Meditation

Ouverts à tous, ces cours vous permettront de : * vous **familiariser avec les techniques de base de la méditation** kadampa ( posture physique, attention sur la respiration…), * vous concentrer sur une **“pensée constructive”** * et ainsi **gagner rapidement en concentration**. Les méditations qui sont proposées sont toujours **simples, pratiques** et **faciles à intégrer dans notre vie quotidienne**. Débutants bienvenus :-) Participation : 8€, 6€ réduit, personne n'est refusé par manque d'argent. +d'info et inscription sur : https://meditation-paris.org/activites/cours-de-meditation-30mn-jeudi-soir-paris-10-cmk/

Allongé ou assis en posture de méditation, le tambour et le chant nous accompagnent aux racines de notre histoire, les émotions apaisées, la confiance renforcée. Informations et inscriptions : https://www.tempsducorps.org

Les bases pour s'enraciner, les bases pour s'élever, les bases pour progresser. Un voyage méditatif à travers une méthode de Qi Gong créée par maître KE Wen pour acquérir les bases et la compréhension du travail énergétique. On continue en présentiel ! et en Zoom Inscriptions, renseignements : https://www.tempsducorps.org/

A sensory wellness experience combining candlelight Pilates, essential oil exploration, and guided olfactory meditation. This 75-minute session is designed to release physical tension, calm the nervous system, and create a deep sense of grounding through movement, breath, and scent. Led by a physiotherapist and a naturopath specialized in olfaction, this workshop offers a balanced approach to body awareness and relaxation, accessible to all levels. French/english **Les Amis** is a women-only community of friendly souls. We provide access to hundreds of experiences that explore your passions and connect you with other event participants. **Check our website to learn more, and apply to join our community and events**: [lesamis.cc/apply](https://www.lesamis.cc/apply)

⚠️ **IMPORTANT – La participation via Meetup ne confirme pas votre inscription. Merci d’envoyer un mail à [atelierkinesiologie.evenements@gmail.com](atelierkinesiologie.evenements@gmail.com ) afin de valider et sécuriser votre place.** ⚠️ *Gestion du stress et équilibre corps-esprit* Un atelier pour découvrir les bienfaits de la **kinésiologie et du Brain Gym**, une méthode douce basé sur des mouvements simples qui stimulent les capacités cognitives et favorisent l’équilibre entre le corps et l’esprit. Le Brain Gym permet notamment de : • améliorer la concentration • réduire le stress • favoriser la coordination et la clarté mentale • retrouver un meilleur équilibre émotionnel Cet atelier propose un moment de découverte et de pratique pour expérimenter comment le mouvement peut soutenir le bien-être au quotidien. Au programme: • Découverte du Brain Gym • Exercices simples et accessibles • Techniques pour améliorer concentration et bien-être • Moment d’échange et de partage 🗓 **Jeudi 19 mars** 🕒 **19h00 – 21h00** 📍 **Belle Aura :** 10 rue Letort, 75018 Paris 💶 **25€ / personne** 👤 Atelier destiné **aux adultes** 📩 Inscription : [atelierkinesiologie.evenements@gmail.com](atelierkinesiologie.evenements@gmail.com) ⚠️ Un atelier réservé aux adultes. ⚠️

🌙 Pourquoi pratiquer le soir en cours collectif ? Après une journée de travail ou d’obligations, le corps accumule tensions et fatigue mentale. Un cours de Hatha Yoga en soirée permet de relâcher la pression, de ralentir le rythme et de mieux dormir. La dynamique de groupe aide à rester motivé(e) et à s’accorder ce temps pour soi. L’énergie collective soutient la pratique, même si l’on débute. On se sent porté(e), sans jugement, dans un cadre simple et bienveillant. Même sans expérience : * Les postures sont expliquées pas à pas * Chacun pratique à son rythme * Des options sont proposées selon le niveau En fin de séance, la relaxation profonde aide à apaiser le système nerveux, favorise un sommeil plus réparateur et permet de terminer la journée plus sereinement.

🌿 **Séance de Hatha Yoga – Bien-être & Équilibre** 🌿 Offrez-vous une pause de détente et de recentrage dans votre journée. Je vous invite à découvrir une pratique de **Hatha Yoga authentique**, accessible à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. 🕠 **Tous les jours de 17h30 à 18h30** 🧘 **Une pratique complète et équilibrante** Le Hatha Yoga aide à harmoniser le corps, l’esprit et les émotions grâce au travail postural, à la respiration consciente et à la relaxation profonde. ✨ **1ʳᵉ séance offerte** 💶 **À partir de la 2ᵉ séance : 10€ par personne** *** ### À propos de moi Je suis **moniteur certifié de Hatha Yoga** par l’Université Tapovan de Yoga & Ayurveda (Paris). Né et élevé en Inde, je pratique le yoga depuis plus de 15 ans. Mon enseignement unit la sagesse yogique traditionnelle indienne à la pédagogie structurée de Tapovan, afin de proposer des séances **authentiques, accessibles et efficaces**. *** ### Mon approche pédagogique ● Séances adaptées aux besoins et au niveau de chaque élève ● Accent mis sur la respiration, l’alignement postural, la récupération et la relaxation ● Le yoga comme un chemin de conscience : une pratique non compétitive, attentive et équilibrée Au plaisir de partager cette pratique avec vous 🙏

