Beginner Hiking Paris

MAY : 21K Newcomers in Nemours Sand Sea (77)

MAY : 19K Newcomers in the Fontainebleau Forest (77)

In the forest, Yvette!

🥾 🌿 Join us for a beautiful hike as we like them. We will start with the Gif forest. A little elevation gain awaits us but we will be rewarded with beautiful panoramas, and later by a sandy beach. The second part will take us to the Mérantaise nature reserve. A change of scenery guaranteed in an environment rich of 371 plant species, 61 species of mushrooms and 554 animal species. All enhanced by a beautiful heritage. 📌 INFO: * Level: Intermediate (blue) * Distance: 15 km * Duration: Around 4:30 hours * Starting point: Outside exit 1, Gif-sur-Yvette station, RER B (South) * Finishing point : Gif-sur-Yvette station, RER B * Meeting time: 10:50 a.m. * Departure at: 11.00 a.m. Fee: 10 EUR (cash or with the app. Lydia at 0685237028) Hiking leader: Valérie, mobile: 06 85 23 70 28,[ ](http://intrepidhikersfr@gmail.com)email: [intrepidhikersfr@gmail.com](http://mailto:intrepidhikersfr@gmail.com) 🎒 WHAT TO BRING: * Water (at least 1.5 litre), * Pack lunch, * Umbrella or poncho, * Suitable clothing, * Hiking shoes. If you signed up, but can't make it, remember to change your reservation to "Not Going", thank you. For payments by Lydia, here the refund policy: [https://tinyurl.com/mt7sa23j](https://tinyurl.com/mt7sa23j) To learn more about the hike level of difficulty, see here: [https://www.ibpindex.com/index.php/en/](https://www.ibpindex.com/index.php/en/) Please read the terms and conditions carefully before making a reservation: [https://tinyurl.com/tfkub43d](https://tinyurl.com/tfkub43d) *** 🥾 🌿 Rejoignez-nous pour une belle randonnée comme on les aime. Nous débuterons par la forêt de Gif. Un peu de dénivelé nous attend mais nous serons récompensé par de beaux panoramas, et plus tard par une plage de sable. La deuxième partie nous emmènera dans la réserve naturelle de la Mérantaise. Dépaysement assuré dans un environnement riche de 371 espèces végétales, 61 espèces de champignons et 554 espèces animales. Le tout agrémenté par un beau patrimoine. 📌 INFO: * Niveau : Intermédiaire (bleu) * Distance : 15 km * Durée : Environ 4h30 * Point de départ : A l’extérieur sortie 1, gare de Gif-sur-Yvette, RER B (Sud) * Point d'arrivée : Gare de Gif-sur-Yvette, RER B * Heure du rendez-vous : 10h50 * Départ à : 11h00 Prix : 10 EUR (espèces ou avec l’app. Lydia au 0685237028) Accompagnatrice : Valérie, mobile : 06 85 23 70 28, email : [intrepidhikersfr@gmail.com](http://mailto:intrepidhikersfr@gmail.com) 🎒 CE QU'IL FAUT APPORTER : • de l’eau (au moins 1.5 litre), • un pique-nique, • un parapluie ou poncho, • des vêtements adaptés, • des chaussures de randonnée. Si vous vous êtes inscrit, mais que vous ne pouvez pas venir, n’oubliez pas de changer votre réservation sur "N'y va pas", merci. Pour les paiements par Lydia, voir ici les conditions de remboursement : [https://tinyurl.com/mt7sa23j](https://tinyurl.com/mt7sa23j) Pour en savoir plus sur le niveau de difficulté de la randonnée, voir ici : [https://www.ibpindex.com/index.php/fr/](https://www.ibpindex.com/index.php/fr/) Veuillez lire attentivement les termes et conditions avant de faire une réservation : [https://tinyurl.com/262n4uez](https://tinyurl.com/262n4uez)

jogging in Hautes Bruyeres park

Crecy-la-chapelle

Bonjour, Je vous propose une boucle à partir de la gare de Crecy-la-chapelle (T14, accesible depuis ligne P). Depart à 11h30 (Rdv possible à 10h15 gare de l'est) longueur : 18 km Prenez à boire, à manger et de quoi vous couvrir. Lien visorando : https://www.visorando.com/randonnee-crecy-la-chapelle/ Hello, I invite you to join me for a loop hike starting from Crécy-la-Chapelle station (T14, accessible via line P). Departure at 11:30 AM. (Meeting possible at 10:15 AM at Gare de l'Est.) Distance: 18 km. Please bring water, food, and appropriate clothing.

