Strength and Flexibility
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Frequently Asked Questions
Yes! Check out strength and flexibility events happening today here. These are in-person gatherings where you can meet fellow enthusiasts and participate in activities right now.
Discover all the strength and flexibility events taking place this week here. Plan ahead and join exciting meetups throughout the week.
Absolutely! Find strength and flexibility events near your location here. Connect with your local community and discover events within your area.
Strength and Flexibility Events Today
Join in-person Strength and Flexibility events happening right now
Nuremberg (R$ 22,40)
Cine Belas Artes - Sala 05 - Poltrona D6
Um psiquiatra da Segunda Guerra Mundial avalia líderes nazistas para os julgamentos de Nuremberg. Ele fica obcecado em compreender o mal, formando um laço perturbador com Hermann Göring.
Obs.: Eu adquiri a poltrona D6.
Ingressos: https://www.veloxtickets.com/Parceiro/P-BELASARTES/Evento/Cinema/Sao-Paulo/Nuremberg/83678/2026-04-06
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*É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)?*
Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!: [WHATSAPP SOCIALIZANDO](https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv) *ou* [INSTAGRAM SOCIALIZANDO](https://www.instagram.com/socializandoemsp/)
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Strength and Flexibility Events This Week
Discover what is happening in the next few days
Electric Body Yoga: Secret Outdoor Session (English) – Limited Spots
**Not your typical yoga class.**
This is a music-driven outdoor session designed for people in São Paulo who want to move, breathe, and disconnect from the usual routine—while practicing in English.
No studio.
No mirrors.
No pressure to “perform.”
Just movement, music, and space.
📍 **Location:**
A unique outdoor spot in São Paulo.
The exact location will be shared 24 hours before the session.
🧘 **What to expect:**
* fluid, dynamic flow (all levels welcome, some experience helps)
* music-led movement (electronic / ambient)
* breathwork + strength + release
* a more intuitive, less rigid approach to yoga
👤 **Who this is for:**
* English speakers / expats / internationals in SP
* anyone looking for a more creative, expressive practice
⚠️ **Good to know:**
* limited spots (small group to keep the experience intentional)
* bring your own mat
* arrive on time (location is shared in advance)
* Donation-based event
💬 This is an independent project and not affiliated with any existing yoga schools or brands.
Pylestras de Abril das Pyladies + Grupy @ Nubank
As PyLadies junto com o Grupo de Usuários Python de São Paulo (GruPy-SP) organiza o evento com o objetivo de reunir a comunidade, compartilhar conhecimento e divulgar novas tecnologias.
O evento será composto de 2 palestras (e, provavelmente, um pybar ou pyzza extra-oficial depois).
Todas as pessoas são bem vindas.
Todas as pessoas devem respeitar o código de conduta da comunidade Python Brasil: [https://apyb.python.org.br/pythonbrasil/cdc/](https://apyb.python.org.br/pythonbrasil/cdc/)
* ️ **Palestra 1:** A definir 🗣️
* ☕ *Coffee break*
* ️ **Palestra 2:** Regis Santos 🗣️
* ***Django LiveView*** \- Uma abordagem moderna para construir interfaces dinâmicas e reativas utilizando Django
**Parceiro do evento:**
***Sobre o Nu***
O Nu é uma das maiores plataformas de serviços financeiros digitais do mundo, atendendo a 131 milhões de clientes no Brasil, México e Colômbia. A empresa tem liderado uma transformação na indústria, usando dados e tecnologia proprietária para desenvolver produtos e serviços inovadores.
