona).** **🎨 Materiales incluidos: Todo lo necesario para tu creación (lápices, hojas, telas, plasticinas, imágenes, textos y más). Solo trae tu motivación y ganas de descubrir qué ser habita dentro de ti.** ### **🌸 ¿Qué vivirás?** **En este taller no solo crearás una diosa: la sentirás, la visualizarás y le darás vida.** * **Un espacio sagrado donde tu intuición, creatividad y voz son bienvenidas.** * **Movimiento y ritual para activar la energía de tu diosa interior.** * **Experiencia de arte terapia con materiales diversos (desde lápices y telas hasta plasticinas e imágenes) para abrir tu imaginación.** * **Conexión grupal para compartir y celebrar tu proceso creativo.** ### **💫 ¿Por qué este taller es para ti?** * **Sientes que tu energía femenina clama por ser escuchada.** * **Necesitas reconectar con tu intuición, fuerza o creatividad.** * **Quieres liberar bloqueos y manifestar una versión más auténtica de ti misma.** * **Buscas un espacio seguro para explorar, crear y sanar en comunidad.** **🌿 No se necesita experiencia artística.** **🌸 Sin juicios, sin técnica, sin pantallas.** **🎨 Todo el proceso es manual, intuitivo y transformador.** ### **🌟 ¿Quién guía este taller?** **Paz Valdebenito, creadora y canalizadora de seres y universos sutiles a través del arte, con 10 años de experiencia fusionando arte y energías. Paz te guiará para crear seres que representen tu esencia, tus cualidades y lo que necesitas potenciar en tu vida.** ### **📌 Detalles prácticos** * **📅 Fecha: Sábado 2 de mayo, 16:00 a 19:00.** * **📍 Lugar: Tara Salud Integral (Caspe 37, Pral 8º, Barcelona).** * **Inversión: 40€** ### **💬 ¿Qué diosa late en tu interior esperando ser revelada?** **Este taller es una experiencia de inmersión en tu creatividad, intuición y conexión con lo divino femenino. Aquí no hay reglas, solo tu esencia, tu voz y tu poder.** **Ven y descubre cómo darle forma, nombre y vida a tu diosa interior.** **📱 Sígueme en Instagram:[@soham_ser](https://www.instagram.com/soham_ser/)**

In the midst of life’s storms—whether in relationships, work, or within ourselves—it can be difficult to find clarity and calm. The “I” Of the Storm: Embracing Conflict, Creating Peace, based on the work of Dr. Gary Simmons, invites you to discover the steady center within—the part of you that remains grounded even when everything around you is in motion. Led by Brian Drafton-Griffin, this engaging workshop offers practical tools and meaningful insights to help you navigate conflict with greater awareness, compassion, and confidence. Through guided discussion and reflection, you’ll learn how to shift from reaction to response and transform challenges into opportunities for growth and connection.