Into the world of Dumas: Château de Monte Cristo

With the tourist season already in full swing, have you had enough of Parisian crowds and wanna explore a historical place cutely ensconced in nature? Awaits us this Saturday, the historical home of the legendary writer Alexandre Dumas, with its exquisite chateau, English gardens, waterfalls, and caves. Are you ready? :) \-\-\-\-\-\-\-\-\- **Travel logistics:** 🚅 Travel: 09:02, Chatelet les Halles -> 09:33, St-Germain-en-Laye Itinerary: https://maps.app.goo.gl/Crfi3X3KY6EnG6Ku8 📍 Meeting point: St-Germain-en-Laye ⏰ Start time: 09:33 am ⏰ End time: 14:00 - 15:00 🎒🍾🎿: Please bring good hiking shoes, adequate clothing, sunscreen, at least two litres of water, and food. Be on time. \-\-\-\-\-\-\- ⚠️ Disclaimer: "You are fully responsible for your own safety. I am only an organizer".

Rando en forêt de Carnelle pour la Pentecôte 🕊️ 🥾 🌳

Bonjour tout le monde ! J’organise ce Lundi de la Pentecôte (25 Mai) une randonnée de 22km en forêt de Carnelle, 500+ de dénivelé 🌱 ⚠️ Niveau de difficulté : **3/4** (cette randonnée n'est pas conseillée aux débutants) 🥾 Allure de 5 à 5,5km/h - Durée totale d’environ 6 à 7h (incluant les pauses / hors transports en commun) 🚂 Rendez-vous à la gare de Viarmes (ligne H) pour 10h30. 📍 https://www.visorando.com/randonnee-de-viarmes-a-presles-en-boucle/ N’oubliez pas votre pique-nique (et une bouteille pour ceux qui veulent 🍷) **Règles de la rando** ⚠️ \- Tranche d’âge de 25 à 60 ans **maximum** (cf. règles générales du groupe) **\- Liste d'attente non acceptée** (merci de respecter cette règle) \- Événement gratuit \- Je me réserve le droit de déplacer ou d’annuler la randonnée en cas de mauvais temps ou en cas d'empêchement personnel de dernière minute \- Chacun randonne sous sa propre responsabilité \- On ne fume pas pendant la rando 🚭 **Infos pratiques** 🤔 \- Chacun apporte son casse\-croûte du midi 🍔 \- Chaussures basses ou hautes au choix \(hautes idéales si besoin de stabilité\) 🥾 \- Pour les habitués\, envoyez\-moi un MP si besoin\, on s'arrangera 👌 **Avis à la population** 📣 Je tiens à rappeler que mes randos s’inscrivent dans un cadre bon enfant. Elles doivent rester agréables et détendues pour tout le monde. Elles sont gratuites, non professionnelles et me demandent du temps pour l’organisation. Je prierai donc les personnes mécontentes des règles de mes randos (en l’occurrence celle concernant la tranche d’âge) **de simplement passer leur chemin**, en évitant toute invective dans les commentaires, qui n’aurait qu’un effet délétère et non constructif. Au plaisir de vous rencontrer ! Yann 💪 Meetup / Groupe « Hiking near Paris » +33 6 75 45 23 45

WEEKEND RANDO + KAYAK IDF #10 : sur les falaises de la Seine (95)

