Strength & Conditioning

*Join a friendly community of language exchangers from all over the world and practice your English/Portuguese — maybe even pick up a new language too! 🌍* All language levels are welcome — even if you're a total beginner. We believe the best way to learn is by actually speaking in real life! ***A midweek night to decompress, relax, make new friends, slow down a little and enjoy some drinks 🍹🍹🍹*** We meet every Wednesday at our new location: 📍 **Che Bárbaro Restaurante & Bar/ Perto do Beco do Batman** Rua Harmonia, 277 – Sumarezinho São Paulo – SP, 05435-000 When you arrive, just let the staff know you’re there for **O Rolè** and they’ll point you in the right direction 😉 We usually have around 8–12people per night. Come represent your language! Take a minute to fill out this short form to help us improve the event. The WhatsApp group link is at the end. https://forms.gle/oSjiFVrTJdPboNUj9 See you on Wednesday! 🗣️🍻🌎

Hallihallo, hallöchen! Der nächste Stammtisch ist besonders: wir singen auf Deutsch! Wir treffen uns am 3. Juni bei „Folge der Kuh“ (Siga La Vaca), um die Besten (und Schlechtesten) deutschen Lieder zusammen zu singen. Wenn wir 15 Personen sind, kostet der Eintritt nichts und wir bleiben in unserem eigenen Raum. Wenn wir weniger als 15 Personen sind, kostet es R$ 25,00 pro Nase und wir teilen den Raum mit anderen Leuten – das haben wir schon so gemacht und es hat auch Spaß gemacht! Alle sind herzlich willkommen. Die einzige Regel lautet: man darf nur Deutsch sprechen und singen 😁 Also: Mittwoch 3. Juni 19:00 Uhr Adresse: Siga La Vaca, R. Canuto do Val, 97 - Santa Cecilia, São Paulo - SP, 01224-040 Bis dann! Schreib mir per Instagram, falls du Fragen hast: regeraldes / stammtischsp Bis dann!

**Passo 1 -** **Compre o ingresso:** https://checkout.ingresso.com/assentos?sessionId=85021257&partnership=home Valores a partir de R$ 37,11 (meia) / R$ 66,11 (inteira) **Passo 2 -** Verifique no seu email se o ingresso foi comprado corretamente para o dia, o horário e local informados na descrição do evento. **Sinopse:** Em Mestres do Universo, o príncipe Adam deve salvar o reino de Eternia de uma ameaça mortal: as artimanhas do vilão Esqueleto e seu exército malévolo. Para conseguir proteger todos aqueles que ama, o jovem herdeiro do trono deve recuperar uma espada mítica e se tornar finalmente o guerreiro conhecido como He-Man. **Outras informações:** Shopping Eldorado - 3º Piso - Cinemark **Sala 05 - Comprei o Assento: I (de igreja) 12** Filme de Ação, Fantasia Duração 2h13 Estacionamento dentro do próprio shopping Host estará no local por volta das 19h15 *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx* *É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)?* *👉 Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!:* [WHATSAPP SOCIALIZANDO](https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv) *ou* [INSTAGRAM SOCIALIZANDO](https://www.instagram.com/socializandoemsp/) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*

Meeting tradicional do English Brazil para a prática do inglês em encontros presenciais. Esse é um meeting que já é tradicional. Nos reunimos sempre em um local público para praticar conversação em inglês, e ficamos do lado de uma cafeteria para que você possa comprar o seu café enquanto conversa com a gente. O objetivo é criar um ambiente descontraído e amigável para que todos possam praticar o inglês sem pressão. Não importa se você é iniciante ou avançado, todos são bem-vindos! Não é necessário confirmar presença, e o valor é de graça, também não cobramos nada para participar. Apenas apareça, mostre interesse, e alguém irá te convidar para puxar uma cadeira para perto da mesa para praticarmos. Tradicionalmente nos reunimos sempre às sextas-feiras, dentro do Shopping Center 3 (ao lado da estação Consolação do metrô), no térreo, em frente à cafeteria Havanna Café. Sempre das 20h00 às 22h00, quando o shopping fecha. Então, se quiser praticar a conversação em inglês em um ambiente amigável e sem precisar estabelecer nenhum compromisso, este é o local certo! \-\-\- And foreigners are also welcome! We Brazilians always have a very healthy curiosity to learn about your ideas, your experiences, and the differences in customs and languages. We are also, by nature, very willing to help foreigners feel more at ease here in Brazil. It's also a great opportunity to network and meet locals who can make you feel at home. We always meet on Fridays, inside Shopping Center 3 (next to Consolação subway station), on the ground floor, in front of the Havanna Café. Always from 8:00 PM to 10:00 PM, when the mall closes.

