Biking Groups Paris

Vincennes : Hike and Apéro

🥾 🌿 Join us for a hike in the Bois de Vincennes. We will start along the charming Lac de Daumesnil. We will continue our walk to the butte aux canons. From there, we will reach the Arboretum, the botanical garden which reunite 2,000 trees of 800 different species. Then from Lac de Gravelle, we will follow the stream which will bring us back to Lac Daumesnil where we will share an apero together. 📌 INFO: · Level: Intermediate (blue) · Distance: 12 km · Duration: Around 3 hours + apéro · Starting point: Outside exit 1, subway Porte dorée, Line 8 · Finishing point: Subway Porte dorée, Line 8 · Meeting time: 3:00 p.m. · Departure at: 3.15 p.m. Fee: 10 EUR (cash or with the app. Lydia at 0685237028) Hiking leader: Valérie, mobile: 06 85 23 70 28,[ ](http://intrepidhikersfr@gmail.com)email: [intrepidhikersfr@gmail.com](http://mailto:intrepidhikersfr@gmail.com) 🎒 WHAT TO BRING: · Water (at least 1.5 litre), · **Something to share for an apéro together (drink, healthy food)**, · Umbrella or poncho, · Suitable clothing, · Hiking shoes. If you signed up, but can't make it, remember to change your reservation to "Not Going", thank you. For payments by Lydia, here the refund policy: [https://tinyurl.com/mt7sa23j](https://tinyurl.com/mt7sa23j) To learn more about the hike level of difficulty, see here: [https://www.ibpindex.com/index.php/en/](https://www.ibpindex.com/index.php/en/) Please read the terms and conditions carefully before making a reservation: [https://tinyurl.com/tfkub43d](https://tinyurl.com/tfkub43d) *** 🥾 🌿 Rejoignez-nous pour une randonnée dans le bois de Vincennes. Nous commencerons le long du charmant lac de Daumesnil. Nous continuerons notre balade jusqu’à la butte aux canons. De là, nous rejoindrons le jardin botanique de l'Arboretum qui rassemble 2 000 arbres de 800 espèces différentes. Puis du lac de Gravelle, nous longerons le ruisseau qui nous ramènera au lac Daumesnil pour partager un apéro ensemble. 📌 INFO: · Niveau : Intermédiaire (bleu) · Distance : 12 km · Durée : Environ 3 heures + apéro · Point de départ : A l'extérieur de la sortie 1, métro Porte dorée, ligne 8 · Point d'arrivée : Métro Porte dorée, ligne 8 · Heure du rendez-vous : 15h00 · Départ : 15h15 Prix : 10 EUR (espèces ou avec l’app. Lydia au 0685237028) Accompagnatrice : Valérie, mobile : 06 85 23 70 28, email : [intrepidhikersfr@gmail.com](http://mailto:intrepidhikersfr@gmail.com) 🎒 CE QU'IL FAUT APPORTER : • de l’eau (au moins 1.5 litre), • **de quoi pour partager ensemble un apéro (boisson, nourriture saine),** • un parapluie ou poncho, • des vêtements adaptés, • des chaussures de randonnée. Si vous vous êtes inscrit, mais que vous ne pouvez pas venir, n’oubliez pas de changer votre réservation sur "N'y va pas", merci. Pour les paiements par Lydia, voir ici les conditions de remboursement : [https://tinyurl.com/mt7sa23j](https://tinyurl.com/mt7sa23j) Pour en savoir plus sur le niveau de difficulté de la randonnée, voir ici : [https://www.ibpindex.com/index.php/fr/](https://www.ibpindex.com/index.php/fr/) Veuillez lire attentivement les termes et conditions avant de faire une réservation : [https://tinyurl.com/262n4uez](https://tinyurl.com/262n4uez)

