Extreme Programming
Meet other local people who use Extreme Programming (XP) for software development. Gather and discuss this deliberate and disciplined approach to software development.
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Frequently Asked Questions
Yes! Check out extreme programming events happening today here. These are in-person gatherings where you can meet fellow enthusiasts and participate in activities right now.
Discover all the extreme programming events taking place this week here. Plan ahead and join exciting meetups throughout the week.
Absolutely! Find extreme programming events near your location here. Connect with your local community and discover events within your area.
Extreme Programming Events Today
Join in-person Extreme Programming events happening right now
LeadDev Barcelona Meetup
🚀 **LeadDev Barcelona Meetup #5 – Empowering Engineering Leadership**
We’re back for another edition of **LeadDev Barcelona Meetup**, tailored specifically for **tech leads, engineering managers**, and **engineering leaders** looking to sharpen their leadership skills and connect with like-minded professionals in the industry.
This event is all about **leading teams, driving engineering excellence**, and exploring strategies that can help you **scale your leadership impact**. With inspiring talks from top professionals and ample networking opportunities, this is the perfect environment for learning, sharing insights, and forging connections with peers.
**What can you expect?**
* **Actionable leadership insights** on scaling engineering teams and improving productivity
* **Networking with fellow tech leads, engineering managers**, and senior engineers
* **Delicious refreshments and snacks**, courtesy of our sponsor, Manychat
📅 **Date:** 26th of Februrary 2026
⏰ **Time:** 18:00 - 21:00
📍 **Location:** [Manychat's Barcelona Office (Carrer de Pau Claris, 194, Eixample, 08037)](https://maps.app.goo.gl/7GaVtstraiSM5fHo7)
**Agenda:**
18:00 – Arrival, networking, and refreshments
18:20 – Welcome from the hosts
18:30 – Welcome from the sponsor
18:35 – **How to Speed Up a Development Team** \- Anton Zhukov\, Engineering Manager at Manychat
*When deadlines tighten and expectations keep rising, speeding up the team feels like the most obvious solution. I will show which points in the development process are usually used to accelerate teams and why they tend to deliver quick results.*
19:00 - **400 Tech Leads. Same problems. None of them technical** \- Anemari Fiser \- Tech Lead trainer
*After training and coaching more than 400 tech leads across companies and industries, one pattern keeps repeating: when tech leads struggle, it’s rarely a technical gap. In this talk, Anemari Fiser shares the most common challenges tech leads bring into coaching sessions - overload, unclear expectations, ownership confusion - and assumed alignment and why “getting better technically” almost never fixes them. Drawing from real coaching and training examples, the talk explores where tech leads get stuck, what they think the problem is, and the small but meaningful shifts that help them move forward.*
19:25 – Closing remarks
19:30 – Networking with Food & Drinks
21:00 – Close
Spaces are limited – **RSVP to secure your spot** and join a community of engineering leaders who are shaping the future of tech!
Whether you're an established engineering manager or stepping into a leadership role, **LeadDev Barcelona Meetup** will give you the tools, insights, and connections to level up your career and make a lasting impact on your teams.
If you need further information or have any questions, don’t hesitate to reach out to us at: hello@leaddev.com.
Here is a friendly reminder of our [Code of Conduct](https://click.pstmrk.it/3s/leaddev.com%2Fcode-conduct/d6eN/Oee1AQ/AQ/a9b371b4-7191-44ca-9609-20d7a87b5535/3/U3Fu0fY6qI) to help protect the safety of our community.
We can’t wait to see you there! And don't forget to share this with your colleagues who may be interested, and keep an eye out for upcoming meetups in the following months.
Thank you to our Barcelona Meetup partner Manychat!
Clay & Create - taller de ceramica/ceramics/pottery
Ever want to try ceramics or build on your skills? Then this would be the perfect opportunity. The main technique used during the session is hand-building giving you the option to make so many different things for yourself, friends or family - bowls, plates, sushi dishes, plants pots and much more. Beginners will be guided through the process of making things using techniques such as slab building, coiling, pinching, texturing, under-glazing and glazing. The more advanced will be free to create and those with experience throwing would be welcome to use my wheel (to be reserved in advance).
Those of you who would like to learn about glazing would need to book 2 workshops.
The workshops are run in English but I do speak Catalan and Spanish. They also provide a great opportunity for non-native speakers to chat and learn.
They last 2.5 hours and basic materials are provided. Your pieces will be fired and ready for pick up around 10 days after.
Cost: 37.50€/person. Bizum: 35€ (647911448) Block of 4 workshops 135€
Proyeccion El Futuro (Im)posible #4/10 + lab Musical
**Proyeccion + lab Musical**
**18h-18h45 El Futuro (Im)posible #4/10**
Imágenes para pensar el presente: sigue el ciclo documental (10 episodios)
Creado por **Piensa Patagonia** y dirigido por **Martín Haas y Antonio Balseiro**, *El Futuro (Im)posible* propone un recorrido animado y profundamente humano por los grandes desafíos socioambientales del siglo XXI. Lejos del catastrofismo, el documental ofrece una mirada regenerativa que pone en foco experiencias comunitarias y soluciones reales que ya están sucediendo.
La película cuenta con la participación de un equipo multidisciplinario y reconocidas voces de la cultura argentina como **Julieta Zylberberg, Martín Piroyansky, Malena Villa y Verónica Llinás**, entre otras.
🤝 Una propuesta pensada como espacio de encuentro, diálogo y construcción colectiva, dirigida a jóvenes, estudiantes, educadores, movimientos sociales y a todas las personas interesadas en los desafíos sociales, ambientales y culturales de nuestro tiempo.
**#4** La globalización del siglo XX trajo un confort que disfrutan millones de personas, a costa de destruir ecosistemas, economías y culturas locales. El siglo XXI nos lleva producir mucho más cerca de casa, cuidando el entorno y empoderando a la comunidad local.
**18h45-19h25** **Lab Musical con Ombeline**
Flash practice, Flash jam, Pon en el pote de sorteo la cancion/obra que quieres practicar en grupo,
**ESP**
*Creemos firmemente que para ser eficientes y saludables en el manejo de la actual crisis ambiental y social, necesitamos equiparnos con herramientas y conocimientos que nos ayuden a empoderarnos y cultivar nuestra "esperanza activa". La serie Culture Jam tiene como objetivo hacer precisamente eso.*
**CAT**
Creiem fermament que per ser eficients i saludables a l'hora de fer front a l'actual crisi ambiental i social, ens hem de dotar d'eines i coneixements que ens ajudin a empoderar-nos i a conrear la nostra "esperança activa". La sèrie Culture Jam a pretén fer-ho.