Photos des éditions précédentes : [https://www.meetup.com/pleinairparis/photos/34814827/](https://www.meetup.com/pleinairparis/photos/34814827/) [https://www.meetup.com/pleinairparis/photos/35217595/](https://www.meetup.com/pleinairparis/photos/35217595/) [https://www.meetup.com/pleinairparis/photos/35609084/](https://www.meetup.com/pleinairparis/photos/35609084/) 🌳 🌳 🌳 🗺️ **Partons pour trois jours d’aventure aux confins de l’Île-de-France, au cœur des falaises de la Seine.** Au fil du week‑end, nous alternerons entre sentiers, villages charmants et panoramas grandioses, avant de changer de point de vue en glissant sur la Seine en kayak. Notre itinéraire nous mènera jusqu’à [Vétheuil](https://www.destination-vexin-francais.fr/fiches/vetheuil-6008897/) et [Giverny](https://www.normandie-tourisme.fr/les-incontournables/giverny/), au cœur des lieux qui ont inspiré Monet. Deux nuits à [La Roche‑Guyon](https://www.valdoise-tourisme.com/les-incontournables/la-roche-guyon-un-village-dans-lhistoire/), dans un gîte chaleureux, permettront de profiter pleinement de cette parenthèse nature, simple et revitalisante. **📌​ JOUR 1 : Samedi 23/05** **De Mantes-la-Jolie à la Roche-Guyon** Distance 22 km Allure soutenue 5 km/h Dénivelé positif 427 m Pour cette première journée, on traverse les paysages vallonnés du Vexin à un bon rythme, entre forêts, plateaux et points de vue impressionnants sur la vallée de la Seine. 🏰 En fin d’après‑midi, on rejoint le [village de La Roche‑Guyon](https://www.valdoise-tourisme.com/les-incontournables/la-roche-guyon-un-village-dans-lhistoire/), dominé par son donjon médiéval et son château adossé à la falaise. On s’installe dans un gîte confortable pour une soirée reposante. **📌​ JOUR 2 : Dimanche 24/05** 🛶 **Descente en canoë dans le Vexin** On troque les chaussures de rando pour les pagaies et on embarque pour une descente fun et rafraîchissante au cœur du Vexin. Entre falaises, méandres et éclaboussures, la rivière devient un vrai terrain de jeu. 💦 Une parenthèse pleine de bonne humeur qui change le rythme et offre un point de vue unique sur la nature environnante. Il sera également possible de visiter le [château de La Roche‑Guyon](https://www.chateaudelarocheguyon.fr/) ainsi que la [maison de Monet à Vétheuil](https://vetheuil-impressionniste.com/) pour prolonger l’expérience culturelle au cœur du Vexin. (en option) **📌​ JOUR 3 : Lundi 25/05** **De la Roche-Guyon à Bonnières-sur-Seine** Distance 18 km Allure soutenue 5 km/h Dénivelé positif 252 m Pour cette dernière étape, on reprend la marche en direction de Bonnières-sur-Seine, sur un itinéraire plus doux mais toujours ponctué de beaux panoramas. 🖼️ Sur le chemin, on traverse le village de Giverny, célèbre pour [la maison et les jardins de Claude Monet](https://claudemonetgiverny.fr/), où sont nés les mythiques *Nymphéas*. Une halte inspirante pour conclure ce week‑end entre nature, culture et aventure. 🌳 🌳 🌳 **TARIF 145 euros/pers** ✔️ INCLUS DANS LE PRIX \* L'hébergement dans un gîte, chambres en dortoirs partagés \* La location des kayaks \* Les diners et les petits-déjeuners (préparés ensemble) (option végétarien et/ou sans gluten possible) \* Accompagnement par un organisateur Plein air Paris \* Transport de la nourriture au gîte (en moins à porter) ❌ NON INCLUS \* Le transport public \* Les pique-niques du samedi, dimanche et lundi \* Les tickets d'entrée pour les visites culturelles (en option) **\>\>\> Inscription sur liste d'attente pour tous avant d'être contacté pour valider votre participation [🙏](https://emojiterra.com/fr/mains-en-priere/) Merci de consulter vos messages une fois inscrit.** 🌳 🌳 🌳 **POINT DE RENDEZ-VOUS** 🕘 **Départ : Rendez-vous à la Gare Saint Lazare à 09h en tête de quai du train en direction de Mantes la Jolie.** Le train partira à 09h15 pour arriver à la gare de Mantes Station à 10h15. Si jamais tu ne trouves pas le groupe : le numéro de Louis est le 06 28 06 28 28. 🕘 Retour : Départ de la gare de Bonnières sur Seine par le ter à 17h01. Arrivée à la gare Saint-Lazare à 17h48. 💡 Si tu as un passe Navigo le transport est gratuit sinon l'aller-retour te coûtera 5,20€ au maximum pour l'achat de deux tickets. 🌳 🌳 🌳 **NE PAS OUBLIER** \*des vêtements adaptés des chaussures de randonnée \* une gourde un drap de sac ou un sac de couchage (il y a oreillers et couvertures au gîte) \* un pique-nique pour le samedi, dimanche et lundi (il y a un épicerie et une boulangerie à la Roche Guyon si besoin) un isolant pour pouvoir s'asseoir par terre \* un sac pour jeter ses déchets un masque de nuit et des bouchons d'oreille (nuits en dortoirs) \* une petite trousse de secours avec des pansements pour ampoules \* une petite serviette \* des chaussons ou claquettes pour le gîte \* une lampe frontale \* un petit contenant pour récupérer les restes du diner \* ses affaires de toilette \* un moyen de paiement \* sa bonne humeur :) 🌳 🌳 🌳 \>\> En t'inscrivant tu acceptes [les conditions générales](https://e.pcloud.link/publink/show?code=Nw8y6alK) de Plein air Paris <<