27km hike from Trilport to Meaux

Bike Ride / Vélo Canal de l’Ourcq and Drinks / et Verre

Sortie CSP

Sortie CSP - Nord

MARCHE SPORTIVE #87 : ★ BASTILLE – circuit BUCOLICO ★

🟡🟡🟡 FRANÇAIS 🟡🟡🟡 (⬇🟢🟢🟢 ENGLISH 🟢🟢🟢⬇) 😍 MEETUP BI-MENSUEL 😍 👟 PARCOURS DIFFERENT A CHAQUE SESSION 👟 📍 PARIS CENTRE 📍 ✅ GRATUIT ✅ ☀ OUVERT A TOUS 20-39 ans ☀ 🔥 places limitées 🔥 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ Si tu veux AMELIORER TA FORME (voire perdre du poids) et faire de nouvelles RENCONTRES 💬, rejoins-nous ! 😊 Pendant 1h à 1h30 viens 👟 MARCHER 👟 dans Paris avec un groupe motivé ! ✅ On débutera par un rythme bien-être (vitesse 4-6km/h) comme échauffement 👟 Progressivement l’objectif sera d’augmenter la vitesse pour atteindre les 7-8km/h 🔥 😊 Des sessions de fractionné (alternance entre marche rapide / marche lente) seront aussi au programme (Rythme adaptable au niveau général du groupe 😊, si nécessaire des sous-groupes par vitesses peuvent être créés et les plus rapides peuvent se voir proposé des challenges 🙃😇) 😍 Bienfaits de la marche : tonifier le corps, lutter contre le stress, augmenter la longévité, … et durant ce meetup : possibilité de faire de nouvelles rencontres ! 🎉 BONUS : à chaque session, le parcours change pour diversifier les panoramas ! N'hésite pas à venir seul ou avec des amis. Toute personne intéressée par cette sortie est la bienvenue 😊 📍 RDV à 19h10 (nous attendrons 5-10 minutes (maximum) avant de commencer à marcher 😊 ) A très vite pour se dépenser ensemble et faire de nouvelles rencontres :) ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ 👉 IMPORTANT 👍 * Venir en TENUE de SPORT avec aux pieds des CHAUSSURES de SPORT adaptées à la MARCHE * Apporter au minimum une BOUTEILLE D'EAU (idéalement 1L) ⛅ PREVISIONS METEO ☀ Si la veille du meetup les prévisions méteo indiquent : ☀☁🌦 : meetup maintenu :) 🌧🌩 : meetup annulé/reporté (Si annulé/reporté, vous serez avertis par email la veille de la sortie, vers 22h) 🔥 Places limitées : 1 animateur + 11 happy participants ツ A très vite :) Si ce n'est pas cette fois, au plaisir de se rencontrer une prochaine fois :) ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ 🟢🟢🟢 ENGLISH 🟢🟢🟢 😍 BI-MONTHLY MEETUP 😍 👟 DIFFERENT ROUTE AT EACH SESSION 👟 📍 PARIS CENTER 📍 ✅ FREE ✅ ☀ OPEN TO ALL 20-39 yo ☀ 🔥 Limited spots 🔥 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ If you want to WORKOUT and MEET NEW PEOPLE 💬, join us! 😊 For 1 hour to 1 ½ hour , come 👟 WALK 👟 in Paris with a motivated group! ✅ We will start with a moderate pace (speed 4-6km/h) as a warm-up 👟 Gradually the objective will be to increase the speed to reach 7-8km/h 🔥 😊 Interval sessions will also be on the program (Customized pace to the general level of the group 😊, if necessary sub-groups by speed can be created and the fastest can be offered to take up challenges 🙃😇) 😍 Benefits of walking: tone the body, reduce stress, increase longevity,… and during this meetup: meet new people! 🎉 BONUS: at each session, the route changes to diversify the panoramas! Do not hesitate to come alone or with friends. Anyone interested in this outing is welcome 😊 📍 Meeting at 7:10PM (we will wait 5-10 min before starting to walk 😊) ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ 👉 IMPORTANT 👍 * Come in SPORTS ATTIRE + SPORT SHOES suitable for WALKING * Bring at least a BOTTLE OF WATER (ideally 1L) ⛅ WEATHER FORECAST ☀ If the forecast indicates : ☀☁🌦 : meetup maintained : ) 🌧🌩 : meetup cancelled (If cancelled, you will be notified by private message the day before, around 10PM) 🔥 Limited spots : 1 animator + 11 happy participants ツ 📍 MEETING POINT 📍 The exact meeting point will be announced by private message to registered participants only, the day before the meetup (at the latest around 10 PM) 😊 I hope to meet you all soon 😊 If it is not this time, maybe it will be next time 😊