Pratique Yoga com Nathalia Morgana em uma aula dinâmica, revigorante e focada em movimentos que fortalecem, alongam e tonificam o corpo. Se você quer praticar Yoga em contato com a natureza, aumentar sua flexibilidade, resistência e energia, esta aula é para você! Aula adaptada para todos os níveis... de iniciantes à avançados. **Domingo às 10h** **Valor: R$52** **Onde nos encontrar:** Ao passar pelo portão 6, pegue a trilha de cooper à direita. Ande alguns metros e me encontre no gramado. **Contato: (11)95400-1715** **Reserve já sua vaga e comece seu dia com energia!**

Nos encontraremos no Portão 6 do Parque Ibirapuera para uma caminhada noturna. Caminhar a noite e ter o ar refrescante no rosto, sem muita muvuca, é a meta. Nossa expectativa é dar 1 volta no parque. Após 20:30h faremos um happy hour pela redondeza. Caso você queira vir para outra atividade, como andar de bike, patins, fique a vontade. Caso queira se juntar ao grupo, me mande mensagem no Whatsapp (11) 97519-4584 (Taty)

O grupo do Fun Friends vai se encontrar novamente no Edifício Martinelli, para curtir o pagode e a música brasileira no domingo, dia **7 de Junho**, a partir das 14h00! Terá: \* Roda de Pagode & Samba (Ao Vivo) \* Música Brasileira \* DJs Compra deve ser feita diretamente no Sympla [PAGODE NAS ALTURAS (Roda de Samba e Pagode Ao Vivo) | 07.06 em São Paulo - Sympla](https://www.sympla.com.br/evento/pagode-nas-alturas-roda-de-samba-e-pagode-ao-vivo-07-06/3393985?algoliaID=efe90e01f7470aeccc405b3cf95639f3)

O melhor de Ronnie James Dio com a banda oficial de tributo ao Dio + orquestra sinfônica no Manifesto Rock Bar! Vou fazer um grupo do whatsapp logo mais pra quem estiver interessado em colar! Valor do ingresso (inteira) 140 reais pista 360 reais camarote

Venha curtir o Clube do Livro conosco, onde vamos discutir o livro Ilusões de Richard Bach. O encontro será no dia 06/06/2026 na Casa D´Ali (antiga Casa de Antonia). Se você não leu o livro, mas quiser comparecer pra conhecer o grupo, estamos de braços abertos para novos membros. Interessados, me enviar mensagem no (11) 97519-4584 Tatiana.

Hi everyone! I'm looking for people who would like to meet regularly and practice speaking French in a relaxed and friendly environment. All levels are welcome, from complete beginners to native speakers. The goal is simply to practice, and enjoy good conversations together.

We are a real world Martial arts group. \ Called DO JUNG ISHU (the art of fighting) \ Based off of Jeet kune do we just continued where Bruce Lee left off. \ We have been around a while. \ Every week we get together and work technical skills and full contact spar. \ Almost all of the instructors have been in everything from street fights to the ring and some still compete in cage fighting. \ If you want to take your skills up, improve your confidence, gain self defense skills, get in better shape, test yourself or just want to kill some time and possibly get hit a bit come on down. \ We will be located at 3923 N High St, Columbus, OH 43214 Outside in the grass between the playground and horseshoe area. our instructors are normally in a black and red art of fighting shirt \ if you can not find us call or text me at 6143570295 Saturday 1:30pm Wednesday 5:45pm From Age 16 and up. attendees under the age of 18 must have a guardian with them. \ Wear workout clothes. \ Bring a MOUTHPIECE! \ WE HAVE GLOVES. \ $10 per class $5 per class if you are wearing a club shirt Club shirts are $25 Hope to see you soon. \ let me know if you have any questions :)

Bienvenue! We host a twice-a-month French conversation club at La Chatelaine on Lane. All levels welcome! Whether you're new to French or running for Président de la République you are welcome here! We often read plays together, play vocabulary games, and generally enjoy the delicious food available at La Chatelaine! We will be at the long table in the back of the restaurant. A bientôt!

Hey Everyone! Let's meet at Belle's Bread Bakery and Cafe. There is lots of free parking and easy access to the cafe and many shops and restaurants as well. This is a great way to meet new and old friends while chatting about life and practicing English language speaking skills. All are welcome and encouraged to join us anytime between 11am and 1pm. Looking forward to seeing you soon.

**The idea for this group is to build a community where men can gather together and build connections & learn and grow from each other.** How we start each meeting is by each of us checking in with our "roses and thorns" aka what are the good things and the bad things going on in your life recently? Then we will go into a topic discussion. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **COMMUNITY AGREEMENTS** \*\*THERE WILL BE A ZERO TOLERANCE POLICY FOR NO-SHOWS. IF YOU RSVP TO A MEETING AND FAIL TO SHOW UP WITHOUT NOTICE, YOU'LL BE REMOVED FROM THE GROUP. THIS IS TO PRESERVE THE INTEGRITY OF THE GROUP\*\* 1. Confidentiality - EVERYTHING that is shared NEVER leaves this space so that this space remains safe and sacred. There is a zero tolerance policy for this. If a man is in violation of this, they will be permanently removed from the group. 2. Non-Judgement - we respect and honor every man’s truth so that we may receive the same from others. While we may not agree on everything, we commit to respecting every man’s perspectives and engaging in honorable discussion with one another. 3. Be committed - honor your commitment to this group and to yourself. If you attend a meeting, please commit yourself fully to the meeting. Also be committed to your own journey. When we fail, we own it & clean it up. 4. Speak from the heart - this is NOT a space to “look good”, have the “right” answers, and have it all together. Relax and know you are not alone. Be exactly who you are within the safety of this space. 5. Be supportive - This means always willing to provide encouragement to your fellow men, encourage action and momentum in each other’s lives.. Be willing to challenge each other. Be willing to hold each other accountable. 6. Participation - what you receive from this community will be a reflection of what you put into it. Period. We ask that you share your perspectives, reflect on others, and give/receive support when and where it’s needed.