Vagas abertas: https://sou.nu/grupysp-no-nu-abril
**Endereço:**
R. Capote Valente, 39 - Pinheiros, São Paulo - SP, 05409-000
https://maps.app.goo.gl/Ag3AGrvJhQWs8i2C6
(próximo ao metro Oscar Freire, da linha amarela)
Além do código: Licenciamento, Arquitetura e IA com Go - #97
✅ **EVENTO PRESENCIAL E GRATUITO**
❗️**Informações Importantes:**
*Só clique no botão da reserva se realmente puder comparecer presencialmente no evento.*
*Lembrando que cada vaga preenchida e não atendida gera um grande esforço pela organização do evento além do custo extra com coffee. Nós da Golang SP estamos monitorando ativamente a lista de presença para garantir que as pessoas que realmente querem estar presentes tenham essa oportunidade, e temos por direito banir membros que reservam os lugares e nunca comparecem.*
*Não esqueça de responder a pergunta opcional para acesso ao prédio. Na ausência dessa informação você pode eventualmente ser impedido de entrar no evento.*
**PROGRAMAÇÃO**
🔥 18h00-19h00: **Credenciamento e boas-vindas**
👨💻 19h00-19h20: **Pitch Lerian + Golang SP**
👨💻 19h25-20h00: **Desenvolvimento com agents (Ring) em Golang** - Alex Garzão
🕐 20:00h-20:10h - **Break**
👩💻 20h10-21h00: **A definir**
🍕🎁 21h20-22:00h - **Coffee Break + Networking**
**PALESTRANTES**
https://www.linkedin.com/in/alexgarzao/
**CÓDIGO DE CONDUTA**
A Comunidade Golang SP é dedicada a fornecer uma experiência livre de assédio para todas as pessoas, independentemente do sexo, identidade de gênero e expressão, idade, orientação sexual, deficiência, aparência física, tamanho corporal, cor de pele, etnia, religião (ou falta dela) ou escolhas de tecnologias. Não toleramos o assédio a participantes da conferência, sob qualquer forma. Linguagem e imagens sexuais não são apropriadas em nenhum local, incluindo palestras, workshops, festas, Twitter e outras mídias on-line. Violações destas regras poderão causar A EXPULSÃO do membro da comunidade, sem restituição, a critério da equipe organizadora.
Mais informações: [https://pt-br.confcodeofconduct.com](https://pt-br.confcodeofconduct.com)
❗️Ao se inscrever nesse evento você concorda com o direito de uso de imagem. Nós criamos vídeos e fotos do evento no Instagram e LinkedIn, e a sua imagem pode aparecer nessas postagens.
Encontro In-person para prática de conversação em Inglês: Conversation meeting
Meeting tradicional do English Brazil para a prática do inglês em encontros presenciais.
Esse é um meeting que já é tradicional. Nos reunimos sempre em um local público para praticar conversação em inglês, e ficamos do lado de uma cafeteria para que você possa comprar o seu café enquanto conversa com a gente.
O objetivo é criar um ambiente descontraído e amigável para que todos possam praticar o inglês sem pressão. Não importa se você é iniciante ou avançado, todos são bem-vindos! Não é necessário confirmar presença, e o valor é de graça, também não cobramos nada para participar. Apenas apareça, mostre interesse, e alguém irá te convidar para puxar uma cadeira para perto da mesa para praticarmos.
Tradicionalmente nos reunimos sempre às sextas-feiras, dentro do Shopping Center 3 (ao lado da estação Consolação do metrô), no térreo, em frente à cafeteria Havanna Café. Sempre das 20h00 às 22h00, quando o shopping fecha. Então, se quiser praticar a conversação em inglês em um ambiente amigável e sem precisar estabelecer nenhum compromisso, este é o local certo!
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And foreigners are also welcome!
We Brazilians always have a very healthy curiosity to learn about your ideas, your experiences, and the differences in customs and languages. We are also, by nature, very willing to help foreigners feel more at ease here in Brazil. It's also a great opportunity to network and meet locals who can make you feel at home.
We always meet on Fridays, inside Shopping Center 3 (next to Consolação subway station), on the ground floor, in front of the Havanna Café. Always from 8:00 PM to 10:00 PM, when the mall closes.
Descobrindo o Cool Doce 🍭✨💖
🍭✨ Prepare-se para adoçar sua vida com um toque de ousadia! ✨🍭
No coração da Rua Augusta, surge o Cool Doce SP: uma mistura deliciosa de doceria e bar que transforma qualquer evento numa experiência instagramável, saborosa e cheia de personalidade - muito irreverente! Com vibes descoladas, cores vibrantes e um menu que brinca com sabores e sensações, esse lugar é onde o doce encontra o imprevisível — do clássico ao criativo, com aquele toque que garante risadas, fotos e memórias açucaradas!