Rando & Culture #10 : 15 km de bois en parcs remarquables (92)

🌳 🌳 🌳 Depuis la forêt domaniale de Verrières, nous cheminerons vers le splendide domaine de la Vallée‑aux‑Loups, où se nichent la maison de Chateaubriand et son arboretum aux essences rares. Notre parcours se poursuivra jusqu’au parc de Sceaux, dont les allées majestueuses cachent une anecdote étonnante : son grand canal, inspiré de Versailles, fut autrefois conçu pour refléter le ciel comme un miroir royal. Distance 15 km Allure 5 km/h D+ 197m 🌳 🌳 🌳 🕘 **Départ : Rendez-vous 09h30 à la station Denfert Rochereau au milieu du quai du train en direction de Massy Palaiseau (RER B). Le train partira à 09h43.** Si jamais tu ne trouves pas le groupe : le numéro de Louis est le 06 28 06 28 28. Retour : Par la station Parc de Sceaux (RER B) 💡 Si tu as un passe Navigo le transport est gratuit sinon l'aller-retour te coûtera 5,2€ au maximum pour l'achat de deux tickets. 🌳 🌳 🌳 💡 Pour ton confort et ta sécurité n'oublie pas de prendre : * des vêtements adaptés * des chaussures de randonnée * suffisamment d'eau * un pique nique pour le déjeuner * un isolant pour pouvoir s'assoir par terre * un sac pour jeter ses déchets * ta bonne humeur :) \>\> En t'inscrivant à la randonnée tu acceptes [les termes et conditions](http://e.pc.cd/Nw8y6alK) générales de Plein air Paris <<

COURS D'EQUITATION À SURESNES (92) 🐴

**DIMANCHE 10 MAI: COURS D'ÉQUITATION À SURESNES (92)** 🐴 Venez profiter d'une séance d'équitation à seulement 30 minutes de Paris ! (accessible en transport en commun) **Ouvert à tous !** Il y aura 2 sessions réparties par niveau pour permettre de varier les exercices et allures en fonction de votre niveau d’équitation 🐎 Au programme :
- 30 minutes de pansage et préparation des chevaux
- 1h30 de cours dispensé par un moniteur diplômé Et après le cours, une collation conviviale nous attendra aux écuries 🍻 💸 **TARIF : 54€ par personne** ⏰ RDV à 13h30 pour le groupe débutant et RDV à 15h30 pour le groupe intermédiaire/régulier (être au moins à l'aise au trot enlevé) 📍 Adresse : Chemin des Poneys 92150 Suresnes
🚇 Gare de Suresnes - Mont Valérien (ligne L), à 15/20 minutes à pied** **Réservation sur :** https://www.ouicsport.fr/offer-details/296506%2010%2F05%2F2026