**ENG**
*We strongly believe that to be efficient and healthy at dealing with the current environmental and social crisis, we need to equip ourselves with tools and knowledge that help us to be empowered and to cultivate our "active hope". The Culture Jam series aims to do just that.*
Automatitza i viu millor: processos que estalvien temps
Descobreix com automatitzar tasques repetitives relacionades amb la teva web o negoci. Veurem eines i exemples reals per connectar aplicacions, programar accions i guanyar temps i eficiència.
A càrrec de Toni Estirado.
😀 Organitza: WPGranollers
⏰ Horario:
* 18:30 Bienvenida / Presentación
* 18:35 Charla
* 19:15 Preguntas
* 19:30 Networking
* 20:00 Cierre
❤️ Col·labora:
– Biblioteca Roca Umbert: http://rocaumbert.com/biblioteca/
Feldenkrais: Autoconciencia, aprendizaje a través del movimiento
**Invitación 17h00-18h00- En la sala Chill-out arriba de todo.**
Descubre el ***Método Feldenkrais*** y transforma tu movimiento con Ana Teresa Capdevila.
Sientes rigidez o tensión en la espalda?
Quieres mejorar tu postura y moverte con mayor facilidad y gracia?
Te invito a clases del método *Feldenkrais*, diseñadas para personas personas de todas las edades y niveles de condición física A través de movimientos suaves y conscientes, explorarás nuevas formas de moverte, liberando tensiones innecesarias y encontrando un equilibrio natural en tu columna vertebral.
Alinea tu columna: Redescubre un nuevo eje, aliviando dolores y mejorando tu equilibrio.
Le rogamos que **lleve ropa cómoda y abrigada** y que sea **puntual** (no más tarde de las 17.05 horas) - ya que hay secuencias de movimiento complicadas y es importante estar desde el principio para seguirlas.
Gracias de antemano.
**ESP**
*Creemos firmemente que para ser eficientes y saludables en el manejo de la actual crisis ambiental y social, necesitamos equiparnos con herramientas y conocimientos que nos ayuden a empoderarnos y cultivar nuestra "esperanza activa". La serie Culture Jam tiene como objetivo hacer precisamente eso.*
**CAT**
Creiem fermament que per ser eficients i saludables a l'hora de fer front a l'actual crisi ambiental i social, ens hem de dotar d'eines i coneixements que ens ajudin a empoderar-nos i a conrear la nostra "esperança activa". La sèrie Culture Jam a pretén fer-ho.
**ENG**
*We strongly believe that to be efficient and healthy at dealing with the current environmental and social crisis, we need to equip ourselves with tools and knowledge that help us to be empowered and to cultivate our "active hope". The Culture Jam series aims to do just that.*
Entrenamiento funcional grupal al aire libre 🔥👊 Outdoors functional training
¡Descubre el poder del entrenamiento funcional en Barcelona! Mis clases te llevarán a un nuevo nivel de fortaleza, resistencia y agilidad. Olvídate de las rutinas monótonas y aburridas del gimnasio convencional, y súmate a nuestra comunidad de entusiastas del fitness que están cambiando sus vidas.
En mis clases, no solo entrenarás tu cuerpo, sino también tu mente y espíritu. Desarrollarás una conexión profunda con tu cuerpo y aprenderás a escuchar sus necesidades. Encontrarás motivación y apoyo en cada sesión, y verás resultados visibles en poco tiempo.
¿Qué esperas para unirte ? Te esperamos en el corazón de Barcelona, donde podrás entrenar al aire libre y disfrutar del entorno, entrenando en grupo mientras te diviertes
No importa tu edad o nivel de condición física, nuestras clases están diseñadas para adaptarse a tus necesidades y objetivos. ¡Atrévete a ser la mejor versión de ti mismo con nuestro entrenamiento funcional!
Instagram @entrenacongonza
*
"Discover the power of functional training in Barcelona! My classes will take you to a new level of strength, endurance, and agility. Forget about the monotonous and boring routines of conventional gyms and join our community of fitness enthusiasts who are changing their lives.
In my classes, you will not only train your body, but also your mind and spirit. You will develop a deep connection with your body and learn to listen to its needs. You will find motivation and support in every session, and see visible results in no time.
What are you waiting for to join? We are waiting for you in the heart of Barcelona, where you can train outdoors and enjoy the environment, while training in group and having fun.
No matter your age or fitness level, our classes are designed to adapt to your needs and goals. Dare to be the best version of yourself with our functional training!"
Instagram @entrenacongonza
Strength & Mobility
**📌** **ARCO DE TRIUNFO** **🕐 19:00HS**
**🌍 IDIOMAS: CASTELLANO INGLÉS Y FRANCÉS.**
Entrenamiento funcional para fortalecer todo el cuerpo y prevenir lesiones. Tambien trabajaremos la movilidad y estiramientos. Ideal para quienes empiezan en el mundo del running.
**Nivel: Inicial/Intermedio/Avanzado. Duración: 1h**
**¿Te gustaría sumarte a nuestros entrenamientos?**
Somos un grupo de entrenamiento enfocado en el running que te ayudará a encontrar tu mejor versión. Si buscas empezar a correr desde cero o mejorar tus marcas personales, este es tu lugar. Tenemos las herramientas y entrenadores altamente capacitados para enseñarte a entrenar de manera eficiente.
**Si quieres venir a una sesión de prueba gratuita, debes apuntarte aquí:** https://activerunnersbcn.aimharder.com/boxmemberships?buy=28846
**También puedes encontrarnos en Instagram:** https://www.instagram.com/activerunnersbcn/ o contactarnos al **o contactarnos al +34 666 11 06 07 (Steve) o +34 631 28 84 91 (Nico).**
**¡Te esperamos!**
*
Functional training to strengthen the entire body and prevent injuries. We will also work on mobility and stretching. Ideal for those who are new to running.
**Level: Beginner/Intermediate/Advanced. Duration: 1h.**
**Would you like to join our training sessions?**
We are a training group focused on running that will help you find your best version. Whether you're looking to start running from scratch or improve your personal records, this is the place for you. We have the tools and highly qualified coaches to teach you how to train efficiently.