Rando sportive en forêt de Meudon 🥾🌳💪🏻

Bonjour tout le monde ! J’organise ce samedi 25 Juillet une randonnée/boucle de 35km en forêt de Meudon, 900+ de dénivelé 🌱 📣 Niveau de difficulté : **4/4 (Débutants : ne venez pas)** 🥾 Allure de 5 à 5,5km/h - Durée totale d’environ 7 à 8h (incluant les pauses) 🚂 Rendez-vous à la gare Ligne N de Chaville-Rive Gauche pour 09h30. 🌍 https://www.visorando.com/randonnee-grand-parcours-sportif-dans-les-forets-d/ N’oubliez pas votre pique-nique (et une bouteille pour ceux qui veulent 🍷) **Règles de la rando** ⚠️ \- Tranche d’âge de 25 à 60 ans **maximum** (cf. règles générales du groupe) **\- Liste d'attente non acceptée** (merci de respecter cette règle) \- Événement gratuit \- Je me réserve le droit de déplacer ou d’annuler la randonnée en cas de mauvais temps ou en cas d'empêchement personnel de dernière minute \- Chacun randonne sous sa propre responsabilité \- On ne fume pas pendant la rando 🚭 **Infos pratiques** 🤔 \- Chacun apporte son casse\-croûte du midi 🍔 \- Chaussures basses ou hautes au choix \(hautes idéales si besoin de stabilité\) 🥾 \- Pour les habitués\, envoyez\-moi un MP si besoin\, on s'arrangera 👌 **Avis à la population** 📣 Je tiens à rappeler que mes randos s’inscrivent dans un cadre bon enfant. Elles doivent rester agréables et détendues pour tout le monde. Elles sont gratuites, non professionnelles et me demandent du temps pour l’organisation. Je prierai donc les personnes mécontentes des règles de mes randos (en l’occurrence celle concernant la tranche d’âge) **de simplement passer leur chemin**, en évitant toute invective dans les commentaires, qui n’aurait qu’un effet délétère et non constructif. Au plaisir de vous rencontrer ! Yann 💪 Meetup / Groupe « Hiking near Paris » +33 6 75 45 23 45

