Enduro Biking Paris

Hike Champagne hills, with champagne tasting!

16 km moderate. Champagne tasting. Hike in the most prestigious wineyard. We will share at least one bottle of champagne I will buy. We meet at **09:25 at Gare de L'Est, near the Starbucks, the one near the Daily Monop, near the tracks.** We will take the 09:49 train (name ZIMO, line P) and get off at Nanteuil-Saâcy at 10:38 (free with your zone 5 Navigo pass). Have your lunch with you. You will recognise mee with my blue scarf. A small fee of 9 euros by person, including champagne tasting will be asked in cash before we leave from the train station. We should be back at Gare de l'Est at 17:30 My number : 06 68 22 30 70. Rodolphe

Natation G4 Vitruve

Hike to Fontainebleau by the Seine River

16 km. Moderate Hike to Fontainebleau by the river, from Bois-le-Roi. Fontainebleau is where Napoleon bid farewell to the Old Gard, before his first abdication in 1814. It will be a relaxing hike along the wildest part of the river, houseboats, islands, parcs and extravagant houses, then we will have a drink near the Fontainebleau Palace. We meet from **10:15 to 10:30 at the Gare de Lyon.** Hall 1, level 0, in front of the Big Fernand restaurant. it close to track L.**We take the 10:46 train to Bois-le-Bois, line R (free with your Navigo Pass zone 5)** Have your lunch and water with you. You will recognise mee with my blue scarf. You will receive a one page leaflet about the places we will see. A small fee of 8 € in cash will be asked before we start. We should have finished at 16:00 after a drink near Fontainebleau Palace My number : 06 68 22 30 70. Rodolphe 16 km. Modéré Randonnée jusqu'à la ville de Fontainebleau le long de la rivière, depuis Bois-le-Roi. Fontainebleau est l'endroit où Napoléon fit ses adieux à la vieille garde, avant sa première abdication en 1814. Ce sera une randonnée relaxante le long de la partie la plus sauvage de la rivière, avec ses péniches, îles, parcs et maisons extravagantes, puis nous prendrons un verre près du Palais de Fontainebleau. Nous nous retrouvons de **10h15 à 10h30 à la Gare de Lyon. Hall 1, niveau 0, devant le restaurant Big Fernand. c’est pres de la voie L.** Nous prenons le train de 10h46 pour Bois-le-Roi, ligne R (gratuit avec votre pass Navigo zone 5). Prenez votre déjeuner et de l'eau. Vous me reconnaîtrez avec mon écharpe bleue. Vous recevrez un dépliant d'une page sur les lieux que nous visiterons. Une petite participation de 8 € en espèces sera demandée avant le départ. Nous devrions avoir terminé vers 16h00 après un verre près du Palais de Fontainebleau. Mon numéro : 06 68 22 30 70. Rodolphe

Natation matin Vallerey

Hike around Rambouillet

15 km. Moderate Relaxing hike around Rambouillet, its presidential palace, its 1000 hectare parc, sheep barn, forest. We will finish by a merited dring in a café near the palace. We meet between 9:40 and 10:00 in Montparnasse train station near Paul shop, close to train departure. **We take the 10:09 Rémi 862413 train whose final destination is Chartres. it is free with navigo pass zone 5.** Have your lunch and water with with you. You will recognize me with my blue scarf. You will receive a one page leaflet about the places we will see. A small fee of 8 € in cash will be asked before we start. I do not take payment by card or phone. We should have finished at 16:00 after a drink near the Rambouillet Palace My number : 06 68 22 30 70. Rodolphe 15 km. Modéré Randonnée relaxante autour de Rambouillet, son château présidentiel, les 1000 hectares du parc, la bergerie, la forêt. Nous déjeunerons dans le parc. Nous terminerons par un verre bien mérité dans un café près du palais. Nous nous retrouvons entre 9h40 et 10h00 à la gare Montparnasse près de la boutique Paul, proche du départ du train. Nous prenons le train Rémi 862413 de 10h09 dont la destination finale est Chartres. Il est gratuit avec le pass Navigo zone 5. Prenez votre déjeuner et de l'eau avec vous. Vous me reconnaîtrez à mon écharpe bleue. Vous recevrez une fiche d'une page sur les lieux que nous visiterons. Une petite participation de 8 € en espèces vous sera demandée avant le départ. Je ne prends pas les paiements par carte ou téléphone. Nous devrions avoir terminé à 16h00 après un verre près du Palais de Rambouillet. Mon numéro : 06 68 22 30 70. Rodolphe

Natation G4 Godard

Natation matin Godard

Natation G3 Godard

Natation G3 Vitruve

CAP compétition jeudi 19h30

Santé Loisir - CAP jeudi

Natation CAO lundi