Our first meditation at L'Échappée, a new public space in the heart of Paris. We will have [Bhante Sanathavihari](https://sanathavihari.com/), a Buddhist monk from California leading the meditation. We will meditate for at least 30 minutes and will have time for questions and answers and some introductory teachings about meditation, mindfulness and Buddhism. The teachings and guidance will be in English with some ancient Pail words. All are welcome. The teachings are offered freely. Donations are welcomed and will go to L'Échappée.

**15ème Colloque de l'Aumisme** **Ensemble pour la Paix** Face aux violences contemporaines, il est essentiel de rappeler que l’humanité se manifeste aussi par la solidarité, la défense de la dignité du vivant et la recherche de la paix. Celle-ci se construit collectivement par la justice, la tolérance, l’éducation et le respect. La paix durable repose sur des valeurs partagées — bienveillance, coopération, responsabilité — et appelle chacun à contribuer à un avenir commun fondé sur l’unité et le dialogue. **Dimanche 22 mars de 9h00 à 12h00** 09h00 - 09h30 Méditation pour l'Unité des Nations. Chant 09h30 - 10h00 V. Vidhatri, Vers la tolérance religieuse 10h00 - 10h30 G. Rech, La liberté de religion et la guerre culturelle en Europe. Des pistes de réflexion sociologique 10h30 - 11h00 Pause 11h00 - 11h30 V. Atman, La paix se prépare aussi en soi-même 11h30 - 12h00 Hatha-yoga et arts martiaux, démonstration [Billetterie ici](https://my.weezevent.com/15eme-colloque-international-de-laumisme?)

**15ème Colloque de l'Aumisme** **Ensemble pour la Paix** Face aux violences contemporaines, il est essentiel de rappeler que l’humanité se manifeste aussi par la solidarité, la défense de la dignité du vivant et la recherche de la paix. Celle-ci se construit collectivement par la justice, la tolérance, l’éducation et le respect. La paix durable repose sur des valeurs partagées — bienveillance, coopération, responsabilité — et appelle chacun à contribuer à un avenir commun fondé sur l’unité et le dialogue. **Samedi 21 mars de 14h00 à 18h00** 14h00 - 14h30 Ouverture, Vœux de Paix pour le monde en différentes langues 14h30 - 14h45 Présentation 14h45 - 15h30 A.Sawmy, La paix, au fondement du cheminement spirituel Saraswathee et Velleyen, chants indiens pour la paix 15h30 - 16h00 Pause 16h00 - 16h30 A.Morelli, Peut-on résister à la propagande de guerre ? 16h30 - 17h00 V. Shambara, La justice économique, un levier pour la paix 17h00 - 17h10 Slam et chants 17h10 - 18h00 Buffet convivial et accueil aux stands [Billetterie ici](https://my.weezevent.com/15eme-colloque-international-de-laumisme?)

**15ème Colloque de l'Aumisme** **Ensemble pour la Paix** Face aux violences contemporaines, il est essentiel de rappeler que l’humanité se manifeste aussi par la solidarité, la défense de la dignité du vivant et la recherche de la paix. Celle-ci se construit collectivement par la justice, la tolérance, l’éducation et le respect. La paix durable repose sur des valeurs partagées — bienveillance, coopération, responsabilité — et appelle chacun à contribuer à un avenir commun fondé sur l’unité et le dialogue. **Dimanche 22 mars de 14h00 à 17h00** 14h00 - 14h30 C. Amory, La science pour protéger la Terre 14h30 - 15h00 Pr. Florence, Jeunes en rupture : restaurer le lien social & V. Mandaja, L'éducation, quelle contribution à la paix ? 15h00 - 15h30 Pause 15h30 - 16h30 Film : parcours initiatique du Fondateur de l'Aumisme 16h30 - 17h00 Chants Sacrés de l'Aumisme : concert par la chorale [Billetterie ici](https://my.weezevent.com/15eme-colloque-international-de-laumisme?)

Bienvenue à tous ! La méditation du cœur est une technique simple et pratique. En quelques minutes, vous apprendrez à vous détendre véritablement et à ressentir la légèreté et la joie. Vous n'avez pas besoin de savoir comment méditer ni croire en un système ou une philosophie particulière. Venez et faîtes l'expérience. C'est tout ! A dimanche prochain !