SUMMER: 20K Newcomers in the Port Royale Abbey Forest

MARCHE SPORTIVE #86 : ★ BASTILLE – circuit BUCOLICO ★

🟡🟡🟡 FRANÇAIS 🟡🟡🟡 (⬇🟢🟢🟢 ENGLISH 🟢🟢🟢⬇) 😍 MEETUP BI-MENSUEL 😍 👟 PARCOURS DIFFERENT A CHAQUE SESSION 👟 📍 PARIS CENTRE 📍 ✅ GRATUIT ✅ ☀ OUVERT A TOUS 20-39 ans ☀ 🔥 places limitées 🔥 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ Si tu veux AMELIORER TA FORME (voire perdre du poids) et faire de nouvelles RENCONTRES 💬, rejoins-nous ! 😊 Pendant 1h à 1h30 viens 👟 MARCHER 👟 dans Paris avec un groupe motivé ! ✅ On débutera par un rythme bien-être (vitesse 4-6km/h) comme échauffement 👟 Progressivement l’objectif sera d’augmenter la vitesse pour atteindre les 7-8km/h 🔥 😊 Des sessions de fractionné (alternance entre marche rapide / marche lente) seront aussi au programme (Rythme adaptable au niveau général du groupe 😊, si nécessaire des sous-groupes par vitesses peuvent être créés et les plus rapides peuvent se voir proposé des challenges 🙃😇) 😍 Bienfaits de la marche : tonifier le corps, lutter contre le stress, augmenter la longévité, … et durant ce meetup : possibilité de faire de nouvelles rencontres ! 🎉 BONUS : à chaque session, le parcours change pour diversifier les panoramas ! N'hésite pas à venir seul ou avec des amis. Toute personne intéressée par cette sortie est la bienvenue 😊 📍 RDV à 19h10 (nous attendrons 5-10 minutes (maximum) avant de commencer à marcher 😊 ) A très vite pour se dépenser ensemble et faire de nouvelles rencontres :) ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ 👉 IMPORTANT 👍 * Venir en TENUE de SPORT avec aux pieds des CHAUSSURES de SPORT adaptées à la MARCHE * Apporter au minimum une BOUTEILLE D'EAU (idéalement 1L) ⛅ PREVISIONS METEO ☀ Si la veille du meetup les prévisions méteo indiquent : ☀☁🌦 : meetup maintenu :) 🌧🌩 : meetup annulé/reporté (Si annulé/reporté, vous serez avertis par email la veille de la sortie, vers 22h) 🔥 Places limitées : 1 animateur + 11 happy participants ツ A très vite :) Si ce n'est pas cette fois, au plaisir de se rencontrer une prochaine fois :) ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ 🟢🟢🟢 ENGLISH 🟢🟢🟢 😍 BI-MONTHLY MEETUP 😍 👟 DIFFERENT ROUTE AT EACH SESSION 👟 📍 PARIS CENTER 📍 ✅ FREE ✅ ☀ OPEN TO ALL 20-39 yo ☀ 🔥 Limited spots 🔥 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ If you want to WORKOUT and MEET NEW PEOPLE 💬, join us! 😊 For 1 hour to 1 ½ hour , come 👟 WALK 👟 in Paris with a motivated group! ✅ We will start with a moderate pace (speed 4-6km/h) as a warm-up 👟 Gradually the objective will be to increase the speed to reach 7-8km/h 🔥 😊 Interval sessions will also be on the program (Customized pace to the general level of the group 😊, if necessary sub-groups by speed can be created and the fastest can be offered to take up challenges 🙃😇) 😍 Benefits of walking: tone the body, reduce stress, increase longevity,… and during this meetup: meet new people! 🎉 BONUS: at each session, the route changes to diversify the panoramas! Do not hesitate to come alone or with friends. Anyone interested in this outing is welcome 😊 📍 Meeting at 7:10PM (we will wait 5-10 min before starting to walk 😊) ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ 👉 IMPORTANT 👍 * Come in SPORTS ATTIRE + SPORT SHOES suitable for WALKING * Bring at least a BOTTLE OF WATER (ideally 1L) ⛅ WEATHER FORECAST ☀ If the forecast indicates : ☀☁🌦 : meetup maintained : ) 🌧🌩 : meetup cancelled (If cancelled, you will be notified by private message the day before, around 10PM) 🔥 Limited spots : 1 animator + 11 happy participants ツ 📍 MEETING POINT 📍 The exact meeting point will be announced by private message to registered participants only, the day before the meetup (at the latest around 10 PM) 😊 I hope to meet you all soon 😊 If it is not this time, maybe it will be next time 😊

Rando KAYAK #8 : 🛶 Kayak sur le Grand Morin + 🍗 Poulet braisé (77)