**If you’d like to join a free trial session, sign up here:**
[https://activerunnersbcn.aimharder.com/boxmemberships?buy=28846](https://activerunnersbcn.aimharder.com/boxmemberships?buy=28846)
**You can also find us on Instagram:**
[https://www.instagram.com/activerunnersbcn/](https://www.instagram.com/activerunnersbcn/) **or contact us at +34 666 11 06 07 (Steve) o +34 631 28 84 91 (Nico).**
**We look forward to seeing you!**
Extreme Programming Events This Week
Discover what is happening in the next few days
Trekking Costa Brava - Gratuito
🌊✨ El sábado 28 de febrero te propongo una experiencia de conexión y calma: una ruta consciente recorriendo la costa, respirando el mar y dejándonos envolver por la belleza natural de la Costa Brava.
Saldremos desde Cala Fosca y caminaremos hasta Calella de Palafrugell, dejándonos guiar por el sonido de las olas, la brisa marina y los paisajes que hacen de este rincón un lugar tan especial.
Una mañana para compartir, conectar y disfrutar de la naturaleza con sencillez y buena energía 😊.
🔍 ¿En qué consiste la experiencia?
⚠️ Nota importante: No es una ruta guiada ni profesional. Es simplemente una quedada entre amigos (y futuros amigos) para dar un paseo juntos. 🤝
\#\#\# Detalles del evento:
Punto de encuentro: https://maps.app.goo.gl/u5YRTZpaAKWLvvwXA
🕗 Hora de encuentro: 8:15
hs
🚗 Hora de salida: 8:30 hs
Por favor, sed puntuales 😊
Hora de regreso: Aproximadamente 17 hs
Distancia: 16 km.
Desnivel: 500 m.
Dificultad: Moderada 💪
Tipo de ruta: Circular
ℹ️ Imprescindible estar acostumbrado a caminar entre 3/4 horas por la montaña.
🚗 Transporte para el evento
Para asistir será necesario disponer de coche. Tenemos algunos disponibles, pero no se garantizan plazas para todos.
📩 Por favor, es imprescindible confirmar la participación para poder organizar de la mejor manera el desplazamiento hasta Cala Fosca.
💶 Después, podemos dividir los gastos de gasolina de forma sencilla, aproximadamente 5€ por persona.
📝 ¿Cómo apuntarte?
Es obligatorio confirmar asistencia a través del grupo de WhatsApp. Esto nos permitirá organizarnos mejor y garantizar una adecuada planificación del evento. https://chat.whatsapp.com/K19V8x8sJ7p3BUKeEmJiHS?mode=gi_t
👉 Síguenos también aquí: https://www.instagram.com/nature.cat.360
Nota: Una reserva por persona.
\*\*\*
\#\#\# 🎒 ¿Qué necesitas traer?
Calzado de montaña (en buen estado).
Abrigo una segunda capa calentita.
Protección solar: gorra, gafas de sol y crema.
Mochila con mínimo 1,5 L de agua
Comida para el mediodía y snacks (Al llegar a **Calella de Palafrugell** también habrá opción de tomar algo rápido en sus bares y cafeterías ☕🥐)
Chubasquero (por si acaso).
Bastones (Recomendado)
Intimidad real compartir todo menos lo que realmente incomoda (Joan Rubio)
**[Únete a nuestro grupo de Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/B6JuLOG3HDMCwweahpKsqM)** Hay conexiones que parecen mágicas… hasta que dejan de serlo.
En este encuentro exploraremos aquello que cuesta poner en palabras: las dinámicas que atrapan, las señales que casi nadie ve y el momento exacto en que decides volver a ti.
No es una charla más. No es para todo el mundo.
Si alguna vez sentiste que algo no encajaba pero no sabías por qué… quizá este espacio sea para ti.
Plazas limitadas.
Organizador: Joan Rubio.
**Joan Rubio — Experto en Ciencias del Comportamiento**
“Tras años analizando psicólogos en el Instituto Superior de Estudios Psicológicos, ahora creo espacios donde las personas se ven y se conectan de verdad."
coste: 3€ para costes de organización.
¡Te esperamos!
VIERNES!! Clase de Salsa y Bachata gratis + baile social en Gaby's Club
**Multicultural Salsa & Bachata in Barcelona presenta**
Estimados Amigos Multiculturales, como ustedes lo pidieron tenemos para todos ustedes la fiesta de los viernes tan solicitada, **todos los Viernes** tendremos la presencia de nuestro profesor Cubano Alexander conocido por todos ustedes impartiendo talleres de Salsa y Bachata Sensual, posteriormente baile social Salsa y Bachata 50% (3 bachatas 2 salsas) hasta las 3 am.
**Tenemos el siguiente programa**:
21:30 Apertura
21:30: Taller de Salsa
22:30: Taller de Bachata
23:00: Inicio Baile Socia 50% Salsa, 50% Bachata
* El nuevo sitio se llama Gaby's Club tienen una hermosa pista de baile, ubicado en el barrio de Gracia.
* Puedes venir sol@ siempre encontrarás con quien bailar, pero siempre es mejor con compañía de tu pareja de baile, y amig@s.
* **Las clases son gratis pero se ruega su cooperación para colaborar con Gaby's Club, el lugar con los mejores y más variados cocktailes de Gracia en Barcelona.**
**Dirección: Gaby's Club: Carrer de Topazi 24, Metro Fontana, Barcelona**
Informes al +34633333173, únete a nuestro grupo de Whatsapp para recibir más información de nuestros eventos: https://chat.whatsapp.com/9DYjrIu28yh1em2R8AVcvU,
FB: @multisalsabcn ,
Instagram: https://www.instagram.com/multicultural_salsa_bcn/
**\**///////////ENGLISH DESCRIPTION\\\****
**Multicultural Salsa & Bachata in Barcelona presents:**
Dear Multicultural Friends, we have the requested Friday Party for all of you, **Every Friday**, you are more than welcome to the this party as we are having the presence our Cuban Teacher Alexander as he will be instructing Salsa and Bachata Sensual Workshops, later Salsa and Bachata Social Dance Party 50% (3 bachatas 2 salsas) until 3 am.
**We have the following program**:
21:30: Opening Doors
21:30: Salsa Workshop
22:30: Bachata Worshop
23:00: Start Dance Partner 50% Salsa, 50% Bachata
03:00 End of the sesion
* The new place is called Gaby's Club, they have a beautiful dance floor, located in the Gracia neighborhood.
* You can come alone, you will always find someone to dance with, but it is always better with the company of your dance partner, and friends.