**A Transformative Half-Day Event** Welcome to Confidence Lab, the ultimate experience designed to help you step into your most confident self. This half-day event is packed with actionable strategies, inspiring sessions, and opportunities to connect with like-minded individuals who are ready to invest in their personal and professional growth. Whether you’re looking to advance in your career, deepen your self-belief, or simply embrace new challenges, Confidence Lab is your starting point. **What You’ll Experience** **Your Confidence Lab ticket includes:** * **Engaging Speaker Sessions**: Learn from experts about harnessing confidence in your career, relationships, and everyday life. * **Interactive Experiences:** Participate in dynamic activities designed to help you step into your most confident self. * **In-Depth Audience Q&A:** Get direct insights from speakers as they answer your most pressing questions about building confidence and stepping into leadership. * **Networking Opportunities**: Connect with a supportive community of professionals and confidence enthusiasts. **2026 Speaker Sessions:** * **Seeing Clearly** Understand how you show up - and what’s been getting in the way. * **Confidence in Relationship** Communicate, navigate conflict, and build trust more effectively. * **Sustainable Agency** Learn how to lead without burning out. Your energy is part of the strategy. * **Confidence in Service** Align how you show up with the impact you actually want to have. **This Is For You If…** * You’re ready to take up more space in your work or life * You want to communicate with clarity and confidence * You’re stepping into (or preparing for) leadership * You’re done second-guessing yourself **Our Speakers** **Lachandra Baker** Founder of LBB Edutainment and the kind of person who makes you realize you’ve been confusing confidence with performance your whole life. Lachandra blends psychology, research, and radical humanity to help individuals and teams stop code-switching their way through the day and start showing up as someone they actually recognize. Expect to be challenged, affirmed, and genuinely seen - sometimes all in the same breath. **Annette Santiago Reyes** Annette has a rare talent: she makes the way you communicate feel like a discovery, not a critique. A connection catalyst and culture strategist, she helps people understand why they show up the way they do, and how to bridge the gap between intention and impact. Whether you're navigating change, life’s challenges, or simply trying to better understand yourself and others. Annette gives you the language and the lens to get there. **Elizabeth Wangugi** Creator of The Nap Concert and the RESTOR™ framework, Elizabeth is here to tell you that rest is not a reward - it’s a strategy. Rooted in neuroscience and restorative practice, her work helps high-achievers stop running on fumes and start leading from a place of actual capacity. If your calendar is full and your tank is empty, Elizabeth might be the most important person you hear from at Confidence Lab. **Stephanie Andrews** Founder of Social Black Butterfly Training & Consulting, Stephanie knows what it takes to lead through complexity because she’s done it across social services, healthcare, and operations. She specializes in succession strategy and leadership development, equipping leaders to build trust, navigate the hard moments, and leave something worth inheriting. Stephanie doesn’t just develop leaders. She develops the kind of leaders people actually want to follow. **Lillian Morales-Laster** SVP Human Resources Director at United Midwest Savings Bank and Executive Director of the Empowering Latinas Leadership Academy (ELLA). Lillian has spent her career combining her passion for equity and inclusion with her experience in human resources to lead teams and organizations in the development of supportive work environments. She leads with a vision of ensuring Latinas' voices are included in crucial decision-making processes, because for Lillian, ELLA is more than just a program. It's a vibrant community of hermanas supporting and uplifting each other as they navigate their paths to leadership. A Columbus Business First Community Champion and Distinguished Hispanic Ohioan, her commitment to empowering others shows up everywhere she goes. **Rachyl Kershaw** Founder of Greater Columbus Consulting and the architect behind the Confidence Lab Annual Summit, Rachyl has a gift for cutting through the noise, helping high-achievers stop performing success and start living it. She asks the questions most people are afraid to, creates space for honest reckoning, and somehow makes the hard work feel energizing. If you’ve ever wondered why doing everything right still feels like something’s missing, you’re in exactly the right room. **Why Confidence Lab?** Confidence is the foundation for success in every area of life. Whether you’re navigating a career change, launching a business, or striving for personal growth, building your confidence is the key to unlocking your higher purpose. This is your chance to invest in yourself and start living boldly. **Join Us on May 4** Confidence Lab is more than just an event - it’s a movement. Step into your power, embrace your potential, and make this the year you thrive. Secure your spot today and take the first step toward a more confident YOU. Cost should never be a barrier to growth. If you'd like to request a complimentary community ticket, reach out to us at [hello@confidencelab.org](hello@confidencelab.org), no explanation needed. Read more and see additional ticketing options at [https://confidencelab.org/](https://confidencelab.org/)

### Ready to Launch an AI-Powered Ebook Empire? Unlock the secrets to creating a thriving ebook business with the amazing power of AI. Even without prior writing experience, you can craft, publish, and profit from ebooks, tapping into a lucrative passive income stream. #### ➡️ Secure Your Spot Now: [🚀 REGISTER 🚀](https://remoteready.io/product/AIEbookBusiness?city=Columbus&groupurlname=circle-of-professionals-mastering-ai-income&startgmtdatetime=2026-05-01T22:00:00Z) **(Please note: An RSVP here doesn't guarantee your spot. Use the registration link above.)** --- This masterclass provides a complete blueprint for creating an AI-driven ebook business. We'll explore everything from identifying the *right* niche and leveraging AI for content creation to publishing on Amazon KDP and boosting your book sales. It's an end-to-end system that minimizes effort while maximizing potential. ##### Is This For You? This class fits if you're: * Dreaming of self-publishing success on Amazon KDP * Seeking passive income opportunities through digital products * An entreprenuerially-minded person craving a scalable online side hustle. ##### Class Highlights: We're going to deep dive into: * Strategies for competitive pricing and smart keyword optimisation to get found. * The legal landscape of AI-generated content; stay compliant and effective. * How a *portfolio* of ebooks can create compounding passive income streams over time. * Get inspired by real-world examples of AI ebook businesses pulling in $2K–$20K each month! * Tried-and-tested promotion strategies that lead to consistent ebook sales. ##### The Proof is in the Pudding: *"I now have 10 books out there! This passive income thing? It's totally real."* – A Happy AI Ebook Publisher ##### Visualize This: Let AI handle the writing; you focus on building that empire. 💰