Photos de la dernière édition ^^ : [https://www.meetup.com/pleinairparis/photos/35452587/](https://www.meetup.com/pleinairparis/photos/35452587/) 🌳🌳🌳 **Kayak & Poulet braisé à la flamme sur le Grand Morin le retour !** 🛶 Et si on profitait encore de l’été pour une virée kayak + festin en pleine nature ? On descend tranquillement le **Grand Morin** (affluent de la Marne), de **Pommeuse à Guérard** sur 6km – une balade au fil de l’eau, accessible à tous ceux qui savent nager. À l’arrivée, on range les pagaies... et **on passe en mode chill & gourmand**. Transats, salons de jardin, parasols… et surtout **poulet 100% français braisé à la flamme, entier ou en pilons, frites maison, pommes de terre grenailles persillées, bières, glaces…** pour se régaler tous ensemble 🍗🌽🔥 ! Possibilité d’apporter son propre pique-nique. Et pour digérer : **Mölkky, jeux de palais, ping-pong**… ou juste une sieste à l’ombre 😎 💸 **Tarif : 25 € / pers** → kayak + gilet + pagaies + bidon étanche 24L 🍗 Tarifs de la guinguette pour le bbq *** 🕘 **RDV à 9h à Gare de l’Est**, en tête de quai du **train direction Coulommiers (Transilien P)** 🚆 Départ à **9h17**, arrivée à **Faremoutiers – Pommeuse** à **10h09** 📱 En cas de doute ou de galère : **Louis – 06 28 06 28 28** 🔁 **Retour libre** depuis **Guérard – La Celle-sur-Morin** (trains toutes les heures) 🚆 **Transport gratuit avec un pass Navigo**, sinon **5 € max l’aller-retour** *** 🎒 **À prendre avec toi :** * Serviette * Tenue de rechange * Crème solaire * Lunettes de soleil (avec cordon si tu as) * Chapeau ou casquette * De l’eau (au moins 1,5L) * **25 € en espèces + moyen de paiement pour la guinguette ou son pique-nique** * Une faim de loup... et ta bonne humeur 🐺🔥 \>\> Merci de lire attentivement [les termes et conditions](http://e.pc.cd/Nw8y6alK) avant de faire une réservation << 🌳🌳🌳 **Kayaking & Flame-Grilled Chicken on the Grand Morin!** How about making the most of summer with a kayak trip and a feast in the great outdoors? We’ll gently paddle down the Grand Morin River (a tributary of the Marne), from Pommeuse to Guérard — a scenic water journey, open to everyone who knows how to swim. 🛶 At the finish, we put down the paddles... and switch to chill & foodie mode. Deckchairs, garden lounges, parasols… and most importantly, 100% French flame-grilled chicken — whole or drumsticks — with homemade fries, herb-roasted baby potatoes, beer, ice cream… the perfect shared treat 🍗🌽🔥 To help digest: Mölkky, shuffleboard, ping-pong… or just a nap in the shade 😎 💸 Price: €25 / person → kayak + life vest + paddles + 24L waterproof container 🍗 BBQ food is priced separately at the riverside guinguette 🕘 Meet at 9:00 AM at Gare de l’Est, at the front of the platform for the train to Coulommiers (Transilien P) 🚆 Departure at 9:17 AM, arrival at Faremoutiers – Pommeuse at 10:09 AM 📱 Any questions or issues? Contact Louis – +33 6 28 06 28 28 🔁 Return trip is flexible from Guérard – La Celle-sur-Morin (trains every hour) 🚆 Free transport with a Navigo pass, otherwise max €5 round-trip 🎒 What to bring: * Towel * Change of clothes * Sunscreen * Sunglasses (with strap if possible) * Hat or cap * Water (at least 1.5L) * €25 in cash + payment method for the guinguette * A big appetite… and your good vibes 🐺🔥