* Classes are for free but your cooperation is requested to collaborate with Gaby's by ordering a drink, the best place with the cocktails in Barcelona in Gracia
**Address**: **Gaby's Club: Carrer de Topazi 24, Metro Fontana, Barcelona**
Contact&info at +34633333173,
join our WhatsApp group to receive more information about our events: https://chat.whatsapp.com/9DYjrIu28yh1em2R8AVcvU,
FB: @multisalsabcn,
Instagram: https://www.instagram.com/multicultural_salsa_bcn/
✨WILDFLOW VI - Connect • Dance • Heal
**TICKETS HERE ->** [https://luma.com/e1ig4i7y](https://luma.com/e1ig4i7y?tk=bMSEwU)
**🌿 WILDFLOW VI — Music. Movement. Connection.**
English version (Texto en español abajo)**👇**
Imagine stepping into a space where you feel free, alive, and fully yourself.
Where the music awakens something deep inside you.
Where every breath, every beat, every glance around the room pulls you closer into connection — with yourself, with others, with life.
✨ This is Wildflow.
A 4-hour healing journey designed to leave you clearer, more connected, and full of life.
**🌿 The Journey**
**1. Connect — Heart Awakening**
As the sun sets, we gather in ceremony with cacao. Intentions are set, hearts are opened, and breathwork guides us into presence. A sense of unity begins to grow.
**2. Dance — Rhythmic Flow**
The music invites movement: organic, tribal, and ethnic sounds that evolve into deep electronic rhythms. No choreography, no expectations — only freedom. The dancefloor is alive, constantly transforming as the night deepens.
**3. Heal — Energetic Release**
What begins in grounded presence swells into intensity. The beats rise, the energy expands, the dancefloor becomes a temple of release and raw expression. You’re invited to let go, to discover new layers of yourself in the rhythm.
**4. Integrate — Reflective Landing**
As the music softens, the collective energy settles. The dancefloor shifts again — from primal fire to gentle grounding. You leave balanced, uplifted, and renewed.
**💫 Why It’s Different**
That moment of openness you usually chase with substances?
At Wildflow, it happens naturally.
Through breath, cacao, music, and trust, you find yourself dropping your guard, moving with abandon, and connecting in a way that feels real, alive, and lasting.
No alcohol. No drugs. No muchrooms. Just presence, rhythm, and pure human energy.
✨ Come alone or with friends — you’ll be welcomed into a safe space where connection happens naturally, and you won’t leave alone.
**🎶 Your Invitation**
Wildflow is not just a night out.
It’s a dancefloor with intention — a space where your natural essence takes the lead.
Join us, and remember how good it feels to be fully awake, fully alive, and fully connected.
📸 Follow us on Instagram for exclusive sneak peeks! 👀✨
https://www.instagram.com/wildflow.ofc
**Meet the Hosts, DJs & Guest Artists**
**• Henk Schepens**
Entrepreneur, Trauma-informed Space Holder & Visionary DJ
**Instagram**: @henksky
Henk’s journey of self-discovery and healing is deeply connected to the transformative power of music. Seeing its potential to unlock new levels of connection and growth, he is passionate about developing concepts that harness music’s healing energy. As a natural idea generator, Henk channels his experiences into meaningful projects that inspire and create space for exploration and self-awareness.
**• Jazmin Gattyan**
Cacao Ceremony & Meditation Guide, Space Holder & Yoga Teacher
**Instagram**: @jaz_happynest
Jazmin works with ceremonial cacao as a sacred medicine for the heart—an ally that opens the doorway to presence, clarity, and authentic connection. Her ceremonies weave together cacao, guided meditation, and intentional ritual, creating a grounded space for reflection, release, and renewal. She invites participants to deepen their relationship with themselves, align with their inner wisdom, and connect with the collective energy of the group. Each ceremony is an invitation to return to balance, harmony, and heart-centered living.
**• DJ HNKS (Belgium)**
Instagram: @hnks_music
HNKS is a Belgian-born DJ with deep roots in Europe's electronic music heritage, HNKS has evolved into a globally recognized artist who brings his distinctive sound to dance floors worldwide. HNKS is known for blending innovative electronic music styles to drive the dance floor to new heights.
• Guest Artists
We’ll also invite special guest facilitators and artists , adding another layer of creativity and inspiration to the night.
**✨ Tiered Pricing & Community Support**
Every WildFlow gathering is more than a dance floor — it’s a journey we co-create together. Each detail is carefully crafted: a beautiful venue, a high-end sound system with sub-woofer, ceremonial cacao, fresh fruits and spring water, and immersive décor that turns the space into a living, breathing and wild atmosphere.
To make this possible — and keep it accessible — we use a tiered pricing system:
€25 — Early Bird
For the first visionaries who help bring the experience to life from the very start.
€30 — 1st Release
Join as the next wave of co-creators as the energy builds.
€35 — 2nd Release
Secure your place before we reach full flow.
€40 — Last Chance (final week)
For those who feel the call just before the event.
A production with this level of intention, sound, and artistry would normally cost €75 or more, but we intentionally keep prices low to make the experience accessible and to invite you to be part of something new.
When you join early, you’re not just saving on your ticket — you’re supporting the artists, the production, and the atmosphere that make WildFlow so unique.
Your presence is more than a ticket — it’s an act of creation, helping shape a new culture of gathering rooted in connection, beauty, and the unifying power of music.
**Important Guidelines**
**1. Substance-Free Space 🚫🍷**
• We maintain a strictly substance-free environment to promote clarity, genuine connection, and collective well-being. Please respect this policy by refraining from alcohol, recreational drugs, or other intoxicants.
**2. Respect & Inclusivity 🌈🤝**
• Everyone is welcome. Treat all attendees with kindness and openness. Harassment, discrimination, or any form of harm will not be tolerated.
**3. Consent & Boundaries ✋✅**
• Ask before engaging in any physical contact. If someone says “no,” please honor that without question.
**4. Dress Comfortably 👕🩳🧦**
• Wear clothing that allows free movement and expression. Let your outfit reflect your energy—whether it’s sensual, wild, or uniquely original to you. Layers can help you transition from energetic dance to a calm cooldown. There is a no-shoe policy inside 🦶
**5. Minimize Phone Use 📵✨**
• This is a space for genuine human interaction. If possible, keep photos and videos to a minimum. Stay present in the shared experience.
**6. Arrive Early ⏰🌿**
• The doors open at **6:30 PM**.
• The journey start at 7:00 PM sharp!
• The doors close at 7:30 PM, and we do not offer refunds for late arrivals.
The opening ceremony sets the tone for the entire evening. Aim to arrive on time to fully participate in the grounding ritual.
**7. Stay Hydrated & Take Breaks 💦🍉**
• Dancing and movement can be intense. Feel free to take a break for water, rest, fresh air, or to enjoy some fresh 100% organic local farmer fruit whenever you need.
• We kindly discourage stepping out to smoke 🚭 and instead invite you to consider whether it’s worth interrupting your experience.