Do you want more motivation and confidence to build Lasting Relationships? This is a free, in-person meeting on the subject of betrayals, losses and how to get over them so you can build lasting relationships. Are you burdened by a stressful relationship? Unhealthy relationships can trigger feelings of anger, despair or self-doubt. They can create dwindling spirals of fights and seeking to make-up, or trying to “pin the blame” on someone or something. If you don’t find the RIGHT reasons, or select the correct sources of the problem, the problem can just get worse and worse. Whether in love or personal ties, with friends or at work, our life really IS affected by the quality of our relationships. Good ones can promote pleasure and survival, while less optimum ones can lead to annoyance, anger, self-doubt, stress, or even affect our health and ability to survive well. Whether you are suffering from a divorce, or a painful break-up, don’t know who to trust (or who to CHOOSE) as a partner, friend, boss or employee - the anxiety of relationship troubles can really make a mess of things. Maybe you’ve suffered a betrayal, or are dealing with hostility or criticalness or invalidation. Dwindling relationships can involve destructive behavior, where we hurt those we love, or start succumbing to self-destructive thoughts, attitudes or behaviors that spiral out of control and affect much more than our immediate relationship. Past losses in love or life can affect how we act or react to new people and situations and hold us back from even starting to create new, possibly great relationships! How can one get back onto a saner course of action? Come to our Meetup, where we can introduce you to some of the knowledge, tools and techniques of the breakthroughs in the field of the mind that we can apply to this ever important area of life: human relationships! Break free from self imposed limitations Here we will discuss: • How to “erase” the trauma of past hurts and betrayals so that one isn’t always repeating past mistakes. • Why and how do the negative emotions of others affect you? • Why is my partner withdrawing and what can I do about it? • Why do we sometimes feel compelled to hurt the ones we love? • Fights & arguments - what's really behind them? • What underlies “corrosive criticism” or the need to invalidate self or others? • How one can stably change one’s outlook on life so they can affect positive change? • Where do compulsive destructive behaviors come from and what can be done about them? • How to form closer bonds & keep growing the relationships with the people you care about? • How to enhance one’s own ability to survive and create positive healthy relationships whether in love, family & friendships or in work, business or one’s career? Relationships can be hard and life itself IS challenging. Why not arm yourself with the knowledge and breakthroughs that have been made about the mind, mental reactions & interpersonal relationships, so that one has better awareness and control over themselves and life in general. Learn where painful experiences are “stored” and how they can unknowingly affect us. You will also find out how one can “erase” those past painful experiences so that one is free to move forward without being tripped up by the past. Learn too, about what can lead some people to become “toxic” personalities and how to identify those traits in others so you won’t be tripped up trusting the wrong person. Our free Meet-ups occur in a safe environment where one can learn, without fear of judgment or criticism, and without the recommendation of harmful mental techniques or therapies, just how YOU can get yourself onto a happier & more successful path: in love & in life. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This class is held at the Dianetics and Scientology Life Improvement Center.