🧁 👯♀️ Se você quer um clima divertido, cheio de estilo e que deixe todo mundo falando (e fotografando) depois… essa é a parada é obrigatória.
O pub conta com shows ao vivo, karaokê e um cardápio repleto de variedades criativas que surpreendem com o conceito do lugar! 💋✨😈
As duas linhas mais próximas são as linhas:
Higienópolis-Mackenzie e a Consolação;
O estabelecimento trabalha com pix, cartão de débito e crédito e a taxa de entrada é R$10,00.
Como não há informações - ainda - sobre métodos de pagamento por meio de comanda individual ou não, já aviso que, como em todos os eventos onde há consumação sem comanda individual, o host NÃO É responsável pelo que você consome. Fique atento!
Caso eu consiga mais informações atualizo a descrição do evento junto com informações nos comentários e no grupo de WhatsApp!
Segue o link do Instagram onde há o cardápio nos destaques deles:
* Cool Doce SP: https://www.instagram.com/cooldocesp?igsh=bWZ4MWhqNzl4dDNh
Dúvidas? Ajuda? Chama a host 🥰
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*É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)?*
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Trilha em Juquitiba
Um Convite para a Alma: Trilha em Juquitiba 🥾
Sabe aquele suspiro de alívio que a gente dá quando encontra um lugar onde pode, finalmente, ser a gente mesma? É esse o clima do nosso próximo encontro no dia 11 de Abril.
Uma amiga querida do FUN FRIENDS abrirá seu sítio em Juquitiba para fazermos uma trilha em meio à natureza praticamente selvagem. Já fizemos esse trajeto antes e o caminho é deslumbrante.
🍃Nossa Programação
• 09h00 \| Café da manhã coletivo: Imagine o cheirinho de café misturado com cheirinho de natureza\. Será nosso momento de integração inicial de boas\-vindas\.
• O Caminho: Seguiremos em uma trilha fácil, com paisagens magníficas e no final um lago para lavar a alma, perfeito para renovar as energias e contemplar a natureza.
• A Celebração: Na volta da trilha , teremos um churrasco preparado com carinho aos participantes.
✨ Informações importantes
• Será limitado a 30 pessoas
• Chegada 9h da manhã no sítio para o Café da manhã
• Trilha iniciará às 10h da manhã
• Churrasco será somente depois da trilha, aproximadamente 13:30h (vai depender quanto tempo o grupo vai querer ficar no lago).
• \*Valor R$ 150,00 (englobando o valor do café da manhã e churrasco). Caso você queira ir somente para o churrasco, o valor será de R$ 100,00. \*Transporte não incluso\*, podemos verificar van para levar os interessados ou podem ir de carro, pois fica 1h de SP. Interessados, entrar em contato pelo (11) 97519-4584.
PHPSP Pub
O **PHPSP Pub** é o *evento mais antigo* da comunidade e acontece no ***formato*** ***presencial*** há mais de 10 anos sempre na **segunda quinta-feira do mês** com a proposta de reunir a descontração de um pub e o conhecimento da comunidade.
Que tal reunir PHP, bebida gelada e comida boa em um só lugar?
**FORMATO**
A gente bota cerveja (não alcoólica também vale), opinião e muito conhecimento na mesma roda de discussão. Agile, DevOps, mercado de TI, novidades, respeito ao próximo e obviamente muito PHP são postos para discussão, para todo mundo interagir, tirar dúvidas e espalhar conhecimento.
**AGENDA**
- *19h às 20h* – Networking
- *20h às 22h* – Anúncios (eventos e vagas) e Dinâmica Sharkbowl
- *22h às 22h15* – Encerramento oficial do evento
- *22h15 em diante* – Papo descontraído com a galera que ainda estiver no local e/ou continuação da dinâmica caso o pessoal achar interessante.