Hello there! - We'd like to welcome you to a Free Meditation Meetup hosted by Luc & team. Topic: Free Meditation Time: 07:30 PM Every week on Friday Location: La Source 20-22 Rue Sébastien Mercier Paris 75015 Commute information: M° Javel-Citroën or station RER C Javel. Bilingual possible: French/ English This is a very simple, effortless, and spontaneous meditation technique also known as Sahaja Yoga. Sahaja meaning spontaneous and Yoga meaning union with one’s true self. Through meditation we connect to our true self and feel the peace within. This happens when we reach a state of thoughtless awareness and go beyond our mind and thoughts. Across the globe, many are seeking new sources of energy. In fact, the most transformative energy of all is hiding in plain sight, within us. It's natural, sustainable, and renewable. This energy is called Kundalini which helps us restore our balance and harmony within ourselves. It works spontaneously and effortlessly. This is a simple time-honored meditation technique that lets you tap into that energy and harness its power to become more balanced, better manage stress, and better connected to yourself - emotionally, physically, mentally, and spiritually. Sahaja Yoga has many layers, varied and deep. Explore at your own pace, in your own way. Every last Friday of the month there is a music session where we invite musicians professional or amateur to play. We can sing all together and enjoy a beautiful meditative state through music's vibration. All the sessions are free and everyone is cordially invited. We normally sit on chairs. There is no need for mats and no special clothing is required. See you soon!

**Cours de Méditation Sahaj - Sahaja Yoga** Entrée libre et gratuite Chaque vendredi soir de 19h à 20h30 Vous désirez atteindre la paix, l'état de silence et comprendre comment y parvenir. Venez expérimenter la méditation Sahaj qui va vous permettre, à travers l'éveil de la Kundalini, d'atteindre ces états. Vous pourrez ensuite intégrer les programmes d'approfondissements pour vous ancrer dans la pratique de la méditation et découvrir les mécanismes de votre système subtil et vos chakras. Inscription obligatoire aux séances en nous contactant par téléphone Contacts : Aurélien : 06 03 76 98 15 Virginie : 06 52 95 77 23

Main Library, Meeting Room 2B Join us for a welcoming evening of reflection, gentle music, and meaningful conversation. We’ll begin with a short grounding moment, followed by a brief reading from spiritual or philosophical traditions, and an open reflection circle where participants can share (or simply listen). Libera Animae is an interfaith community focused on inner growth, creativity, and authentic connection. All backgrounds are welcome.

Our Sunday Meditation Service for March 2nd is Cancelled !' Our Facebook Page is ***Golden Lotus Yoga for Spiritual Awareness***

Join Sacred Sound Alchemy Columbus for a transformative Sound Bath experience that will take you on a journey of self-discovery and healing. Immerse yourself in the powerful vibrations of various sound instruments like crystal singing bowls and rain drums, carefully orchestrated to balance your chakras and uplift your spirit. The soothing sounds will help you release negative energy, reduce stress, and promote deep relaxation. This event is perfect for those seeking a moment of tranquility and a chance to connect with their inner selves. Whether you are new to sound healing or a seasoned practitioner, you will benefit from the harmonious frequencies that will resonate with your body and soul. Come and allow yourself to be enveloped in a wave of healing energy, leaving you refreshed, rejuvenated, and ready for life's next chapter. Please bring something comfortable to lay on like a yoga mat. Being a pillow for your head or for under your knees and a blanket to cover over yourou. The library can get cold. Bring some water to help flush your body for after the session.

Come enjoy our free meditation classes! Room number # 5 in Liberty branch Delaware county library, Powell **Sahaja Yoga Meditation** is a simple, energy-based practice that helps you achieve **thoughtless awareness**, a state of deep inner peace and mental clarity. It’s easy to learn, can be practiced anywhere, and is open to all. Our **free** meditation classes offer: * **Guided meditation** led by experienced practitioners. * An introduction to the **subtle energy system**, including **Chakras** and **energy channels**. * The awakening of **Kundalini energy** for balance and self-realization. * **Chakra cleansing techniques** to promote inner harmony. * A supportive space to listen, share, and grow. * Practical methods to integrate meditation into daily life. No special preparation is needed—just an open heart and a willingness to explore. Learn more at:[ https://wemeditate.com/](https://wemeditate.com/)

Join Sacred Sound Alchemy Columbus for a transformative Sound Bath experience that will take you on a journey of self-discovery and healing. Immerse yourself in the powerful vibrations of various sound instruments like crystal singing bowls and rain drums, carefully orchestrated to balance your chakras and uplift your spirit. The soothing sounds will help you release negative energy, reduce stress, and promote deep relaxation. This event is perfect for those seeking a moment of tranquility and a chance to connect with their inner selves. Whether you are new to sound healing or a seasoned practitioner, you will benefit from the harmonious frequencies that will resonate with your body and soul. Come and allow yourself to be enveloped in a wave of healing energy, leaving you refreshed, rejuvenated, and ready for life's next chapter. Please bring something comfortable to lay on like a yoga mat. Being a pillow for your head or for under your knees and a blanket to cover over yourou. The library can get cold. Bring some water to help flush your body for after the session.