🥾 French-English Bilingual Hike - Forest of Saint-Germain-en-Laye → Poissy

🥾 𝘍𝘳𝘦𝘯𝘤𝘩**-**𝘌𝘯𝘨𝘭𝘪𝘴𝘩 𝘉𝘪𝘭𝘪𝘯𝘨𝘶𝘢𝘭 𝘏𝘪𝘬𝘦 **–** 𝘍𝘰𝘳𝘦𝘴𝘵 𝘰𝘧 𝘚𝘢𝘪𝘯𝘵**-**𝘎𝘦𝘳𝘮𝘢𝘪𝘯**-**𝘦𝘯**-**𝘓𝘢𝘺𝘦 **→** 𝘗𝘰𝘪𝘴𝘴𝘺 **Sunday, May 17, 2026 – 10:30 AM to 4:00 PM** – Step out of the city and into the forest. 👉 **Book your spot: [Bilingual Hike – Official booking page](https://club-international.org/event/bilingual-hike-forest-saint-germain-en-laye/)** 🚨 Limited spots 🇬🇧 (𝘌𝘕𝘎𝘓𝘐𝘚𝘏 𝘝𝘌𝘙𝘚𝘐𝘖𝘕) (𝘝𝘦𝘳𝘴𝘪𝘰𝘯 𝘧𝘳𝘢𝘯ç𝘢𝘪𝘴𝘦 𝘤𝘪-𝘥𝘦𝘴𝘴𝘰𝘶𝘴) What if your next great conversation happened between the trees? 𝗝𝗼𝗶𝗻 𝘁𝗵𝗲 𝗖𝗹𝘂𝗯 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗣𝗮𝗿𝗶𝘀 𝗳𝗼𝗿 𝗮 𝗳𝗿𝗶𝗲𝗻𝗱𝗹𝘆 𝗯𝗶𝗹𝗶𝗻𝗴𝘂𝗮𝗹 𝗵𝗶𝗸𝗲, 𝘁𝗵𝗿𝗼𝘂𝗴𝗵 𝘁𝗵𝗲 𝗥𝗼𝘆𝗮𝗹 𝗙𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 𝗼𝗳 𝗦𝗮𝗶𝗻𝘁-𝗚𝗲𝗿𝗺𝗮𝗶𝗻-𝗲𝗻-𝗟𝗮𝘆𝗲, 𝗲𝗻𝗱𝗶𝗻𝗴 𝗶𝗻 𝗣𝗼𝗶𝘀𝘀𝘆 — a landscape steeped in history, where French kings once hunted. Walking, talking, and discovering one of the most beautiful natural spaces near Paris. ✨ **Highlights of the day:** * Ancient woodland, open clearings and forest trails * The Château du Val and the peaceful Mare aux Canes * The Abbey and the collegiate church of Poissy, where Saint Louis was baptised * Bilingual conversations (French & English) all along the route * Shared picnic to keep the conversations going 🌍 **An international experience**: a relaxed, multicultural atmosphere throughout the day. 💬 **English in the morning, French in the afternoon** – a relaxed bilingual format that lets you practise naturally, without pressure. 🚶 **Easy & accessible**: 15,5km walk, suitable for everyone – hiking or comfortable sports shoes recommended. 🚂 **Easy access from Paris**: RER to Maisons-Laffitte – Navigo pass valid. 👉 *Curious to know more?* ➡ **Register & discover the full programme: [French-English Hike in the forest of Saint-Germain-en-Laye](https://club-international.org/event/bilingual-hike-forest-saint-germain-en-laye/)** ⚠ 𝘊𝘭𝘪𝘤𝘬𝘪𝘯𝘨 "𝘈𝘵𝘵𝘦𝘯𝘥" 𝘰𝘯 𝘔𝘦𝘦𝘵𝘶𝘱 𝘥𝘰𝘦𝘴 𝘕𝘖𝘛 𝘤𝘰𝘯𝘧𝘪𝘳𝘮 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘪𝘤𝘪𝘱𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯. 👉 Only registrations via the official link are valid. 