**8. Share the Energy 🔥🕺💃**
• This event thrives on collective spirit. Engage with new people, explore the art installations, and let your energy flow freely on the dance floor.
**9. Leave No Trace 🌍🗑️**
• Help us keep the venue clean and beautiful. Dispose of trash properly, and if you see any litter, feel free to pick it up.
**10. Honor the Transition 🌅💫**
• As the event winds down, take a moment to reflect, integrate, and carry the experience with you beyond the dance floor.
**📸 Follow us on Instagram for exclusive sneak peeks! 👀✨**
https://www.instagram.com/wildflow.ofc
**FAQ – WildFlow**
**What is WildFlow?**
WildFlow is a 4-hour transformative journey that blends ceremonial practices, ecstatic dance, and soulful connection. It’s a substance-free experience designed to open your heart, reconnect you with your authentic self, and create deep connections with others—all through music, movement, and community.
**How would you describe the music style at WildFlow?**
The music at WildFlow flows from organic, tribal, and ethnic sounds into deep electronic rhythms, evolving into progressive and melodic techno. It’s a sonic journey that merges ancestral roots with futuristic soundscapes—earthy, soulful, and electrifying at the same time.
**Is WildFlow a sober event?**
Yes! WildFlow is a strictly substance-free environment. We invite you to access deeper layers of yourself naturally, without the influence of alcohol, recreational drugs, or other intoxicants. This creates a safe, clear, and truly transformative space for everyone.
**Do I need dance experience to join?**
Not at all. There are no steps to learn, no choreography to follow. WildFlow is about free, authentic movement. Simply come as you are and move however you feel called.
**What should I wear?**
Wear comfortable clothes that allow free movement and expression. See guidelines.
**What should I bring?**
A reusable water bottle
Comfortable clothing and layers
An open heart and mind
Minimal personal belongings (to stay light and free)
**Can I arrive late?**
We strongly encourage you to arrive on time. The opening ceremony is an essential part of setting the energy and intention for the evening. Doors close at 7:30 PM sharp, and late arrivals will not be permitted entry (no refunds for late arrivals).
**Is photography allowed during the event?**
We kindly ask you to minimize phone use and photography. WildFlow is about being present and connected in the moment. If you do take a photo, please be respectful of others’ privacy and the collective atmosphere.
**Will there be food and drinks available?**
We’ll provide ceremonial cacao at the start and offer water and fresh fruits throughout the night to keep you hydrated and nourished.
**How can I stay connected after the event?**
Follow us on Instagram @wildflow.ofc for exclusive sneak peeks, updates, and future event announcements. We also welcome your feedback to keep shaping WildFlow into a vibrant and evolving space!
***ESPAÑOL***
Imagina entrar en un espacio donde te sientes libre, vivo/a y completamente tú.
Donde la música despierta algo profundo en tu interior.
Donde cada respiración, cada beat y cada mirada a tu alrededor te acercan más a la conexión — contigo, con los demás, con la vida.
✨ **Esto es Wildflow.**
Un **healing journey** de 4 horas diseñado para que salgas con más claridad, más conexión y lleno/a de vida.
***
## 🌿 El Journey
### 1\. Conectar — Apertura del Corazón
Al atardecer, nos reunimos en ceremonia con cacao. Se establecen intenciones, los corazones se abren y el breathwork nos guía hacia la presencia. Comienza a crecer una sensación profunda de unidad.
### 2\. Bailar — Rhythmic Flow
La música invita al movimiento: sonidos orgánicos, tribales y étnicos que evolucionan hacia ritmos electrónicos profundos. Sin coreografías, sin expectativas — solo libertad. El **dancefloor** está vivo y se transforma constantemente a medida que la noche avanza.
### 3\. Sanar — Energetic Release
Lo que comienza en una presencia enraizada se intensifica. Los beats suben, la energía se expande y el dancefloor se convierte en un templo de liberación y expresión auténtica. Estás invitado/a a soltar y descubrir nuevas capas de ti en el ritmo.
### 4\. Integrar — Reflective Landing
Cuando la música se suaviza, la energía colectiva se asienta. El dancefloor vuelve a transformarse — del fuego primal al enraizamiento suave. Te vas equilibrado/a, elevado/a y renovado/a.
***
## 💫 Por qué es diferente
¿Ese momento de apertura que normalmente se persigue con sustancias?
En **Wildflow**, sucede de forma natural.
A través de la respiración, el cacao, la música y la confianza, bajas la guardia, te mueves con libertad y conectas de una manera real, viva y duradera.
🚫 **Sin alcohol. Sin drogas. Sin mushrooms.**
Solo presencia, ritmo y pura energía humana.
✨ Ven solo/a o con amigos — serás bienvenido/a a un espacio seguro donde la conexión ocurre de forma natural, y no te irás solo/a.
***
## 🎶 Tu Invitación
Wildflow no es solo una night out.
Es un **dancefloor con intención** — un espacio donde tu esencia natural toma el liderazgo.
Únete y recuerda lo bien que se siente estar completamente despierto/a, vivo/a y conectado/a.
📸 Síguenos en Instagram para sneak peeks exclusivos 👀✨
[https://www.instagram.com/wildflow.ofc](https://www.instagram.com/wildflow.ofc)
***
## Meet the Hosts, DJs & Guest Artists
### • Henk Schepens
**Entrepreneur, Trauma-informed Space Holder & Visionary DJ**
Instagram: @henksky
El journey de autodescubrimiento y sanación de Henk está profundamente conectado con el poder transformador de la música. Al ver su potencial para desbloquear nuevos niveles de conexión y crecimiento, se apasiona por crear conceptos que canalizan la energía sanadora de la música. Como generador natural de ideas, Henk convierte sus experiencias en proyectos con sentido que inspiran exploración y autoconciencia.
### • Jazmin Gattyan
**Cacao Ceremony & Meditation Guide, Space Holder & Yoga Teacher**
Instagram: @jaz_happynest
Jazmin trabaja con cacao ceremonial como medicina sagrada para el corazón — un aliado que abre la puerta a la presencia, la claridad y la conexión auténtica. Sus ceremonias entrelazan cacao, meditación guiada y ritual intencional, creando un espacio enraizado para la reflexión, la liberación y la renovación. Cada ceremonia es una invitación a volver al equilibrio, la armonía y una vida centrada en el corazón.
### • DJ HNKS (Belgium)
Instagram: @hnks_music
DJ belga con profundas raíces en la herencia electrónica europea. HNKS ha evolucionado hasta convertirse en un artista reconocido a nivel global, llevando su sonido distintivo a dancefloors de todo el mundo. Es conocido por fusionar estilos electrónicos innovadores y llevar la pista a nuevos niveles de intensidad.