Join us for a free in-person seminar where you will get knowledge and tools to build your confidence. Do you ever: -Feel isolated -Can't express yourself openly -Get nervous or anxious in front of people -Run out of things to say or feel tongue-tied -Feel introverted -Don't feel comfortable in any social setting -Can't make more friends -Are shy and miss opportunities to connect in a meaningful way At this workshop we will cover what you can do about any one, some or all of the above. This seminar is the weapon against loneliness, isolation and boredom, come join us! COME TO THIS SEMINAR AND LEARN THE SECRETS TODAY This seminar is brought to you by the Dianetics & Scientology Life Improvement Center. 1266 Dublin Road, Columbus, Ohio 43215

Join us for this free, in person meeting on the subject of betrayals, losses and how to get over them so you can build lasting relationships. Do you want more motivation and confidence to build lasting relationships? Are you burdened by a stressful relationship? Unhealthy relationships can trigger feelings of anger, despair or self-doubt. They can create dwindling spirals of fights and seeking to make-up, or trying to “pin the blame” on someone or something. If you don’t find the RIGHT reasons, or select the correct sources of the problem, the problem can just get worse and worse. Whether in love or personal ties, with friends or at work, our life really IS affected by the quality of our relationships. Good ones can promote pleasure and survival, while less optimum ones can lead to annoyance, anger, self-doubt, stress, or even affect our health and ability to survive well. Whether you are suffering from a divorce, or a painful break-up, don’t know who to trust (or who to CHOOSE) as a partner, friend, boss or employee - the anxiety of relationship troubles can really make a mess of things. Maybe you’ve suffered a betrayal, or are dealing with hostility or criticalness or invalidation. Dwindling relationships can involve destructive behavior, where we hurt those we love, or start succumbing to self-destructive thoughts, attitudes or behaviors that spiral out of control and affect much more than our immediate relationship. Past losses in love or life can affect how we act or react to new people and situations and hold us back from even starting to create new, possibly great relationships! How can one get back onto a saner course of action? Come to our Meetup, where we can introduce you to some of the knowledge, tools and techniques of the breakthroughs in the field of the mind that we can apply to this ever important area of life: human relationships! Break free from self imposed limitations Here we will discuss: • How to “erase” the trauma of past hurts and betrayals so that one isn’t always repeating past mistakes. • Why and how do the negative emotions of others affect you? • Why is my partner withdrawing and what can I do about it? • Why do we sometimes feel compelled to hurt the ones we love? • Fights & arguments - what's really behind them? • What underlies “corrosive criticism” or the need to invalidate self or others? • How one can stably change one’s outlook on life so they can affect positive change? • Where do compulsive destructive behaviors come from and what can be done about them? • How to form closer bonds & keep growing the relationships with the people you care about? • How to enhance one’s own ability to survive and create positive healthy relationships whether in love, family & friendships or in work, business or one’s career? Relationships can be hard and life itself IS challenging. Why not arm yourself with the knowledge and breakthroughs that have been made about the mind, mental reactions & interpersonal relationships, so that one has better awareness and control over themselves and life in general. Learn where painful experiences are “stored” and how they can unknowingly affect us. You will also find out how one can “erase” those past painful experiences so that one is free to move forward without being tripped up by the past. Learn too, about what can lead some people to become “toxic” personalities and how to identify those traits in others so you won’t be tripped up trusting the wrong person. Our free Meet-ups occur in a safe environment where one can learn, without fear of judgment or criticism, and without the recommendation of harmful mental techniques or therapies, just how YOU can get yourself onto a happier & more successful path: in love & in life. We look forward to having you join us! This class is held at the Dianetics and Scientology Life Improvement Center of Central Ohio.

This is an in-person meeting. Would you like to know the Real You, not just a shadow of yourself? Does your life energy feel somehow trapped within? Does your self-confidence get easily shaken? Do you get in the way of your own goals? We will discuss the real source of all this, what holds you back in life, and how to handle it so you can achieve more successful and happier living. Perhaps you get weighed down with negative emotions you can't seem to shrug off. Or find yourself doing strange and irrational things - not really being yourself. We will cover why that is and tools that work to help you unearth your self, your self-confidence and motivation. This meeting will help you learn about how to effectively overcome: -Out-of-control unwanted emotions -Low self-esteem -Anxiety -Negativity -Stress -Irrational fears -Traumatic or painfully emotional incidents -Breakups -Betrayals -Feeling like you're not really yourself -Self-doubt... We will discuss how to unleash the inner you and tap into your true potential. So come to this online meetup! This meeting is sponsored by the Hubbard Dianetics Foundation of Central Ohio