💸 **Practical Info** * Member €8 / Non-member €12 * After May 13: €15 for all * Departure: **Maisons-Laffitte Station · RER A · 10:30 am** * Bring your picnic and a water bottle 👉 𝘈𝘭𝘭 𝘥𝘦𝘵𝘢𝘪𝘭𝘴 (𝘮𝘦𝘦𝘵𝘪𝘯𝘨 𝘱𝘰𝘪𝘯𝘵, 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘢𝘤𝘵, 𝘦𝘵𝘤.) 𝘢𝘳𝘦 𝘴𝘩𝘢𝘳𝘦𝘥 𝘢𝘧𝘵𝘦𝘳 𝘳𝘦𝘨𝘪𝘴𝘵𝘳𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘷𝘪𝘢 𝘵𝘩𝘦 𝘰𝘧𝘧𝘪𝘤𝘪𝘢𝘭 𝘭𝘪𝘯𝘬. ——\*—— 🇫🇷 (𝘝𝘌𝘙𝘚𝘐𝘖𝘕 𝘍𝘙𝘈𝘕Ç𝘈𝘐𝘚𝘌) Et si votre prochaine belle conversation commençait entre les arbres ? 𝙇𝙚 𝘾𝙡𝙪𝙗 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙧𝙣𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡 𝙙𝙚 𝙋𝙖𝙧𝙞𝙨 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙞𝙣𝙫𝙞𝙩𝙚 𝙖̀ 𝙪𝙣𝙚 𝙧𝙖𝙣𝙙𝙤𝙣𝙣𝙚́𝙚 𝙗𝙞𝙡𝙞𝙣𝙜𝙪𝙚 𝙚𝙩 𝙘𝙤𝙣𝙫𝙞𝙫𝙞𝙖𝙡𝙚 𝙙𝙚 15,5 𝙠𝙢 𝙖̀ 𝙩𝙧𝙖𝙫𝙚𝙧𝙨 𝙡𝙖 𝙁𝙤𝙧𝙚̂𝙩 𝘿𝙤𝙢𝙖𝙣𝙞𝙖𝙡𝙚 𝙙𝙚 𝙎𝙖𝙞𝙣𝙩-𝙂𝙚𝙧𝙢𝙖𝙞𝙣-𝙚𝙣-𝙇𝙖𝙮𝙚, 𝙟𝙪𝙨𝙦𝙪'𝙖̀ 𝙋𝙤𝙞𝙨𝙨𝙮 — un paysage chargé d'histoire royale, là où les rois de France chassaient. Marchez, conversez et découvrez l'un des plus beaux espaces naturels aux portes de Paris. ✨**Au fil du parcours :** * Sous-bois, grandes clairières et sentiers forestiers * Le Château du Val et la bucolique Mare aux Canes * L'Enclos de l'Abbaye et la collégiale de Poissy, où fut baptisé saint Louis * Échanges bilingues (français & anglais) tout au long du parcours * Pique-nique partagé pour prolonger les discussions 🌍 **Une ambiance internationale** : conviviale et multiculturelle tout au long de la journée. 💬 **Anglais le matin, français l'après-midi** – un format bilingue détendu pour progresser naturellement, sans pression. 🚶 **Accessible à tous** : 15,5 km, chaussures de randonnée ou de sport recommandées. 🚂 **Accès facile depuis Paris** : RER jusqu'à Maisons-Laffitte – pass Navigo valable. 👉 Envie d'en savoir plus ? ➡ **Inscription & programme complet : [Randonnée franco-anglaise dans la forêt de Saint-Germain-en-Laye](https://club-international.org/event/bilingual-hike-forest-saint-germain-en-laye/)** ⚠ 𝘊𝘭𝘪𝘲𝘶𝘦𝘳 𝘴𝘶𝘳 « 𝘑𝘦 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘪𝘤𝘪𝘱𝘦 » 𝘴𝘶𝘳 𝘔𝘦𝘦𝘵𝘶𝘱 𝘯𝘦 𝘷𝘢𝘭𝘪𝘥𝘦 𝘱𝘢𝘴 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘪𝘯𝘴𝘤𝘳𝘪𝘱𝘵𝘪𝘰𝘯. 👉 Seules les inscriptions via le lien officiel sont prises en compte. 