### • Guest Artists
También invitaremos facilitadores y artistas especiales, añadiendo una capa extra de creatividad e inspiración a la noche.
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## ✨ Tiered Pricing & Community Support
Cada encuentro WildFlow es más que un dancefloor — es un journey que co-creamos juntos. Cada detalle está cuidadosamente diseñado: un venue hermoso, sound system de alta calidad con sub-woofer, cacao ceremonial, frutas frescas y agua de manantial, y una decoración inmersiva que convierte el espacio en una atmósfera viva, salvaje y en movimiento.
Para hacerlo posible y mantenerlo accesible, utilizamos un sistema de precios escalonados:
**€25 — Early Bird**
Para los primeros visionarios que apoyan el proyecto desde el inicio.
**€30 — 1st Release**
Únete como la siguiente ola de co-creadores mientras la energía crece.
**€35 — 2nd Release**
Asegura tu plaza antes de llegar al full flow.
**€40 — Last Chance (última semana)**
Para quienes sienten el llamado justo antes del evento.
Una producción con este nivel de intención, sonido y arte normalmente costaría €75 o más, pero mantenemos los precios bajos de forma consciente para que la experiencia sea accesible y para invitarte a formar parte de algo nuevo.
Tu presencia es más que una entrada — es un acto de creación.
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## Important Guidelines
1. **Substance-Free Space** 🚫🍷
Espacio estrictamente libre de alcohol y drogas para favorecer claridad y conexión genuina.
2. **Respeto & Inclusividad** 🌈🤝
Todo el mundo es bienvenido. No se tolera ningún tipo de acoso o discriminación.
3. **Consent & Boundaries** ✋✅
Pregunta antes de cualquier contacto físico. Un “no” siempre se respeta.
4. **Dress Comfortably** 👕🩳🧦
Ropa cómoda para moverte libremente. No-shoe policy inside 🦶
5. **Minimize Phone Use** 📵✨
Este es un espacio para la presencia real.
6. **Arrive Early** ⏰🌿
Puertas: 18:30
Inicio del journey: 19:00 puntual
Puertas cierran: 19:30 (sin reembolsos)
7. **Stay Hydrated & Take Breaks** 💦🍉
Agua y fruta fresca disponibles durante toda la noche.
8. **Share the Energy** 🔥🕺💃
Conecta, explora y deja que la energía fluya.
9. **Leave No Trace** 🌍🗑️
Cuidemos juntos el espacio.
10. **Honor the Transition** 🌅💫
Integra la experiencia y llévala contigo más allá del dancefloor.
📸 Instagram: [https://www.instagram.com/wildflow.ofc](https://www.instagram.com/wildflow.ofc)
El impulso que necesitas para tomar mejores decisiones (con Joan Rubio)
**[Únete a nuestro grupo de whatsapp](https://chat.whatsapp.com/Cp2jyUS8Z9a0AsWJ1kbV0f)** Un pequeño empujón: el impulso que necesitas para tomar mejores decisiones sobre salud, dinero y felicidad
Joan Rubio nos compartirá consejos prácticos y motivadores para actuar de manera efectiva en las áreas clave de tu vida, superando la procrastinación y la indecisión.
**Joan Rubio — Experto en Ciencias del Comportamiento**
“Tras años analizando psicólogos en el Instituto Superior de Estudios Psicológicos, ahora creo espacios donde las personas se ven y se conectan de verdad."
**aportación:** 5€ para gastos de organización.
Te esperamos! :)
♨️🥾 Hike & Hot Springs/Senderismo y aguas termales -Caldes de Montbui +Tortilla
¿Estás listo para combinar naturaleza, historia y relajación en aguas termales?
Are you ready to combine nature, history, and ultimate relaxation in thermal waters? Join us!
**[Castellano abajo]**
**🥾 The Plan**
We'll go to Caldes de Montbui where we will enjoy a nice quiet hike of 2-3h, followed by the best Spanish omelette (tortilla de patatas) in town and an hour of total relaxation in its famous thermal baths.
Caldes de Montbui is located at just 35km from Barcelona in the Vallès Oriental region. Its name comes from its hot springs waters (Caldes). The water comes out of its famous fountain (Font de Lleó) at a temperature of 74ºc. It's one of the hottest springs in Europe. The Romans decided to build a spa, which can still be visited nowadays. It is the best preserved Roman hot springs of the Iberian peninsula.
You can check all the program [here](https://bit.ly/4alkUnC)
🚦**Difficulty Level:** easy
Distance: 9Km 🔘⚪️⚪️⚪️⚪️
Level difference: 340m+ 🔘🔘⚪️⚪️⚪️
Technical difficulty: 🔘🔘⚪️⚪️⚪️
**How to sign up?**
Step 1: 👋 Sign up for Meetup on the attendee list
Step 2: 💰Make the payment in our [website](https://bit.ly/4alkUnC)
IMPORTANT: This is the only way to ensure a place for the activity.
🚗 **How do we get there?** We'll go by private cars or public bus.
During the booking process you’ll be invited to tell us if you have a car and how many people can come with you. If we have enough cars we'll all get there by car. Each passenger will pay €10 to the driver to cover gas and tolls expenses.
You can also join us directly at Caldes de Montbui at 09:45 am.
🎒 **Bring**:
Walking shoes, hat, water, picnic (optional), snacks, sunscreen, walking sticks (optional), raincoat (just in case), swimming suit, pool cap, flip flops and towel.
🤠 Guide: [Moshe](https://www.yepalo.com/our-team) & Carla
**👥 Group Size:** Maximum of 15 participants.
💰**Total Price: €40**
Only hiking €32 (includes insurance)
➕ **Price includes:**
Official mountain guide
Insurance in case of accident+CL
Entrance to the thermal baths
➖ **Not included:**
food (each pays what he asks for)
Transport (10€ to the driver of your car or bus ticket from and to Barcelona
**Change of plans?** No problem! If you cancel more than 72 hours in advance, we’ll give you a 100% voucher valid for 3 months so you won’t miss out on future adventures. 🌟
Late cancellation? Oh no... in that case, full payment is required. However, if you can’t make it and we manage to fill your spot with someone else, we’ll offer you a voucher for a future activity. ✨
**Additional Information**
Based on the weather forecast, YEPALO may decide to change the location of this activity in order to ensure maximum safety and the greatest enjoyment of all participants.
¡YEPALO!