**FAÇA PARTE DA COMUNIDADE NO SLACK**
Não deixe de participar da nossa comunidade no Slack em [bit.ly/vem-pro-slack-phpsp](https://bit.ly/vem-pro-slack-phpsp) que hoje conta com mais de 2.000 pessoas - espalhadas não só pelo Brasil mas pelo mundo todo - dispostas a ajudar uns aos outros!
**FEEDBACK**
Para nós, é muito importante saber como foi a experiência de participar do PHPSP Live. Nos esforçamos ao máximo para entregar o melhor evento para vocês, mas podemos melhorar sempre! E, para isso, contamos com o seu importante feedback.
**CONTATO/DÚVIDAS**
E-mail: [contato@phpsp.org.br](http://contato@phpsp.org.br/)
Twitter: [@phpsp](https://twitter.com/phpsp)
Com carinho, a comunidade! :)
Strength and Flexibility Events Near You
Connect with your local Strength and Flexibility community
🔥 Lincoln Street Salsa 🔥 Salsa, Bachata, and Merengue Dancing!🔥
**💥 Join us THIS Saturday and EVERY Saturday!**
**💥 At Columbus’ Hottest New Salsa Venue!**
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Lincoln Street Salsa
THIS Saturday and EVERY Saturday!
8 pm – 1 am
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**💥 Gorgeously Renovated Studio!**
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Lincoln Street Salsa
1717 Brice Rd
Reynoldsburg, Ohio 43215
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**ENTRANCE IS ON THE NORTH SIDE OF THE BUILDING**
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**PLEASE SHARE and help get the word out!**
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**🟣 Salsa, Bachata, and Merengue Dancing!**
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**🟣** 8:00 pm – 8:30 pm
**𝗥𝗲𝗴𝗶𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻**
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**🟣** 8:30 pm – 9:30 pm
**𝗕𝗲𝗴𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿 𝗗𝗮𝗻𝗰𝗲 Class!**
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**🟣** 9:30 pm – 1 am
**𝗢𝗽𝗲𝗻 𝗗𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗣𝗮𝗿𝘁𝘆!**
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**Visit [LincolnStreetSalsa.com](https://columbussalsadancing.com/)**
Or Text Todd: 614-774-8146
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**👉** Having Fun, Fun, Fun!
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Visit [LincolnStreetSalsa.com](https://columbussalsadancing.com/ "https://columbussalsadancing.com/")
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Men of Unity: A Circle for Strength, Spirit & Connection
**Men of Unity** is a safe, welcoming space for men to connect, share, and grow together. In this circle, we explore what it means to live with purpose, integrity, and spiritual awareness in today’s world.
Through open dialogue, reflection, and mutual support, we learn to balance strength with compassion, confidence with humility, and action with mindfulness. Whether you’re seeking deeper spiritual connection, personal clarity, or simply a supportive brotherhood, this group invites you to bring your authentic self and grow in community.
Each gathering may include:
* Open discussion on real-life challenges and victories
* Guided reflection, prayer, or meditation
* Encouragement for living from truth, not fear
* Tools for emotional and spiritual growth
No preaching. No pressure. Just real men, real conversations, and real transformation.
Hike Bexley - UPDATED DATE
Meet at Wolfe Park parking lot by tennis courts. We willl walk along Alum Creek trail, through Jeffrey Mansion Park then along Bexley neighborhood and back.
Optional lunch at Trolley District.
Hike Blacklick Woods and The Canopy. Optional lunch after.
Over time I'm hoping to organize a hike to all the Franklin County Metro Parks. This is the first one so if you're interested jump in!
We'll start with the Canopy Walk, a cool feature of this park. Climb 100 stairs to the top - or take the elevator if stairs aren't your thing. At the top there are a bunch of things to play on - a rope bridge, a fireman pole that we can slide down - and more! About fifteen minutes there and we'll head to the natural trail, Buttonbush, Maple and Beech Trail for 2.2 miles then do a 1.7 mile loop on the paved Greenway Trail. We'll be passing our cars as we transition if you only want to do the first loop, or the second loop. Pace of around 3.5 mph but no one left behind.
If there is an interest we can grab lunch nearby afterward.