💸 **Infos pratiques** * Members / Membres : **8 €** * Non-members / Non-membres : **12 €** * Après le 13 mai : 15 € pour tous * Départ : **Gare de Maisons-Laffitte · RER A · 10h30** * Prévoir pique-nique et gourde 👉 𝘛𝘰𝘶𝘴 𝘭𝘦𝘴 𝘥é𝘵𝘢𝘪𝘭𝘴 𝘱𝘳𝘢𝘵𝘪𝘲𝘶𝘦𝘴 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘴𝘦𝘳𝘰𝘯𝘵 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘶𝘯𝘪𝘲𝘶é𝘴 𝘢𝘱𝘳è𝘴 𝘪𝘯𝘴𝘤𝘳𝘪𝘱𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘷𝘪𝘢 𝘭𝘦 𝘭𝘪𝘦𝘯 𝘰𝘧𝘧𝘪𝘤𝘪𝘦𝘭. *** Pour adhérer au Club International des Jeunes à Paris et participer à toutes nos activités visitez notre site. / To join the Club International des Jeunes in Paris and take part in all our activities, visit our website : [Club International](https://club-international.org/nous-rejoindre/). 💛 Vous pouvez contribuer à notre mission éducative et culturelle en faisant un don ici : [https://club-international.org/don-club-international-de-paris/](https://club-international.org/don-club-international-de-paris/) Chaque don donne droit à un reçu fiscal permettant de déduire 60 % de son montant de vos impôts. / Support our educational and cultural work by making a donation here: 🔗 [https://club-international.org/don-club-international-de-paris/](https://club-international.org/don-club-international-de-paris/) Every contribution counts! If you pay taxes in France, your donation comes with an official tax receipt — and 60% of your gift is tax-deductible. *** 🗺 𝗩𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗼𝘂𝘃𝗲𝘇 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗲𝗷𝗼𝗶𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗻𝗼𝘀 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝗮𝘀 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝘂𝘅 𝗰𝘂𝗹𝘁𝘂𝗿𝗲𝗹𝘀 : / You can also find us on our cultural social media: [Instagram](https://www.instagram.com/clubinternationaldeparis/) \| [Page Facebook](https://www.facebook.com/profile.php?id=100058796061461) \| [Groupe Facebook](https://www.facebook.com/groups/2232689231) \| [LinkedIn](https://www.linkedin.com/company/club-international-de-paris/) \| [YouTube](https://www.youtube.com/@ClubInternationaldeParis) 𝕃'𝕖́𝕢𝕦𝕚𝕡𝕖 𝕕𝕦 ℂ𝕝𝕦𝕓 𝕀𝕟𝕥𝕖𝕣𝕟𝕒𝕥𝕚𝕠𝕟𝕒𝕝 𝕕𝕖 ℙ𝕒𝕣𝕚𝕤 🤗