WhatsApp +34 699 444 539
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🥾 **El Plan**
Iremos a Caldes de Montbui donde disfrutaremos de una caminata tranquila y agradable de 2-3 h, seguida de la mejor tortilla de patatas de la ciudad y de una hora de relajación total en sus famosos baños termales.
Caldes de Montbui se sitúa a solo 35km de Barcelona en la comarca del Vallès Oriental. Su nombre le viene por sus aguas cálidas (Caldes) y su famosa fuente (Font de Lleó) donde salen unas aguas termales a una temperatura de 74ºC. Es una de las fuentes más calientes de Europa que los romanos aprovecharon para construir un balneario que aun se puede visitar en parte hoy en día. Se trata de las termas romanas mejor conservadas de la península Ibérica.
Puedes ver el programa completo [aquí](https://bit.ly/4alkUnC).
🚦 **Nivel de Dificultad**: fácil
Distancia: 9Km 🔘⚪️⚪️⚪️⚪️
Desnivel positivo: 340m+ 🔘🔘⚪️⚪️⚪️
Técnica: 🔘🔘⚪️⚪️⚪️
**¿Cómo apuntarse?**
Paso 1: 👋 Apúntate en Meetup en la lista de asistentes
Paso 2: 💰Hacer el pago en la [web](https://bit.ly/4alkUnC)
IMPORTANTE: Ésta es la única forma de asegurarte una plaza para la actividad.
🚗 **¿Cómo llegaremos ?** Iremos en coches privados compartidos o en transporte público.
Coches compartidos: durante el proceso de reserva, te preguntaremos si tienes un coche para compartir y cuántas personas puedes llevar. Si tenemos suficientes coches, iremos tod@s en coches compartidos. En este caso, cada pasajero pagará 10€ al conductor para cubrir los gastos del coche.
También puedes juntarte directamente con nosotros en Caldes de Montbui a las 09:45h.
🎒 **Qué llevar**:
Zapatos de caminar/deportivos, sombrero, comida + snacks, agua, crema solar, bastones (opcional), chubasquero (por si acaso), bañador, chanclas, gorro de baño y toalla.
👥 **Tamaño del Grupo:** Máximo de 15 participantes
🤠**Guía:** [Moshe](https://www.yepalo.com/our-team) y Carla
💰 **Precio total: 40€**
Sólo senderismo: 32€ (incluye seguro)
➕**Precio incluye:**
* Guía oficial de montaña
* Seguro en caso de accidente + Responsabilidad civil
* entrada a los baños termales
➖**No incluido:**
* comida (cada uno paga lo que pide)
* transporte (10€ al conductor del coche o billete de bus.
**¿Cambio de planes?** ¡No pasa nada! Si cancelas con más de 72 horas de antelación, te daremos un bono del 100% válido por 3 meses para que no te pierdas futuras aventuras. 🌟
¿Cancelación tardía? Vaya... en ese caso se requiere el pago completo. Pero, si no puedes venir y logramos llenar tu plaza con alguien más, te ofreceremos un vale para una futura salida. ✨
**Información adicional**
YEPALO se reserva el derecho a cambiar la ubicación de esta actividad en función de las condiciones meteorológicas para buscar la máxima seguridad y el mayor disfrute de los participantes.
¡Nos vemos!
¡YEPALO!
+34 699 444 539
Entrenament de SOFTCOMBAT i JUGGER, de 11-17.30h a PARC CIUTADELLA
**TORNEM A LA CIUTADELLA!!**
**NO us equivoqueu de lloc!**
**[QUÉ ES EL SOFTCOMBAT?](https://youtu.be/Essu82NpRvc)**
**[Qué es el Jugger? | El Jugger, qué es y cómo jugarlo](https://youtu.be/dfyrlQn14oM)**
**[Qué es el LARP?](https://youtu.be/fB3FkxDZhBA)**
El Softcombat és una activitat esportiva en la qual, mitjançant armes embuatades (conegudes com boffers), es recreen combats medievals, es practiquen jocs d'equip i s'aprenen moviments marcials de combat. El Rol en Viu consisteix a afegir-li una acció més teatral i dramàtica a aquests enfrontaments.
Si t'interessa aprendre a combatre, emular les lluites de les teves pel·lícules favorites, lluitar amb espasa, subjectar un escut, dominar els secrets de l'equilibri de peus o fer fitnes d'un mode diferent; el Softcombat i el Rol en Viu són una activitat que has de provar.
**És durant el matí de 11h a 13.30h quan major quantitat de participants es reuneixen. A la tarda, es queda(a vegades) un petit grup, però no es pot garantir la seva presència fins a les 18h, sobretot a l'hivern. Recomanem anar de demà.**
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**REGLES BÀSIQUES PER AL SOFTCOMBAT**
**NORMATIVA I SEGURETAT**
**la participació en un esdeveniment implica l'acceptació d'aquestes:**
Per a garantir la seguretat dels participants, totes les armes alienes a seran testades prèviament, conservant-se el dret a admissió de l'arma o de l'usuari.
Com tot esport de contacte, cal anar amb compte i apel·lar sempre al sentit comú i a la companyonia, en inscriure's en la nostra comunitat, el participant o tutors del participant accepten la total responsabilitat de qualsevol mal, lesió, pèrdua... que pugui succeir dins dels entrenaments.
**La participació en un esdeveniment implica l'acceptació d'aquestes.**
1. No estan permesos cops **ni al cap ni en els genitals.**
2. **La/s ma/ns** que subjecten l'arma fins a la nina no són blanc vàlid.
3. **No es pot estocar,** només colpejar amb el lateral de l'arma.
4. **Abans de començar** qualsevol enfrontament, cal estendre les armes, procedir a una lleugera salutació mitjançant el xoc entre aquestes.
5. **Cuida del company** amb el qual entrenes. Vigila la seva esquena i advertir-li de forats, arbres, altres persones o altres irregularitats en el terreny.
6. **Abans d'emprar qualsevol propietat aliena**, demana permís al seu propietari. Si algú trenca l'equip d'una altra persona, el propietari pot reclamar una compensació econòmica pels materials.
7. Els **menors de 14 anys** hauran d'anar acompanyats d'un adult responsable. Els menors de 16 anys hauran de portar un document emès per un tutor responsable, eximint de responsabilitat als Organitzadors (o confirmar meetup conforme l'acceptació d'aquestes normes).
8. **L'Organització no es farà responsable** de cap mena de lesió, mal o ferida que pugui succeir durant els entrenaments.
9. Diverteix-te i gaudeix, és un gran esport.
10. **L'organització es reserva el dret a vetar** la participació als qui consideri, sense haver de donar explicacions. Sobretot davant persones que hagin demostrat de manera present o passada un comportament deshonest, vexatori o frau davant l'entitat, els seus membres o equip de direcció.