SUMMER: 18K Newcomers discovery barefooting in Fontainebleau forest

Randonnée nature : Le Vésinet, les lacs et les rivières

**Groupe PEM whatsapp** 0683208657 : [https://chat.whatsapp.com/Gzyefv4Ev2bKE1JY3DExIN](https://chat.whatsapp.com/Gzyefv4Ev2bKE1JY3DExIN) **(pour recevoir le programme de la semaine et avoir la localisation du groupe)** **Randonnée nature : le Vésinet, les lacs et les rivières** **Price / prix : 10 euros** **(Tarif 18/25 ans de 5 euros sur justificatif)** 10 / 11 km (+- 10 %) 13h30 / 16h15 environ **Départ : gare du Vésinet / le Pecq** **Arrivée : gare du Vésinet / Le Pecq** Ce sera une boucle Nous allons passer par : \- l'ile et le parc des Ibis\, \- le Palais Rose\, \- le lac de Croissy\, \- l'église Norvégienne\, \- le lac inférieur\, \- le parc du Vésinet\, \- le lac supérieur\, \- le chemin d'Oakwood\, \- \.\.\. et plein d'autres endroits\. **Le règlement pourra se faire sur place en espèce ainsi qu'en ligne,** **soit sur Billetweb :** [https://www.billetweb.fr/pro/pepem](https://www.billetweb.fr/pro/pem**) **soit sur Wero :** [https://wero-wallet.eu/fr](https://wero-wallet.eu/fr**) **(mon phone 0683208657)** Transport gratuit si vous avez un passe Navigo Aujourd'hui Rythme Niveaux 5 : **4,5 km / 4,9 km heure (Moyen -)**\*\*. \*\* Les niveaux des promenades et des randonnées : Niveau 1 + de 6,2 km heure (Power Hike / Commando...) Niveau 2 : 5,7 km / 6,1 km heure (Rapide, pratiquement aucun arrêt du début à la fin) Niveau 3 : 5,2 km / 5,6 km heure (Soutenue, pratiquement aucun arrêt du début à la fin) Niveau 4 : 4,8 km / 5,2 km heure (Moyen +) **Niveau 5 : 4,5km / 4,9 km heure (Moyen -)** Niveau 6 : 3,9 km / 4,4 km heure (intermédiaire) Niveau 7 : Autour de 3,5 km heure (cool) Niveau 8 : Sous 3,5 km heure (méga cool) Attention PEM n'est pas un groupe lent, il faut toujours avoir le guide à l'œil et en point de mire. C'est à vous de suivre le guide, pas au guide de vous suivre. **Le concept :** PEM axe + ses sorties sur les lieux insolites, les découvertes, la nature et le sport sur Paris et l'île de France. PEM n'organise pas de promenades ou de randonnées dans le style des conférenciers, ils sont assez nombreux sur Paris, ils sont très bons dans leur domaine et leurs tarifs, les durées de leurs événements et leurs vitesses de marche ne sont pas les mêmes que nous. Si possible à chaque fin de parcours nous allons prendre un verre. Vous n'aurez pas au cours d'une promenade ou d'une randonnée une conférence sur 'histoire de France" ou sur "l'histoire d'un quartier". Un guide papier avec l'historique du parcours vous sera donné en début de sortie. Le but premier c'est de discuter et d'échanger avec des personnes dans le groupe qui viennent de tous les univers et d'un peu partout dans le monde tout en découvrant une exposition cachée, un bar insolite, une pâtisserie qui sort de l'ordinaire, un trompe l'oeil, des enseignes classées, un musée inhabituel, des graffitis pratiquement illisibles, un marché improbable, une forêt, une ferme... :-) Nous sommes un groupe atypique. Au plaisir de vous voir lors d'un prochain événement :-) Pour recevoir le programme de la semaine vous pouvez aussi nous rejoindre sur le **Groupe PEM Telegram**[masked] : https://t.me/+S4tmmrfjwkYZzjOl Sur le **Groupe PEM Signal** : https://signal.group/#CjQKIJ0hU-el8dg9MS6z7WMSOJ746G68Kkc_tqc7orwMRHPLEhD3HbTMv2mCvbcWvSi808mC Sur le **Groupe PEM Viber** : https://invite.viber.com/?g=K3Z3oJaCmVEOWcAMXKNPqmGrkPmPIOtP Sur notre **Page PEM Tiktok :** [https://www.tiktok.com/@pemmeetup?_t=ZN-8wnGbPukIRK&_r=1](https://www.tiktok.com/@pemmeetup?_t=ZN-8wnGbPukIRK&_r=1) Sur la **Page** **Instagram PEM** pour voir les photos et les vidéos des événements passés : https://www.instagram.com/pariseventsmeetup/?hl=fr Sur la **Page PEM Facebook :** https://www.facebook.com/share/19BBkme8K4/ A bientôt :-)