Social & Easy & Fun FITNESS #64 ★ PARC MONTSOURIS ★ GRATUIT

🟡🟡🟡 FRANÇAIS 🟡🟡🟡 (⬇🟢🟢🟢 ENGLISH 🟢🟢🟢⬇) Avec New Local & International Friends, viens faire du sport régulièrement ! Plein de choix chaque semaine ! Marche sportive, natation, fitness, danse k-pop, initiation à la bachata... 🎉 SÉANCES SPORTiVES TOUTES LES 2 SEMAINES 🎉 😊 en groupe de 7 à 15 participants motivés 😊 🌳 ESPACE EXTERIEUR DIFFERENT A CHAQUE SEANCE 🌳 📍 PARiS CENTRE 📍 ✅ GRATUIT ✅ ☀ OUVERT A TOUS 20-39 ans ☀ 🔥 places limitées 🔥 (pour des séances sportives propices aux nouvelles rencontres et ambiance conviviale) ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ Si tu veux AMELIORER TA FORME et faire de nouvelles RENCONTRES 💬, rejoins-nous ! 😊 Pendant 1h à 1h30 viens faire des EXERCICES de REMISE en FORME 💪 dans Paris avec un groupe motivé ! Au choix : 😊 Tu peux faire ta routine d’exercices habituelle à ton rythme et/ou ✅ Tu peux suivre le programme Social & Easy & Fun FITNESS de l’animatrice \(programme complet concocté par un coach sportif \| niveaux : débutant \+ intermédiaire\) OBJECTIFS : ➡ faire connaissance avec des participant(e)s motivé(e)s (avec qui faire du sport régulièrement, en meetup ou entre vous 😊) ➡ faire des exercices en groupe pour SE MOTIVER sur le LONG TERME ➡ encourager le déclic de faire des exercices régulièrement entre les séances et constater des PROGRES et EVOLUTION ! 😍 Des challenges fitness entre les séances seront également au programme (pour les plus motivés) N'hésite pas à venir seul ou avec des amis. Toute personne intéressée par cette sortie est la bienvenue 😊 📍 RDV à 19h10 (nous attendrons 5-10 minutes (maximum) avant de commencer notre séance 😊 ) A très vite pour se dépenser ensemble et faire de nouvelles rencontres :) ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ 👉 IMPORTANT 👍 Venir en TENUE de SPORT adaptée à des mouvements souples (+ emmener un tapis de sol optionnellement : fortement recommandé en période automnale) Apporter au minimum une BOUTEILLE D'EAU (idéalement 1L) ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ ⛅ PREVISIONS METEO ☀ Si la veille du meetup les prévisions méteo indiquent : * ☀☁🌦 : meetup maintenu :) * 🌧🌩 : meetup annulé/reporté (Si annulé/reporté, vous serez avertis par email la veille de la sortie, vers 22h) 🔥 Places limitées : 1 animateur + 11 happy participants ツ A très vite 😊 Si ce n'est pas cette fois, au plaisir de se rencontrer une prochaine fois 😊 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ 🟢🟢🟢 ENGLISH 🟢🟢🟢 With New Local & International Friends, let's move it move it ! Join us for FREE workout sessions EVERY WEEK ! Fast walking, swimming, fitness, k-pop dancing, bachata step by step, ...) 🎉 WEEKLY SPORTS SESSIONS 🎉 😊 in GROUPS of 7 to 15 motivated participants 😊 🌳 DIFFERENT PARC EACH TiME 🌳 📍 PARIS CENTER 📍 ✅ FREE ✅ ☀ OPEN TO ALL 20-39 yo ☀ 🔥 limited spots 🔥 (for sports sessions favorable to new encounters and friendly atmosphere) ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ If you want to WORKOUT and MEET NEW PEOPLE 💬, join us! 😊 For 1 hour to 1 ½ hour , come WORKOUT 💪 in Paris with a motivated group! 😊 You can do your usual exercise routine at your own pace and/or ✅ You can follow the animator’s Social & Easy & Fun FITNESS program \(created by a sports coach \| levels: beginner \+ intermediate\) GOALS : ➡ get to know motivated participants (with whom you can workout regularily, during the meetups or more) ➡ do exercises with a group and GAIN DRIVE for the LONG TERM ➡ trigger yourself to do regular exercises between sessions and see PROGRESS and EVOLUTION ! 😍 Fitness challenges between sessions will also be on the program (for the most motivated) Do not hesitate to come alone or with friends. Anyone interested in this outing is welcome 😊 📍 Meeting at 7:10 PM (we will wait 5-10 min before we start 😊) ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ 👉 IMPORTANT 👍 Come in SPORTS ATTIRE adapted to flexible movements (+bring a floor mat optionnally) Bring at least a BOTTLE OF WATER (ideally 1L) ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ ⛅ WEATHER FORECAST ☀ If the forecast indicates : -☀☁🌦 : meetup maintained : ) * 🌧🌩 : meetup cancelled (If cancelled, you will be notified by email the day before, around 10PM) 📍 MEETING POINT 📍 The exact meeting point will be announced by private message to registered participants only, the day before the meetup (at the latest around 10 p.m.) 😊 🔥 Limited spots : 1 host + 11 happy participants ツ I hope to meet you all soon 😊 If it is not this time, maybe it will be next time 😊