11. Amb la participació en les activitats de Softcombat Bcn Events Associació Cultural, es declara que l'interessat accepta la política de privacitat i tractament de dades personals concorde a la normativa vigent de la LOPD (UE 2016/679). La qual garanteix un tractament anònim i confidencial de les dades facilitades, excepte indicació explicita del signant. A més, garanteix que el seu ús només serà a mode de còmput de participants davant les autoritats legals territorials de manera numèrica, en cas que fos necessari.
12. D'igual mode, declara el seu consentiment perquè SoftBcn Events faci ús de qualsevol imatge, relacionada amb l'esdeveniment, amb la finalitat de realitzar promoció i difusió de la seva activitat a llarg termini.
**MATERIALES PERMITIDOS**
[https://www.youtube.com/playlist?list=PL5WPtm8uctCcPuc-lq_x7h-Uly9cjclOS](https://www.youtube.com/playlist?list=PL5WPtm8uctCcPuc-lq_x7h-Uly9cjclOS)
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Extreme Programming Events Near You
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Cocoaheads
Come out to Improving for our monthly iOS and Mac meetings.
This Month's Presentation:
Nothing yet. (You should volunteer).
What is Cocoaheads (http://cocoaheads.org/)?
CocoaHeads is a group devoted to discussion of Apple Computer's Cocoa Framework for programming on MacOS X and iOS (including the iPhone, iPad and Apple Watch). During monthly meetings, members present on their projects and offer tutorials on various programming topics.
What is BuckeyeCocoa (http://buckeyecocoa.org/)?
BuckeyeCocoa is a group of Objective-C/Swift developers/enthusiasts. We host monthly Cocoaheads and near-weekly NSCoder meetings in Columbus, Ohio. The meetings are free to attend.
Presentations!
Presenters welcome! We are always in need of people willing to present material. Any Swift and/or Objective-C related topic is welcome. Times can be 5 minutes (i.e. lightning talks) to a maximum of 2 hours. Interested? Contact info is on the BuckeyeCocoa website.
To volunteer for a presentation contact us at @BuckeyeCocoa on Twitter.
Follow us on Twitter! @BuckeyeCocoa (https://twitter.com/#!/Buckeyecocoa/) For more information: http://buckeyecocoa.org/
Spec-Driven Development with GitHub Spec-Kit - Barret Blake
**Important time note:** Please plan on arriving between 5:30 and 6:00 as the elevators lock after 6 and you'll need to message us and we'll need to come get you.
The building address is 4450 Bridge Park
The entrance is 6620 Mooney St, Suite 400
You will need to scan your ID at the door to get a visitor badge.
**Abstract**
*Spec-Driven Development with GitHub Spec-Kit: From Intent to Implementation*
Spec-driven development flips the traditional workflow on its head: instead of code being the source of truth, the specification becomes the backbone of design, collaboration, and delivery. In this session, we’ll explore how GitHub Spec-Kit enables teams to treat specifications as first-class artifacts—living documents that drive architecture, implementation, and verification.
You’ll learn how Spec-Kit helps teams clearly express intent using structured, version-controlled specs that live alongside code. We’ll walk through a practical workflow that starts with defining system behavior and constraints, then progressively refines those specs into testable, automatable outcomes. Along the way, we’ll show how specs can reduce ambiguity, improve cross-functional collaboration, and make design decisions explicit before a single line of production code is written.
This talk will cover:
--What spec-driven development is (and what it isn’t)
--How GitHub Spec-Kit fits into modern developer workflows
--Using specs to align product, engineering, and AI-assisted development
--Real-world examples of turning specs into implementations with confidence
Whether you’re building greenfield systems, integrating AI into your stack, or trying to reduce costly rework, spec-driven development offers a scalable way to move faster without sacrificing clarity. Attendees will leave with concrete patterns and a clear mental model for adopting GitHub Spec-Kit in their own projects.
**YouTube Link**
TBA
Agile Coaching Circle -- IN-PERSON
Join other experienced and aspiring agile coaches and professionals to:
* develop and practice your coaching skills in a peer-to-peer environment
* share current successes and challenges in your work environment and get support from each other
* learn from each other, build better relationships and experiment with new ideas
Free Seminar: How to Improve Your Self Confidence & Social Life
Come attend a free in-person seminar where you will find out why you:
-Feel isolated
-Can't express yourself openly
-Get nervous or anxious in front of people
-Run out of things to say or feel tongue-tied
-Feel introverted
-Don't feel comfortable in any social setting
-Can't make more friends
-Are shy and miss opportunities to connect in a meaningful way
And we cover what you can do about any one, some or all of the above.
This seminar is the weapon against loneliness, isolation and boredom, come join us!
COME TO THIS SEMINAR AND LEARN THE SECRETS TODAY
This seminar is brought to you by the Dianetics & Scientology Life Improvement Center.
1266 Dublin Road, Columbus, Ohio 43215
Go Build & Learn
Meeting @ Improving's office in Downtown Columbus, near Cosi. Parking is paid, food & drink are free!
This time we're hanging out after the long winter break. We are going to look at a group-member's project used to help learn the fundamentals of Go, and if time allows, we can take a look at how we like to build Go projects using AI.
How to Take Control of YOUR Mental Health
It’s time to take control of your mental health. How do you get rid of stress, anxiety and uncertainty? These emotions are buried deep in your reactive mind.
Find out what the reactive mind is, and in the process find yourself.
Here is the secret of being positive and free:
Thinking positively is not enough.
You also have to get rid of the negative thinking.
Your mind is like a garden.
You can plant many beautiful flowers in it, but if you don't get rid of the weeds when you plant your flowers, the weeds will soon take over the whole garden.
A positive thought is like a flower in your mental garden, and a negative thought is like a weed.
You cannot expect to have a positive mindset if you continue to have negative thoughts dwelling and growing there.
So, how do you get rid of the negative thoughts? That's what this Meetup is all about. Attend this local meeting and find out!
The Meetup event will be led by a consultant who had helped many people live happier in life.
Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there.
This group is created by the Dianetics & Scientology life improvement center.
Coworking w/ IxDA at Junto
Join us and work remotely together with like-minded UX folks. This is a last minute opportunity to get out at one of our favorites, [Junto](https://thejuntohotel.com/)! Plenty of seating is available in addition to a connected coffee shop and restaurant.
I will be there 10-12 for sure, maybe longer. Feel free to come and go anytime during the day, and don't forget your charger and headphones!





























